Pressetext - im Kneipp Verlag Wien

Nicht krank, aber ständig müde, energie- und antriebslos?
Viele Menschen leiden unter Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Ängsten, Schlaflosigkeit etc. und
klagen über den drastischen Verlust ihrer Lebensqualität. Übliche Routinetests bringen keine
Erkenntnisse, Betroffene werden bestenfalls als hypochondrisch eingestuft.
Es ist eine große Herausforderung, sich dem Geheimnis des Menschen in seinen vielfältigen
Dimensionen zu widmen und dabei nicht in einseitige Erklärungsversuche abzugleiten. Die
gründliche Beschäftigung mit dem ganzen Menschen fördert ein tieferes Verständnis dafür, wie
er als untrennbare Einheit von Körper und Seele „funktioniert“.
Die Medizinerin Ingrid Spona und der Theologe und Psychotherapeut Arnold Mettnitzer
befassen sich seit mehr als 20 Jahren engagiert mit diesem Thema. In diesem Buch legen sie die
Ergebnisse ihrer aus der täglichen Praxis gewonnenen Erfahrungen dar, selbstverständlich
unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse – Ihre ganze Aufmerksamkeit
gilt dabei dem Menschen mit Leib und Seele, Hirn und Herz. Die beiden Autoren führen durch
die Bereiche Ernährung, Gehirntraining, Stress, Angst, Beziehung und Spiritualität und zeigen,
wie bedeutend der richtige Umgang damit für ein geglücktes Leben ist – denn die neuesten
Forschungsergebnisse der Epigenetik beweisen: Jeder Mensch kann selbst sehr viel für sein
Wohlbefinden und seine Gesundheit tun.
Die Autoren:
Dr. Arnold Mettnitzer, Studium der Theologie in Wien und Rom, Ausbildung bei Erwin Ringel,
Psychotherapeut in freier Praxis in Wien. Zahlreiche Publikationen, Vorträge und Seminare zu
Fragen von Lebensqualität und seelischer Gesundheit, freier Mitarbeiter des ORF.
Dr. Ingrid Spona, Allgemeinmedizinerin in Wien, neben einem gültigen schulmedizinischen
Fortbildungsdiplom der Ärztekammer auch Ärztekammer-Diplome für Akupunktur und
Homöopathie, zusätzlich zahlreiche weitere Ausbildungen in komplementärer Medizin.
Bibliografische Daten:
Dr. Arnold Mettnitzer, Dr. Ingrid Spona
Die Glücksstrategie – Das Beste gegen: Stress & Burnout, Müdigkeit & Antriebslosigkeit,
Konzentrationsschwäche, Angst & Schlaflosigkeit
128 Seiten, durchgehend farbig, Broschur mit Klappen, 16,5 x 23,5 cm
ISBN: 978-3-7088- 0677-8
Preis: 17,99 EUR (inkl. 10% MwSt.)
Pressekontakt:
Kneipp Verlag Wien
Lobkowitzplatz 1, A-1010 Wien
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