Curriculum Sport - Städtisches Gymnasium Wermelskirchen

Schulinterner Lehrplan
für das Fach Sport
am Städtischen Gymasium Wermelskirchen
(G8)
Jahrgangsstufe 5
Inhaltsbereiche
Stundenzahl Unterrichtsvorhaben
Laufen, Springen,
Werfen
10
Leichtathletik
Bewegen an Geräten
Turnen
10
•
Vorbereitung auf die BJS -->
Weitsprung, Ballweitwurf, 50m-Lauf
• begleitende Ausdauerschulung unter
dem Aspekt der Gesundheitsförderung
und der Schulung des Tempogefühls
Wurferfahrung sammeln
• spielerisch-explorativ, Nutzung
verschiedener Wurfgeräte (z.B.
Handbälle, Schweifbälle, Schlagbälle,
etc.), Zielwerfen,
• (mögliche Kombination der
Ausdauerschulung und der
Wurferfahrung in Wettkampfspielen wie
z.B. Biathlon)
Sprünge/Sprungerfahrung
• Absprung und Flugphase (Kastentreppe,
Kastensteg)Landung, Zielspringen (z.B.
in Reifen oder Fahrradmäntel
Sprint
• Versch.
Staffelformen/Mannschaftswettkämpfe,
Startübungen, Liniensprints, etc.
•
•
•
•
Kennenlernen, trainieren und verbessern
der Körperspannung und der Stützkraft
Schulung der Beweglichkeit und
Gewandheit
Bodenturnen (Radwende/Rad, Rolle vw,
rw , Handstehen)
Turnen am Barren (Stützen, Schwingen)
Kompetenzen
Päd. Perspektiven
Schlagballweitwurf
D, F
vom Standwurf zum Dreischrittrythmus
mit Impulsschritt und Wurfauslage
Weitsprung
einbeiniger Absprung innerhalb der
Absprungzone, Flugphase, beidbeinige
Landung
Sprint
Tiefstart aus dem Startblock, 50m-Lauf,
Staffelholzübergabe
•
•
•
•
Stützkraft und Haltekraft
verbessern
Aufbau erlernen
Bewegungstechnisches Können
verbessern, Körperspannung
einüben und halten lernen
Bewegungserlebnisse erweitern
A,C,b,d
•
•
•
•
Gestalten, Tanzen,
Darstellen
10
Gymnastik/Tanz,
Bewegungskünste
•
•
•
Das Spielen entdecken 20
und Spielräume nutzen,
Spielen in und mit
Regelstrukturen
•
•
Sportspiele
Ringen und Kämpfen
10
Zweikampfsport
1.Teil in 5
•
Turnen am Reck und Stufenbarren
(Aufschwung, Umschung,
Unterschwung)
Schwingen an den Ringen
Hocke, Grätsche, Flanke an Bock und
Kasten
Helferschein
•
•
Bewegungstheater
◦ Beispiele: Morgens im Bad
"Spiegelszene", Unterwasserwelt,
Film, Werbung, etc...
Techniken: Zeitlupe, Freeze
Gruppenarbeit: Erarbeitung von
Bewegungssequenzen
•
•
•
vorbereitende Spiele
Handball (Modul 1)
◦ Technik: Passen und Fangen aus
dem Stand und in der Bewegung,
Zuspiel in der Bewegung in 2er und
3er Gruppen mit Abschluss (Torwurf
als Schlagwurf)
◦ Taktik: Mann-Mann-Verteidigung
und Kreisverteidigung (Einf. in die
6:0 Deckung und den 5:1 Angriff)
◦ Regelkunde
•
Spiele zur Förderung der Kooperation
und des Umgangs miteinander
(Vertrauen schaffen, Teamarbeit) z.B.
spielerische Wettkämpfe,
•
•
•
•
•
Risiken einschätzen lernen
Bewusstmachung von Gefahren
beim Turnen
Verantwortung für sich und
andere übernehmen
A,B
Freeze
Zeitlupe
Grundlagen der Gestaltung
(Raum, Raumwege,
Aufstellungsformen, Zeit,
Rythmisierung von Bewegungen
Kriterien der Präsentation
(Präsenz, Blick ins Publikum,
überzeugendes Auftreten,
Ausdruck)
E, a, d
Verbesserung der
Grundlegenden Fertigkeiten mit
dem Ballweitwurf
Schulung koordinativer
Fähigkeiten mittels Spiel- und
Übungsformen unter
variierenden Druckbedingungen
als Vorbereitung auf die
Sportspiele Handball, Basketball
und Fußball
E, c
Soziales Lernen
Erlernen der Regeln im Umgang
miteinander (z.B. Stoppregel,
Erfinden eines Rituals, Kärung
Vertief. in 6
•
•
•
Sanitäterfangen, Transport,
Flussüberquerung etc..
Ring- und Kampfspiele ohne direkten
Körperkontakt (z.B.
Medizinballschieben, etc..)
Ring- und Kampfspiele mit direktem
Körperkontakt (z.B. Bodenkämpfe,
Zieh- und Schiebespiele im Stand, etc..)
Reagieren lernen
•
•
•
•
•
Wissen erwerben und
Sport begreifen
begleitend
(inhaltsbereichsübergreifende kognitive
Kompetenzen)
Ausblick für weitere
übergreifende
Unterrichtsvorhaben
•
mind. 10 in
der Sek. I
Sportveranstaltungen
Methodentraining
•
•
•
•
im
Inhaltsbereich Turnen
verankert
der Begriffe "Schieben",
"Drücken" und "Ziehen")
Bewusstmachung von Gefahren
und Erschaffung von Regeln zu
deren Reduzierung
Beherrschung von Emotionen
(Selbstdisziplin)
Angreifen und Täuschen
erlernen
Abwehren und Ausweichen
erlernen
Widerstehen und Blockieren
erlernen
Angemessene inhaltsbezogene Reflexion
Einführung in die Phasenstrukturlehre z.B. am Beispiel des Weitsprungs oder der Rolle vorwärts
Erwerb von Regelkentnissen in verschiedenen Spielen
Erwerb der Kompetenz, Regeln an die Gruppe und deren Bedürfnisse sowie eine Spielidee anzupassen
z.B. im Bereich Handball
Erwerb unterschiedlicher Sicherheitskompetenzen und Verstehen ihrer Bedeutung im Sport z.B. im
Turnen
•
Anti-Gewalttag in Zusammenarbeit mit
der Streitschlichtung
•
Sportfest, Stadtmeisterschaften, AGs,
Teilnahme an den Veranstaltungen des
Landessportbundes
•
Geräteraumorganisation
•
•
Gewaltprävention
gemeinsame Vereinbarung von
Regeln im Ungang miteinander
•
verantwortungsvollen
Geräteumgang, -aufbau, und
-abbau erlernen
Jahrgangsstufe 6
Inhaltsbereiche
Stundenzahl Unterrichtsvorhaben
Kompetenzen
Päd. Perspektiven
Laufen, Springen,
Werfen
10
•
siehe Unterrichtsvorhaben der Jgst. 5
•
siehe Kompetenzen der Jgst. 5
14 von 40
•
vom Rückenschwimmen zum
Kraulschwimmen
Brustschwimmen erlernen und
verbessern
ausdauerndes Schwimmen trainieren
Tauchen lernen und verbessern
Springen ins Wasser (Strecksprung,
Volkssprünge, Startsprung etc..)
•
Erlernen der sportartspezifischen A, d
Techniken
Wissen um die Baderegeln
Verbesserung der
(Ausdauer-)Leistungsfähigkeit
Kennenlernen der Tauchregeln
und der Gefahren des Tauchens
Verbesserung der koordinativen
Fähigkeiten
Gestaltung und Erfahrung von
Bewegung und
Bewegungserlebnissen
Erfahrung der Körperspannung
durch verschiedene Sprünge in
das Wasser
D, F
Leichtathletik
Bewegen im Wasser
•
Schwimmen
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Bewegen an Geräten
Turnen
10
•
•
Kennenlernen, trainieren und verbessern
der Körperspannung und der Stützkraft
Schulung der Beweglichkeit und
Gewandheit
Bodenturnen (Radwende/Rad, Rolle vw,
rw , Handstehen)
Turnen am Barren (Stützen, Schwingen)
•
Turnen am Reck und Stufenbarren
•
•
•
•
•
•
•
Stützkraft und Haltekraft
verbessern
Aufbau erlernen
Bewegungstechnisches Können
verbessern, Körperspannung
einüben und halten lernen
Bewegungserlebnisse erweitern
Risiken einschätzen lernen
A,C,b,d
•
•
•
Gestalten, Tanzen,
Darstellen
10
Gymnastik/Tanz,
Bewegungskünste
•
•
•
•
•
•
•
Das Spielen entdecken 20
und Spielräume nutzen,
Spielen in und mit
Regelstrukturen
Sportspiele
•
(Aufschwung, Umschung,
Unterschwung)
Schwingen an den Ringen
Hocke, Grätsche, Flanke an Bock und
Kasten
Helferschein
•
Kennenlernen und einbinden
verschiedener Geräte (Ball, Seil, Reifen,
Band) zur Musik
Fortbewegungsarten in Verbindung mit
dem Gerät
hüpfen, laufen, springen z.B. einbeinig,
zweibeinig, Galaoppsprünge, etc..,
Federn z.B. einfache und doppelte
Schlussfederung am Ort, einfache und
doppelte Wechselfederungen am Ort
und in der Fortbewegung, gehen
Variationen der Bewegungsausführung
Geschwindigkeiten (schneller oder
langsamer), Variationen der
Muskelanspannung, Gelenkwinkel (z.B.
Anfersen in der Bewegung)
Gruppenarbeit
Erarbeitung einer Kür mit
verschiedenen Geräten
•
Handball (Modul 2)
◦ Wdh. und Vertiefung der Technikund Taktik-Inhalte aus Modul 1
◦ Technik: Sprungwurf, Fallwurf
◦ Taktik: Spiel Angriff gegen Abwehr
auf ein Tor, Tempogegenstöße,
Festigung der 6-0 Deckung und des
•
•
•
•
Bewusstmachung von Gefahren
beim Turnen
Verantwortung für sich und
andere übernehmen
Erkennen und verbessern des
Taktgefühls
Anwendung verschiedener
Gestaltungskriterien (Raum,
Raumwege, Raumebenen,
Körperlevel, Zeit und
Rhythmisierung)
A,B
E, a, D
Wiederholen und verbessern
grundlegender Fertigkeiten mit
dem Ball
Schulung koordinativer
Fähigkeiten mittels Spiel- und
Übungsformen unter
variierenden Druckbedingungen
•
Ringen und Kämpfen
10
Zweikampfsport
1.Teil in 5
•
Vertief. in 6
•
•
•
5-1 Angriffs
Basketball (Modul 1)
◦ Einführung Dribbling, Ballhandling,
Passen und Werfen
◦ Einführung in den
Druckwurfkorbleger
◦ Einführung in die Induvidualtaktik
Defense 1-1 und Ofense 1-1
◦ vorbereitende Spiel zu
mannschaftstaktischen
Verhaltensweisen
◦ Regelkompetenzen vermitteln
Spiele zur Förderung der Kooperation
und des Umgangs miteinander
(Vertrauen schaffen, Teamarbeit) z.B.
spielerische Wettkämpfe,
Sanitäterfangen, Transport,
Flussüberquerung etc..
Ring- und Kampfspiele ohne direkten
Körperkontakt (z.B.
Medizinballschieben, etc..)
Ring- und Kampfspiele mit direktem
Körperkontakt (z.B. Bodenkämpfe,
Zieh- und Schiebespiele im Stand, etc..)
Reagieren lernen
als Vorbereitung auf die
Sportspiele Handball, Basketball
und Fußball
•
•
•
•
•
•
•
Wissen erwerben und
Sport begreifen
begleitend
•
•
E, c
Soziales Lernen
Erlernen der Regeln im Umgang
miteinander (z.B. Stoppregel,
Erfinden eines Rituals, Kärung
der Begriffe "Schieben",
"Drücken" und "Ziehen")
Bewusstmachung von Gefahren
und Erschaffung von Regeln zu
deren Reduzierung
Beherrschung von Emotionen
(Selbstdisziplin)
Angreifen und Täuschen
erlernen
Abwehren und Ausweichen
erlernen
Widerstehen und Blockieren
erlernen
Angemessene inhaltsbezogene Reflexion
Einführung und Vertiefung in die Phasenstrukturlehre z.B. am Beispiel des Weitsprungs oder der Rolle
vorwärts
•
•
(inhaltsbereichsübergreifende kognitive
Kompetenzen)
•
•
•
Ausblick für weitere
übergreifende
Unterrichtsvorhaben
mind. 10 in
der Sek. I
Sportveranstaltungen
Methodentraining
im
Inhaltsbeeich
Schwimmen
und
Leichtathetik
verankert
Erwerb von Regelkentnissen in verschiedenen Spielen
Erwerb der Kompetenz, Regeln an die Gruppe und deren Bedürfnisse sowie eine Spielidee anzupassen
z.B im Bereich des Sportspiels Handball
Erwerb unterschiedlicher Sicherheitskompetenzen und Verstehen ihrer Bedeutung im Sport z.B im
Turnen
Wissen um die sportliche Funktion und Bedeutung des Herz-Kreislaufsytems am Beispiel Ausdauer im
Schwimmen oder in der Leichtathletik
Wissen um den Puls und Erlangung einer Anwendungskompetenz zur Nutzung des Pulses als
Trainings- und Belastungsindikator z.B. in der Leichtathletik oder im Schwimmen
•
Anti-Gewalttag in Zusammenarbeit mit
der Streitschlichtung
•
Sportfest, Stadtmeisterschaften, AGs,
Teilnahme an den Veranstaltungen des
Landessportbundes
•
•
Rettungsschwimmen
Wertekriterien und Anspruchsebenen
einschätzen
•
•
Gewaltprävention
gemeinsame Vereinbarung von
Regeln im Ungang miteinander
•
Erlernen einfacher
Rettungstechniken
Listenabgleich in der
Leichtathletik zum Zweck der
Selbsteinschätzung
•
Jahrgangsstufe 7
Inhaltsbereiche
Stundenzahl Unterrichtsvorhaben
Kompetenzen
•
den Körper
10
wahrnehmen und
Bewegungsfähigkeiten
ausprägen
•
•
•
Laufen, Springen,
Werfen
Leichtathletik
15 - 20
•
•
Zirkeltraining
Aufbau Kraftausdauer,
Sprungkrafttraining, Lauf-ABC, Würfe
mit dem Medizinball, etc..
Ausdauerlauf
• ev. Hüpptal (Bergläufe), 20 minütiges
Laufen ohne Pause, Schulung des
•
•
•
Päd. Perspektiven
Förderung der kinästhetischen,
vestibulären, taktilen und
akustischen Wahrnehmung
Verbesserung des räumlichen
Sehens
Schulung des Umgangs mit dem
eigenen Körper und dem des
anderen
Schulung der Auge-HandKoordination
Wissen um die theoretischen
Grundlagen des Krafttrainings
(Agonist-Antagonisten-Prinzip)
Ausdauerlauf
Pulsmessungen, Wissen um
Belastung-, Ruhe- und
Erholungspuls, gleichmäßiges
Laufen am Stück (20 Min.)
D, F
Tempogefühls und des Zeitgefühls
•
•
Hochsprung
Schersprungtechnik,
bogenförmiges Anlaufen,
Impulsschritt, Technik des
Fosbury-Flops
•
A,C,b,d
Verbesserung der Stütz- und
Haltekraft
Spielen mit dem Gleichgewicht
Entwicklung der eigenen
Kreativität
Verbesserung und Vertiefung des
bewegungstechnischen Könnens
Bewusstmachung von Gefahren
beim Turnen
Trainieren der Körperspannung
Hochsprung
• Vermittlung des Schersprungs und des
Fosbury-Flops
Bewegen an Geräten
10
•
•
Turnen
•
•
Wdh. und Festigen der Fertigkeiten aus
den Jgst. 5 und 6
Übungen zur Balance und zum Erhalt
und zur Verbesserung des
Gleichgewichtgefühls
Erlernen akrobatischer Elemente
Entwicklung einer Kür und
dazugehöriger Regeln
•
•
•
•
•
Gestalten, Tanzen,
Darstellen
Gymnastik/Tanz,
Bewegungskünste
10
•
•
•
•
•
Einführung eines Jugendtanzes zu
einem Lied z.B. Hip Hop, Jumpstyle,
etc..
Einführung verschiedener
Gestaltungskriterien
Einführung HipHop typischer
Bewegungsmuster (tief in die Hocke
gehen, locker bleiben, große Gestik
Technikeinführung (Bodenparts,
Floorwork, Kasachok, Mühle, Welle,
etc..)
Erarbeitung eines Liedteils in
Gruppenarbeit (z.B. des Refrains oder
einer Strophe), mögliche
Zusammenführung des Ganzen im
Rahmen der Puzzlemethode
•
•
•
•
•
•
•
Entwicklung der
Gestaltungsfähigkeit
Erlernen verschiedener
Bewegungskunststücke
Erlernen Hip Hop typischer
Bewegungsmuster
Erarbeitung der verschiedenen
Techniken
Erkennen unterschiedlicher
Musikteile (z.B. Refrain,
Strophe, Bridge)
Schulung des Taktgefühls
(Klatsch- und Stampfübungen
im off-beat also bei 2)
Entwicklung der
Gestaltungskriterien Raum,
Raumwege, Raumebenen,
A,B
•
Das Spielen entdecken 25
und Spielräume nutzen,
Spielen in und mit
Regelstrukturen
•
Sportspiele
Fußball (Modul 1)
◦ Technik: Passen mit der Innenseite
(Kurzpassspiel), Stoppen, Dribbling
mit Richtungswechsel, Kopfball,
Torschuss
◦ Taktik
◦ Kleinfeldspiele 2:2 und 3:3 auf
kleine Tore unter dem Aspekt Passen
(Doppelpass) und Dribbeln
•
Volleyball (Modul 1)
◦ spielgemäßes Konzept (Spielidee
entwickeln)
◦ vom Ball über die Schnur zum
Kleinfeldvolleyball 3:3
◦ Regelkunde (vereinfacht)
◦ oberes und unteres Zuspiel
◦ Angabe von unten
◦ Einführung des Drive-Schlags
◦ Annahme im 2er-Riegel mit
Angriffsaufbau über das Hinterfeld/
später über den Zuspieler am Netz
•
Badminton (Modul 1)
◦ Spielgemäßes Konzept (Einzel!!)
◦ vom miteinander zum
gegeneinander
◦ Technik: hoher Aufschlag,
•
•
•
•
•
Körperlevel, Zeit,
Ryzhmisierung
Entwickeln der eigenen
Präsentationsfähigkeit
Entwicklung der Spielfähigkeit
Spielideen entwickeln
Regelhaltigkeit erkennen
Erwerb spielbezogener
Wahrnehmungs-,
Entscheidungs-, und
Handlungsmuster
Erarbeitung konditioneller,
technischer und taktischer
Grundlagen
E, a, d
Überkopf- und Unterhandschläge
(Clear, Drop, ev. Smash), Spiel am
Netz (Heben)
◦ Taktik: zentrale Position, Rückhand
ÜK umlaufen, Gegner unter Druck
setzen, Balltreffpunkt am höchsten
Punkt
◦ Regelkunde
Gleiten, fahren, rollen
15
•
freigestellt (z.B. Inline-Skating,
Kanuexkursion oder verschiedene
Projekte / Obertauern in der gesamten
Sek I)
begleitend
•
•
•
Angemessene inhaltsbezogene Reflexion
Einführung und Vertiefung in die Phasenstrukturlehre z.B. am Beispiel des Hochsprungs
Kennenlernen verschiedener Organisationsformen des Sports (Organisation interner Wettkampfspiele
oder Turnierformen)
Erwerb von Regelkentnissen in verschiedenen Spielen
Erwerb der Kompetenz, Regeln an die Gruppe und deren Bedürfnisse sowie eine Spielidee anzupassen
z.B im Bereich der Sportspiele
Wissen um die physiologische Energiebereitstellung z.B. am Beispiel des Ausdauerlaufs
Leistung erkennen und einschätzen lernen am Beispiel von Spielbeobachtungen in den Sportspielen
Erwerb unterschiedlicher Sicherheitskompetenzen und Verstehen ihrer Bedeutung im Sport z.B im
Turnen
Rollsport
Bootssport
Wintersport
Wissen erwerben und
Sport begreifen
(inhaltsbereichsübergreifende kognitive
Kompetenzen)
•
•
•
•
•
Ausblick für weitere
übergreifende
Unterrichtsvorhaben
mind. 10 in
der Sek. I
Sportveranstaltungen
Methodentraining
inhaltsüberg
•
freigestellt (Trendsportarten wie
Ultimate-Frisbee oder Flagfootball)
•
Sportfest, Stadtmeisterschaften, AGs,
Teilnahme an den Veranstaltungen des
Landessportbundes
•
Erziehung zum selbstständigen
•
•
unterscheiden sich je nach
Unterrichtsvorhaben!!
Übernahme von
A, C
reifend bzw.
in der
Leichtathleti
k verankert
•
Vorbereiten, Organisieren und
Durchführen von sportbezogenen
Inhalten
Förderung des Miteinanders und des
kooperativen Verhalten
•
•
Aufwärmprogrammen
Gruppenwettkämpfe in der
Leichtathletik
Entwicklung von angemessenen
Bewertungskriterien
Jahrgangsstufe 8
Inhaltsbereiche
Stundenzahl Unterrichtsvorhaben
den Körper
10
wahrnehmen und
Bewegungsfähigkeiten
ausprägen
•
•
•
Gleichgewichtsparcours
Le Parkour
Abenteuersport
Kompetenzen
•
•
•
•
Laufen, Springen,
Werfen
Leichtathletik
15 - 20
Ausdauerlauf (Mittelstrecke)
• Ausdauermannschaftswettkämpfe,
Gesundheitsorientiertes Laufen,
Schulung des Tempo- und Zeitgefühls
(Intervalle, Umkehrläufe, Dreiecksläufe,
Zeitschätzläufe), Mittelstrecke auf Zeit
Hürdenlauf
• Rythmusschulung, Technikschulung
(Bananenkistenläufe, Schwung- und
•
•
•
Päd. Perspektiven
Förderung der kinästhetischen, A, C
vestibulären, taktilen und
akustischen Wahrnehmung
Verbesserung des räumlichen
Sehens
Schulung des Umgangs mit dem
eigenen Körper und dem des
anderen
Schulung der Auge-HandKoordination
Ausdauerlauf
Pulsmessungen, gleichmäßiges
Laufen, Strecken- und
Zeiteinteilung
Gruppenstaffeln, vorher
angesagte Zeiten möglichst
exakt laufen lernen,
Streckenaufteilung nach
Fähigkeiten (z.B. 4km zu dritt
etc..), Mittelstrecke auf Zeit
F, d
Bewegen an Geräten
20
•
Turnen
Nachziehbeinschulung an der Hürde)
•
•
Hürdenlauf
Schwung- und
Nachziehbeineinsatz, Überlaufen
von Hürden im 3er oder 5er
Rythmus (durchgängigen
Rythmus beibehalten)
Erweiterung des Bewegungsangebots
(z.B. Überschlagbewegungen,
Kippbewegungen)
•
•
Bewegungserlebnisse erweitern
Risiken für sich und andere
einschätzen lernen
Übernahme von Verantwortung
für andere
A,C,b,d
Entwicklung der
Gestaltungsfähigkeit
Erlernen verschiedener
Bewegungskunststücke
Verbesserung des Taktgefühls,
der Rythmisierung und der
Grundsprünge
Vertiefung der Auswahl
weiterfrührender Formen
A,B
Entwicklung der Spielfähigkeit
Spielideen entwickeln
Regelhaltigkeit erkennen
Erwerb spielbezogener
Wahrnehmungs-,
Entscheidungs-, und
Handlungsmuster
Erarbeitung konditioneller,
E, D, a
•
Gestalten, Tanzen,
Darstellen
10 - 20
Gymnastik/Tanz,
Bewegungskünste
•
•
•
•
•
Das Spielen entdecken 30
und Spielräume nutzen,
Spielen in und mit
Regelstrukturen
Sportspiele
•
Rope-Skipping
Erlernen der Grundformen
(Grundsprung, Side Tip, Twister)
Erlernen weiterführender Formen
(Drehungen, Doppeldurchschlag, Arme
kreuzen, Füße kreuzen, Brezel,
Platzwechsel
Variation des Rope-Skipping (Kurzseil,
Langseil, zu zweit mit einem Seil, zu
zweit mit zwei Seilen, Double Dutch)
Erarbeitung von Sprungkombinationen
zur Musik (Einzel-, Partner-,
Gruppenarbeit)
•
Fußball (Modul 2)
◦ Wdh. der Technik- und Taktikinhalte
aus der Jgst. 7
◦ Technik: Vollspannstoß, Droo-Kick,
Volley, Flanke aus dem Stand und
aus der Bewegung
◦ Taktik: Mann- und Raumdeckung,
Doppelpassspiel, Pressing als
•
•
•
•
•
•
•
•
technischer und taktischer
Grundlagen
Gruppentaktisches Mittel
Gleiten, fahren, rollen
•
Basketball (Modul 2)
◦ Wdh. und Vertiefung der Technikund Taktikinhalte aus Jgst. 6
◦ Korblegerzirkel und Rebound
◦ Individualtaktik: Finten, Block,
Wurfschirm, Abrollen, Gleiten
(Defense)
◦ Vor- (2:2) und Gruppentaktik (3:3)
◦ Mannschaftstaktik im 5:5
◦ Fast-Break, Positionsangriff,
Zonenverteidigung
•
New Games (Ultimate Frisbee,
Flagfootball, etc..)
10
•
freigestellt (z.B. Inline-Skating,
Kanuexkursion oder verschiedene
Projekte / Obertauern in der gesamten
Sek I)
•
unterscheiden sich je nach
Unterrichtsvorhaben!!
10
•
Ring- und Kampfspiele mit direktem
Körperkontakt (Bodenkämpfe, Ziehund Schiebekämpfe im Stand)
Wdh. Reagieren lernen
Einführung in den Bodenkampf (z.B. im
Judo: Halten und Gehalten werden,
Befreiungsgriffe)
Prinzipien des Bodenkampfes (z.B. im
Judo: Kesa-gatame, parallel werden,
Kraft-Gegenkraft-Prinzip, unter den
KSP kommen)
•
•
Bewusstmachung von Gefahren C, a
Einhaltung von Regeln und
vertiefenden Ritualen
Beherrschung von Emotionen
(Selbstdisziplin)
Schulung des Selbstbewusstseins
Angreifen und Täuschen lernen
Abwehren, Ausweichen und
Widerstehen lernen
Elernen von Judo- oder anderen
Kampftechniken
Rollsport
Bootssport
Wintersport
Ringen und Kämpfen
Zweikampfsport
•
•
•
•
•
•
•
•
A, C
Wissen erwerben und
Sport begreifen
begleitend
(inhaltsbereichsübergreifende kognitive
Kompetenzen)
Freiraum
je nach Kompetenz können
Falltechniken und erste Wurftechniken
eingeführt werden (Fallen lernen, kleine
Fußtechniken bis zum Hüftwurf)
•
•
•
Angemessene inhaltsbezogene Reflexion
Einführung und Vertiefung in die Phasenstrukturlehre z.B. am Beispiel des Hürdenlaufs
Kennenlernen verschiedener Organisationsformen des Sports (Organisation interner Wettkampfspiele
oder Turnierformen)
Erwerb von Regelkentnissen
Erwerb der Kompetenz, Regeln an die Gruppe und deren Bedürfnisse sowie eine Spielidee anzupassen
z.B im Bereich der Sportspiele
Leistung erkennen und einschätzen lernen am Beispiel von Spielbeobachtungen in den Sportspielen
Erwerb unterschiedlicher Sicherheitskompetenzen und Verstehen ihrer Bedeutung im Sport z.B im
Turnen oder im Zweikampfsport
•
•
•
•
Ausblick für weitere
übergreifende
Unterrichtsvorhaben
mind. 10 in
der Sek. I
Sportveranstaltungen
Methodentraining
inhaltsüberg
reifend bzw.
in den
Sportspielen
verankert
•
•
•
•
freigestellt (Trendsportarten wie
Ultimate-Frisbee oder Flagfootball)
•
Sportfest, Stadtmeisterschaften, AGs,
Teilnahme an den Veranstaltungen des
Landessportbundes
•
Erziehung zum selbstständigen
Vorbereiten, Organisieren und
Durchführen von sportbezogenen
Inhalten
Förderung des normierten Kooperierens
•
•
•
Kenntnisse erwerben: Fallen (AK-A: Abschlagen, Kopf
anheben, Ausatmen),
Verhaltensweisen,
Körperspannung, runde
Bewegungen, vergrößern der
Aufprallfläche
Übernahme von
Aufwärmprogrammen
Regelreflexionen bei
Mannschaftssportspielen
Jahrgangsstufe 9
Inhaltsbereiche
Stundenzahl Unterrichtsvorhaben
den Körper
10
wahrnehmen und
Bewegungsfähigkeiten
ausprägen
•
•
•
•
Funktionsgymnastik
Aufwärmprogramme
Ausdauerschulung
Fitnesspläne erarbeiten, durchführen
und bewerten lernen
Kompetenzen
•
•
•
•
•
Laufen, Springen,
Werfen
Leichtathletik
10
•
Erweiterung des Wurfgeräterepertoires
Speer/Kugel
• (Standwürfe, rythmische
Wurfeinleitungen, Würfe aus dem
Anlauf)
•
begleitende Ausdauerschulung (ev. im
Rahmen eines selbstorganisierten
Orientierungslaufs)
•
•
•
•
•
•
Päd. Perspektiven
Förderung der kinästhetischen, A, D, F
vestibulären, taktilen und
akustischen Wahrnehmung
Verbesserung des räumlichen
Sehens
Schulung des Umgangs mit dem
eigenen Körper und dem des
anderen
Schulung der Auge-HandKoordination
Gesundheitsförderung
Kugelstoßen
Standwurf, Angleittechnik
Speerwurf
Wurfauslage, Standwurf,
Dreischrittrythmus im Anlauf,
Impulsschritt
Ausdauerlauf
Wdh. der biologoischen
Grundlagen, Wdh. Puls als
D, f
Belastungsindikator zur
Trainingssteuerung
Bewegen an Geräten
10
•
•
Turnen
Sprünge am Trampolin erlernen (auf
einen Kasten, über einen Kasten)
Vertiefenden Techniken (Salto,
Flickflack)
•
•
•
•
•
Gestalten, Tanzen,
Darstellen
10
•
•
Gymnastik/Tanz,
Bewegungskünste
•
•
•
Das Spielen entdecken 30
und Spielräume nutzen,
Spielen in und mit
Regelstrukturen
•
Step Aerobic oder Aerobic in
Verbindung mit Skigymnastik
Grundschritte: Step Touch, Kreuzschritt,
Basic, V-Step, A-Step, L-Step, Knee
Lift, Repeater, Leg hurl, Squat
Neue Schritte entwickeln lassen (Einf.
in die Step Aerobic/Aerobic, Erarbeiten
einer Choreographie durch die SuS,
Kräftigung der Hauptmuskelgruppen
des Skifahrens)
Erarbeiten von 64 - 128 Zählzeiten zu
einem Lied als Gruppenarbeit (ev.
Puzzlemethode)
SuS können auch zu Aerobic oder
Skigymnastik 64 Zählzeiten
choreographieren
•
Hockey (Modul 1+2)
◦ Methodik: vom Torschussspiel über
das Minihockey zum Hallenhockey
mit festem Kastentorwart
◦ Technik: Schiebepass, Stoppen,
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A,C,b,d
Körperspannung halten und
anwenden
Wagnis und Selbsteinschätzung
Bewegungserlebnisse erweitern,
Risiken einschätzen lernen
Bewusstmachung von Gefahren
im Turnen
zeitökonomisches und sicheres
Auf- und Abbauen erlernen
B, F
Entwicklung der
Gestaltungsfähigkeit
Erlernen verschiedener
Bewegungskunststücke
Verbesserung des Taktgefühls
Erlernen und anwenden
verschiedener
Gestaltungskriterien: Raum,
Raumwege, Raumebenen,
Körperlevel, Zeit, Rythmisierung
Entwickeln der eigenen
Präsentationsfähigkeit
Entwicklung der Spielfähigkeit E, D, a
Spielideen entwickeln
Regelhaltigkeit erkennen
Kompetenzen für ein gelungenes
Spiel entwickeln
Sportspiele
Gleiten, fahren, rollen
Vorhandseitführen, Torschuss
(Heben, Schlenzen), indisches
Dribbling
◦ Taktik:Angriffsdreieck, Spiel ohne
Ball, Positionszuweisungen, Spielen
mit angepasstem Regelwerk
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Volleyball (Modul 2)
◦ Wdh. oberes und unteres Zuspiel
◦ Zuspiel am Netz über Position 3
◦ Zuspiel Über-Kopf
◦ Angabe von oben
◦ Wdh. und Vertiefung des DriveSchlag
◦ Einf. in den Angriffsschlag mit
Stemmschritt
◦ Spiel 4:4 und 6:6
◦ Kenntnisse der Wettkampfregeln
◦ Positionsgebundener Angriffsaufbau
über die Position 3
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Badminton (Modul 2)
◦ Einzel und Doppel
◦ Technik: Wdh. aus Modul 1, Smash,
kurzer Aufschlag, alle Schläge auch
diagonal, Vertiefung der
verschiedenen Laufwege
◦ Taktik: Vertiefung der taktischen
Maßnahmen aus Modul 1 und Einf.
in die Doppel-Taktik
◦ Regelkunde Doppel
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freigestellt
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Erwerb spielbezogener
Wahrnehmungs-,
Entscheidungs-, und
Handlungsmuster
Erarbeitung konditioneller,
technischer und taktischer
Grundlagen
Rollsport
Bootssport
Wintersport
Ringen und Kämpfen
10
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Zweikampfsport
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Wissen erwerben und
Sport begreifen
begleitend
(inhaltsbereichsübergreifende kognitive
Kompetenzen)
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Ausblick für weitere
übergreifende
Unterrichtsvorhaben
Sportveranstaltungen
mind. 10 in
der Sek. I
Ring- und Kampfspiele ohne direkten
Körperkontakt (Medizinballschieben)
Ring- und Kampfspiele mit direktem
Körperkontakt (Bodenkämpfe, Ziehund Schiebekämpfe im Stand)
Wdh. Reagieren lernen
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Bewusstmachung von Gefahren C, a
Erlenen der Fairness
Beherrschung von Emotionen
(Selbstdisziplin)
Angreifen und Täuschen lernen
Abwehren, Ausweichen und
Widerstehen lernen
Angemessene inhaltsbezogene Reflexion
Einführung und Vertiefung in die Phasenstrukturlehre z.B. am Beispiel der leichtathletischen Würfe
Erwerb von Kenntnissen für eine sportgerechte Ernährung im Rahmen der Ausdauerschulung
Kenntnisse methodischer und trainingswissenschaftlicher Prinzipien zur Vorbereitung, Organisation
und Durchführung verschiedener Stundeninhalte und Aufwärmprogramme
Kennenlernen verschiedener Organisationsformen des Sports (Organisation interner Wettkampfspiele
oder Turnierformen)
Erwerb von Regelkentnissen
Erwerb der Kompetenz, Regeln an die Gruppe und deren Bedürfnisse sowie eine Spielidee anzupassen
z.B im Bereich der Sportspiele
Leistung erkennen und einschätzen lernen am Beispiel von Spielbeobachtungen in den Sportspielen
Erwerb unterschiedlicher Sicherheitskompetenzen und Verstehen ihrer Bedeutung im Sport z.B im
Turnen oder im Zweikampfsport
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Obertauern Skifreizeit
ev. Wasserfreizeit
SV-Sportturniere
Sporthelferausbildung
Talentförderung
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Sportfest, Stadtmeisterschaften, AGs,
Teilnahme an den Veranstaltungen des
Landessportbundes, Talentförderung
Methodentraining
im Turnen
verankert
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Helfen und sichern, Wagnisse eingehen
und verantworten
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Hilfen, Sicherungen und
Korrekturen im Turnen
in den
Sportspielen
verankert
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Regelkompetenzen
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Vertiefung von
Regelkompetenzen und ihre
flexible Anpassung
in Bereich
Ski
verankert
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Kontroll- und Regelkompetenzen
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Skifahren und Regeln für den
Skisport,
Gefahrenbewusstsein entwickeln
inhaltsbereichsübergreifend
verankert
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kritische Auseinandersetzung mit
Körperidealen
Organisation verschiedener Projekte
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Referate zum Thema Ernährung,
Auswirkung des Trainings auf
den Körper
Klasseninterne oder
stufenüberfreifende
Sportveranstaltungen
organisieren