Als Familie wachsen - vom
Baby bis zur Pubertät
Triple P – Erziehung kann man lernen
Dipl.-Psych.
Yvonne von Wulfen
Überblick
• Kinderloses Deutschland – oder warum ist
es besser keine Kinder zu haben?
• Erziehung lernen
• Herausforderung Erziehung - Gesunde und
sozial kompetente Kinder erziehen
• Als Familie wachsen
• Zeit für Fragen
Beschäftigungsmöglichkeit
Paar zum Auf- und Erziehen eines Kindes.
Keine Vorerfahrungen notwendig.
Arbeitszeiten: 24 Stunden am Tag, 7 Tage in
der Woche.
Keine Bezahlung – Aufwendung: über
180.000,- € in den nächsten 18 Jahren.
Fortbildung wird nicht geboten.
Unfallartige Bewerbungen werden
angenommen.
Alleinstehende Personen können sich
bewerben, müssen aber auf die doppelte
Arbeit gefasst sein.
Einfache Lösung?
Warum entscheiden sich junge Paare
gegen Kinder?
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•
•
•
•
•
Soziale Unsicherheit
Angst vor der Zukunft
Finanzielle Belastung
Angst vor Überforderung
Angst vor Verantwortung
Angst vor Stress / Doppelbelastung
…..
ca. jede 3. junge Frau in Deutschland
wird ohne Kinder bleiben
Geo (05/2004)
Norepinephrin Ausschüttung vor
und nach der Arbeit
Norepinephrin Ausschüttung
Frankenhauser et al (1991)
2,6
2,4
2,2
2
1,8
1,6
1,4
1,2
1
09:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00
Tageszeit
Frauen
Männer
Gute Neuigkeiten
• Die meisten Eltern sind in ihrer Elternrolle
zufrieden (77%)
• Die meisten erleben Elternsein als lohnend
(86%) und erfüllend (89%)
• Die Mehrheit der Familien ziehen gesunde
und sozial kompetente Kinder groß
Quelle: Sanders et al (1999)
• 74% aller Kinderlosen wünschen sich
prinzipiell Kinder
Quelle: Geo (05/2004)
Erziehung lernen –
Triple P - Positives Erziehungsprogramm
Triple P bietet Eltern:
• Unterstützung für Fragen /
Herausforderungen in der Erziehung
• Konkrete und praxisnahe Hilfen
• Sicherheit und Selbstvertrauen
• Beratungen, Kurse, Materialien für
Eltern und Fachleute
Erziehung lernen –
Triple P - Positives Erziehungsprogramm
Triple P bietet Eltern:
• Angebote, da wo Eltern sind (Kinderarzt,
Erzieher, Lehrer)
• Wissenschaftlich überprüfte Informationen,
Methoden und Handlungstipps
• Vorbeugung von Schwierigkeiten
• Lernchancen für Eltern und Kinder
U n a b h ä n g ig w e rd e n
E in g u te r „ P ro b le m lö s e r“
w e rd e n
R ü c k s ic h ts v o lle r u n d
re s p e k tv o lle r U m g a n g
m ite in a n d e r
G esundes
S e lb s tb e w u s s ts e in
Ü b e r g u te k o m m u n ik a tiv e
u n d s o z ia le F e rtig k e ite n
v e rfü g e n
5 Säulen für zufriedene und
kompetente Kinder
1. Säule
Gute soziale und kommunikative
Fertigkeiten haben
Geschätzte kumulierte Anzahl der an das
Kind gerichteten Worte
(in Millionen)
Spracherfahrungen
50
40
30
20
10
0
0
12
24
36
48
Alter des Kindes in Monaten
Akademiker
Arbeiter
Sozialhilfeempfänger
Quelle: Hart & Risley (1995), Meaningful differences in the everyday
experiences of young children. Brookes: Baltimore, MD.
Vorsicht Falle!
•
•
•
•
„Wie war es in der Schule?“
„In fünf Minuten“
„Dennis versteht das sowieso noch nicht!“
Die „gute Stunde“ am Abend
2. Säule
Ein gesundes
Selbstbewusstsein entwickeln
Ein niedriges Selbstwertgefühl wird
verursacht durch
• Unvorteilhafte Vergleiche mit anderen
• Zu wenig Selbstsorge und Hygiene
• Zu wenig regelmäßige Bewegung und
Übergewicht
• Häufige Konflikte zwischen den Eltern
• Hohe Ansprüche, wenig Anerkennung für
Erfolge
• Überreagieren
• Kritik an der Person anstatt am Verhalten
Ein gesundes Selbstbewusstsein
fördern
• Sorgen Sie für eine sichere und vorhersagbare
Umgebung
• Fördern Sie einen gesunden, aktiven Lebensstil
• Geben Sie Ihrem Kind viel Zuwendung und Liebe
• Lachen Sie miteinander
• Ermutigen Sie Ihr Kind, sich Ziele zu setzen und
Entscheidungen selber zu treffen
• Helfen Sie Ihrem Kind Freunde zu finden
• Ermutigen Sie Ihr Kind eigene Ideen
umzusetzen
• Loben Sie Ihr Kind für seine Bemühungen und
Fähigkeiten
LOBEN
3. Säule
Rücksichtsvoller und respektvoller
Umgang mit anderen
Kinder ermutigen, rücksichtsvoll zu sein
• Verhalten Sie sich selber rücksichtsvoll
• Loben Sie Ihr Kind, wenn es etwas
rücksichtsvolles, aufmerksames oder hilfreiches
tut
• Betonen Sie positive Gesichtspunkte anderer
Personen
• Sprechen Sie darüber, wie man sich bei
bestimmten Dingen fühlt
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind mit nichtrücksichtsvollem Verhalten, nicht das erreicht was
es gerade möchte
• Überlegen Sie Sich eine Konsequenz bei nicht
rücksichtsvollem oder verletzendem
Verhalten
4. Säule
Ein guter “Problemlöser”
werden
Kindern helfen ein guter “Problemlöser”
zu werden
• Fördern Sie die Neugier und das Interesse an
täglichen Aktivitäten und daran, wie die Dinge
funktionieren
• Ermutigen Sie Kinder, Antworten selber zu finden
• Gratulieren Sie Ihrem Kind, wenn es ein Problem
allein gelöst hat.
• Unterstützen Sie Spiele und Aktivitäten, die
Denkstrategien fördern
• Nutzen Sie „Beiläufiges Lernen“
• Integrieren Sie Ihr Kind in Familiengespräche, zur
Lösung von Problemen
Problemlöseprozess
• Leiten Sie Ihr Kind an, die Probleme selber
zu lösen.
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Das Problem benennen
Lösungen sammeln
Die Alternativen bewerten
Sich für die günstigste Lösung entscheiden
Den Plan umsetzen
Überprüfen, ob der Plan funktioniert und ihn
gegebenenfalls überarbeiten
5. Säule
Unabhängig werden
Unabhängigkeit- leichter gesagt als getan
Typische Fallen:
• Oft ist es einfacher selber Aufgaben zu
erledigen
• Bei älteren Kindern ist es schwer, das
richtige Maß zwischen Freiheit und
Sicherheit zu finden
• Gegenseitige Erwartungen nicht klar
definiert
• Verantwortung nicht abgegeben
Morgendliche Fallen
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•
Verschlafen, zu wenig Zeit einplanen
Nicht organisiert / routiniert sein
Von den Kindern zu langes Warten fordern
Alles für sein Kind übernehmen und
erledigen
• Zu viele Erinnerungen verwenden
• Nachgeben, weil es zeitlich eng wird
• Keine klaren Absprachen
Anregungen für zu Hause
Als Familie wachsen…
• Entscheiden Sie, welche Werte,
Fertigkeiten und Verhaltensweisen Sie sich
für Ihre Kinder wünschen
• Entscheiden, wie Sie diese Fähigkeiten
unterstützen möchten
• Setzen Sie sich konkrete aber kleine und
realistische Ziele
• Schaffen Sie für sich und Ihre Kinder
Möglichkeiten „Neues“ einzuüben
• Ermutigen und unterstützen Sie Ihre
Kinder
• Führen Sie Familiensitzungen ein
Zeit für Fragen
Gesunde Familien…
Kompetente Kinder…
Starke, zukunftsfähige Gesellschaft
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Vom Baby bis zur Pubertät - Stepping Stones Triple P