Wissenswertes ueber die Ayurveda Therapie

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Wissenswertes ueber die Ayurveda Therapie
1. Wasser Therapie :
Trinken Sie jeden Morgen, direkt nach dem Aufwachen, ein Glas Wasser. Dieses
aktiviert die Darmtaetigkeit und die Verdauung und wird Ihren Koerper gesund
erhalten fuer eine lange Zeit. Gleichzeitig hilft es, Verstopfung zu vermeiden, die
Nieren zu reinigen und zu aktivieren.
2. Ablauf der Ganzheitskur ( Panchakarma, Regenerationsbehandlung ) :
Diese Behandlung soll saemtliche inneren und aeusseren Organe, sowie die
Ausscheidungsorgane reinigen. Gleichzeitig soll die Blutzirkulation stimuliert
werden, die hormonelle Aktivitaet positiv beeinflusst und das Nervensystem aktiviert
werden. Die Behandlung ist so angelegt, dass Sie selbst eine deutliche Staerkung Ihres
Koerpers und des Immunsystems nach den ersten drei Tagen bemerken werden.
Einige wenige merken den Erfolg erst zum Ende der Behandlung oder wenn sie
wieder in ihrem Heimatland sind. Dies ist abhaengig von der persoenlichen
Konstitution jedes einzelnen. Gleichzeitig foerdert diese Behandlung die
Verschiebung der Doshas, das heisst schlechte Einfluesse, werden vom Koerper in die
Beine, und von dort aus in den Boden abgeleitet und neutralisiert.
Die Grundlage fuer die Behandlung ist die erste Diagnose des Doktors. Basierend auf
dieser Diagnose werden die Medikamente zusammengestellt und – falls notwendigbei jeder Chefarztvisite erweitert oder umgestellt. Jedes medizinische System kann
nur individuell, genau auf den Patienten abgestimmt, seine heilende Wirkung tun.
Angepasst an Ihren Aufenthalt ist die Regenerationsbehandlung in fuenf Abschnitte
unterteilt. Diese Abschnitte sind abhaengig von Ihrer koerperlichen Konstitution.
Erster Teil :
Darmreinigung (Pergative Behandlung)
Zweiter Teil :
Kopfmassage, Gesichtsmassage, Koerpermassage, Inhalation oder Dampfbad,
Kraeuterbad
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Dritter Teil :
Shirodara Behandlung, Gesichtsmassage, Intensivmassage, Kraeuterbad
Vierter Teil : Gesichtsmassage, Reismassage (Thermomassage) Kraeuterbad
Fuenfter Teil : Kopfmassage, Gesichtsmassage, Intensiv- oder Koerpermassage,
Blumenbad
Pergative Behandlung (Purgative Treatment) :
Die Pergative Behandlung ist ein Teil der Panchakarma Behandlung. Sie beginnt mit
der Einnahme eines Pulvers oder ayurvedischen Kraeuterpillen um die innere Wand
des Magens und Darmes zu reinigen. Im Laufe des Lebens sammeln sich an den
innereren Waenden des Magens-Darmtraktes Reste von Nahrungsmitteln, welche mit
der Zeit den Magen-Darmtrakt verkleben. Wird dieser nicht regelmaessig gereinigt,
am besten 2x im Jahr, verhindert dies eine vollstaendige Verdauung und Absorption
in den Koerper. Dies ist gleichbedeutend mit einem Energieverlust.
Am Anfang unserer Behandlung steht die Reinigung des Magen-Darmtraktes, so, dass
der Magen vorbereitet ist, unsere Medizin und die Nahrung vollstaendig
aufzunehmen. Die Tabletten bzw. das Pulver soll abends bevor Sie ins Bett gehen, mit
warmem Wasser eingenommen werden. Warmes Wasser aktiviert die Medizin im
Koerper. Normalerweise muessen Sie gegen 3 Uhr morgens einige Male auf die
Toilette. Jedes mal, wenn Sie zur Toilette gegangen sind, sollten Sie wieder ein Glas
warmes Wasser trinken.
Der Stuhlgang wird wie Wasser sein und sehr kraeftig. Machen Sie sich bitte keine
Sorgen, dies ist normal. Manchmal verursacht dieser relativ hohe Wasserverlust
leichten Schwindel und Mattigkeit. Falls Sie mehr als 6 Mal zur Toilette gehen
muessen, trinken Sie kein Wasser mehr und rufen den anwesenden Arzt. In seltenen
Faellen kann es vorkommen, dass Sie sich uebergeben muessen. Alle diese Symtome
sind normal und falls sie sonstige , hier noch nicht beschriebene Symtome haben
sollten, wenden Sie sich bitte ebenfalls umgehend an den anwesenden Arzt.
Zum Fruehstueck am naechsten Morgen nehmen Sie bitte nur eine Reissuppe, Tee
oder Wasser zu sich- auch, wenn keine Darmentleerung erfolgt ist. Zum Mittagessen
wird man Ihnen eine scharfe Suppe servieren und Sie bedienen sich danach am
Ayurveda Buffett nur mit Reis und Gemuese. Essen Sie erst am Abend wieder
„normal“ und trinken auch erst am Abend Fruchtsaefte.
Da der Magen vollstaendig entleert worden ist, kann es drei bis vier Tage dauern, bis
Sie erneut Stuhlgang haben. Der Magen wird langsam gefuellt und muss erst Druck
aufbauen. Sollte nach drei bis vier Tagen immer noch kein Stuhlgang erfolgen,
wenden Sie sich bitte an den Arzt.
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Kopfmassage ( Head Massage )
Wir beginnen unsere Behandlung mit der Kopfmassage. Wir geben etwas Massage
oel auf den Kopf und massieren, indem wir verschiedene hormonsteuernde Punkte des
Kopfes mit leichtem Druck massieren.
Diese Massage foerdert :
a) die Durchblutung des Kopfes, wodurch das Gehirn zusaetzlich aktiviert wird
b) die Aktvierung des hormonellen Systems des Kopfes
c) die Reinigung der Kopfhaut durch Beseitigung abgestorbener Haut und Haare
d) Der Austrocknung der Kopfhaut wird entgegen gewirkt, sie wird dadurch
gesuender
e) Den gesunden Haarwuchs, da die Kopfhaut mehr Naehrstoffe ueber die
Haarwurzel aufnehmen kann, hierdurch wird dem Haarausfall
entgegengewirkt, der Haarwuchs wird gefoerdert.
Unsere Technik beruht auf jahrelanger Erfahrung die wichtigen Kopfdruckpunkte zu
massieren, um obengenannte Effekte zu erreichen.
Gesichtmassage ( Face Massage )
Wir beginnen die Behandlung, indem wir Crème oder Oel, abhaengig von dem
Beduerfniss Ihrer Gesichtshaut, vorsichtig entlang Ihrer Gesichtmuskulatur
einmassieren. Um diese Massage erfolgreich durchzufuehren, muss der Therapeut
sehr gute Kenntnisse ueber die Gesichtsmuskulatur in Verlauf und Bewegung
besitzen. Ebenso muss er sehr gut die hormonellen Druckpunkte des Gesichtes
kennen. Um das beste Resultat dieser Massage zu erhalten, muss sie in einer
moeglichst ruhigen Atmosphaere stattfinden. Nach einer erfolgreichen Massage
fuehlen sie sich voellig entspannt und schlafen sogar moeglicherweise waehrend der
Massage ein. Nach zwei bis drei Tagen wird man ein Leuchten in Ihrem Gesicht
feststellen und eine deutlich weichere Haut wird sie juenger erscheinen lassen. Diese
Effekte sind abhaengig von der mentalen Kondition des einzelnen.
Die Gesichtsmassage foerdert :
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
die Blutzirkulation
einen strahlenden Teint durch die weiche Haut
die Erhoehung der hormonellen Aktivitaet
die Verbesserung der Sehstaerke
die Schaerfe des Gehoers
die Schleimloesung in der Sinuspassage des Gesichtes
und entspannt den ganzen Koerper
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Koerpermassage ( Body Massage )
Wir beginnen die Behandlung, indem wir auf Teile des Koerpers etwas Oel geben und
nach Anweisung des Doktors sanft oder stark die Muskeln massieren, indem wir die
hormonal wichtigen Punkte des Koerpers beruecksichtigen. Die Koerpermassage wird
synchron durchgefuehrt, um zu verhindern, dass Teile des Koerpers ueberstimuliert
oder aktiviert werden, welches spaeter zu Kleinstparalysen und andere unerwuenschte
Effekte fuehren koennte. Unsere Therapeuten fuehren eine perfekte Synchronmassage
durch, die sie mindestens ein Jahr trainiert haben und auch spaeter mindestens einmal
die Woche eine Auffrischungsuebung durchfuehren muessen. Die Koerpermassage ist
Teil der Swedakarma oder Schwitztherapie.
Die Wirkungsweise der Koerpermassage :
a) der Koerper wird zum Schwitzen gebracht, um gefaehrliche Mikroorganismen
an die Oberflaeche zu bringen.
b) bewirkt die Stimulation des Nervensystems des Koerpers
c) die Blutzirkulation des Koerpers wird effizienter gestaltet, um mehr Sauerstoff
und Naehrstoffe zu den Zellen zu transportieren.
d) die hormonelle Aktivitaet des Koerpers wird durch Aktivierung der
hormonellen Punkte gefoerdert
e) die Geschmeidigkeit und Zartheit der Haut wird gefoerdert
f) Versteifungen der Muskulatur werden geloest
g) Das Reproduktionssystem wird durch pressen hormoneller Punkte aktiviert
Shirodhara Behandlung ( Shirodhara Treatment )
Diese Behandlung ist besonders effektiv fuer den Stressabbau. Der Therapeut
erwaermt Oel und laesst es kontinuierlich auf Ihre Stirn, entlang der Haarlinie, fuer
circa 20 Minuten fliessen, nachdem Ihre Augen mit einem stueck Stoff abgedeckt
wurden. Das Oel fliesst entlang des Kopfes auf den Tisch, wird wieder eingesammelt
und neu erwaermt abermals auf Ihre Stirn getraeufelt.
Diese Behandlung muss unter absoluter Ruhe erfolgen, um die besten Resultate zu
erzielen. Falls Sie sich durch irgendetwas gestoert fuehlen, informieren Sie bitte
sofort den Therapeuten. Sie sollten sich auf den Fluss des Oeles konzentrieren wie bei
einer Meditation. Bei dieser Behandlung muessen der Therapeut und der Patient
harmonieren, um das beste Resultat zu erzielen. Nach der Behandlung brauchen Sie
mindestens eine halbe Stunde Ruhepause, bei der Sie weder Wind noch Sonne
ausgesetzt sein sollten. Bedecken Sie Ihre Ohren mit einem Kopftuch. Nach dieser
Behandlung kann es vorkommen, dass Sie Ihren Emotionen freien Lauf lassen, einige
Menschen schreien, lachen und fuehlen sich leichter. Dies wird hervorgerufen durch
die vermehrte Blutzirkulation im Gehirn. Die Ernaehrung der Gehirnzellen wird
verstaerkt und neue Gehirnzellen koennen sich bilden. Der Effekt ist vergleichbar mit
dem Einsetzen eines weiteren Speicherchips in einen Computer. Das Oel welches wir
fuer die Behandlung benutzen, ist nur fuer Sie bestimmt. Nach Beendigung der
Behandlung wird das Oel eingesammelt und als Feuerungsmaterial im Ofen
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verwendet, mit dem wir Medizin und Oele herstellen. Dieses Oel wird rueckstandslos
verbrannt, es gelangt nichts davon in die Umwelt.
Diese Behandlung muss vor dem Mittag stattfinden, waehrend der dritten Phase Ihrer
Behandlung. Vor dem Shirodara treatment sollte nicht gebadet oder geduscht werden
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Nasenreinigung ( Nasal Treatment )
Die Nasenreinigung ist Bestandteil der Panchakarma Behandlung. Ist die SinusPassage des Gesichtes blockiert, verursacht dies oft Migraene oder Kopfschmerzen.
Es besteht keine Moeglichkeit den infektioesen Schleim zu loesen. Die einzige
Moeglichkeit ist, nach dem Loesen des Schleims, ihn ueber den Mund auszuspucken.
Bei dieser Behandlung tropfen wir 2 Tropfen Oel in jedes Nasenloch. Nachdem sich
der Schleim geloest hat, wird er innerhalb der naechsten Stunde ueber den Mund in
ein bereitgehaltenes Gefaess ausgespuckt. Waehrend der naechsten 2 Stunden sollten
Sie sich nicht hinlegen und auch kein Bad nehmen oder duschen. Am Nachmittag ,
nachdem der Arzt es Ihnen erlaubt hat, koennen Sie wieder duschen oder baden. Auch
sollten Sie sich nicht der Sonne oder dem Wind aussetzen und moeglichst Ihre Ohren
bedeckt halten.
Intensiv Massage ( Intensive Treatment )
Die Intensiv Massage wird im zweiten Teil der Behandlung anstelle der Synchron
Massage durchgefuehrt. Der Therapeut gibt Oel auf Ihren Koerper und vermittelt
Ihnen ein neues Gefuehl fuer Ihren Koerper und Ihre Gelenke. In Sanskrit ist dies
bekannt als Abyanga. Diese Behandlung ist speziell entwickelt worden fuer
Menschen mit Gelenkversteifungen, Muskelversteifungen und Gelenkschmerzen,
allgemein auch bekannt als Arthritis.
Reissaeckchen Massage ( Thermo massage )
Dies ist eine sehr spezielle Behandlung, die im dritten Teil durchgefuehrt wird. Die
Reissaeckchen Massage wird immer morgens durchgefuehrt. Waehrend dieser dritten
Behandlungsphase haben Sie Nachmittags frei, weil alle Behandlungen mittags
abgeschlossen sein muessen, um zu einem guten Resultat zu gelangen. Waehrend
dieses dritten Behandlungsabschnittes koennen Sie kleine Ausfluege unternehmen,
nach Absprache mit Ihrem Arzt.
Vor der Reispaeckchen Massage wird der Therapeut etwas Oel auf Ihren Koerper
geben und Ihren Koerper mit dampfenden Reissaeckchen massieren. Das
Reispaeckchen besteht aus Reis der mit verschiedenen Kraeutern gekocht wurde.
Wahrend der Massage ist dieses Saeckchen durch Dampf erhitzt und auf eine, Ihrem
Koerper angenehme Temperatur gebracht worden.
Diese Behandlung foerdert :
a) die Stimmulation des Nervensystems und der Muskulatur.
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b) die Blutzirkulation, es gelangen mehr Naehrstoffe in Haut, Zellen und Haare
und geben faltiger Haut ein verjuengtes Aussehen.
c) die Oeffnung der Poren der Haut, durch Schwitzen koennen Mikroorganismen
ausgeschieden werden, die der Koerper nicht benoetigt.
d) Die Verminderung von Muskelschmerzen
Die Reispaeckchen werden fuer jede Behandlung frisch zubereitet und nicht nochmals
verwandt.
Kraeuter Dampf Inhalation ( Steam Inhalation )
Fuer diese Behandlung kochen wir sieben verschiedene frische und zwoelf
getrocknete Kraeuter, abhaengig vom Beduerfnis des Patienten. Der Dampf wird nach
Zeitvorgabe des Arztes inhaliert.
Die Dampf Inhalation foerdert :
a) die Reinigung der Lungen
b) die Reinigung der Sinus Passage
Einlauf (Vasti / Enema ) :
Falls der Patient schwere Verstopfungen ueber mehrere Tage hat, wenden wir Vasti
an, welches auch zur Panchakarma Behandlung gehoert. Dieses wird aber nur, wenn
noetig, angewandt und soll nicht wiederholt werden. Normalerweise wird beim Vasti
eine Roehre in den Anus eingefuehrt und Oel in den Anus gedrueckt. Direkt nach der
Entfernung der Roehre werden die Exkremente ausgeschieden.
Dampfbad ( Steam bath )
Diese Behandlung bringt den Koerper zum Schwitzen und wirkt aehnlich wie eine
Sauna, ist aber nicht dasselbe. Die Behandlung ist auch bekannt als Swedakarma. Sie
sitzen oder liegen in einem Behaeltnis, in welches wir Dampf mit Hilfe zweier
Kraeutertoepfe einstroemen lassen. Diese Behandlung wird unter strengster
Beobachtung durchgefuehrt und falls der Patient sich unwohl fuehlt, wird der
Vorgang sofort abgebrochen. Der Therapeut bleibt bis zum Ende der Behandlung
immer an Ihrer Seite. Bei Bluthochdruck ist diese Behandlung nicht zu empfehlen.
Die Entscheidung darueber koennen Sie jedoch unbedenklich dem behandelnden Arzt
ueberlassen. Diese Behandlung ist zur Gewichtsreduzierung gut geeignet.
Das Dampfbad foerdert :
a) die Schweissbildung
b) die Reduzierung des Wassergehaltes im Koerper
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c) die innere Reinigung der Organe
Kraeuter Bad ( Herbal bath )
Das Kraeuterbad ist eine Behandlungsform, welche die Behandlung jeden Tag
abschliesst. Der Zweck des Kraeuterbades ist, alle ausgeschiedenen Mikroorganismen
der vorangegangenen Behandlungen zu eliminieren. Zu diesem Zweck praeparieren
wir eine natuerliche Desinfektionsloesung, indem wir sieben verschiedene frische und
zwoelf getrocknete Kraeuter zusammen aufkochen und daraus ein Bad von 25 grad C
bis 30 grad C bereiten.
Blumen Bad ( Flower bath )
ist der kroenende Abschluss der vorangegangenen Behandlungen. Wir fuellen eine
Badewanne mit frischem Wasser und geben sieben verschiedene frische Essenzen
hinzu. Vor dem Bad duschen Sie und finden das Bad dekoriert mit Blumen wie
Hibiscus und anderen zarten und schoenen Blueten welche ein entspannendes Gefuehl
vermitteln und einen guten Einfluss auf Ihren gesamten Koerper haben. Der
Bluetenduft des Wassers wird bis zu zwei Tagen an Ihrem Koerper haften. Das
Hauptziel dieser Behandlung ist die totale Entspannung Ihres Koerpers. Alle Poren
werden geschlossen und Ihre Haut wird samtweich. Sie sollten nicht zu lange im Bad
bleiben, da die Kaelte einen negativen Einfluss haben koennte. Falls sie zur
Erinnerung im Blumenbad fotografiert werden wollen, und keine Kamera haben,
sprechen Sie bitte mit der Gaestebetreuerin oder den Therapeuten.
Spezial Kur
Die meisten Behandlungen bei der Spezial Kur sind die gleichen wie bei der
Panchakarma oder Ganzheitskur oder Regenerationsbehandlung genannten.
Der Unterschied ist, dass wir jedem Patienten spezielle Aufmerksamkeit bei
chronischen Erkrankungen oder anderen Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel,
Uebergewicht, Rauchen, Depressionen, Stress oder Problemen im weiblichen
Genitalbereich oder andere gesundheitliche Probleme wie Unfallfolgen,
Knochenanomalitaeten etc., zu kommen lassen. Hierbei werden speziell auf Ihre
Probleme abgestimmte Massagen und Behandlungen wie Akupunktur, Akupressur,
Aromatherapie, Shiatsu oder Physiotherapie durchgefuehrt. Alle individuellen
Probleme koennen zusaetzlich beraten und behandelt werden.
Weitere Details erklaeren Ihnen gerne die Aerzte oder die Ayurvedamanagerin.