Kurse 2017 - Familienzentrum

Kursangebot 2017
Klosterkamp 8 · Bad Segeberg
Liebe werdende Eltern
und junge Familien,
wir möchten Sie zu unserem neuen Kursprogramm einladen.
Bei uns finden Sie zahlreiche Angebote und
Informationen rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt.
Erlernen Sie z. B. Atem- und Entspannungsübungen und bereiten Sie sich – gern auch mit
Ihrem Partner – körperlich und geistig auf die
Geburt Ihres Kindes vor. Oder entspannen Sie
sich während der Schwangerschaft bei einer
ayurvedische Schwangerenmassage.
Wir unterstützen Sie nach der Geburt bei der
Rückbildungsgymnastik, der Säuglingspflege, der Babymassage, der Trageschule, dem
Breikochkurs sowie dem Baby- und Kleinkinderschwimmen.
Informieren Sie sich in unserer Hebammensprechstunde, bei den Kreißsaalführungen und
tauschen Sie sich im Still-Café mit anderen
aus.
Wir freuen uns darauf, Sie willkommen
zu heißen!
Ihr Familienzentrum
Stand: November 2016
Informationen und Kursangebot auch online
Geburtsvorbereitung
Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen und angeleitete Massagen sollen Ihnen
und Ihrem Partner helfen, sich
körperlich und geistig auf die
Geburt vorzubereiten, Ängste auszuräumen und sich auf die neue Lebenssituation einzustellen. Sie erhalten Informationen zum
Schwangerschafts- und Geburtsverlauf sowie zur Wochenbett- und Stillzeit.
Geburtsvorbereitung für Frauen
Dienstags um 17:00 oder 19:00 Uhr, ein bis zwei Partnerabende sind vorgesehen
Kursgebühr: Für den Partner 12,– € pro Abend, die Kursgebühr für die Schwangere wird von der Krankenkasse
getragen.
Leitung: Hebammen Nicole Winter (04551 9997345),
Karin Mohr (04554 4285), Sophie Neuenfeldt (04553
9959552), Janin Langenau (04551 9428530), Laura Kirch
(0178 7985987)
Anmeldung telefonisch bei jeweiliger Kursleitung
Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken,
großes Handtuch, Versichertenkarte, Kursgebühr
Termine:
1. 12.01. – 23.02.2017 um 19 Uhr (N.W.)
2. 07.03. – 18.04.2017 um 17 und 19 Uhr (J.L. + S.N.)
3. 16.05. – 27.06.2017 um 17 Uhr (L.K.)
4. 05.09. – 24.10.2017 um 17 Uhr (L.K.)
5. 07.11. – 19.12.2017 um 17 Uhr (K.M.)
6. 09. 01. – 22.02.2018 um 17 Uhr (K.M.)
auf www.familienzentrum-segeberg.de
Geburtsvorbereitung für Paare
Montags oder donnerstags von 19:00 – 21:00 Uhr,
6x2 Stunden
Kursgebühr: 72,– € für Paare
Leitung: Hebammen Sofia Rewert-Strasser, Susanne Kind
(0173 9128485)
Anmeldung telefonisch (Frau Kind) oder per Mail (beide Kursleitungen): [email protected]
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken,
Mutterpass, Versichertenkarte, Kursgebühr
Termine donnerstags:
1. 05.01. – 09.02.2017 (S.K.)
3. 18.05. – 06.07.2017 (S.K.)
6. 11.01. – 15.02.2018 (S.K.)
Termine montags:
2. 03.04. – 08.05.2017 (S.R.-S.)
(2x donnerstags, 20.04. + 04.05.)
4. 14.08. – 25.09.2017 (S.R.-S.)
5. 30.10. – 04.12.2017 (S.R.-S.)
Geburtsvorbereitung am Vormittag Dienstags von 9:00 – 11:00 Uhr, 6x2 Stunden
Individuelle Übungen und Themen nach Bedarf und
Wunsch.
Kursgebühr: Krankenkassenleistung
Leitung:Hebammen Margret Schley (04553 1049),
Susanne Götze (Kurs 2+4 sind nur für Frauen, die bereits
Kinder haben, 04551 7846)
Anmeldung telefonisch bei jeweiliger Kursleitung oder per Mail
(bei Kursen von Frau Schley): [email protected]
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken,
großes Handtuch
Termine:
1. 10.01. – 14.02.2017 (M.S.) Anmeldeschluss 20.12.2016
2. 14.03. – 11.04.2017 (S.G.) Anmeldeschluss 24.02.2017
3. 06.06. – 11.07.2017 (M.S.) Anmeldeschluss 18.05.2017
4. 17.10. – 14.11.2017 (S.G.) Anmeldeschluss 22.09.2017
Informationen und Kursangebot auch online
Geburtsvorbereitung am Wochenende
Freitag von 17:00 – 20:00 Uhr, Samstag von 9:00 – 17:00 Uhr
mit Mittagspause und Sonntag von 9:00 – 13:00 Uhr
Unser Wochenend-Crashkurs soll Paaren die Möglichkeit
bieten, sich gemeinsam intensiv und effektiv auf die Geburt
und das Leben mit einem Baby vorzubereiten.
Kursgebühr: 110,– €
Leitung:Hebammen Heinke Hansen und Caroline Prieß
Anmeldung per Mail an:
[email protected]
Anmeldeschluss: jeweils drei Wochen vor Kursbeginn
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken,
Versichertenkarte, Kursgebühr, Mutterpass und gute Laune
Termine:
1. 24./25./26.02.2017
2. 25./26./27.08.2017
Wassergymnastik für Schwangere
Donnerstags von 17:00 – 17:45 Uhr und 18:00 – 18:45 Uhr
Im Wasser ist eine leichte, schonende und doch sehr effektive Gymnastik möglich, die Schwangerschaftsbeschwerden (wie z. B. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen
und Gelenkbeschwerden) lindert. Entspannungsübungen
am Ende der Stunde tragen zum allgemeinen Wohlbefinden
bei.
Ort: kleines Bewegungsbad, VITALIA Gesundheitszentrum
Kursgebühr: 60,– €
Leitung:Hebamme Sophie Neuenfeldt (04553 9959552)
Anmeldung telefonisch oder mit Anmeldeformular zum
Download auf www.bauch-gefluester.de, Anmeldeschluss ist
14 Tage vor Kursbeginn!
Mitzubringen sind: übliche Badebekleidung, Handtücher,
Kursgebühr zur 1. Stunde, evtl. Fön und ein 2€-Stück für
den Schrank und etwas zu trinken.
Termine:
1. 05.01. – 16.02.2017 (26.01. fällt aus) 3. 12.10. – 16.11.2017
2. 04.05. – 15.06.2017 (25.05. fällt aus) 4. 11.01. – 15.02.2018
auf www.familienzentrum-segeberg.de
Erste Hilfe am Kind
Mittwochs von 18:30 – 21:00 Uhr, 2 Abende
Stellen Sie sich vor Ihr Kind verschluckt ein Stück Apfel und
droht zu ersticken, stürzt vom Wickeltisch oder bekommt
mitten in der Nacht Pseudokrupp. Ich nehme Ihnen die
Angst, etwas falsch zu machen und bespreche die richtigen Maßnahmen und Handgriffe.
Kursgebühr: 45,– €, inkl. Schulungsunterlagen, Paare
zahlen zusammen 85,– €
Leitung: Claudia Schimkat (04551 9081645), Fachkinderkrankenschwester
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über
www.sicherheit-am-kind.de
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, warme Socken
Termine:
1.15.02./22.02.2017
3.06.09./13.09.2017
2. 31.05./07.06.2017
4. 22.11./29.11.2017
Rückbildungsgymnastik
Montags von 17:00 – 18:15 Uhr
6– 8 Wochen nach der Geburt, spätestens nach 16 Wochen,
sollte mit diesem Kurs begonnen werden. Mit viel Spaß
sollen alle Muskelpartien gekräftigt werden, besonders
Beckenboden, Rücken und Bauch.
Kursgebühr: Krankenkassenleistung
Ort: Kursraum VITALIA Gesundheitszentrum
Leitung: Hebamme Janin Langenau (04551 9428530)
Anmeldung nur telefonisch bei der Kursleitung
Mitzubringen sind: Sportsachen, Sportschuhe, großes
Handtuch, Getränk
Termine:
1. 09.01. – 27.02.2017
3. 18.09. – 20.11.2017
2. 08.05. – 03.07.2017
4. 15.01. – 05.03.2018
Informationen und Kursangebot auch online
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Mittwochs von 9:00 – 10:15 Uhr und 10:30 – 11:45 Uhr
Kursgebühr: Krankenkassenleistung
Leitung: Hebamme Karin Mohr (0174 3876320)
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder per Mail an
[email protected]
Mitzubringen sind: Sportbekleidung, großes Handtuch,
Decke für Ihr Kind
Termine:
1. 11.01. – 08.03.2017
3. 05.07. – 23.08.2017
5. 17.01. – 14.03.2018
2. 22.03. – 24.05.2017
4. 27.09. – 15.11.2017
Babymassage
Sophie Neuenfeldt: Freitags von 10:00 - 11:00 Uhr,
5x1 Stunde, Anmeldung telefonisch (04553 9959552) oder
mit Anmeldeformular zum Download auf www.bauch-gefluester.de, Anmeldeschluss ist 14 Tage vor Kursbeginn!
Susanne Götze: Dienstags 11:30 - 12:30 Uhr, 5x1 Stunde,
Anmeldung telefonisch (04551 7846) bis 14 Tage vor
Kursbeginn.
Die liebevolle Kommunikation mit ihrem
Baby und die Berührung mit Respekt
stehen im Vordergrund dieses besonderen Massagekonzepts. Erlernen sie
Massagetechniken die von den Bereichen der klassischen indischen Babymassage, Fußreflexzonenmassage
und Yoga inspiriert sind.
Kursgebühr: 70,– € inkl. Babymassagebuch und Massageöl
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Babydecke
oder Handtuch und Wickelunterlagen
Termine:
1. 06.01. – 10.02.2017 (S.N., 27.01. fällt aus)
2. 14.03. – 11.04.2017 (S.G.)
3. 05.05. – 09.06.2017 (S.N., 26.05. fällt aus)
4. 17.10. – 14.11.2017 (S.G.)
5. 10.11. – 08.12.2017 (S.N.) 6. 12.01. – 09.02.2018 (S.N.)
auf www.familienzentrum-segeberg.de
Säuglingspflege
Freitag von 18:00 – 21:00 Uhr, Samstag von 14:00 – 18:00 Uhr
Ein Kurs rund um die ersten Tage mit Ihrem Baby! Ich
möchte Ihnen einen Einblick in die Ernährung Ihres Kindes
geben. Praktische Übungen sollen Ihnen helfen, wie Sie Ihr
Baby baden, wickeln und tragen können.
Kursgebühr: Paar 60,– €, Einzelperson 45,– €
Leitung: Simone Lietsche (04551 304725), Kinderkrankenschwester, IBCLC
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über
www.säugling-und-familie.de
Termine:
1.03./04.02.2017
2.07./08.04.2017
3.02./03.06.2017
4.04./05.08.2017
5.06./07.10.2017
6. 01./02.12.2017
Ayurvedische Schwangerenmassage
Diese spezielle therapeutische Massage, aus der alten indischen Heilweise dem Ayurveda, ist eine beruhigende und ausgleichende Ölmassage des ganzen Körpers. Während
der 60-minütigen Massage werden Blockaden gelöst, der Lymphfluss angeregt und entgiftet.
Eine Massage die allen gut tut, die
sanfte Massagen mögen.
Kosten: Zuzahlung 25,- €
Termine nach Absprache: Susanne Götze (04551 7846),
Karin Mohr (0174 3876320)
Dauer mit Ruhezeit ca. 75 Minuten
Terminabsprache telefonisch mit der jeweiligen Hebamme
Informationen und Kursangebot auch online
Baby- und Kleinkinderschwimmen, Seepferdchenkurse
Immer freitags im VITALIA Gesundheitszentrum
Informationen und Anmeldung: Tel. 04321 25959 zu den
Bürozeiten (Dienstag 17-18 Uhr und Donnerstag 10-12 Uhr)
sowie über die Internetseite der Kinderschwimmschule:
www.wasserquatsch.de
Leitung: Melanie Lüdtke, exam. Kinderkrankenschwester
Bewegung ist Leben, Spiel und Spaß sowie der „Motor“ für die gesamte Entwicklung. Daher ist es für Kinder
sehr wichtig eine Vielzahl von Bewegungserfahrungen zu
sammeln, um sich ganzheitlich und
harmonisch entwickeln zu können.
Diese Erfahrungen können die
Kleinsten nirgendwo besser sammeln als im Wasser!
Unsere Kurs im VITALIA Gesundheitszentrum:
11:15 Uhr Babyschwimmen
12:15 Uhr Babyschwimmen
13:15 Uhr Babyschwimmen
14:15 Uhr Kleinkinderschwimmen (1–3 Jahre)
15:00 Uhr Seepferdchenkurs
15:45 Uhr Seepferdchenkurs
Wir sind Mitglied im Berufsverband Aquapädagogik.
auf www.familienzentrum-segeberg.de
„Hurra, hurra, mein Geschwisterchen ist bald da!“
Montags von 15:00 – 17:00 Uhr, 1x2 Stunden
Kursangebot für werdende Geschwister ab
Kindergartenalter (ohne Eltern). Ziel des
Kurses ist es, die „Großen“ spielerisch
auf die anstehenden Veränderungen
im Familienalltag vorzubereiten. Am
Ende des Kurses wird jedem Kind der
„Geschwisterführerschein“ überreicht.
Kursgebühr: 15,– €
Leitung: Simone Lietsche (04551 304725), Kinderkrankenschwester, IBCLC
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über
www.säugling-und-familie.de
Mitzubringen sind: eine Puppe, bequeme Kleidung
Termine: 1. 06.02.2017
4. 07.08.2017
2. 03.04.2017
5. 02.10.2017
3. 05.06.2017
6. 04.12.2017
Breikochkurs
Alle 2 Monate jeden 1. Montag von
17:00 – 21:00 Uhr können Sie alles
über das Einführen von Breikost erfahren. Wir werden gemeinsam kochen und Gläschenkost probieren.
Säuglinge können mitgebracht werden.
Kursgebühr: 45,– €.
Leitung: Simone Lietsche (04551 304725), Kinderkrankenschwester, IBCLC
Anmeldung telefonisch bei der Kursleitung oder über
www.säugling-und-familie.de
Termine:
1. 09.01.2017
4. 03.07.2017
2. 06.03.2017
5. 04.09.2017
3. 08.05.2017
6. 06.11.2017
Informationen und Kursangebot auch online
Trageschule
Unter fachkundiger Anleitung erhalten Sie Informationen und
praktische Anleitung rund um das
Thema Tragen ihres Kindes im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe.
Kursgebühr: 25,– €
Leitung: Hebamme Angela Schönfeldt (04554 4884),
IBCLC, Trageberaterin der Trageschule Dresden®
Terminabsprache telefonisch mit der Hebamme oder per
Mail: [email protected]
Termine: Donnerstags von 13:30 – 15:30 Uhr, nur nach
Absprache
Still Café
Donnerstags von 10:00 – 11:30 Uhr
Ort: Familienzentrum
Das Still-Café steht allen interessierten Müttern und werdenden Müttern unter der Leitung einer erfahrenen und
geschulten Kinderkrankenschwester zum Erfahrungsaustausch offen – auch wenn Sie nicht stillen, sind Sie herzlich
willkommen.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Kreißsaalführung
Jeden 1. Montag im Monat um 19:00 Uhr
Treffpunkt: Allgemeine Klinik, Bistro
Leitung: Chefarzt Dr. med. Christian Rybakowski und zwei
Hebammen der Allgemeinen Klinik
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Geburtsanmeldung
Die Anmeldesprechstunden finden montags und freitags
nach Terminabsprache statt.
Bitte melden Sie sich ab der 32. SSW zur Terminvergabe
für ein Gespräch telefonisch unter 04551 802-9944 oder
per Mail an [email protected]
auf www.familienzentrum-segeberg.de
Anmeldung zu den Kursen bitte ausschließlich
über die angegebene E-Mailadresse oder
telefonisch bei der jeweiligen Kursleiterin.
Bitte nur zur Terminvergabe zum
Anmeldegespräch zur Geburt
unter 04551 802-9944 anrufen!
Familienzentrum
Klosterkamp 8 · 23795 Bad Segeberg
www.familienzentrum-segeberg.de
Allgemeine Klinik
Krankenhausstraße 2 · 23795 Bad Segeberg
www.segebergerkliniken.de
VITALIA Gesundheitszentrum
Am Kurpark 1 · 23795 Bad Segeberg
Landschaftsschutzgebiet
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VITALIA Gesundheitszentrum:
Am Kurpark 1
Familienzentrum:
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