detailbeschrieb der angebote des wohlfühlteams

DETAILBESCHRIEB DER ANGEBOTE DES WOHLFÜHLTEAMS
Hot Stone
Hot Stone ist eine wohltuende Thermomassage. Schwarze Steine werden im Wasserbad
erhitzt, bei der Massage verwenden wir viel Öl, damit die Steine sanft über die Haut gleiten.
Der Organismus wird dabei harmonisiert und mit neuer Energie und Vitalität aufgeladen.
Klassische Massage
kann prophylaktisch oder zur Linderung von Verspannungen, Verkrampfungen und Überbelastungen der
Muskulatur angewandt werden. Sie wirkt wohltuend auf das Nervensystem, fördert einen gesunden Schlaf
und baut Stress ab. Örtlich wird der Stoffwechsel angeregt, die Durchblutung und die Entspannung der
Muskulatur gefördert. Je nach Tiefe und Geschwindigkeit ist die Massage anregend oder sehr beruhigend.
Sie beeinflusst auf allen Ebenen des Seins.
Klangschalenmassage
Bei einer Klangmassage werden speziell gefertigte Klangschalen verschiedener Grundfrequenz auf den
Körper aufgesetzt oder in der Aura gehalten und angeschlagen. Auf diese Weise überträgt sich der Schall
des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Vibration wahrgenommen. Die Wirkung der Klangmassage
wird damit erklärt, dass der Mensch überwiegend aus Wasser besteht, welches durch die Schallwellen in
Bewegung versetzt wird. Dieser Effekt wirkt letztlich wie eine innerliche Massage der Körperzellen.
Physische und auch seelische Verspannungen und Blockaden werden gelöst.
Lava Shell
Bei der Lava Shell Massage handelt es sich um eine neue, entspannende und wärmende Massagetechnik.
Die warmen und glatten Muscheln gleiten mit unterschiedlichem Druck über den Körper. Sämtliche
Vorzüge einer Hot-Stone-Massage, aber mit einer dosierbaren Wärmeerzeugung während der ganzen
Massage.
Rücken-Nacken-Massage
In der Schulter-, Nacken- aber auch Kreuzgegend befinden sich viele Schmerzstellen. Durch falsche
Arbeitshaltung, Zeitdruck und Stress können Verkrampfungen und Verklebungen des Gewebes entstehen.
Eine Kombination verschiedener Behandlungstechniken bewirkt ganzheitlich eine Entspannung der
Muskulatur und des Nervensystems. Vitalität und Leistungsfähigkeit des Körpers werden gesteigert.
Sportmassage
ist eine kräftige Massage und geht auf die speziellen Bedürfnisse der Sportler / innen ein. Als
Vorbereitungsmassage wirkt sie leicht und lockernd und bereitet auf die sportliche Aktivität vor. Durch
gezieltes massieren können Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur nach einer sportlichen
Betätigung wieder gelöst werden, was zur besseren Erholung und schnelleren Regeneration führt.
Traditionelle Thai Massage
Die Massage findet in Sportbekleidung auf der Bodenmatte statt. Der Therapeut aktiviert
und deblockiert mittels Streck-und Dehnpositionen, durch rhythmischen Druck von Daumen,
Handballen, Ellenboden, Knie und Füssen die Sip Sen (Energiebahnen, welche den Körper
durchziehen). Der Druck und die Tiefe werden dem Kunden angepasst.
Der Körper wird mobilisiert, regeneriert und entspannt zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden.
Lymphdrainage
Die Lymphdrainage ist eine Massagetechnik, die durch Anregung der Lymphgefäße den
Abtransport angestauter Gewebsflüssigkeiten und Giftstoffe beschleunigen soll. Die
Stimulierung der Lymphbahnen erfolgt durch Streichen des Gewebes, wodurch die
angesammelte Gewebsflüssigkeit wieder zurück in die Blutbahn geführt und über die Nieren
ausgeschieden wird. Therapeutisch kann diese Entstauungstherapie in erster Linie bei
Lymphödemen, Schwellungen, Nervenerkrankungen oder Migräne eingesetzt werden.
Fussreflex Massage
Die Fussreflexzonenmassage kann vielfältige Beschwerden am ganzen Körper lindern. Mit dieser Massage
werden Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert, wirken entspannend und können Krankheiten lindern.
Kräuterstempel Massage
Die Kräuterstempel Massage ist eine thermische Behandlung, welche ursprünglich aus
dem asiatischen Gebieten stammt. Durch spezifische Massagetechniken wird die innere
und äussere Harmonie im Körper erreicht. Der ganze Körper wird mit speziellen,
vorgewärmten Ölen eingesalbt und mit Kräuterstempeln massiert.
Yoga
Yoga ist eine Methode zur Gesunderhaltung und Wiederherstellung des Gleichgewichts
auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Im Yoga erfahren wir mehr über
unsere Grenzen und Bedürfnisse auf diesen drei Ebenen, um uns dann schrittweise auf die
verbesserte Ausschöpfung unserer Fähigkeiten zuzubewegen.
Es ist ein Übungsweg ohne Leistungsdruck, der uns zu mehr Ausgeglichenheit und in unsere Kraft führen
kann. Körperübungen in Verbindung mit dem Atem stärken den Körper und machen ihn geschmeidiger.
Atemübungen fördern einen „langen Atem“ und können helfen, ungünstige Atemmuster aufzulösen.
Übungen zur Konzentration und Sammlung erlauben dem Geist, zur Ruhe zu kommen.
In Gruppen- und Einzelunterricht werden die individuellen Voraussetzungen berücksichtigt. Es kann also
unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung teilgenommen werden.
FUSSBAD, PADABHYANGA, KANSU
ayurvedische Verwöhnung für Ihre Füsse im Dreierpack!
Besonders entspannend und regenerierend an heissen Sommertagen und für müde Wanderfüsse:
Ein wohltuendes Fussbad, gefolgt von der ayurvedischen Bein- und Fussmassage mit speziellem
ayurvedischem Öl u/o Kräuterghee und anschliessender Kansu Massage mit der Kaash Schale. Die Kaash
Schalen werden hauptsächlich aus den wertvollen Metallen Kupfer und Zinn hergestellt. Die Massage mit
der angerauten Schale stimuliert die Nervenenden an den Füssen und vitalisiert und die glatte polierte
Schale wirkt ausgleichend und beruhigend.
Die 60 minütige Behandlung regt den Energiefluss an, erdet, gleicht die Doshas aus, vor allem das im
Sommer gereizte Pitta Dosha und pflegt Ihre Füsse.