Ganz.Schön.Gesund. Praxis-News Neuigkeiten, Wissenswertes und Unterhaltsames aus Ihrer Praxis für Zahngesundheit Dr. Nolting MSc. Ausgabe 01/2015 Bleaching > Hausmittel und ihre Folgen Mundgeruch > Zum strahlenden Lächeln gehört auch der frische Atem Weitere Themen in dieser Ausgabe: Give Back a Smile // Sommercocktail Sudoku // Rätselbild für Kinder www.drnolting.de Kurz notiert / Aktuelles aus unserer Praxis für Zahngesundheit Schonendes Bleaching mit ENLIGHTEN® Sie wünschen sich hellere Zähne und ein strahlendes Lächeln? Mit unserem schonenden BleachingSystem von ENLIGHTEN®, bieten wir Ihnen die perfekte Lösung für gesunde und strahlende Zähne. Das ENLIGHTEN® Bleaching-System ist die weltweit einzige Aufhellungsmethode, mit der wir Ihnen unabhängig vom ursprünglichen Zahnfarbton eine maximale Zahnaufhellung bis zum VITA Farbton B1 garantieren. Ganz.Schön.Gesund. Wissenswert Give Back a Smile „Give Back a Smile“, deutsch „Ein Lächeln zurückgeben“, ist ein landesweit einzigartiges Projekt nach amerikanischem Vorbild und richtet sich an Opfer häuslicher Gewalt. Opfer gewalttätiger Übergriffe kämpfen lebenslang mit körperlichen, seelischen und sozialen Folgen. Die Praxis für Zahngesundheit unterstützt das Projekt „Give Back a Smile“ und ermöglicht Opfern häuslicher Gewalt die kostenfreie Wiederherstellung ihrer Zähne. 2|3 Bleaching Ganz.Schön.Gesund. © underdogstudios - Fotolia.com Zahngesundheit Bleaching-Hausmittel und ihre Folgen Hausmittel für weiße Zähne versprechen schnelle und preisattraktive Resultate gegen Zahnverfärbungen. Wir haben 6 Hausmittel auf die Probe gestellt: 1 Zahnreinigung mit Natron oder Backpulver 2 Salz zur Zahnreinigung 3 Zitronensaft als Zahnaufheller Wer mit Backpulver oder Natron die Zähne putzt, schädigt den Zahnschmelz. Beide Mittel wirken wie Schleifpapier und es entstehen Mikrorisse auf der Zahnoberfläche, wodurch Ablagerungen von neuen Farbpartikeln zunehmen. Die Zahnreinigung mit Salz befreit Zähne weder von Verfärbungen, noch von Ablagerungen. Die scharfkantigen Salzkristalle zerstören die Zahnoberfläche. Die natürliche Säure der Zitrone raut den Zahnschmelz auf und neue Verfärbungen können immer tiefer in den Zahn eindringen. 4 5 6 Erdbeere als BleachingWundermittel Die regelmäßige Reinigung der Zähne mit einer zerdrückten Erdbeere soll das Lächeln strahlen lassen. Ein schlechter Tipp, denn bei dauerhafter Anwendung verätzt die natürliche Erdbeersäure den Zahnschmelz. Zahnpasta für weiße Zähne Bleichende Zahncremes aus Discounter, Drogerie oder Apotheke enthalten sogenannte abrasive Putzkörper. Diese Zahncremes hellen die Zähne nicht auf, sondern irritieren den Zahnschmelz und können zu Zahnempfindlichkeit führen. „Do-it-yourselfBleaching“ Wir möchten vom Bleaching ohne zahnärztliche Aufsicht abraten. Ohne passgenaue Zahnschiene kann das Bleaching-Mittel vom Zahn verrutschen und das Zahnfleisch schädigen. Für ein strahlendes Ergebnis sollte ein Bleaching ausschließlich im Anschluss an eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden. 4|5 INFO IN: Lachen auf dem Behandlungsstuhl In Deutschland setzen immer mehr Zahnärzte Lachgas als sedierendes Mittel ein. Lachgas ist ein Medikament, das Schmerzen dämpft und Patienten die Angst vor der Behandlung nimmt. Auch in unserer Praxis für Zahngesundheit können Sie, von Angst und Schmerz befreit, auf dem Behandlungsstuhl entspannen. Ganz.Schön.Gesund. OUT: Falsche Zahnputztechniken Eine falsche Mund- und Zahnpflege ist out. Harte Zahnbürsten, willkürliches Zähneputzen oder störrische Zahnseide haben abgedankt. Sie selbst können durch die richtige Zahnputztechnik sehr viel für die Gesunderhaltung Ihrer Zähne tun. In unserer Mundgesundheitsberatung erfahren Sie, wie es funktioniert. 6|7 Zahngesundheitstipps 6 Tipps für helle und gesunde Zähne Sprechen, Lachen, Essen – der Blick fällt dabei oft auf unsere Zähne. Viele Menschen sind von unschönen Zahnverfärbungen betroffen und wünschen sich weiße Zähne. Wir haben 6 Tipps für Ihr schönstes Lächeln. 1 Tägliche Mundhygiene 2 Regelmäßig Zahnseide benutzen 3 Genussmittel reduzieren Die optimale Mundhygiene verhindert Zahnbeläge- und Verfärbungen. Zahnbeläge wie Plaque rufen eine oberflächliche Farbveränderung hervor und können mit der richtigen Zahnputztechnik einfach weggeputzt werden. Die regelmäßige Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide beugt Verfärbungen vor. Bereits vorhandene Verfärbungen können durch den regelmäßigen Zahnseidegebrauch abgemildert werden. Genussmittel wie Nikotin, Tee, Kaffee sowie Rotwein lagern sich als Verfärbungen auf der Zahnoberfläche ab. Um Verfärbungen entgegen zu wirken, besuchen Sie uns alle 4 – 6 Monate für eine professionelle Zahnreinigung. 4 5 6 Professionelle Zahnreinigung Die professionelle Zahnreinigung entfernt Zahnverfärbungen und Zahnstein schonend. Das Ergebnis für Sie: dauerhaft sicht- und fühlbar schöne Zähne. Ganz.Schön.Gesund. Professionelles Bleaching Wenn die Zähne auch nach der professionellen Zahnreinigung gelblich oder gräulich wirken, kann ein Bleaching helfen. Beim Bleaching werden Farbpigmente aufgespaltet und Zähne so entfärbt. Mundgesundheitsberatung In der Mundgesundheitsberatung der Praxis für Zahngesundheit geben unsere Prophylaxe-Spezialisten individuelle Tipps für strahlend gesunde Zähne und optimieren Ihre Mundhygiene. 8|9 Ganz.Schön.Gesund. © Nagel‘s Blickwinkel - Fotolia.com Mundgeruch Ganzheitliche Zahnmedizin Woher kommt Mundgeruch? Vorübergehender Mundgeruch wird meist durch bestimmte Nahrungsmittel wie Zwiebeln oder Knoblauch hervorgerufen. Unter chronischem Mundgeruch leidet schätzungsweise jeder vierte Deutsche. Oft wird der Magen für schlechten Atem verantwortlich gemacht, die Ursachen liegen jedoch zu 90 Prozent in der Mundhöhle. Die Verursacher des Mundgeruchs sind meistens Bakterien, die auf der Zunge sowie in den Zahnzwischenräumen sitzen. Starker Mundgeruch – sprechen Sie es an? Ein wiederkehrend schlechter Atem ist Ihnen bestimmt schon einmal bei Freunden, Bekannten oder Ihrem Partner begegnet. Wie sind Sie damit umgegangen? Sicherlich haben Sie Ihrem Gegenüber ein Kaugummi angeboten, doch haben Sie es angesprochen? Wenn dezente Anspielungen nicht helfen, bemerkt der Betroffene meist selbst nicht, dass er unangenehm aus dem Mund riecht. Falls Mundgeruch ein Dau- erzustand ist, sollte man in einem Gespräch unter vier Augen einfühlsam einmal über dieses Thema sprechen. Habe ich Mundgeruch? Die Nase gewöhnt sich an die eigenen Körpergerüche und somit fällt es schwer, schlechten Atem bei sich selbst wahrzunehmen. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie unter Mundgeruch leiden? Fragen Sie eine vertraute Person – oder wenn Sie sich nicht trauen, gerne Ihren Zahnarzt. INFO Was hilft gegen Mundgeruch? Ursachen für chronischen Mundgeruch: Mundwasser, Kaugummis oder Bonbons sind bei Mundgeruch nur eine kurzfristige Lösung. Das wirksamste Mittel gegen chronischen Mundgeruch ist ein Besuch in unserer Praxis für Zahngesundheit. Ganzheitlich ermitteln wir in unserer Praxis die individuellen Ursachen für Mundgeruch und finden eine Lösung – für Ihren frischen Atem. > Mangelnde Mundhygiene >Zungenbelag > Karies und Zahnstein >Parodontitis >Zahnwurzelentzündung > Schlechte Füllungs- und Kronenränder > Ungepflegter herausnehmbarer Zahnersatz > Bakterielle Beläge in den Zahnfleischtaschen > Geringer Speichelfluss 10 | 11 Leckerer Sommercocktail für frischen Atem: Mister Mint Ganz.Schön.Frisch. Der Sommercocktail Mister Mint schmeckt lecker und sorgt ganz nebenbei für einen angenehmen frischen Atem. Zutaten: Für 2 Sommercocktails je 250 ml > 4 Limetten oder 2 Zitronen > 2 Zweige frische Minze > 1 Zweig frische Petersilie > (gestoßenes) Eis > 20 g Zucker > 300 ml Apfelsaft, naturtrüb > 200 ml Mineralwasser Die Zutaten gegen Mundgeruch: Limette/Zitrone Limette und Zitrone regen den Speichelfluss an, so haben die Bakterien keine Chance mehr. Ganz.Schön.Gesund. Minze Aromatische Kräuter wie Minze wirken antibakteriell und helfen, den Schwefelgehalt im Mund zu reduzieren. Zubereitung: Die Limetten oder Zitronen in Spalten schneiden und auf zwei Gläser verteilen. Je einen Zweig gewaschene Minze, einige Blättchen Petersilie und Zucker (nach Geschmack) dazugeben und alles im Glas zerdrücken. Nach Belieben Eis in die Gläser verteilen und mit kaltem Apfelsaft und kaltem Mineralwasser aufgießen. INFO Petersilie Petersilie enthält Apiol. Dieser Wirkstoff hilft gegen Geruchsbakterien und neutralisiert sie. 12 | 13 © Brent Hofacker - Fotolia.com // Fotos links: © Fotolia.com © Mr Korn Flakes - Fotolia.com Sudoku Die Auflösung für Sudoku und das Suchbild finden Sie online unter: www.drnolting.de/praxiszeitschrift.html Leicht 1 Mittel 1 Ganz.Schön.Gesund. Mittel 2 Suchbild für Kinder Findest du die 5 Unterschiede in diesem Bild von Dr. Nolting? 14 | 15 Ausgabe 1/2015 | by dievirtuellecouch.net Dr. med. dent. Tim Nolting MSc Master of Science in Implantologie Oralchirurgie & Parodontologie Dr. med. dent. Cynthia Six Zahnärztin Kontakt Lohmühle 3 – 5 57258 Freudenberg Telefon 02734 3770 Telefax 02734 20574 E-Mail: [email protected] Öffnungszeiten MO 7 – 12 Uhr und 14 – 17 Uhr MI 7 – 12 Uhr DI & DO 7 – 12 Uhr und 14 – 20 Uhr FR 7 – 15 Uhr Weitere Informationen zu unseren Leistungen und unserer Praxis finden Sie auch im Internet auf unserer Website: Wir bitten um vorherige Terminabsprache. www.drnolting.de Ganz.Schön.Gesund.