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Herpesbläschen in der kalten Jahreszeit
vorbeugen
Fünf Tipps, die helfen, Herpesbläschen in Herbst und Winter
vorzubeugen
Neuss, September 2015. Herpesbläschen sind lästig und
erscheinen oft genau dann, wenn man sie am wenigsten
gebrauchen kann. Wer sie jedoch bekommt, ist kein Einzelfall.
Herpes-Viren befinden sich bei 95 Prozent der erwachsenen
Menschen bereits im Körper. Die sichtbare Infektion wird durch
verschiedene Faktoren ausgelöst. Compeed gibt fünf Tipps, die
helfen, den Ausbruch zu vermeiden.
1.
Abwehr stärken. Herpesbläschen treten oft auf, wenn
das Immunsystem geschwächt ist. Um es zu stärken, sind
eine abwechslungsreiche Ernährung und vor allem eine
gute Vitaminzufuhr wichtig. Deshalb gilt auch im Winter:
viel Obst und Gemüse essen.
2.
Auf Hygiene achten. Häufiges und vor allem richtiges
Händewaschen hilft zu verhindern, dass sich Viren und
Bakterien
verbreiten.
Die
Hände
sollten
dabei
an
Handgelenk und Handrücken, zwischen den Fingern und
unter den Nägeln, am besten mit Flüssigseife, eingeseift
werden. Danach unter fließendem Wasser abwaschen,
gründlich mit einem sauberen Handtuch abtrocknen –
fertig. Zudem sollten Anfällige den körperlichen Kontakt
mit kränkelnden Menschen vermeiden. Das vermindert
die Ansteckungsgefahr und entlastet das Immunsystem.
3.
Die Sonne nicht unterschätzen. Ob auf dem Berg im
Skiurlaub oder im Solarium gegen die blasse Winterhaut –
besonders in Herbst und Winter wird die UV-Strahlung oft
nicht ernst genommen. Hautreizungen und Sonnenbrände
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sind die Folge und eine angegriffene Immunabwehr.
Daher auch in der kalten Jahreszeit UV-Schutz für Haut
und Lippen verwenden und zu langes Sonnenbaden
vermeiden. Aber: In geringem Maße ist die Zeit in der
Sonne zu empfehlen. Das dabei produzierte Vitamin D
aktiviert die Killerzellen des Immunsystems.
4.
Ausreichend
bewegen.
Herpesausbruch
Bewegung
vorzubeugen.
hilft,
einem
Besonders
Ausdauersportarten steigern die Aktivität der Immunzellen.
Jedoch sollten sich Hobbysportler nicht überlasten und
langsam beginnen.
5.
Entspannen. Auch psychische Faktoren wie Ekel und
Stress
können
Herpesbläschen
auslösen.
Freizeit
genießen, entspannen und genügend schlafen schaffen
Ausgleich, auch im Weihnachtsstress.
Kommt es trotzdem zu einem Ausbruch von Herpes, ist eine schnelle
äußere Isolierung der Viren wichtig – zum Beispiel mit dem schmutz-,
bakterien- und wasserabweisenden Herpesbläschen-Patch Invisible
von Compeed. Wie ein Virus-Schutzschild reduzieren die Patches das
Risiko weiterer Ansteckung aus der Wunde heraus und fördern die
Wundheilung. Dafür begünstigen sie ein gutes Feuchtigkeitsmilieu,
denn entgegen der weitverbreiteten Meinung „Wunden brauchen Luft“
findet die Wundheilung nachweislich am schnellsten im feuchten
Wundmilieu statt. Das Compeed Herpesbläschen-Patch Invisible mit
Hydrokolloid-Technologie basiert auf dem Prinzip der feuchten
Wundheilung: Die hydrokolloiden Partikel nehmen die körpereigene
Wundflüssigkeit auf und bilden so ein Schutzpolster über dem
verletzten Gewebe. Auf diese Weise wird die Wunde feucht gehalten
und die Entstehung von Schorf- und Narbenbildung nahezu
verhindert. Noch ein Vorteil: Die Patches von Compeed halten bis zu
zwölf Stunden lang, sind kaum sichtbar und lassen sich mit Make-up
elegant überschminken – die diskrete Art, Herpesbläschen zu
behandeln.
Die Marke Compeed® ist im Vertrieb der Johnson & Johnson GmbH. Das
Unternehmen ist die deutsche Tochter des gleichnamigen globalen Konzerns. Mit
rund 126.500 Mitarbeitern in mehr als 265 Firmen zählt Johnson & Johnson zu
den weltweit größten Gesundheitsunternehmen. Im Mittelpunkt steht eine starke
Kultur der Fürsorge. Das Statement of Caring fasst dieses Selbstverständnis in
Worte: „Für die Welt sorgen … beim Einzelnen beginnen ©“. Mit den
Geschäftsfeldern Consumer, Pharmaceuticals und Medical Devices setzte der
1886 gegründete Konzern 2014 weltweit rund 74 Milliarden US-Dollar um. In
Deutschland ist das Unternehmen im Bereich Consumer mit einer Vielzahl
bekannter Konsumgütermarken und rezeptfrei erhältlicher Arzneimittel vertreten,
unter anderem in den Bereichen Frauenhygiene, Gesichts- und Körperpflege
sowie Schmerzlinderung und Raucherentwöhnung.
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