Mit Fußball- EM-Planer - energie-BKK

02/2016
Das Mitgliedermagazin der energie-BKK
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a
b
ß
Mit Fu er
n
a
l
P
M
E
Inhalt
4
Gut vorbeitet
ins Krankenhaus
9
Gut beraten?
8
12
Chronisch krank?
Fußball-Europameisterschaft 2016
DAS ERSTE
MAL WEG
10
15
Wenn Kinder
alleine verreisen ...
16
Behandlungsfehler
Unser Team „vor Ort“
18
Brustkrebs
vorbeugen
20
Wenn der
Boden unter den Füßen
schwankt
23
Kinderseite
19
Infothek
Leserforum
Diskutieren Sie mit! Wir freuen uns auf
Ihre Anregungen, Kritik und Ihr Lob.
Ihre Beiträge senden Sie bitte an:
energie-BKK
Stichwort „in Bestform“
Lange Laube 6 · 30159 Hannover
Editorial
Liebe Leserin,
lieber Leser,
herzlich willkommen zur Sommerausgabe der „in Bestform“. Jetzt kommt die Zeit, wo viele schon von Ihrem
Urlaub träumen – die einen zieht es ans Meer, die
anderen starten eine Trekkingtour durch ferne Länder.
Als passionierter Fußballer freue ich mich allerdings ganz
besonders auf die Fußball-Europameisterschaft in unserem Nachbarland Frankreich. Also eigentlich kein Grund,
weit weg zu reisen, sondern vielleicht mit den Kids den
Ball bewegen und damit gleichzeitig die Fitness steigern.
Mit unserem EM-Planer behalten Sie bei allen Spielen
den Überblick.
Ein anderer Wettstreit, nämlich der Krankenkassen um
eine gerechte Verteilung der finanziellen Zuweisungen
aus dem Gesund­heitsfonds über den so genannten
„morbiditäts­orientierten Risikostrukturausgleich“ (MorbiRSA), ist derzeit in vollem Gang. Der Morbi-RSA wurde
eingeführt, um mehr Gerechtigkeit im Wettbewerb zu
schaffen. Diese Absicht wird nach den derzeitigen Erfahrungen der Krankenkassen, wie auch der energie-BKK­,
nicht erreicht – im Gegenteil – die Zuweisungssystematik schafft mehr Ungerechtigkeit als zuvor. In einem
eindringlichen Appell an Gesundheitsminister Hermann
Gröhe (CDU) haben derzeit viele Krankenkassen Korrekturen noch in dieser Legislaturperiode angemahnt.
Es bleibt abzuwarten, wie schnell und weitreichend die
Politik reagieren wird.
In dieser Ausgabe geht es unter anderem um den Bereich „Rund ums Krankenhaus“. Wer ins Krankenhaus
kommt, beispielsweise wegen eines Unfalls oder auch
geplant zu einer Operation, weiß natürlich, dass die
Kosten von uns als Krankenkasse übernommen werden.
Gerade wenn Sie zum ersten Mal eine Klinik aufsuchen,
sollten Sie durchaus einiges wissen: Die energie-BKK
bietet Ihnen viele zusätzliche Betreuungs- und Hilfsleistungen, zum Beispiel wenn es um eine zweite ärztliche
Meinung, eine anschließende Rehabilitation oder die
Suche nach einer geeigneten Fachklinik geht. Wir helfen
Ihnen auch, wenn Sie einen Verdacht auf Behandlungsfehler haben.
In einigen Wochen ist es für viele Schüler wieder so­
weit – der Start ins Berufsleben beginnt. Nutzen Sie und
Ihr Kind unsere Erfahrung, und schenken Sie uns weiterhin auch als Berufsstarter Ihr Vertrauen. Für die neue
spannende Zeit drücke ich alle Daumen und wünsche
viel Erfolg.
Eine schöne Sommerzeit und viel Spaß bei Ihren
Aktivitäten – bleiben Sie gesund.
Neue Bankverbindungen der energie-BKK
Ihr
Bitte beachten Sie im Fall von Überweisungen unsere
ab sofort geltenden neuen Bankverbindungen für den
allgemeinen Zahlungsverkehr.
HypoVereinsbank
BIC HYVEDEMM300
IBAN DE13 2003 0000 0016 3562 22
Commerzbank AG
BIC COBADEFFXXX
IBAN DE46 2504 0066 0304 2652 00
Frank Heine, Vorstand
in Bestform 02/2016
3
Spezial | Krankenhaus
GUT VORBEREITET INS
KRANKENHAUS
4
Krankenhaus | Spezial
„Schon wieder dieser stechende Schmerz im Knie“,
klagt Tim B. beim Joggen. Er liebt die langen Läufe
durch den Wald oder am See. Endlich mal abschalten. Aber mit der Entspannung ist es nun leider
vorbei. Der 45-jährige bekommt beim Laufen immer
häufiger Knieschmerzen. Als sie stärker werden,
geht er zum Arzt. Bei der Untersuchung stellt sich
heraus, dass die Beschwerden mit einer ambulanten
Behandlung durch ein paar Tabletten und Physiotherapie nicht geheilt werden können. Der Arzt rät
ihm zu einer Operation am Knie, hält sie sogar für
unumgänglich.
Unerwartet ins Krankenaus zu müssen – Tim B. ist erstmal
entsetzt. Eine OP? Hilfe! Viele Gedanken gehen ihm durch den
Kopf. „Kann ich danach das Knie wieder normal belasten?“
„Gehen die Schmerzen dann auch tatsächlich weg?“ „Wie
lange bin ich außer Gefecht?“ und „In welches Krankenhaus
gehe ich am besten?“
Der ein oder andere von Ihnen war bestimmt auch schon einmal in so einer Situation. Ein Krankenhausaufenthalt lässt sich
nicht immer vermeiden. Reicht eine ambulante Behandlung
nicht mehr aus, Ihre Beschwerden zu lindern, gar zu beseitigen, wird Ihr behandelnder Arzt eine stationäre Behandlung
empfehlen. Da macht es Sinn, vorbereitet zu sein und die
energie-BKK zur Seite zu haben. Gerade dann, wenn es Ihnen
mal nicht so gut geht, unterstützen wir Sie, denn uns liegt es
sehr am Herzen, dass Sie sich schnell erholen und wieder auf
die Beine kommen.
So finden Sie das richtige Krankenhaus
Wenn Sie wissen möchten, welches Krankenhaus in Ihrer Nähe
auf die Behandlung eines bestimmten Krankheitsbildes spezialisiert ist, wie oft ein Krankenhaus bestimmte Operationen
durchgeführt hat oder welche operative und therapeutische
Ausstattung ein Krankenhaus bereithält, sollten Sie unseren
Klinikfinder im Internet besuchen.
Unter www.energie-bkk.de/4883.html finden Sie schnell und
zu jeder Tageszeit das passende Krankenhaus. Einfach die
Felder ausfüllen und Ihre Suchergebnisse werden angezeigt.
Wenn Sie frühzeitig von einer bevorstehenden Krankenhaus­
behandlung wissen, können Sie gemeinsam mit uns Ihre
Behandlung optimal planen.
Ihr behandelnder Arzt wird Ihnen eine Verordnung für eine
Krankenhausbehandlung ausstellen. Mit dieser Verordnung
können Sie im Regelfall direkt ins Krankenhaus (Ausnahme
Krankenhäuser in Berlin und bei kosmetischen Operationen).
Vereinbaren Sie dort vorher einen Termin.
Die energie-BKK unterstützt Sie aktiv
bei der Planung eines bevorstehenden
Krankenhausaufenthaltes ...
in Bestform 02/2016
5
Spezial | Krankenhaus
Für beide, Kinder und ihre Eltern, ist ein
Krankenhausaufenthalt eine große
Belastung ...
Sie möchten eine zweite Meinung haben?
Selbstverständlich helfen wir Ihnen auch gerne schnell und
kompetent weiter. Wir wissen durch unsere tägliche Erfahrung,
welche Krankenhäuser in Ihrer Nähe gut geeignet sind. Nutzen
Sie hierzu unsere kostenfreie Servicehotline 0800 0123512.
Wer bezahlt den Aufenthalt?
Die Kosten des stationären Aufenthaltes werden von uns
übernommen. Sie zahlen nur die gesetzliche Zuzahlung von
10 Euro pro Kalendertag für maximal 28 Tage. Versicherte
unter 18 Jahren zahlen nichts dazu. Auch die Übernahme der
Fahrkosten ist geregelt. Das sind schon einige Sorgen weniger.
Sie brauchen sich nur noch um Ihre persönlichen Angelegen­
heiten zu kümmern – Blumengießen, Briefkasten leeren,
Haustiere versorgen und so weiter.
Eine Kostenübernahme der Behandlungen
im Krankenhaus ist geregelt ... So werden
Sie schnell gesund.
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Gern können Sie sich auch eine Zweitmeinung einholen, ob
überhaupt eine Operation im Krankenhaus ratsam ist. Nutzen
Sie hierzu unsere spezielle kostenfreie Gesundheits-Hotline
0800 1011755. Hier erreichen Sie kompetente Ansprechpartner. Das bringt Klarheit und gibt Sicherheit.
Anschließende Erholungsphase
Die Operation oder die Behandlung ist gut überstanden, Sie
befinden sich auf dem Weg der Besserung und freuen sich
auf die Entlassung nach Hause. Das Krankenhauspersonal
unterstützt Sie entsprechend, sofern noch eine ambulante
Behandlung, häusliche Krankenpflege oder eine Versorgung
mit Hilfsmitteln medizinisch indiziert ist. Ebenso gilt dies, falls
eine anschließende Rehabilitationsmaßnahme notwendig ist.
Für den Fall, dass Sie zu Hause mit Leistungen der häuslichen
Krankenpflege nicht ausreichend versorgt sind, erbringen
wir die erforderliche Kurzzeitpflege für eine Übergangszeit in
einer geeigneten Einrichtung. Pflegebedürftigkeit im Sinne
des 11. Sozialgesetzbuches darf dabei nicht festgestellt sein.
Pflegebedürftige Personen erhalten diese Leistung von der
Pflegekasse.
Krankenhaus | Spezial
Kinder müssen auch mal
ins Krankenhaus
Leonie H., 5 Jahre alt, klagt seit längerem über
immer wieder auftretende Bauchschmerzen. Jetzt
kommen auch noch stechende Schmerzen in der
Leiste dazu. Der Kinderarzt diagnostiziert einen
Leistenbruch, der nur durch eine Operation behandelt werden kann. „Ich will aber nicht ins Krankenhaus, ich habe Angst“, sagt Leonie. Die Vorbereitungen für Leonie und ihre Eltern sind emotional sehr
herausfordernd. Aber leider lässt sich die Operation
nicht vermeiden, und alle wissen, dass es ihr danach
wieder viel besser gehen wird.
Muss Ihr Kind ins Krankenhaus,
ist die Mitaufnahme eines Elternteils
möglich ...
Für kleine Kinder ist ein Krankenhausaufenthalt eine große
seelische Belastung und auch die Eltern sind beunruhigt.
Deshalb unterstützen wir die Mitaufnahme eines Elternteils
und übernehmen die entsprechenden Kosten (Voraussetzung
ist die medizinische Notwendigkeit für die Mitaufnahme eines
Elternteils). Wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an uns. Wenn
Sie weitere Kinder zu Hause betreuen müssen, können wir
gemeinsam klären, ob die Voraussetzungen für eine Haushaltshilfe vorliegen.
Uns ist Ihre Gesundheit sehr wichtig, daher übernehmen wir
nicht nur die Kosten in einem zugelassenen, sogenannten
Vertragskrankenhaus, sondern auch in einem nicht zugelassenen Krankenhaus. Hier erstatten wir die Kosten bis zur Höhe
der vergleichbaren Vertragssätze abzüglich der gesetzlich zu
leistenden Zuzahlung. Die Voraussetzungen sind, dass
• die Krankenhausbehandlung medizinisch erforderlich ist
und von einem Arzt bescheinigt wird,
• der gewählte Leistungserbringer eine zumindest gleichwertige Versorgung gewährleistet,
• es sich nicht um eine ausgeschlossene Behandlungsmethode handelt,
• der energie-BKK ein Kostenvoranschlag des Leistungserbringers vor Behandlungsbeginn vorgelegt wird und
Zusätzlich versichert
Sie können sich außerdem zusätzlich absichern, um die Kosten
der stationären Unterbringung im Ein- oder Zweibettzimmer,
der Chefarztbehandlung oder die Kosten des Eigenanteils in
einem nicht zugelassenen Krankenhaus zu minimieren.
Exklusiv für Sie haben wir eine Kooperation mit den unabhängigen Vorsorgespezialisten von PLUS-GKV abgeschlossen. Mit
diversen privaten Zusatzversicherungen können Sie unseren
Versicherungsschutz sinnvoll ergänzen.
Zu allen Fragen zum Thema „private Zusatzversicherung“ erhalten Sie dort verständliche und professionelle Unterstützung
unter 0551 900378810 (Mo-Fr 8:00-19:30 Uhr).
• die energie-BKK der Versorgung vor der Krankenhausaufnahme zustimmt.
in Bestform 02/2016
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Aktuelles | Chronisch krank
Bessere Versorgung für mehr Lebensqualität
CHRONISCH KRANK?
Chronisch Kranke sind im Alltag häufig eingeschränkt und benötigen meist eine lebenslange,
medizinische Behandlung. Ob es um die tägliche
Medikamenteneinnahme geht oder um die Angst vor
einem Fortschreiten – die Krankheit gehört für die
Betroffenen und ihre Angehörigen einfach dazu. Mit
Disease-Management-Programmen (DMP) verbessern Sie Ihre medizinische Versorgung und reduzieren das Risiko eines Krankenhausaufenthaltes.
Disease-Management-Programme haben das Ziel, chronisch
Kranken so viel Lebensqualität wie möglich zu geben und sie
durch strukturierte Behandlungsprogramme zu unterstützen.
Diese gibt es für Patienten mit Diabetes mellitus Typ1 oder
Typ 2, Brustkrebs, Koronarer Herzkrankheit (KHK), Asthma
bronchiale oder einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). DMP unterstützen und verbessern die medizinische Versorgung der Betroffenen, vermeiden oder verzögern
medizinische Spätkomplikationen und helfen Krankenhausaufenthalte zu reduzieren. Der Krankheitsverlauf soll aktiv und
positiv beeinflusst werden. Betroffenen wird vieles erleichtert
und abgenommen.
Mit Schulungen vor Ort, umfangreichen Informations- und
Medienangeboten ergänzt die energie-BKK Ihre Regelversorgung. Der DMP-Arzt koordiniert und überweist im Bedarfsfall
Mehr Informationen
BKK-MediService, Tel. 0180 6 993333*
Mo-Fr 8:00-20:00 Uhr
[email protected] *(20 ct pro Anruf aus dem deutschen Festnetz, maximal 60 ct pro Anruf aus dem Mobilfunknetz)
8
an einen Facharzt oder an eine geeignete Einrichtung, zum
Beispiel an eine Schwerpunktpraxis, ein Krankenhaus oder
eine Rehabilitationsklinik. Haus- und Fachärzte und auch Kliniken arbeiten besser zusammen. Als Patient werden Sie nach
aktuellen und besten international verfügbaren Erkenntnissen
behandelt.
Wie machen Sie mit?
Die Teilnahme am DMP ist freiwillig und ein kostenfreies
Zusatzangebot der energie-BKK. Die Einschreibung in das
Programm übernimmt Ihr Arzt – mit ihm zusammen füllen Sie
die Teilnahme- und Einwilligungserklärung sowie die Erstdokumentation aus.
Ihr DMP-Arzt vereinbart mit Ihnen, wie oft Sie zur Kontrolle
Ihres Gesundheitszustandes und zur Erstellung einer Verlaufsdokumentation kommen. Wenn Sie einen Termin vergessen
haben, erinnert Sie unser BKK-MediService. Zusätzlich erhalten Sie Informationsmaterialien und regelmäßige Newsletter
zu Ihrer Erkrankung. So sind Sie stets gut über Ihre Erkrankung und deren Behandlungsmöglichkeiten informiert. Zusätzlich unterstützt Sie das medizinische Fachpersonal unseres
BKK-MediServices während des Programmes schriftlich und
telefonisch.
Im DMP wird besonders auf die Erkennung möglicher Folge­
erkrankungen Wert gelegt, so dass Untersuchungen und
Überweisungen an einen Facharzt strukturiert erfolgen. Studien haben mittlerweile belegt, dass DMP-Teilnehmer deutlich
seltener stationär behandelt werden müssen und sich das
Programm positiv auf Krankheitsverlauf und Lebensqualität
auswirkt. Darüber hinaus profitieren die Teilnehmer von dem
breitgefächerten Angebot in Form von Schulungen und regelmäßigen Untersuchungen.
Schwangerschaft |Aktuelles
GUT BERATEN?
Arzneimittel in der Schwangerschaft
Schwangere müssen sich in vielerlei Hinsicht umstellen. Das betrifft
auch die Einnahme von Medikamenten. Wo früher der Hustensaft bei Erkältung half oder der Brummschädel einfach mit einer
Schmerztablette weggeschluckt wurde, können Schwangere
jetzt nicht mehr bei kleinen Wehwehchen einfach in den Medikamentenschrank greifen. Denn Stoffe, die eine Mutter zu
sich nimmt, gehen auch auf das ungeborene Baby über.
Vor allem im ersten Schwangerschaftsdrittel, wenn die Organe gebildet werden, können Medikamente fatale Auswirkungen haben,
wie der Contergan-Skandal lehrte.
Aber auch danach ist die Einnahme bestimmter Wirkstoffe gefährlich. Das Risiko für Fehlbildungen ist zwar nicht
mehr so hoch wie am Anfang, dafür können Arzneimittel
beispielsweise das Wachstum des Babys verzögern oder
Wehen auslösen. Das gilt auch für pflanzliche Medikamente oder Vitamine. So kann Salbeiöl Wehen fördern
oder Vitamin A in zu hohen Dosen das Ungeborene
schädigen.
Ohnehin gilt: Gehen Sie immer auf Nummer sicher!
Auch wenn ein Mittel noch so harmlos und ungefährlich
erscheint: Fragen Sie grundsätzlich Ihren Gynäkologen
oder in Ihrer Apotheke um Rat.
Nutzen Sie einfach unseren speziellen Service der
BKK Arzneimittelberatung. Dort können Sie sich t​ ele­
fonisch und völlig unverbindlich über Arzneimittel sowie
mögliche Neben- und Wechselwirkungen von Apothekern
beraten lassen.
Die Arzneimittelberatung ist Mo-Do 9:00-17:00 Uhr und jeden
ersten Donnerstag im Monat bis 20:00 Uhr unter der kosten­
freien Gesundheits-Hotline 0800 25574276 erreichbar.
in Bestform 02/2016
9
Unser Plus | Ferienzeit
DAS ERSTE
MAL WEG
Wenn Kinder
alleine verreisen ...
Die Ferien stehen vor der Tür, und Ihr Kind äußert
den Wunsch, einmal alleine ins Ferienlager oder auf
den Reiterhof verreisen zu dürfen. In dieser Situation tauchen bei Eltern viele Fragen auf. Ist mein Kind
nicht noch zu klein? Wer garantiert, dass die Reise
wirklich schön wird? Und was mache ich, wenn
mein Kind Heimweh bekommt?
10
Lisa, 10 Jahre alt, freut sich total auf eine Woche Urlaub auf
dem Reiterhof, ganz alleine, ohne Eltern, nur mit ihrer besten
Freundin Jana. Voller Aufregung fiebern die beiden dem letzten
Schultag entgegen, damit es endlich losgehen kann. Dann ist
es so weit. Die Sachen sind gepackt, die Fahrt geht los. Lisa
ist so aufgeregt. Dort angekommen, ist erstmal alles sehr
wuselig, aber Freundin Jana ist ja da. Trotzdem fühlt sich Lisa
zunächst nicht richtig wohl. Nun heißt es auch noch Abschied
nehmen von den Eltern, die sie gebracht haben. Sie weint bitterlich, klammert sich an Mama. Für die Eltern heißt es in dieser Situation: stark sein, bloß nicht auch anfangen zu weinen
oder sie wieder mitnehmen. Ruhe bewahren, aufbauende und
tröstende Worte und ein schnelles Weggehen sind jetzt das
Wichtigste. Die Betreuer und auch Jana kommen zu Hilfe und
kümmern sich um Lisa. Die richtige Ablenkung tut gut. Es gibt
ja auch so viel zu tun, so dass sie ihren ersten Heimwehanfall
schnell wieder vergisst.
Ferienzeit | Unser Plus
Ohne Eltern verreisen ist immer aufregend. Viele Eltern fragen
sich, ob ihr Kind eine mehrtägige Reise ohne die Familie gut
bewältigen kann – erst recht, wenn es noch ein wenig „Nestwärme“ braucht und Heimweh auftreten kann. Gerade bei
jüngeren Kindern ist Heimweh eine ganz normale Sache. Das
Kind sehnt sich nach Geborgenheit, nach den Lebensbedingungen, die es von zu Hause kennt. Dort sind Eltern, die es
trösten können und sich des Kummers annehmen. Weg von zu
Hause sind Kinder auf sich selbst gestellt und müssen mit den
eigenen Gefühlen und neuen Situationen zurechtkommen.
Alleine verreisen – so beginnt für Kinder
und Eltern das große Abenteuer ...
FERIEN
Tipps
:-)
Klären Sie im Vorfeld gemeinsam, was anders sein wird
als zu Hause. Das Ziel der Fahrt sollen Kinder bereits
gut kennen, am besten aus dem Internet oder einem
Prospekt. Diese Erkundung sollte mit Ihnen gemeinsam
erfolgen. Auch über die Dauer der Fahrt sollte gesprochen werden. Schaffen Sie ein positives Bild.
:-)
Hören Sie Ihrem Kind zu, und nehmen Sie Ängste und
Zweifel ernst. Machen Sie ihm klar, dass Heimweh keine
Krankheit, sondern normal ist. Viele Menschen haben
Heimweh.
:-)
Zeigen Sie Vertrauen: Wenn Eltern zu ängstlich sind,
überträgt sich diese Unsicherheit auch auf das Kind.
Verzichten Sie unbedingt auf Worte wie: „Du wirst mir
fehlen“.
:-)
Üben Sie mit Ihrem Kind die Selbstständigkeit und
steigern Sie die Dauer der Abwesenheit langsam. Statt
nur eine Nacht bei Oma, vielleicht mal zwei oder drei
ermöglichen.
:-)
Geben Sie einen vertrauten Gegenstand mit: Das kann
ein Schmusetier sein oder ein Kissen, ein Foto oder die
Lieblings-CD. Oder basteln Sie Ihrem Kind etwas ganz
Persönliches („Kuss-Bonbons“, kleine Botschaften auf
Zetteln,…).
:-)
Besprechen Sie mit den Betreuern im Vorfeld die Situation. Wenn sie Bescheid wissen, können sie sich besser
auf Ihr Kind einstellen. Auch die Info über bestimmte
Gewohnheiten helfen weiter: Rituale geben Kindern
Sicherheit.
:-)
Versprechen Sie Ihrem Kind nicht, es abzuholen, falls
es einsam ist: Sonst wartet es nur auf diesen Tag und
arbeitet vielleicht darauf hin, dass der Zeitpunkt schneller kommt als geplant. Und rufen Sie nicht an. Wenn
etwas sein sollte, melden sich die Betreuer. Ansonsten
können Sie ganz beruhigt sein und sich aufs Wiedersehen freuen.
Selbstsicherheit tanken
Auch wenn es schwer fällt, ist dieser Schritt wichtig. Selbstsicherheit braucht eben die Erfahrung, etwas ganz alleine
geschafft zu haben. Und so schnell wie das Heimweh aufgetaucht ist, verschwindet es in den meisten Fällen auch wieder.
Zusammen spielen, Natur erleben, sich bewegen, soziale
Fähigkeiten entwickeln, Konflikte positiv bewältigen: All das
gehört zur Entwicklung eines Kindes dazu. Bei einer „Kinderreise“ kann das Kind genau solche Erfahrungen sammeln –
dabei wird es nicht nur viel Spaß haben, sondern sich auch
in seiner Persönlichkeit weiterentwickeln und viele neue und
wichtige Kenntnisse erlangen.
Gemeinsam planen
Planen Sie die Reise gemeinsam mit Ihrem Kind. Meistens hat
es eh schon bestimmte Vorstellungen, wie die Reise aussehen soll. Vielleicht kennen Sie auch jemanden, der schon
Erfahrung in dieser Hinsicht hat. Achten Sie auf qualifizierte
Reiseleiter, und informieren Sie sich über das pädagogische
Konzept. Für den Bereich Kinderreisen vergibt der Deutsche
Kinderschutzbund zusammen mit dem TÜV das Zertifikat „OK
für Kids“. Wichtig ist auch, dass die Leistungen transparent
und seriös vermittelt werden. Achten Sie darauf, ob Ihre
Wunschkinderreise innerhalb Deutschlands eine Selbstanreise vorsieht – auch wenn Ihnen die Fahrt lästig erscheint: Auf
diese Weise können Sie vor Ort alle Gegebenheiten anschauen
und die Betreuer Ihres Kindes persönlich kennenlernen.
in Bestform 02/2016
11
Aktuelles | Europameisterschaft 2016
FUSSBALL-EUROPAMEISTERSCHAFT 2016
Oh, là là, ab Juni kicken Jogis Jungs – die Deutsche
Nationalelf – in Frankreich um den Europapokal im
Fußball. Viele fiebern mit, wenn unsere Ballkünstler das Runde ins Eckige treiben. In Deutschland
werden sich Tausende beim Public Viewing versammeln, gemeinsam grillen oder in Biergärten feiern.
Ein besonderes Public-Viewing-Erlebnis bieten die
CinemaxX Kinos in mehreren Großstädten. Hier kann
bequem das Spektakel auf Großleinwänden verfolgt
werden. Die Tickets sind kostenlos und werden am
jeweiligen Spieltag an den Kinokassen ausgegeben
(max. 5 Karten pro Person). Wir haben aber noch
weitere Tipps, mit denen Sie frisch und gesund das
Fußballspektakel feiern können:
Spielplan 10. Juni - 10. Juli
Gruppen
A
10.06. 21:00 Uhr
Frankreich – Rumänien
:
11.06. 15:00 Uhr
Albanien – Schweiz
:
15.06. 18:00 Uhr
Rumänien – Schweiz
:
15.06. 21:00 Uhr
Frankreich – Albanien
:
19.06. 21:00 Uhr
Schweiz – Frankreich
:
19.06. 21:00 Uhr
Rumänien – Albanien :
B
11.06. 18:00 Uhr
C
E
12
Polen – Nordirland
:
12.06. 21:00 Uhr
Deutschland – Ukraine
:
16.06. 18:00 Uhr
Ukraine – Nordirland
:
16.06. 21:00 Uhr
Deutschland – Polen
:
21.06. 18:00 Uhr
Ukraine – Polen
:
21.06. 18:00 Uhr
Nordirland – Deutschland
:
13.06. 18:00 Uhr
Irland – Schweden
:
11.06. 21:00 Uhr
England – Russland
:
Russland – Slowakei
:
16.06. 15:00 Uhr
England – Wales
:
20.06. 21:00 Uhr
Slowakei – England
:
20.06. 21:00 Uhr
Russland – Wales
:
Türkei – Kroatien
:
D
13.06. 21:00 Uhr
Belgien – Italien
:
17.06. 15:00 Uhr
Italien – Schweden
:
18.06. 15:00 Uhr
Belgien – Irland
:
22.06. 21:00 Uhr
Italien – Irland
:
22.06. 21:00 Uhr
Schweden – Belgien
:
F
:
15.06. 15:00 Uhr
12.06. 15:00 Uhr
12.06. 18:00 Uhr
Wales – Slowakei
13.06. 15:00 Uhr
Spanien – Tschechien
:
17.06. 18:00 Uhr
Tschechien – Kroatien
:
17.06. 21:00 Uhr
Spanien – Türkei
:
21.06. 21:00 Uhr
Kroatien – Spanien
:
21.06. 21:00 Uhr
Tschechien – Türkei
:
14.06. 18:00 Uhr
Österreich – Ungarn
:
14.06. 21:00 Uhr
Portugal – Island
:
18.06. 18:00 Uhr
Island – Ungarn
:
18.06. 21:00 Uhr
Portugal – Österreich
:
22.06. 18:00 Uhr
Ungarn – Portugal
:
22.06. 18:00 Uhr
Island – Österreich
:
Europameisterschaft 2016 | Aktuelles
Farbe bekennen
Wer beim Public Viewing in den eigenen vier Wänden auftrumpfen will, kann mit diesem simplen Fingerfood begeistern.
Unsere Schwarz-Rot-Gold-Spieße, aus einer Olive, Tomate
und einem Stück Gouda sind ruckzuck gemacht.
Die süßen Früchtchen unter uns, können zum
Beispiel Brombeere, Erdbeere und gelbe Melone aufspießen. Der Kreativität sind keine
Grenzen gesetzt.
Der „Kampf“ um den Titel
Die erste Europameisterschaft sorgte 1960 in Frankreich für
Euphorie. Dieses Jahr wird Frankreich schon zum dritten Mal
Gastgeber der EM sein. Den Titel „Rekord-Europameister“
teilen sich Deutschland und Spanien mit jeweils drei Siegen.
Gastgeber Frankreich steht auf Platz 3 mit zwei EM-Titeln.
Achtelfinale
Achtelfinale 1, 25. Juni, 15:00 Uhr
– Zweiter Gr. A Zweiter Gr. C
:
Achtelfinale 5, 26. Juni, 18:00 Uhr
–
:
Sieger Gr. C
Dritter Gr. A / B / F
Achtelfinale 2, 25. Juni, 18:00 Uhr
–
:
Sieger Gr. B Dritter Gr. A / C / D
Achtelfinale 6, 26. Juni, 21:00 Uhr
–
Sieger Gr. F
Zweiter Gr. E
:
Achtelfinale 3, 25. Juni, 21:00 Uhr
–
:
Sieger Gr. D Dritter Gr. B / E / F
Achtelfinale 7, 27. Juni, 18:00 Uhr
– Sieger Gr. E
Zweiter Gr. D
:
Achtelfinale 4, 26. Juni, 15:00 Uhr
–
:
Sieger Gr. A Dritter Gr. C / D / E
Achtelfinale 8, 27. Juni, 21:00 Uhr
Zweiter Gr. B
:
Viertelfinale
–
Zweiter Gr. F
Halbfinale
Viertelfinale 1, 30. Juni, 21:00 Uhr
– :
Sieger Achtelfinale 1
Sieger Achtelfinale 3
Halbfinale 1, 6. Juli, 21:00 Uhr
–
:
Sieger Viertelfinale 1 Sieger Viertelfinale 2
Viertelfinale 2, 1. Juli, 21:00 Uhr
–:
Sieger Achtelfinale 2 Sieger Achtelfinale 6
Halbfinale 2, 7. Juli, 21:00 Uhr
–
:
Sieger Viertelfinale 3 Sieger Viertelfinale 4
Viertelfinale 3, 2. Juli, 21:00 Uhr
–
:
Sieger Achtelfinale 5 Sieger Achtelfinale 7
Viertelfinale 4, 3. Juli, 21:00 Uhr
–
:
Sieger Achtelfinale 4 Sieger Achtelfinale 8
FINALE 10. Juli, 21:00 Uhr
–:
Sieger Halbfinale 1 Sieger Halbfinale 2
in Bestform 02/2016
13
Aktuelles | Europameisterschaft 2016
Public Viewing
Gesund und richtig grillen
Auch ohne Fußball gehört das Grillen im Sommer zur Lieblingsbeschäftigung der Deutschen. Wenn es gut und vor allem
gesundheitsverträglich sein soll, beachten Sie diese Tipps:
• Holzkohle gut durchglühen lassen bis sich nur
noch wenig Rauch entwickelt
• Auf den Rost gehört kein gepökeltes Fleisch
• Bier, Fett oder Marinade sollte möglichst nicht in
die Glut tropfen, dabei entsteht krebserregendes PAK (Polyzyklische Aromatische Kohlenwasserstoffe)
Das lange Stehen und die Hitze in der Menschenmenge
können auch ohne Bier auf den Kreislauf schlagen. Trinken Sie
also viel Wasser, und suchen Sie sich in der Pause ein Plätzchen zum Sitzen. Auf öffentlichen Plätzen gibt es oft nur wenige Schattenplätze, deshalb unbedingt an eine Kopfbe­deckung
denken! Fußball und ein kühles Blondes – das gehört für viele
zusammen. Wer sein Team siegen sehen will, sollte nicht
jedes Tor begießen. Nicht nur eine Niederlage kann den einen
oder anderen rot anlaufen lassen, unterschätzen Sie
keinesfalls die UV-Strahlen der Sonne – cremen
Sie sich vor dem Spiel ein, damit Sie auch in der
Verlängerung keinen Sonnenbrand bekommen.
• Nichts Verkohltes vom Grill essen
• Das richtige Fett – Erdnuss- oder Olivenöl
eignen sich für hohe Temperaturen. Was
viele nicht wissen: Butter und Margarine vertragen keine hohen Grilltemperaturen und können für starken
Rauch sorgen
• Fisch und Fleisch erst kurz vor
dem Grillen aus dem Kühlschrank
holen
• Vorsicht beim Spiel mit dem
Feuer – zahlreiche Unfälle passieren durch das Anzünden mit
Spiritus oder gar Benzin, hohe
Stichflammen können explosionsartig entstehen
Der Top-Fanartikel
„Le Rendez-Vous“ lautet der offizielle Slogan der Fußball
EM 2016. Der Fanartikel in diesem Jahr: Airstick-Clap-Baguettes. Der Eiffelturm, Baguette und die traditionelle Baskenmütze – das ist à la française! Die Clap-Baguettes gibt es etwa
zwei Wochen vor der EM bundesweit in den Backshops aller
Realmärkte so lange der Vorrat reicht (www.brandivision.de).
14
Bon appétit!
Die französische Küche gilt als absolute
Feinschmecker-Küche. Der Staatspräsident
beantragte sogar 2008, dass die französische Küche als UNESCO-Weltkulturerbe aufgenommen wird.
2010 bestätigte dies die UNESCO.
Behandlungsfehler | Unser Plus
BEHANDLUNGSFEHLER
Wie Sie selbst vorgehen, und wie wir Ihnen gerne helfen
Dem Arzt vertrauen – so sollte es sein. Denn zu den
ärztlichen Sorgfaltspflichten gehören die ordnungsgemäße Diagnose und die Behandlung nach den anerkannten Regeln der medizinischen Wissenschaft.
Aber auch Ärzten unterlaufen einmal Fehler. Sei
es durch falsche Diagnosen, bei der Therapie oder
durch überflüssige Operationen. Das kann für die
betroffenen Patienten tiefe persönliche Einschnitte bedeuten und bleibende Gesundheitsschäden
verursachen. Als Patient fühlt man sich hilflos. Was
tun, wenn man befürchtet, falsch behandelt worden
zu sein?
muten, dass Ihnen aufgrund einer ärztlichen Fehlbehandlung
ein gesundheitlicher Schaden entstanden ist oder sich eine
Behandlung deswegen unnötig verzögert hat. Sie haben nämlich die Möglichkeit, Unterstützung bei den Schlichtungsstellen
der kassenärztlichen und kassenzahnärztlichen Vereinigung zu
finden. Die Adressen erfragen Sie bitte bei uns.
Wenn Sie vermuten, dass ein Behandlungsfehler vorliegt,
durch den Sie einen gesundheitlichen Schaden erlitten haben,
sollten Sie sich zunächst mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen.
Gehen Sie mit einer genauen Dokumentation des Behandlungsablaufes wieder zu Ihrem Arzt und machen Sie sich auch
über das Gespräch Notizen. Ihr behandelnder Arzt ist gesetzlich verpflichtet, wahrheitsgemäß auf Ihre Fragen zu antworten. Sollte der Verdacht auch nach dem Gespräch mit dem
Arzt weiter bestehen, erstellen Sie bitte ein Gedächtnisprotokoll und wenden sich vertrauensvoll an uns. Typische Beispiele
für Fehler sind:
Bei Bestätigung eines Behandlungsfehlers stehen Ihnen möglicherweise Schadenersatz- und Schmerzensgeldansprüche zu.
• Ein Arzt hat eine falsche Diagnose gestellt.
• Der Patient wurde nur unzureichend über Risiken
aufgeklärt­.
Alternativ können wir mit einem Gutachter des Medizinischen
Dienstes der Krankenversicherung (MDK) die Unterlagen beurteilen (Vorgutachten) und einschätzen, inwieweit Erfolgsaussichten bestehen, einen Fehler nachzuweisen. Bestätigt sich
der Verdacht nach dem Vorgutachten, beauftragen wir für Sie
den MDK zwecks Erstellung eines Gutachtens. Dieser Service
ist für Sie als Versicherter der energie-BKK kostenfrei.
Machen Sie Ihre Ansprüche geltend
Dies sind allerdings zivilrechtliche Ansprüche. Sie können diese nur selbst geltend machen. Lassen Sie sich in diesem Fall
von einem Fachanwalt für Medizinrecht beraten. An Anwaltsund Prozesskosten darf sich die energie-BKK nicht beteiligen.
Wichtiger Hinweis zur Verjährung
Ansprüche auf Schadenersatz verjähren nach drei Jahren.
Die Frist beginnt mit Ablauf des Kalenderjahres, in dem der
Anspruch entstanden ist. Der Anspruch entsteht, wenn Sie
erstmals Kenntnis vom Behandlungsfehler und dessen Verursacher erhalten haben.
• Patienten oder Medikamente wurden verwechselt.
• Eine Operation wurde unsachgemäß durchgeführt.
Wir helfen Ihnen
Wir unterstützen unsere Versicherten bei der Verfolgung von
Schadenersatzansprüchen, die durch Behandlungsfehler entstanden sind. Bitte sprechen Sie uns gleich an, wenn Sie ver-
Mehr Informationen
Ihre persönlichen Ansprechpartner bei der energie-BKK:
Holger Kellner Tel. 0511 91110-214
Petra Feierabend Tel. 0511 91110-254
in Bestform 02/2016
15
energie-BKK | von Mensch zu Mensch
Unser Team
„vor Ort“
Dies sind unsere Mitarbeiter, die Sie persönlich in
ganz Deutschland bei unseren Aktionen und Veranstaltungen treffen können. Hier beantworten Sie
persönliche Fragen zu schönen Erlebnissen und was
eigentlich wichtig ist im Leben ...
Steffen Steinbeck
Tel. 0511 91110-301 · [email protected]
Was ist wichtig im Leben?
Gesundheit: Aufgrund einer Verletzung ist Sport für mich
richtig wichtig geworden. Daher weiß ich es nun umso
mehr zu schätzen, gesund zu sein. Mein Engagement gilt
den Mitgliedern der energie-BKK. Ich tue alles, damit sie
„gesund und stark“ bleiben.
Dein schönstes Erlebnis bei der energie-BKK?
Eine nette Dankeskarte oder ein persönliches Dankeschön
nach einem Beratungsgespräch zu bekommen.
Was würdest du gerne einmal tun?
Die Welt bereisen, ich kenne so viele schöne Naturphänomene nur aus dem TV. Live wäre noch schöner mit
genügend Taschengeld und Zeit dafür.
Das Besondere an deiner Arbeit?
Ich bin gerne unterwegs und genieße die Abwechslung:
Betriebsversammlungen, Azubi-Schulungen oder Infotage.
Das ist aufregend und immer neu.
16
Martin Engelbert
Tel. 0511 91110-303 · [email protected]
Was sind deine Hobbies?
Ich reise sehr gerne und liebe Skifahren. Sonst bin ich für
meinen großen Freundeskreis dankbar, mit dem es nie
langweilig wird.
Wofür lohnt es sich, sich zu engagieren?
Für unsere Versicherten und Vertriebspartner da zu sein
und eventuelle Probleme konstruktiv und für alle Seiten
zufrieden­stellend zu lösen.
Was darf nicht fehlen bei der Arbeit?
„Gesundheitstage“ und „Vorträge“ machen­mir viel Spaß
und sind sehr abwechslungsreich. So habe ich viele
persönliche Kontakte. Dies habe ich in 12 Jahren
schätzen gelernt.
von Mensch zu Mensch | energie-BKK
Ronald Schultz
Tel. 0511 91110-283 · [email protected]
Was machst du in der Freizeit?
Im Sommer mit der Familie auf dem Fußballplatz stehen und
meinen Jungs beim Spielen zuschauen.
Dein schönstes Erlebnis bei der energie-BKK?
Eine schwer erkrankte Versicherte lobte die tolle Betreuung
der energie-BKK, die ihr die Rückkehr ins Leben ermöglichte.
Schön, wenn man Feedback bekommt und das auch an Kollegen weitergeben kann.
Was würdest du gerne einmal tun?
Im ICE Lokführerstand am Rhein mitfahren. Der Anfang ist
gemacht. Zum 50. Geburtstag habe ich von meiner Frau einen Gutschein für die Ausbildung
zum Ehrendampflokführer auf Borkum
erhalten. Den werde ich im Sommer­
urlaub einlösen.
Frank Bruns
Tel. 0511 91110-305
[email protected]
Wenn du nicht arbeitest, was
machst du dann?
Ehefrau, 2 Töchter und ein Bolonka Zwetna (Hund) halten mich auf
Trab – außerdem bin ich Supporter
der Handballfreunde Springe (2.
Handballbundesliga) und begeisterter
Metalhead bei Rock im Revier, beim
Sonisphere Festival oder in Wacken.
Michael Baum
Tel. 0511 91110-300
[email protected]
Wenn du nicht arbeitest, was
machst du dann?
Ich bin in der Kommunalpolitik und in
der Vereinsarbeit aktiv. Wenn möglich,
nutze ich jede Gelegenheit für einen
(Kurz-)Urlaub, am liebsten auf „meiner
Insel“ Mallorca.
Was würdest du gerne einmal tun?
Eine Reise um die Welt mit dem
Besuch aller Sehenswürdigkeiten und
Weltwunder, die man sich vorstellen
kann.
Dein schönstes Erlebnis bei der
energie-BKK?
Die erfolgreiche Etablierung des Servicecenters Potsdam.
Wofür lohnt es sich, sich zu
engagieren?
Neben der Familie ist es für mich
wichtig, für den gesellschaftlichen
Zusammenhalt einzutreten.
Das Besondere an deiner Arbeit?
Meine Arbeit erfordert eine hohe
Flexibilität im Umgang mit unvorhersehbaren Ereignissen. Für mich ist
dabei eine ausreichende Versorgung
mit Kaffee besonders wichtig.
Dein schönstes Erlebnis bei der
energie-BKK?
Immer dann, wenn sich unsere Versicherten offensichtlich freuen, mich
wieder zu sehen oder zu hören.
Was ist dein Traum?
Neben James Hetfield auf der Bühne
stehen, wenn er den Song „For Whom
the Bell Tolls“ zum Besten gibt.
Das Besondere an deiner Arbeit?
Die Tatsache, dass aus vielen Bereichen der gesetzlichen Krankenversicherung fachliche Auskünfte verlangt
werden und ich damit den Versicherten weiterhelfen kann.
in Bestform 02/2016
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Unser Plus | Mammographie
Mammographie-Screening
BRUSTKREBS
VORBEUGEN
Das Mammographie-Screening ist ein freiwilliges
Programm zur Früherkennung von Brustkrebs bei
Frauen ohne Symptome. Das Screening-Programm
gilt als wichtige präventive Maßnahme zur frühzeitigen Erkennung und Behandlung von Brustkrebs.
Seit 2004 haben Frauen zwischen 50 und 69 Jahren
einen gesetzlichen Anspruch auf dieses Verfahren.
Sie werden bundesweit alle zwei Jahre zur ärztlichen
Untersuchung in eine für das Screening zuständige
Arztpraxis (Screening-Einheit) schriftlich eingeladen.
Die Mammographie ist eine Röntgenuntersuchung der weiblichen Brust. Sie eignet sich zur Brustkrebsfrüherkennung, weil
sie schon sehr kleine, nicht tastbare Tumoren in einem frühen
Stadium sichtbar machen kann. Das Ziel des Programms
ist es, Brustkrebs so früh wie möglich zu erkennen. Denn je
früher eine Brustkrebserkrankung erkannt wird, desto besser
lässt sich diese behandeln.
Das Mammographie-Screening-Programm unterliegt
strengen Qualitätsanforderungen:
• Die Untersuchungen finden in sogenannten Screening-Einheiten statt. Das sind Zentren, die auf die Mammographie
spezialisiert sind und eine spezielle Zulassung dafür haben.
• Die Mammographie wird von Fachkräften an streng kon­
trollierten, digitalen Geräten durchgeführt.
• Jede Mammographie-Aufnahme wird von mindestens zwei
Ärzten unabhängig voneinander begutachtet. Als Nachweis
ihrer Qualifikation müssen diese mindestens 5.000 Mammographien pro Jahr beurteilen.
• Auffällige Befunde werden innerhalb des FrüherkennungsProgramms von speziell fortgebildeten Ärzten abgeklärt.
Das Mammographie-Programm ist ein zusätzliches Angebot zu
der jährlichen Krebsvorsorgeuntersuchung bei Ihrem Gynäkologen.
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Die energie-BKK übernimmt die Kosten
für das Screening. Alle zwei Jahre werden
Sie zur Untersuchung eingeladen ...
Eine sogenannte „Zentrale Stelle“ versendet die Einladung
zur radiologischen Brustkrebs-Früherkennung. Sie erhält Ihre
Daten vom örtlichen Einwohnermelderegister. In der Einladung
wird Ihnen ein Termin vorgeschlagen, den Sie natürlich auch
jederzeit verschieben oder absagen können. Sie erfahren
auch, wo in Ihrer Nähe die Untersuchung gemacht werden
kann und wie Sie mit der zuständigen Stelle Kontakt aufnehmen können. Die Kosten des Screenings werden von der
energie-BKK übernommen.
Die Kooperationsgemeinschaft Mammographie beantwortet
Ihre Fragen rund um das Mammographie-Screening-Programm
von der Einladung bis zur Diagnoseerstellung. Wenn Sie Fragen oder Wünsche zur Terminvergabe für die Screening-Untersuchung haben, steht Ihnen Ihre zuständige „Zentrale Stelle“
unter der Rufnummer 030 3199851-0 zur Verfügung.
Adressen für weitere Informationen:
www.mammo-programm.de
www.bmg.bund.de/glossarbegriffe/m/mammographiescreening.html
Infothek
Sommerfestival-Verlosung
Wir verlosen ein Familienticket (2 Erwachsene und 2 Kinder) für das Open-Air-Spektakel „Das Vermächtnis“ auf der
Freilichtbühne Müritz-Saga in Waren. Das ist ein wunderbares Theater­erlebnis voller Liebe, Spannung, Abenteuer und
Humor. Es wird vom 9. Juli bis zum 3. September 2016 von
Mittwoch bis Sonnabend um 19:30 Uhr und sonntags um
17:00 Uhr aufgeführt. Mehr Informationen und Tickets erhalten Sie an allen bekannten VVK, unter www.mueritz-saga.de,
über den Ticket-Partner Reservix und unter 0177 7006013.
Unter allen Einsendungen von Versicherten der energie-BKK
bis zum 1. Juli 2016 entscheidet das Los. Schicken Sie uns
einfach eine Postkarte mit dem Stichwort „Sommerfestival“.
Neue kostenfreie Hotline „Rund um die Niere“
Wichtig für Diabetiker
Die Nieren sind lebenswichtige Organe und benötigen deshalb ganz besondere Aufmerksamkeit. Der Verband Deutsche
Nierenzentren (DN) e.V. und der Bundesverband Niere (BN)
e.V. starten ein gemeinsames Projekt und erweitern die Fachkompetenz am Nierentelefon. Jeden Mittwoch von 16:00 bis
18:00 Uhr beantworten Experten medizinische und nun auch
sozialrechtliche Fragen rund um die Niere am Telefon.
Die Verordnung eines Glinide-Antidiabetikums wird ab dem
1. Juli 2016 nur noch eingeschränkt möglich sein. Das hat
der Gemeinsame Bundesausschuss bekannt gegeben. Alle
Krankenkassen und Ärzte sind verpflichtet, sich an diesen Beschluss zu halten. Die Entscheidung wurde getroffen, weil der
therapeutische Nutzen dieser Wirkstoffgruppe – insbesondere
im Vergleich zu anderen etablierten Therapien – nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden konnte.
Hier werden Fragen zu Themen wie beispielsweise RehaBewilligungen, Schwerbehindertenausweis, aber auch Unterstützungs- und Entlastungsleistungen im Berufsleben oder
Sozialhilfe sowie zur Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht beantwortet.
Das neue Service-Angebot richtet sich an chronisch nierenkranke Patienten, aber auch an Angehörige und Freunde Betroffener oder einfach nur Interessierte, die mehr über Prävention, Früherkennung, Nierenersatztherapien oder Organspende
wissen wollen. Informationsflyer zum Nierentelefon fordern
Sie über die Geschäftsstelle des DN e.V. an: [email protected],
Tel. +49 (0)211-179579-0 – Fax +49 (0)211-179579-60
Die kostenfreie Hotline für Fragen „Rund um die Niere“:
Tel. 0800 2484848.
Daher wird der Wirkstoff Repaglinid (NovoNorm® und Generika unter dem Namen Repaglinid) ab Juli nur noch in medizinisch begründeten Einzelfällen zur Behandlung des Diabetes
mellitus Typ 2 in Kombination mit Nierenfunktionsstörungen
eingesetzt. Nateglinid (Starlix®) darf gar nicht mehr verordnet
werden. Zu diesen Medikamenten gibt es selbstverständlich
Alternativen: Klassische Empfehlungen sind zum Beispiel Metformin oder Sulfonylharnstoff.
Welche Arzneimitteltherapie in Ihrem Fall empfehlenswert ist
und ob eine Umstellung erforderlich ist, klären Sie bitte mit
Ihrem behandelnden Diabetologen. Zudem können Sie sich
bei Fragen gern an unsere Arzneimittelberatung wenden. Die
kostenfreie Hotline lautet 0800 25574276.
Impressum
Redaktionskontakt: Kommunikation · Gundel Rappe, Tel.: 0511 91110-265
Herausgeber: energie-BKK · Lange Laube 6 · 30159 Hannover
Redaktion: Frank Heine (verantw.), Gundel Rappe, Iris Rosenke, Thomas Zernickel,
Claudia Kudlinski, Frank Kudlinski
Konzeption und Gestaltung: WENN&ABER agentur für kommunikation gmbh
Fotos: Ingram Image, TongRo Image Stock (4), gettyimages, iStockphoto.com (14),
marktunddesign (14), Michael Froehlich (19), WENN&ABER, Archiv
Sämtliche personenbezogenen Formulierungen sind geschlechtsneutral zu verstehen und nur
aus Gründen der Lesefreundlichkeit vereinfacht. Das Magazin dient der energie-BKK dazu, ihre
gesetzliche Verpflichtung zur Aufklärung der Versicherten über deren Rechte und Pflichten in der Sozialversicherung zu erfüllen. Rechtsverbindlich für sozialrechtliche Themen sind Gesetz und Satzung.
Keine Reproduktion des Inhalts ohne schriftliche Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangt
eingesandte Manuskripte, Fotos etc. übernimmt der Herausgeber keine Haftung. Wir behalten uns
das Recht vor, Leserbeiträge auszugsweise bzw. in gekürzter Fassung zu veröffentlichen.
in Bestform 02/2016
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Jugend
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Lass nicht zu, dass Stress dich krank macht...
Neben Hausaufgaben, Freunden und Fußballtraining ist es
nicht ganz einfach, die richtige Balance zwischen Schulpflichten und Freizeit zu finden. Reichen 24 Stunden oft nicht aus,
um alles zu schaffen, was du dir vorgenommen hast?
Schule, Jobsuche oder Ärger mit den Eltern – das kann ganz
schön stressig sein. Stress kann sich dabei körperlich und
seelisch äußern. Schlafprobleme, schnelle Reizbarkeit, Bauchoder Kopfschmerzen können dadurch ausgelöst werden. Sogar
der Kreislauf kann beeinträchtigt werden, so dass dir schwarz
vor Augen wird. Leg im Alltag genug kleine Pausen ein, in
denen du zur Ruhe kommst, denn dauerhafter Druck macht
krank.
Hilfe, alles dreht sich
Plötzlich passiert’s – der Boden schwankt, alles dreht sich,
Geräusche werden dumpf und deine Beine sacken weg.
Teenagern passiert das besonders oft morgens nach dem
Aufstehen. Die Ursache dafür ist häufig ein zu niedriger
Blutdruck. Nach dem Schlafen oder längeren Ruhephasen
versackt das Blut in den Beinen und das Gehirn bekommt
kurzzeitig nicht genug Sauerstoff. Das führt zu Schwindel bis
hin zur Ohnmacht. Wenn du öfter in Ohnmacht fällst, solltest
du dich beim Arzt gründlich durchchecken lassen. Denn auch
ernste Ursachen wie eine Herzrhythmusstörung oder eine
beginnende Diabetes können dahinter stecken. Nach wenigen
Sekunden ist fast immer alles vorbei und der Ohnmächtige ist
wieder ansprechbar. Trotzdem sollte man nicht sofort aufstehen, sondern die Beine hochlegen und seinem Körper einen
Moment Ruhe gönnen.
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LAURA: WENN MIR SCHWUMMRIG VOR AUGEN WIRD,
WEISS ICH EIGENTLICH SCHON BESCHEID – GLEICH
IST‘S WIEDER SO WEIT.
Warnsignale
Dein Körper sendet dir Signale, die du ernst nehmen solltest:
Beschwerden wie Kribbeln in Fingern und Füßen, ein blasses
Gesicht, Übelkeit, Konzentrationsschwäche oder ständige
Antriebsschwäche können Anzeichen für niedrigen Blutdruck
sein. Das solltest du auf keinen Fall ignorieren. Wie unpassend
die Situation auch ist – warte nicht, bis es zu spät ist und du in
Ohnmacht fällst. Beim Hinfallen könntest du dich an Gegenständen in deiner Nähe stoßen und verletzen.
Jugend
nkt
Willkommen im Club!
Du bist so gut wie fertig mit der
Schule und startest in die Berufsausbildung? Super, wir gratulieren!
Hast du schon einmal überlegt
bei­uns Mitglied zu werden? Mit uns
hast du die richtige Krankenkasse an
deiner Seite. Einfach die Anmeldung ausfüllen, und schon bist du
Mitglied.
Stresskiller
Leider lässt sich Stress nicht vermeiden – wichtig
ist, mit ihm gut umzugehen. Wenn niedriger
Blutdruck die Ursache für häufige Ohnmacht
ist, können dir Kreislauftraining und Wechselbäder (Kneipptherapie) helfen. Sport löst
Stress nicht in Luft auf, hilft dir aber den
Kopf freizubekommen, den Alltagsstress
zu vergessen und schafft einen Kontrast
zum Sitzen am Schreibtisch. Auch ein
Flüssigkeitsmangel kann dafür sorgen,
dass dir schwarz vor den Augen wird.
Besonders an stressigen Tagen solltest
du nicht vergessen, ausreichend Wasser zu trinken. Am Tag dürfen es gerne
mindestens 1,5 Liter Wasser sein.
Mit dem
-Paket
zu
sparst du bis
!
530 € im Jahr
JAKOB: WER NICHT DEN MUT
VERLIERT, AMBITIONIERT IST UND IDEEN
HAT, KANN TROTZ SCHWIERIGKEITEN IN DER
SCHULE VIEL ERREICHEN.
Ja, ich werde Mitglied der
energie-BKK zum ..... ..... .........
. .
Name, Vorname
Effektiv lernen
Schule ist ein großer Stressfaktor für uns Jugendliche. Nach
der Schulglocke ist noch lange nicht Schluss – Schule ist ein
Vollzeitjob! Wer gute Zukunftsperspektiven will, braucht gute
Noten, heißt es. Das fördert Prüfungsangst und sorgt für zusätzlichen Konkurrenzkampf in der Klasse sowie für Konflikte,
Ärger oder sogar Mobbing.
Schaff dir zu Hause eine ruhige Atmosphäre, um effektiver
lernen zu können. Vertrödele nicht die Zeit mit unnötigen
Aktivitäten, wie Fernsehen oder Rumdaddeln am Smartphone.
Konzentriere dich, und lass dich nicht ablenken. Wer regelmäßig den Lernstoff wiederholt und auffrischt, kann Gelerntes
vertiefen. Das funktioniert nicht bei allen gleich, wer seine
Stärken kennt, kann Lernstoff besser aufnehmen.
Schau mal in den Artikel „Lerntypen“ aus der letzten Ausgabe
„in Bestform 01/2016“ (www.energie-BKK.de).
Anschrift
Geb. Datum
Rentenversicherungsnummer (falls bekannt)
Arbeitgeber
Anschrift des Arbeitgebers
Bisherige Krankenkasse
familienversichert Pflichtmitglied (Bitte sende uns die Kündigungsbestätigung
deiner bisherigen Krankenkasse.)
E-Mail
Telefon tagsüber
Datum / Unterschrift
Bitte den ausgefüllten Coupon senden an:
energie-BKK · Lange Laube 6 · 30159 Hannover
in Bestform 02/2016
21
22
Funktion
Vorstandsvorsitzende
Stv. Vorstands­
vorsitzender
Vorstandsmitglied
Vorstand
Vorstand
Bezeichnung
der BKK/
des Verbands
GKV-Spitzenverband Berlin
GKV-Spitzenverband Berlin
GKV-Spitzenverband Berlin
BKK LV Mitte
energie-BKK
122.400
130.000
237.000
240.000
245.000
31.250
-
-
-
-
gezahlter
Betrag in €
gezahlter
Betrag in €
ja
ja
nein
nein
nein
ja/nein
Dienstwavariable
gen auch
Bestandteile­ zur privaten
Nutzung
Grundver­
gütung­
Vorjahresvergütung
-
-
ja
40 %/1. Jahr
32,5 %/2. Jahr
25 %/3. Jahr
40 %/1. Jahr
32,5 %/2. Jahr
25 %/3. Jahr
40 %/1. Jahr
32,5 %/2. Jahr
25 %/3. Jahr
keine; Anspruch
auf Weiterbeschäftigung zu
Konditionen vor
Bestellung
6.788,16
-
Höhe/Laufzeit
nein
jährlich aufzuwendender
Betrag in €
Entfällt
nein
B8
B8
-
nein
Analog der
betrieblichen
Alterssicherung
des E.ON
Konzerns
-
-
-
jährlich aufzuwendender
Betrag in €
Zuschuss
zur privaten
Versorgung
Tarifliche
Regelung zu
Konditionen vor
Bestellung zzgl.
6.000,00 €
-
-
-
jährlich aufzuwendender
Betrag in €
vergleichbare
Besoldungsgruppe und
jährlich aufzuwendender
Betrag in €
B8
Zusatzversorgung/Betriebsrente
vergleichbar
mit beamtenrechtl.
Regelungen
in der gesetzl.
Rentenvers.
versichert
Übergangsregelung nach
Ablauf der
Amtszeit
Wesentliche Versorgungsregelungen
nein
-
-
-
-
Inhalt der
Regelung und
jährlich aufzuwendender
Betrag in €
vertragl.
Sonderregelungen der
Versorgung
Veröffentlichung der Höhe der Vorstandsvergütung
einschließlich Nebenleistungen (Jahresbeträge) und der wesentlichen Versorgungsregelungen der einzelnen Vorstandsmitglieder
gemäß § 35a Abs. 6 SGB IV
Amtsenthebung
Keine Regelung;
Amtsentbindung
Einvernehmliche
Regelung einer
angemessenen Lösung.
Beendigung bei
Amtsenthebung; bei
Amtsentbindung und
Fusion Beendigung
nach 3 Monaten;
grds. Anspruch auf
Weiterbeschäftigung
zu Konditionen vor
Bestellung
Regelungen werden im
Einzelfall getroffen
Regelungen werden im
Einzelfall getroffen
Regelungen werden im
Einzelfall getroffen
Regelungen für
den Fall der Amtsenthebung oder
-entbindung bzw. bei
Fusionen
Höhe/Laufzeit
einer Abfindung/eines
Übergangsgeldes bzw.
Weiterzahlung der
Vergütung/Weiterbeschäftigung
Vorstandsvergütung
Kinder
Blumenquiz
1. Warum duften Blumen?
a) damit wir sie pflücken
b) das ist Zufall
c) um Insekten anzulocken
2. Welche Blume gibt es?
a) Benjamin Blümchen
b) Löwenzahn
c) Leopardenkraut
3. Aus Sonnenblumen wird?
a) Kraftstoff für Autos
b) eine Farbe für Sommerkleidung
c) Geschmacksstoff für Zitroneneis
Weißt du die Lösung?
Für mehr Spaß im Schwimmbad verlosen wir fünf aufblasbare
Mantarochen unter den richtigen Einsendern. Schick die Antwort
auf einer Postkarte bis zum 1. Juli 2016 an die energie-BKK ·
in Bestform · Lange Laube 6 · 30159 Hannover.
in Bestform 02/2016
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EMPFEHLEN SIE
UNS WEITER...
Sie sind bereits Mitglied der energie-BKK, und Sie fühlen sich
so richtig wohl bei uns und gut versorgt? Na, dann empfehlen
Sie uns doch auch Ihren Freunden, Verwandten und Bekannten!
Denn sowohl Service- und Leistungsangebot als auch unser umfassendes Vorsorge­programm sprechen für eine Mitgliedschaft
bei uns. Als Dankeschön erhalten Sie für jedes geworbene
Mitglied der energie-BKK eine Prämie von 20 Euro.
Wechseln Sie, so geht‘s:
1. Sie erklären Ihre Kündigung bei der bisherigen Krankenkasse zum
Ende des übernächsten Monats, also jetzt im Juni 2016 zum
31. August 2016. Innerhalb von 14 Tagen muss Ihnen die Kranken­
kasse eine Kündigungsbestätigung zusenden.
2. Die Kündigungsbestätigung der alten Kasse senden Sie zusammen
mit der untenstehenden Erklärung an die energie-BKK.
Alles Weitere regeln wir für Sie.
Kostenfreie Servicehotline 0800 0123512
Fax: 0511 91110-299 · Lange Laube 6 · 30159 Hannover
E-Mail: [email protected] · www.energie-bkk.de
✃
. .
Ja, ich werde Mitglied der energie-BKK zum ..... ..... .........
Ja, ich habe die energie-BKK weiterempfohlen.
Mir ist bekannt, dass mir die Prämie von 20 € erst nach dem Zustandekommen der Mitgliedschaft
bei der energie-BKK überwiesen wird.
Name, Vorname
Rentenversicherungsnummer (falls bekannt)
Geb.-Datum
Name, Vorname
Anschrift
Krankenversichertennummer
E-Mail Telefon tagsüber
Anschrift
Arbeitgeber
E-Mail
Anschrift des Arbeitgebers
Kontoinhaber
Bisherige Krankenkasse
Pflichtmitglied IBAN
freiwilliges Mitglied
familienversichert
(Bitte übersenden Sie uns die Kündigungsbestätigung Ihrer bisherigen Krankenkasse)
Ich habe Familienangehörige, die mitzuversichern sind:
Datum / Unterschrift
Telefon
ja
BIC
nein
Datum / Unterschrift
in Bestform 03/2012