Karies - Lückenlos
Werbung
LÜCKENLOS Das Patientenmagazin Ihrer Kassenzahnärztlichen Vereinigung Apr | Mai | Jun 2015 s e s o l n e t Ihr kos r zum a Exempl men h e n t i M Angstfrei zum Zahnarzt – von Anfang an Zahnersatz So haben Sie gut lachen Knackpunkt Karies Wohnortnahe Versorgung: Landzahnärzte gesucht! > www.lueckenlos.info LÜCKENLOS Liebe Leserinnen und Leser, droht ein Zahnarztmangel auf dem Land? Noch ist die wohnortnahe Versorgung überall gewährleistet – doch es wird zunehmend schwieriger, junge Zahnärzte für eine Niederlassung in ländlichen Regionen zu begeistern. So ergab eine Umfrage der Kassenzahnärztlichen Vereinigung Bayerns: 28 Prozent der über 60-jährigen Zahnärzte glauben nicht, dass sie einen Nachfolger für ihre Praxis finden. Mehr zu diesem Problem und einen Bericht über den Alltag eines Landzahnarztes lesen Sie auf S. 8. Angstfrei von Anfang an: Je früher kleine Kinder erstmals zum Zahnarzt kommen, desto entspannter lernen sie die Praxis und das Team kennen. Wenn der erste Kontrolltermin bereits im Alter von sechs bis neun Monaten stattfindet, ist eine Behandlung in aller Regel noch nicht erforderlich. Kein Bohrer, keine Furcht: Auf S. 6 erfahren Sie, was die beste Strategie gegen Zahnarztängste bei Kindern ist. Viel Spaß bei der LÜCKENLOS-Lektüre wünscht Ihr Praxisteam INHALT Zahnersatz: So haben Sie gut lachen!.........................................04 Angstfrei zum Zahnarzt – von Anfang an...................................06 Wohnortnahe Versorgung: Landzahnärzte gesucht!....................08 Rauchstopp: Schluss. Punkt. Aus...........09 Knackpunkt Karies...............................10 Zahnärzte mit Herz: Vormittags Zahnarzt – nachmittags Bürgermeister.......13 Impressum.........................................13 Preisrätsel: Gewinnen Sie 3 Übernachtungen in Bad Bevensen.............14 02 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 Familie, Freunde, Zahnpflege – das hält gesund Was tun die Menschen in Deutschland, um ihre Gesundheit zu bewahren? Diese Frage stellte das Marktforschungsunternehmen GfK in einer repräsentativen Umfrage. Ergebnis: An erster Stelle nannten je 71 Prozent der Teilnehmer Unternehmungen mit der Familie oder Freunden – und eine regelmäßige Mundhygiene. Dabei setzen Frauen (77 Prozent) zum Erhalt ihrer Gesundheit noch mehr aufs tägliche Zähneputzen als Männer (66 Prozent). Medikamente richtig entsorgen In fast jeder Hausapotheke finden sich Medikamente, die nicht mehr gebraucht werden oder deren Verfallsdatum abgelaufen ist. Also weg damit – aber wohin? Die richtige Antwort lautet: Entsorgen Sie alte Arzneimittel – egal ob Pillen, Kapseln oder Tropfen – grundsätzlich über den Hausmüll! Auch wenn Sie dann Verpackungen oder Fläschchen mit in die Restmülltonne werfen müssen. Bitte schütten Sie Medikamente auf keinen Fall in die Toilette oder den Abfluss. Denn so gelangen die Wirkstoffe über die Kläranlage in die Umwelt – Spuren von Arzneimitteln finden sich heute bereits weltweit in Flüssen, Böden und sogar im Trinkwasser. Kontrollbesuch ist Krebsvorsorge Wie eine europaweite Verbundstudie in neun Ländern ergab, kann eine Vernachlässigung der Mundhygiene das Krebsrisiko erhöhen. So stellten die Forscher fest, dass Untersuchungsteilnehmer, die sich nur gelegentlich die Zähne putzten und selten zum Zahnarzt gingen, häufiger an Krebs in der Speiseröhre und den oberen Luftwegen erkrankten. Der halbjährliche Kontrollbesuch beim Zahnarzt ist deshalb auch ein wesentlicher Teil der Krebsvorsorge. Sicherheit für die Dritten Parodontitis: Behandlung senkt den Blutdruck Gerötetes Zahnfleisch, Zahnfleischbluten, Mundgeruch: Wer Anzeichen einer Parodontitis bemerkt, sollte unbedingt den Zahnarzt aufsuchen. Die chronische Zahnbettentzündung gefährdet nicht nur den Zahnerhalt, sie kann zudem den Blutdruck erhöhen – und damit auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Nach erfolgreicher Behandlung sinkt ein Parodontitisbedingter Bluthochdruck wieder ab. Das zeigt eine aktuelle Studie der Universitätszahnklinik Würzburg. Punktsieg für elektrische Zahnbürsten Mit einer elektrischen Zahnbürste lassen sich bakterielle Zahnbeläge besser entfernen als mit Handzahnbürsten. Zu diesem Ergebnis kommt die unabhängige Cochrane Collaboration nach einer Analyse von 51 wissenschaftlichen Studien mit insgesamt über 4.500 Teilnehmern. Hätten Sie gewusst, dass der Zahnschmelz das härteste Gewebe im menschlichen Körper ist? Er ist etwa so hart wie Granit. Protefix® Haft-Creme Extra-Stark Ideal bei schwierigeren Haftproblemen. Protefix® Haft-Creme mit 3-fach Effekt wirkt dank ihrer Nass-Haftkraft sofort und gibt Sicherheit und Tragekomfort für den Tag. 1. Nass-Haftkraft: direkt auf die feuchte Prothese auftragbar 2. Starker Halt: Extra-Stark mit Langzeit-Wirkung 3. Krümelschutz: hilft das Eindringen von Speiseresten unter die Prothese zu verhindern. Protefix® Haft-Creme Extra-Stark mit Nass-Haftkraft, auch in den speziellen Sorten Neutral, Aloe Vera und Frisch. Gut erklärt: der Heil- und Kostenplan Wenn gesetzlich Versicherte Zahnersatz benötigen, erstellt ihr Zahnarzt zunächst den so genannten Heil- und Kostenplan: Darin werden die vorgesehene Behandlung und die voraussichtlichen Kosten dokumentiert. Da das Formular für den Patienten nicht immer leicht zu entschlüsseln ist, hat die Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung eine neue Broschüre verfasst, die den Heil- und Kostenplan Schritt für Schritt verständlich erklärt. Ein PDF der Broschüre „Der Heil- und Kostenplan für die Zahnersatzversorgung“ steht unter www.kzbv.de zum Download bereit. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 03 Protefix® Haft-Polster Für die besonderen Probleme während der Interimszeit. Oder bei extrem starker Rückbildung von Ober- oder Unterkiefer • schützt wirksam vor Druckstellen und Entzündungen • gaumenfreundliches Vliesgewebe • mit Nass-Haftkraft mit Nass-HaftkraftLÜCKENLOS Sicher er! ist bess 03 Apr | Mai | Jun 2015 LÜCKENLOS So haben Sie gut lachen! Fehlt ein Zahn, ist das nicht nur ästhetisch von Nachteil: Wer Lücken frühzeitig durch Zahnersatz schließt, beugt möglichen Folgeschäden und Beschwerden vor. D as Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile: Aus zahnmedizinischer Sicht bildet das Gebiss eine Einheit – jedes fehlende Glied beeinträchtigt die Gesamtfunktion. Geht ein Zahn verloren, neigen sich seine ehemaligen Nachbarn allmählich in die Lücke hinein, und es entstehen Nischen, die eine gründliche Mundhygiene erschweren. Auch der Gegenkiefer leidet, denn dem Partnerzahn fehlt beim Kauen nun der Gegendruck – auf Dauer kann er dadurch seinen Halt verlieren. Durch Zahnlücken beginnt oft eine Kettenreaktion mit unter Umständen fatalen Folgen fürs ganze Gebiss. Hochwertig: die Krone Ist ein Zahn – etwa durch Karies – so schwer geschädigt, dass er mit einer Füllung nicht mehr repariert werden kann, bietet sich als hochwertige Lösung eine Krone an. Um sie einzugliedern, genügen in der Regel zwei Behandlungssitzungen: Im ersten Schritt entfernt der Zahnarzt die von Karies befallenen Bereiche und alte Füllungsreste, um anschließend den Zahnstumpf als Basis der Krone zu präparieren. Dann fertigt er einen Abdruck für den Zahntechniker an, der den Zahnersatz nach dieser Vorlage herstellt. In der zweiten Sitzung prüft der Zahnarzt gemeinsam mit dem Patienten die Krone auf Passform und Farbe – schließlich wird sie mit Spezialzement befestigt. Ästhetik durch Keramik Der Patient kann zwischen verschiedenen Kronenarten wählen. Preisgünstigste Variante ist die Vollgusskrone: Sie besteht komplett aus einer körperverträglichen Metall-Legierung. Aus ästhetischen Gründen eignen sich Vollgusskronen vor allem für den hinteren Seitenzahnbereich. Um eine Nachbildung zu schaffen, die nicht direkt ins Auge fällt, verblendet der Zahntechniker das Metallgerüst der Krone. Verblendungen aus Keramik imitieren das natürliche Vorbild so gut, dass die Krone für den Laien nicht von einem echten Zahn zu unterscheiden ist. 04 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 Vollkeramikkronen kommen gänzlich ohne Metallgerüst aus und stellen die ästhetisch anspruchsvollste Variante dar. Heute stehen Werkstoffe zur Verfügung, die optisch mit dem natürlichen Zahnschmelz praktisch identisch sind und ihn an Härte sogar noch übertreffen. Von allen Dentalwerkstoffen wird Keramik am besten vertragen – Allergien sind nicht bekannt. Bestens bewährt: die Brücke Lücken in der Zahnreihe kann der Zahnarzt mit einer Brücke schließen. Sie wird an den Nachbarzähnen fest verankert, die zu diesem Zweck beschliffen und überkront werden müssen. Dabei kann die Brücke auch mehrere Zähne ersetzen – fehlen mehr als drei, sollten allerdings weitere Pfeilerzähne als Anker hinzukommen. Normalerweise beste- hen Brücken aus einem Metallgerüst, das wie bei Kronen zahnfarben mit Keramik verblendet wird. Kleinere Brücken im Front- und Seitenzahnbereich können heute auch schon komplett aus Keramik gefertigt werden. Als Alternative zur Brücke wählen immer mehr Patienten ein Implantat. Die künstliche Zahnwurzel aus Titan oder Keramik wird fest in den Kieferknochen eingesetzt, muss daher nicht an den Nachbarzähnen befestigt werden; gesunde Zahnsubstanz wird geschont. Nach der Einheilungsphase kann der Zahnarzt auf den Implantaten Einzelzähne, Brücken oder Prothesen montieren – je nach Größe der Zahnlücke. Für Zahnersatz zahlen die gesetzlichen Krankenkassen einen Festzuschuss: Unabhängig davon, für welche Versorgung Sie sich entscheiden, erstattet die Kasse einen bestimmten Betrag, der sich am Befund orientiert und dem eine so genannte Regelversorgung zugeordnet ist. Genügt Ihnen diese „ausreichende, zweckmäßige und wirtschaftliche“ Versorgung, deckt der Festzuschuss rund die Hälfte der Kosten. Wünschen Sie hochwertigeren Zahnersatz, müssen Sie die zusätzlichen Rechnungsbeträge selbst bezahlen. Bonusheft ist bares Geld Durch regelmäßige Zahnarztbesuche tragen Sie selbst dazu bei, den Zuschuss zu erhöhen. Falls Sie fünf Jahre in Folge mindestens einmal pro Jahr beim Zahnarzt waren (Nachweis durch Bonusheft), erhöht sich der Festzuschuss um 20 Prozent, bei zehn Jahren sogar um 30 Prozent. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 05 LÜCKENLOS Angstfrei von Anfang an Kinder lernen den Zahnarzt am besten schon im Alter von sechs bis neun Monaten kennen – sobald die ersten Milchzähne da sind. J e früher, desto entspannter: Wenn Kinder von klein auf an den regelmäßigen Zahnarztbesuch gewöhnt werden, bestehen gute Chancen, dass sie ein Leben lang ohne Furcht in die Praxis kommen. Der Erstkontakt schon im Kleinkindalter hat einen entscheidenden Vorteil: Die frischen Milchzähne sind in aller Regel völlig gesund, eine Behandlung daher noch nicht erforderlich. Kind und Zahnarzt können sich also in einer entspannten Atmosphäre begegnen und miteinander vertraut machen. So hat der kleine Patient die Möglichkeit, das Team in der Praxis ganz „schmerzfrei“ und als nette Menschen kennenzulernen. Außerdem kann der Zahnarzt bei dieser Gelegenheit Fragen der Eltern beantworten sowie Tipps zur Zahnpflege und zahngesunden Ernährung geben. Folgen auf den ersten Termin regelmäßig weitere Früherkennungsuntersuchungen, bemerkt der Zahnarzt die Entwicklung von Karies frühzeitig – meistens lässt sich die Erkrankung dann noch ohne Bohrer stoppen. Natürlich und stark! 0546 GENGIGEL® mit hochreiner Hyaluronsäure mindert Zahnfleischentzündungen und reduziert Aphthen. GENGIGEL®-Gel bietet schnelle Hilfe bei: • Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten • gereiztem Mundgewebe durch festsitzenden oder abnehmbaren Zahnersatz • als GENGIGEL®-Spray auch bei schmerzenden Aphthen • ohne Betäubungs- und Desinfektionsmittel RIEMSER Pharma GmbH | An der Wiek 7 | 17493 Greifswald - Insel Riems | Germany phone +49 30 338427-0 | fax +49 38351 76-48 | e-mail [email protected] 06 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 www.RIEMSER.com Mama und Papa als Vorbild Wenn die Eltern halbjährlich und entspannt zum Zahnarzt gehen, erlebt das Kind diesen Termin als normalen und positiven Teil des Lebens. Damit bestehen beste Aussichten, dass der Begriff „Zahnschmerzen“ für das Kind viele Jahre lang ein Fremdwort bleibt. Falls Sie selbst nicht frei von Ängsten sind und ein bisschen Bammel vor dem Bohrer haben, sollten Sie das Ihr Kind möglichst nicht merken lassen – wenn der Nachwuchs erlebt, dass die Großen sich vor dem Zahnarzt fürchten, kann sich diese Angst auf ihn übertragen. Darüber hinaus sollten Sie Ihrem Kind auch keine Versprechungen machen. Vermeiden Sie Äußerungen wie „Es wird nicht weh tun“ oder „Du brauchst keine Angst zu haben“ – solche Sätze erreichen oftmals das genaue Gegenteil, da sie im Unterbewusstsein der Kinder die Alarmsignale „Schmerz“ und „Angst“ verankern. Sehr wichtig für einen angstfreien Praxisbesuch ist außerdem, dass Mama und Papa nicht mit dem Zahnarzt drohen, falls Kinder nur widerwillig zur Bürste greifen oder ihre Zähne nicht putzen lassen wollen. Warnungen wie „Wenn wir nicht richtig putzen, muss der Zahnarzt bohren“ sollten auch unter Stress möglichst vermieden werden, damit das Kind den Zahnarzt weiterhin als Freund und Partner für gesunde Zähne wahrnimmt. Der Zahnarzt als Helfer Falls Ihr Kind einmal Zahnschmerzen bekommt, sollten Sie es so bald wie möglich in die Praxis bringen. Wenn das Kind von klein auf an zahnärztliche Untersuchungen gewöhnt ist, wird es sich auch vor einer Behandlung nicht fürchten und die erforderlichen Maßnahmen gut verkraften. Aber auch, wenn Ängste auftreten oder die Schmerzen Anlass für den ersten Zahnarztbesuch überhaupt sind, sollten Eltern nicht zögern: Ihr Zahnarzt und sein Team wissen mit ängstlichen kleinen Patienten umzugehen. Um Folgeschäden und andauernde Schmerzen zu vermeiden, muss die Ursache von Beschwerden schnell behandelt werden. Dank moderner Betäubungsverfahren ist das heute fast immer schmerzfrei möglich. Kindliche Ängste lassen sich nicht immer vermeiden oder ausräumen. Bitte nehmen Sie aber auch dann die regelmäßigen Kontrollbesuche in der Praxis mit Ihrem Kind wahr – selbst wenn sie zunächst unter Tränen stattfinden. Fragen Sie Ihren Zahnarzt: Er wird Sie beraten, welche Möglichkeiten es gibt, die Angst in den Griff zu bekommen. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 07 „Ja, die mögen wir!“ zum „Gerne-Zähneputzen“ mit Extra-Schutz gegen Karies nenedent® Kinderzahncreme ohne Fluorid mit 13 % Xylit Zeitschrift Öko-Test bestätigt: Testnote „sehr gut“ Inhalt: 50 ml nenedent® Kinderzahncreme mit 500 ppm Fluorid mit 13 % Xylit Inhalt: 50 ml nenedent® Kinderzahncreme homöopathieverträglich mit 500 ppm Fluorid mit 13 % Xylit Inhalt: 50 ml Tipps und Tricks zum „Gerne-Zähneputzen“ und weitere Informationen finden Sie unter www.gerne-zähneputzen.de Dentinox Gesellschaft für pharmazeutische Präparate Lenk & Schuppan KG Nunsdorfer Ring 19, 12277 Berlin, Tel.: 030 – 7200340, Fax: 030 – 7211038, www.dentinox.de LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 07 LÜCKENLOS Wohnortnahe Versorgung Landzahnärzte gesucht! Weite Wege zum nächsten Zahnarzt wären für die Patienten eine große Belastung, besonders für ältere und pflegebedürftige. Die Kassenzahnärztlichen Vereinigungen bemühen sich darum, dass es überall wohnortnah eine Praxis gibt. Doch es wird immer schwieriger, Zahnärzte für eine Niederlassung auf dem Land zu begeistern. H elmut Fries ist ein junger Zahnarzt, der sich für eine Landpraxis entschieden hat. Das ist heute keineswegs selbstverständlich: Immer mehr Praxen in der Provinz finden keinen Nachfolger. Das liegt nicht zuletzt daran, dass die Ausgaben der gesetzlichen Krankenversicherung für zahnerhaltende Maßnahmen gedeckelt sind: Wenn Zahnärzte zu viel behandeln, müssen sie unter Umständen einen Teil ihres Honorars an die Kasse zurückzahlen. Die deutschen Zahnärzte fordern deshalb, dass planwirtschaftliche Steuerungsinstrumente in der Zahnmedizin abgeschafft werden – damit sich künftig wieder mehr junge Zahnärzte auf dem Land niederlassen und nicht nur in München, Frankfurt oder Berlin, wo viele Privatpatienten locken. Dankbare Patienten Vor vier Jahren hat Helmut Fries die Praxis seines Vaters im oberbayerischen Krün übernommen. Auch während des Studiums in München hatte er den 08 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 Ich versuche dann aber auch nicht, die noch umzuerziehen.“ Wichtig ist ihm dagegen die Prävention bei den jungen Patienten. Deshalb geht er regelmäßig in Schulen und Kindergärten, um dem Nachwuchs die richtige Zahnpflege zu vermitteln. Fries weiß, dass die Trennung zwischen Beruf und Privatleben auf dem Land schwierig ist. So wird er auch nach Feierabend oft auf zahnmedizinische Themen angesprochen, doch das sieht er als Werbung für die eigene Praxis – obwohl er die als einziger Zahnarzt im Ort eigentlich gar nicht nötig hat. Kontakt zu seiner Heimat nie verloren. „Ich bin in vielen Vereinen aktiv und habe auch meinen Freundeskreis in und Ein Zahnarzt für alle Fälle um Krün“, sagt der 39-Jährige. Als sein Spaß macht ihm auch, dass er auf dem Vater in den Ruhestand ging, konnte Land das ganze Spektrum der ZahnheilFries den gesamten kunde abdecken kann. So Patientenstamm hat er als Vorbereitung übernehmen. „Die auf die eigene Praxis ein Leut‘ waren dankJahr bei einem Kieferchibar, dass es im Dorf rurgen gearbeitet, um weiterhin einen kleinere Eingriffe selbst Zahnarzt gibt“, sagt durchführen zu können. Fries in gepflegtem Nur sehr komplizierte Bayerisch. Dass er Fälle überweist er zum die Sprache seiner Spezialisten in die KreisPatienten spricht, stadt. Bereut hat Helmut ist zweifellos ein Fries die Entscheidung großer Vorteil. für die Landpraxis nie, Helmut Fries hat sich bewusst für die Auch sonst stellt er Niederlassung im ländlichen Raum auch aufgrund des Freisich auf seine Kli- entschieden. In der oberbayerischen zeitangebots. „Die Alpen entel ein. „Es gibt Gemeinde Krün ist er der einzige waren ein wesentliches schon ein paar äl- Zahnarzt für knapp 2.000 Einwohner. Kriterium dafür, mich in tere Leute auf dem Krün niederzulassen.“ Land, die erst zum Zahnarzt gehen, Im Sommer wandert er gern, im Winter wenn sie Schmerzen haben und die geht es auf die Skipiste. Prophylaxe nicht so wichtig nehmen. Leo Hofmeier Schluss. Punkt. Aus. Rauchstopp rettet Zähne – wenn Raucher aufhören, profitiert auch die Mundgesundheit erheblich. D die so genannte Schlusspunktmethode: Der Raucher verzichtet ab einem selbst festgesetzten Termin komplett auf Tabakprodukte. Da anschließend fast immer massive Entzugserscheinungen auftreten, wird eine Nikotinersatz-Therapie empfohlen – entsprechende Präparate gibt es unter anderem als Kaugummis, Pflaster, Lutschtabletten oder Spray rezeptfrei in der Apotheke. Bei dem Vorsatz, das Rauchen aufzugeben, unterstützt Sie gerne auch Ihr Zahnarzt. In jedem Falle sollten Sie ihn darüber informieren, dass Sie Raucher sind. Denn nur dann kann er die Risiken für Ihre Mundgesundheit einschätzen und seine Behandlungsvorschläge danach ausrichten. N EU ! as Zahnfleisch erholt sich, das Kariesrisiko geht zurück, und unschöne Verfärbungen der Zähne lassen sich endgültig beseitigen. Auch ästhetisch ist die Rauchentwöhnung ein großer Gewinn: Mit Hilfe des Zahnarztes kann das strahlende Lächeln schon bald zurückkehren. Viele gute Argumente sprechen dafür, die endgültig letzte Zigarette auszudrücken. Dennoch fällt es den meisten Rauchern schwer, die Finger vom Glimmstängel zu lassen. Grund ist das enorme Suchtpotenzial von Nikotin – erfahrungsgemäß schaffen nur wenige Raucher die Entwöhnung im Alleingang. Mit professioneller Unterstützung sind die Erfolgsaussichten deutlich besser: Wer die Hilfe von Hausarzt, Apotheker oder Krankenkasse in Anspruch nimmt, hat gute Chancen, vom ungesunden Laster loszukommen. Die Deutsche Gesellschaft für Pneumologie (Lungenheilkunde) veröffentlichte im vergangenen Jahr eine neue Leitlinie zur Tabakentwöhnung. Danach hat sich eine Kombination aus Beratungsgesprächen beim Arzt mit der Anwendung von Nikotinersatzpräparaten am besten bewährt. Als sinnvollste Strategie gilt Jederzeit und überall: TePe EasyPick™ Interdentalreinigung leicht gemacht. Erhältlich bei Ihrem Zahnarzt und in Ihrer Apotheke sowie in ausgewählten Drogerien. TePe EasyPick™ ist die einfache und effiziente Lösung zur Reinigung der Zahnzwischenräume. Geeignet für jedermann und in zwei Größen erhältlich. Für ein frisches und sauberes Gefühl – jederzeit und überall. Reinigungsoberfläche aus Silikon Sanft zum Zahnfleisch, schonend für die Zähne Biegsam und stabil Rutschfester Griff Praktisches Etui in jeder Packung In Zusammenarbeit mit Zahnärzten entwickelt. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 09 www.tepe-easypick.com LÜCKENLOS Knackpunkt Karies Drei Dinge braucht der Zahn: gründliches Putzen, gesunde Ernährung und die regelmäßige Kontrolle durch den Zahnarzt. G ib Karies keine Chance: Die „Zahnfäule“ ist vermeidbar. Immer mehr Menschen gelingt es, der Volkskrankheit erfolgreich vorzubeugen – bei Erwachsenen geht die Zahl der Zahnverluste durch Karies Jahr für Jahr zurück. Noch besser sieht es bei den Jugendlichen aus. 70 Prozent der Zwölfjährigen haben ein naturgesundes Gebiss: Sämtliche Zähne sind vorhanden, und kein einziger ist kariös oder mit einer Füllung behandelt worden. 10 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 Damit der positive Trend erhalten bleibt, muss es jedoch weiterhin konsequent heißen: Putzen, putzen, putzen – und halbjährlich zum Zahnarzt gehen. Denn der Zahnfeind Nummer eins greift täglich an: Zucker schmeckt nicht nur dem Menschen, auch Kariesbakterien stehen darauf. Kein Zucker, kaum Karies Im natürlichen Biofilm auf unseren Zähnen leben bis zu 1.000 verschiedene Bakterienarten. Diese normale Mundflora ist nicht per se aggressiv – die allermeisten Bewohner des Biofilms sind höchstwahrscheinlich sogar nützlich für die menschliche Gesundheit. Zucker jedoch bringt als wesentlicher Störfaktor die Mikroflora im Mund aus der Balance: Denn er mästet bestimmte Bakterienarten, die ihn sozusagen als Kraftfutter nutzen und sich damit übermäßig vermehren können. Gleichzeitig verändern die Kariesbakterien die Umweltbedingungen im Mund, denn ihr Stoffwechsel verwandelt den Zucker in Säure. Diese Säure greift nicht nur den Zahnschmelz an, sie senkt auch den pH-Wert im Biofilm. Während die saure Umgebung den Karieskeimen nichts ausmacht, leiden andere, nützliche Bakterien darunter – sie werden verdrängt. Verschiebt sich die Mikroflora so zugunsten ihrer säureliebenden Mitglieder, kann der Lochfraß am Zahn beginnen. Der Speichel als Ausputzer Wird nur gelegentlich genascht, ist das noch kein Problem. Zwar sinkt der pH-Wert in der Mundhöhle nach dem Zuckerkonsum, doch die Mineralien im Speichel können die Säure nach einiger Zeit neutralisieren und anschließend den angegriffenen Zahnschmelz remineralisieren, also gewissermaßen neu verputzen – der Zahn bleibt gesund. Wer häufig süße Sachen isst oder trinkt (Cola, Limo, Eistee, Energydrinks), muss damit rechnen, dass es der Speichel in der verbleibenden Zwischenzeit nicht mehr schafft, den Zahnschmelz vollständig zu reparieren. Das gilt vor allem dann, wenn der Biofilm aufgrund unzureichender Zahnpflege bereits so dicht geworden ist, dass der Speichel die Zahnoberfläche nicht mehr ohne weiteres erreicht. Fortschritte bei der Zahnpflege Auf den Punkt gebracht heißt das: Eine zuckerreiche Ernährung schafft ideale Bedingungen für Kariesbakterien, die sich dann in der Mundflora enorm ausbreiten können. Können – aber nicht müssen: Dass ein hoher Zuckerkonsum nicht zwangsläufig zu Karies führt, zeigt die Entwicklung der letzten Jahrzehnte. So hatten zum Beispiel 12-Jährige vor 30 Jahren im Durchschnitt sieben kariöse Zähne – heute ist es weniger als einer. Auch bei den Erwachsenen ist Karies auf dem Rückzug. Und das, obwohl der Zuckerkonsum seit 1985 sogar noch zugenommen hat! Grund für den erfreulichen Trend sind erhebliche Fortschritte bei der Zahnpflege. Drei Faktoren spielen hier eine entscheidende Rolle: 1. erfolgreiche Vorsorgekonzepte für Kinder und Jugendliche; 2. eine zunehmend verbesserte zahnärztliche Versorgung; 3. die breite Anwendung fluoridhaltiger Zahncremes. Die ersten Jahre sind entscheidend Gesund kräftig zubeißen Sind die Milchzähne gesund, sinkt auch das Risiko für KaDie Milchzähne sind genauso kostbar wie die bleiries im bleibenden Gebiss. Ganz entscheidend ist bereits benden Zähne. Da Kinder in den ersten Lebensdie erste Lebensphase zwijahren noch keine Verantwortung für ihre Zahnschen null und drei Jahren: gesundheit übernehmen können und ihnen bis Schon ab dem Durchbruch der weit in die Schulzeit hinein auch die feinmoersten Beißerchen sollten die torischen Fähigkeiten fürs gründliche Eltern täglich die Milchzähne mit Zähneputzen fehlen, müssen das einer fluoridhaltigen Kinderzahndie Eltern übernehmen. pasta putzen. Leider machen heute LÜCKENLOS ausgerechnet die Kleinsten den Zahnärzten die größten Sorgen. Denn im Gegensatz zum allgemeinen Trend befindet sich die frühkindliche Karies („Nuckelflaschenkaries“) auf dem Vormarsch – 10 bis 15 Prozent der Klein- und Vorschulkinder sind betroffen. Auslöser ist meist eine übermäßige Nutzung der Nuckelflasche: Saugen die Kinder längere Zeit immer wieder an der Flasche, werden ihre Zähne ständig von Flüssig- keit umspült. Enthält das Getränk Zucker, können Kariesbakterien sich rasant vermehren. Eltern bemerken die Nuckelflaschenkaries vielfach zu spät, da sie sich oft an den Innenseiten der Frontzähne entwickelt. Der Zahnarzt kann die Erkrankung natürlich rechtzeitig erkennen und behandeln – aber die erste gesetzliche Früherkennungsuntersuchung ist derzeit erst im Alter von 30 Monaten vorgesehen. Bis dahin kann die frühkindliche Karies jedoch einzelne Zähne schon zerstört haben. Die Zahnärzte fordern deshalb, dass die erste Kontrolluntersuchung generell schon ab dem sechsten Lebensmonat etabliert und von allen Krankenkassen bezahlt wird. Kinder nicht alleine putzen lassen Am besten führen Familien die Zahnpflege von Anfang an als gemeinsames Ritual ein. Im Alter von drei bis sieben Jahren werden die Kinder nach und nach spielerisch an die selbstständige Mundhygiene herangeführt – die Eltern beobachten und putzen dort nach, wo es noch nicht klappt. Dabei ist es wichtig, ganz besonders auf die Problemzonen zu achten: das sind die Kauflächen mit ihren Grübchen und die Zahnzwischenräume. Erst wenn Kinder die Schreibschrift flüssig beherrschen, sind sie motorisch auch in der Lage, die Zahnbürste exakt zu führen. Schutzfaktor Fluorid Fluorid stärkt den Zahnschmelz und schützt vor Karies, das ist heute erwiesen. Die Zahnärzte empfehlen daher, dass alle Menschen eine fluoridhaltige Zahncreme verwenden sollten: • anfangs (0 bis 6 Jahre) eine Kinderzahnpasta mit 500 ppm (0,05 Prozent) Fluorid; 12 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 • ab dem Durchbruch der ersten bleibenden Zähne eine Junior- oder Erwachsenenzahncreme mit bis zu 1.500 ppm (0,15 Prozent) Fluorid. Ergänzend empfiehlt sich die Nutzung von fluoridhaltigem Kochsalz im Haushalt. Besteht ein erhöhtes Kariesrisiko – etwa bei reduziertem Speichelfluss, Zahnfehlstellungen, besonders eng stehenden Zähnen, beim Tragen von festsitzenden Zahnspangen oder bei pflegebedürftigen Personen –, bietet eine Extraportion Fluoride zusätzlichen Schutz. Sie wirken am besten über den direkten Kontakt am Schmelz, eine regelmäßige Anwendung fluoridhaltiger Gele oder Mundspüllösungen ist daher sinnvoll. In der Praxis kann der Zahnarzt Fluorid hochkonzentriert als Lack auftragen, das bietet Karies-Schutz für mehrere Monate. Der Zahnarzt hilft Wer Karies im Keim ersticken will, muss täglich gut putzen – mit Zahnbürste, Zahnseide und Zwischenraumbürsten. Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist dabei keinesfalls zweitrangig; auch hier gilt es, die Bildung bakterieller Beläge zu verhindern. Eine optimale Zahnpflege gelingt nicht im Alleingang. Um zuverlässig vorzubeugen, braucht jeder Mensch die Hilfe seines Zahnarztes: Bei der halbjährlichen Kontrolluntersuchung erkennt er Problembereiche in der Regel so frühzeitig, dass Karies gar nicht erst entstehen kann. Als wirksame Unterstützung der Prophylaxe hat sich die professionelle Zahnreinigung in der Praxis bewährt. Dabei entfernt der Arzt oder eine speziell ausgebildete Fachkraft alle bakteriellen Beläge besonders gründlich – auch in Zahnzwischenräumen oder Nischen, die für den Patienten selbst nur schwer zugänglich sind. Darüber hinaus werden alle Zähne poliert und fluoridiert. Diese Maßnahme erschwert Karieskeimen die Ansiedlung erheblich. Zahnärzte mit Herz Vormittags Zahnarzt – nachmittags Bürgermeister „Frage nicht, was dein Land für dich tun kann – sondern was du für dein Land tun kannst“, sagte John F. Kennedy. Eine funktionierende Demokratie braucht Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren. Unter ihnen sind auch viele Zahnärzte. D ders stolz ist der Zahnarzt auf ie Praxis von Dr. das Fernwärmenetz, das 2012 Christoph Puschin Betrieb gegangen ist. „Die mann ist nicht weit Zukunft der Energieerzeuvom Rathaus entfernt gung ist regional und regene– und das ist gut so. rativ“, erklärt Puschmann in Denn seit einem Jahr bester Politikersprache. Aber ist der junge Zahnarzt auch das Taufkirchener Mehrzweiter Bürgermeisgenerationenhaus ist für ihn ter der 9.000-Einwoheine Vorzeigeeinrichtung. Und ner-Gemeinde TaufGleich drei Zahnärzte sitzen im kirchen in Bayern. Stadtrat von Sulzbach-Rosenberg, natürlich das neue Rathaus, Der Spagat zwischen der im historischen Rathaus tagt. das mit seiner futuristischen Architektur auch in London Behandlungsund Amtszimmer macht ihm Spaß: „Wenn oder Paris stehen könnte. Zahnarzt und ich den Bürgermeister vertreten muss, Bürgermeister – das ist für Puschmann gehe ich vor und nach der Praxis oder in kein Widerspruch, sondern eine gute Ermeiner Mittagspause ins Rathaus, um gänzung. „Der Umgang mit Menschen Akten zu sichten und Verwaltungsakte zu macht mir Spaß. Das habe ich schon als unterschreiben.“ Durch sein Engagement Zivi im Krankenhaus gemerkt.“ will Puschmann dazu beitragen, dass sich sein Heimatort positiv entwickelt. Und in Drei Zahnärzte im Stadtrat der Tat geht es in Taufkirchen aufwärts: In der Kommunalpolitik engagieren sich Die Einwohnerzahl steigt kontinuierlich, viele Zahnärzte. Im Stadtrat von Sulzbachneue Baugebiete und eine gute Infra- Rosenberg sind es gleich drei: Dr. Peter struktur ziehen junge Familien an. Beson- Lehner, Dr. Thomas Steiner und Dr. Stefan Morgenschweis könnten demnach sogar eine Fraktion bilden – wenn sie der gleichen Partei angehören würden. Auch sie engagieren sich ehrenamtlich, weil ihnen ihre Heimat am Herzen liegt. Sie wollen nicht nur kritisieren, sondern selbst aktiv werden. Und dafür ist die Kommunalpolitik das ideale Betätigungsfeld. Schulen, Kindergärten, die Abwasserentsorgung Seit Mai 2014 ist Zahnarzt Dr. Christoph Puschmann zweiter Bürgermeister der Gemeinde Taufkirchen an der Vils. oder ein schnelles Internet – das sind die Themen, mit denen sich Bürgermeister und Stadträte beschäftigen. Auch wenn sie verschiedene Parteibücher haben, in einem sind sich die Zahnärzte einig: Die Praxis bleibt eine politikfreie Zone. Kein Patient muss Angst haben, dass er mit dem Sauger im Mund unaufgefordert zugetextet wird. Aber Fragen beantworten die Zahnärzte natürlich auch an ihrem Arbeitsplatz. Leo Hofmeier Impressum LÜCKENLOS Redaktion: ist eine Publikation der Herausgebergemeinschaft der Kassenzahnärztlichen Vereinigungen* Bayerns, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Schleswig-Holstein (Körperschaften des öffentlichen Rechts). Petra Kniebes, Ulrike Lentze, Andreas Geschuhn; Telefon: 0221 / 941 53 48 Rupprechtstraße 5, 50937 Köln E-Mail: [email protected] Grafik: Yvonne Schoberth Sitz der Herausgebergemeinschaft: Zahnärztehaus Bayern, Fallstraße 34, 81369 München Fotos: Verlag: B & R MedienService GmbH Zeithstraße 30-38, 53721 Siegburg GF: Johann B. Rosenbaum (V.i.S.d.P.) Anzeigenleitung: Birgit Jülich Telefon: 02241 / 1774-13, Fax: -20 E-Mail: [email protected] Titel mbt_studio-Fotolia.com, Kurhan-Fotolia.com, mimagephotos-Fotolia.com, Chlorophylle-Fotolia.com; S. 2/3 Kurhan-Fotolia.com, Picture-Factory-Fotolia. com, karelnoppe-Fotolia.com, stevem-Fotolia.com, Alliance-Fotolia.com, Jürgen Fälchle-Fotolia.com; S. 4 Kurhan-Fotolia.com; S. 6 mbt_studio-Fotolia.com; S. 8/9 Chlorophylle-Fotolia.com, KZVB, Piotr Marcinski-Fotolia.com; S. 10-12 Sergiy Bykhunenko-Fotolia.com (3); S. 13 KZVB (2); S. 14 Mediplus Reisen (4) Druck: Frank Druck GmbH & Co. KG, Industriestr. 20 24211 Preetz ISSN 2191-5296 Erscheinungsweise: Einmal pro Quartal Nachdruck nur mit Genehmigung der Herausgeber. *Die Kassenzahnärztlichen Vereinigungen gewährleisten die flächendeckende zahnmedizinische Versorgung der Bevölkerung. Sie kümmern sich um den Notdienst und sichern die Qualität der zahnärztlichen Behandlung. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 13 LÜCKENLOS Gewinnen Sie 3 Übernachtungen mit Halbpension für 2 Personen im Ringhotel Fährhaus**** in Bad Bevensen Wiesen, Wälder, Heide © Bad Bevens en Mitmachen und gewinnen! Verbringen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in der Lüneburger Heide! Ihr Preis: Drei Übernachtungen für zwei Personen im Ringhotel Fährhaus**** inklusive Halbpension im Doppelzimmer Deluxe. Weitere Infos: www.mediplusreisen.de Im Fährhaus wird die persönliche und familiäre Atmosphäre ganz groß geschrieben. Entspannen Sie in dem traditionsreichen Haus und lassen Sie sich richtig verwöhnen! Hier wird Ihnen jeder Wunsch von den Augen abgelesen. Genießen Sie bei ausgedehnten Spaziergängen und Fahrradtouren die wunderschöne und einmalige Umgebung der Lüneburger Heide: Wiesen und Moore, Felder und Wälder, Heidebäche, Flüsse und Teiche, seltene Tiere und Pflanzen gehören ebenso dazu wie reetgedeckte Häuser, mit alten Eichen bestandene Hofanlagen, Feste und Bräuche sowie attraktive touristische Angebote für Jung und Alt. Gebärdenspiel Landschaft an der Elbe Vertrag Schönheitspflege Westeuropäer So geht’s: Lösen Sie das untenstehende Kreuzworträtsel und schicken Sie eine ausreichend frankierte Postkarte mit dem Lösungswort und Ihrem Absender an B & R MedienService, Stichwort Bad Bevensen, Zeithstr. 30-38, 53721 Siegburg. (E-Mail: [email protected]) Einsendeschluss: 30. Juni 2015 Teilnehmen kann nur, wer das Lösungswort eigenhändig schreibt und absendet. Ausdrücklich ausgeschlossen sind Einsendungen, die beauftragte Dienstleister für ihre Kunden vornehmen. Der Gewinner wird unter allen Einsendungen durch das Los ermittelt und benachrichtigt. Eine Barabgeltung des Preises ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Lösungsmittel Wohnung Rührstück extrem starke Neigung extra, speziell Erlös, Ausbeute Ackerpferd Möbelhandwerker, Sattler Gibbonart P kleine Zigarre Initialen des Sängers Haley zanken 7 Höhenzug bei Braunschweig Hühnerkopfhautfalte Störmuster beim Druck 10 nordafrik. Wüstenfuchs politische Werbung Sportruderboot junges Schaf 2 3 eurasisches Grenzgebirge kurz für: lecker 2 4 5 14 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 6 7 8 9 Gefäß im Haushalt 8 3 10 Vorname von DFBTrainer Stielike F Staat in Westafrika HE Kfz-Z. Gütersloh Dynamik 4 lateinisch: klein längliche Vertiefung 1 Gedankenblitze Honigwein 5 gemahlenes Korn USBundesstaat eine Schulart K Laubbaum 1 Walart 9 beurkundender Jurist 6 chem. Zeichen für Neon DEIKE-PRESS-1909-5 PROMOTION Gesunde Milchzähne Damit nichts dazwischen bleibt Löcher in den Zähnen (Karies) entstehen durch ungenügende Zahnpflege und häufigen Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Nahrungsmitteln. Sobald der erste Milchzahn durchgebrochen ist, sollten die Eltern mit regelmäßiger Zahnpflege beginnen. Da Kleinkinder dazu neigen, größere Mengen an Zahnpasta zu verschlucken, besteht ein gewisses Risiko für die Entwicklung einer Dentalfluorose. Um dieses Risiko zu minimieren, wurden die EMOFORM® actifluor Kinderzahnpasten speziell den unterschiedlichen Lebensabschnitten und Anforderungen von Kindern angepasst. Daher weisen sie einen reduzierten Fluoridgehalt (actifluor KIDS: 250 ppm Fluorid, actifluor YOUNGSTARS: 1000 ppm Fluorid) auf und sind frei von allergenen Substanzen. Für Kleinkinder und Kinder ist nur das Beste gut genug: Die Kombination von Natrium- und Zinnfluorid und Xylitol bietet einen hohen Kariesschutz, härtet den Zahnschmelz und schützt vor Erosionen. www.natim.com Bei der Mundhygiene denken die meisten Menschen in erster Linie an die Zahnbürste. Der zweite Gedanke aber sollte den kleinen Hilfsmitteln für die Flächen zwischen den Zähnen gelten – Zahnseide und Interdentalbürsten gehen gründlich dazwischen und entfernen versteckte Plaque. Ein umfassendes Sortiment an Zwischenraumreinigern für jeden Bedarf bietet der Mundhygienespezialist TePe. Bekannt sind insbesondere die bunten Interdentalbürsten. Von TePe gibt es aber auch klassische Zahnseide sowie das TePe Bridge & Implant Floss speziell für die Reinigung bei Brücken, Implantaten und festen Zahnspangen. Oder die praktischen kleinen Zahnseidenhalter TePe Mini FlosserTM. Besonders praktisch für unterwegs: TePe EasyPickTM, der flexible Dentalstick, ist die einfache und effiziente Lösung zur Reinigung der Zahnzwischenräume – jederzeit und überall. www.tepe.com Die natürliche Alternative - mit Teebaumöl Die wohltuenden Eigenschaften der Blätter des australischen Teebaums werden von den Aborigines seit Jahrtausenden genutzt. Sie enthalten das angenehm riechende Teebaumöl – es wurde vor allem bei Halsentzündungen, Erkältungen, zur Wundbehandlung sowie gegen Pilzinfektionen verwendet. TEBODONT® wirkt bei Erkrankungen des Zahnfleisches und des Zahnhalteapparates, insbesondere bei Langzeitanwendung, da keine Verfärbungen und keine Irritationen des Geschmackssinnes verursacht werden. Teebaumöl ist bakteriostatisch, bakterizid, fungizid und antiviral, hemmt die Plaquebildung und gilt als gut verträgliche Alternative in der Behandlung und Prophylaxe von entzündlichen Beschwerden am Zahnfleisch und im Mund- und Rachenraum. TEBODONT® ist erfolgreich klinisch getestet und bewährt in der Praxis. www.natim.com Entzündungen im Mund mit Hyaluronsäure lindern Schon kleinste Verletzungen der Mundschleimhaut verursachen oft lästige Schmerzen. Nach Zahnbehandlungen können lokale Schwellungen entstehen, die unangenehm empfindlich reagieren. Besonders ältere Menschen mit Zahnprothesen leiden häufig unter Reizungen und Entzündungen des Zahnfleisches. Schmerzhaft sind auch Aphthen – dabei handelt es sich um oftmals wiederkehrende Entzündungen der Mundschleimhaut. Obwohl sie von selbst abheilen, werden sie als sehr störend und belastend wahrgenommen. Hier kann Gengigel® Spray Linderung verschaffen: Die enthaltene Hyaluronsäure legt sich wie ein schützender Film auf die entzündeten Stellen und beruhigt die empfindlichen Nerven. Das lindert die Schmerzen, reduziert vorhandene Blutungen und stärkt das Zahnfleisch. Frei von allergieauslösenden Bestandteilen, Betäubungs- und Desinfektionsmitteln, ist Gengigel® auch für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet. Das Spray ist in jeder Apotheke rezeptfrei erhältlich. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2015 15 3-tägige Reise 89.- statt 156.- ab € p. P. Inkl. Abendessen am 2. Abend Inkl. 1x Eintritt in die JodSole-Therme Bad Bevensen Jod-Sole-Therme 95 % Weiterempfehlung © Bad Bevensen Stand: 02/2015 Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen Auszeit in der Lüneburger Heide Im Fährhaus wird familiäre Atmosphäre groß geschrieben. Erleben und genießen Sie die einmalige Umgebung der Lüneburger Heide und entspannen Sie in der Jod-Sole-Therme! Ihr Ringhotel Fährhaus**** Lage: Das Hotel ist ruhig gelegen, in Waldnähe direkt am Ortsrand vom beschaulichen Bad Bevensen. Hotelbeschreibung: Das Hotel verfügt über Lobby mit Rezeption, Lift, „Heidjer-Stube“, „Blauen Salon“, „Orchideenzimmer“, Bar „Karl’s Anleger“, Café mit Terrasse, Wintergarten, Kegelbahn und Garten mit Liegewiese. Zimmerbeschreibung: Die komfortablen Doppelzimmer verfügen über Dusche/WC, Föhn, Safe, Telefon, Radio, TV und Minibar. Bei den Einzelzimmern handelt es sich um Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Wellness: Ohne Gebühr: Ca. 380 m2 großer Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool, Finnischer Sauna, Bio-Infrarot-Sauna, Sauna-Außenhof, Keramischem Dampfbad und Wärme-Therapie-Liegen; Garten mit Liegen und Kneippbecken mit Barfußpfad im Außenbereich. Gegen Gebühr: Hoteleigene Kosmetikabteilung mit zahlreichen Anwendungen und Massagepraxis. Jod-Sole-Therme: Besuchen Sie die Quelle des Wohlgefühls: Die moderne Jod-Sole-Therme in Bad Bevensen lädt Sie mit einem vielfältigen Angebot an Saunen und Thermalbecken zum Entspannen und Genießen ein. Ein ganz besonderes Erlebnis befindet sich im Spa & Vital Center der Jod-Sole-Therme: das Aquasound-Entspannungsbecken. Während Sie entspannt auf dem Rücken im Wasser liegen, schweben sanfte Melodien durch den Raum, deren Schwingungen durch Lautsprecher unter Wasser auf Ihren Körper übertragen werden. Inklusivleistungen pro Person • Übernachtungen im Doppelzimmer • Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet • 1x 3-Gang-Menü am 2. Abend • 1x 120 Min. Eintritt in die Badelandschaft der JodSole-Therme Bad Bevensen im Wert von € 10.• WLAN in der Lobby • Bustransfer vom Bahnhof (nach Terminvereinbarung) • Leihbademantel für die Dauer des Aufenthaltes • Parkplatz (nach Verfügbarkeit) Wunschleistungen pro Person • Zuschlag Einzelzimmer: € 20.-/Nacht • Verlängerungsnacht inkl. Frühstück: € 30.• Bahnanreise ab € 59.- buchbar Preise & Termine in €/P. im DZ Anreise: 2 Nächte Anreisezeiträume: (So.-Mi.) 09.04. – 29.04.15, A 04.10. – 14.10.15, 89.- 156.03.05.– 31.05.15, 01.09. – 30.09.15 B 01.06. – 31.08.15, – 18.10. – 15.12.15 Buchungscode: D29D03A Zimmerbeispiel Ihr Ringhotel Fährhaus 2 Nächte (So.-Fr.) – 99.- 156.- Verlängerung: Der erste Tag der Verlängerung bestimmt wie ein neuer Anreisetag den Preis. Kinderermäßigung: Bei Unterbringung im DZ mit 2 Vollzahlern erhält 1 Kind bis 3 Jahre 100 % und von 4-11 Jahren 50 % Ermäßigung. Zusatzkosten pro Tag (zahlbar vor Ort): Haustiere (ohne Futter, Voranmeldung erforderlich): € 8.-. Kurtaxe: ca. € 2.90 p. P. Änderungen vorbehalten, es gelten unsere AGBs u. die Reisebestätigung, die Sie nach Buchung erhalten. Daraufhin wird eine Anzahlung von 30 % (mind. € 25.-) auf den Reisepreis fällig. Restzahlung 30 Tage vor Reiseantritt, anschließend erhalten Sie Ihre Reiseunterlagen. Reiseveranstalter Mediplus REISEN, eine Marke der Mediplus GRUPPE GmbH, Herbert-Rabius-Straße 26, 53225 Bonn. Die gestrichenen Preise entsprechen dem regulären Preis der Einzelleistungen. Jetzt anrufen und buchen 0228 – 688 33 500 O r t st a r i f | S e r v i c e z e i t e n t ä g l i c h vo n 8 . 0 0 – 2 2 . 0 0 U h r KENNZIFFER: 20/431 Online buchen unter: www.mediplusreisen.de oder in Ihrem Reisebüro IHR REISEPARTNER