Zahnbürste Interview - Dr. Nolting MSc

Ganz.Schön.Gesund.
Praxis-News
Neuigkeiten, Wissenswertes und Unterhaltsames aus
Ihrer Praxis für Zahngesundheit Dr. Nolting MSc.
Ausgabe 02/2015
Zahnbürste
> Die optimale Zahnbürste
Interview
> Zahnärzte ohne Grenzen
Weitere Themen in dieser Ausgabe:
Schmerzempfindliche Zähne //
Unser Team // Hilfseinsatz //
Herbst-Suppe // Rätsel
www.drnolting.de
Kurz notiert / Aktuelles aus unserer Praxis für Zahngesundheit
Alexandra Höfer jetzt Zahnmedizinische
Prophylaxeassistentin (ZMP)
Unsere Mitarbeiterin Alexandra Höfer hat ihre Weiterbildung erfolgreich
abgeschlossen und ist seit Juli 2015 examinierte Zahnmedizinische
Prophylaxeassistentin (ZMP).
Wir, das Team der Praxis für Zahngesundheit, gratulieren dazu ganz
herzlich und wünschen ihr bei der weiteren Tätigkeit in unserer Zahnarztpraxis viel Freude.
Ganz.Schön.Gesund.
Ganz. Herzlich. Willkommen.
Unser Team hat
Verstärkung bekommen
Mit Maximiliane Schleifenbaum, Alexandra
Becker und Carolin Riedel (v. l. n. r.),
verstärken gleich drei neue Mitglieder unser Team der Praxis
für Zahngesundheit. Wir freuen uns auf die gemeinsame
Zusammenarbeit.
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Zahnbürsten
Ganz.Schön.Gesund.
Zahngesundheit
Welche Zahnbürste ist die richtige für mich?
Von den Ersten bis zu den Dritten: Wer seine Zähne richtig pflegt, erhält sein strahlend
gesundes Lächeln. Aber mal ehrlich, wissen Sie mit Sicherheit, welche Zahnbürste für
Sie die richtige ist?
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Für Bequeme:
Elektrische Zahnbürste
2
Für Kinder:
Lernzahnbürste
Abends zu müde und morgens nur wenig Zeit. Da kann das gründliche Zähneputzen mit der Handzahnbürste schon
mal zu kurz kommen. Eine kontinuierliche Putzleistung bietet hingegen eine
elektrische Zahnbürste. Der schwingende oder oszillierend-rotierende Bürstenkopf erreicht mit Leichtigkeit auch
schwer erreichbare Stellen und schützt
vor zu starkem Druck aufs Zahnfleisch.
Zähneputzen nach strengen Regeln?
Bei Kindern steht vor allem der Spaß im
Vordergrund – auch beim Zähneputzen.
Daher empfehlen wir sogenannte Lernzahnbürsten, die durch ihre spezielle
Form für Kinder leicht zu greifen sind.
Wenn Mama oder Papa ordentlich mitputzen, kommt der Spaß von ganz alleine. Für die größeren Kids empfiehlt sich
eine elektrische Zahnbürste.
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Für unterwegs:
Handzahnbürste
Die manuelle Handzahnbürste ist der
Klassiker und für unterwegs immer noch
die beste Alternative. Die Handzahnbürste ist klein, benötigt keinen Strom
und hat fast kein Gewicht.
Für Zahnspangenträger:
Ortho-Bürste
Ob sichtbare oder unsichtbare, festsitzende oder herausnehmbare Zahnspangen: Die Mundpflege ist während der
kieferorthopädischen Behandlung besonders wichtig, um nach der Behandlung schöne Zähne zu haben.
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Für Zahnimplantat-Träger:
Schallzahnbürste
Implantate sind, wie die eigenen Zahnwurzeln, fest im Kieferknochen verankert und tragen Kronen, Brücken oder
Prothesen. Sie sind schwer erreichbar
und haben keinen natürlichen Schutz
vor Bakterien. Um Entzündungen zu
vermeiden ist daher ihre gründliche Reinigung unerlässlich. Eine Schallzahnbürste schwingt mit über 30.000 Bewegungen pro Minute und erzeugt dabei
einen Flüssigkeitsstrom, der Bakterien
effektiv bekämpft.
INFO
Für Drähte, Bänder und Brackets gibt es
spezielle Zahnbürsten (sogenannte Ortho-Bürsten), welche die Zahnreinigung
erleichtern. Interdentalbürsten sind passend für alle Zahnzwischenräume.
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INFO
IN:
25 Jahre Tag der Zahngesundheit
Am 25. September 2015 feiert der Tag der Zahngesundheit sein 25-jähriges Jubiläum. Seit 1991 stehen vor allem Kindergarten- und Schulkinder im Mittelpunkt des
Aktionstages. Unter dem Slogan „Gesund beginnt im Mund“ stellt der Tag der Zahngesundheit die Bedeutung der täglichen Mundpflege, zahnärztlichen Prophylaxe und
Ernährung in den Vordergrund. Hierzu finden jährlich bundesweit vielfältige Veranstaltungen rund um das Thema Zahngesundheit statt.
Ganz.Schön.Gesund.
OUT:
Volkskrankheit Zähneknirschen
Zähneknirschen (auch Bruxismus genannt) hat sich zum Volksleiden entwickelt. Fast
jeder fünfte Deutsche knirscht nachts mit den Zähnen. Dahinter können Zahnfehlstellungen, schlecht sitzender Zahnersatz oder psychische Anspannungen, wie Stress,
stecken. In unserer Praxis für Zahngesundheit ermitteln wir ganzheitlich Ihren individuellen Auslöser für den nächtlichen Zahnabrieb und bieten Ihnen funktionale
Therapieformen an.
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Interview
Zahnärzte ohne Grenzen:
Freiwilliger Hilfseinsatz Kapverden
© aglphotography - Fotolia.com
Kapverden – der Inselstaat vor der Westküste Afrikas ist für Abenteuerreisende und Sparfüchse mehr als ein Geheimtipp. Fern der Urlaubsidylle vergessen viele, dass etwa 80
Prozent der Einheimischen unter der Armutsgrenze unter äußerst prekären Bedingungen
leben. Armut und mangelnde Aufklärung führen zu fatalen Zahnerkrankungen mit starken
bakteriellen Infektionen, die tödlich enden können.
Ganz.Schön.Gesund.
Dr. Tim Nolting MSc ist aktives Mitglied von „Zahnärzte ohne Grenzen“
und wird Anfang 2016 zum Hilfseinsatz auf die Kapverden aufbrechen.
Im Interview schildert er seine Beweggründe.
Zahnärzten gelegt wird. Für mich war
von Anfang an klar, dass ich die kapverdische Bevölkerung sowie meine Kollegen oralchirurgisch unterstützen und
meine Profession einem humanitären
Projekt zukommen lassen möchte.
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Dr. Nolting, Sie werden persönlich
einen Hilfseinsatz von „Zahnärzte
ohne Grenzen“ unterstützen. Wann
kam Ihnen erstmals der Gedanke?
Zahnärzte ohne Grenzen verfolge ich
seit meiner Studienzeit. Mich reizt die
Faszination am Abenteuer, mich bewegt
es, Menschen ein Lächeln ins Gesicht
zu zaubern und für mich ist es an der
Zeit zu handeln.
Warum haben Sie als Einsatzort
die Kapverden gewählt?
Die Zahnärzte ohne Grenzen sind auf
der ganzen Welt unterwegs. Die Kapverden sind ab Herbst 2015 ein neues Ziel
für Hilfseinsätze. Damit eine Versorgung
auch langfristig gewährleistet werden
kann, ist es besonders wichtig, dass der
Grundstock von chirurgisch erfahrenen
Wer begleitet Sie auf dieser
abenteuerlichen Reise?
Wir gehen in einem großen Team von
insgesamt sechs Leuten auf die Kapverden, bestehend aus mindestens
vier Zahnärzten und zwei ZFA. Besonders freue ich mich darüber, dass mich
Teammitglieder unserer Praxis für Zahngesundheit begleiten und der kapverdischen Bevölkerung das Thema Prophylaxe näher bringen werden.
Warum ist auf den Kapverden
zahnmedizinische Hilfe dringend
erforderlich?
Auch wenn bereits touristisch erschlossen, sind die Kapverden ein sogenanntes Schwellenland. Die Zahnmedizin
steckt noch mehr als in den Kinderschuhen und lässt sich auf Basismaß-
nahmen zurückführen. Das heißt, ein
schmerzender Zahn wird immer unter
hygienisch fraglichen Voraussetzungen
gezogen. Mein Ziel ist es, Menschen in
benachteiligten Ländern eine annähernd
moderne zahnärztliche Versorgung zu
ermöglichen.
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Wie kann man Ihr Engagement
unterstützen?
Spenden werden zu 100 Prozent dem
Hilfsprojekt zugeführt! Wenn Sie unsere Aktion unterstützen wollen, können
Sie sich in Form einer Geldspende beteiligen. Bitte geben Sie immer Ihre vollständige Anschrift bei Ihrer Spende an,
damit wir Ihnen eine Spendenbescheinigung ausstellen können.
Spenden Sie an:
Stiftung Zahnärzte ohne Grenzen
Stichwort: Kapverden
Evangelische Bank
IBAN: DE83 5206 0410 0005 3024 71
BIC: GENODEF1EK1
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© Robert Kneschke - Fotolia.com
Schmerzempfindliche Zähne
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Ganzheitliche Zahnmedizin
6 Tipps gegen schmerzempfindliche Zähne
Viele kennen das Gefühl, wenn heiße, kalte, süße oder saure Genüsse an empfindlichen
Zähnen blitzartige Schmerzen entstehen lassen. Hier erfahren Sie, wie schmerzempfindliche Zähne entstehen und was Sie dagegen tun können.
1
Starken Druck
vermeiden
Schmerzempfindliche Zähne immer mit
einer weichen Zahnbürste und möglichst wenig Druck auf Zähne sowie
Zahnfleisch putzen.
2
Richtige
Zahnputztechnik
Die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel am
Zahnfleischrand ansetzen und mit leichten rüttelnden Hin- und Herbewegungen
reinigen. Anschließend vom Zahnfleisch
zu den Zahnkronen hin auswischen.
3
Säure
reduzieren
Lebensmittel enthalten Säuren, die den
Zahnschmelz angreifen. Warten Sie
nach dem Essen 30 Minuten mit der
Zahnreinigung bis der Speichel die Säuren neutralisiert hat. Ansonsten können
Schäden am Zahnschmelz entstehen.
4
Die passende
Zahncreme
Bei empfindlichen Zähnen sollten Sie zu
einer Zahncreme mit hohem Fluoridgehalt greifen. Die Verbindung spezieller
Wirkstoffe in diesen Zahncremes kann
die Schmerzempfindlichkeit reduzieren.
5
Mundwasser ergänzt
die Reinigung
Fluoridhaltiges Mundwasser bildet die
ideale Ergänzung für schmerzempfindliche Zähne. Verzichten Sie auf Mundwasser mit Alkohol.
6
Zahnfleischmassage
für die Durchblutung
Massieren Sie täglich Ihr Zahnfleisch mit
der Zahnbürste oder dem Finger. Die
sanfte Massage durch kreisende Bewegungen stärkt das Zahnfleisch und fördert seine Durchblutung.
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Rezept mit Calcium für den Herbst
Kürbiscremesuppe und Käsebällchen
Im Herbst bekommt man wieder richtig Lust auf warme Suppen und unser Rezept versorgt den Körper auf leckere Art und Weise mit viel Calcium. Calcium spielt eine wichtige
Rolle in unserem Organismus und dient der Stärkung von Zähnen und Knochen.
Zutaten:
Für 6 Portionen
Käsebällchen:
> 125 g Weizenmehl Typ 1050 oder
Tapiokamehl (Asia-Laden)
> 30 g geschmolzene Butter
> 2 große Eier
> 75 g geriebener Käse (Butterkäse,
Gouda, Emmentaler oder Parmesan)
Suppe:
> 2 EL Sonnenblumenöl
> 1 Zwiebel, grob gehackt
> 1 Knoblauchzehe, grob gehackt
> 1 kleiner Hokkaidokürbis,
grob gewürfelt
> 1 mittlere Kartoffel (150 g),
grob gewürfelt
> 1 cm frischer Ingwer, geschält
und gewürfelt
> rote Chilischote, gehackt
(Menge nach Belieben)
> 500 ml Gemüsebrühe
> 1 kleine Dose Kokosnussmilch
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Zubereitung:
1. Käsebällchen: Mehl, geschmolzene
Butter und Eier zu einem homogenen
Teig verkneten. Den geriebenen Käse
portionsweise unterkneten. Teig abdecken und bei Zimmertemperatur 30 – 60
Minuten ruhen lassen.
2. Suppe:
Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen.
Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.
Kürbis, Kartoffel und Ingwer dazugeben
und weiterbraten. Chili hinzufügen und
mit 500 ml Gemüsebrühe auffüllen und
zum Kochen bringen. Suppe bei mittlerer
Hitze kochen, bis der Kürbis weich ist.
3. Backofen auf 220 °C (200 °C Umluft)
vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Aus dem Teig Nocken formen und auf dem Backblech platzieren.
Die Käsebällchen golden backen und
anschließend warm halten.
4. Suppe mit einem Mixstab fein pürieren. Kokosmilch einrühren und zum
Kochen bringen. Mit Salz und frisch
gemahlenem Pfeffer würzen. Herd ausschalten und Suppe etwas ruhen lassen.
5. Kürbissuppe mit den warmen Käsebällchen servieren. Guten Appetit!
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Die Auflösung für die Sudokus und
das Suchbild finden Sie online unter:
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Ausgabe 2/2015 | by dievirtuellecouch.net
Dr. med. dent. Tim Nolting MSc
Master of Science in Implantologie
Spezialist für Knochenaufbau & -regeneration
Oralchirurgie & Parodontologie
Kontakt
Lohmühle 3 – 5
57258 Freudenberg
Telefon 02734 3770
Telefax 02734 20574
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten
MO
7 – 12 Uhr und 14 – 17 Uhr
MI
7 – 12 Uhr
DI & DO 7 – 12 Uhr und 14 – 20 Uhr
FR
7 – 15 Uhr
Weitere Informationen zu unseren
Leistungen und unserer Praxis
finden Sie auch im Internet auf
unserer Website:
Wir bitten um vorherige Terminabsprache.
www.drnolting.de
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