Die Haut als Schutzorgan und Spiegel der Seele Jugendliches

Die Haut als Schutzorgan und Spiegel der Seele
Jugendliches Aussehen, eine gute Figur sind in unserer heutigen Gesellschaft ein Garant für
Gesundheit und Erfolg.
Gutes Aussehen war zu allen Zeiten wichtig, besonders für Frauen, vor allem im Gesicht.
Die Hautalterung hängt von verschiedenen Faktoren ab. Von unseren persönlichen
Lebensumständen, Freude, Leid, Spaß, Zorn , Trauer also von unsere Gefühlen. Die sich
früher oder später in der Mimik des Gesichts zu sehen sind.
Fazit unser Lebensstil, unsere Alter, erbliche Faktoren bestimmen das Hautbild und die
Faltenbildung im Gesicht.
Hautsünden:
 Mit dem Alter nimmt die Fähigkeit der Haut Feuchtigkeit zu speichern ab.
 Eine der „Hautsünden“ zu wenig trinken. (nicht nur für die Haut für unseren gesamten
Organismus) Formel Körpergewicht x 30 ml natürliches Mineralwasser. Kaffee, Tee
usw. sind keine Flüssigkeitsspender für unseren Organismus.
 Rauchen beschleunigt den Alterungsprozess der Haut, die Durchblutung ist schlechter,
der Sauerstoffgehalt, der Nährstoffgehalt und der Abtransport von Schlackenstoffen
sind vermindert.
 Zu wenig Schlaf verschlechtert die Hautregeneration, in der Nacht regenerieren sich
unsere Zellen und somit auch die Haut. Durch zu wenig Schlaf sieht die Haut fahl und
blass aus, unter den Augen, die Augenringe.
 Durch ausgedehnte Sonnenbäder und im Winter häufige Solarienbesuche verliert die
Haut Feuchtigkeit und der Alterungsprozess wird beschleunigt.
 Freie Radikale Substanzen, die vermehrt durch Umweltschadstoffe, Ozon und UVStrahlung gebildet werden, schädigen unsere Zellsystem und beschleunigen den
Alterungsprozess der Haut sehr stark.
 Körperpflegemittelmittel sind in Ihrer Zusammensetzung zu scharf und zerstören den
Säureschutzmantel der Haut.
 Bedenkliche Inhaltsstoffe in Körperpflegemittel, die trotz Kosmetikverordnung
enthalten sind.
Formaldehyd, muss nicht deklariert werden, wenn es in nur 0,05 % in der Creme
enthalten ist.
Glykoläther dringt in die Haut und nimmt andere Stoffe mit, man braucht den
Glykoläther um besondere Wirkstoffe in die Haut einzuschleusen. Er ist aber toxisch.
Nitrosamine als Konservierungsstoff beschränkt zugelassenen in Cremes.
In Nahrungsmitteln wie Schinken, Pökelfleisch, beim Rauchen sind Nitrosamine
enthalten. Nitrosamine gehören zu den Krebs erzeugenden Substanzen. Was passiert
bei einen Dauergebrauch, dieser Substanzen?
Natriumlaurylsulfat, kann zu Hautreizungen und Pickel führen. Es wird als
Konservierungsstoff für die Haltbarkeit verwendet.
Nanobody (mikrofeine Fetttropfen) und Liposome mit neuen Techniken erreichen
diese Substanzen tatsächlich die Haut. Man kann nachweisen, dass die Substanzen,
welche mit Liposomen und Nanobody in die Haut eingeschleust werden, die Schranke
zwischen Körper und Gehirn durchdringen. Was sollen Substanzen für die Haut in
anderen Körpergeweben?
Collagen und Elastin kommt aus Schlachtabfällen. Man wollte damit den
menschlichen Kollagenfasern helfen. Diese Moleküle sind zu groß und dringen nicht
in die Haut. Wir bilden selbst Collagene und Elastinfasern, nur ab dem 30. Lebensjahr
weniger.
Alle Inhaltsstoffe in einer Creme müssen nicht aufgeführt werden, bleibt nur
Beraten lassen und Naturkosmetik.
Naturkosmetik muss auf den eigenen Hautstoffwechsel abgestimmt sein und
sollte durch dermatologische Testungen Erfolge für die Haut zeigen. Nicht
überall ist Natur drin, wo Natur draufsteht. Genauso wie wir uns bewusst
ernähren, so sollten wir uns bewusst um unsere Haut und die Kosmetik dafür
kümmern.
 Make up abends unbedingt entfernen, es verstopft die Poren und begünstigt
Hautunreinheiten.
 Ernährung, die Nährstoff- und Vitalstoffarm ist, hat einen entscheidenden Einfluss auf
den Zustand der Haut.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“
(Hippokrates, Arzt der Antike, 460-375 v. Chr.)
Was ist nun gut für unsere Haut:
 Von innen Feuchtigkeit aufzufüllen, möglichst viel zu trinken, natürliches
Mineralwasser.
 Wechselduschen für den Körper und für die Gesichtshaut um die Durchblutung an zu
regen. Nach der Wechseldusche eine Zupfmassage ist eine gute Maßnahme, um die
Durchblutung in Gang zu halten.
 Ausreichender Schlaf, Experten raten 7 Stunden auch für die Haut. Damit die
Regeneration des gesamten Körpers und die Hautregeneration richtig in Gang sind.
 Vermeiden von ausgedehnten Sonnenbädern, Solarium im Winter.
 Schützen Sie ihre Haut vor intensiver Sonneneinstrahlung, UV-Strahlung gilt als
Hautalterungsfaktor Nr.1.
Hautfreundliche Lebensmittel:
Vitamin E: Getreidekeime, Eier, Butter, Hefe, pflanzliche, Öle
Vitamin C: Kohl, Beerenfrüchte, Paprika
fördert die Elastizität und Spannkraft der Haut, Antioxidans
Vitamin-Komplex B: Fisch, Fleisch, Getreide Nüsse
Gegen raue, rissige Haut, Schleimhautregeneration
Vitamin H = Biotin: Getreide, Nüsse, Hefe, Eier
Feste Fingernägel, gesunde Haut
Isoflavone: Tofu, Soja, Sojamilch
Spannkraft und Elastizität der Haut
Zink: Meerestiere, Fisch, Hülsenfrüchte, Cashewnüsse
Gegen Juckreiz, Pusteln und Entzündungen der Haut, allg. zur Wundheilung
Resveratrol und OPC (=oligomere Proanthocyanidine): Trauben mit Schale und Kerne
Resveratrol ist in der Schale, OPC ist in den Kernen. Traubenkernöl.
Gegen Entzündungen und als Antioxidans wirksam.
Bitterschokolade: enthält Polyphenole für die Hautstruktur und UV-Schutz der Haut
Hirse: enthält Mineralstoffe, Spurenelemente Stärkung und Kräftigung der Haut und Haare.
Grüner Tee: schützt die Haut vor Schäden, die von der UV-Strahlung der Sonne verursacht
werden. (Studie Prof. Santosh Katiyar, Dermatologe Universität Alabama, USA)
Ackerschachtelhalm: als Teeaufguss ist reich an Kieselsäure
Hautfreundliche natürliche Substanzen für die Haut:
Unsere Haut erneuert sich alle 28 Tage, ca. ab dem 40.Lebensjahr verlängert sich diese Zeit.
Ab jetzt erneuert sich die Haut nur alle 40-60 Tage.
Mit der Zufuhr von Vitaminen natürlichen Ursprungs wird der Hautstoffwechsel ernorm
unterstützt. Folgende Vitamine unterstützen die Zellneubildung:
Zink, Vitamin B-Komplex, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin H (Biotin)
Voraussetzung für eine glatte, faltenlose Haut, glänzende Haare und kräftige Nägel ist unser
Bindegewebe. Das Bindegewebe durchzieht die unteren Hautschichten und sorgt für die
Elastizität der Haut. Bindegewebe ist reich an Silicium, ein Mineralstoff, der z.B. in
Kieselsäure enthalten ist. Silicium reguliert den Feuchtigkeitshaushalt und unterstützt die
Kollagenbildung der Haut.
Kieselsäure: Ackerschachtelhalm als Teeaufguss,
Kieselsäure Biochemie Schüssler Nr. 11
Bambus-Extrakt ist reich an Kieselsäure (Silicium)
Granatapfel enthält die antioxidativ wirkende Ellagsäure und wirkt so der Hautalterung
entgegen
Hyaluronsäure: Hyaluronsäure wird vor allem im Bindegewebe und in der Gelenkflüssigkeit
für die Gelenkschmiere produziert.
Hyaluronsäure hat eine starke Wasserbindungskapazität und wirkt so der Faltenbildung
entgegen.
Sie wird in Cremes, Masken, zur Faltenunterspritzung, in Kapselform angeboten.
Nicht zuletzt wird die Hyalurontherapie bei degenerativen Gelenkerkrankungen, speziellen
Hauterkrankungen in der Naturheilkunde und Medizin eingesetzt.
Als natürliche Substanz wird Hyaluronsäure vom Körper ohne Nebenwirkungen für uns
abgebaut.
Alle diese Maßnahmen für ein strahlend, schön, aussehendes Hautbild
entfalten ihre Wirkung nur in einem optimalen Stoffwechsel, Ökosystem
Darm und in einer natürlichen, harmonischen Lebensweise.