Geburtsvorbereitung im Wasser Kontakt

Kontakt
Kurs
Geburtsvorbereitung im Wasser
Geburtsvorbereitung im Wasser
Vorname
Name
Strasse Nr.
PLZ Ort Telefon E-Mail
Datum Unterschrift
Senden Sie die Anmeldung an die Gebärabteilung des Spitals Herisau.
Die Anmeldung ist verbindlich. Wir behalten uns folgende Annullationsgebühren
vor: Bis 1 Monat vor Kursbeginn 15%, bis 10 Tage vorher 50%, danach 100%.
Leichtigkeit und Stärkung für Körper und Seele
Das Element Wasser bietet ideale Bedingungen für
Übungen, welche die Schwangerschaft und Geburt
positiv beeinflussen. Im Kurs werden Theorie und
Praxis durch eine erfahrene Hebamme vermittelt.
Spital Herisau
Frauenklinik
Appenzell Ausserrhoden
Gebärabteilung
Spitalstrasse 6
Tel. 071 353 24 04
[email protected]
9100 Herisau
Fax 071 353 24 10
www.spitalherisau.ch
Spitalverbund Appenzell Ausserhoden | 501281
März 2017
Kursinhalt
Kursangebot
Das Kursangebot richtet sich an Frauen ab Mitte
Gruppengrösse
Schwangerschaft und eignet sich zur Vorbereitung
6 bis 12 Teilnehmerinnen
auf alle Geburtsmethoden. Voraussetzung für die
Teilnahme sind Grundkenntnisse des Schwimmens.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen leichte Gymnastik,
hilfreiche Atemtechnik und wohltuende Entspannung
sowie wissenswerte Informationen zum weiteren
Verlauf der Schwangerschaft, zur Geburt und zum
Wochenbett. Die Übungen im Wasser ermöglichen
ein besonderes Erlebnis des Verbundenseins mit
dem Baby und eignen sich optimal zur Geburtsvorbereitung. Nicht zuletzt sind sie hilfreich, um
Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen und zu verhindern. Der Badespass und
der Austausch mit anderen Frauen kommt dabei
nicht zu kurz.
Das Therapiebad im Psychiatrischen Zentrum AR
bietet eine besondere Atmosphäre und ist speziell
8 Abende à 90 Minuten, jeweils Montag, 19:30 Uhr
1 Stunde Wasserzeit und 30 Minuten Theorie
Starttermine 2017:
10. April (Geburtstermin Juni/Juli/August)
12. Juni (Geburtstermin September/Oktober)
04. September (Geburtstermin November/Dezember)
30. Oktober (Geburtstermin Januar/Februar 2018)
Kursort
Psychiatrisches Zentrum AR
Therapiebad, Haus 6
Parkplätze sind vorhanden
Bus 175 ab Herisau Bahnhof, Richtung Ramsen,
Haltestelle Psychiatrisches Zentrum
Kosten
für die Gruppe reserviert.
Fr. 250.– plus Bad-Eintritt Fr. 5.– pro Abend
Kursleitung
versicherung.
Die Kurse werden von zertifizierten, erfahrenen
Klären Sie die Kostenbeteiligung mit Ihrer Kranken-
Hebammen geleitet.
Auskunft / Anmeldung
Kleidung und Utensilien
Formular auf der Rückseite des Flyers. Wir nehmen
Badetuch, Badeanzug, Duschmittel, persönliche
Schwimmbrille (falls vorhanden).
Verpflegung
Wir empfehlen, ein Getränk mitzunehmen sowie
einen kleinen Snack (Frucht, Müesliriegel)
zur Stärkung nach dem Bad.
3
Kursdaten
Für die Anmeldung per Post verwenden Sie bitte das
Ihre Anmeldung auch telefonisch oder per E-Mail
entgegen. Wenn Sie Fragen haben, steht Ihnen das
Hebammen-Team gerne zur Verfügung.
Weitere Informationen zum Angebot der Frauenklinik
im Spital Herisau finden Sie unter:
www.spitalverbund.ch/Frauenklinik-Herisau.