Senioren Info Einjährige

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Einjährige
Stevia rebaudiana
Süßkraut
IX - X
Brasilien, Paraguay
Extrem starke Süßkraft, bis zu 300mal stärker als Rübenzucker bei
300mal weniger Kalorien.
Soll in der EU nach Unbedenklichkeitsüberprüfung als Süßstoff zugelassen
werden.
Ist zum Backen und Kochen geeignet, da temperaturstabil im Gegensatz zu
Aspartam. Einjährig kultiviert, nicht frosthart.
Blutzuckersenkende, antimikrobielle und gefäßerweiternde Eigenschaften.
Lippia dulcis
Atztekensüsskraut
VI - IX
Mittel- und Südamerika
Süßkraut, reich an Kampfer, nur frisch verwendbar.
Zur Behandlung von Erkältungen, Husten, Bronchitis und Koliken genutzt,
entzündungshemmend.
Origanum vulgare
Oregano
VII - IX
Mittelmeerraum
Beliebtes Gewürz, frisch oder getrocknet in der italienischen Küche.
Antiseptisch, antiviral, gegen Appetitlosigkeit, Cellulitis, Ekzeme und Husten.
Bienenweide
Calendula officinalis
Ringelblume
VI - X
Südeuropa
Abschwellend, adstringierend, antibakteriell, anregend, entzündungshemmend,
krampflösend, pilztötend, reinigend, schweißtreibend.
Den Namen verdankt sie ihren gebogenen Samenkörnern.
Rosmarinus officinalis
Rosmarin
VI - VII
Mittelmeerraum
Beliebtes Gewürz, frisch oder getrocknet in der italienischen Küche.
Adstringierend, anregend, antibakteriell, entspannend, entzündungshemmend,
anregend, krampflösend, schmerzstillend, tonisierend,
auch zur Parfumherstellung verwendet, z.B. Kölnisch Wasser.
Origanum majorana
Majoran
VI - IX
Kleinasien
Beliebtes Gewürz, frisch oder getrocknet in der italienischen Küche.
Antibakteriell, beruhigend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend,
schweißtreibend.
In der Antike: Kraut der Glückseeligkeit, wird in manchen Regionen
Brautpaaren überreicht.
Ocimum basilicum
Basilikum
VII - IX
Nordwestindien
Beliebtes Gewürz, frisch oder getrocknet in der italienischen Küche.
antibakteriell, beruhigend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend,
schmerzstillend, schweißtreibend, tonisierend.
Knautia arvensis
Wiesenknautie
VIII - IX
Europa, Asien
Adstringierend, blutreinigend, harntreibend
Heimische Wiesenpflanze
Samen besitzen ein Elaiosom (nahrhaftes Anhängsel), Samen werden
durch Ameisen verbreitet.
Euphrasia officinalis
Augentrost
VII - IX
Bindehautentzündungen, Gerstenkorn, Lidrandentzündung, Überanstrengung
der Augen, Heuschnupfen, Schnupfen, Husten, Grippe.
Halbschmarotzer, Saugwurzeln dringen in benachbarte Graswurzeln ein.
Erigeron annuus
Berufskraut
VI - VIII
Nordamerika
Schleimlösenden, adstringierenden, tonisierenden und schweißtreibenden
Eigenschaften,
Blätter können als Wildgemüse oder - salat gegessen werden.
Helichrysum italicum
Currykraut
V - VIII
Südeuropa, Nordafrika, Kleinasien
Angenehmes Curryaroma roh und gekocht
Bakterienhemmend, entzündungshemmend und oxidationshemmend
Matricaria recutita
Echte Kamille
V - IX
Südosteuropa, Asien
Entzündungshemmend, krampflösend, entblähend, beruhigend,
angenehm duftend.
Solanum tuberosum
Kartoffel
VI - X
Südamerika
Metamorphose des Sprosses, es handelt sich um eine Verdickung zur
Stoffspeicherung. Eingeführt in Deutschland ca. 1647. Gehört zu den
Nachtschattengewächsen und enthält das giftige Solanin, welches als
Schutzbarriere gegen Insekten wirkt und bei vergrünenden Kartoffeln
verstärkt eingelagert ist,weshalb die Knollen dann nicht mehr genießbar sind.
Foeniculum vulgare
Fenchel
VII - IX
Mittelmeergebiet
Knollenähnliche Speicherblätter mit anisartigem Aroma
Blätter werden als Gemüse gegessen, die Samen als Tee zubereitet
wirkt beruhigend bei Magen- und Darmbeschwerden
Eschscholzia californica
Goldmohn
VI - X
Kalifornien, Mexiko
Von den Indianern als Heil- und Rauschpflanze verwendet
Schmerzlindernd, euphorisierend, angstlösend, beruhigend und schwach
narkotisierend.
Wappenblume Kaliforniens
Hesperis matronalis
Nachtviole
IV - VII
Europa, Asien
Die Blüten verströmen ihren Duft nachts, um ihre Bestäuber, die Nachtfalter
anzulocken. Lebensgrundlage vieler Raupen.
Samen schmecken scharf und werden bei Husten angewendet und wirken
schweißtreibend.
Oenothera biennis
Nachtkerze
VI - IX
Nordamerika
Blüten öffnen sich in der Abenddämmerung innerhalb weniger Minuten
intensiv süßlicher Duft
Nicotiana tabacum
Tabak
VI - IX
Südamerika
Nutzpflanze aus der Familie der Solanaceae, verwandt mit Tollkirsche,
Kartoffel, Tomate. Nikotin wird, zur Abwehr von Fressfeinden, in den Blättern
angereichert.
Arctium lappa
Grosse Klette
VII - IX
Europa
Zweijährig.
Wurzeln werden als Gemüse gegessen, Klettenwurzelöl für Kosmetik.
Vorbild für den Klettverschluss
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