Vadim Tschenze Die russische Kräuter-Heilkunde
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Vadim Tschenze Die russische Kräuter-Heilkunde Reading excerpt Die russische Kräuter-Heilkunde of Vadim Tschenze Publisher: Aquamarin Verlag http://www.narayana-verlag.com/b13339 In the Narayana webshop you can find all english books on homeopathy, alternative medicine and a healthy life. Copying excerpts is not permitted. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D-79400 Kandern, Germany Tel. +49 7626 9749 700 Email [email protected] http://www.narayana-verlag.com Schüssel und atmen den Dampf ein. Bei Kopfschmerzen empfehlen russische Heiler eine originelle Vorgehensweise: Sie nehmen eine Hand voll Anissamen und legen sie auf glühende Kohlen. Der Rauch zaubert den Kopfschmerz weg. Arganbaum Lateinische Bezeichnung Argania spinosa Volkstümliche Bezeichnung Arganbaum, Argania Traditionelle Anwendungsgebiete Der Arganbaum kommt aus Marokko. Das Arganöl wird aus der Frucht des Arganbaumes gewonnen und findet heute Verwendung in der Naturmedizin. Arganöl beugt der Austrocknung und Hautalterung vor und wird zudem auch bei ernsten Hautproblemen empfohlen. Es unterscheidet sich wesentlich von anderen hochwertigen Ölen, z.B. dadurch, dass es über hohe Konzentrationen von Fettsäuren und Linolsäuren im natürlichen Verbund verfügt. Arganöl wird aus gerösteten Samen hergestellt und ist dazu noch ein Gourmet-Speiseöl. Die Einnahme des fertigen Öls wird als Erstes bei Vitaminmangel empfohlen. Interessantes Das Öl ist eine gute Quelle für Vitamin E. Der Arganbaum ist einer der ältesten Bäume der Welt. Er wächst auf der Erde nur noch im südwestlichen Marokko. Durch die besondere Zusammensetzung des Arganöls und seine einmalig hohe Konzentration verschiedener ungesättigter Fettsäuren ist es ein bedeutendes Nahrungsergänzungsmittel. Arganöl besteht zu über 80% aus ungesättigten Fettsäuren, hauptsächlich aus Ölsäuren und Linolsäuren. Das Öl verfügt über sehr hohe Anteile an natürlichen Antioxidantien zum Schutz vor freien Radikalen. Dadurch ist es ein bedeutendes Anti-Aging-Produkt der Natur. Kräuter von A bis Z Leseprobe von Vadim Tschenze „Die russische Kräuter-Heilkunde“ Herausgeber: Aquamarin Verlag Leseprobe erstellt vom Narayana Verlag, 79400 Kandern, Tel: 0049 (0) 7626 974 970-0 31 Rezepturen Der Arganbaum ähnelt in seinem Aussehen von Blüten und Blättern dem Olivenbaum, und die ölhaltigen Arganfrüchte könnten mit großen Oliven verwechselt werden. Allerdings ist die Argania dornig. Der Vitamin E Gehalt in Arganöl ist doppelt so hoch wie in Olivenöl. Da die Bäume bei uns in Europa nicht zu rinden sind, empfehle ich hier keine Tinktur-Rezeptur. Sie können jedoch eine Gesichtsmaske mit Arganöl selbst herstellen. Dazu benötigen Sie 30 ml Arganöl und einen Esslöffel Honig. Beide Zutaten werden miteinander gut vermischt und auf die Haut aufgetragen. Nach zehn Minuten sollte man die Maske mit lauwarmem Wasser abwaschen und das Gesicht eincremen Arnika Lateinische Bezeichnung Arnica montana Volkstümliche Bezeichnung Bergwohlverleih, Fallkraut, Gemsblume, Johannisblume, Kraftwurz, Bruchkraut oder Engelsblume Traditionelle Anwendungsgebiete Äußerlich wird Arnika bei folgenden Leiden angewendet: Beulen, Blutergüssen, Furunkeln, Gicht, Hexenschuss, Ischias, Krampfadern, Muskelzerrung, Bänderriss, Knochenbruch, Nagelbettentzündung oder Ohnmacht. Die Blüten werden als entzündungshemmendes Mittel auch bei Rheuma sowie bei Verstauchungen äußerlich aufgetragen oder auch als Gurgelmittel bei Halsschmerzen genutzt. Innerlich wirkende Präparate dürfen nur auf ärztliche Anweisung eingenommen werden! Sie helfen bei Kreislaufstörungen sowie bei Heiserkeit. Darüber hinaus wirkt Arnika bei Herzbeschwerden. Hier empfiehlt sich eine Mischung mit anderen herzwirksamen Pflanzen, zum Beispiel dem Weißdorn. 32 Die russische Kräuter-Heilkunde Leseprobe von Vadim Tschenze „Die russische Kräuter-Heilkunde“ Herausgeber: Aquamarin Verlag Leseprobe erstellt vom Narayana Verlag, 79400 Kandern, Tel: 0049 (0) 7626 974 970-0 Interessantes In der Naturheilkunde finden die Blüten und der Wurzelstock Verwendung. Bei der innerlichen Anwendung ist besondere Vorsicht geboten, da es zu schweren Vergiftungserscheinungen kommen kann. Bei der äußerlichen Anwendung können eventuell allergische Hautreizungen auftreten. Wenn das Vieh früher nicht fressen wollte, gab man ihm Arnika-Pulver. Es sollte den Appetit anregen. Eine alte Volkslehre lautete außerdem: „Wenn man am Johannistag (24.6.) die an diesem Tag gesammelte Arnika im Haus auslegt, wird das Haus vor Blitzschlag geschützt." Rezepturen und Tinktur Bei Venenbeschwerden hat sich der ölige Auszug der Pflanze als Salbe besonders bewährt. Nehmen Sie 50 g Arnika-Blüten und einige Blätter der Pflanze und schneiden sie klein. Lassen Sie die Masse stehen, bis sich der Saft gebildet hat. Sammeln Sie diesen Saft und mischen Sie ihn mit 50 g einer milden Creme zusammen. Diese Creme sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zur Pflege von Haar und Kopfhaut eignet sich die Arnika-Tinktur. Diese können Sie selbst herstellen oder als Fertigtinktur kaufen. Zur Herstellung benötigen Sie 100 g Arnikablüten und einen Liter Wodka. Schneiden Sie die Blüten klein und geben Sie den Wodka dazu. Lassen Sie die Flüssigkeit vierzehn Tage ziehen und seihen Sie sie dann ab. Augentrost Lateinische Bezeichnung Euphrasia officinalis Volkstümliche Bezeichnung Augustinuskraut, Gibinix, Herbstblümle, Milchdieb, Wegleuchte Traditionelle Anwendungsgebiete Der Augentrost ist die klassische Heilpflanze für Probleme mit den Augen. Kräuter von A bis Z Leseprobe von Vadim Tschenze „Die russische Kräuter-Heilkunde“ Herausgeber: Aquamarin Verlag Leseprobe erstellt vom Narayana Verlag, 79400 Kandern, Tel: 0049 (0) 7626 974 970-0 33 Diese Pflanze wurde schon von unseren Vorfahren für diesen Zweck eingesetzt. Augentrost hat seinen Namen nicht umsonst bekommen. Er wird bei Augenlidrand-Entzündung (Gerstenkorn) oder Bindehautentzündung sowie müden Augen äußerlich verwendet. Aus dem Griechischen stammend, bedeutet das Wort „Euphrasia" so viel wie „Freude". Bei Halsschmerzen und Problemen mit der Stimme hat der Augentrost auch innerliche Anwendung gefunden. Interessantes Nicht nur für die Augen und für den Hals, auch bei Schnupfen, sogar bei Heuschnupfen und Krankheiten des Verdauungssystems, ist der Augentrost sehr hilfreich. Rezepturen Mit Kompressen aus einer Abkochung des Augentrostes können Sie entzündliche Augenkrankheiten behandeln. Nehmen Sie zwei Esslöffel EuphrasiaBlätter und Blüten und übergießen sie mit 250 ml heißes Wasser. Lassen Sie die Flüssigkeit zwanzig Minuten lang ziehen und verteilen diese auf ein kleines Tuch. Legen Sie das Tuch für fünfzehn Minuten auf die Augen. Mit dem Wasser können Sie Ihre Augen auch spülen. Als Tee innerlich angewendet, eignet sich Augentrost auch gegen Schnupfen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder Völlegefühl. Einen Tee bereitet man sich aus einem Teelöffel des getrockneten Krautes, den man mit 250 ml Wasser einige Minuten lang kochen lässt. Davon trinkt man täglich ein bis zwei Tassen. 34 Die russische Kräuter-Heilkunde Leseprobe von Vadim Tschenze „Die russische Kräuter-Heilkunde“ Herausgeber: Aquamarin Verlag Leseprobe erstellt vom Narayana Verlag, 79400 Kandern, Tel: 0049 (0) 7626 974 970-0 Vadim Tschenze Die russische Kräuter-Heilkunde 240 pages, hb publication 2012 More books on homeopathy, alternative medicine and a healthy life www.narayana-verlag.com
