Diabetes mellitus – Die wichtigsten Infos zur Zuckerkrankheit
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e rt e W s n e b Le 1/2017 Das Senioren- und Pflegemagazin für den Landkreis Göppingen kostenlos zum Mitnehmen Wir vermitteln Betreuungskräfte. + Telefon 0 71 61 - 968 140 PROMEDICA PLUS Neckar-Fils-Rems Michael und Thomas Fitz Kanzenbühl 26 73117 Wangen (GP) Diabetes mellitus – Die wichtigsten Infos zur Zuckerkrankheit Altersbedingter Haarausfall – Wenn der Kopf kahl wird Brücken, Kronen, Implantate – Ersatz für die eigenen Zähne Traumreisen Mercedes-Benz C-Klasse Cabrio Geldgewinne Geldgewinne Mercedes-Benz GLC Mercedes-Benz GLA VR-GewinnSparen Gewinnen, Sparen, Helfen Monat für Monat: 2 x Mercedes-Benz C-Klasse Cabrio, 3 x Mercedes-Benz GLC, 4 x Mercedes-Benz GLA, 1 x 25.000 Euro, 2 x 10.000 Euro, 5 x 2.500 Euro und Geldgewinne von 1.000 Euro, 250 Euro, 100 Euro, 50 Euro sowie attraktive Sachpreise und Reisen. Jetzt informieren unter: www.volksbank-goeppingen.de EDITORIAL Liebe Leserinnen und Leser, V ielen Dank für Ihr Interesse an der aktuellen Ausgabe des Magazins LebensWerte mit dem oft unterschätzten Schwerpunktthema Diabetes, der Zuckerkrankheit. Ein Thema, das schon 1550 vor Christus in den ägyptischen Papyrus-Schriften erwähnt wurde. In der neueren Zeit beschrieb der englische Arzt Thomas Willis im Jahr 1675 die Erkrankung und deren Hauptsymptom: Der Harn der Kranken ist wunderbar süß, als sei er mit Zucker oder Honig durchtränkt. Daher also der Name Diabetes mellitus, auf Deutsch: Honigsüßer Durchfluss. Ein wissbegieriger Patient, Fachärzte, Schulungsmaßnahmen, körperliche Aktivitäten, die richtige Ernährung sowie eine gute Koordination und Behandlung vom Hausarzt sind beste Voraussetzungen für ein langes, gutes Leben mit Diabetes. Selbsthilfegruppen können eine große Hilfe sein, der Austausch mit anderen Betroffenen erweitert den Horizont und zeigt: Man ist nicht allein. Die Auswahl einer Apotheke vor Ort als persönliche Stammapotheke, gut sortiert mit allem was der Diabetiker braucht und mit dem notwendigen pharmazeutischen Fachwissen ergänzt eine effektive Behandlung und gibt Sicherheit bei der Versorgung des Diabetikers. Ich wünsche Ihnen nun eine interessante Lektüre und grüße Sie herzlich Ihr Bernhardus Gropper LebensWerte | 1/2017 Dr. Bernhardus Gropper Fachapotheker für Allgemeinpharmazie, Geriatrische Pharmazie Inhaber der Schloss Apotheke Donzdorf und der Helfenstein Apotheke Geislingen Über acht Millionen leiden in Deutschland daran, die Dunkelziffer ist hoch! Da Diabetes zunächst nicht weh tut, wird die Krankheit oft spät diagnostiziert. Eine frühe Diagnose und Behandlung ist aber durchaus ratsam und wichtig! Unbehandelt kann die Zuckerkrankheit zu unangenehmen Folgekomplikationen an Blutgefäßen, Augen, Nieren und dem Nervensystem führen. Je besser die Behandlung und Einstellung der Blutzuckerwerte, desto geringer können die Folgekomplikationen sein und desto später treten sie auf. 3 IMPRESSUM Anzeigen: Ria Fitz und freie Mitarbeiter Redaktion: Corina Viohl Abonnement: Corina Viohl LebensWerte | 1/2017 Herausgeber: LebensWerte-Verlag, Viohl & Fitz GbR, Bühlstr. 11, 73066 Uhingen Tel. 01577 3880945 E-Mail: [email protected] www.lebenswerte-verlag.de Auflage: 7.000 Exemplare 4 Tel. 07161 2900204 Fax 07161 968141 [email protected] Druck: Bechtel Druck GmbH & Co. KG Hans-Zinser-Str. 6 73061 Ebersbach www.bechtel-druck.de Die Zeitschrift LebensWerte erscheint drei Mal jährlich und wird kostenfrei verteilt. Das Jahresabonnement kostet 7,00 Euro inkl. Versandkosten. Der Nachdruck – auch auszugsweise – sowie die Herstellung von fotografischen Vervielfältigungen sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages und unter genauer Quellenangabe gestattet. Mit Namen gezeichnete Artikel geben die Meinung des Verfassers wieder, die nicht mit der der Redaktion übereinstimmen muss. Inhalt | Diabetes mellitus Seite 6 In Deutschland gibt es aktuell mehr als sechs Millionen Menschen mit Diabetes. Welche Ursachen und Folgen die Stoffwechselerkrankung hat, lesen Sie ab S. 6. Brücken, Kronen, Implantate Seite 19 Verschiedene Methoden des Zahnersatzes zeigen wir Ihnen in unserem Artikel. Aber auch, wie Sie Ihre eigenen Zähne möglichst lange erhalten können. Altersbedingter Haarausfall Seite 14 Der Alterungsprozess macht auch vor den Haaren nicht Halt. Editorial 6 Diabetes mellitus – Die wichtigsten Infos zur Zuckerkrankheit Folgen und Behandlung der Stoffwechselkrankheit 9 Nierenerkrankungen bei Diabetes vorbeugen Erhöhte Gefahr für Nierenleiden bei Patienten mit Diabetes 11 Sommer, Sonne und Sandalen: Darauf sollten Sie achten Die wichtigsten Infos, um schwere Folgeschäden zu vermeiden 14 Altersbedingter Haarausfall – Wenn der Kopf kahl wird 18 Das Duo Infernale – Paradontitis und Diabetes 19 Brücken, Kronen, Implan tate – Ersatz für die eigenen Zähne Zahnerhalt und Zahnersatz 24 Vorsicht vor Trickbetrügern Die Polizei informiert 26 Leben & Freizeit 28 Serviceseiten Wichtige Rufnummern und Kontaktadressen LebensWerte | 1/2017 3 5 DIABETES MELLITUS – DIE WICHTIGSTEN INFOS ZUR ZUCKERKRANKHEIT Diabetes mellitus – Die wichtigsten Infos zur Zuckerkrankheit Dr. Jürgen Haspel Zunehmendes Übergewicht, mangelnde körperliche Aktivität und eine älter werdende Bevölkerung führen dazu, dass weltweit immer mehr Menschen, teilweise auch schon in jüngerem Alter, an Diabetes mellitus, der Zuckerkrankheit erkranken. Häufigste Diabetes-Erkrankung ist dabei der Diabetes mellitus Typ 2, der für fast 95% der Diabetes-Erkrankungen verantwortlich ist. A lleine in Deutschland sind Als normal gelten dabei Blutzu- meisten Diabetiker versterben an derzeit 6,5 Millionen Men- ckerwerte bis 100 mg/dl vor und Herzkreislauf-Erkrankungen wie schen, also etwas mehr als 140 mg/dl zwei Stunden nach den Herzinfarkt und Schlaganfall. 8% der Bevölkerung an Diabetes er- Mahlzeiten. Von Diabetes spricht krankt und vermutlich weitere zwei man, wenn die Störung des Zucker- Anzeichen der Erkrankung Millionen Menschen wissen nichts stoffwechsels soweit fortgeschritvon ihrer Diabetes-Erkankung. ten ist, dass Nüchtern-Blutzucker Fatal ist dabei, dass diese Stoff- Ursache des Diabetes ist eine ein- von 126 mg/dl oder zwei-Stun- wechselstörung in der Regel schleigeschränkte Insulinbildung in den den-Werte nach den Mahlzeiten chend eintritt und die Erhöhung Insel-Zellen der Bauchspeicheldrü- von 200 mg/dl erreicht werden. der BZ-Werte langsam erfolgt, so se und/oder eine eingeschränkte dass die Betroffenen meist keine Insulinwirkung im Körper mit der Folge erhöhter Die Folgen von Diabetes Blutzuckerwerte Beschwerden, Symptome oder Anzeichen für ihre beginnende Erkran- und einem verminderten Transport Die erhöhten Blutzuckerwerte füh- kung feststellen können und diese dieses Zuckers aus dem Blut in un- ren dabei zu einer Schädigung vor daher lange unbemerkt verläuft, sere Zellen, wo er als Energiequelle allem der kleinen Blutgefäße mit Schädigungen des Körpers aber benötigt wird. Veränderungen an der Netzhaut begleitend schon eingesetzt haben. der Augen, an den Filterschleifen Oft genannte Symptome bei Dider Nieren und Auswirkungen auf abetes wie Durstgefühl, häufiges Nervenfunktion und die Durchblu- Wasserlassen, Sehstörungen und tung. Dadurch drohen im weiteren schlecht heilende Wunden treten Verlauf Erblindung, ein Nieren- dabei meist erst bei ausgeprägter versagen mit notwendiger Dialy- Erhöhung der BZ-Werte auf. LebensWerte | 1/2017 6 se, Durchblutungsstörungen und Missempfindungen in den Beinen Selbst wenn die Diagnose Diabetes mit möglichen schweren Entzün- gestellt wurde, wird dies von viedungen und sogar Amputationen. len Betroffenen angesichts der anLetztendlich wird die Lebenserwar- fänglichen Beschwerdearmut nicht tung des Diabetikers durch diese ernst genommen. Erst im Laufe der Gefäßveränderungen und Folge- Zeit, wenn sich die Folgen bemerkschäden eingeschränkt und die bar machen, lässt sich die ganze DIABETES MELLITUS – DIE WICHTIGSTEN INFOS ZUR ZUCKERKRANKHEIT Tragweite erfassen. Eine Rückbildung der eingetretenen Schäden ist dann aber, trotz intensiver Behandlung, nicht mehr möglich. Vorbeugungsmaßnahmen Wichtig ist daher die Vorbeugung dieser Erkrankung, insbesondere wenn in der Familie bereits Diabetes-Erkrankungen bestehen. Durch ausgewogene Ernährung, entsprechender körperlicher Aktivität und normalem Körpergewicht lässt sich das Riskio für eine Kathrin Gomez, Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. „Bei Diabetikern ist bewusstes Essen ein wichtiges Thema und ein großer Einflussfaktor auf den Behandlungserfolg. Mit einer diabetesgerechten Ernährung legt man nicht nur die Grundlage für die Diabetes-Behandlung, sondern verhindert auch langfristige Folgeerkrankungen.“ Wer sich für die Lieferung des Essens auf Rädern interessiert, kann bei den Johannitern in Göppingen ein kostenloses Probe-Menü anfordern. Diabetes-Erkrankung senken. Der vererbten Anlage für den Diabetes lässt sich dabei aber nicht immer ein Schnippchen schlagen. die Diabetes-Erkrankung frühzeitig zu erkennen und möglichst intensiv zu behandeln mit dem Ziel, normnahe Blutzuckerwerte zu erreichen und hierduch Folgeschäden zu verhindern. Neben entsprechender Ernährung und körperlicher Aktivität können im weiteren Verlauf verschiedenste Medikamente hierzu beitragen. Leider lässt sich die Stoffwechselstörung bisher in ihrem Fortschreiten aber nicht aufhalten, allenfalls bremsen, so dass immer wieder eine Anpassung der Therapie erforderlich wird, um die guten Blutzuckerwerte beibehalten Diabetes behandeln zu können. Nach längerer Krankheitsdauer ist meist auch ein Zeit- Im Falle eines Falles ist es wichtig, punkt gekommen, an dem die feh- KAPITEL lenden Insulinmengen im Körper Arzt und Betroffener, zu entschei- Diabetes mellitus Typ 1 durch Zufuhr von außen ergänzt den, welche Behandlungsmaßnahwerden müssen, dann also die men im individuellen Einzelfall die Im Gegensatz zum gerade oben Notwendigkeit zum „Insulin-Sprit- effektivsten sind. Den Erfolg der Erwähnten führt der Diabetes melzen“ besteht. Behandlung kann man dann, neben litus Typ 1, der in der Regel Juden mit einem handlichen BZ-Mess- gendliche und junge Erwachsene Bei der Diagnostik und Behand- gerät gemessenen BZ-Werten, betrifft, innerhalb kurzer Zeit zum lung des Diabetes, insbesondere auch an der eingetretenen Befin- Ausfall der gesamten Insulinbilbei der Medikamenten-Auswahl densbesserung erkennen. unterstützt und berät Sie Ihr mit deutlichen Auswirkungen Hausarzt bzw. speziell weiter- auf das Wohlbefinden und den gebildete Ärzte, die Diabetolo- typischen gen, an die Sie Ihr Hausarzt bei men begleitet von Übelkeit und speziellen Fragestellungen oder Gewichtsabnahme. Der Erkran- Problemen überweisen kann. kungsbeginn ist offensichtlich Wichtig ist eine strukturierte und für die Behandlung ist ne- Diabetes-Schulung des Betrof- ben einer Anpassung der Er- fenen über Art und Folgen der nährung die Gabe von Insulin Diabetes-Erkrankung, deren Be- unumgänglich. handlungsmöglichkeiten Diabetes-Sympto- und der Behandlungsziele, um ihn in die Lage zu versetzen, seine Diabetes-Erkrankung mit Hilfe seiLebensWerte | 1/2017 8 dung in der Bauchspeicheldrüse nes Arztes selber zu behandeln und zu kontrollieren. Auch Selbsthilfegruppen von Betroffenen bieten hierbei Unterstützung und Hilfe an. Letztendlich gilt es gemeinsam, Dr. Jürgen Haspel ist Oberarzt der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Diabetologie in den Alb-Fils-Kliniken Göppingen. NIERENERKRANKUNGEN BEI DIABETES VORBEUGEN Nierenerkrankungen bei Diabetes vorbeugen Quelle: diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe Nierenkrankheiten sind bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes nach Amputationen die zweithäufigste Komplikation. In Deutschland sind sie die größte Gruppe der Patienten, die an die Dialyse müssen oder sogar eine neue Niere benötigen. G egenwärtig sind etwa an. Eine solche Nierenerkrankung lich ihren Urin auf seinen Albumin- 20.000 Menschen mit Di- verläuft lange Zeit unbemerkt. Und gehalt hin untersuchen lassen und abetes davon betroffen. ohne Beschwerden gehen viele neben der Blutzuckereinstellung Nierenerkrankungen werden bei Menschen mit Diabetes nicht re- auch ihre Blutdruck- und Blutfettihnen heute immer noch zu spät gelmäßig zur Kontrolle. „Die ersten werte im Blick haben.“ diagnostiziert und in ihrer Bedeu- Schäden zeigen sich darin, dass die tung unterschätzt. Darauf weist di- Nieren nicht mehr präzise filtern In den letzten Jahren treten bei abetesDE – Deutsche Diabetes-Hil- und Eiweiß über den Urin verloren Menschen mit Diabetes verstärkt fe anlässlich des Weltnierentags geht“, erklärt Dr. Kröger. Bereits Verlaufsformen der Nephropa- am 09. März 2017 hin und rät zu regelmäßigen Früherkennungsuntersuchungen. Die Nieren filtern das Blut und produzieren Urin, mit dem sie Abfallprodukte aus dem Körper transportieren. Ohne funktionstüchtige Nieren sammeln sich diese Abfallprodukte im Blut an und verursachen eine Vergiftung. „Bei einer diabetischen Nephropathie kommt es durch hohen Zuckergehalt im Schädigung der feinen Blutgefäße viele Jahre, bevor schwere Schäden thie auf, die primär keine sogein den Nieren“, sagt Dr. med. Jens sichtbar werden, weisen geringe nannte Kröger, Albuminurie aufweisen, Vorstandsvorsitzender Mengen von Albumin, einem Ei- sondern nur durch eine einge- von diabetesDE – Deutsche Dia- weiß im Urin, darauf hin. Dr. Kröger schränkte Nierenfunktion charakbetes-Hilfe und niedergelassener rät: „Um mögliche Nierenfunkti- terisiert sind. Ursache ist oft ein Diabetologe aus Hamburg-Berge- onseinschränkungen frühzeitig zu unerkannter erhöhter Blutdruck. dorf. Die Leistung der Niere nimmt erkennen, sollten Menschen mit Deshalb sollte neben einem jährab, Blutdruck und Blutfette steigen Diabetes mindestens einmal jähr- lichen Albumin-Screening auch LebensWerte | 1/2017 Blut und hohen Blutdruck zu einer 9 NIERENERKRANKUNGEN BEI DIABETES VORBEUGEN Durch die Nephropathie steigt auch ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Treten Nierenschäden auf, muss ein Nephrologe frühzeitig in die Behandlung eingebunden wer- den. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe empfiehlt zum Weltnierentag allen Menschen mit Diabetes, regelmäßig Früherkennungsuntersuchungen wahrzu- nehmen, auf eine gute Stoffwecheine Berechnung der „glomerulä- häufigen Komplikationen. Etwa 40 seleinstellung und Ernährung zu ren Filtrationsrate (GFR)“ erfolgen, bis 50 Prozent von ihnen entwi- achten, Übergewicht abzubauen um eine Beeinträchtigung der Nie- ckeln bei schlechter Einstellung im und mit dem Rauchen aufzuhören. ren zu erkennen. Auch sollte der Verlauf ihrer StoffwechselerkranBlutdruck regelmäßig selbst ge- kung eine „diabetische Nephromessen werden und bei Verdacht pathie“. Die meisten der Betroffeauf einen Bluthochdruck 24-Stunden-Messung eine nen leiden unter Typ-2-Diabetes. erfolgen. „Bei bislang ansonsten gesunden Menschen mit Diabetes gilt als allgemeiner Richtwert ein Blutdruck unter 140/80 mmHg“, erklärt Dr. Kröger. Nierenerkrankungen gehören bei Menschen mit Diabetes zu den LebensWerte | 1/2017 10 diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe ist eine gemeinnützige, unabhängige Dachorganisation, die Menschen mit Diabetes und ihre Angehörigen einerseits und alle beruflich mit Diabetes Befassten wie Ärzte, Wissenschaftler und Diabetesberater andererseits in einer Organisation zusammenbringt. Weitere Infos unter: http://www.diabetesde.org SOMMER, SONNE UND SANDALEN: DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN Sommer, Sonne und Sandalen: Darauf sollten Sie achten Quelle: Deutsche Diabetes Gesellschaft e.V. Auch wenn der Sommer zum Barfußlaufen einlädt, sollten Menschen mit einem diabetischen Fußsyndrom (DFS) besser festes Schuhwerk tragen. Denn sie spüren womöglich nicht, wenn beim Barfußgang kleine Steine den Fuß verletzen. Deshalb rät die AG Diabetischer Fuß der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG), atmungsaktive und geschlossene Schuhe zu tragen und regelmäßig zur Fußkontrolle beim Spezialisten zu gehen. A lleine in Deutschland müssen Menschen mit Diabetes mellitus jährlich 40.000 Füße als Folge des DFS amputiert werden. Denn ein schlecht eingestellter Blutzucker schädigt auf Dauer die Nerven. Das betrifft insbesondere die feinen Nervenfasern an den Füßen, so dass die Betroffenen Reize an der Haut von Füßen und Zehen weniger spüren. „Menschen mit einem DFS nehmen Hitze oder Kälte, Schmerzen oder Verletzungen kaum bis gar nicht wahr“, erklärt der Vorstandsvor- ihnen schwerwiegende Folgen ha- Um das zu verhindern, sollten vor sitzende der AG Diabetischer Fuß ben. Aus einer kleinen Druckstelle allem Betroffene mit einer besteProfessor Dr. Ralf Lobmann vom entwickelt sich mitunter ein Ge- henden Nervenschädigung an den Klinikum Stuttgart. Schon kleinste schwür, das nur langsam oder gar Füßen auf Sandalen und insbesonVerletzungen am Fuß können bei nicht mehr heilt. home-care dere auf Barfußgänge verzichten. Wir pflegen, wie wir selbst gepflegt und gefördert werden möchten. Grundpflege Hauswirtschaftliche Versorgung Behandlungspflege Beratung Angehöriger Kinderbetreuung und vieles mehr Bleichstraße 3 • 73033 Göppingen Telefon 07161 / 97 93 97 Mobil 0172 / 63 09 132 www.home-care-schnek.de [email protected] LebensWerte | 1/2017 Pflegedienst 11 SOMMER, SONNE UND SANDALEN: DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN Schlechtes Schuhwerk verursacht der Experte die Gefäße zusätzlich rund die Hälfte aller DSF-beding- mit der Dopplersonografie. ten Fußverletzungen. Meiden sollten Patienten deshalb auch zu „Liegt keine Schädigung der Nerenges Schuhwerk und harte oder ven vor, haben Menschen mit Diaunebene Sohlen, meint Lobmann: betes beim Schuhkauf freie Wahl“, „Hier gilt es, wirklich achtsam zu sagt der Experte, betont dabei aber: sein und die Füße pfleglich zu be- „Dennoch sollten sie in regelmäßihandeln“. Durch passende Schutz- gen Abständen ihre Füße von einem schuhe, die auch im Sommer ge- Spezialisten kontrollieren lassen.“ tragen werden, ließen sich viele Denn je früher die ersten Anzeichen Verletzungen am Fuß vermeiden. Fußbehandlungseinrichtung DDG Auf der Website der DDG ist eine Übersicht über alle zertifizierten Einrichtungen in Deutschland bereitgestellt: www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/nc/zertifizierte-arztpraxenkliniken/deutschlandkarte.html eines DFS entdeckt werden, desto besser ist die Prognose. In Koope- Um festzustellen, ob ein Patient ration mit der AG Diabetischer Fuß am DFS leidet, untersucht der zertifiziert die DDG Einrichtungen Arzt bestehende Wunden oder zur optimalen Behandlung des Didie Haut auf mögliche Verände- abetischen Fußsyndroms (DFS). Für rungen. Er kann jedoch auch die Patienten bietet dieses Zertifikat Empfindlichkeit der Füße durch „Fußbehandlungseinrichtung DDG“ einen Warm-Kalt-Wahrnehmungs- eine gute Orientierungshilfe, um test prüfen. Bei Verdacht auf eine kompetente Ansprechpartner in der Durchblutungsstörung untersucht Nähe zu finden. LebensWerte | 1/2017 12 Hartlieb Orthopädie- und Reha-TechnikFachzentrum Neckar/Fils Esslinger Str. 8 · 73037 Göppingen Industriegebiet Ost Tel.: 07161.91011-0 · Fax: 07161.91011-10 Regional und wohnortnah! Unsere Filialen finden Sie 4x in Göppingen, Geislingen, Süßen, Uhingen und Rechberghausen www.hartlieb.de [email protected] ANZEIGE „So geht es nicht weiter! Oma braucht Hilfe.“ – Betreuung und Pflege daheim Ob Geburtstag, Ostern oder Weihnachten – ein Fest steht vor der Tür. Ein Fest, das die meisten Menschen gerne im Kreise ihrer Liebsten verbringen. An diesen wichtigen Tagen trifft sich die ganze Familie gerne bei der Oma, um gemeinsam um den Familientisch zu sitzen, zusammen zu essen, zu lachen und in Erinnerungen zu schwelgen. Aber oft fällt den Beteiligten genau dann vor Ort auf, dass es nicht mehr wie früher ist. Oma hat sich im Laufe des vergangenen Jahres verändert. Der Familie wird bewusst, dass Oma die Bewirtung nun nicht mehr alleine stemmen kann. Sie ist nicht mehr so mobil und wirkt in ihren Bewegungen oft unsicher. Sie kann den Unterhaltungen nicht mehr folgen und kommt den Anwesenden auch in den eigenen Räumen häufig orientierungslos und verloren vor. Etwas, das die Familienangehörigen schmerzt und sehr traurig stimmt. Häufig bleibt nur Zeit zum Telefonieren, aber in den Telefongesprächen hat Oma das verständlicherweise nie geäußert. Weil es ihr entweder nicht bewusst ist oder einfach aus verständlichem Schamgefühl. Eine Situation, die allen Beteiligten sehr ans Herz geht, aber auch zeigt, dass nun konsequentes Handeln erforderlich ist. Zum einen, um Oma im Alltag spürbar zu entlasten, zum anderen um sicher zu stellen, dass sie in den eigenen vier Wänden gut aufgehoben ist und jemand da ist, der auf sie aufpasst und ihr im Haushalt hilft. Den Angehörigen ist diese persönliche und intensive Zuwendung aufgrund der häuslichen Entfernung oder der Arbeitszeiten oft nicht möglich. Im Familienrat, der an solchen Tagen vor Ort oftmals versammelt ist, bespricht man Lösungen und sucht nach Möglichkeiten, um Oma zu helfen, ihr aber dennoch weiterhin ein glückliches Leben in den eigenen vier Wänden zu ermöglichen. PROMEDICA PLUS bietet Senioren und deren Angehörigen in Deutschland Unterstützung in den eigenen vier Wänden an. Mit den osteuropäischen Betreuungs- und Pflegekräften gewährleistet PROMEDICA PLUS eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung und Pflege von Senioren in ihrer gewohnten Umgebung und ermöglicht allen Beteiligten eine würdige Tagesgestaltung. Wir, Michael und Thomas Fitz, ermitteln mit Ihnen gemeinsam als Ihre persönlichen PROMEDICA PLUS-Berater in Wangen, Ihren individuellen Betreuungs- und Pflegebedarf für Ihren Angehörigen. ALTERSBEDINGTER HAARAUSFALL – WENN DER KOPF KAHL WIRD Altersbedingter Haarausfall – Wenn der Kopf kahl wird Corina Viohl Ob blond, braun, brünett oder rothaarig – für die meisten von uns gelten die Kopfhaare als natürlicher Körperschmuck, den es zu pflegen gilt. Gesundes, glänzendes und kräftiges Haar ist ein Zeichen von Jugendlichkeit und Vitalität. Was in jungen Jahren noch ganz selbstverständlich ist, kann sich mit fortschreitendem Alter schnell ändern. Und dafür gibt es vielfältige Ursachen. B Altersbedingter Mensch auf seinem Kopf – je sprechen. Entgegen der weitläu- Haarverlust is zu 150.000 Haare trägt der rausfall (medizinisch: Effluvium) nach Haardichte und -farbe figen Meinung sind davon Frauen kann diese Zahl variieren. ebenso betroffen wie Männer. Die Ursachen sind ebenso wie die Form des Auftretens vielfältig. Ne- Von dieser Fülle verliert jeder Haarausfall kann zu Haarlosigkeit ben äußerlichen Einflüssen, einer Mensch an jedem Tag Haare. Dies führen. Der Fachbegriff dafür lau- ungesunden Lebensweise, Erkranist ein ganz normaler Prozess, der tet Alopezie. Wenn der Haarverlust kungen oder hormonellen Veränim Verlauf des Haarzyklus auftritt. nur vorübergehend ist, wachsen derungen wie z.B. in der SchwanDie Wachstumsphase der Haare die Haare meist von allein wieder gerschaft oder den Wechseljahren, dauert in der Regel zwei bis drei nach. Doch wurde die Haarwurzel gibt es weitere Gründe für lichte Jahre, in denen jedes Haar etwa unwiderruflich geschädigt, dann Stellen. Hat man ärztlich abklären ein bis zwei Zentimeter pro Monat bilden sich an der betroffenen Stel- lassen, dass keine Medikamente wächst. An diese Phase schließt le keine neuen Haare mehr. Dies oder Krankheiten schuld an den sich eine etwa dreimonatige Ruhe- kann durch Verbrennungen oder kahlen Stellen sind, so kann der pause an, ehe das Haar ausfällt und seltene vernarbende Formen der Haarverlust auch einfach altersbeein Neues zu wachsen beginnt. So Alopezie vorkommen. dingt sein. landen beim Haarewaschen, Kämmen und Föhnen 70 bis 100 Haare Mit fortschreitendem Alter laufen täglich im Waschbecken oder auf viele Prozesse im Körper langsa- dem Fußboden. mer ab, die Ursache dafür liegt in der schwächer werdenden Produk- LebensWerte | 1/2017 14 Bei manchen Menschen ist der tion der körpereigenen Wachs- gewöhnliche tumshormone. Wachstumszyklus der Haare jedoch gestört und der Ebenso wie die Hautzellen sich Verlust der Haare geht über dieses nicht mehr so schnell regenerie- normale Maß hinaus. Gehen täg- ren, wachsen auch die Haare nicht lich mehr als etwa 100 Haare verlo- mehr so schnell nach wie in jungen ren, und das über einige Wochen, Jahren. Die Anzahl der täglich aus- oder entstehen einzelne haarlose fallenden Haare reduziert sich hin- Stellen, dann kann man von Haa- gegen nicht. ALTERSBEDINGTER HAARAUSFALL – WENN DER KOPF KAHL WIRD Das Ergebnis ist lichter werdendes Erste Anzeichen auch einen wichtigen Bestandteil der Haar, auch wenn es sich hierbei ei- Schönheit. gentlich nicht um einen Ausfall der Im Alter von etwa 40 Jahren macht Haare, sondern lediglich ein ver- sich sowohl bei Männern als auch Hinzu kommt noch, dass mit fortlangsamtes Nachwachsen handelt. bei Frauen die Veränderung der schreitendem Alter die Haare auch Haarstruktur, die insbesondere damit beginnen, die ursprüngliche Eine weitere Ursache für altersbe- durch das Hormon Testosteron Farbe zu verlieren. Graue Haare dingten Haarausfall kann ein Über- verursacht wird, bemerkbar. Das sind oftmals deutlich dünner als schuss an männlichen Hormonen Hormon greift die Haarwurzeln an stark pigmentiertes Haar, was das sein. Bei Männern ist es ganz nor- und raubt ihnen die Energie. Volumen des Haares zusätzlich be- mal, dass sie nach und nach Haare Die hormonellen Veränderungen einträchtigen kann. lassen müssen. Auch bei Frauen ist um die Lebensmitte lassen bei bei- Maßnahmen zur Hormone im Blut vorhanden. Mit ner werden und es entstehen die Vorbeugung ein gewisser Anteil der männlichen den Geschlechtern die Haare dünEinsetzen der Menopause steigt sogenannten „Geheimratsecken“. dieser Anteil an und sorgt damit Besonders Frauen ist diese Entwick- Doch was kann man tun, um dem für den hormonell bedingten Haar- lung sehr unangenehm, symboli- schleichenden Verlust vorzubeusiert doch kräftiges und volles Haar gen? Die biologische Uhr freilich, LebensWerte | 1/2017 ausfall. 15 ALTERSBEDINGTER HAARAUSFALL – WENN DER KOPF KAHL WIRD lässt sich weder anhalten noch zu- Finger lassen – ihre Wirkung ist en sich auch in der Kosmetikrückdrehen. Aber auch für eine ge- nicht erwiesen. industrie großer Beliebtheit. sunde Haarstruktur ist die richtige Und ähnlich wie bei den Fenstern, Ernährung eine wichtige Basis. Am Haare richtig pflegen wirken die Silikone auch an den besten für das Haar ist eine fettar- Haaren: sie dichten sie nach außen me und mineralstoffreiche Kost, Neben der bereits erwähnten un- ab, umgeben sie mit einem glatten die dem Körper obendrein noch gesunden Lebensweise, Krankhei- Film und machen sie somit leichVitamin B zuführt und leicht ver- ten und weiteren Faktoren kann ter kämmbar und vermeintlich gewertbare Eiweiße liefert. Außer- auch die falsche Pflege Auslöser schmeidiger. Doch daraus ergibt dem ist Bewegung an der frischen für den plötzlichen Ausfall der sich ein ähnliches Problem wie im Luft förderlich für die Gesundheit Haare sein. und Sie sollten Stress sowie Alko- Dr. Handwerkeralltag: Das Haar wird Frank-Matthias Schaart, versiegelt (und im übrigen auch hol, Nikotin oder Koffein meiden. Facharzt für Dermatologie in Ham- die Kopfhaut) und man bekommt In bestimmten Fällen ist auch eine burg sowie Gründungsmitglied der sie nur schwer wieder ab. zusätzliche Versorgung mit Zink European Hair Research Society und Eisen durch Nahrungsergän- (EHRS) erklärte im Interview mit Mit jeder Haarwäsche kommt noch zungsmittel eine Option. Dies soll- der Apotheken-Umschau: „Ganz eine extra Schicht Silikon obente jedoch in jedem Fall mit dem wichtig: nicht zu häufig die Haare drauf, verdeckt somit mögliche Hausarzt abgestimmt sein. waschen. Zwei bis drei Mal in der Woche reicht vollkommen aus. Daneben gibt es auch Möglichkei- Tägliches Haare waschen ist einten zur äußerlichen Behandlung. In deutig zu viel. Man sollte außerDrogeriemärkten und Apotheken dem keine aggressiven Shampoos sind dazu verschiedene Shampoos benutzen und nicht zu heiß föhund Tinkturen erhältlich. Die meis- nen. Auch Dauerwellen, Färbungen ten setzen dabei auf den Inhalts- und Tönungen können das Haar T raumhaare & mehr Ihr Ansprechpartner zum Thema Haarausfall stoff Koffein, der die Haarwurzel auf Dauer schädigen; wenn, dann wieder aktivieren und die Kopfhaut am besten mit natürlichen Subsdurchbluten soll. tanzen arbeiten. Auch ein regelmä- Einige Haarwuchsmittel kombinie- ßiges Massieren der Kopfhaut ist ren Koffein mit anderen Substan- gut, da die Durchblutung dadurch zen, die den negativen Einfluss des angeregt wird.“ Testosteron auf die Aktivität der Haarwurzeln eindämmt. Am bes- Neben dem richtigen Maß der LebensWerte | 1/2017 16 ten geeignet sind dabei natürliche Pflege ist aber auch das „Wie“ Wirkstoffe aus Pflanzen. entscheidend. Dazu zählt, das richtige Shampoo zu verwenden. Sie sollten jedoch in jedem Fall mit In vielen Shampoos sind Silikoeinem Arzt sprechen, bevor Sie mit ne enthalten. Die so genannten der Anwendung beginnen. Von Polysiloxane, die man sonst vom teuren, rezeptfreien Wundermit- Handwerker kennt, teln sollte man jedoch lieber die die abdichtet, Fenster der damit erfreu- Ich biete Ihnen verschiedene Lösungsmöglichkeiten. 1. Göppinger Perückenhaus Zweithaarpraxis Haarverlängerung Haarverdichtung Damensalon Herrensalon Bei mir wird Kundenservice großgeschrieben. Traumhaare & mehr Inh. Michaela Braunmüller Langestr. 31 73033 Göppingen Telefon: 0 71 61 - 7 30 30 DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG IM ALTER Haarschäden und macht das Haar ler nicht chirurgischer Möglichschwer und strähnig. Um die nicht keiten des Haarersatzes, wie etwa wasserlöslichen Silikone zu entfer- Haarnetze, Haarverlängerungen, nen, benötigt man wiederum ag- Haarteile, Toupets, Haarprothesen gressive Shampoos mit Tensiden etc. Die verschiedenen Haarersatzund so eröffnet man einen endlo- mittel werden aus menschlichen sen Kreislauf von Reparatur-Haar- Haaren, synthetischen Fasern oder waschmitteln, die nichts weiter einer Kombination aus beiden her- Tipp: Ein leckerer Snack, der das Haarwachstum fördert wäre beispielsweise eine Scheibe Vollkornbrot mit geräuchertem Lachs und einer Tomate. Dazu trinken Sie ein Glas Milch. machen als das Haar unnötig zu gestellt. Der moderne Haarersatz strapazieren. ist in der Regel nicht mehr als solcher zu erkennen und gibt vor al- Daher sollte man beim Kauf eines lem Frauen das alte SelbstbewusstShampoos unbedingt darauf ach- sein zurück. ten, ein Mittel ohne Silikone zu verwenden, um so Kopfhaut und Gute Perücken sind Haare zu schonen. leider nicht gerade billig, die Investition lohnt sich allerdings. Am besten lässt man Gepflegt leben im Alter – Wohnen und Pflege rund um die Uhr sich vor einem Kauf in Es gibt aber auch Fälle, in denen einem Fachgeschäft sich der altersbedingte Haaraus- zunächst eingehend Fragen Sie auch nach Kurzzeitpflege! fall nicht aufhalten lässt. Ebenso beraten. St. Josef 73084 Salach Telefon 07162 4097-0 kann es in Folge von schweren Erkrankungen zu einem vorüberkommen. In diesen und anderen Situationen sind Perücken und Haarteile eine Möglichkeit, das eigene Aussehen zu korrigieren. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl stilvol- www.haus-lindenhof.de gehenden Verlust der Kopfhaare Kardinal Kasper Haus 73116 Wäschenbeuren Telefon 07172 189906-0 LebensWerte | 1/2017 Wenn alle Tricks nicht helfen 17 DAS DUO INFERNALE – PARODONTITIS UND DIABETES Das Duo Infernale – Parodontitis und Diabetes Quelle: Deutsche Diabetes Gesellschaft– Diabetes Zeitung „Das bisschen Zahnfleischbluten ist doch nicht schlimm.“ Weit gefehlt, denn dahinter kann sich eine Parodontalerkrankung verbergen. Menschen mit Diabetes sind dabei in besonderer Gefahr. Zeit, dass Ärzte und Zahnärzte den Schulterschluss wagen. um seine Stoffwech- „80% der Menschen mit che ohne orale Erkrankung!“, warn- selerkrankung. Diabetes haben eine Para- te Prof. Eickholz. dontitis“, betonte Privatdozent Dr. Eine konsequenErhard Siegel, St. Josefskranken- te Paradontitishaus Heidelberg. therapie kann oryxweb.de D ie Fakten sprechen für sich: Paradontitis sterben früher als sol- nicht „Paradontitis ist eine diskrete Er- die glykämische krankung“, so Prof. Dr. med. dent. Kontrolle ver- Eickholz, Paradontologe, Zentrum bessern. der ZMK-Heilkunde, Universität Frankfurt a.M., da sie sich häufig Die wechsel- vom Patienten unbemerkt entwi- seitige ckelt. Doch betrachtet man die Sa- hung Beziezwischen che genau, handelt es sich bei ei- den beiden Erner schweren Paradontitis um eine krankungen ist Wundfläche von 8-20 cm . „Einen offensichtlich, 2 Patienten mit einer so großen offe- betonten beide nen Wunde am Unterarm würden Experten. Immobilien richtig weitergeben und vererben. Des- Sie so schnell nicht nach Hause halb sind eine schicken“, gab er zu bedenken. Unsere Experten unterstützen Sie mit Rat und Tat. gute Kommunikation und eine Der stärkste Risikofaktor für eine enge Paradontalerkrankung ist das Rau- menarbeit LebensWerte | 1/2017 18 Holen Sie sich jetzt unsere Broschüre mit Informationen und wertvollen Tipps und sprechen Sie mit unseren Experten der Immobilien Wohnbau über die Zukunft Ihrer Immobilie. Nähere Auskünfte erhalten Sie unter Telefon 07161 603-12100. Zusamzwi- chen. Aber auch eine Diabeteser- schen Arzt und krankung begünstigt eine Para- Zahnarzt wich- dontitis. Umgekehrt müsse diese tig. orale chronische Entzündung als Zudem weiß Diabetes-Komplikation gewichtet etwa ein Dritwerden. tel der enten „Diabetespatienten mit schwerer abetes mit PatiDinoch www.ksk-gp.de BRÜCKEN, KRONEN, IMPLANTATE – ERSATZ FÜR DIE EIGENEN ZÄHNE Brücken, Kronen, Implantate – Ersatz für die eigenen Zähne Corina Viohl Statistisch betrachtet besitzen heute immer mehr über 60-Jährige noch ihre eigenen Zähne. Die Zahl der Totalprothesenträger sinkt. Besonders wichtig ist es, dass die noch vorhandenen eigenen Zähne sorgfältig gepflegt werden. Denn eigene Zähne sind wertvoll, um möglichen Zahnersatz zu planen. I n vielen Fällen ist Zahnver- Aber auch Arzneimittel können zu Wenn die Zähne im Alter dunkler lust die Folge von Karies oder Mundtrockenheit führen, ebenso und leicht gelblich werden, ist dies Parodontose bzw. Parodon- Krankheiten wie Diabetes oder Par- nur ein äußeres Zeichen der Verän- titis. Auch traumatisch bedingte kinson. Ein trockener Mund aber derung, doch auch die ZahnhartSchlag- oder Stoßeinwirkungen, ist schlecht für die Zähne, denn er substanz sowie Zahnfleisch und wie z.B. Gewalteinwirkungen, bei reduziert den für Zähne und Zahn- der Kieferknochen verändern sich. denen Zähne ausgeschlagen oder fleisch so wichtigen Speichelfluss. Der Verlust prothetischer Stützzo- im Bereich der Zahnwurzel gebro- nen und allgemeinmedizinische chen werden, oder Unfälle sind Um die Speichelbildung anzure- Faktoren führen zur Reduktion der Ursachen von Zahnverlust. Aber gen und einen trockenen Mund zu Bisskraft im Alter. Bei dieser Altersauch Tumorerkrankungen, Diabe- vermeiden, empfiehlt die Initiative erscheinung der Zähne kommt es tes oder Chemotherapien können ProDente daher, zwei Liter Wasser zu einem Abbau von Zahnschmelz zu Zahnverlust führen. am Tag zu trinken und regelmä- durch Säuren. Dabei verändert sich die Zahnge- ßig Obst und Gemüse mit hohem sundheit im Alter meist nicht durch Wasseranteil zu essen. Hauptproblem der eigenen Zäh- den sondern ne ist bei älteren Menschen meist häufig durch den allgemeinen Ge- die Empfindlichkeit der Zahnhälse, sundheitszustand. wenn sich das Zahnfleisch durch Alterungsprozess, Daher ist es umso wichtiger, die zieht. Dadurch entstehen schmer- Zähne auch im Alter gesund zu zende Zahnhälse, auch wenn der halten. Dafür sei mehr Einsatz nö- Bestand an eigenen Zähnen noch tig als in jungen Jahren, sagt die vorhanden und die Zahngesund- Bundeszahnärztekammer (BZÄK). Zahnerhalt vor Zahnersatz heit im Alter noch relativ gut ist. Denn Allgemeinerkrankungen und Medikamente haben Folgen auch Meist kann man den Erhalt der Neben den rein gesundheitlichen im Mund. Zähne und somit auch die Mund- Aspekten spielen Mund und Zäh- Mit zunehmendem Alter verspürt gesundheit bis ins hohe Lebensal- ne auch eine wichtige Rolle im man als Mensch weniger Durst, ter sichern, ohne dass man beim Hinblick auf das Selbstbild und was zu Flüssigkeitsmangel und älter Werden Träger von heraus- haben eine große soziale Signaldamit zu Mundtrockenheit führt. nehmbarem Zahnersatz ist. wirkung. Wichtige Funktionen, wie LebensWerte | 1/2017 einen Zahnfleischschwund zurück 19 BRÜCKEN, KRONEN, IMPLANTATE – ERSATZ FÜR DIE EIGENEN ZÄHNE eine deutliche Aussprache und die Die richtige Pflege macht die Reinigung keineswegs Nahrungsaufnahme hängen we- wirkungsvoller. sentlich vom Zustand der Zähne Die Initiative ProDente empfiehlt, Neue Besen kehren gut – das Gleiab. Zwischenmenschliche Kon- dass das Zähneputzen morgens che gilt im übertragenen Sinn auch takte, Lächeln und gemeinsame und abends mindestens zwei Mi- für die Zahnbürste. Alle zwei bis Mahlzeiten können nur dann ge- nuten dauern und systematisch drei Monate muss eine neue her – nussvoll erlebt werden, wenn man alle Zähne abdecken sollte. egal ob es sich um die Köpfe der sich nicht schämen muss, weil der Genauso wichtig ist aber auch die elektrischen oder um die HandZustand der Zähne desolat ist, richtige Technik. Wichtig ist eine zahnbürste selbst handelt. und wenn ein „appetitliches Es- horizontale Putzbewegung, bei sen“ keine großen Schwierigkeiten der die Zähne vom Zahnfleisch zur Zahnbehandlung im Alter bereitet oder man nicht das Ge- Zahnkrone in einem Winkel von fühl hat, dass man andere durch ca. 45 Grad zum Zahn gereinigt Das vorrangige Ziel einer ZahnbeMundgeruch belästigt. werden (von Rot nach Weiß). Um handlung im Alter muss es sein, keine Stelle zu übersehen, ist eine die physiologische Aktivität von Abgesehen von dieser psychosozi- gewisse Systematik sinnvoll: erst Mundsystem und Kiefersystem, alen Komponente, ist eine ausge- die Kauflächen, dann die Außen- insbesondere die Kaufunktion zu wogene Ernährung nur möglich, und zum Schluss die Innenflächen. erhalten oder wieder herzustellen. wenn die „Kauwerkzeuge“ funktio- Übermäßiger Druck ist bei der rich- Bei pflegebedürftigen Zahnpatinieren und belastbar sind. tigen Technik nicht nötig. Zu fes- enten liegt ein wichtiges Ziel bei tes Aufdrücken kann Verletzungen der Verbesserung der Mundgedes Zahnfleischs verursachen und sundheit durch eine professionelle LebensWerte | 1/2017 20 BRÜCKEN, KRONEN, IMPLANTATE – ERSATZ FÜR DIE EIGENEN ZÄHNE Zahnpflege, die ergänzt wird durch eine regelmäßige zahnmedizinische Betreuung. Ein schlechter Mundpflegesta- tus kann beim Menschen vielfach Komplikationen nach sich ziehen, wie etwa Zahnprobleme und starke Zahnschmerzen und ein eingeschränktes Essverhalten sowie Folgeerkrankungen im ganzen Körper. Zahnersatz Wenn aber trotz aller Pflege ein Zahn zerstört ist, hat der Patient eine enorme Auswahl. Ob eine Krone oder eine vollständige Prothese für den gesamten Kiefer: Zahnersatz ist vielfältig. Er kann individuell unterschiedlich befestigt werden. Kunststoffe, Komposite, Metalle und Keramiken stehen als Material zur Verfügung. • Die Ummantelung eines Zah- • • gierung oder Keramik wird als aufgrund ihres Aussehens – ne verloren hat, dass er nicht Überkronung bezeichnet. Auf- von Patienten gerne mit einem mehr mit festsitzendem Zahn- gabe einer Einzelkrone ist es, „Dübel“, wie er von Handwer- ersatz versorgt werden kann, den Zahn wiederherzustellen kern benutzt wird, verglichen also nicht genügend Veranke- und dadurch möglichst lange werden. Implantate können in rungsmöglichkeiten für eine zu erhalten. zahnlosen Kieferabschnitten Brücke bestehen. Meist sind Kronen kommen vor allem direkt im Kieferknochen ver- bereits mehr als sechs wichti- dann zum Einsatz, wenn aus- ankert werden. Sie bestehen ge Zähne in einem Kiefer ver- gedehnte Teile eines Zahnes meist aus drei Teilen: Dem im loren gegangen, das heißt, die völlig zerstört sind. Brücken Knochen verankerten Implan- Teilprothese dient meist zur dienen dem Ersatz verloren tatkörper, dem Halsteil und Wiederherstellung der Funk- gegangener Zähne. der darauf befestigten Krone. tionen des bereits ausgeprägt Dentale Implantate kann man • Herausnehmbare geschädigten Lückengebisses. sich als künstliche Zahnwur- sen kommen dann zum Einsatz, • Eine Total- oder Vollprothese zeln vorstellen, die – schon wenn ein Mensch so viele Zäh- ist ein herausnehmbarer Zahn- Teilprothe- LebensWerte | 1/2017 nes durch z.B. eine Metallle- 21 BRÜCKEN, KRONEN, IMPLANTATE – ERSATZ FÜR DIE EIGENEN ZÄHNE ersatz, der eingesetzt werden kann, wenn entweder im Ober- oder Unterkiefer oder in beiden Kiefern keine Zähne mehr vorhanden sind. Welche Form des Zahnersatzes zum Einsatz kommt, hängt von der Anzahl der fehlenden Zähne und dem Zustand der verbliebenen Zähne sowie des Zahnfleisches und Kieferknochens ab. Die Kosten im Blick Patienten stellen sich bei Zahnersatz häufig die Frage: Welche Versorgung ist für mich die richtige? Denn es stehen viele individuelle Wahlmöglichkeiten zur Verfügung. Der Zahnarzt berät in einem ausführlichen Gespräch über die unterschiedlichen Versorgungsformen. Bei der Zahnersatzplanung kann der Zahnarzt bereits einen Zahntechnikermeister mit ins Boot holen. Gemeinsam wird die Materialwahl individuell auf den Patienten zugeschnitten, seine Vorlieben, Allergien und auch schon existierender Zahnersatz mit in Betracht gezogen. Bei der Planung sollten die Fertigkeiten des Patienten einbezogen werden. Wichtig ist auch das Üben der Handhabung des Zahnersatzes und dessen Pflege. Die jeweiligen Kosten macht der Zahnarzt dann mit dem Heil- und Kostenplan (HKP) transparent. LebensWerte | 1/2017 22 Zudem haben Patienten das Recht, eine zweite Meinung bei einem Zahnarzt ihrer Wahl zu einer geplanten Versorgung einzuholen. „Wenn Ihnen bereits der Heil- und Kostenplan Ihres Zahnarztes vorliegt, finden Sie auch bei den Beratungsstellen von Kammern und KZVen BRÜCKEN, KRONEN, IMPLANTATE – ERSATZ FÜR DIE EIGENEN ZÄHNE ein umfangreiches Informations- gliedern und auch zu reinigen. Ist angebot – auch zur Versorgung dies zu kompliziert, reinigen Senio- mit Zahnersatz“, so Prof. Dr. Diet- ren seltener ihren Zahnersatz. Weitere Infos: Auf der Grundlage der Thera- mar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer. pie- und Kostenplanung beAuch wenn sich am künstlichen misst die Krankenkasse ihre Gebiss keine Karies entwickeln Zuschüsse zum Zahnersatz. Al- kann – Pflege braucht der Zahn- lerdings ist für Laien manchmal ersatz trotzdem. Sonst bleiben – schwer zu verstehen, was die Zahnersatz für ältere Menschen soll- genau wie bei „echten“ Zähnen Felder, Kürzel und Tabellen auf te möglichst einfach handhabbar auch – Beläge aus Bakterien und dem Blatt bedeuten. proDente und pflegeleicht sein. Mit steigen- Essensresten an der Oberfläche erklärt hier den HKP Schritt für dem Alter nehmen die motorischen kleben, die Mundgeruch verur- Schritt: Fähigkeiten stetig ab. Deshalb muss sachen, Entzündungen hervorru- http://www.prodente.de/qua- es dem Senior möglich sein, mit fen oder die verbliebenen Zähne litaet/einzelansicht/kosten/ leichten Handgriffen die heraus- schädigen. heil-und-kostenplan-interakti- Die richtige Pflege nehmbare Prothese ein- und auszu- ve-animation.html WAS BEDEUTET REHA- ders an Menschen mit: SPORT AUF VERORDNUNG? • Rückenschmerzen treuung • Optimales Trainingsumfeld Rehasport ist eine sinnvolle Ergän- • Bandscheibenproblemen und angenehme Trainingszei- zung zu Therapiemaßnahmen wie • Beeinträchtigung des Bewe- ten Krankengymnastik oder Massage. gungsapparates • Gruppentraining mit max. 15 • Muskuläre Dysbalancen SO EINFACH GEHTS: Personen • Osteoporose • • Im Regelfall 50 Übungseinheiten • Gelenkschäden • Kostenübernahme durch die • Diabetes gesetzl. Krankenkassen Gewichtsproblemen • Arztbesuch – Verordnung Rehasport • Terminabsprache in Ihrem InShape (mit oder ohne Verordnung) Unser Angebot richtet sich beson- • • Qualifizierte Beratung und Be- • Krankenkasse: Kostenbewilli- gung der Verordnung Trainingsbeginn LebensWerte | 1/2017 WARUM IST REHASPORT WIR BIETEN IHNEN: SO SINNVOLL? • Professionelle Übungsleiter 23 VORSICHT VOR TRICKBETRÜGERN – DIE POLIZEI INFORMIERT Vorsicht vor Trickbetrügern – die Polizei informiert Polizeipräsidium Ulm Da klingelt das Telefon und eine Stimme sagt: „Hallo, ich bin es, rate mal wer dran ist?“ Den sogenannten Enkeltrick kennen inzwischen die Meisten. Am Ende steht immer die Forderung eines hohen Geldbetrags aus einer angeblichen finanziellen Notlage heraus. L eider fallen auch immer wie- Senioren traut sich seltener, ver- zeigte Telefonnummer. der Menschen, die den Trick meintliche Verwandte oder Aulängst aus der Presse kannten, toritätspersonen vor den Kopf zu Prüfen Sie den Sachverhalt mit ei- auf ihn herein“, erklärt Wilhelm stoßen. Die Polizei rät, die Einträge ner Vertrauensperson. Wird Geld Wick, Leiter der Kriminalinspektion in den Telefonverzeichnissen zu verlangt, legen Sie am besten 3 des Polizeipräsidiums Ulm. prüfen und so ändern zu lassen, den Telefonhörer auf. Übergeben dass kein Vorname oder Adressen Sie auf gar keinen Fall Geld oder Eine weitere Methode ist das so- aufgeführt sind. Wertsachen, wie z.B. Schmuck, an genannte Fremde, auch und gerade nicht an „Gewinnversprechen“. Hierbei gibt der Anrufer vor, Sie Vergewissern Sie sich, ob Anru- vermeintliche Polizisten! Lassen Sie hätten einen Preis gewonnen. Um fer oder Personen an der Tür tat- keine Fremden in Ihre Wohnung, den Gewinn zu erhalten, ist aber sächlich die sind, wofür sie sich auch wenn es die Schwangere ist, zuvor die Zahlung eines Geldbe- ausgeben. Notieren Sie sich die die vermeintlich nur ein Glas Wastrags notwendig. angezeigte Rufnummer. Rufen Sie ser möchte. Gerade Schwangere bei Telefonaten angeblicher Ver- oder harmlos wirkende Frauen mit Die Täter suchen ihre Opfer meist wandter in finanzieller Notlage Kindern werden als Lockvögel einanhand der Einträge im Telefon- unter der Ihnen bekannten übli- gesetzt. buch aus. Denn jede Generati- chen Rufnummer zurück. Nutzen on hat ihre typischen Vornamen. Sie nicht die vom Anrufer angege- Erstatten Sie bitte in jedem Fall AnInsbesondere die Generation der bene oder auf dem Display ange- zeige. Auch dann, wenn Sie schon LebensWerte | 1/2017 24 VORSICHT VOR TRICKBETRÜGERN – DIE POLIZEI INFORMIERT vor längerer Zeit Opfer eines Enkeltricks geworden sind. Schämen Sie sich nicht! Dies kann jedem passieren! Als Opfer tragen Sie keine Schuld! Aber selbst wenn Sie nicht auf den Trick hereingefallen sind, verständigen Sie bitte die Polizei, entweder auf Ihrer nächsten Polizeidienststelle oder über die Notrufnummer 110. Informationen zum Thema LebensWerte | 1/2017 Weitere Informationen erhalten Sie bei der Prävention des Polizeipräsidiums Ulm, Telefon 0731/1881444, oder im Internet unter www.polizei-beratung.de. 25 LEBEN & FREIZEIT Buchtipp & Gewinnspiel D er übersichtliche Wegweiser zu den richtigen Lebensmitteln, mit einer extra Glyx-Ampel und grundlegendenden Informationen zu Diabetes mellitus. Der große Kompass Diabetes bietet allen Diabetikern eine wichtige Hilfestellung im täglichen Umgang mit ihrer Ernährung. Gerade die Ernährung ist ein Teil der Behandlung, auf den Sie als Betroffene großen Einfluss haben. Die Kohlenhydrat-Austauschtabelle zeigt auf einen Blick, wie viel Gramm der wichtigsten kohlenhydratliefernden Grundnahrungsmittel genau einer Broteinheit entsprechen. In einer weiteren umfangreichen Tabelle werden zahlreiche Lebensmittel vom Grundnahrungsmittel bis hin zu Fast-Food-Gerichten mit den Angaben Broteinheiten, Kohlenhydrate, kcal, Eiweiß und Fett pro 100 g und pro üblicher Portionsgröße aufgeführt. Ergänzt wird das ganze durch eine Glyx-Ampel, die eine schnelle Auskunft über die Blutzuckerwirkung eines Lebensmittels gibt. Die grundlegenden Informationen zu einer gesunden Ernährung bei Diabetes mellitus werden durch Beispiele, wie die Ernährungsempfehlungen in die Praxis umgesetzt werden können, veranschaulicht. Doris Fritzsche – Diabetes - der Einkaufsberater A-Z 256 S., Klappenbroschur, 12,99 Euro, GU Verlag, Sie haben gewonnen! LebensWerte | 1/2017 26 Über ein Paar Hanteln für das Training zu Hause aus unserem Gewinnspiel in Ausgabe 4-2016 freut sich Alfred Vaihinger aus Bad Boll. Herzlichen Glückwunsch! In jeder Ausgabe verlosen wir hochwertige Preise. Alle Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Gewinnspiel ISBN 978-3-8338-5399-9 Wir verlosen das MediTouch 2 mg/dL Blutzuckermessgerät inkl. Starterset. Schicken Sie uns bitte eine Postkarte mit dem Stichwort „Senioren“ und der Lösung des Kreuzworträtsels bis zum 31.08.2017 an: LebensWerte Verlag, Redaktion LebensWerte, Bühlstr. 11, 73066 Uhingen LEBEN & FREIZEIT LebensWerte | 1/2017 Kreuzworträtsel 27 SERVICE Wichtige Rufnummern und Kontaktadressen Notrufnummern Polizei. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Feuerwehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Hilfe und Beratung Telefonseelsorge evangelisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0800/1110111 Landesseniorenrat Baden-Württemberg e.V. Kriegerstr. 3. . . . . . . . . . . . . . . . . 0711/613824 Telefonseelsorge katholisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0800/1110222 Kreisseniorenrat Göppingen Postfach 668 . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/26275 Kliniken Notarzt. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Krankentransport. . . . . . . . . . 19222 Gift Notruf. . . . . . . . . . 0761/19240 Ämter und Behörden Landratsamt Göppingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/202-0 Stadtverwaltung Göppingen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/650-0 Ärztliche Bereitschaftsdienste Ärztlicher Bereitschaftsdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116117 Notfallpraxis Helfensteinklinik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07331/23-130 Notfallpraxis Klinik am Eichert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/64-4080 Zahnärztlicher Notfalldienst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 0711/7877766 LebensWerte | 1/2017 28 Seniorenrat Alb Fils Kliniken – Helfenstein Klinik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07331/230 Alb Fils Kliniken – Klinik am Eichert . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/640 Klinikum Christophsbad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/6010 Pflegestützpunkt Landkreis Göppingen, Landratsamt Göppingen Lorcher Str. 6. . 07161/202-9110 oder -9119 Ortsseniorenbeirat Bad Boll, Geschäftsstelle im Rathaus Bad Boll Hauptstr. 94. . . . . . . . . . . . . . . . . 07164/808-22 Stadtseniorenrat Donzdorf e.V. Brünnerstr. 6 . . . . . . . . . . . . . . . . 07162/23214 Stadtseniorenrat Eislingen e.V. Albstr. 111 . . . . . . . . . . . . . . . . . 07161/812528 Eschenbacher Seniorenrat Lotenbergstr. 6 . . . . . . . . . . . . 07161/9404015 Stadtseniorenrat Geislingen e.V. Eibenstr. 31. . . . . . . . . . . . . . . . . . 07331/60727 Stadtseniorenrat Göppingen e.V. Kirchstr. 11. . . . . . . . . . . . . . . . 07161/650-444 Seniorenbeirat Heiningen Mörikestr. 55. . . . . . . . . . . . . . . 07161/944926 Seniorenrat Salach . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07162/4008-23 Stadtseniorenrat Süßen Heidenheimer Str. 30. . . . . . . 07162/9616-49 Seniorengemeinschaft Obere Fils (SEGOFILS) e.V. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07334/5553 SERVICE Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit dieses Verzeichnisses. Zur Aufnahme des kostenlosen Grundeintrages senden Sie uns bitte Ihre Daten per Mail an [email protected] oder per Fax an 07161 968141. Eine werbliche Hervorhebung mit Text erhalten Sie bereits für 39,- € zzgl. MwSt., eine Hervorhebung mit Logo ab 49,- € zzgl. MwSt. Geislingen (07331) Salach (07162) Diakonie-Sozialstation Bronnenwiesen 16 . . . . . . . . . . . . . . . . 9373-21 Krankenpflegeverein Salach e.V. Fougerolles Platz 1. . . . . . . . . . . . . . . . . 931339 Vinzenz von Paul – St. Franziskus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07172-2578 F.A.N. Häusliche Krankenpflege Marienstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60010 Mobil Care GmbH Hauptstr. 50. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2049761 Bad Boll (07164) Kath. Kranken- und Altenpflege Gartenstr. 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .963393 Schlierbach (07021) Adelberg (07166) Diakoniestation Bad Boll Blumhardtweg 30. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2041 Bad Überkingen (07331) Privater ambulanter Pflegedienst Mirjam Care GmbH & Co. KG Amtswiese 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 951520 Birenbach (07161) Vinzenz von Paul – St. Franziskus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07172-2578 Börtlingen (07172) Vinzenz von Paul – St. Franziskus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07172-2578 Göppingen (07161) Ambulante Pflege La Vita Hohenstaufenstr. 9. . . . . . . . . . . . . . . . 8085840 Daheim Alten- und Krankenpflege Maria Theresia Keller Hauffstr. 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42353 Diakoniestation Göppingen e.V. Ziegelstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96068-0 Uhingen (07161) DRK-Pflegedienst Göppingen gGmbH Am Schillerplatz 5. . . . . . . . . . . . . . . . . 6587532 home-care Pflegedienst Bleichstr. 3. . . . . . . . . . . . . . 979397 Ambulanter Pflegedienst Mirjam Care Böhmenkirch GmbH Buchenstr. 44. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9247203 humeditas Querstr. 12. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9244153 Sozialstation Oberes Filstal Am Park 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8989 Donzdorf (07162) Pflegedienst Buyer Daimlerstr. 20 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94740970 Sozialstation St. Martinus Hauptstr. 60. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 912230 Johanniter-Unfall-Hilfe e.V., Dienstelle Göppingen Im Pfingstwasen 1. . . . . . . 964260 Sozialstation Wilhelmshilfe e.V. Göppingen Hohenstaufenstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . 9773-90 Vinzenz von Paul St. Franziskus Marktstr. 40. . . . . . . . . . . . . 977390 Ebersbach (07163) ASB Sozialstation Albstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 909420 Diakoniestation Ebersbach Büchenbronner Str. 55–57. . . . . . . . . . . . . 1020 Eislingen (07161) Alisa GmbH Ambulanter Pflegedienst Salacher Str. 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . 503908-0 Aura Ambulanter Pflegedienst Rosenstr. 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6518910 Cura Mobiler Pflegedienst Albstr. 50 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9830906 Phoenix Ambulanter Pflegedienst Keplerstr. 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9341777 Göppingen-Jebenhausen (07161) Pflegedienst Calendula GbR Schwalbenweg 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 944033 Göppingen-Ursenwang (07161) Wilhelmshilfe e.V. Sozialstation Ulmenweg 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98444-60 Heiningen (07161) Pflegeteam Voralb Reuschstr. 54. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9567690 Kuchen (07331) Mobile Hilfe GmbH Freiheitstr. 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83606 Rechberghausen (07161) Sozialstation Eislingen Königstr. 60. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8006-230 Ambulanter Pflegedienst Sonnenschein Bernhardusstr. 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 965292 Gammelshausen (07164) Pflegeteam Östlicher Schurwald Bühlstr. 25 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9886100 Pflegedienst Aurelia Kirchstr. 8/1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 801220 Süßen (07162) AWO Ambulanter Pflegedienst Rosenstr. 20. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96123-20 Böhmenkirch (07332) Deggingen (07334) Diakoniestation des Krankenpflegevereins Schlierbach e.V. Hauptstr. 35. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44243 Vinzenz von Paul – St. Franziskus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 977390 Malteser Pflegedienst Johannesstr. 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 932320 Sozialstation Uhingen gGmbH Kirchstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37191 Wäschenbeuren (07172) Pflegedienst Staufen Wäscherhof 8/1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9155490 Vinzenz von Paul – St. Franziskus Hockegasse 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2578 Apotheke Albershausen (07161) Sonnen-Apotheke Uhinger Str. 22. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .933150 Bad Boll (07164) Barlach-Apotheke Hauptstr. 80. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6041 Baronner‘sche Apotheke Hauptstr. 97. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2237 Bad Ditzenbach (07334) Kur Apotheke Hauptstr. 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5891 Bad Überkingen (07331) Bad-Apotheke Otto-Neidhart-Platz 2 . . . . . . . . . . . . . . . 64848 Birenbach (07161) Büren Apotheke Marktplatz 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53607 Böhmenkirch (07332) Rathaus-Apotheke Friedhofstr. 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5354 Deggingen (07334) Christin‘sche Apotheke Mühlstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96140 Donzdorf (07162) Die Markt Apotheke Donzdorf Wagnerstr. 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21011 LebensWerte | 1/2017 Ambulanter Pflegedienst 29 SERVICE Seebach Apotheke Hohenstaufenstr. 18. . . . . . . . . . . . . . . . . 64748 Stern Apotheke Sternplatz 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64579 Ebersbach (07163) Leintel Apotheke Leintelstr. 45. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51616 Markt-Apotheke Hauptstr. 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7405 Apotheke Bartenbach Lerchenberger Str. 26. . . . . . . . . . . . . . . 929814 Göppingen-Faurndau (07161) Wölk-Apotheke Stuttgarter Str. 100. . . . . . . . . . . . . . . . . . 63244 Hirsch Apotheke OHG Hirschplatz 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91030-0 Gingen an der Fils (07162) Stifts-Apotheke Beckhstr. 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12334 Johannes-Apotheke Bahnhofstr. 24. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8626 Göppingen (07161) Adler-Apotheke Schillerplatz 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9564002 Göppingen-Holzheim (07161) Bähnle-Apotheke Schlater Str. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 811576 Neue RIGI Apotheke Holzheim Göppinger Str. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . 9883884 Stadt-Apotheke Hauptstr. 19. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3515 Apotheke im Kaiserbau Poststr. 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78915 Eislingen (07161) Barbarossa Apotheke Hohenstaufenstr. 22. . . . . . . . . . . . . . . . . 75559 Rathaus-Apotheke Hauptstr. 34. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4434 Bären Apotheke Eichenstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9992711 Heiningen (07161) Alpha-Apotheke Hauptstr. 47/1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9883401 Brücken-Apotheke Hauptstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 815555 Schloß-Apotheke Schlossplatz 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 984140 Sonnen-Apotheke Stuttgarter Str. 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 815073 Eschenbach (07161) Hirsch-Apotheke Marktstr. 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75434 Hohenstaufen-Apotheke Poststr. 25–27 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73365 Kreuz-Apotheke Hauptstr. 34. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70022 Apotheke Eschenbach Bahnhofstr. 54. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5075713 Markt Apotheke Marktstr. 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 961250 Geislingen (07331) Rathaus Apotheke Marktstr. 26. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78266 Apotheke im Nel Mezzo Bahnhofstr. 94. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3059999 Bahnhofapotheke Bahnhofstr. 57. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41747 Fils-Apotheke Überkinger Str. 59. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63305 Helfenstein Apotheke GesundheitsCentrum Geislingen, Eybstr. 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 986390 LebensWerte | 1/2017 30 Göppingen-Bartenbach (07161) Reusch-Apotheke Nördliche Ringstr. 145. . . . . . . . . . . . . . . 25780 Apotheke Ungerer www.apotheke-ungerer.de Hauptstr. 26 . . . . . . . . . . . . . . . 4824 Staren-Apotheke www.staren-apotheke.de Bahnhofstr. 2 . . . . . . . . . . . . . 44014 Kuchen (07331) Cosmas-Apotheke Bahnhofstr. 30. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82111 Schwaben-Apotheke Seetalbachstr. 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98850 Rechberghausen (07161) Schillerapotheke Hauptstr. 50. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 978210 Apotheke am Kirchplatz Kirchplatz 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53644 Schloss-Apotheke Freihofstr. 53. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75622 Apotheke Rechberghausen Schloßmarkt 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52320 Stadt-Apotheke Bleichstr. 12. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69755 Salach (07162) Löwen-Apotheke Überkinger Str. 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62990 Storchen-Apotheke Grabenstr. 32. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72323 Obere Apotheke i.d. Altstadt Hauptstr. 19. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41971 Vital Apotheke Bleichstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74646 Re Ke Hattenhofen (07164) Burg Apotheke Hauptstr. 66. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9460640 Staufen-Apotheke Wilhelmstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7283 täglich frisch ren auf Ih h Tisc Mittagesmenü Frisch zubereitet, keine Großküche!!!! Ein Service für ältere, kranke und hilfebedürftige Menschen oder einfach zur Erleichterung des Alltags! In Zusammenarbeit mit dem Gasthof Löwen aus Süßen servieren wir Ihnen ein 3-gängiges Menü in Ihrer Wohnung. Sie haben täglich die Auswahl aus zwei Menüs. Auskunft und Beratung: Reiner Keller, Hauffstr. 13, 73079 Süßen Telefon 07162/42353 E-Mail: [email protected] SERVICE Alb-Apotheke Gaiserstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44144 Essen auf Rädern Bad Boll (07164) Süßen (07162) Bären-Apotheke Bauschstr. 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 931708 Dölzersche Apotheke Lange Str. 35. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7555 Filstal-Apotheke Heidenheimer Str. 63. . . . . . . . . . . . . . . 939793 Uhingen (07161) Apotheke Uhingen Ulmer Str. 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37336 Diakoniestation Raum Bad Boll Blumhardtweg 30. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2041 Deggingen (07334) Sozialstation Oberes Filstal Am Park 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8989 Donzdorf (07162) Sozialstation St. Martinus Hauptstr. 60. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 912230 Ebersbach (07163) Bahnhof-Apotheke Bahnhofstr. 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37500 ASB Sozialstation Albstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 909420 Löwen-Apotheke Stuttgarter Str. 7. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37352 Diakoniestation Ebersbach/Fils Büchenbronner Str. 55–57. . . . . . . . . . . 102-25 Wangen (07161) Eislingen (07161) Wangener Apotheke Hauptstr. 93. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 911190 Wiesensteig (07335) Katholischer Kranken- und Wohlfahrtspflegeverein St. Markus e. V. Königstr. 60. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8006-215 Stadt-Apotheke Hauptstr. 47. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6024 Ökumenische Sozialstation Mittleres Filstal gGmbH Königstr. 62. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8006-230 Wäschenbeuren (07172) Geislingen (07331) Rats-Apotheke Manfred-Wörner-Platz 7. . . . . . . . . . . . 914330 Diakonie-Sozialstation Geislingen Bronnenwiesen 16 . . . . . . . . . . . . . . . . 9373-21 Bäder Freie Alten- und Nachbarschaftshilfe Marienstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60010 Bad Boll (07164) Göppingen (07161) Badhaus Bad Boll Am Kurpark 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81323 Diakoniestation Göppingen e.V. Ziegelstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96068-0 Bad Ditzenbach (07334) DRK-Kreisverband Göppingen e.V. Eichertstr. 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 39-0 Vinzenz Therme Kurhausstr. 18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76-600 Bad Überkingen (07331) ThermalBad Überkingen Am Kurpark 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61087 Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. Im Pfingstwasen 1. . . . . 96426-12 Wilhelmshilfe e.V. Sozialstation Hohenstaufenstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . 6726-11 Kuchen (07331) Ergotherapie MOBILE HILFE Freiheitsstr. 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83606 Rechberghausen (07161) Ambulanter Pflegedienst Sonnenschein Bernhardusstr. 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 965292 Süßen (07162) Re Ke – Mittagsmenü – Hausnotruf – Rauchmelder Hauffstr. 13. . . . . . . . . . . . . 4619-15 Uhingen (07161) Malteser Hilfsdienst Johannesstr. 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93232-0 Fußpflege Albershausen (07161) Fußpflege Sabine Schwitz Uhinger Str. 28. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .72726 Bad Boll-Eckwälden (07164) Praxis für medizinische Fußpflege, Ursula Bühlen Dorfstr. 29 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5307 Bad Ditzenbach (07334) Praxis für Podologie und Massage Doreen Seibert Drackensteiner Str. 20. . . . . . . . . . . . . . . . 5828 Bad Überkingen (07331) Podologin Marion Weiner-Falkenstein Aufhauser Str. 22. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61918 Birenbach (07161) Claudia Roth-Nemetz, Praxis für medizinische Fußpflege Kirchstr. 35. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26223 Böhmenkirch (07332) Yvonne Rusche, Praxis für Massage & Fußpflege Hauptstr. 104. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308590 Donzdorf (07162) Fußpflege Simone Blazsek-Landowski Poststr. 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 946888 Heradia Thamm, CranioSacrale Medizinische Fußpflege Heckenhofergasse 10. . . . . . . . . . . . . . . 305045 Donzdorf-Reichenbach (07162) Fußpflege Simone Blazsek-Landowski Blumenstr. 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203760 Ebersbach (07163) Fußfit, Praxis für med. Fußpflege Heidi Willmann Vorderer Viehmarktweg 20. . . . . . . . . . 534050 Gabi Seidel, medizinische Fußpflege Silcherstr. 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3893 Gaby Weiß, medizinische Fußpflege Morgenäcker 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6444 Praxis für Podologie Helga Fritz Stuttgarter Str. 3–5. . . . . . . . . . . . . . . . . 533610 Ebersbach-Sulpach (07163) Fußpflege Haike Vollmer Ahornstr. 13. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165044 Eislingen (07161) Alois Maier, staatl. anerkannter medizinischer Fußpfleger Schumannstr. 54. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82966 Die Praxis für Podologie Yvonne J. Henzler Salacher Str. 85. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9654330 LebensWerte | 1/2017 Schlierbach (07021) 31 SERVICE Fußpflege Janette Braunewell Wielandweg 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9242495 Podologie Praxis im Weissen Haus Petra Köthe Ulmer Str. 65. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9561033 Fußpflege Ute Niemayer Zeppelinstr. 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83502 gesund & schön Eislingen, Rita & Tanja Knüppel Föhrenweg 16. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 987433 Hand- und Fußpflege Ingrid Mühlhäuser Sedanstr. 17. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305054 Iva Dorsch, med. Fußpflege Paul-Kauzmann-Str. 21 . . . . . . . . . . . . . . 67641 Fußpflege Rosanna Vitello Hauptstr. 44. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 916785 Geislingen (07331) Podologie Stefan Geier Bahnhofstr. 31. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7030260 Göppingen (07161) Fachfußpflegepraxis Marcelle Aline Hofmann Freihofstr. 68. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9877719 Fußpflege Michaela Rapke Kirchstr. 12. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2900844 Fußpflege Plus Heike Hofer Kirchstr. 33. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9565085 Kathi‘s Fußpflegestudio Pfarrstr. 24. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9883858 Mobile Fußpflege Nicole Schmid Helferichstr. 23 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9562925 Podologie Schmidt Poststr. 17. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75188 Praxis für Podologie, Günter Eckle Bleichstr. 10/1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73961 Gruibingen (07335) Rechberghausen (07161) Bad Boll (07164) Fußpflege Rosemarie Wegerer Hauptstr. 47. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9889751 Hörstätte, Inh. Layla Errazzouki Dürnauer Str. 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7999210 Salach (07162) Böhmenkirch (07332) Praxis f. Podologie, Inh. Nicoletta Parker-De Balde Wilhelmstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2631066 Hörakustik Maurer GmbH Friedhofstr. 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5068888 Schlierbach (07021) Fußpflege Edith Becker In den Geigenäckern 5. . . . . . . . . . . . . . . 43781 Süßen (07162) Brendel, Galina staatl. gepr. Podologin Liststr. 6. . . . . . . . . . . . . . . 8069511 LebensWerte | 1/2017 32 Jutta Geist, med. Fußpflege Untere Sommerbergstr. 9. . . . . . . . . . . . . 5889 Ebersbach (07163) Hörakustik Maurer GmbH Hauptstr. 9. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 536891 Baumann Hörakustik GmbH Jahnstr. 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9894-44 Fach- und mobile Fachfußpflege Christine Rumpp Wasserbergstr. 41. . . . . . . . . . . . . . . . . 6522629 Peter Fitze Hörsysteme Hauptstr. 43. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9566328 Fußpflege Bärbel Böhmler Stuttgarter Str. 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . 352019 Baumann Hörakustik GmbH Stockstr. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9619-26 Fußpflegeparadies Gaby Wirth Wangener Str. 7/1. . . . . . . . . . . . . . . . . 6514876 Hörakustik Maurer GmbH Stuttgarter Str. 90. . . . . . . . . . . . . . . . . . 951431 mob. Fußpflege Petra Betsch Finkenstr. 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3890081 Peter Fitze Hörsysteme Springstr. 18. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 442068 Haarersatz Friseurkunst Eichertstr. 3. . . . . . . . . . . . 6526725 Geislingen (07331) Göppingen (07161) Baumann Hörakustik GmbH Lange Str. 14. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9795-90 Hörakustik Maurer GmbH Marktstr. 28. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74744 Traumhaare & mehr Langestr. 31 . . . . . . . . . . . . . . 73030 Hör-Studio Bleichstr. 6. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 979517 Hörakustik Staufen Hörgeräte e.K. Friedrichstr. 36. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9883533 Rechberghausen (07161) Hörakustik Maurer GmbH Hauptstr. 23. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9519490 Salach (07162) Hörakustik Maurer GmbH Wilhelmstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4627297 Heiningen (07161) Mühlhausen im Täle (07335) Hörakustik Maurer GmbH Gerbergasse 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 944550 Uhingen (07161) Gesundheitspraxis Heidi Unrath Zeller Str. 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148324 Fußpflege Renate Schatz Seetalbachstr. 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83810 Donzdorf (07162) Eislingen (07161) Hattenhofen (07164) Kuchen (07331) Hörakustik Maurer GmbH Hauptstr. 25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9233377 Fußzeit – Die Fußpflegepraxis, Dana Mieth Lange Str. 32. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9471488 Fußpflege Edel Hezler Leimbergweg 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 924538 Fußpflege-Praxis Siglinde Raschke Mühlstr. 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8085123 Deggingen (07334) Uhingen (07161) Filialen Bad Boll. . . . . . . . . . . . . . . . . . (07164) 903680 Böhmenkirch �������������������(07332) 5068888 Deggingen . . . . . . . . . . . . (07334) 9233377 Donzdorf. . . . . . . . . . . . . . . . (07162) 944550 Ebersbach. . . . . . . . . . . . . . . (07163) 536891 Geislingen. . . . . . . . . . . . . . . (07331) 951431 Göppingen. ����������������������������(07161) 74744 Rechberghausen.�������������� (07161) 9519490 Salach. . . . . . . . . . . . . . . . . (07162) 4627297 Weilheim. . . . . . . . . . . . . . . (07023) 7459200 Staufen Hörgeräte e.K. 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. . . . . . 9700434 Uhingen (07161) Gesund-Haus Filstal Poststr. 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5073772 Sanitätshaus Hartlieb Uhingen Bahnhofstr. 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 931433 Seniorenheim Bad Boll (07164) Michael-Hörauf-Stift Altenpflegeheim Michael-Hörauf-Weg 4. . . . . . . . . . . . . . . 8090 Bad Ditzenbach (07334) Privates Alten- und Pflegeheim Erna Maisch Helfensteinstr. 29 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96290 Bad Überkingen (07331) Alten- und Pflegheim „Am Mühlbach“, avendi Senioren Service Hausener Str. 11/2. . . . . . . . . . . . . . . . . 3048-0 Jürgen Lier OHG Carl-Benz-Str. 1 . . . . . . . . . 921492 Böhmenkirch (07332) Nonnengäßer & Tebbi Orthopädietechnik GmbH Carl-Benz-Str. 1 . . . . . . . . . 940950 Deggingen (07334) Ebersbach (07163) Haus der Senioren Ostalb Stuifenstr. 8. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 924-518 Seniorenzentrum „St. Martin“ Am Park 11. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9608-0 Donzdorf 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Pflegeheim Bartenbach Wichernweg 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91123-0 Wilhelmshilfe e.V. Pflegeheim Süssen Lange Str. 23–25. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4094-0 Göppingen-Faurndau (07161) Uhingen (07161) Pflegeheim Faurndau Beckhstr. 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95680-11 Blumhardt-Haus Jahnstr. 59 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30940 Göppingen-Ursenwang (07161) Wiesensteig (07335) Haus am Kronenplatz GmbH Sixtstr. 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 990799 Pflegeheim Ursenwang Buchenrain 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98444-0 CJD Altenpflegeheim „Spital zum Hl. 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Pflegeheim Karlshof Gartenstr. 13 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9752-0 Pflegeheim Heiningen Schubartstr. 20 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94345-0 Rechberghausen (07161) Kardinal Kasper-Haus Kronengasse 4. . . . . . . . . 1899060 Zell u.A. (07164) Gemeindepflegehaus im Kreben Im Kreben 10. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1499860 GPH Rechberghausen Am Aalbach. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9878780 Salach (07162) Alten- und Pflegeheim St. Josef Schulstr. 2. . . . . . . . . . . . . . 409710 Pflegeheim „Drei Birken“ Mörikestr. 21. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 940071 Schlierbach (07021) Gemeindepflegehaus Vor der Sommerweide 55. . . . . . . . . . 7366470 Ihre Anzeige im Serviceteil: Hervorhebung mit Fettschrift und / oder Farbe ab 39,- €, Hervorhebung mit Logo ab 49 ,-€ jeweils zzgl. MwSt. Es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit. Zur Aufnahme des kostenlosen Grundeintrages senden Sie uns die Daten per Mail an [email protected] oder per Fax an 07161 968141. LebensWerte | 1/2017 Pflegestift Ebersbach/Fils Büchenbronner Str. 55–57. . . . . . . . . . . . . 102-0 37 Vorschau auf Heft 2/2017 Die Ausgabe 02/2017 erscheint im Juli/August Unsere Themen der nächsten Ausgabe »» »» »» »» Das Ohr Ohrgeräusche / Tinnitus Gleichgewicht / Sturzprophylaxe Gehhilfen Bestellschein Bestellen Sie direkt beim Verlag: Telefon: E-Mail: 01577 3880945 [email protected] Ja, ich abonniere die Zeitschrift „LebensWerte“ ab der nächsten Ausgabe zum Versandkostenpreis. Das Abo gilt für ein Jahr und kostet 7,00 €. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn es nicht gekündigt wird. Eine Kündigung ist jeweils zum Ende eines Kalenderjahres möglich. Name, Vorname LebensWerte-Verlag Zeitschrift „LebensWerte“ Bühlstr. 11 73066 Uhingen Straße PLZ/Ort Datum / Unterschrift ANZEIGE Wir helfen und beraten. IM PORTRAIT: SCHLOSS-APOTHEKE IN DONZDORF Die Zahl der Diabetes-Patienten nimmt nach wie vor auch in Deutschland in gravierendem Ausmaß zu, wie aktuelle Erhebungen bestätigen. Eine frühe Diagnose und Behandlung ist bei dieser Erkrankung entscheidend, um schwerwiegende Folgekomplikationen zu vermeiden. Diabetes ist einer der Schwerpunkte der Schloss-Apotheke in Donzdorf, die sich in all den Jahren zu einem Spezialisten in der Beratung und Versorgung betroffener Patienten gemacht hat. iel der Schloss-Apotheke ist, die Gesundheit zu erhal- Diabetes-Selbsthilfegruppe in Göppingen leitet, eine ten. Gleichzeitig sollen Menschen, die durch eine Untergruppe in Donzdorf zu gründen. Damit begann eine in- chronische Erkrankung eingeschränkt sind, neue tensive Betreuung von Diabetes-Patienten, die das Wissen Lebensqualität erfahren. Im Rahmen des Schwerpunkts des Schloss-Apotheken-Teams um die Fragen, Probleme und „Diabetes” hat die Schloss-Apotheke eine Vielzahl an Insuli- Lösungen in diesem Bereich enorm erweiterte. nen und oralen Antidiabetika vorrätig, so dass Diabetiker in den meisten Fällen sofort und komplett beliefert werden können. Sollte einmal ein Arzneimittel nicht vorrätig sein, bringt es der Botendienst kostenlos nach Hause. Die Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig circa fünf bis sieben Mal pro Jahr im Vortragsraum FORUM in der Hauptstraße 59 in Donzdorf. Auch für 2017 konnten wieder kompetente Referenten gewonnen werden, die zu interessanten Gesundheitsthemen informieren. So stehen beispielsweise Vorträge über Augenerkrankungen bei Diabetes, Osteoporose und sinnvolle Nahrungsergänzung auf dem Seit 20 Jahren Intensivbetreuung Programm. Die Vorträge richten sich an alle Interessierten, Es war im Jahr 1997, als Apotheker Dr. Bernhardus Gropper der Eintritt ist frei. Das Jahresprogramm ist ab März in der beschloss, in Zusammenarbeit mit Herrn Kewal Lekha, der die Schloss-Apotheke Donzdorf erhältlich. Montag-Freitag 8-20 Uhr Samstag 8-13 Uhr Sonntag 10-12 Uhr Leistungsschwerpunkte: Diabetes, Asthma und die diskrete Komplettversorgung von Inkontinenz-Patienten. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 8 – 20 Uhr. Samstag 8 – 13 Uhr. Sonntag 10 – 12 Uhr. Dr. Bernhardus Gropper e.K. Hauptstraße/Mittelmühlgasse 1 73072 Donzdorf Tel. 07162 91234-0 www.dr-gropper.de
