Gesundheit. Mehr Freude. Mehr Leistung.

Mehr Gesundheit.
Mehr Freude.
Mehr Leistung.
führen
Impulsseminare zur leistungsund gesundheitsgerechten
Führung – aktivierend und
sensibilisierend
Empfohlen von der BARMER GEK
Seminar 01 Sich selbst GESUND führen
Im Fokus: Gesundheit und Führungsstärke
Sensibilisierung für die eigene Gesundheitskompetenz als Basis für Führungsstärke und Leistungsfähigkeit.
Schwerpunkte:
»» Wie stärke ich als Führungskraft
meine eigene Leistung und Gesundheit?
»» Wie kann ich persönlich Energie und
Resilienz gewinnen und erhalten?
»» Was fördert Achtsamkeit und
Selbstwahrnehmung?
Themen Seminar 01
Was auf Dauer gesund hält, ist sehr individuell. Physiologisch gesehen kann man jedoch klar sagen,
welche Zustände krank machen. Negative Daueremotionen gekoppelt mit dem Gefühl mangelnder
Selbstwirksamkeit provozieren chronischen Stress.
Es geht um eine dauerhafte Kohärenz von Körper,
Kopf und dem eigenen Umfeld. Dies gelingt durch
den proaktiven Aufbau positiver, stärkender Gefühle
als Ressourcen im eigenen Führungsalltag.
Das Ziel ist eine günstige Balance zwischen Entspannung und dem Gefühl, in der Arbeit aufzugehen (Flow).
Mehr Freude am Tun.
• Führung, Gesundheit, Leistung und Erfolg
• Die eigenen Gesundheits-Ressourcen
und Resilienz-Faktoren kennen
• Stärken stärken und
Erwartungsdynamik balancieren
• KohärenzTraining und Reflexion für mehr
Klarheit und Entscheidungssicherheit
Seminarformate
• Vor-Ort-Seminar
(1 Tag à 6 Stunden)
• Blended-LearningKombination
mit einem Intensiv-Seminar
vor Ort (3 Stunden) und zwei
Webinaren (à 0,45 Stunden)
zur Vertiefung
Denken Sie an sich!
Was macht Ihnen Freude?
Ergänzende Lernverstärker
Wirk-Kaskaden zur dauerhaften Integration in den
Alltag
Ein Seminar ist nicht genug? Zur Sicherung einer gesunden Leistungskultur im
Alltag unterstützen verschiedene ergänzende Bausteine, zum Beispiel:
„Das kleine Ding dazu“ In aller Kürze das Wesentliche zusammengefasst –
eine ideale Erinnerungshilfe, die im betrieblichen Alltag gut funktioniert.
„Das kleine Ding dazu“ sorgt dafür, dass Tipps, Verhalten und Methoden einfach und praktisch, aber dauerhaft umgesetzt werden.
„Das kleine Ding dazu“ kann ein kleines Buch sein, ein Journal, eine App, ein
Set von Impulskarten oder ein Poster. Sämtliche Lernverstärker sind individualisierbar.
Neben den Standardtools entwickeln und produzieren wir für Unternehmen und
Consulting-Partner Medien, Methoden, Tools und OEM-Programme.
Seminar 02
Mitarbeiter/-innen GESUND führen
Im Fokus: Gesundheit, Sinn, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
Sensibilisierung zur gesundheitsgerechten Führungspraxis für Engagement mit gesunder Haltung.
Schwerpunkte:
»» Warum sind Führung und Gesundheit entscheidend gekoppelt?
»» Wie lernt der Mensch Stress – und wie kompensiert er ihn?
»» Wie erhält man Engagement und persönliche
Energie der Mitarbeiter/-innen?
»» Wie fördert man Neugier und Reflexion? Wie
gesunde Haltungen und Verantwortlichkeit?
Themen Seminar 02
• Gesunde Leistungskultur stabilisieren und verbessern
• Gesunde Haltungen: Was sind
die Faktoren für Resilienz und
Robustheit im Team?
• Geld, Glaube, Liebe: Was uns
antreibt und wann Leistung
Freude macht
• Die Führungskraft als
Motivator/Stressor Nr. 1
Wertschätzende Führung und Kommunikation,
sinnvolle Ziele und Identifikation sind wesentliche
Schlüssel für einen Zustand der optimalen Leistungsentfaltung und Gesunderhaltung. Gesundheit als
Wertmaßstab im Führungshandeln stärkt den Rahmen, in dem sich Mitarbeiter/-innen entfalten können
und gesünder und zufriedener sind.
Aus Sicht einer Führungskraft ergeben sich daraus
drei Aktionsbereiche: das Bewusstsein um die eigene
Vorbildwirkung, die Balance der Anforderungen unter
Beachtung der biologischen und sozialen Wirklichkeit
sowie eine wertschätzende Führungspraxis.
Mit dem Ziel, Rahmenbedingungen für klare Orientierung, belastbare Bindung und eine positive Haltung
zu schaffen. In guten wie in schlechten Zeiten.
Sog statt Druck erzeugen: Stärken stärken, Motivation und Rhythmen in Teams erkennen und nutzen.
Es geht weniger darum,
was Sie tun und/oder lassen.
Es geht vielmehr darum,
wie sich Ihre Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter dabei fühlen.
So betrachtet ist die Führungspraxis der wirksamste und
direkteste Hebel zur Gestaltung
einer gesunden Leistungskultur.
Vertiefungsseminare, Großgruppen und Coachings
Mit bewegenden Themen strukturiert umgehen –
ergänzende Seminare, die im Alltag hilfreich unterstützen.
Beispiel: „Mitarbeitergespräche zur Burn-out Prävention“. Dieses vertiefende Seminar fokussiert die Sensibilisierung sowie die Gesprächsführung und vermittelt Lösungs-Impulse. Sie lernen,
Signale von Erschöpfungszuständen zu erkennen und einzuschätzen, sowie das Handwerkszeug
einer wertschätzenden Gesprächsführung.
Das Vertiefungsseminar basiert auf einem halbtägigen Präsenz-Workshop. Die Führungskräfte
werden anschließend über einen längeren Zeitraum in einem Online-Gruppen-Coaching begleitet.
Seminar 03 GESUND führen im Veränderungsdruck
Im Fokus: Gesundheit, Identifikation und Wandel
Schwerpunkte:
»» Wie erhalte ich in Zeiten von Veränderung Resilienz und Freude am Tun in meinem Bereich?
Wie erhöhe ich die Robustheit?
»» Wie gestalte ich meine Führung wenn ich
Entscheidungen zu treffen und durchzuführen
habe, die das Fairnessgefühl der Mitarbeiter
kränken, die verunsichern und das Bindungsgefühl schwächen?
Veränderungsdruck entsteht, wenn sich Spielregeln
verändern. Eingeübtes und erfolgreiches Verhalten
passt plötzlich nicht mehr. Das kann leicht zu Verunsicherung, Stress und Leistungseinbrüchen führen.
GESUND führen in diesem Kontext meint, die
Reaktionsschemas und Veränderungsstrategien kontinuierlich zu reflektieren, effektive Handlungsmuster
zu identifizieren und zu fördern.
Es geht auch darum, auf Wertschätzung zu fokussieren, Orientierung zu bieten und Transparenz zu schaffen. Zugleich ist es der Umgang mit Unsicherheit und
Veränderung, die unsere Resilienz und Robustheit
trainiert. Insofern empfiehlt sich aus der Sicht gesunder Führung eine realistisch-optimistische Haltung.
Themen Seminar 03
• Wenn Spielregeln sich ändern:
Unbestimmtheit, Brüche und Verschiebungen
• Konkrete Strategien in unsicheren Phasen
• Orientierung schaffen:
Inmitten von Chaos klar bleiben
• Kohärente Kommunikation ermöglichen:
Rahmen für bessere Entscheidungen
• Lernen fördern:
Balance herstellen und Engagement halten
• Roadmap und Checklisten für
„Wildwasser-Situationen“
Dem Wandel zu widerstehen macht nicht robuster,
sondern fragiler. Unsicherheit ängstigt und
verhindert Lernen. In einem unsicheren
Rahmen kann der Sog einer gesunden
Leistungskultur den Ausgleich bieten,
der Balance und Freude erhält.
eLearning
Wissen „to go“ –
Lernen nach persönlichem Schwerpunkt und
Zeitplan.
Der Vorteil: eLearning ist jederzeit verfügbar und wiederholbar. Und: Sie
können das Thema auch nach längerer Zeit nochmals intensiv auffrischen.
Eine weitere Einsatzmöglichkeit bietet eLearning zur Vorbereitung auf einen Workshop. Für den Bereich „Betriebliches Gesundheits- und Leistungsmanagement“ bieten wir verschiedene Web based Trainings an.
Flankierend dazu gibt es kleinere Apps fürs Tablet, Smartphone oder
auch am PC. Sie vertiefen und trainieren nochmals bestimmte Aspekte,
z.B. das Thema Schlaf über einschlaf.info
GESUND führen
Kluges Leistungs- und Gesundheitsmanagement – ganz praktisch
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Studien zeigen: Führungskräfte sind ein hochwirksamer Hebel für mehr gesunde
Leistungsfähigkeit im Unternehmen. Sie üben einen bedeutenden Einfluss auf
die Leistung und Gesundheit ihrer Mitarbeitenden aus. Die tägliche Aufgabe:
Gesunde Haltungen zu fördern und ein kluges Umfeld zu schaffen für mehr
Freude am Tun und Sinn in der Arbeit.
Das „GESUND führen“-Programm wurde in Zusammenarbeit mit der
BARMER GEK erarbeitet, es unterstützt die Entwicklung gesunder Haltungen
im Führungsalltag. Der MikroTrainings-Ansatz setzt auf die Wirkung passender
Wirk-Kaskaden. Seminare vermitteln die Grundlagen. Ergänzende Medien, Apps
und Werkzeuge funktionieren als Lernverstärker und Erinnerungshilfen im Alltag.
Das Ziel: Ein gesünderes Unternehmen mit Mitarbeiterinnen
und Mitarbeitern, die Leistungsfreude zeigen ohne auszubrennen.
Das „GESUND führen“-Programm ist ein vitales Element jedes klugen Gesundheitsmanagements. Es bildet die
Brücke in eine gesundheitsorientierte Unternehmensentwicklung. Für mehr gesunde Leistungsfähigkeit im gesamten Unternehmen. Mehr Sog als Druck. Mehr Gesundheit. Mehr Freude. Mehr Leistung.
Effizient durch den MikroTrainings-Ansatz – Impulse, die sich verstärken
MikroTraining als Prinzip
GESUND führen ist prinzipiell einfach und bekannt, aber nicht leicht und gelingt in der heutigen betrieblichen Realität selten.
Der MikroTrainings-Ansatz bietet hierfür eine Lösung zur Unterstützung bei der Umsetzung und
Etablierung neuer Gewohnheiten und gesunder Haltungen: Neues Verhalten darf nicht nur
erklärt werden. Soll es wirksam werden, muss
man es einüben. In gezielt gesetzten Intervallen
wirken und verstärken sich kleine Impulse.
Die kluge Kombination unterschiedlicher Lernelemente schafft einen günstigen Rahmen für
eine gesunde Leistungskultur.
Fazit: So wirkt es ganz einfach!
„Arbeit kann einen
der erfreulichsten
und befriedigendsten
Aspekte unseres
Lebens bilden“,
wie der Psychologe M. Csikszentmihalyi in
seinem Studienbericht zu „Flow im Beruf“
erklärt.
Intelligente Lösungen für betriebliche Gesundheit
von den Fachexpert/-innen von Positivity Zone
und den Organisationsentwickler/-innen von klip.
Die Programme, Seminare oder Coachings gibt es live vor Ort oder online im Webinar. Unsere Trainer/-innen
und Berater/-innen sind Menschen aus Praxis und Wissenschaft – neugierig am Thema und mit einer Leidenschaft für Menschen. Wir unterstützen Sie beratend bei der Implementierung des Gesundheitsmanagements in
Ihrem Unternehmen, durch Präsenzseminare, Coachings, Großgruppenveranstaltungen oder die Moderation von
Gesundheitszirkeln.
Ergänzend bieten wir Ihnen die Toolbox mit Trainingselementen und Lernverstärker im Taschenformat, Mobile
Apps zum Tracking und zur Vertiefung, das kleine Buch dazu – individualisiert, gedruckt und/oder als E-Book,
RedaktionsService, ThemenMagazine, Checks und Assessments, die das eigene Gesundheitsmanagement fachlich fundieren, Labs und Salons als besonders wirksame Formate – Lösungen, die in Zusammenarbeit mit und auf
wissenschaftlicher Grundlage entstehen.
Positivity Zone KG
Research.Facilitation.Publikation
Positivity Zone entwickelt und publiziert wissenschaftlich fundierte Methoden, Formate und Werkzeuge,
die gesunde Haltungen ins Unternehmen bringen.
Wir sind spezialisiert auf die Beratung und Unterstützung von Unternehmen mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit und Gesundheit – individuell, im Team und
in der Organisation – zu entwickeln und zu sichern.
klip GmbH für Unternehmensentwicklung
Seit 1990 ist klip als Beratungs- und Trainingsunternehmen aktiv. Methodische Grundlage unserer Arbeit
ist der systemisch-konstruktivistische Beratungsansatz. Mit dem Schwerpunkt „Betriebliches Gesundheits- und Leistungsmanagement“ verschränken wir
Fachorientierung mit unserer langjährigen Erfahrung
in der Prozessberatung. Unsere Stärke ist die Bandbreite aus einer Hand – vom Gesundheitscoaching
bis hin zu großen, mehrjährigen OE-Projekten.
www.positivity-zone.info
Kontakt
klip GmbH
für Unternehmensentwicklung
Davidstraße 41
73033 Göppingen
07161 6528470
[email protected]
www.klip.de
Bildquellen: FlowZone, iStockphoto, Fotolia; Plakatbild: Michael Renner, mrp-studio.de; Schiffchen: Benjamin Kummer, neckargruen.de
Sie sind interessiert und möchten weitere Informationen zum „Gesund führen“-Programm oder zu Gesundheitsmanagement allgemein? Sprechen Sie uns an! Wir freuen uns auf Sie.