Der tanzende Buddha - sichtbar
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Workshops und Seminare „Kultiviere Deinen Geist und trainiere Deinen Körper, damit Deine Seele Flügel bekommt.“ - Heike Micaela Niederberger Innere und äußere Haltung spiegeln und beeinflussen sich gegenseitig. Körper und Geist bilden eine Einheit - deshalb ist es wichtig, beide zu achten und zu trainieren. Sicher kennst Du diese Redewendungen aus dem Alltag: - „Sich den Kopf über etwas zerbrechen.“ - „Eine schwere Last auf den Schultern tragen.“ - „Aus dem Gleichgewicht kommen.“ Und sicher ist Dir auch aufgefallen, dass sich diese Stimmungen auf unser persönliches Befinden und auf unsere Körperhaltung auswirken. Denn: Wir zeigen über den Körper, was uns im Inneren bewegt. In diesem Workshop lernst Du… … warum und wie sich innere und äußere Haltung beeinflussen. … wie Du in Balance kommen und bleiben kannst. … was Meditation und Visualisierung bewirken können. … wie Du durch Körper- und Mentaltraining innere und äußere Stärke entwickelst. Durch die passenden Übungen findest Du zu mehr Souveränität, Gelassenheit, Stärke und Balance, damit Du aufrecht Deinen Weg gehen kannst und auch bei Gegenwind Deine Segel richtig setzt. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie auf jeden Fitness-Stand angepasst werden können. sichtbar-machen.com Inh.: Heike Micaela Niederberger Eisenbahnstrasse 20 * 67483 Edesheim Tel.: 06323-938191 * Mobil: 0173-6600999 * E-Mail: [email protected] UID-Nr.: DE 197970004 Workshops und Seminare Dieser Workshop gliedert sich in zwei Teile, wobei Teil I einzeln gebucht werden kann, aber Voraussetzung für die Teilnahme an Teil II ist. Der tanzende Buddha I (Grundlagen) Wissen zur Funktion von Körper und Geist kombiniert mit effektiven praktischen Übungen. Du lernst, Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Gefühle bewusst wahrzunehmen. Du erfährst, wie Du alles Gelernte in Deinen Alltag integrieren kannst. Dozentin: Heike Micaela Niederberger (Tanz- und Bewegungspädagogin, Mentaltrainerin i. St.) Wann: Samstag, 22. April 2017, 10.00 – 17.00 Uhr (inkl. 45 Min. Mittagspause) oder Samstag, 2. September 2017, 10.00 – 17.00 Uhr (inkl. 45 Min. Mittagspause) Wo: Alte Pflanzschule, Lilienthalstraße 5, 67435 Neustadt/Weinstr. (OT Lachen-Speyerdorf) Preis: 99,- € / Teilnehmer / Termin (bei gleichzeitiger Buchung von Teil I und II 180,- €) Teilnehmer: max. 12 Personen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Kissen, Decke, rutschfeste Socken. Der tanzende Buddha II (Aufbau) Wir vertiefen das theoretische Wissen und intensivieren die praktischen Übungen. Du lernst, Deinen Körper, Deine Gedanken und Deine Gefühle positiv zu lenken. Der „innere Beobachter“ wird Teil Deines Lebens im Hier und Jetzt. Dozentin: Heike Micaela Niederberger (Tanz- und Bewegungspädagogin, Mentaltrainerin i. St.) Wann: Samstag, 10. Juni 2017, 10.00 – 17.00 Uhr (inkl. 45 Min. Mittagspause) oder Samstag, 4. November 2017, 10.00 – 17.00 Uhr (inkl. 45 Min. Mittagspause) Wo: Alte Pflanzschule, Lilienthalstraße 5, 67435 Neustadt/Weinstr. (OT Lachen-Speyerdorf) Preis: 99,- € / Teilnehmer / Termin (bei gleichzeitiger Buchung von Teil I und II 180,- €) Teilnehmer: max. 12 Personen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, Kissen, Decke, rutschfeste Socken. Weitere Infos und Anmeldung unter: http://sichtbar-machen.com/arbeite-mit-mir/workshops/der-tanzende-buddha/ Website: www.sichtbar-machen.com sichtbar-machen.com Inh.: Heike Micaela Niederberger Eisenbahnstrasse 20 * 67483 Edesheim Tel.: 06323-938191 * Mobil: 0173-6600999 * E-Mail: [email protected] UID-Nr.: DE 197970004
