Lektion: Bewegungsbegleitung Grundkurs Willisau / 5. – 10. Oktober

Lektion: Bewegungsbegleitung
Grundkurs Willisau / 5. – 10. Oktober 2009
Voraussetzungen
Turneerinnen (TN) verfügen über unterschiedliches Vorwissen – ich gehe von keinen Vorkenntnissen aus
Lektionsziel



- TN werden sich dem Musikeinsatz im G+T bewusst werden
- TN kennen die Musikparameter
- TN können Grundbewegungen elementar begleiten
Ziele
Zeit
Inhalt / Stoffauswahl
Organisation
Material
Einstieg
Ankommen, ins Thema
einfühlen, Musik erleben
und sichtbar werden
lassen
5'
Rhythmisches Zeichnen
Sich von einer Musik leiten lassen und Spuren auf dem Blatt
hinterlassen...
Frei im Raum auf
Boden
Papier,
Musik :
Wachskreiden "Pirates of the
Caribbean "
Ziele der Stunde bekannt geben:
 Bewusst Musikeinsatz
 Musikparameter kennen (Begriff klären :
 Grundbewegungen elementar begleiten können
Hauptteil
15'
Musikeinsatz bewusst
werden und erleben
lassen
Musikparameter kennen
Hauptteil 1
Grundsatz 1: Für wen braucht Ihr Musik ? Alter, Stufe, Grösse...
Grundsatz 2: Für was braucht Ihr Musik ?
Einturnen, Choreografie, Entspannung, Circuit-/Stationentraining,
Improvisation, Bewegungsunterstützung, Konditionstraining,
Hintergrundmusik, Bewegungs-/ Körperformung,
Ausklang/Entspannung/Stretching, Spielereien, Wettkämpfe
Vor seitl. Wand am
Boden
Darstellen mit
Musiknoten;
Zettel an
Wand hängen
Warum braucht Ihr Musik ?
Unterstützung, Motivation, Regeneration, Führung, Intensitätssteuerung,
Stimmung, Sensibilisierung ...
Versch. Musikbeispiele zu den Einsatzbereichen, die TI müssen
bestimmen, welche Musik sich wozu eignet
Selbst
gebrannte CD
Skizzen, Notizen
40'
Hauptteil 2: Musikalische Parameter
Auf Boden liegen, Metrum zu 2 bis drei Melodien im Körper spüren,
erleben  Füsse bewegen, Hände
 Metrum = Fachbegriff für die Organisation von Schlägen in
einem regelmäßigen Betonungsmuster / Puls, Grundschlag
Tempo :
 Puls spüren und zählen 1 Minute lang
 1min lang zu einem vorgegebenen Tempo laufen und Schritte
zählen
Auf Wichtigkeit hinweisen, dass bpm wichtig ist für Bewegungsunterst.
 Zweites Musikstück Tempo / bpm bestimmen im stehen
 Tabelle mit geeign. Tempi Grundbewegungen (Hinweis)
 Tempo kann sich verlangsamen, beschleunigen
Akzente:
Sie ordnen uns das Metrum 12345678



Musik:
1
………. bpm
2
…........ bpm
Musik:
3 Schritte, auf den 4. Schlag klatschen, schreien,
Richtungswechsel...
2. Beispiel mit anderen Akzenten ( auf 2 zB...)
Kurze Improvisation:
4-5 Ti zum Musik, andere beobachten (selbst. wechseln)
Überlegung: Akzente nutzen !
Takt:
Eine Anzahl Schläge wird in Gruppen geordnet. Die Betonungen
geben uns hierbei die Taktart an.
Gruppen à 3 Schläge, 4 Schläge, 5 Schläge, 6 Schläge sind am
häufigsten
 4 Beispiele hören, TI bestimmen Taktart
 ½ Gruppe geht zu 4/4 im Raum, ½ Gr. begleitet m. Klanggestik
15'
Individuell im Raum Zettel mit den
5 Parameter
zum
Aufhängen
Musik
1 Nora Jones #1
2 Villa Wahns. #3
Rhythmus:
Die zeitliche Einteilung der Schläge und Gestaltung eines Metrums
od. Taktes
Musiken:
1 Saltimbanco #11
2 Sedalia #6
3 Saltimbanco #5
4 Nora Johnes #6
Hier wechseln wir nun zur elementaren Begleitung !



Mit Füssen Metrum stampfen, einfache Rhythmen dazu
klatschen
Nur noch Zehen für Metrum, Rhythmus auf Oberschenkel kl.
Knien, Rhythmus auf Boden klatschen im Kanon
Im Kreis
Zusammenfassen, was bisher vermittelt wurde :
 Broschüre Musik und Bewegung einsetzen
Ausklang
Elementare Begleitung
kennen lernen und
erfahren
15'
In 4er Gruppen eine elementare Begleitung (allenfalls mit Rhythmus)
herausfinden für :
- Laufen (2 Gruppen)
- Hüpfen (1Gruppe)
- schwingen (2Gruppen)
- impro: mit mir Nonsenssprache (1 Gruppe) schuuu-aa-rumpum..
Erleben : Die Begleitungen/Rhythmen anwenden und sich dazu
bewegen !
Offener LW
Je 2 der Gruppe
stellen 2x8 Zeiten
zur entspr.
Grundbewegung
zusammen, die
anderen 2 begleiten
elementar
Wechsel
( Allenfalls 2 Gruppen zusammenschliessen und Muster kombinieren )
Definition:
"Musikalische Parameter sind diejenigen physikalisch messbaren Kenngrössen, die sich an musikalischem Material feststellen und getrennt voneinander
beschreiben lassen." (Internet)