Liebe Eltern, gesunde und Karies-freie Milchzähne sehen nicht nur schön aus, Ihr Kind braucht sie auch zum Kauen, Sprechen und als Platzhalter für die bleibenden Zähne. Die letzten Milchzähne fallen meist erst in der weiterführenden Schule aus. Wir wollen Ihr Kind auf diesem Weg begleiten. Kindergartenteam, Patenschaftszahnarzt und die Jugendzahnpflege helfen gemeinsam, dass Zahnpflege mehr Spaß macht. Durch regelmäßige Besuche im Kindergarten, Anleitung zur kindgerechten Zahnputztechnik und Informationen rund um die Zahnvorsorge lernen Ihre Kinder spielerisch ihre Zähne gesund zu erhalten. Main-Taunus-Kreis Der Kreisausschuss Gesundheitsamt Am Kreishaus 1-5 65719 Hofheim www.mtk.org Zahnärztlicher Dienst ℡ 06192 / 201-1752 06192 / 201-1731 Arbeitskreis Jugendzahnpflege für Frankfurt am Main und den Main-Taunus-Kreis Mainluststraße 17 60329 Frankfurt am Main ℡ 069 / 232414 069 / 239939 www.akj-frankfurt.de Ihre Jugendzahnärzte Dipl.-Stom. R. Müller-Balzarek Dr. K.-G. Dürr Ein weiterer wichtiger Schritt ist die zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung im Kindergarten. Die bekannte Umgebung macht es den Kindern einfach „ihre tollen Zähne“ zu zeigen – und dieser Mut schafft Vertrauen für den nächsten Besuch bei ihrem Zahnarzt. Tipp: Nehmen Sie Ihr Kind ruhig einmal „nur so“ – zum Kennenlernen – mit zu Ihrem Zahnarzt KINDER ZÄHNE Milchzähne Zahnpflege Essen und Trinken ... und was man wissen sollte Im Alter von 4 -8 Monaten bekommt Ihr Kind seine ersten Zähne. Wenn Ihr Kind beim „Zahnen“ etwas unruhiger ist, so ist dies nichts Ungewöhnliches – eventuell hilft ein Beißring und etwas mehr Zuneigung. Bis zum Alter von ca. 3 Jahren wachsen dann schrittweise alle 20 Milchzähne nach. Verschiedene Studien haben belegt, dass Karies-freie Milchzähne die beste Voraussetzung für gesunde bleibende Zähne und eine korrekte Zahnstellung sind. Kinder mit gesunden Milchzähnen haben im Alter von 12 Jahren zu 90% Karies-freie bleibende Zähne – hingegen ist die Chance bei Kindern mit Milchzahnkaries nur bei 50%. In den ersten Lebensjahren ist die Nuckelflasche Zahnfeind Nr. 1. Jede süße Flüssigkeit ist beim Dauernuckeln gefährlich für die Zähne: Frucht- und Gemüsesäfte – auch verdünnt – gesüßter Tee, Eistee sowie Limonaden führen schnell zur Fläschchen-Karies. Wichtig: Lassen Sie Ihr Kind nie mit der Nuckelflasche einschlafen. Das Zähneputzen beginnen Sie, sobald der erste Milchzahn da ist. Nehmen Sie dazu abends eine weiche Kinderzahnbürste und ein wenig Kinderzahnpaste. Ab dem Kindergartenalter benutzen Sie eine Handzahnbürste für Kinder mit einer erbsengroßen Menge Kinder-Zahncreme morgens nach dem Frühstück und abends vor dem zu Bett gehen. Hilfreich für den Alltag ist die Zahnpflege als Teil des abendlichen Rituals: Zähne putzen – waschen – Schlafanzug anziehen – Geschichte vorlesen – einschlafen. Wichtig: Abends putzen Sie als Eltern zusätzlich die Zähne Ihres Kindes bis zum Schulalter nach. Neben dem Zähneputzen spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Kost ist wertvoll für den ganzen Körper und die Zähne. Bieten Sie Ihrem Kind deshalb oft rohes Gemüse, frisches Obst und Vollkornprodukte an. Weil sie kräftig gekaut werden müssen, regen diese Lebensmittel außerdem den Speichelfluss an. Speichel ist ein natürliches Schutzsystem, spült, schützt und repariert die Zähne. Generell ist kräftiges Kauen, z.B. der Brotrinde, günstig für die Entwicklung der Kiefer. Wichtig: Bereits ab dem 1. Geburtstag lernt Ihr Kind aus dem Becher oder der Tasse zu trinken. Dann kann auf die Nuckelflasche verzichtet werden.