Medieninformation Word-Datei - Karl F. Schneider AG, pr-kfs

Medieninformation
Abrufbar unter www.pr-kfs.ch, Mediendienst.
Multitalent und lebenswichtiger Mineralstoff zugleich
Ohne Magnesium läuft nichts
Für den Menschen ist Magnesium lebensnotwendig. Einseitige Ernährung, Stress,
geringerer Magnesiumgehalt in Nahrungsmitteln und Sport begünstigen eine
unzureichende Magnesiumversorgung. Mit unangenehmen bis schwerwiegenden
Folgen. Daher sollte dem Körper ausreichend Magnesium zugeführt werden, da er
es selbst nicht produzieren kann.
Der tägliche Magnesiumbedarf eines Erwachsenen beträgt abhängig von Alter und Geschlecht
300 bis 350 Milligramm. Der Mineralstoff ist für den Menschen lebensnotwendig, kann vom
Körper aber nicht selbst hergestellt werden. Er reguliert das Zusammenspiel von Muskeln
und Nerven und gewährleistet dadurch das reibungslose Funktionieren des gesamten
Muskelapparats. Sämtliche energieabhängigen Vorgänge in unserem Organismus
funktionieren ohne Magnesium nicht. Das Mineral ist wichtig für Knochen und Zähne und
trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
In pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln kommt Magnesium weit verbreitet vor, der
Gehalt variiert jedoch beträchtlich. Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse und Getreideprodukte
weisen einen hohen Magnesiumgehalt auf. Auch Mineralwasser dient als Magnesiumquelle.
Folgen unzureichender Magnesiumversorgung
Fast Food, einseitige Ernährung und Magnesiumverlust bedingt durch industrielle
Weiterverarbeitung der Lebensmittel begünstigen eine unzureichende Magnesiumversorgung.
Magnesiumverlust entsteht auch durch eine gestörte Magnesiumaufnahme im Darm aufgrund
von Entzündungen und die Einnahme von Abführmitteln oder infolge einer zu intensiven
Ausscheidung über Nieren und Haut.
Insbesondere gesunden Menschen ist es oftmals nicht bewusst, dass ihr Magnesiumbedarf
nicht gedeckt ist. Erhöhte Stressanfälligkeit, Niedergeschlagenheit, Erschöpfung und
Schläfrigkeit können erste Zeichen dafür sein.
Wer braucht zusätzlich Magnesium?
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Schwangere und Stillende haben generell einen erhöhten Magnesiumbedarf.
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Sportlich Aktive: Bei sportlicher Betätigung verbraucht der Körper aufgrund erhöhter
Muskelaktivität deutlich mehr Magnesium, und durch starkes Schwitzen wird auch mehr
Magnesium ausgeschieden.
Doetsch Grether AG l Steinentorstrasse 23 l CH-4002 Basel
Telefon +41 61 287 34 11 l Fax +41 61 287 34 28 l [email protected] l www.doetschgrether.ch
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Menschen, die körperlich schwer arbeiten und gerade in der warmen Jahreszeit stark
schwitzen.
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Frauen und Männer, die ihr Gewicht reduzieren möchten: Einseitige Diäten decken den
täglichen Magnesiumbedarf meist nicht.
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Bei Kindern und Jugendlichen ist aufgrund der Wachstumsphase auf eine ausreichende
Magnesiumversorgung zu achten. Gleichzeitig wirkt sich Magnesium förderlich auf die
Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit aus.
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Über 60-Jährige: Mit zunehmendem Alter sinkt die körperliche Aktivität und damit die
Nahrungsaufnahme – der Magnesiumbedarf bleibt jedoch unverändert hoch.
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Menschen, die unter Stress leiden.
Magnesium ist an über 300 Vorgängen im Körper beteiligt
Für einen gesunden Organismus ist eine ausreichend hohe Magnesiumzufuhr wichtig.
«Magnesium-Diasporal activ» sorgt für die optimale Tagesration und ist dank dem
körperfreundlichen Inhaltsstoff Magnesiumcitrat gut verträglich und schnell aktiv. Die
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Geschmacksrichtungen, gibt es in Apotheken und Drogerien.
www.diasporal.ch
«Magnesium-Diasporal activ» ist dank dem körperfreundlichen Inhaltsstoff Magnesiumcitrat
gut verträglich und schnell aktiv.
Auskünfte an die Medienschaffenden erteilt gerne:
pr-kfs, Karl F. Schneider AG, Medienstelle Doetsch Grether AG, Silvia Schneider-Klimesch,
Rütistrasse 13, Postfach 482, 8952 Schlieren, Telefon 044 755 40 40, Fax 044 755 40 41,
[email protected], www.pr-kfs.ch
Basel, 14. Mai 2014 sk