Tina Schlank und Gesund

Werbung
pe
N
be
NEU!
203
ör
Für K
Schlank
&Gesund
uND Le
eS
FittippS
e
Österreich 2,30 € • Schweiz 4,00 sfr
e
r, G
eis t & S
el
1,95 €
G
Nr. 2/2015
Älter werden – jung bleiben
KäseKuchen
ohne Backen
Alle unter 300 Kalorien
Kopf, Glieder, Zähne
Endlich Schluss
mit Schmerzen
Vom Allgäu bis an die Küste
Deutschlands beste Wellness-Hotels
5
Die leichtesten
Nudel-Soßen der Welt
e
1 Kleider-Größ
weniger
Das Eiweiß-
SchlankGeheimnis
So einfach war Abnehmen noch nie!
SchlankDrinks mit
Sofortwirkung
Von Fahrradfahren
bis Yoga
Die schönste
Fitness-Mode
mit
Übun
k a rt g s en
Zum
Herausnehmen
Von Prof. Dr. Grönemeyer
SFormel
für jüngere Haut
Die
Alle guten Dinge beginnen mit S – zumindest in Sachen Anti-Aging.
Leicht zu merken, schnell zu machen. Einfach S wie super! Text: Anne Groos
Wenig Schlaf und ein stressiger Alltag lassen den Teint
schnell fahl und müde wirken, Fältchen und Augen­
ringe sind die Folge. Um frischer auszusehen, gönnen
Sie sich öfter mal eine Auszeit. Machen Sie dreimal
die Woche Sport und/oder am besten täglich einen
Spaziergang. Das Gehirn wird dabei mit mehr Sauer­
stoff versorgt, Stresshormone werden abgebaut.
2
Zusätzlich können Sie auf Energie in Cremeform
setzen. Toll ist eine Kombination aus zellschützenden
Fruchtextrakten und Anti­Aging­Wirkstoffen.
1 Tagespflege mit Goji-Beeren-Extrakt: „Q10 plus Energy
Tagespflege“, Nivea, ca. 10 € 2 Das Anti-Aging-Konzentrat
schützt die Haut vor Umweltbelastungen und schenkt schnell
einen frischen Teint: „Super Booster“, Marbert, ca. 32 €
Spezialpflege verwenden
Eine für alles? Das gilt nicht für Cremes - jedenfalls
wenn man über 40 ist. Denn jede Hautpartie hat ganz
eigene Ansprüche. Zusätzlich zu Ihrer normalen
Tagescreme sollten Sie deshalb Spezialpflege verwen­
den. Zum Beispiel für die Augen- und Lippenpartie. Hier
ist die Haut viel dünner als im übrigen Gesicht. Sie
braucht mehr Feuchtigkeit und straffende Wirkstoffe.
Schlauer cremen
Anti­Aging geht in die nächste Generation! Momentan
setzen Forscher auf „Phyto-Stammzellen“. Das sind
pflanzliche Stammzellen, die aus besonders langlebi­
gen Obst- und Blumensorten gewonnen werden. Als
Extrakte in Cremes oder Seren sollen sie unsere Haut­
zellen beim Jungbleiben unterstützen. Stammzellen
haben die Fähigkeit, sich nahezu endlos zu teilen und
Schlaf nutzen
Nachts geht’s rund in der Haut! Während wir schlum­
mern, arbeiten die Zellen auf Hochtouren, um sich zu
erneuern und so am Morgen ein strahlend jugendliches
Aussehen zu bescheren. Da liegt es nahe, sie bei ihrer
Arbeit zu unterstützen – mit spezieller Nachtpflege.
Zu den effektivsten Wirkstoffen in Cremes gehören
Peptide für mehr Elastizität, Hyaluronsäure und
50
Schlank & Gesund
1
2
Toll sind Hyaluronsäure, die sofort Fältchen aufpolstert,
und Peptide, die langfristig die Konturen festigen.
Sinnvoll ist auch ein Serum, weil es hochkonzentrierte
Anti­Aging­Wirkstoffe enthält. 1 Mildert Fältchen und liftet
die Augenpartie: „Straffende Augenpflege Granatapfel“ von
Logona, ca. 17 € 2 Sorgt für eine fältchenfreie Augen­ und
Lippenpartie: „RePair Eye & Lip“ von Phyris, ca. 34 €
sich dann in jeder Art von Zelle weiterzuentwickeln.
Als Beauty-Wirkstoff sollen pflanzliche Stammzellen
die hauteigene Zellerneuerung anregen und Reparatur­
prozesse stimulieren. 1 Tagespflege mit Stammzellen
2
1
aus Alpenrosen: „Anti Age Repair Kissed by a Rose“ von Sans
Soucis, ca. 32 € 2 Mit Stammzellen aus blauem Hibiskus:
„Naturkosmetik Zell Aktiv Tagespflege“ von alverde, ca. 7 €
1
Panthenol für bessere Durchfeuchtung sowie OmegaFettsäuren und Sheabutter zum Schutz der Haut.
Außerdem: Retinol für die Bildung von Kollagen und
zum Aufbau des Bindegewebes. 1 Strafft die Konturen:
2
„Mimik Relax Nachtcreme“, Dr. Fuchs, ca. 37 €. Über HSE24,
Tel.: 08 00/2 98 88 88. 2 Verbessert die Elastizität der Haut:
„Regenerist Regenerierende Nachtpflege“ von Olaz, ca. 16 €.
Sonnenschutz auftragen
Falten sind Veranlagung? Nein, zum Großteil nicht!
Die Hautalterung wird zu 80 Prozent von äußeren
Faktoren bestimmt, vor allem von der UV-Strahlung der
Sonne, die das Zellgewebe schädigt. Wer sich viel
draußen aufhält, verwendet also besser ganzjährig eine
Tagespflege mit niedrigem Lichtschutz. Bei ausgiebigen
Sonnenbädern sollte man dagegen auf eine Creme
1
oder Lotion mit hohem Lichtschutzfaktor setzen (ab
LSF 30). Dabei nicht an Creme sparen und besonders
die Sonnenterrassen wie Stirn und Nase ausreichend
schützen. 1 Tagespflege mit Peptiden und LSF 15: „Cellular
lift age defense day fluid“ von Wellmaxx, ca. 39 €; www.
wellmaxx.com 2 Anti-Aging-Sonnen-Creme auf Bio-Basis:
„Sonnen-Creme LSF 15“ von Annemarie Börlind, ca. 16 €
1
2
Fotos: Fotex, PR; Konzept und Text: Agentur für Mode & Beauty/Ariane Overbeck/Anne Groos
Stress ausbremsen
Herunterladen