C M Y CM MY CY MY Z Mit freundlicher Unterstützung durch Informationen zum Thema finden Sie im Internet unter folgenden Adressen: K Zahnpflege Beim Zahnarzt ● Wechseln Sie alle zwei Monate die Zahnbürste. Die Borsten der Zahnbürste sollten mittelhart sein (Putzhäufigkeit – mindestens 2 x täglich, Putzdauer – mindestens 2 Minuten). ● Putzen Sie Ihre Zähne gründlich, Zahnfleisch und Zahnhälse sollten geschont werden. Reinigen Sie Ihre Zunge von Bakterien. Zahnreinigung Karies und Zahnfleischschutz ● Benutzen Sie fluoridhaltige Zahncremes, da diese den Zahnschmelz härten und vor Karies schützen. ● Benutzen Sie täglich Zahnseide. Wichtig: Reinigung der Zahntaschen. ● Reinigen Sie Ihre Zahnzwischenräume mit Zahnstochern und Interdentalsticks. ● Putzen Sie nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln frühestens nach 30 Minuten Ihre Zähne. ● Wenn möglich, geben Sie das Rauchen auf. Zahnfleischentzündungen ● Spülen Sie den Mund mit lauwarmem Salzwasser aus. ● Trinken Sie mehrmals pro Woche Salbeitee. ▶ www.zahnportal.de Schutz vor Mundgeruch ▶ www.zahn-und-pflege.de ▶ www.zahnangebot.de ▶ www.arzt-preisvergleich.de ● Reinigen Sie Ihren Mund gründlich. ● Regen Sie Ihren Speichelfluß durch Trinken, den Verzehr von zuckerfreien Kaugummis sowie ChlorophyllDragees an. ▶ www.patientenhilfe-zahnersatz.de ▶ www.vz-nrw.de Zähne und Stress ● Langanhaltender seelischer Stress führt zu einer Anspannung im Kiefer und überträgt den Druck auf die Zähne. Nächtliches Knirschen kann die Folge sein. ● Unbedingt: Einmal pro Jahr Zahnstein entfernen lassen (kostenlos). ● Einige Krankenkassen bezuschussen die kostenpflichtige professionelle Zahnreinigung. Informieren Sie sich bei Ihrer Kasse. ● Für Kinder zwischen 6 und 17 Jahren übernimmt die gesetzliche Krankenkasse 2 x pro Jahr eine kostenlose professionelle Zahnreinigung. Den Kosten auf den Zahn gefühlt Schöne Zähne für wenig Geld Zahnersatz ● Wenn Zahnarztpraxen den Zahnersatz günstig im Ausland anfertigen lassen, können Sie davon profitieren. ● Die Kosten für den Zahnersatz kann man als außergewöhnliche Belastung nach § 33 Einkommenssteuergesetz von der Steuer absetzen, allerdings zieht das Finanzamt einkommensabhängig einen Teil als zumutbare Eigenbelastung ab. Zweite Zahnarztmeinung K r o n e ● Lassen Sie sich alternativ beraten, wenn Sie Zweifel an der Notwendigkeit einer Behandlung haben. Für Clevere ● Beachten Sie die Beratungsangebote Ihrer Kasse vor Ort, fordern Sie Informationsmaterial an. ● Rufen Sie Internet-Portale verschiedener Krankenkassen auf und laden Sie Informationen herunter. ● Manche Universitätskliniken führen im Rahmen der Studenten-Ausbildung kostengünstige Behandlungen durch. Wir danken für die freundliche Unterstützung durch die „Perspektive 50plus Aachen/Düren/Duisburg“, die AOK Rheinland Aachen, Dr. Z (Dr. Rufeger) sowie die Verbraucherzentrale Aachen. Schmelz Dentin Pulpa Zahnfleisch Zement W u r z e l Knochen Blutgefäß Nerv Vorwort OHNE ZÄHNEKNIRSCHEN ZUZAHLEN LOHNT SICH Sind schöne Zähne eine Sache des Geldes? Dieser Frage ging eine Gruppe von Frauen und Männern um die 50 nach. Während ihrer Teilnahme an dem Projekt für Langzeitarbeitslose „Perspektive 50plus Aachen/Düren/ Duisburg“ (www.beschaeftigungspakt-50plus.de) recherchierten sie rund um den Zahnerhalt und Zahnersatz. Die Resultate finden Sie in dieser kleinen Zahnfiebel: Manch ein Lächeln kostet weniger als vermutet, und die Pflege eines kraftvollen Bisses kann sogar umsonst sein. Kostenfreie Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen 1. Zuschüsse zur Regelleistung bei Zahnfüllungen 1. Standardleistungen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Amalgamfüllungen. Kunststofffüllungen sind teurer. Der Differenzbetrag zu Amalgamfüllungen wird dem Patienten in Rechnung gestellt. Ausnahme: Es handelt sich um eine Füllung im sichtbaren Frontbereich. Dann wird kostenfrei eine Kunststofffüllung verwendet. Ihr Redaktionstaem 2. Zahnfüllungen ● Jährliche Zahn-Kontrolluntersuchung inklusive Zahnsteinentfernung (ohne Praxisgebühr) ● Parodontose-Erstbehandlung ● Amalgamfüllungen (… sind besser als ihr Ruf) ● Kunststofffüllungen bei nachgewiesener Amalgamallergie ● Kunststofffüllungen im vorderen, sichtbaren Bereich C M 3. Zahnersatzleistungen Y CM MY CY MY Rita Breth, Werner Popp, Ursula Beck, Roland Beier, Marita Zang, Wolgang Homberg K Herausgeber: Leitung: Recherche: Gestaltung: Foto: Lektorat: Druck: Auflage: Erscheinungsdatum: MYPEGASUS GmbH Krantzstraße 7 52070 Aachen www.mypegasus.de Ursula Beck (MYPEGASUS GmbH) Rita Breth, Werner Popp, Ariane Waldeck-Voerste, Marita Zang Roland Beier, Wolfgang Homberg Karl-Heinz Dunken (MYPEGASUS GmbH) Kerstin Faßbender, Monika Schuster (MYPEGASUS GmbH) Druckservice Zillekens, Stolberg 10.000 Stück Januar 2010 ● ● ● ● ● Kronen Brücken Teilprothesen Vollprothese Kombinierter Zahnersatz (Kronen in Verbindung mit Teilprothesen) Diese befundbezogenen Regelleistungen werden zu 100% übernommen, wenn Ihr Einkommen unterhalb der Einkommensgrenze liegt (bitte den aktuellen Satz bei Ihrer Krankenkasse erfragen). Voraussetzung dafür ist, dass beim Zahnersatz Nichtedelmetall (NEM) verwendet wird. 4. Verblendung der Zähne im sichtbaren Bereich ● Oberkiefer bis Zahn 5 ● Unterkiefer bis Zahn 4 Lassen Sie sich von Ihrer Kasse oder von Ihrem Zahnarzt vor Behandlungsbeginn beraten. 2. Zuschüsse zur Regelleistung bei Zahnersatz Bitte fragen Sie den Zahnarzt im Ausland, ob er für seine Leistung eine Garantie übernimmt. EU-weit gilt eine zweijährige Gewährleistungsfrist für Kronen und Prothesen. DARF ES EIN BISSchen MEHR SEIN? Tipps Die Zuschüsse zur Regelleistung bei Zahnersatz sind abhängig von Ihrem regelmäßigen Zahnarztbesuch. ● Gehen Sie einmal im Jahr zur Kontrolluntersuchung. ● Lassen Sie diese Untersuchung in Ihrem Bonusheft eintragen. ● Die Krankenkassen gewähren zusätzliche Zuschüsse in folgender Höhe: Führen Sie das Bonusheft 5 Jahre, erhalten Sie 20% zusätzlich zum Festzuschuss. Führen Sie das Bonusheft 10 Jahre, erhalten Sie 30% zusätzlich zum Festzuschuss. Daheim und Unterwegs Drei Säulen der Zahngesundheit Regelmäßige fachgerechte Pflege Zufuhr von Fluorid (bei Schmelzschäden durch Säure) Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über weitere Zuschüsse. 3. Inanspruchnahme von Zahnbehandlungen im EU-Ausland Im Falle einer Zahnbehandlung im EU-Ausland können Sie bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf Zuschuss stellen. Achtung: Treten nach der Behandlung Probleme auf, die unmittelbar mit der jeweiligen Behandlung zusammenhängen, so müssen Sie auf eigene Kosten den Zahnarzt im Ausland aufsuchen. Eine eventuelle Weiterbehandlung ist selbst zu zahlen. Das Gleiche gilt für EU-Zahnarztleistungen bezüglich des Zahnersatzes. Getränke zwischen den Mahlzeiten ● Mineralwasser ● Meiden Sie gesüßte Getränke Gesunde Ernährung