TuS 1894 eV Wallmerod

TuS 1894 e.V.
Wallmerod
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Zumba Event:Silvi meets Friends
24. Mai 2017Allgemeines aus dem VereinMichael
!!!!!!!!!!!!!ACHTUNG!!!!!!!!!!!!!
Du hast gern Spaß, Tanzt gerne und hälst dich fitt? Dann bist du hier genau richtig! Das Zumba
Event „Silvi meets Friends“ steht vor der Tür. Lass dich von der Musik ergreifen und folge den
Moves des Instructors. Mit am Start unsere Zumba Leiterin Silvia Palik. Alle Infos findet ihr auf
dem Flyer unten.
Für weitere Fragen wendet euch an:
Silvia Palik
Tel.:01516 1491852
Zumba
17. Mai 2017Abteilung Zumba, Allgemeines aus dem VereinMichael
TUS 1894 Wallmerod e. V.
ZUMBA© und STRONG by Zumba™
ZUMBA© ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout.
Es beinhaltet die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Merengue, Cumbia,
Reaggeton und Salsa.
Es macht Spaß! Bei ZUMBA© vergisst man die Anstrengung.
ZUMBA© fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte. Es ist anders als die
Trainingsprogramme, die man kennt!
Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegung, die Atmosphäre, die Energie von ZUMBA ©sind
unvergleichlich.
Es ist leicht zu lernen!
ZUMBA© ist für jeden geeignet. Es ist effektiv!
ZUMBA©basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den
ganzen Körper zu stärken.
Immer Freitags
20:00 Uhr in der Kultur- und Sporthalle in 56414 Wallmerod
Einfach reinkommen und mitmachen. Der erste Abend gilt immer als unverbindliche
„Schnupperstunde
STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit der Wissenschaft
hinter Motivation durch synchrone Musik. Hier nutzen Teilnehmer ihr Eigengewicht, um sich
synchron zu Musik zu bewegen. Diese ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmer zu
motivieren, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und schnellere Ergebnisse zu sehen.
Ein ideales Programm für alle sportlichen Bereiche (Fußball, Handball, Kraftsport, Fitness,…)
Erlebe das Gefühl! Genieße die Musik, das Feeling!
NICHT für ANFÄNGER geeignet!
WANN: sonntags nach Absprache mit Ju-Jutsu
Uhrzeit: 13 Uhr
allgemeine Kosten 10-er Karte: Vereinsmitglieder = 30,00 € (Zumbakarten sind verwendbar!)
Nicht-Mitglieder = 40,00 €
Unsere Trainerin freut sich auf Dich!
Bei Rückfragen: (ab 17 Uhr zu erreichen oder per WhatsApp)
Silvi: 0151-61491852
Die Ju-Jutsu Abteilung trauert um Teresa Baumann
26. April 2017Abteilung Ju-JutsuMichael
Hallo liebe Sportler,
Teresa Baumann ist am Samstagmorgen im Alter von 30 Jahren an den Folgen einer
Krebserkrankung verstorben.
Wir haben einen tollen Menschen, eine engagierte Trainerin und talentierte Wettkämpferin
verloren und sind unfassbar traurig. Viele von euch hatten bei unserer 40-Jahr-Feier das Glück
mit Teresa noch einige schöne Stunden zu verbringen. Sie war ein Sonnenschein und die
Fröhlichkeit in ihren Augen werden wir in unserem Herzen bewahren.
Am Donnerstag, 27.04.2017, 14.30Uhr findet ein Gottesdienst in Kölbingen statt. Nach dem
Gottesdienst sind alle die möchten in Hahn am See im Gemeindehaus zum Kaffee eingeladen-die
Familie Baumann freut sich über jeden der kommt.
Die Beisetzung findet in dieser Zeit im engsten Familienkreis statt. Von persönlichen
Beileidsbekundungen bittet die Familie Abstand zu nehmen.
Leichtathletik Westerwald
26. Februar 2017Abteilung Leichtathletik, Allgemeines aus dem VereinMichael
Rang fünf für Emma Wörsdörfer im Speerwurf.
Sindelfingen. Bei den 49. Deutschen Jugend Hallenmeisterschaften mit den
Winterwurfmeisterschaften der Jugend U 20 war Emma Wörsdörfer (TuS Wallmerod) die einzige
Werferin aus dem heimischen Raum. Leichtathletik Westerwald weiterlesen →
Zumba Strong
21. Februar 2017Abteilung Zumba, Allgemeines aus dem VereinMichael
STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit der Wissenschaft
hinter Motivation durch synchrone Musik. Hier nutzen Teilnehmer ihr Eigengewicht, um sich
synchron zu Musik zu bewegen. Diese ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmer zu
motivieren, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und schnellere Ergebnisse zu sehen.
Ein ideales Programm für alle sportlichen Bereiche (Fußball, Handball, Kraftsport, Fitness,…)
Zumba Strong weiterlesen →
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1. Wallmeroder Bahnhofslauf
3. September 2017
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