13Das Programm beraten unterstützen fördern

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Impressum
Das Programm
August bis Dezember 2013
Herausgeber: Klinikum Oldenburg gGmbH
www.klinikum-oldenburg.de und
www.gesundheitshaus-oldenburg.de
beraten
unterstützen
fördern
Gestaltung: ideendirektoren
Design und Kommunikation, Oldenburg
www.ideendirektoren.de
Lektorat: U. Pieper-M., www.textlandschaften.de
Druck: L-Druck GmbH, Rastede, www.l-druck.de
Fotos: Titel/Innenseiten > www.istockphoto.com,
S. 4, 43, 53, 62, 65, 94, 105 > Marcus Meyer
S. 16 > Torsten von Reeken
S. 18 > Eric Pawlitzky
S. 93 > Rainer Dutzmann
Auflage: 30.000 Stück
Verteilung: Die Broschüre liegt in zahlreichen öffentlichen Einrichtungen aus. Auf Anfrage senden
wir Ihnen aber auch gerne ein Exemplar zu.
Koordination: Rita Wick, Leiterin des Fortbildungsreferates und Gesundheitshauses am
Klinikum Oldenburg, sowie als Mitarbeiterinnen
Waltraud Reil und Petra Eilers.
Die nächste Ausgabe erscheint im Januar 2014.
Ansprechpartnerin
Gesundheitshaus
Klinikum Oldenburg gGmbH
Rahel-Straus-Straße 10
26133 Oldenburg
Fon 0441 403-2366
oder von 9:00 – 12:00 Uhr: 0441 403-3336 / -2230
Fax 0441 403-3360
www.gesundheitshaus-oldenburg.de
Rita Wick
Leiterin Fortbildungsreferat
Klinikum Oldenburg gGmbH
Rahel-Straus-Straße 10
26133 Oldenburg
[email protected]
Fon 0441 403-2366
oder von 9:00 – 12:00 Uhr:
Fon 0441 403-3336 / -2230
Fax 0441 403-3360 / -3332
Zur schnellen
Orientierung:
So finden
Sie uns:
Aktionstage
S. 10 – 15
Medizinische Fachvorträge
S. 16 – 33
Frauen & Gesundheit
S. 34 – 37
Männer & Gesundheit
S. 38 – 39
Kinder & Gesundheit
S. 40 – 43
Senioren & Gesundheit
S. 44 – 45
Diabetes
S. 46 – 51
Ernährung & Diät
S. 52 – 55
Alternative Heilverfahren
S. 56 – 61
Fitness & Gesundheitsvorsorge
S. 62 – 71
Schwangerschaft, Geburt & Baby
S. 72 – 87
Seelsorge
S. 88 – 93
Führungen
S. 94 – 95
Selbsthilfegruppen
S. 96 – 122
Anfahrt
Dreieck OL-West
Kreuz OL-Ost
OL-Kreyenbrück
Per Bus:
VWG-Bus: Linie 312
Haltestelle Klinikum
1 Reha-Zentrum
2 Kinder- und Jugendpsychiatrie (KJPP)
3 Gesundheitshaus
4 Haupteingang
5 Kinderklinik
6 MAZ
Vorwort
Liebe Leserinnen,
liebe Leser,
hinterher ist man immer schlauer! So ähnlich heißt es auf der
Homepage des Schlauen Hauses Oldenburg. Diese Aussage passt
ebenfalls gut zum Gesundheitshaus. Auch wir informieren, klären
auf und fördern den Dialog zwischen der Allgemeinheit und der
Wissenschaft – in unserem Falle der Medizin. So machen wir mit
unserem neuen Programm für die 2. Jahreshälfte 2013 alle wieder ein kleines bisschen schlauer.
Da liegt doch ein gemeinsames Wirken förmlich auf der Hand?
Richtig: Seit August arbeiten wir im Rahmen unserer Reihe „Medizinische Fachvorträge“ mit dem Schlauen Haus zusammen. Zum
Auftakt unserer neuen Kooperation laden wir Sie herzlich zu drei
Vorträgen rund um das Thema Infektionen ein. Hintergrund ist
die aktuelle Wanderausstellung „INFEKTIÖS“ im Schlauen Haus.
Herzlich willkommen!
Im Mittelpunkt weiterer Vorträge und Aktionen stehen das
schwache Herz, die Leber, die Wirbelsäule oder auch die Psyche
bei Schulangst – erneut wartet ein buntes Potpourri an Themen
auf Sie. Und zu unseren bewährten Kursangeboten, etwa aus den
Rubriken Fitness, alternative Heilverfahren oder Schwangerschaft,
gesellen sich wieder interessante Neuheiten dazu.
Etwas zu feiern haben wir dieses Mal auch im Paket: Das
Elisabeth-Kinderkrankenhaus feiert sein 10-jähriges Bestehen am
Standort „An den Voßbergen“ und die Bücherei im Kinderkrankenhaus ist schon seit 25 Jahren Treffpunkt für alle Bücherwürmer. Zu
diesem doppelten Geburtstag laden wir Klein und Groß am
1. September herzlich ein.
Bis bald im Gesundheitshaus!
Ihre
Rita Wick
Leiterin Gesundheitshaus
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Was ist das Gesundheitshaus?
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Aktiv für mehr Gesundheit
Ergänzend zu den fortlaufenden Angeboten gibt es die Reihe
„Medizinische Fachvorträge“. Hier informieren Mediziner in
verständlicher Sprache über bekannte Krankheiten, beleuchten Zusammenhänge und stellen Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten vor. Im Anschluss an die Vorträge haben
die Zuhörer stets ausreichend Zeit, Fragen an die Referenten
zu richten und sich beraten zu lassen.
Seit 2001 gibt es das Gesundheitshaus am Klinikum Oldenburg. Unter dem Dach dieser in der Region einmaligen
Einrichtung finden interessierte Bürger aller Altersgruppen
zahlreiche Veranstaltungen zum Gesundbleiben und Gesundwerden. Die meisten davon sind kostenfrei.
Das halbjährlich wechselnde Programm hält jedes Mal rund
80 verschiedene Angebote – Kurse, Schulungen, Sprechstunden, Vorträge und Aktionstage – bereit. Mediziner und Pflegekräfte aus dem Klinikum Oldenburg sowie externe Referenten
führen durch die Veranstaltungen, die immer wieder um
aktuelle Themen ergänzt werden und zum großen Teil in den
Prozess der Patientenversorgung am Klinikum integriert sind.
Die Kurse aus den Bereichen Prävention, Rehabilitation,
Fitness, Wellness und Ernährung richten sich an alle, die
ihre Gesundheit erhalten wollen, als auch an diejenigen, die
ihren Lebensstil verändern möchten, um bereits eingetretene
Krankheiten im Verlauf günstig zu beeinflussen.
An speziellen Aktionstagen wird darüber hinaus auf interessante Gesundheits-Themen sowie auf das Geschehen im
Klinikum Oldenburg aufmerksam gemacht. Mit einem bunten
Programm stellen sich dann einzelne Einrichtungen innerhalb
des Klinikums der Öffentlichkeit vor oder Experten informieren einen ganzen Tag lang über ausgewählte Krankheitsbilder.
Das Programm des Gesundheitshauses erscheint zweimal
im Jahr und ist in vielen Krankenhäusern der Region, Gesundheitseinrichtungen, Arztpraxen und Apotheken erhältlich.
Darüber hinaus findet es sich im Internet unter
www.gesundheitshaus-oldenburg.de.
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Inhalt
Zum Umgang
mit diesem Heft
Die verschiedenen Angebote sind thematisch zu Kapiteln
zusammengefasst. Zur besseren Übersichtlichkeit hat jedes
Kapitel sowohl im Inhaltsverzeichnis als auch an den Seitenrändern im Register seine eigene Farbe.
Den Angeboten sind immer Ansprechpartner zugeordnet. An
diese können Sie sich persönlich wenden oder sich, falls erforderlich, direkt anmelden. Bei vielen Kursen ist eine vorherige
Anmeldung nicht nötig.
Die mit diesem Zeichen markierten Veranstaltungen finden
an den angegebenen Terminen zusätzlich in Gebärdensprache statt.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit verzichten wir in dieser Broschüre in der Regel auf die zusätzliche Formulierung
der weiblichen Schreibweise. Wir weisen ausdrücklich
darauf hin, dass die Verwendung der männlichen Form
geschlechtsunabhängig zu verstehen ist.
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Aktionstage
Bärenstarke Fete zum Geburtstag Nierenkrank – was nun?
Sind so kleine Hände
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14
Medizinische Fachvorträge
Auf gute Zusammenarbeit! INFEKTIÖS! Weg mit dem ungebetenen Gast! Hygiene im deutsch-niederländischen Grenzgebiet Zurück daheim und dann das! Einbahnstraße Schulangst?
Achtung Leber!
Das schwache Herz
Erkrankungen an der Wirbelsäule – operieren wir zuviel?
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21
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25
27
29
31
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Frauen & Gesundheit
Leben mit der Diagnose
Endometriose-Sprechstunde
Kaffeeklatsch
34
36
37
Männer & Gesundheit
Vom Erzeuger zum Papa 39
Kinder & Gesundheit
Kinder und Jugendliche mit Diabetes
Bewegung von Anfang an
Frühstart ins Leben
41
42
43
Senioren & Gesundheit
Erste-Hilfe-Kurs für Senioren
Für den Notfall
44
45
7
8
Inhalt
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Diabetes
Diabetes mellitus
Diabetes-Seminare und -Schulungen
Diabetologische Fußambulanz
47
48
51
Ernährung & Diät
Über Schrot und Korn Spezielle Ernährungstherapie – Einzelgespräche
Kurz die Welt retten?
Gesund essen und trinken
52
53
54
55
Alternative Heilverfahren
Die Bowtech-Methode
Energie tanken, Balance gewinnen Die „Selbstkraftquelle-Methode“
Neue Kraft schöpfen
Rücken im Fluss
Therapeutic Touch 56
57
58
59
60
61
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Physiotherapie
Inkontinenztraining Funktionstraining im Wasser
Urlaub im Alltag
Anti-Schmerz-Kurs
Halten und loslassen!
Rückenstark
Tinnitus-Treff
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64
65
66
67
68
69
71
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Infoabend für werdende Eltern
Geburtsvorbereitung für Paare
Geburtsvorbereitung für Paare
Geburtsvorbereitung für Frauen
Geburtsvorbereitung für Frauen
Geburtsvorbereitung mit PEP Eltern-/Familienvorbereitung für Paare
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik
Rückbildung mit Baby …
Babymassage
Rückbildung und Neufindung bei „leerer Wiege“
Offene Stillgruppe Telefonische Stillberatung Stillvorbereitungskurs 73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Seelsorge
Zeit zum Reden und Zuhören Begegnungen
Café Wunderbar
Ein Licht für Dich
Gottesdienst für die Kleinen
89
90
91
92
93
Führungen
Einblicke und Augenblicke 95
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Was ist die BeKoS?
Neugründungen von Selbsthilfegruppen
Suche von neuen Gruppenmitgliedern
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
Termine und Veranstaltungen
Treffen der Anonymen Alkoholiker
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98
102
106
114
122
9
10
Aktionstage
Aktionstage
Bärenstarke Fete zum Geburtstag
10 Jahre „Neue Kinderklinik“ &
25 Jahre Bücherei im Kinderkrankenhaus
Sonntag, 1. September 2013 | 11:00 – 17:00 Uhr
Bald wird die neue Kinderklinik am Standort „An den Voßbergen“ 10 Jahre alt und die Bücherei im Kinderkrankenhaus
feiert schon ihren 25. Geburtstag. Wenn das kein Grund zum
Feiern ist! Alle, die die Kinderklinik einmal kennenlernen
möchten, sowie Patienten von früher und heute sind herzlich
zur bärenstarken Geburtstagsparty eingeladen.
Am 1. September lassen wir es im Foyer und im Garten der
Kinderklinik so richtig krachen: es gibt tolle Aktionen für alle
Jungen und Junggebliebenen. Kinderbands machen „gute Mucke“, kleine und große Kinder können trommeln, Luftballons
modellieren, Dosen werfen, malen, basteln, sich schminken
lassen und vieles mehr.
Wer einmal hinter die Kulissen schauen möchte, kann an
einer Führung durch das Kinderkrankenhaus mit seinen verschiedenen Stationen teilnehmen. Es gibt viele Informationen
rund um das Leistungsspektrum der Oldenburger Kinderklinik. Und Bücherwürmer finden sicherlich einen Besuch in
der Kinderbücherei spannend. Also, einfach kommen und
mitmachen – wir freuen uns auf ein bärenstarkes Fest!
Hits für Kids:
- Auftritt der „Blindfische“ & weiterer Bands
- Luftballon-Modellage
- Malen & Basteln
- Kinderschminken
- Trommeln
- Kinder-Quiz/-Ralley
- Lesestunden in der Bücherei
- Hindernis-Parcours, Dosen-Werfen, Sackhüpfen
und vieles mehr
Und außerdem:
- Stündliche Führungen durch die Kinderklinik
- Besichtigung der Kinderbücherei
- Infostand über Kinderkrankheiten & Impfungen
Veranstaltungsort:
Garten und Foyer der Kinderklinik
im Klinikum Oldenburg, Eingang
„An den Voßbergen“
Kosten:
Der Eintritt ist frei. Für Essen und
Trinken wird eine kleine Unkostenpauschale erhoben.
Anmeldung:
nicht erforderlich
Veranstalter:
Elisabeth-Kinderkrankenhaus
Zentrum für Kinder- und
Jugendmedizin, Rahel-Straus-Str. 10
26133 Oldenburg
Gegen den Hunger & Durst:
- mittags Grillwurst
- nachmittags Kaffee, Tee und Kuchen
- Erfrischungsgetränke
- Popcorn
- Eis
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Aktionstage
Aktionstage
Nierenkrank – was nun?
Hautprobleme bei Nierenerkrankungen
Sonntag, 3. November 2013 | 14:00 – 17:00 Uhr
„Nierenkrank – was nun?“ Alle ein bis zwei Jahre veranstalten das KfH-Nierenzentrum und das Klinikum Oldenburg
eine gemeinsame Informationsveranstaltung. Das Thema des
diesjährigen Aktionstages, der am 3. November im Klinikum
Oldenburg stattfindet, lautet: Hautprobleme bei Nierenerkrankungen.
Nierenerkrankungen können im wahrsten Sinne des Wortes
unter die Haut gehen. Dialysepatienten etwa leiden oftmals
unter trockener Haut, Hautbrennen und Juckreiz, Nierentransplantierte tragen ein erhöhtes Risiko für Hautinfektionen und
Hautkrebs.
Wie Sie am besten vorbeugen und bereits vorhandene
Beschwerden lindern können, erfahren Sie auf unserem
Aktions-Sonntag. Haut- und Nierenfachärzte sowie Mitarbeiter aus der Gesundheitspflege informieren Sie in Kurzvorträgen und persönlichen Gesprächen über Pflege- und
Behandlungsmöglichkeiten sowie über sinnvolle Vorsorgeuntersuchungen. Nutzen Sie außerdem die Gelegenheit
zum individuellen Haut-Check und zum Ausprobieren neuer
Pflegeprodukte.
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus u.
Foyer im Klinikum Oldenburg
Leitung:
Dr. med. Anke Kulschewski,
Klinikum Oldenburg,
Dr. med. Christel Kuhlmann-Eilers,
KfH Nierenzentrum Oldenburg
Anmeldung:
nicht erforderlich
Kosten:
keine
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Aktionstage
Aktionstage
Sind so kleine Hände
Internationaler Tag des Frühgeborenen
Sonntag, 17.11.2013 | 11:00 –17:00 Uhr
In Deutschland kommen jährlich acht von hundert Babys
zu früh auf die Welt. Als „Frühchen“ gelten Babys, die vor
Vollendung der 37. Woche geboren werden. Babys, die vor
der 32. Schwangerschaftswoche auf die Welt kommen und
weniger als 1500 Gramm wiegen, werden als „sehr kleine
Frühgeborene“ bezeichnet, Säuglinge unter 1000 Gramm
nennt man „extrem kleine Frühgeborene“. Erfreulicherweise sind die medizinischen Voraussetzungen heute so gut,
dass auch extrem kleine Frühgeborene gute Lebenschancen
haben.
Dennoch ist eine Frühgeburt ein Ereignis, das neben Elternfreuden viele Ängste und Unsicherheiten erzeugt. Oftmals
müssen die Kinder über mehrere Wochen bis hin zu Monaten
in der Kinderklinik versorgt werden. Dies bedeutet für die
Eltern und die ganze Familie eine enorme psychische und
körperliche Belastung.
Dieser Aktionstag geht mit einem bunten Angebot auf die
besonderen Bedürfnisse von Eltern und Familien von zu früh
geborenen Kindern ein. Im Fokus stehen dabei vor allem die
erschwerten Bedingungen des Stillens und die Eltern-KindBindung, das so genannte Bonding. Was können die Eltern
für Ihr Baby tun, um trotz des holperigen Starts ins Leben
zueinander zu finden und miteinander zu wachsen?
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg, Kinderklinik,
Eingang An den Voßbergen
Anmeldung:
nicht erforderlich
Kosten:
keine
Hinweis:
Das detaillierte Programm erhalten
Sie ab September auf Anfrage oder
finden es auf unserer Homepage.
Bei kleinen Kurzvorträgen, Informationsständen oder auch im
direkten Gespräch mit unseren Kinderärzten, speziell ausgebildeten Kinderkrankenschwestern, Physiotherapeuten und
Stillberaterinnen erhalten Sie wertvolle Tipps und Hilfestellungen für sich und Ihr Kind.
Abgerundet wird das Programm durch einen kleinen
Laternen­umzug um das Klinikum zum Ronald-McDonaldElternhaus, um den Nachmittag dort bei einem kleinen
Kinderpunsch ausklingen zu lassen.
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Medizinische Fachvorträge
Auf gute Zusammenarbeit!
Neue Kooperation zwischen Gesundheitshaus
und Schlauem Haus
Medizinische Fachvorträge
Den Wissenstransfer von Wissenschaft zu Öffentlichkeit fördern möchte auch das Gesundheitshaus am Klinikum Oldenburg. So hat sich die Reihe „Medizinische Fachvorträge“ über
gesundheits- und medizinwissenschaftliche Fragestellungen
in den letzten Jahren zu einer festen Größe im Gesundheitshaus-Programm etabliert.
Was liegt da näher als eine Kooperation zwischen Gesundheitshaus und Schlauem Haus, die wir im Spätsommer 2013
beginnen? Zum Auftakt unserer neuen Zusammenarbeit
laden wir Sie gleich zu mehreren Fachvorträgen ins Schlaue
Haus ein.
Seit 2012 gibt es das „Schlaue Haus Oldenburg“, entstanden aus einer Idee im Rahmen von „Oldenburg – Stadt der
Wissenschaft 2009“, den Dialog zwischen Wissenschaft
und Bürgern auch weiterhin zu fördern. Das in Oldenburgs
Innenstadt gelegene Haus stellt mit einem breitgefächerten
Veranstaltungsangebot eine ideale Plattform für die Kommunikation von Vertretern aus Wirtschaft, Wissenschaft, Politik
und Öffentlichkeit dar.
Vor dem Hintergrund der aktuellen Wanderausstellung
„Infektiös“ im Schlauen Haus referieren drei Mediziner
über multiresistente Keime, Reiseerkrankungen und Hygienestandards im deutsch-niederländischen Grenzgebiet.
Die entsprechenden Vortragsankündigen finden Sie auf den
folgenden Seiten.
Außerdem stellt das Gesundheitshaus einen Referenten für
eine Fishbowl-Diskussion zum Thema „Ich bleibe zu Hause!
– Selbstbestimmtes Leben im Alter“, die am 24. Oktober
im Schlauen Haus stattfindet. Näheres entnehmen Sie bitte
direkt der Homepage des Schlauen Hauses.
Kontakt: Schlaues Haus Oldenburg gGmbH
Schlossplatz 16
26122 Oldenburg
Fon: 0441 99873398
E-Mail: [email protected]
www.schlaues-haus.info
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
INFEKTIÖS!
Braunschweiger Wanderausstellung
zu Gast in Oldenburg
Donnerstag, 15. August | 19:00 Uhr – Eröffnung
Auch im 21. Jahrhundert stellt die Behandlung von Infektionskrankheiten eine Herausforderung in der Medizin dar.
Interesse für das Thema Infektionsforschung möchte die
im Jahr 2012 im Braunschweiger Haus der Wissenschaft
konzipierte Wanderausstellung „INFEKTIÖS“ wecken. Die
Ausstellung zeigt eine ausgewogene Mischung von zwölf
Bilderserien, die sich sowohl aus wissenschaftlicher Sicht als
auch aus künstlerischer Perspektive mit der Infektionsforschung beschäftigen.
Bakterienstämme unter dem Rasterelektronenmikroskop,
Portraits von fünf Aids-Witwen in einer eher spontanen
Momentaufnahme oder skulpturale Formen der Knoten von
Moskitonetzen zum Thema Maleria-Prophylaxe: „INFEKTIÖS“
gewährt durch ästhetische Ausdruckskraft sowie emotionale
Bildmomente neue und ungewöhnliche Blicke auf das Thema
Infektionskrankheiten.
Von Mitte August bis Mitte November macht die Wanderausstellung Station im Schlauen Haus in Oldenburg und wird
dort gemeinsam mit dem Gesundheitshaus betreut und um
eigene Beiträge bereichert. Zum Besuch der sehenswerten
Ausstellung und der Teilnahme an ergänzenden Vorträgen
in August und September, die Mediziner aus dem Klinikum
Oldenburg halten, sind Sie herzlich eingeladen!
Eröffnung:
Die Ausstellung wird am
15. August um 19:00 Uhr mit
der Kuratorin Ulrike Lahmann
im Schlauen Haus Oldenburg
eröffnet.
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
Weg mit dem ungebetenen Gast!
Zur Dekolonisierung von Patienten,
die mit multiresistenten Keimen besiedelt sind
Donnerstag, 29. August 2013 | 19:30 – 21:00 Uhr
Viele von Ihnen haben bestimmt schon einmal das Kürzel
„MRSA“ im Zusammenhang mit Krankenhauskeimen gesehen.
MRSA steht für Methicilin-resistenter Staphylococcus aureus
– eine durch den breiten Einsatz von Antibiotika seit den
1960er Jahren zunehmend auftretende resistente Staphylokokkenart. Im klinischen Sprachgebrauch wird MRSA oft auch
mit „multiresistenter Staphylococcus aureus“ übersetzt.
Drei von hundert aller Patienten, die heute stationär ins Krankenhaus aufgenommen werden, sind Träger dieser resistenten
Staphylokokken – Tendenz steigend. Dies hat für den Patienten, aber auch für das aufnehmende Krankenhaus erhebliche
Konsequenzen: Der Patient kommt in ein Isolierzimmer. Seine
Behandlung ist mit hohen ökonomischen Einbußen für das
Krankenhaus und persönlichen Einschränkungen für den
Patienten verbunden.
Also weg mit dem ungebetenen Keim! Welche Strategien es
hier einzuschlagen gilt, stellt der Referent Dr. Andreas Conrad
vom Institut für Hygiene am Klinikum Oldenburg anschaulich
dar.
Veranstaltungsort:
Schlaues Haus Oldenburg,
Schlossplatz 16
Referent:
Dr. med. Andreas Conrad,
Institut für Krankenhaushygiene
Oldenburg, Klinikum Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
Hygiene im deutschniederländischen Grenzgebiet
Was können wir voneinander lernen?
Donnerstag, 19. September 2013 | 19:30 Uhr
„Wir müssen in puncto Hygiene so gut werden wie die
Niederländer!“ Diese Forderung wird gerne von Gesundheitspolitikern formuliert und klingt so banal. Dies ist aber nicht
so einfach. Zwischen Deutschland und den Niederlanden gibt
es erhebliche Unterschiede in den Versorgungssystemen und
im Umgang mit medizinischen Ressourcen. Niederländische
Hygienestandards lassen sich nicht „einfach so“ auf deutsche
Verhältnisse übertragen.
Erst wenn wir die Konditionen im Nachbarland kennengelernt
und diese mit den deutschen Bedingungen verglichen haben,
können wir anfangen, voneinander zu lernen. Wir Deutsche
übrigens nicht nur von den Niederländern, sondern unsere
Nachbarn zum Teil auch von uns.
An diesem Vortragsabend im Schlauen Haus lernen Sie
zunächst die Grundzüge des niederländischen Systems zur
Infektionsüberwachung kennen und Sie erfahren, was bei
uns ganz anders läuft – und warum. Im Anschluss geht der
Referent Dr. Jörg Herrmann vom Oldenburger Institut für
Krankenhaushygiene dann ausführlich der Frage nach: Was
können wir voneinander lernen?
Veranstaltungsort:
Schlaues Haus Oldenburg,
Schlossplatz 16
Referent:
Dr. Jörg Herrmann, Institut für
Krankenhaushygiene Oldenburg,
Klinikum Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
Zurück daheim und dann das!
Infektionskrankheiten als Urlaubsmitbringsel
Dienstag, 24.09.2013 | 19:30 – 21:00 Uhr
Souvenirs, nach Hause mitgebracht von einer schönen Urlaubsreise, bieten positive Erinnerungen an glückliche Tage.
Manch ein Reiseandenken jedoch bringt eher Kummer und
Sorgen mit sich, denn in vielen fernen und nahen Urlaubsländern bestehen Risiken, sich eine Infektion zuzuziehen und
nach Hause mitzubringen.
Auch im Zeitalter hoch wirksamer Medikamente bleiben viele
Infektionen zumindest schwerwiegend, wenn nicht gar lebensbedrohend. Krankheitserregern wie Viren, Bakterien oder
Parasiten kann man im Urlaub sicher nicht vollständig aus
dem Wege gehen, aber es gibt einfache und wirkungsvolle
Maßnahmen zum Schutz vor einer Infektion – man muss sie
allerdings auch anwenden. Leichtsinn ist hier fehl am Platz!
Kommt es dennoch zu Beschwerden oder Symptomen, die
auf eine Infektion hindeuten, ist unverzüglich ärztliche Hilfe
einzuholen. Für den Hausarzt, der „Rückkehrer“ mit Zeichen
einer Infektion behandelt, ist es von entscheidender Bedeutung, an die entsprechenden Erkrankungen zu denken und
die notwendige Diagnostik einzuleiten.
In diesem Vortrag werden die „reisemedizinisch“ wichtigsten
Infektionskrankheiten (Hepatitis, HIV, Malaria etc.) mit ihren
zugehörigen prophylaktischen und therapeutischen Möglichkeiten vorgestellt.
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Vortragsraum Gesundheitshaus
Referent:
Prof. Dr. med. Klaus P. Kohse,
Direktor Institut für Laboratoriumsdiagnostik und Mikrobiologie,
Klinikum Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
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Einbahnstraße Schulangst?
Wie Sie Ihrem Kind helfen können
Dienstag, 29. Oktober 2013 | 19:30 – 21:00 Uhr
Schulangst ist ein Phänomen, welches nicht neu ist, zum
Schuljahresbeginn aber immer wieder vermehrt auftaucht.
Ursachen für Schulangst können unter anderem ein hoher
Leistungsdruck sowie Angst vor Mitschülern, Lehrern oder
dem Schulfach sein. Angst vor der neuen Lebenssituation
und vor fremden Menschen ist vor allem bei Schulanfängern zu beobachten, während ältere Schüler eher Angst vor
Gewalt oder Mobbing haben.
Dazu kommen Versagensängste, wie sie gerade bei lernschwächeren Schülern und vor Prüfungssituationen und
Klausuren zu beobachten sind. Werden Schulängste nicht
adäquat behandelt, können sie im Extremfall zu völliger
Schulverweigerung, Verhaltensauffälligkeiten größeren Umfangs und absolutem Lernversagen führen.
Wann Schulangst behandelt werden muss und wie professionelles Vorgehen aussieht, damit die betroffenen Schüler
nicht in einer Sackgasse landen, vermittelt an diesem Vortragsabend Jens Renken, leitender Psychologe der Klinik für
Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Klinikum Oldenburg.
Veranstaltungsort:
Vortragsraum
Gesundheitshaus,
Klinikum Oldenburg
Referent:
Dipl.-Psych. Jens Renken, Psychologischer Psychotherapeut, Ltd. Psychologe der Klinik für Kinder- und
Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und
Psychotherapie am Klinikum Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
Achtung Leber!
Einblick in die aktuelle Hepatologie
Mittwoch, 20. November 2013 | 19:30 – 21:00 Uhr
Anlässlich des Deutschen Lebertages 2013 am 20. November lädt das Gesundheitshaus gemeinsam mit der Oldenburger Selbsthilfegruppe für Lebertransplantierte zu einem
Fachvortrag über Lebererkrankungen ein. Im Fokus steht die
Hepatologie – also das Fachgebiet, das sich hautsächlich mit
Hepatitis-Erkrankungen beschäftigt.
Lebererkrankungen treten meist ohne spezifische Symptome
auf und bleiben so häufig unerkannt. Da sie sich im frühen
Stadium gut behandeln und durch Änderung des Lebensstils
positiv beeinflussen lassen, ist eine Früherkennung immens
wichtig. Je früher eine Lebererkankung diagnostiziert wird,
desto höher sind die Chancen auf eine vollständige Heilung.
An diesem Vortragsabend stellen wir Ihnen mit der Leber das
zentrale Organ des gesamten Stoffwechsels und die größte
Drüse des menschlichen Körpers vor. Dann wenden wir uns
der Hepatologie zu: Diese hat in den vergangenen 20 Jahren
deutliche Fortschritte in den therapeutischen und diagnostischen Möglichkeiten erzielt. Besonders große Erfolge sind in
der Therapie der Hepatitis C zu verbuchen. Dagegen nimmt
die Fettleberhepatitis immer mehr zu und kann derzeit nur in
Bezug auf ihre Risikofaktoren behandelt werden.
Nach dem Vortrag können Fragen an den Referenten gestellt
und am Stand der Selbsthilfegruppe weitere Informationen
eingeholt werden.
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus,
Klinikum Oldenburg
Referent:
OA Dietfried Scholz,
Abteilung für Gastroenterologie
am Klinikum Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
Veranstalter:
Klinikum Oldenburg, Selbsthilfegruppe Lebertransplantierte
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
Das schwache Herz
Ursachen, Behandlung, Prävention
Mittwoch, 27. November 2013 | 16:00 – 19:00 Uhr
Im Rahmen der Herzwochen 2013 laden wir Sie gemeinsam
mit der Deutschen Herzstiftung e. V. zum Vortragsnachmittag
„Das schwache Herz“ ein. Die Herzinsuffizienz als Volkskrankheit betrifft nahezu 3 Millionen Menschen allein in Deutschland.
Sie geht in der Regel einher mit Leistungsabfall, Atemnot
und geschwollenen Beinen. Frühzeitige Maßnahmen können
häufig bereits im Anfangsstadium den Verlauf der Krankheit
verlangsamen und die Lebensqualität deutlich verbessern.
Zahlreiche Möglichkeiten der Behandlung stehen heutzutage
zur Verfügung und sollen im Rahmen der Veranstaltung näher
beleuchtet werden.
Dabei wird der Bogen weit gespannt von prophylaktischen
und medikamentösen Therapieansätzen über interventionelle
Strategien bis hin zu invasiven Maßnahmen wie Schrittmacher- und Defibrillatortherapie. Die Herztransplantation wie
auch die Kunstherzbehandlung wird zum Abschluss nicht
nur aus Sicht des Chirurgen, sondern auch von Betroffenen
dargestellt.
Mit dieser interdisziplinären Veranstaltung möchten wir
Interessierte und Patienten für das komplexe Thema Herzinsuffizienz sensibilisieren. Selbstverständlich besteht im
Anschluss die Möglichkeit einer vertiefenden Diskussion mit
den Referenten.
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg, Medizinisches Ausbildungszentrum
(MAZ), Brandenburger Str. 19
Hinweis:
Ein detailliertes Programm liegt
Ende September vor und wird
auf der Homepage veröffentlicht.
Kosten:
Eintritt frei
Veranstalter:
Herzzentrum Oldenburg in
Zusammenarbeit mit der
Deutschen Herzstiftung e. V.
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Medizinische Fachvorträge
Medizinische Fachvorträge
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Erkrankungen an der Wirbelsäule –
operieren wir zu viel?
Dienstag, 10.12.2013 | 19:30 – 21:00 Uhr
Nachdem Krankenkassen und die Presse im vergangenen
Jahr Alarm geschlagen haben, dass sich die Zahl der Wirbelsäulenoperationen zwischen 2005 und 2010 mehr als
verdoppelt hat, ist eine häufig emotional geführte Diskussion
entbrannt. Der Vorwurf, dass Klinikärzte aus finanziellen
Gründen Operationen an der Wirbelsäule zu früh und zu
häufig indizieren, steht den Argumenten der Wirbelsäulenchirurgen gegenüber, dass dieser Vorwurf ungerechtfertigt
sei und dass vielmehr neue, gering-invasive Techniken heute
auch älteren Patienten die Möglichkeit der raschen Wiedererlangung ihrer Mobilität eröffnen.
Was ist wirklich gesichert? Wann ist eine Operation an der
Wirbelsäule tatsächlich sinnvoll oder gar medizinisch absolut
notwendig? Hören Sie dazu unsere Expertin und lassen
Sie sich erklären, in welchen Fällen sie eher konservative
Behandlungsmethoden wie krankengymnastische Behandlungen oder Spritzenbehandlungen empfehlen würde und wann
sie einen operativen Eingriff für unumgänglich hält.
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg, Vortragsraum Gesundheitshaus
Referentin:
PD Dr. Ingke Jürgensen, Klinikdirektorin Klinik für Orthopädie
und Unfallchirurgie, Klinikum
Oldenburg
Kosten:
Eintritt frei
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Frauen & Gesundheit
Leben mit der Diagnose
Besuchsdienst der Frauenselbsthilfe nach Krebs
Frauen & Gesundheit
Das Besondere an diesem Beratungsangebot liegt in der
Verknüpfung aus Information und sozialer Unterstützung:
Auffangen
Der Besuchsdienst fängt Neuerkrankte nach dem Schock der
Diagnose „Krebs“ auf und steht den Betroffenen, sofern es
gewünscht wird, mit Rat und Hilfe zur Seite.
Informieren
Die Frauen der Selbsthilfegruppe informieren über Hilfen zur
Bewältigung der Krankheit. Sie lassen dabei ihre eigenen,
persönlichen Erfahrungen einfließen.
Begleiten
Das Team vom Besuchsdienst begleitet an Krebs erkrankte
Menschen. Es hat stets ein offenes Ohr für die Sorgen und
Nöte der Erkrankten.
Die Diagnose Krebs ist für betroffene Frauen oft ein großer
Schock, der bei vielen ein Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit auslöst. Dass sie in diesem Moment mit der Krankheit
und ihren Folgen nicht alleine gelassen werden, dafür sorgt
die Oldenburger Gruppe der „Frauenselbsthilfe nach Krebs
e. V.“ (FSH) mit ihrem Besuchsdienst auf der gynäkologischen
Station des Klinikums Oldenburg.
Der ehrenamtliche Besuchsdienst fängt Neuerkrankte nach
der erschütternden Diagnose auf und steht den Betroffenen
mit Rat und Hilfe zur Seite. Die Frauen der Selbsthilfegruppe
haben selbst das Schicksal durchlebt und begegnen den
Betroffenen dadurch mit viel Verständnis und Einfühlungsvermögen. Ihre persönlichen Erfahrungen sowie Informationen
über Unterstützungsmöglichkeiten helfen bei der Bewältigung der Krankheit und zeigen, dass die Krankheit überlebt
werden und das Leben sinnvoll und erfüllt weitergehen
kann. Selbstverständlich werden alle Gespräche vertraulich
behandelt.
Beispiel geben
Die Ehrenamtlichen sind ein Beispiel dafür, dass die Krankheit überlebt werden und das Leben sinnerfüllt weitergehen
kann.
Termine:
mittwochs und samstags
am Vormittag sowie nach
tel. Vereinbarung
Leitung:
Regine Goldenstein-Nolte, Petra
Willer, Dr. Margarete Kramer,
Anneliese Hanke
Anmeldung/Info:
Fon 0441 39021836 oder
508591
Veranstaltungsort:
Gynäkologische Station E 43,
Klinikum Oldenburg
Kosten:
keine
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Frauen & Gesundheit
Frauen & Gesundheit
Endometriose-Sprechstunde
Kaffeeklatsch
Diagnostik und Therapiekonzepte
für krebsbetroffene Frauen
Termine nach Absprache
Freitag, 20.09.2013, 15:00 – 17:00 Uhr
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Schätzungen zufolge leiden rund 6 Millionen Frauen in
Deutschland an Endometriose. Bei dieser chronischen,
aber gutartigen Erkrankung handelt es sich um versprengte
Schleimhautinseln der Gebärmutter. Statt in ihr zu bleiben,
setzt sich die Schleimhaut auch an anderen Organen fest,
etwa am Eileiter, am Darm oder an der Blase.
Dies kann, muss aber nicht, während der Menstruation,
beim Wasserlassen und auch beim Geschlechtsverkehr starke
Schmerzen verursachen und zu ungewollter Kinderlosigkeit
führen. Die Erkrankung, die häufig sehr spät oder gar nicht
erkannt wird, verursacht bei vielen betroffenen Frauen
großes Leid.
Im Rahmen der Endometriose-Sprechstunde nimmt sich Prof.
Dr. Malik Ihrer Fragen an, stellt eine genaue Diagnose und
bespricht mit Ihnen mögliche Therapiekonzepte.
Das psychosoziale Team der Oldenburger Frauenklinik lädt zum
Kaffeeklatsch für Brustkrebsbetroffene und Frauen mit gynäkologischen Tumoren ein.
Das Anliegen ist es, die betroffenen Frauen nicht alleine zu lassen und sie in ihrer persönlichen Situation so gut wie möglich
zu unterstützen. Alle interessierten Frauen sind daher herzlich
zu einem Informations- und Gedankenaustausch in gemütlicher
Atmosphäre eingeladen.
Die Breast Nurses, die Sozialarbeiterinnen, die Psychologin und
Vertreterinnen der Frauenselbsthilfe nach Krebs sowie Ärzte der
Frauenklinik sind für die betroffenen Frauen da und beantworten gern Fragen. Um eine vorherige Anmeldung wird gebeten.
Leitung:
Prof. Dr. med. Eduard Malik,
Klinikdirektor Klinik für
Gynäkologie und Geburtshilfe,
Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-2287
Veranstaltungsort:
Ambulanz der Klinik für
Gynäkologie und Geburtshilfe,
Eingang F, Klinikum Oldenburg
Kosten:
keine
Referentin:
Katalin Knieper, Kosmetik- und
Schulungszentrum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Herzogin-Ameli-Saal, Kinderklinik
(Eingang An den Voßbergen)
Anmeldung:
Waltraud Reil,
Fon 0441 403-2230
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Kosten:
keine
Hinweis:
Eine Einladung mit detailliertem
Programm kann angefordert
werden
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Männer & Gesundheit
Männer & Gesundheit
Vom Erzeuger zum Papa
Geburtsvorbereitung für werdende Väter
Termine auf Anfrage
Gewiss, Frauen machen den Hauptjob, wenn ein Kind auf
die Welt kommt. Aber auch für Männer ist das Vater-Werden
eine echte Herausforderung. Denn auch sie erleben durch die
Geburt ihres Kindes eine schöne und gleichzeitig tiefgreifende
Veränderung in ihrem Leben. Da lohnt es sich, gut vorbereitet
zu sein.
Dazu bietet dieser Kurs, der sich ausschließlich an werdende
Väter richtet, Gelegenheit. Ohne Scheu vor Wissenslücken
erhalten Sie in reiner Männerrunde Impulse und Informationen zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Wochenbett und Stillzeit sowie über den richtigen Umgang mit Ihrem
Baby. Außerdem erfahren Sie, wie sich der Übergang vom
Paar zur Familie sanft gestalten lässt.
Die neue Rolle aktiv annehmen und die nötige Gelassenheit
für den neuen Lebensabschnitt aufbringen – der „Vater-Kurs“
macht‘s möglich!
Termine:
samstags, 10:00 – 13:30 Uhr
(3 x 3,5 Std.)
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str. 48b,
26125 Oldenburg
Leitung:
Christine Lambert, Hebamme,
Klinikum Oldenburg
Kosten:
70,00 € (keine Übernahme
durch die Krankenkassen)
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert,
Fon 0441 9608030
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Kinder & Gesundheit
Kinder & Gesundheit
Kinder und Jugendliche
mit Diabetes
Schulung für die Youngsters
Termine nach Vereinbarung
Kinder und Jugendliche mit Diabetes mellitus erhalten in
der Klinik stationär oder ambulant eine speziell auf ihre
Altersgruppe zugeschnittene Schulung zu folgenden Fragestellungen:
· Was ist Diabetes?
· Blutzuckerselbstkontrolle
· Wirkung von Insulin
· Über- und Unterzuckerung
· Ernährung bei Diabetes mellitus
· Diabetes und Sport
· Alltagsprobleme
Darüber hinaus gibt es Kurse eigens für diabeteskranke
Schulanfänger, ihre Eltern, Lehrer und weitere Bezugspersonen. Hier wird u. a. die kontinuierliche Glucosemessung
(GMS) behandelt. Wie Insulinpumpen funktionieren und
in welchen Fällen sie empfohlen werden, ist Thema einer
weiteren Schulung.
Sprechstunde
Diabetes-Ambulanz:
dienstags + donnerstags
Referentinnen/Leitung:
Silke Müller, Kinderärztin;
Ute Heinrich, Diabetesberaterin
DDG; Maria Kasper, Psychologin;
Melanie Weddehage, Diabetesberaterin DDG; Agnes Voges,
Diätassistentin
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-2068
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Diabetesberatung Kinderklinik
Kosten:
keine (Überweisung vom
Kinderarzt ist erforderlich)
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Kinder & Gesundheit
Kinder & Gesundheit
Bewegung von Anfang an
Frühstart ins Leben
Mit allen Sinnen die Welt entdecken
Gruppe für Eltern von Frühgeborenen
Termine nach Vereinbarung
Termine jeweils montags 16:30 – 17:30 Uhr
Früh- und Neugeborene haben ein großes Bedürfnis, sich
selbst zu bewegen, bewegt und berührt zu werden. Sie
möchten mit all ihren Sinnen die Welt entdecken und im
wahrsten Sinne des Wortes „begreifen“.
Lernen Sie das vielfältige Bewegungsverhalten Ihres Kindes
kennen und verstehen! Im Rahmen individuell vereinbarter
Einzeltreffen schauen wir uns Ihr Baby an und probieren
spielerisch ganz in Ruhe aus, wie wir es altersentsprechend
fördern und fordern können. Dabei gehen wir folgenden
Fragestellungen nach:
· Was kann mein Baby?
· Wie sieht die altersentsprechende Entwicklung in diesem
Säuglingsalter aus?
· Welcher nächste Entwicklungsschritt folgt auf den jetzigen?
· Wie können Sie Ihr Kind dabei unterstützen?
· Welches Spielzeug ist in welchem Alter sinnvoll?
· Wie können Babys motiviert werden, gerne auf dem Bauch
zu liegen?
· Mein Baby schreit so viel. Was hat es?
· Wie kann es beruhigt werden?
· Mein Baby möchte nur getragen werden. Ist das gut für die
Entwicklung?
Leitung:
Birgitt Moed,
Ltg. Physiotherapie in der Kinderklinik, Bobath-LTH, Vojta, Castillo
morales
Termine:
nach persönlicher Vereinbarung
Eltern von früh geborenen Kindern sind in einer besonderen
Lebenssituation, die mit vielen Hoffnungen und Ängsten
verbunden ist. In dieser Zeit ist nicht nur die beste medizinische Versorgung des Babys wichtig. Auch Eltern benötigen
Unterstützung, um diese Lebensphase zu meistern.
Mit unserer Frühchengruppe möchten wir Ihnen die Möglichkeit geben, sich in angenehmer Atmosphäre mit anderen
Eltern auszutauschen und Ihnen weiterhin nützliche Informationen zu verschiedenen Aspekten von Frühgeborenen geben.
Kinderkrankenschwestern und Kinderärztinnen sowie die
Physiotherapeutin und Sozialarbeiterin des Kinderkrankenhauses berichten hierzu Wissenswertes. Die Gruppe wird von
der Psychologin Dr. Oda von Rahden begleitet.
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-2063 (ggf. AB)
Referent/in:
wechselnd
Kosten:
45,00 € (Einzeltermin)
Leitung:
Dr. Oda von Rahden, Dipl.-Psychologin, Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin, Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
Dr. Oda von Rahden,
Fon 0441 403-11616
E-Mail: vonrahden.oda@
klinikum-oldenburg.de
Veranstaltungsort:
Speiseraum
Ronald-McDonald-Haus
Kosten:
keine
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Senioren & Gesundheit
Senioren & Gesundheit
Erste-Hilfe-Kurs für Senioren
Für den Notfall
Wann ist es ernst und wie kann ich helfen?
Alles Wichtige auf einen Blick
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27. November, 09:00 – 13:00 Uhr
Immer wieder kann es im täglichen Leben zu Notfallsituationen kommen, in denen jemand Erste Hilfe benötigt. Bis der
Notarzt kommt, verstreichen wichtige Minuten. Da kann es
lebensrettend sein, an Ort und Stelle bereits Erste Hilfe leisten
zu können. Doch was, wenn die potenziellen Helfer selbst vor
lauter Angst blockiert und unsicher sind?
Auch Senioren sind hiervon betroffen. Um ihnen Angst und
Unsicherheit in Notfallsituationen zu nehmen, ist dieser
praxisorientierte Kurs speziell auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Ein geschulter Ausbilder zeigt, wie richtiges Handeln im
Notfall aussieht. Die Teilnehmer lernen, woran sie lebensbedrohliche Zustände erkennen, welche lebensrettenden Sofortmaßnahmen sie ergreifen müssen und wie sie eine Person
wiederbeleben können. Darüber hinaus erfahren sie alles
Wesentliche über Erste Hilfe bei Zuckerschock, Herzinfarkt
oder Schlaganfall und üben Verbandstechniken bei Wunden.
Auf offen bleibende Fragen wird ausführlich eingegangen.
Den Kurs bietet das Gesundheitshaus zusammen mit dem
inForum an, die Kultur- und Bildungseinrichtung der Stadt
Oldenburg mit der Zielgruppe 50plus.
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus,
Klinikum Oldenburg
Rahel-Straus-Straße 10
Leitung:
Roland Mersch, Malteser Hilfsdienst Oldenburg
Anmeldung:
inForum im Kulturzentrum PFL,
Peterstr. 3, Fon 0441 235-2781
Kosten:
bitte telefonisch erfragen
Jeder von uns kann in eine Notfallsituation geraten und urplötzlich Hilfe bedürfen – und dann zählt jede Sekunde! Doch
wie hat diese Hilfe auszusehen? Leidet der Verletzte an einer
Krankheit, hat er Allergien oder nimmt er Medikamente?
Die Notfallmappe des Vereins Versorgungsnetz Gesundheit e. V.
hilft Ersthelfern und Notärzten, Patienten ohne große zeitliche
Verzögerungen zu behandeln. In ihr befinden sich alle wichtigen Daten und Verfügungen, die der Besitzer der Mappe auf
entsprechenden Vordrucken eingetragen hat.
So kann sich der Behandler einen schnellen Überblick über
die gesundheitliche Situation des Betroffenen machen und sein
Vorgehen darauf abstimmen.
Bezugsquellen:
Oldenburger Stadtkrankenhäuser, Reha-Zentrum, ambulante
Pflegedienste, Apotheken, Verein
Versorgungsnetz Gesundheit e. V.,
weitere Einrichtungen des Gesundheitswesens
Erhältlich beim Verlag Isensee:
Haarenstraße 20/Burgstraße 17
26122 Oldenburg
Fon 0441 361424-0, Fax 17872
www.isensee.de
E-Mail: [email protected]
ISBN 978-3-89995-795-2
Info:
Versorgungsnetz Gesundheit e. V.
Rahel-Straus-Str. 10, Oldenburg
Fon 0441 403-2698,
Fax 403-3360
E-Mail: [email protected]
www.versorgungsnetz-gesundheit.de
Kosten:
9,00 €
Versorgungsnetz Gesundheit e. V.
Qualität durch Vernetzung
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Diabetes
Diabetes
Diabetes mellitus
Wie Sie die Erkrankung im Griff haben
Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die durch eine gestörte Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse hervorgerufen wird. Erhöhte Blutzuckerwerte
sind die Folge. Mehr als fünf Prozent der deutschen Bevölkerung leiden an der vom Volksmund auch als „Zuckerkrankheit“ bezeichneten Erkrankung.
Diabetes kann Augen, Nieren, Herz und Gliedmaßen dauerhaft schädigen und Risiken für die Schwangerschaft bergen.
Bei entsprechender Behandlung und Lebensführung lassen
sich Komplikationen vermeiden und verringern.
Die Klassifizierung zwischen Typ 1 und Typ 2 wird heutzutage
nach den Ursachen getroffen: Bei Typ 1 leiden Menschen unter absolutem Insulinmangel, weil die Bauchspeicheldrüse zu
wenig oder nichts von diesem Hormon produziert. Typ 2 geht
häufig mit Übergewicht und einer Insulinresistenz einher.
Unser Schulungsangebot will Sie über das komplexe Krankheitsbild Diabetes aufklären, damit Sie den Diabetes gut im
Griff haben – und nicht umgekehrt.
p Kurse für Kinder und Jugendliche mit Diabetes finden
Sie in der Rubrik Kinder & Gesundheit.
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Diabetes
Diabetes-Seminare
und -Schulungen
Spielregeln für mehr Lebensqualität
Termine nach Absprache
Diabetes
Die Lebensqualität von Diabetes-Patienten hängt maßgeblich
davon ab, ob sie gut über ihre Erkrankung informiert sind,
mit ihr umzugehen wissen und gewisse „Spielregeln“ befolgen. Alte Gebote und Verbote sind inzwischen überworfen, es
gibt keine „Diabetes-Sünden“ mehr.
Während eines stationären Aufenthaltes informiert das
Diabetes-Schulungsteam des Klinikums Oldenburg in Einzelgesprächen oder in kleinen Gruppen über folgende Themen:
· Was ist Diabetes?
· Ernährung bei Diabetes
· Selbstkontrolle
· Behandlung mit Insulin
· Blutzuckerentgleisungen
· Fußpflege
· Alltagsprobleme und Folgeerkrankungen
Im Klinikum Oldenburg werden Patienten mit allen Formen
des Diabetes mellitus betreut. Hierzu gehören:
· Personen mit Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2,
· schwangere Diabetikerinnen,
· werdende Mütter mit Gestationsdiabetes (erstes Auftreten
eines Diabetes in der Schwangerschaft),
· Patienten mit Metabolischem Syndrom (Adipositas, arterielle Hypertonie, Fettstoffwechselstörungen, Hyperurikämie
und/oder gestörte Glukosetoleranz)
· sowie Personen mit allen sekundären Diabetesformen.
Für eine stationäre Aufnahme muss eine der folgenden
Indikationen vorliegen:
· Erstmanifestation des Diabetes mellitus
· Therapieumstellung / Therapieanpassung
· Metabolisches Syndrom
· Diabetisches Fußsyndrom
· Blutzuckerentgleisungen
Termin:
tel. Absprache bei vorliegender
Einweisung:
Fon 0441 403-2581
Referenten/Leitung:
Diabetes-Schulungsteam
Klinikum Oldenburg
Info:
Monika Richter,
Diabetesberaterin DDG;
Margret Stolle,
Diabetesberaterin DDG
Fon 0441 403-2693
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Schulungsraum für Diabetiker,
Haupteingang, 2. Stock
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Diabetes
Diabetes
Diabetologische Fußambulanz
Extremitäten im Blick behalten
Termine montags u. mittwochs ab 12:00 Uhr
Füße von Diabetikern brauchen besonders viel Aufmerksamkeit. Bei Menschen mit Diabetes mellitus kann es zu
Schädigungen an den Nerven und Gefäßen mit der Folge von
verminderter Schmerzwahrnehmung, Durchblutungs- und
Wundheilungsstörungen sowie Infektionen kommen. Die
Füße als äußere Extremität sind am ehesten betroffen – und
daher besonders gefährdet. Eine gute Pflege und die regelmäßige ärztliche Kontrolle sind ein Muss für jeden Diabetiker.
In unserer diabetologischen Fußambulanz werden:
· Fußprobleme frühzeitig aufgespürt
· bereits vorhandene Wunden qualifiziert versorgt und
behandelt
· Durchblutungsmessungen der Beine vorgenommen
· spezielle Einlagen angefertigt
· Tipps zur Selbstkontrolle und Selbstpflege gegeben usw.
Diabetologen, Chirurgen, Gefäßspezialisten, Wundmanager,
orthopädische Schuhmachermeister sowie Podologen arbeiten für die Beratung, Behandlung und Vorbeugung interdisziplinär zusammen.
Leitung:
Dr. med. Peter Troschel, Oberarzt,
Diabetologe DDG, Klinikum
Oldenburg;
Dr. med. Dietfried Scholz,
Oberarzt, Diabetologe DDG;
Ute Heinrich, Diabetesberaterin
DDG, Wundexpertin ICW
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-3376
od. 403-77329
Veranstaltungsort:
Raum U 055
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Straße 10
Kosten:
Die Überweisung durch einen
niedergelassenen Diabetologen
ist erforderlich.
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Ernährung & Diät
Ernährung & Diät
Über Schrot und Korn
Getreide – ein vielfältiger Genuss
Spezielle Ernährungstherapie
Einzelgespräche
Mittwochs nach Vereinbarung, 18:00 – 21:00 Uhr
Termine nach Absprache
Getreide und Getreideprodukte kommen bei uns regelmäßig
auf den Tisch. Nirgendwo gibt es so viele Brotsorten wie in
Deutschland. Sofern keine Unverträglichkeiten vorliegen,
kann der Verzehr von Getreide aber deutlich mehr sein als
das „tägliche Brot“!
Haben Sie schon länger unklare Bauchschmerzen, Blähungen
oder Durchfälle? Hat Ihr Facharzt dabei eine Fruktose- oder
Laktoseintoleranz festgestellt (Frucht- oder MilchzuckerUnverträglichkeit)?
Kennen Sie schon die Getreidesorten Kamut, Bulgur und
Amaranth? Wir laden Sie herzlich zu einem kulinarischen
Abend rund ums „Korn“ ein! Bringen Sie Ihre Freunde, Familie oder Arbeits- und Vereinskollegen mit. Nach einer kleinen
theoretischen Einführung wollen wir gemeinsam kochen,
backen und anschließend natürlich die pikanten und süßen
Speisen genießen.
Leitung:
Stefanie Fischer, Diätassistentin,
Reha-Zentrum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Reha-Zentrum Oldenburg,
Lehrküche, Brandenburger Str. 31
Anmeldung/Info:
S. Fischer,
Fon 0441 405-2414;
Dr. Strangmann,
Fon 0441 405-2415
Kosten:
je nach Gruppengröße
20,00 – 23,00 €
Oder haben Sie sich gerade für eine Magen-Bypass-Operation entschieden und benötigen Sie den Nachweis für die
Teilnahme an einer Ernährungstherapie? Oder möchten Sie
doch noch versuchen, 30 bis 40 kg Körpergewicht ohne OP
abzubauen?
Dann sind Sie in unserer speziellen Ernährungstherapie
genau richtig! Erfahrene Therapeutinnen begleiten Sie gerne
und erfolgreich auf Ihrem Weg.
Leitung:
Dr. Elke Strangmann und Team
Anmeldung:
Dr. E. Strangmann,
Fon 0441 405-2415
(8:30 – 9:00 Uhr)
Kosten:
auf Anfrage; Erstattung durch
Krankenversicherung
Veranstaltungsort:
Reha-Zentrum Oldenburg
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Ernährung & Diät
Ernährung & Diät
Kurz die Welt retten?
Gesund essen und trinken
Der „nachhaltige Einkaufskorb“
Diät- und Ernährungsberatung
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Mittwochs nach Vereinbarung, 18:00 – 21:00 Uhr
„Nur noch kurz die Welt retten …“ Sicherlich kennen viele
von Ihnen diesen Ohrwurm aus dem Radio. Unter diesem
Titel lädt das Reha-Zentrum Oldenburg Sie herzlich zu einem
Kochkurs der besonderen Art ein.
Helfen Sie mit, ein kleines bisschen die Welt zu verbessern!
Im Vordergrund unseres Abends steht das Thema Nachhaltigkeit. Wie können wir allein durch unser Einkaufsverhalten
ein Zeichen setzen? Erdbeeren im Winter, Joghurt aus Bayern,
Fisch, der eine halbe Weltreise hinter sich hat – muss das
alles sein? Was bedeutet Fair Trade? Sind Bio-Produkte
sinnvoll?
In einer kleinen Diskussionsrunde gehen wir diesen Fragen
auf den Grund. Anschließend zaubern wir mit einem „nachhaltigen Einkaufskorb“ und entsprechenden Rezepten ein
Menü, welches Sie mit gutem Gewissen genießen können!
Zur Durchführung der Veranstaltung ist eine gewisse Mindestgröße der Gruppe erforderlich. Fragen Sie also Ihre Freunde, Familie oder Arbeits- und Vereinskollegen, ob sie sich
gemeinsam zu einem Abend anmelden wollen.
Leitung:
Stefanie Fischer, Diätassistentin,
Reha-Zentrum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Reha-Zentrum Oldenburg,
Lehrküche, Brandenburger Str. 31
Anmeldung/Info:
S. Fischer,
Fon 0441 405-2414;
Dr. Strangmann,
Fon 0441 405-2415
Kosten:
je nach Gruppengröße
20,00 – 23,00 €
„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“, behauptet ein altes Sprichwort. Auch heute wissen wir: Wer sich
gesund ernährt, steigert sein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Aber was ist eine gesunde Ernährung? Wie lässt sie
sich im Alltag umsetzen? In einem Einzelgespräch bekommen
Sie Antwort auf diese und weitere Fragen.
Ergänzend dazu können die Diätassistentinnen Frauke Rykena,
Sandra Schröder und die Diplom-Ökotrophologin (FH) Mareen
Klompmaker auf dem Gebiet der Ernährungstherapie auf ein
breites Fachwissen zurückgreifen. Sie informieren gerne zu
ärztlich verordneten „Diäten“ oder Kostformen.
Termine:
während eines stationären
Aufenthaltes und/oder nach
Vereinbarung
Referentinnen:
Frauke Rykena, Diätassistentin;
Sandra Schröder, Diätassistentin;
Mareen Klompmaker, Dipl.-Ökotrophologin (FH), Diabetesberaterin
DDG
Anmeldung/Info:
Fon 0441 403-2321
Veranstaltungsort:
nach Vereinbarung
Kosten:
während des stationären Aufenthaltes kostenlos; bei ambulanten
Beratungen 40,00 € (kann bei
der Krankenkasse eingereicht
werden)
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Alternative Heilverfahren
Alternative Heilverfahren
Die Bowtech-Methode
Körpereigene Ressourcen aktivieren
Energie tanken,
Balance gewinnen
Ergosoma-Workshop
Termin nach Absprache
Dienstag, 29.10.2013 | 18:00 – 20:00 Uhr
Benannt nach ihrem Begründer, dem Australier Tom Bowen,
versteht sich die Bowtech-Methode als eine ganzheitliche
Muskel- und Bindegewebstechnik. Seit mehr als 40 Jahren
wird sie erfolgreich angewandt, um verschiedenste Leiden
zu behandeln. Die einfache, aber effektive Methode bietet
Hilfe bei Schmerzen und Verspannungen, lindert chronische
Beschwerden und unterstützt Heilungsprozesse.
Schlafstörungen, Magen- und Rückenschmerzen – derartige Beschwerden verursachen Müdigkeit und Erschöpfung
und auf Dauer starke Einschränkungen in Alltag, Beruf und
Freizeit. Den Betroffenen fehlt es einfach an Energie. Den
„Energiehaushalt“ wieder ins Reine bringen, dafür ist ein
Ergosoma-Kurs genau das Richtige.
Die Bowen-Technik, kurz Bowtech, besteht aus einer Reihe
sanfter, präziser Griffe, die in der Regel nur mit leichtem
Druck an der oberen Gewebeschicht ausgeführt werden.
Die Grifftechnik spricht die Sprache des Körpers. Mittels der
Bowen-Griffe werden die vom Körper gesetzten Signale über
die Bahnen der Muskeln, der Nerven, des Bindegewebes
und des lymphatischen Systems an „die richtige Adresse“
gebracht. Die Selbstheilung wird auf diese Weise aktiviert.
Oftmals führt schon die erste Behandlung zu einer tiefen Entspannung, zur deutlichen Linderung von Beschwerden und zu
einem neuen Gefühl von Balance und Leichtigkeit.
Leitung:
Martina Barelmann,
Physiotherapeutin,
Heilpraktikerin
Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Physiotherapie,
Fon 0441 403-2630
Veranstaltungsort:
Institut für Physiotherapie,
Klinikum Oldenburg
Kosten:
40,00 €
Ergosoma ist eine Behandlungsweise des Körpers, die auf
der Philosophie des philippinischen Begründers R. V. Tajon
basiert. Die traditionelle Heilmethode geht davon aus, dass
die größte Kraftquelle des Menschen in ihm selbst liegt und
er aus eigener Kraft wieder zu Gleichgewicht und Energie gelangen kann. Die praktische Arbeit beginnt damit, die aktiven
und passiven Energiebahnen zum Fließen zu bringen, um sie
dann auszubalancieren.
Die Methode kann eine Ergänzung zu einer ärztlichen Therapie sein, diese aber nicht ersetzen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Leitung:
Andrea Hattendorf, Krankenschwester und Gesundheitspflegerin, Netzwerkerin im
Gesundheitswesen, Kinesiologin,
Ergosoma-Ausbilderin, SER-1Lehrerin, Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
Andrea Hattendorf,
Fon 0441 36163376,
Mobil 0162 9799854,
E-Mail: [email protected]
Veranstaltungsort:
Apartmenthaus,
Klinikum Oldenburg,
Klingenbergstr. 69
Kosten:
20,00 €
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Alternative Heilverfahren
Alternative Heilverfahren
Die „Selbstkraftquelle-Methode“
Neue Kraft schöpfen
Übungen zur Körperwahrnehmung
„Die Baum-Meditation“
Ein Baum strahlt Kraft, Leben und Gesundheit aus. Nicht
verwunderlich also, dass er ein häufig vorkommendes Element in unterschiedlichsten Formen des Mentaltrainings ist.
Nach ihm wurde sogar eine eigene Meditation benannt – die
„Baum-Meditation“. Sie ist besonders für Menschen geeignet,
die sich oft überlastet und kraftlos fühlen und neue Kraft
tanken müssen.
Verspannungen und Schmerzen kennen wir alle. Aber ist
uns auch bewusst, dass Gedanken und Gefühle körperliche
Beschwerden erzeugen können? Ist unsere Gedanken- und
Gefühlswelt im Gleichgewicht, fühlen wir uns in der Regel
ausgeglichen und unbeschwert.
Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Baum-Meditation nach der
Lehre von R. V. Tajon. Sie besteht aus sogenannten Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, die gemeinsam in
der Gruppe vertieft werden. Wer die Symbiose aus innerem
„Annehmen und Loslassen“ gut beherrscht, kann seine
Gedanken und Gefühle ins Gleichgewicht bringen und besser
mit Belastungen und Stress umgehen.
In dem Kurs lernen Sie durch Körper- und Wahrnehmungsübungen aus der Selbstkraftquelle-Philosophie nach R. V.
Tajon auf einfache Art und Weise sich selber besser kennen.
Die Methode ist ein geistiger Weg, welcher zum Einklang mit
sich selbst und seinen Mitmenschen führt. Der Kurs vermittelt Ihnen ein Gespür dafür, was es ausmacht, sich in seinem
eigenen Körper (wieder) wohlzufühlen.
Termine:
mittwochs, 23.10. / 30.10. /
06.11. / 13.11. / 20.11. /
27.11.2013
17:30 – 19:00 Uhr
Anmeldung/Info:
Andrea Hattendorf
Fon 0441 36163376
Mobil 0162 9799854
E-Mail: [email protected]
Leitung:
Andrea Hattendorf, Krankenschwester u. Gesundheitspflegerin,
Netzwerkerin im Gesundheitswesen,
Kinesiologin, Ergosoma-Ausbilderin,
SER-1-Lehrerin, Klinikum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Apartmenthaus, Klinikum Oldenburg,
Klingenbergstraße 69
am 20.11. im Vortragsraum
Gesundheitshaus
Kosten:
30,00 €
Termine:
montags 04.11. / 11.11. / 18.11. /
25.11.2013
von 18:00 – 19:00 Uhr für Anfänger
von 19:00 – 20:00 Uhr für
Fortgeschrittene
Leitung:
Andrea Hattendorf, Krankenschwester u. Gesundheitspflegerin,
Netzwerkerin im Gesundheitswesen,
Kinesiologin, Ergosoma-Ausbilderin,
SER-1-Lehrerin, Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
Andrea Hattendorf,
Fon 0441 36163376,
Mobil 0162 9799854,
E-Mail: [email protected]
Veranstaltungsort:
Apartmenthaus
Klinikum Oldenburg
Klingenbergstraße 69
Kosten:
20,00 €
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Alternative Heilverfahren
Alternative Heilverfahren
Rücken im Fluss
Therapeutic Touch
Äußere Aufrichtung durch innere Kraft
Die Kunst der heilsamen Berührung
– Informationsveranstaltung –
6-mal mittwochs, 13.11. – 18.12.2013 | 18:30 – 19:00 Uhr
Donnerstag, 28.11.2013 | 18:00 – 21:00 Uhr
„Wenn der Rücken im Chi-Fluss ist, geht der Schmerz.“ In
diesem Kurs machen Sie Bekanntschaft mit einer äußergewöhnlichen und sehr sanften Methode für die Behandlung
der Wirbelsäule, die der Aufrichtung der Brustwirbelsäule
und der Befreiung der Schultern dient – und damit Ihren
gesundheitlichen Zustand nachhaltig verbessern kann.
Therapeutic Touch (TT), englisch für „Therapeutische Berührung“, ist eine alternativmedizinische, energetische Behandlungsmethode. Das vor rund 40 Jahren in den USA entwickelte
Verfahren arbeitet ganzheitlich mit dem Energiefeld des Menschen, welches mit den Händen erspürt und harmonisiert wird.
Aus der sogenannten „UPGRADE-Methode“ lernen Sie einen
Basisgriff und eine energetische Behandlungstechnik für
Körper, Geist und Seele kennen, die Sie unter erfahrener
Aufsicht während des sechswöchigen Kurses an und mit den
anderen Kursteilnehmern üben. Außerdem wird grundlegendes Wissen aus der universellen Energielehre vermittelt und
es ist Raum für Austausch und Fragen vorgesehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, gewaschene Füße/
Unterschenkel, Decke und Kissen zum bequemen Liegen in
Rückenlage, Schreibutensilien für eigene Notizen
Leitung:
Roland Siebecke,
Nord-Akademie Metjendorf
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Vortragsraum Gesundheitshaus
Anmeldung/Info:
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Kosten:
90,00 €
61
Eine TT-Behandlung wird im Sitzen oder Liegen am bekleideten
Körper durchgeführt. Mittels gezielter Berührungs- und Stimulationstechniken werden die Energien des Körpers in einen
optimalen Zustand versetzt.
Auf der Informationsveranstaltung erfahren Sie, wie sich
Blockaden lösen lassen und der Heilungsprozess bei ganz
verschiedenen Beschwerde- und Krankheitsbildern beschleunigt werden kann. Wir demonstrieren TT in der praktischen
Anwendung, um zunächst selbst mehr Kraft, Entspannung und
Gesundheit zu erlangen. So wird deutlich, auf welche Weise TT
den Fluss der Lebensenergie im ganzen Körper anregt, dessen
Energiefeld harmonisiert und den Körper in ein höheres Energieniveau versetzt. Professionell angewendet stellt TT sowohl
bei organischen und neurologischen als auch bei psychischen
Erkrankungen eine sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin dar.
Leitung:
Rita Rose, Mastercoach Gesundheit (ECA), Kinderkrankenschwester, Energietrainerin, International
School of Therapeutic Touch and
Energy Imre Kerner, Haltern am
See; Margaretha Müller, TT-Practitioner, Energietrainerin; Michael
Albert, TT-Practitioner, Energietrainer; Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Vortragsraum Gesundheitshaus
Kosten:
5,00 €
62
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Physiotherapie
Rehabilitation und Vorsorge
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Leistungen der Physikalischen Therapie
(in alphabetischer Reihenfolge):
Physiotherapie:
· Atemtherapie
· Bewegungsbad
· Bowtech-Therapie
· Brügger- und Bobaththerapie
· Dorn-Breuß-Behandlung
· Kinesiotape
· Manuelle Therapie
· PNF (isometrisches Dehnen)
· Rückenschule
· Schlingentisch
Fester Kooperationspartner des Gesundheitshauses ist das
Institut für Physiotherapie am Klinikum Oldenburg, dessen
Angebote Sie auf Verschreibung des Haus- oder Facharztes
sowie als Selbstzahler in Anspruch nehmen können.
Die Leistungen der Physiotherapie – hierzu gehören Krankengymnastik, Massagen und andere therapeutische Anwendungen – umfassen Gesundheitsvorsorge, therapeutisch
begleitende Behandlungen, die Rehabilitation nach Erkrankungen oder die Übungen zur allgemeinen Steigerung des
Wohlbefindens.
Massagen:
· Akupunkturmassage nach Penzel
· Bindegewebsmassage
· Elektrotherapie
· Klassische Massage
· Lymphdrainage (auch bei Migräne)
· Marnitztherapie
· Wärme- und Kälteanwendungen
Sie haben die Möglichkeit, an der Rezeption Geschenk­
gutscheine zu erwerben.
Alle Patienten, die unser Angebot nutzen, können die
Parkgebühren an der Krankenhauspforte geltend machen.
Ein erfahrenes Team aus Physiotherapeuten, medizinischen
Bademeistern und Masseuren mit einem breiten Spektrum
an Qualifikationen kümmert sich um Ihre Belange.
Info, Beratung und
Terminabsprache:
Physikalische Therapie
Fon 0441 403-2630
Sprechzeiten:
Mo., Di., Do.: 7:30 – 16:00 Uhr
Mi.: 7:30 – 15:30 Uhr
Fr.: 7:30 – 13:00 Uhr
Leitung:
Physiotherapeuten-Team des
Klinikums Oldenburg
63
64
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Inkontinenztraining
Funktionstraining im Wasser
für Frauen und Männer
Langzeittherapie bei Gelenkbeschwerden
65
Termine auf Anfrage
Je nach Ursache einer Inkontinenz kann die moderne Physiotherapie mit einem gezielten Beckenbodentraining zu einer
deutlichen Besserung der Beschwerden beitragen. Für eine
bestmögliche Therapie arbeitet das Institut für Physiotherapie eng mit dem Kontinenzzentrum am Klinikum Oldenburg
zusammen.
Auch nach der Entlassung aus dem Krankenhaus kann
mit einer Heilmittelverordnung des weiterbehandelnden
Haus- oder Facharztes die Behandlung ambulant fortgeführt
werden. Selbstverständlich ist die ambulante Behandlung der
Inkontinenz auch ohne vorherigen stationären Aufenthalt mit
einer ärztlichen Verordnung in unserer Ambulanz möglich.
Termine:
Mo., Di., Do.: 08:30 – 11:30 Uhr
Mi.:
07:30 – 15:30 Uhr
07:30 – 14:30 Uhr
Fr.:
Leitung:
Tanja Berg, ltd. Physiotherapeutin;
Alexandra Fürst, Physiotherapeutin (Inkontinenz)
In Zusammenarbeit mit dem Verein für Rehabilitationssport
und Funktionstraining „Medico-Training“ bietet das Institut
für Physiotherapie am Klinikum Oldenburg Ihnen Warmwassergymnastik als Langzeitanwendung (Dauer: sechs Monate)
an. Die wohltuende Wirkung des warmen Wassers in Verbindung mit funktionellen Bewegungen lindert Beschwerden
im Bereich der Wirbelsäule und bei arthrotisch veränderten
Gelenken.
Je nach Empfehlung Ihres Hausarztes können Sie ein- bis
zweimal wöchentlich an der Gymnastik im warmen Wasser
teilnehmen.
Anmeldung/Info:
Rezeption im Institut für Physiotherapie, Fon 0441 403-2630
Leitung:
Physiotherapeuten des
Klinikums Oldenburg
Veranstaltungsort:
Bewegungsbad im Institut für Physiotherapie, Klinikum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Institut für Physiotherapie, Klinikum
Oldenburg, Rahel-Straus-Str. 10
Anmeldung/Info:
Rezeption der Physiotherapie,
Fon 0441 403-2630
Kosten:
54,00 € für 6 Monate
Kosten:
Selbstbeteiligung im Rahmen der
Heilmittelverordnung
Voraussetzung:
Antrag auf Funktionstraining
66
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Urlaub im Alltag
Anti-Schmerz-Kurs
Zur Ruhe kommen mit Yoga
Endlich wieder mehr Lebensqualität
6-mal mittwochs, 13.11. – 18.12.2013 | 19:15 – 21:15 Uhr
„Ich hab’s im Rücken“, Meine Schulter wird nie wieder besser“, „Seit meinem Bandscheibenvorfall geht gar nichts mehr“
– wenn auch Sie solche Aussagen satt haben und bereit sind,
mit einem überschaubaren täglichen Aufwand Ihre Gesundheitssituation wieder in den Griff zu bekommen, sind Sie in
diesem Anti-Schmerz-Kurs genau richtig!
Rauben Ihnen Arbeitsanforderungen und Alltag Kraft und Energie? Haben Sie das Gefühl, immer unter Spannung zu stehen
und nicht loslassen zu können? Yoga kann ein Weg sein, wieder
„aufzutanken“ und sich Inseln der Ruhe im Alltag zu schaffen.
Gezielte Körper- und Atemübungen sorgen für eine:
· verbesserte Körperwahrnehmung und Konzentration
· Reduzierung stressbedingter Belastungen
· Stärkung der Muskulatur
· Verbesserung der Haltung und Flexibilität
Aufklärung und Wissensvermittlung helfen Ihnen, wieder Licht
am Ende des Tunnels zu sehen. Achtsamkeit und Körperwahrnehmungsübungen unterstützen Sie dabei, auf die Botschaften
Ihres Körpers zu hören und diese (wieder) zu verstehen. Aber
vor allem die Anleitung zu konkreten praktischen Übungen,
die gezielt die Selbstheilungskräfte Ihrer Schmerzsymptomatik
aktivieren, setzt den Schwerpunkt dieses Kurses.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibutensilien für
eigene Notizen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Kissen
Termine:
donnerstags,
22.08. – 12.12.2013
(außer 03. + 17.10.2013)
16:00 – 17:30 Uhr
Leitung:
Dörte Wehlmann,
Yogalehrerin (BYV) und
Entspannungskursleiterin (BYVG)
Anmeldung/Info:
Fortbildungsbüro 1
Waltraud Reil, Petra Eilers
Fax 0441 403-3360
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Veranstaltungsort:
Wohnhaus, Seminarraum,
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Straße 10
Kosten:
70,00 €
Leitung:
Roland Siebecke,
Nord-Akademie, Metjendorf
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Vortragsraum Gesundheitshaus
Anmeldung/Info:
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Kosten:
120,00 €
(können bei der Krankenkasse
eingereicht werden)
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68
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Halten und loslassen!
Rückenstark
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
mit Pilates und Mental Balance
Dienstags 22.10. – 10.12.2013 | 19:30 – 20:45 Uhr (8 x)
Ab Donnerstag, 08.08.2013 | 16:30 – 18:00 Uhr (8 Wochen)
Wenn Sie gestresst und nervös sind, sich schlecht entspannen
können und Schlafprobleme haben, kann die progressive
Muskelentspannung nach Edmund Jacobson eine wertvolle Hilfe
für Sie sein. Diese Entspannungstechnik beruht auf dem Prinzip
der gezielten muskulären An- und Entspannung verschiedener
Körperteile und -regionen.
Mental Balance und Pilates sind ganzheitliche Trainingsmethoden, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang
bringen. Die Ganzkörper-Übungen beinhalten Kräftigungs-,
Dehnungs- sowie Motorik-Elemente.
In acht Kurseinheiten erhalten Sie Hintergrundinformationen
zur Wirkungsweise und üben die Techniken der progressiven
Muskelentspannung ein. Sie lernen, Ihre körperliche Befindlichkeit deutlicher wahrzunehmen und positiv zu beeinflussen.
Danach können Sie diese Entspannungsmethode Ihren eigenen
Bedürfnissen entsprechend zu Hause anwenden.
Die Teilnahme am Kurs erfordert keine Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und evtl. Kissen
Leitung:
Astrid Bungenstock,
Dipl.-Pädagogin;
Antje Klinger, Dipl.-Psychologin,
Klinikum Oldenburg
Veranstaltungsort:
1. Termin Vortragsraum
Gesundheitshaus, dann Med. Aus-,
Fort- und Weiterbildungszentrum,
Brandenburger Str. 19
Anmeldung/Info:
Astrid Bungenstock/Antje Klinger,
Fon 0441 4857129
E-Mail: astrid.bungenstock@
uni-oldenburg.de
Kosten:
65,00 € für acht Abende
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Das Besondere hieran ist, dass die sanft ausgeführten
Bewegungen mit einer fließenden Atemtechnik verbunden
werden. Hierdurch wird die körperliche und geistige Balance
wiederhergestellt. Das Ganzkörper-Training gleicht muskuläre
Dysbalancen aus und vermeidet Verletzungsgefahren und
Verspannungen ganz bewusst.
Für eine gute Körperhaltung sind vor allem die Muskeln an
Bauch und Rücken wichtig. Besonderes Augenmerk gilt daher
der Körpermitte, dem sog. „Powerhouse“. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums kommt der Körper wieder zu
einer richtigen Haltung und Rückenschmerzen verschwinden.
Positiver Nebeneffekt: Pilates und Mental Balance eignen sich
hervorragend dafür, seinen Körper wieder ins Lot zu bringen
und die eigene Mitte wiederzufinden.
Leitung:
Valia Pohl, Physiotherapeutin
Veranstaltungsort:
Apartmenthaus Klingenbergstr. 69
Anmeldung:
V. Pohl,
Fon 0441 35098926
E-Mail: [email protected]
Kosten:
35,00 €
70
Fitness & Gesundheitsvorsorge
Fitness & Gesundheitsvorsorge
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Tinnitus-Treff
Regelmäßige Gruppentreffen
für Menschen mit Tinnitus
„Tja, damit müssen Sie wohl leben!“ – Dieser Satz kommt
Tinnituspatientinnen und -patienten häufig zu Ohren. Doch
wie ist ein positives Lebensgefühl trotz des störenden Dauergeräusches möglich? Gibt es Strategien, die beim Umgang
mit dem Tinnitus helfen? Was sagen Ärzte und Therapeuten
dazu?
Raum für diese Fragen bietet unser Tinnitus-Treff am Klinikum Oldenburg. Dort lernen Sie unter fachlicher Anleitung
hörtherapeutische Übungen zum entspannteren Umgang
mit dem Tinnitus kennen. Gleichzeitig dienen die Treffen als
„Austauschplattform“. Viele Patienten haben eine „eigene
Methode“ entwickelt und geben ihre Erfahrungen gerne
weiter. Außerdem werden regelmäßig Experten eingeladen,
die aus ihren jeweiligen Fachrichtungen Informationen und
Techniken vorstellen.
Lassen Sie uns gemeinsam dem Phänomen Tinnitus auf die
Spur kommen, das immer wieder durch falsche Informationen, Resignation und Angst genährt wird.
Termine:
dienstags 27.08., 24.09.,
22.10., 26.11., 10.12.2013,
18:30 – 19:30 Uhr
Leitung:
Stephanie Bretschneider,
Dipl.-Päd., Hörtherapeutin;
Prof. Dr. Florian Hoppe,
Klinikdirektor Klinik für HNO,
Klinikum Oldenburg
Anmeldung:
E-Mail: anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Veranstaltungsort:
Vortragsraum Gesundheitshaus;
am 10.12.2013 im
Herzogin-Ameli-Saal, Kinderklinik
Kosten:
5,00 €
72
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Infoabend
für werdende Eltern
Schwangerschaft, Geburt und Baby – hier türmen sich, natürlich besonders für „Erstlings-Eltern“, viele gespannte Fragen
auf. Mit unserem vielfältigen Kursangebot, das wir auf den
folgenden Seiten für Sie zusammengestellt haben, möchten
wir Sie so gut wie möglich auf das zentrale Ereignis Geburt
und die ersten Wochen mit Ihrem Neugeborenen einstimmen
und vorbereiten. So können Sie, gut informiert, die Zeit Ihrer
Schwangerschaft in vollen Zügen genießen und der Geburt
Ihres Kindes freudig entgegenblicken.
Unabhängig von der Teilnahme an unseren Kursen haben Sie
die Gelegenheit, die Oldenburger Frauenklinik näher kennenzulernen. Im Verlauf einer kostenlosen Veranstaltung stellt das
Team der Oldenburger Frauenklinik sich und seine Räumlichkeiten inklusive Kreißsaal vor, beantwortet individuelle
Fragestellungen und bietet wertvolle Entscheidungshilfen an.
Termine:
mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr
14.08.2013
04.09.2013
11.09.2013
25.09.2013
09.10.2013
23.10.2013
06.11.2013
20.11.2013
04.12.2013
18.12.2013
Leitung:
Geburtshilfliches Team der
Oldenburger Frauenklinik
Anmeldung/Info:
nicht erforderlich
Veranstaltungsort:
Herzogin-Ameli-Saal,
Klinikum Oldenburg,
Eingang „An den Voßbergen“
Kosten:
keine
73
74
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Geburtsvorbereitung
für Paare
Geburtsvorbereitung
für Paare
Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Paare, die
sich gemeinsam auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten
möchten. Neben dem Erlernen von Entspannungs- und
Atemtechniken erhalten Sie umfangreiche Informationen zu
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Gemeinsam werden wir den Kreißsaal und die Mutter-Kind-Station
besichtigen.
Dieser Paarkurs stimmt Sie als werdende Eltern auf die
Geburt Ihres Kindes ein. Sie erhalten wertvolle Informationen
zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Neben
der Besichtigung von Kreißsaal und Mutter-Kind-Station
lernen Sie Atem- und Entspannungstechniken. Außerdem
üben Sie mit Ihrem Partner Massagegriffe, die bei der Geburt
hilfreich sein können.
75
Ein Kursbesuch ist ab der 25. Schwangerschaftswoche empfehlenswert. Auf Wunsch ist eine Begleitung bis zur achten
Lebenswoche Ihres Kindes durch die Hebamme möglich.
Termine:
donnerstags, 19:00 – 21:00 Uhr
01.08. – 12.09.2013
17.10. – 28.11.2013
Leitung:
Sabine Wilke-Schlafke,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Sabine Wilke-Schlafke
Fon 0441 593858
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Medizinisches
Ausbildungszentrum (MAZ)
Brandenburger Str. 19
Kosten:
Abrechnung mit den gesetzl. Krankenkassen, privat nach HebGO
Termine:
dienstags, 19:00 – 21:00 Uhr
16.07. – 27.08.2013
15.10. – 26.11.2013
(7 Abende à 2 Stunden,
davon 4-mal mit Partner)
Leitung:
Anette Sydow,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Anette Sydow
Fon 0441 2171733
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum Frauenklinik
Klinikum Oldenburg
Rahel-Straus-Straße 10
Oldenburg
Kosten:
Abrechnung mit den gesetzl. Krankenkassen, privat nach HebGO
76
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Geburtsvorbereitung
für Frauen
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Geburtsvorbereitung
für Frauen
Von den Wehen über die Wassergeburt bis hin zum Wochenbett – für eine werdende Mutter gibt es viel neues Wissen zu
verarbeiten. Der Geburtsvorbereitungskurs bringt Ordnung
ins Informationschaos. Er wendet sich an Frauen, die sich
zusammen mit anderen Schwangeren auf die Geburt vorbereiten möchten.
Sie besuchen gemeinsam den Kreißsaal und die MutterKind-Station. Sie üben Atem-, Entspannungs- und Wohlfühltechniken ein, die für Ruhemomente und Erleichterung bei
der Geburt sorgen können. Außerdem lernen Sie Massagen
und leichte Gymnastik kennen, mit denen sich verspannte
Muskeln entkrampfen lassen. Auf diese Weise machen Sie
sich mit dem vertraut, was auf Sie zukommt, und befreien
sich von Unsicherheiten und Ängsten.
Auf Wunsch ist auch eine spätere Betreuung im Wochenbett
möglich.
Termine:
montags, 19:30 – 21:30 Uhr
05.08. – 16.09.2013
(7 Abende à 2 Std., davon
2 Termine mit Partner)
Leitung:
Agnes Steuernagel,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Agnes Steuernagel
Fon 0441 44060 (ggf. AB)
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum Frauenklinik,
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10
Kosten:
Abrechnung direkt mit den
gesetzlichen Krankenkassen,
privat nach HebGO
Dieser Geburtsvorbereitungskurs verbindet Fachinformationen und körperliche Vorbereitung mit der Möglichkeit des
Austauschs in der Gruppe. Die Stunden beinhalten Übungen
zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung sowie
Beckenbodenübungen. Außerdem lernen Sie unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken kennen, die die
Geburtsarbeit erleichtern. Darüber hinaus geben wir Ihnen
viele Tipps und Informationen über Schwangerschaft, Geburt,
Wochenbett und Stillen.
Termine:
mittwochs, 19:30 – 21:30 Uhr
02.10. – 13.11.2013
(7 Abende à 2 Std., davon
2 Termine mit Partner)
Leitung:
Maren Schmidt,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
M. Schmidt
Fon 0441 18052543
Mobil 0176 32023839
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum Frauenklinik,
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10,
Kosten:
Abrechnung direkt mit den
gesetzlichen Krankenkassen,
privat nach HebGO
77
78
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Geburtsvorbereitung mit PEP
(nach Dr. Bohne)
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Eltern-/Familienvorbereitung
für Paare
In diesem Kurs können Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes
vorbereiten. Kurz und bündig erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den Ablauf einer Geburt, die richtige Atmung,
das Handling mit Wehen, Schmerzen, den Umgang mit dem
Neugeborenen und das Wochenbett.
Außerdem lernen Sie eine Selbsthilfetechnik kennen: PEP.
Das steht für „Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie“ nach Dr. Michael Bohne. Mit PEP lassen sich Körperwahrnehmungen leicht und schnell und trotzdem anhaltend
positiv verändern. Durch Klopfen auf bestimmte Körperpunkte regulieren und reduzieren Sie aktuell belastende Gefühle
und Gemütszustände. Dazu klopfen Sie selbstständig mit
Ihren Fingerkuppen bestimmte Punkte an Ihrer Hand, im
Gesicht und an Ihrem Oberkörper.
Gerade bei Angst vor der Geburt und vor den Schmerzen
lässt sich diese leicht erlernbare Methode gut anwenden.
Termine:
samstags, 10:00 – 13:30 Uhr
(4-mal)
03.08. – 24.08.2013
26.10. – 16.11.2013
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Vor, nach oder begleitend zu einem Geburtsvorbereitungskurs stimmt dieser Kurs Sie auf Ihren neuen „Familienstatus“
ein. Wie genießen wir am besten unsere neu erworbene
Elternschaft? Wie viel Ruhe braucht unser Baby? Was macht
uns als Familie stark?
Mit diesen und ähnlichen Fragen wollen wir uns im Rahmen dieses neuen Eltern- bzw. Familienvorbereitungskurses beschäftigen. Während unserer vier Treffen haben
Sie außerdem die Gelegenheit zum Austausch mit anderen
Elternpaaren – vielleicht entstehen auch wichtige Kontakte
oder Freundschaften, die eine wertvolle Unterstützung in der
neuen Lebensphase sein können.
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert,
Fon 0441 9608030
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str. 48b
26125 Oldenburg
Kosten:
bitte telefonisch erfragen
Termine:
samstags, 10:00 – 14:00 Uhr
(4 x 4 Std.)
31.08. – 28.09.2013
23.11. – 14.12.2013
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Christine Lambert,
Fon 0441 9608030
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str. 48 b,
26125 Oldenburg
Kosten:
70,00 € (keine Erstattung
durch die Krankenkassen)
79
80
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik
nach der Schwangerschaft
nach der Schwangerschaft
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montags, 14.10. – 02.12.2013 | 18:15 – 19:30 Uhr
Dieser Rückbildungskurs beinhaltet gezielte Gymnastikübungen, mit denen Sie nach der Schwangerschaft und Geburt
bestimmte Muskeln trainieren, Verspannungen lösen und Ihr
Körpergefühl verbessern können. Auf Beckenbodenübungen
liegt ein besonderer Schwerpunkt. Darüber hinaus trainieren
Sie Bauchmuskeln, Po und Beine, Taille und Hüfte, Arme und
Schultern. Entspannungsübungen ergänzen das Trainingsangebot.
Dieser Rückbildungskurs beinhaltet gezielte Gymnastikübungen, mit denen Sie nach der Schwangerschaft und Geburt
bestimmte Muskeln und Muskelgruppen trainieren, Verspannungen lösen und Ihr Körpergefühl verbessern können. Beckenbodenübungen sind hierbei von besonderer Bedeutung.
Darüber hinaus bringen Sie wieder neuen Schwung in Ihre
Bauchmuskeln, Po und Beine, Taille und Hüfte, Arme und
Schultern. Entspannungsübungen erlernen Sie ebenfalls.
Beginn: ab sechs Wochen bis spätestens vier Monate nach
der Entbindung.
Beginn: ab etwa sechs Wochen bis spätestens vier Monate
nach der Entbindung (mit Kindern).
Leitung:
Agnes Steuernagel,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Termine:
dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr
16.07. – 27.08.2013
15.10. – 26.11.2013
(7 x 1,5 Std. + 1 x 1 Std.)
Anmeldung/Info:
Agnes Steuernagel
Fon 0441 44060 (ggf. AB)
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum Frauenklinik
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10
Kosten:
Abrechnung direkt mit gesetzl.
Krankenkasse, privat nach HebGO
Leitung:
Anette Sydow,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Anette Sydow,
Fon 0441 2171733
Veranstaltungsort:
Gymnastikraum Frauenklinik,
Klinikum Oldenburg,
Rahel-Straus-Str. 10
Kosten:
Abrechnung über die gesetzl.
Krankenkasse, privat nach HebGO
82
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Rückbildung mit Baby …
Babymassage
… und liebevolles Zwiegespräch mit Baby-ABC
mit „Baby-ABC“
Dieser Kurs verknüpft Rückbildungsgymnastik für die körperliche Neufindung mit liebevoller Zuwendung zum Baby. Mit
dem Schwerpunkt Beckenboden führen Sie gezielte Gymnastikübungen durch, um nach Schwangerschaft und Geburt bestimmte Muskeln zu trainieren, Verspannungen zu lösen und
das Körpergefühl zu verbessern. Bei verschiedenen Übungen
lassen sich die Babys mit einbeziehen.
Die Babymassage ist eine sehr wirkungsvolle Methode,
Kinder von Anfang an in ihrer Entwicklung zu fördern und die
Bindung zwischen Mutter, Vater und Kind zu festigen. Die liebevolle Berührung stärkt das Baby auf allen Ebenen, vielfach
schläft es nach der Massage besser und verspürt weniger
Blähungen. Eltern fühlen ebenfalls eine wohltuende Entspannung. Die Massage kann auch die Kommunikation zwischen
Eltern und heranwachsenden Kindern unterstützen.
Zum anderen lernen Sie Ihr Baby besser kennen. Mit „Bauchmassage“, „sanften Übungen“ sowie „Finger- und Strampelspielen“ und dem „Baby-ABC“ bekommen Sie ein Handwerkszeug fürs liebevolle Zwiegespräch. Der Kurs, mit dem sechs
bis acht Wochen nach der Entbindung begonnen werden
sollte, lässt außerdem Zeit für Gespräche und Austausch.
Termine:
mittwochs, 9:45 – 11:15 /
11:45 Uhr im Wechsel
(10 Std. Rückbildung,
2 Std. Babyteil)
14.08. – 25.09.2013
23.10. – 11.12.2013
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert, Fon 0441 9608030
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str. 48b, Oldenburg
Kosten:
bei regelmäßiger Teilnahme Kostenübernahme durch gesetzl. Krankenkasse, privat nach HebGO, + 20,00
€ für das „Handwerkszeug“
In diesem Kurs wird die Massage nach Vimala SchneiderMcClure erlernt. Sie kombiniert die indische Methode mit
Einflüssen der schwedischen Massage und mit Elementen
des Yoga. Vermittelt werden auch das „Baby-ABC“ sowie viele
Tipps rund um das Mutter-Sein. Rund sechs Wochen nach
der Geburt bietet sich der Einstieg in die Babymassage an.
Termine:
23.08. – 11.10.2013,
13:00 – 14:30 Uhr
25.10. – 06.12.2013,
10:00 – 11:30 Uhr
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert,
Fon 0441 9608030
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Straße 48b,
26125 Oldenburg
Kosten:
95,00 € (keine Übernahme
durch die Krankenkassen)
83
84
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Rückbildung und Neufindung
bei „leerer Wiege“
Schwangerschaft, Geburt & Baby
85
Offene Stillgruppe
Infos & Austausch
Verwaiste Mütter, die nach der 20. Schwangerschaftswoche
geboren haben, können hier turnen, ihren Beckenboden
stärken und in verständnisvoller Runde über ihr Schicksal
sprechen.
- Was ist passiert?
- Wie unterschiedlich erlebt jede den Trauerprozess?
- Was war hilfreich in den ersten Wochen?
- Wie trauern die Partner?
- Wie geht es möglichen Geschwisterkindern?
- Wie geht es den Großeltern?
Die fünf Treffen sind so aufgebaut, dass wir zunächst Gymnastik machen und uns anschließend austauschen. Gemeinsam
betrachten wir Fotos und Erinnerungen, malen Bilder oder
hören Geschichten. All dies gibt der Trauer Trost und hilft
dabei, mit dieser Situation besser zurechtzukommen.
Sie haben Fragen zur Ernährung Ihres Babys? Sie wünschen
sich mehr Informationen über Ihre neue Lebenssituation
oder den Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern? In der
offenen Stillgruppe am Klinikum Oldenburg geht es um viele
Themen rund um den Säugling – wie zum Beispiel das Stillen
und Waschen, Tragen, Abstillen, Beikost und andere Dinge,
die Sie interessieren. Selbstverständlich sind auch nicht
stillende und werdende Mütter herzlich willkommen.
Die Stillgruppe ist ein offenes Unterstützungsangebot für
Frauen. Sie wird von Still- und Laktationsberaterinnen (IBCLC)
der Oldenburger Frauenklinik geleitet. IBCLC steht für International Board Certified Lactation Consultant. Der international
geschützte Titel für examinierte Still- und Laktationsberaterinnen stellt eine hohe Beratungsqualität sicher.
Termine:
5-mal freitags, 18:00 – 20:00 Uhr
ab 01.11. – 29.11.2013
Anmeldung/Info:
Chr. Lambert,
Fon 0441 9608030
Leitung:
Christine Lambert,
Hebamme, Klinikum Oldenburg
Veranstaltungsort:
Ofenerdieker Str. 48b,
26125 Oldenburg
Termine:
montags, 14:30 – 16:00 Uhr
Anmeldung:
nicht erforderlich
Leitung:
Heike Hinz, Krankenschwester,
Still- und Laktationsberaterin
IBCLC; Sandra Meyer, Kinderkrankenschwester, Still- und
Laktationsberaterin IBCLC
Fon 0441 403-1143-0
Veranstaltungsort:
Klinikum Oldenburg,
Gymnastikraum der Oldenburger
Frauenklinik, Eingang F
Kosten:
keine
86
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Schwangerschaft, Geburt & Baby
Telefonische Stillberatung
Stillvorbereitungskurs
Probleme? Oft genügt schon ein Anruf!
Für dich nur das Beste
Stillen möchte heutzutage fast jede Mutter – doch manchmal
gibt es Probleme dabei. Sei es, dass das Baby nicht richtig an
der Brust saugt, nach dem Trinken spuckt oder die Brustwarze wund ist. Die meisten Schwierigkeiten aber lassen sich
lösen, oft genügt schon ein Telefonanruf! Schließlich kann
nicht jede Mutter in dieser Situation das Haus verlassen, um
sich Hilfe zu holen.
Haben Sie schon einmal das Wort Cluster-Feeding gehört?
Kennen Sie die frühen Stillzeichen?
Konnten Sie schon verschiedene Stillpositionen ausprobieren?
Was wird Ihrem Kind helfen, wenn es unruhig ist?
Woran erkennen Sie, ob Ihr Kind satt ist?
Unsere Still- und Laktationsberaterinnen stehen Ihnen gerne
telefonisch zur Verfügung. Sie beantworten Ihre Fragen rund
um das Stillen, beraten und bieten gezielt Informationen an.
Scheuen Sie sich nicht: Durch die telefonische Begleitung
bei Stillschwierigkeiten hat schon so manch eine Mutter ihre
Unsicherheiten überwunden.
Termine:
montags bis donnerstags,
8:30 – 10:30 Uhr
Fon 0441 403-11430
Leitung:
Heike Hinz, Krankenschwester,
Still- und Laktationsberaterin
IBCLC; Sandra Meyer, Kinderkrankenschwester, Still- und
Laktationsberaterin IBCLC
Kosten:
keine
Wenn Sie sich auf eine Zeit gut vorbereiten möchten, die nach
der Geburt beginnt, und diese Fragen vorher schon gern beantwortet hätten, besuchen Sie unseren Stillvorbereitungskurs
am Klinikum Oldenburg. Hier beantworten ausgebildete Stillund Laktationsberaterinnen Ihre Fragen und vermitteln Ihnen
Sicherheit im Umgang mit Ihrem Baby nach der Geburt.
Termine:
donnerstags, 08.08, 05.09,
19.09, 31.10, 14.11, 28.11,
12.12.2013
10:30 – 12:00 Uhr
Leitung:
Sandra Meyer, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC; Christa TovarHussain, in der Ausbildung zur
Still- und Laktationsberaterin IBCLC
Anmeldung/Info:
Sandra Meyer,
Fon 04403 818729
Veranstaltungsort:
Besprechungsraum, 1. Etage,
Mutter-Kind-Station der
Frauenklinik / Station 143
Kosten:
10,00 € pro Person;
15,00 € für Paare
87
88
Seelsorge
Seelsorge
Zeit zum Reden und Zuhören
Evangelische Seelsorge
Termine nach Vereinbarung
Die Aufnahme ins Krankenhaus geschieht meist aus einem
unerfreulichen Anlass und kann das Leben ganz schön durcheinanderbringen. Die Patienten haben viele neue Eindrücke
zu verarbeiten und sind stark belastet durch Sorgen um ihre
Gesundheit. Manchmal kommen zum Klinikaufenthalt auch
noch andere Nöte hinzu.
Die evangelischen Seelsorgerinnen und Seelsorger hören den
Kranken und ihren Angehörigen zu, sind offen für ihre Fragen
und helfen bei der Suche nach Antworten. Sie nehmen sich
Zeit, Kranke zu besuchen, sie während eines längeren Aufenthaltes im Klinikum zu begleiten und die Angehörigen zu
unterstützen. So kann die Seelsorge eine aufbauende Stütze
im Krankenhausalltag sein.
Über Sonntagsgottesdienste und weitere Angebote informieren die Auslagen vor der Kapelle sowie die Plakate der
evangelischen Seelsorge auf den Stationen.
Leitung:
Pastor Becker, Pastorin BühlerEgdorf, Pastorin Freitag, Pastor
Neumann
Anmeldung:
Pastor Becker, Pastorin Freitag,
Pastor Neumann,
Fon 0441 403-2743;
Pastorin Bühler-Egdorf,
Fon 0441 403-2007
Kosten:
keine
89
90
Seelsorge
Seelsorge
Begegnungen
Café Wunderbar
Katholische Seelsorge
Kaffeekultur im Garten
Termine nach Vereinbarung
Die Zeit im Krankenhaus ist …
… zuweilen eine Zeit des Glücks, der Zuversicht und der
Erwartung – vor allem dann, wenn ein Kind geboren wird
oder die baldige und vollständige Wiederherstellung der
Gesundheit naht.
… vielleicht eher eine Zeit der Sorgen um die eigene Gesundheit, um die berufliche Zukunft, um die verbleibenden
Lebensmöglichkeiten, um das Wohlergehen des Partners,
der Kinder und der Angehörigen.
… oder auch eine Zeit der Frage nach dem Warum des
Geschehens, nach der Kraft zum Durchstehen, nach Menschen, die den weiteren Weg mitgehen.
Wir Seelsorgerinnen möchten Sie und Ihre Angehörigen
während Ihres Aufenthaltes im Klinikum Oldenburg begleiten.
Gerne stehen wir Ihnen zu Begegnungen, zu Gesprächen und
für gottesdienstliche Feiern zur Verfügung.
Café, Kultur, Garten – das klingt wunderbar! Und genauso
heißt auch das Sommercafé im Garten der Kinderklinik, das
an drei Nachmittagen im Juli und August zum gemütlichen
Verweilen einlädt.
Unter freiem Himmel können Sie leckere selbstgebackene
Kuchenspezialitäten naschen und sich bei Kaffee und Tee aus
dem Feuerwehrcafé oder an der Saftbar verwöhnen lassen.
Der Kuchen wird zugunsten der Seelsorge im Kinderkrankenhaus verkauft.
Über Gottesdienste und weitere Angebote informieren die
Auslagen vor der Kapelle und die Plakate auf den Stationen.
Zusätzlich bieten wir von 16:00 bis 17:00 Uhr ein kreatives
Begleitprogramm für die Seele an. Große und kleine Gäste
sind herzlich willkommen und zum Mitmachen eingeladen.
Leitung:
Michaela Voorwold, Pastoralreferentin, Seelsorgerin für das
Klinikum Oldenburg und das
Reha-Zentrum;
Claudia Heuer, Pastoralreferentin,
Seelsorgerin für die Kinderklinik
Termine:
27.07.2013, 02.08.2013,
09.08.2013,
jeweils von 14:30 – 17:30 Uhr
Anmeldung:
Fon 0441 403-0
Kosten:
keine
Leitung:
Pastorin Beate Bühler-Egdorf
und Team
Veranstaltungsort:
Garten der Kinderklinik, auch
zugänglich über die Frauenklinik
und die Klinik für Chirurgie
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92
Seelsorge
Seelsorge
Ein Licht für Dich
Gottesdienst für die Kleinen
Gedenkgottesdienst für verstorbene Kinder
… in der Kinderklinik
Jeden Sonntag | 09:00 Uhr
Eine Lichterkette geht jeweils am zweiten Sonntag im
Dezember um die Welt. An diesem Tag erinnern wir uns im
Gottesdienst an verstorbene Kinder. Für sie wird eine Kerze
angezündet. So wird eine Idee aus den USA von trauernden
Familien zur weltweit verbindenden Tradition.
Alle, die um ein Kind trauern, und alle, die sie in der Trauer
begleiten, möchten wir hierzu herzlich einladen. Gemeinsam mit der Seelsorge im Kinderkrankenhaus und dem
Ronald-McDonald-Haus wird der Gottesdienst gestaltet. In
der oftmals turbulenten Adventszeit wird besinnlicher Raum
geschaffen für Stille, Segen, Gebet und Gespräch.
Der Gottesdienst findet am 8. Dezember 2013 um 17:00
Uhr in der Nikolaikirche in Oldenburg, Hundsmühler Str. 11,
statt. Im Anschluss haben Sie Gelegenheit zum Austausch
und Beisammensein.
Jeden Sonntag um 9 Uhr feiern wir Kindergottesdienst im
Spielzimmer der Station 361. Da für Kinder ein Aufenthalt
im Krankenhaus häufig mit vielen Fragen und Ängsten
verbunden ist, gehen wir hier auf die besondere Situation
der Kleinen ein. Sie können ihre Erlebnisse und Gefühle aus
dem Krankenhaus – etwa Angst, Leid, aber auch Freude oder
Erleichterung – in den Gottesdienst miteinbringen.
Es freuen sich auf Ihr Kommen:
Pastorin Beate Bühler-Egdorf,
Seelsorgerin im Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin
Iris Neumann-Holbeck,
Leitung Ronald-McDonald-Haus Oldenburg
Außerdem hören wir Geschichten, singen, spielen und basteln dort. Eltern und andere Gäste sind herzlich willkommen.
Die Konfession spielt für uns keine Rolle.
Termine:
Sonntag, 08.12.2013, 17:00 Uhr
Leitung:
Pastorin Beate Bühler-Egdorf
und Team
Leitung:
Pastorin Beate Bühler-Egdorf
und Team
Veranstaltungsort:
Nikolaikirche Oldenburg,
Hundsmühler Str. 11
Veranstaltungsort:
Spielzimmer der Station 361
Kosten:
keine
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94
Führungen
Führungen
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Einblicke und Augenblicke
Führungen durch das Klinikum Oldenburg
Termine nach Vereinbarung
18 Kliniken, fünf medizinische Institute und acht interdisziplinäre Zentren – aus all diesen Einrichtungen und weit über
2000 Mitarbeitern besteht das Klinikum Oldenburg. Es ist
ein riesiger Komplex, der die medizinische Versorgung für die
gesamte Weser-Ems-Region sicherstellt. Jährlich werden hier
über 100.000 Patienten behandelt.
Wer einmal hinter die Fassaden des Klinikums Oldenburg blicken und mehr über die einzelnen Einrichtungen und deren
Aufgaben erfahren möchte, der ist herzlich zu einer Führung
eingeladen. Art und Inhalt jedes Rundgangs richten sich nach
den Interessen und Bedürfnissen der Besucher. Kindergartengruppen und Schulklassen etwa erhalten eine Führung
durch die Kinderklinik, deren Betrieb und Arbeitsweise ihnen
kindgerecht erklärt wird.
Erwachsene bekommen Einblicke in die verschiedenen Klinikbereiche, können aber auch eigene Schwerpunkte wählen.
Darüber hinaus werden je nach Wunsch Führungen durch das
Reha-Zentrum Oldenburg, das Integrierte Herzzentrum Oldenburg und das Oldenburger Nierensteinzentrum angeboten.
Leitung Führungen allgemein:
Rita Wick, Fortbildungsbeauftragte,
Leiterin Gesundheitshaus;
Johanna Hagen,
Fon 0441 403-2366,
Fax 403-3360
E-Mail: wick.rita@
klinikum-oldenburg.de
Leitung Führungen Kindergärten:
Anke Berghoff, Klinikoberschwester
Fon 0441 403-2080
(Mindestalter 4 Jahre)
Leitung Führungen Schulklassen:
Yasmin Willms, Personalreferentin
Fon 0441 403-2214
E-Mail: willms.yasmin@
klinikum-oldenburg.de
Kosten:
keine
96
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Was ist die BeKoS?
Die BeKoS ist eine Beratungsstelle für alle, die
· Kontakt zu Selbsthilfegruppen suchen
· eine neue Selbsthilfegruppe gründen möchten
· Unterstützung für die eigene Selbsthilfegruppe suchen
Selbsthilfegruppen sind für alle eine wichtige
Unterstützung bei
· Krankheiten,
· psychosozialen Problemen,
· Behinderungen sowie
· schwierigen Lebenssituationen,
von denen Sie selbst oder als Angehörige betroffen sind.
Unterstützungsangebote der BeKoS
· Information und Beratung über Möglichkeiten der Selbstund Fremdhilfe
· Vermittlung an eine geeignete bestehende Selbsthilfegruppe
· Unterstützung bei Gruppengründungen
· Beratung zur finanziellen Unterstützung, bei gruppeninternen Problemen usw.
· Veranstaltung von Fortbildungen, Seminaren usw.
· Öffentlichkeitsarbeit
Kontaktdaten:
BeKoS
Beratungs- und Koordinationsstelle
für Selbsthilfegruppen e. V.
Lindenstraße 12a, 26123 Oldenburg
Tel. 0441 884848, Fax 0441 883444
E-Mail: info@bekos-oldenburg
www.bekos-oldenburg.de
Sprechzeiten:
Di.-Fr. 09:00 – 12:00 Uhr
Mo. u. Mi.15:00 – 19:00 Uhr
Spendenkonto:
LzO, BLZ 280 501 00, Konto 014-404958
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98
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Neugründungen
von Selbsthilfegruppen
Hier finden Sie aktuelle Hinweise auf die Gründung von neuen Selbsthilfegruppen.
Sollten Sie zu einer der folgenden Gruppen mehr Informationen wünschen, wenden Sie sich bitte an uns.
Gern nehmen wir auch weitere Ankündigungen entgegen.
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Borderline-Selbsthilfegruppe
Eine vertrauensvolle Basis hat in der Gruppe höchste Priorität.
All die Dinge, die wir ansprechen, bleiben unter uns.
Bei den Gruppentreffen wollen wir:
·ü
ber Alltägliches wie Job, zwischenmenschliche Beziehungen, Medikationen sprechen
·u
ns über Skills und deren Anwendung austauschen
·u
ns unter Gleichgesinnten wohl fühlen
· g emeinsam Gruppenaktivitäten planen
Wenn Du von Borderline betroffen bist und den Austausch
suchst, dann zögere nicht, bei der Gruppe mitzumachen.
Auch Betroffene mit Begleiterkrankungen (z.B. ADHS, Depressionen, andere Persönlichkeitsstörungen) sind in der Gruppe
willkommen.
„Wege aus der Angst“
Vermeiden, verstecken, weglaufen. Geht es nicht
auch anders?
Ein guter erster Schritt ist darüber zu reden.
Zum Aufbau einer Selbsthilfegruppe suche ich
weitere Betroffene.
Nur Mut, es ist ein Anfang.
„Schlechtes Mutter-Tochter-Verhältnis“
Haben Sie ein schlechtes Verhältnis zu Ihrer Mutter (von
Anfang an)?
Schlagen Sie eher Ihrem Vater nach und haben das Gefühl
von der Mutter nicht erwünscht zu sein? Haben Sie Geschwis­
ter (insbesondere weibliche), die der Mutter näherstehen, und
fühlen Sie sich benachteiligt / ungerecht behandelt?
Leiden Sie unter dieser familiären Konstellation und möchten
Sie sich über Ihre Erfahrungen und Gedanken zu diesem
Thema mit anderen Betroffenen austauschen?
In dieser Selbsthilfegruppe können betroffene Frauen
Verständnis finden. Hier können Sorgen und Probleme, in
geschütztem Rahmen, frei und offen besprochen werden.
Gemeinsam versuchen wir, unsere Situation zu verstehen und
einen Weg für unsere persönliche Lebensgestaltung zu finden.
Interesse? Dann lernen Sie uns kennen und helfen Sie mit,
diese Selbsthilfegruppe aufzubauen.
99
100 Selbsthilfeunterstützung
in Oldenburg
Neue Schlaganfall-Selbsthilfegruppe
Diese Selbsthilfegruppe, in der Schlaganfall-Betroffene, Angehörige, Pflegekräfte und Betreuer gemeinsam Erfahrungen
austauschen und geeignete neue Therapieansätze diskutieren
wollen, sucht noch neue Mitglieder.
Homosexuelle AlkoholikerInnen
In Oldenburg gründet ein Betroffener eine neue Selbsthilfegruppe, die die Möglichkeit bieten soll, miteinander in
Kontakt zu kommen, Probleme anzusprechen, einen besseren
Umgang mit der Sucht zu finden, sich über Therapiemöglichkeiten auszutauschen. Und vieles mehr …
Alle, die ein zufriedenes Leben ohne Alkohol anstreben oder
bereits führen, sind herzlich willkommen.
,,Online-/Computerspielsucht“
· Verbringst du einen Großteil Deiner Zeit an dem Computer
und kannst dich nur schwer abwenden?
· Findest du immer neue Ausreden, um deinen Freunden
abzusagen und sich mit dem PC zu beschäftigen?
· Kannst du es kaum abwarten, dich an den Computer zu
setzen?
· Bist du leicht reizbar oder missmutig, wenn du keine Zeit
am PC verbringen kannst?
Wenn dies auf dich zutrifft, bist du herzlich eingeladen, an
der Gestaltung dieser Selbsthilfegruppe mitzuwirken und
vielleicht einen Ausweg aus der Sucht zu finden.
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Treffen für Angehörige von Schmerzpatienten
Wer hat Interesse an einer Gruppe für Angehörige von
Schmerzpatienten?
Wir hören immer wieder, dass unsere Partner, Familie und
Angehörigen uns nicht verstehen.
Aber wie sieht es bei denen aus? Wer fragt denn mal, wie es
ihnen in der Situation geht, wenn sie mal wieder ungerecht
behandelt werden?
Die Schmerzgruppe-Westerstede möchte gerne parallel eine
Gruppe für Angehörige von Schmerzpatienten gründen.
Die Gruppe soll sich parallel zur Schmerzgruppe treffen und
kann, wenn sie möchte, auch an den Treffen der Schmerzgruppe-Westerstede teilnehmen.
Wer hat Interesse?
Interessierte können sich über das Kontaktformular der Website, per E-Mail: [email protected]
oder telefonisch unter 04488 525989 melden.
Ansprechpartner als Angehöriger ist Günter Frenzel und die
Leiterin der Schmerzgruppe-Westerstede Beate Lehners.
Wir würden uns freuen, wenn auch Angehörige den Mut
finden sich auszutauschen, denn auch sie sind Betroffene.
Spinale Ependymome im Erwachsenenalter
Im Rahmen der Gruppe können eigene Erfahrungen im Umgang mit dieser Tumorerkrankung zur Sprache kommen. Gemeinsam kann nach innovativen Behandlungsmöglichkeiten
im In- und Ausland gesucht werden und Folgen der Erkrankung wie z.B. körperliche Behinderung können angesprochen
werden.
Alle Betroffenen sind herzlich eingeladen, eine Selbsthilfegruppe aufzubauen, die Kraft für den Alltag spendet und die
Selbstkompetenz im Umgang mit der Erkrankung stärkt.
101
102
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg
Suche von neuen
Gruppenmitgliedern
Hier veröffentlichen wir Mitteilungen von bestehenden Selbsthilfegruppen, die neue Gruppenmitglieder suchen.
Wenn Sie Interesse an eine der Gruppen haben, nehmen Sie
bitte Kontakt mit uns auf oder besuchen Sie uns.
Gern nehmen wir auch weitere Suchanfragen oder Ankündigungen entgegen.
Diagnose unbekannt, umweltkrank?
Was bedeutet UMWELTKRANK?
Vergiftet, im Stich gelassen und von allen vergessen. Täglich
nimmt die Anzahl derer, die an multipler ChemikalienSensibilität (MCS) leiden, zu. Duftstoffe (z.B. in Parfums,
Körper- und Haarpflegemitteln sowie in Waschmitteln),
Desinfektionsmittel, Holzschutzmittel, Amalgam, Elektrosmog,
Medikamente, Lebensmittel, Gifte in Kleidung und Möbeln,
Emissionen aus Laserdruckern u.v.m. können schwerstkrank
machen. Die Teilnahme am Arbeits- und einem sonstigen
„normalen“ Sozialleben ist meistens gar nicht mehr möglich.
Wer sind wir? Betroffene Männer und Frauen, die an Multisystemerkrankungen (wie z.B. MCS) erkrankt sind und erkannt
haben, dass gegenseitige Unterstützung hilft, den Alltag besser
zu meistern. Von unaufgeklärten Medizinern, Politikern, Sozialversicherungen und Öffentlichkeit oftmals im Stich gelassen, bieten wir den Betroffenen eine neue Perspektive durch
Erfahrungsaustausch und Aufklärung.
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg 103
„Großeltern – Enkel brauchen IHRE Großeltern“
Leiden Sie und/oder Ihre Angehörigen auch unter
einem „Enkelentzug“?
Möchten Sie sich über Ihre Erfahrungen und Gedanken
zu diesem Thema mit anderen austauschen? Möchten Sie
sich eventuell Hilfen/Beistand einholen?
Dann lernen Sie uns kennen.
Ungewollt kinderlose Paare
Viele Betroffene haben kaum Gelegenheit, in der Familie
oder im Freundeskreis darüber zu sprechen. Der Entscheidungsprozess: die Durchführung einer Kinderwunschbehandlung, der Weg in Richtung Adoption oder das
Annehmen der Kinderlosigkeit stellt für viele Paare eine
außergewöhnliche Belastung dar. Diese Selbsthilfegruppe
ist noch offen für betroffene Interessierte. Auch Paare, die
bereits ein Kind adoptiert oder sich zu einer künstlichen
Befruchtung entschieden haben und darüber berichten
mögen, sind sehr herzlich eingeladen.
Interessierte erhalten weitere Informationen bei der
BeKoS: 0441 88484.
Selbsthilfegruppe Lungenkrebs
Wir wollen aufklären, informieren, vermitteln
und stärken!
Der Austausch mit anderen Betroffenen ist eine sinnvolle
und notwendige Ergänzung, die den Umgang mit der
Erkrankung Lungenkrebs erleichtern kann.
Auch hier in Oldenburg gibt es eine Selbsthilfegruppe
Lungenkrebs.
Die Treffen sind offen für alle Lungenkrebspatienten und
deren Angehörige, unabhängig von der behandelnden
Klinik. Sie sind herzlich eingeladen, an unseren Treffen
teilzunehmen!
SLAA – Sex- und Liebenssüchtige
All diejenigen, die mit dem Ausagieren ihrer sex-, liebesund/oder beziehungssüchtigen Muster aufhören wollen, sind in der neugegründeten SLAA-Gruppe herzlich
willkommen.
104 Selbsthilfeunterstützung
in Oldenburg
Emotions Anonymous (EA)
Emotions Anonymous (EA) ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die sich in regelmäßigen wöchentlichen
Meetings immer wieder treffen, um ihre emotionalen (seelischen) Probleme zu lösen.
Selbsthilfegruppe Psychiatrie-Erfahrene
In Oldenburg gibt es eine Selbsthilfegruppe von Menschen,
die Erfahrungen in Psychiatrien gemacht haben. Diese Gruppe
sucht noch neue Mitglieder.
Es soll
· eine Möglichkeit für Betroffene geschaffen werden, miteinander in Kontakt zu kommen
· über krankheitsbedingte Probleme im Alltag gesprochen
werden
· ein besserer Umgang mit der Erkrankung gefunden werden
· sich über die Erfahrungen in der Psychiatrie ausgetauscht
werden
Selbsthilfeunterstützung in Oldenburg 105
106 BeKoS
Selbsthilfegruppen
BeKoS Selbsthilfegruppen 107
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>A
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>B–D
Allein in Oldenburg gibt es ca. 220 Selbsthilfegruppen zu den
verschiedensten Themen. Kontakt zu den unten aufgeführten
Gruppen kann über die BeKoS hergestellt werden. Bei konkreten Nachfragen zu speziellen Gruppen geben wir gerne Auskunft. Für die Bereiche Suchtselbsthilfegruppen und Elternselbsthilfegruppen hat die BeKoS eine gesonderte Übersicht
erstellt. Diese Listen können auf Wunsch angefordert werden
oder als Download unter www.bekos-oldenburg.de – Service
– Gruppenübersicht heruntergeladen werden. Sollten Sie hier
keine für Sie geeignete Selbsthilfegruppe finden, können wir
Sie beim Aufbau einer solchen Gruppe unterstützen.
Weitere Selbsthilfegruppen in Niedersachsen können Sie über
das Selbsthilfe-Büro Niedersachsen anfordern:
[email protected]
B
· Bechterew, Morbus
· Behinderte Kinder, Elterngruppe
· Behinderte und ihre Freunde
· Behindertenfragen, Arbeitskreis
· Behinderungen, junge Menschen mit erworbenen;
„Enjoy Your Life“
· Bipolare Störungen
· Blaues Kreuz, SHG für Suchtkranke
· Blindenverein
· Borderline Betroffene
· Borderline-Syndrom, Angehörige
· Borreliose
· Burnout-Syndrom
A
· AA – Anonyme Alkoholiker
· Adipositas
· Adoptiv- und Pflegefamilien
· Ängste, soziale
· Angst – Zurück ins Leben
· Angst – Wege aus der Angst
· AL – Anon, Angehörige von Alkoholikern
· Alkoholerkrankte und Angehörige
· Alleinerziehende Mütter und Väter – VAMV
· ALLGO – aktive Lip-Lymph-Gruppe Oldenburg
· Alzheimer- und Demenzkranke, Angehörige
· AMD – altersbedingte Makuladegeneration
· Angehörige psychisch Erkrankter
· Anonyme Spieler
· Aphasiker + Angehörige (Olaph)
· Asperger Syndrom, Elterngruppe
· Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) mit und
ohne Hyperaktivität
C
· Chronische Schmerzen
· Coda
· Colitis Ulcerosa / Morbus Crohn
· Coming-out-Gruppe für Männer
· COPD (Lungenerkrankung)
· Crest-Syndrom
D
· Defibrillator, Herzkranke
· Deletionssyndrom 22q11 - kiDS-22q11 e. V.
· Demenz- und Alzheimererkrankte, Angehörige
· Depressionen
· Diabetisches Kind, Elterngruppe
· Dialysepatienten und Nierentransplantierte
· Down-Syndrom, Elterngruppe
· Dupuytrensche Kontraktur
108 BeKoS
Selbsthilfegruppen
BeKoS Selbsthilfegruppen 109
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>E–G
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>H–J
E
· EKA – erwachsene Kinder von Alkoholikern
· Eltern hörgeschädigter Kinder
· Elterninitiative sehgeschädigter Kinder
· Elternkreis drogenabhängiger und -gefährdeter
Menschen jeden Alters
· Emotions Anonymous – Emotionale Gesundheit (EA)
· Enjoy Your Life – junge Menschen mit erworbenem Handicap
· Epilepsie, Eltern-Gesprächskreis
· Ess-Störungen
H
· Hämophilie
· HeartMate-Selbsthilfegruppe
· Herzkind e. V., Elterngruppe
· Herzkranke mit Defibrillator
· Herzkranke, Gesprächskreis
· Hirn-Aneurysma
· Histiozytose
· HIV-Positivengruppe ‚Pluspunkt‘
· Hochbegabte Kinder und Jugendliche, Elterngruppe, iikuh
· Hochsensible (HSP)
· Hörgeschädigte, junge Selbsthilfegruppe
· Hörgeschädigte Kinder, Elterngruppe
· Hörgeschädigte
· Homosexuelle Kinder, Elterngruppe
· HUK – Homosexuelle und Kirche
· Hypophysen- und Nebennierenerkrankungen
F
· Fibromyalgie
· Frauengruppe‚ Nichts geht mehr wie früher
· Frauen in der Mitte – ohne Abhängigkeit leben
· Frauenring, Deutscher
· Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe
G
· Gehörlose
· Gezeiten (Verein für gemeinschaftliches Wohnen)
· Glaukom-Kinder, Elterninitiative
· Großeltern – Enkel brauchen IHRE Großeltern
· Guillain-Barré-Syndrom
· Guttempler, SHG für Suchtkranke
I
· Ichthyose
· ILCO – Künstlicher Darm- und Blasenausgang
· Interessengemeinschaft unterhaltspflichtiger Mütter + Väter
(ISUV/VDU)
· Intersexuelle Menschen e. V.
J
· JES (Junkies, Ehemalige, Substituierte)
· jung & verwitwet
110
BeKoS Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>K–M
K
· Kehlkopflose, Verband
· KiDS – 22q11 e.V. – Deletionssyndrom 22q11
· Kinder, erwachsene von Alkoholikern
· Kinderlose Paare
· Klarsicht, SHG für Suchtkranke
· Kommunikationsbrücke,
SHG für Gehörlose und Hörgeschädigte
· Kreativ von A-Z (Frauen mit chronischen Erkrankungen)
· Krebs, Frauenselbsthilfe (nicht nur für Frauen)
· Krebskranke Kinder, Elterninitiative
· Krebskranke Männer
· Kreuzbund, SHG für Suchtkranke
L
· Lebertransplantierte
· Legasthenie
· Leukämie, Lymphom, Plasmozytom
· LIBERO, Eltern von Kindern mit Krankheiten
des Nervensystems
· Lichen Ruber
· Lip-Lymph-Gruppe Oldenburg
· Lippen/Gaumen-Fehlbildungen, Elterngruppe
· Lungenkrebs
· Lupus Erythematodes
M
· Männer-Selbsthilfegruppe
· Makuladegeneration, altersbedingte (AMD)
· Messies
· Meulengracht, Morbus
· Missbrauch, sexueller an Frauen
· Morbus Bechterew
· Morbus Crohn / Colitis Ulcerosa
BeKoS Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>M–P
· Mütter in Bewegung - Mütterzentrum
· Mütter, verlassene
· Mukoviszidose, Elterngruppe
· Multiple Sklerose
· Multiple Sklerose, Angehörige
· Muskelerkrankte, Deutsche Gesellschaft
N
· NA – Narcotics anonymous, alle stoffgebundenen Süchte
· Narkolepsie
· Nebennieren- und Hypophysenerkrankungen
· Netzhauterkrankungen, degenerative
· Nur Ruhe – Depressionsgruppe
O
· Onlinesucht
· OPAL = OPEN ALKOHOLICS
· Osteoporose
P
· Paar im Zwiegespräch
· Parkinson, Deutsche Vereinigung
· Pflege- und Adoptivfamilien
· Pflegende Angehörige
· Plasmozytom, Leukämie, Lymphom
· Pluspunkt, HIV-Positivengruppe
· Polyarthritis, chronische
· Polio/Polio-Spätfolgen
· Prostatakrebs, Ammerland
· Psychiatrie-Erfahrene
· Psychoseerkrankte, Angehörige
111
112
BeKoS Selbsthilfegruppen
BeKoS Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>R–S
Selbsthilfegruppen in Oldenburg
>T–Z
R
· RA – rheumatoide Arthritis
· rauschfrei, Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige,
Freundeskreis Wiefelstede
· Restless Legs
· Rheuma-Liga
· Rückengeschädigte, Freundeskreis
T
· Tagesmütter
· Transsexuelle
· Transvestiten
· Trauer
· Trauma
· Trennung vom Partner/Partnerin
S
· S-Anon, Angehörige von Sexsüchtigen
· Sarkoidose
· Schädel-Hirn-Verletzte, Angehörige
· Schiefhals-Erkrankte
· Schlafapnoe
· Schlaganfall
· Schmerzen, chronische
· Schöne Aussicht – zufrieden trockenbleiben
· SchwuLesAmmerland, Stammtisch
· SeGOLD – Selbstbestimmt leben – Gemeinschaft Oldenburg
· Sehgeschädigte Kinder, Elterninitiative
· Sexueller Missbrauch, Frauengruppe
· Sharp-Syndrom
· Sklerodermie
· SLAA, Anonyme Sex- und Liebessüchtige
· soziale Ängste
· Spielsucht
· Spina bifida, Hydrozephalus-Elterngruppe
· Stotterer
U
· Umwelterkrankte
· Ungewollt kinderlose Paare
· Unterhaltspflichtige Mütter + Väter
V
· VAMV – Verein alleinerziehender Mütter und Väter
· Verlassene Mütter
· Verwitwet – jung & verwitwet
· Vitiligo – Weißfleckenkrankheit
W
· Wechseljahre
X
· XY-Frauen-Selbsthilfe
Z
· Zöliakie, Eltern und erwachsene Betroffene
· Zwiegespräch – Selbsthilfekonzept gegen das Schweigen
in Paarbeziehungen
· Zystische Fibrose, Elterngruppe
113
114
BeKoS Selbsthilfegruppen
Termine und Veranstaltungen
von Selbsthilfegruppen, der BeKoS
und anderen Einrichtungen
Aktuelle Termine, Themen und Veranstaltungen
3. August 2013 | 14:00 Uhr
Einfluss von Metallen auf die Entstehung chronischer
Erkrankungen (u.a. Krebs, Fibromyalgie, Alzheimer)
Referent: Dr. Walter Wortber, Allgemein-, Umweltund Tropenmediziner, Lüdenscheid
Die Bedeutung von toxischen Kombinationswirkungen
im Alltag
Referentin:Prof. Dr. Irene Witte, Biochemikerin,
Oldenburg
Veranstalter:Selbsthilfeinitiative
Umweltkranke Saterland
Ort:Klinikum Oldenburg, Gesundheitshaus,
Rahel-Straus-Straße 10, 26133 Oldenburg
Anmeldung:04492 913855, 04405 4054 oder
[email protected]
Gebühr:Eintritt frei
Verzichten Sie aus Rücksicht auf duftende Produkte (Parfüm,
Kosmetik, Haarpflege, Waschmittel u.v.m.) und lassen Sie Ihr
Handy während der Vorträge ausgeschaltet.
BeKoS Selbsthilfegruppen
9. – 11.08.2013 | (Anreise Freitag bis 17:00 Uhr,
Abreise Sonntag nach dem Mittagessen) „Mal drüber reden …“ (Kurs-Nr. 56) - Wochenend-Seminar
für Jugendliche in Oldenburg
In diesem Seminar können Probleme, die Jugendliche in
ihren Familien oder auch in ihrer Umwelt durch die MS-Betroffenheit eines Elternteils haben, unter kompetenter Leitung
in einem geschützten Raum besprochen werden. Jugendliche, bei denen ein Elternteil an Multipler Sklerose erkrankt
ist, leisten vieles in ihren Familien automatisch, sei es z.B.
Alltags-Hilfestellungen. Häufig stellen Kinder und Jugendliche
in MS-betroffenen Familien das einzig verbleibende Unterstützungsnetzwerk außerhalb von professioneller Betreuung
dar. Dabei verändern sich Familienstrukturen, die Ängste
der Jugendlichen um ihre Eltern können zunehmen - was
empfinden die Jugendlichen dabei, wie geht es ihnen damit?
Dies sind Fragen, über die im Seminar gemeinsam gesprochen werden kann. Es gibt natürlich auch die Möglichkeit,
dass die Teilnehmer eigene Themenwünsche äußern können,
die in Gruppen- und evtl. auch Einzelgesprächen aufgegriffen
werden können.
Der Austausch und die Gespräche untereinander sind wichtig,
aber auch der gemeinsame Spaß soll nicht zu kurz kommen,
so dass auch Freizeitaktivitäten geplant werden.
Veranstaltungsort: Jugendherberge Oldenburg,
Alexanderstr. 65, 26121 Oldenburg
Referenten: Ruth Reichert (Fachärztin für Kinder-/
Jugendpsychotherapie), Sylke Waldeck
(Soz.Päd./-arbeiterin)
Teilnehmerbeitrag:€ 20,- Mitglieder / € 30,- Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl:max. 12 Jugendliche aus MS-Familien im
Alter von 13 bis 17 Jahren
Anmeldungen:DMSG Landesverband:
Fon 0511 703338 oder über Formular
http://dmsg-niedersachsen.de/
conpresso/_data/DMSG-Seminarplan_
Anmeldung2013.pdf
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BeKoS Selbsthilfegruppen
BeKoS Selbsthilfegruppen
14. August 2013 | 18:00 Uhr
„Schlaflosigkeit gibt es nicht“
Referent: Heilpraktiker Hans-Heinrich Jörgensen,
Biochemischer Gesundheitsverein OL
Ort: Gemeindezentrum Nikolai,
Hundsmühler Straße 111, Oldenburg
Veranstalter: Frauenselbsthilfe nach Krebs
Gebühr: keine
27. August 2013 | 19:00 Uhr
„Fructoseintoleranz“-Vortrag
Referentin: Frau Oehl, Diplom-Ökotrophologin,
Cloppenburg
Ort: Ev.-luth. Kirche, Gemeindesaal, Haupt­
straße 76, 26683 Sedelsberg/Saterland
Veranstalter:Selbsthilfeinitiative Umweltkranke
Saterland
15. August 2013 | 19:30 Uhr
Gesamttreffen für Selbsthilfegruppen
Ort: BeKoS, Lindenstraße 12a, Oldenburg
2. Sept. –14. Okt. 2013 | 18:00 – 19:30 Uhr (6-mal) „Ganzheitliches Gedächtnistraining“
Referentin:Bettina Reineking
Ort: Seminarraum in der City-Apotheke, Neue
Donnerschweer Straße 30, OL
Kosten: Eigenanteil: 25 €
Anmeldung: 0441 83988
15. August 2013 | 19:30 Uhr
„Neues Atemtherapiegerät FLO FS mit Blindenmodul FLO
voice für Sprachausgabe bei Sehbehinderten und Blinden“
Referent: Falko Menzel, FLO Medizintechnik, Melle
Ort: Gemeindehaus St. Johannes,
Pasteurstraße 5, 26133 Oldenburg
Veranstalter: Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe,
Oldenburg und Umland
Gebühr:Eintritt frei
17 August 2013 | 15:00 Uhr
„Ohne Moos nix los“, finanzielle Absicherung für Alleinerziehende / Neues zum Sorge- und Umgangsrecht
Referentin: Monika Placke,
VAMV Landesgeschäftsführerin
Ort:BeKoS, Lindenstraße 12a,
26123 Oldenburg
Veranstalter: Verband alleinerziehender Mütter und
Väter (VAMV) Oldenburg
11. September 2013 | 18:00 Uhr
„Warum wir Wildkräuter brauchen“
Referent: Heilpraktikerin Tanja Michaela Meyer, OL
Ort: Gemeindezentrum Nikolai,
Hundsmühler Straße 111, Oldenburg
Veranstalter:Frauenselbsthilfe nach Krebs
Gebühr: keine
11. September 2013 | 19:30 Uhr
Schmerztherapie und Besonderheiten bei eingeschränkter
Nierenfunktion – Vortrag
Referent: Dr. Behrend, Nierenzentrum Ammerland
Ort: Apothekervilla, Gaststraße 4,
26655 Westerstede
Veranstalter: Schmerzgruppe Westerstede,
Selbsthilfegruppe „chronische Schmerzen“
Anmedlung: ist nicht erforderlich, kann aber unter
04488 525989 gemacht werden
Gebühr:keine
19. September 2013 | 19:30 Uhr
Gesamttreffen für Selbsthilfegruppen
Ort: BeKoS, Lindenstraße 12a, Oldenburg
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BeKoS Selbsthilfegruppen
24. Septemer 2013 | 19:00 Uhr
Multiple Chemikalien-Sensivität – Vortrag
Referentin: Heike Duschek,
Umweltmedizinerin aus Weye
Ort: Gemeindesaal der ev.-luth. Kirche, Hauptstraße 76, 26683 Sedelsberg/Saterland
Veranstalter: Selbsthilfeinitiative Umweltkranke
Saterland
28. September 2013 | 11:00 bis 16:30 Uhr
Gemeinsam Tanzen – Rollitanzseminar für Anfänger –
mit oder ohne Partner
In diesem Seminar möchten wir RollifahrerInnen das Tanzen
im Rollstuhl näher bringen. Unser Angebot richtet sich dabei
sowohl an Teilnehmer, die alleine im Rollstuhl tanzen möchten, dies zusammen mit einem anderen Rollifahrer ausprobieren wollen (Duo) oder mit einem „Fußgänger“ (Angehörige,
Freunde oder Begleiter ohne Behinderung) üben möchten.
Wichtig ist uns dabei der Spaß am Tanzen und nicht die
perfekte Schrittfolge.
Wichtiger Hinweis: Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Veranstaltungsort: Heilpädagogischer Schulzweig der Freien
Waldorfschule Oldenburg,
Stedingerstraße 20-22,
26135 Oldenburg (Aula), barrierefrei
Seminarleitung: Eka Oehne, Oldenburg, (Rollifahrerin),
Udo Kampen, Oldenburg (Rollifahrer),
Elena Ferrera Diaz, (Fußgängerin)
Gebühr: Einzelpersonen: 35,- € Mitglieder /
45,- € Nichtmitglieder,
Paare: 45,- € Mitglieder /
55,- € Nichtmitglieder
Wichtiger Hinweis: Für die Mittagspause wird eine Suppe mit
Baguette zum Selbstkostenbeitrag angeboten, ebenso wie Erfrischungsgetränke.
Veranstalter: SeGOld e.V. und DMSG
Anmeldungen: DMSG Landesverband:
Fon 0511 703338 oder über Formular
http://dmsg-niedersachsen.de/
conpresso/_data/DMSG-Seminarplan_
Anmeldung2013.pdf
BeKoS Selbsthilfegruppen
28. September 2013 | 10:00 – 17:00 Uhr
„Simonton-Training“ – (Entspannungs- und Visualisierungsübungen, Arbeit an inneren Einstellungen)
Referentin: Evelyn Odrian, Nds. Krebsgesellschaft
Hannover (Psychotherapeutische und
psychoonkologische Beratung)
Ort: AOK-Gesundheitszentrum,
Johann-Justus-Weg 141, OL
Veranstalter:Frauenselbsthilfe nach Krebs
Gebühr: Eigenanteil: 5 € (einschl. Mittagessen)
Anmeldung:0441 501317
12. Oktober 2013 | 14:00 Uhr
Ganzheitliche Behandlung der Kinder bei Neurodermitis
Referentin: Silke Herold, stellvertretende Chef­ärztin
Fachkrankenhaus für Dermatologie
Schloss Friedensburg, Leutenberg, Fach­
ärztin für Dermatologie und Venerologie
Nano-Partikel und deren Auswirkungen auf die
Gesundheit des Menschen
Referentin: Barbara Dohmen, Allgemein- und
Umweltmedizinerin, Murg
Ort: Klinikum Oldenburg, Gesundheitshaus,
Rahel-Straus-Straße 10, 26133 Oldenburg
Veranstalter: Selbsthilfeinitiative Umweltkranke
Saterland
Anmeldung:04492 913855, 04405 4054 oder
[email protected]
Gebühr:Eintritt frei
Verzichten Sie aus Rücksicht auf duftende Produkte (Parfüm,
Kosmetik, Haarpflege, Wachmittel u.v.m.) und lassen Sie Ihr
Handy während der Vorträge ausgeschaltet.
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Selbsthilfegruppen
17. Oktober 2013 | 19:30 Uhr
„Untersuchungen zum Einfluss der Schlafstadien, Liegeposition und Art der Matratze bei Patienten mit obstruktivem
Schlafapnoe-Syndrom“
Referent: Dipl.-Ing. Arthur Wagner + Martin Blankemeyer, steramed Medizintechnik GmbH,
AtemCenter Oldenburg
Ort: Gemeindehaus St. Johannes,
Pasteurstraße 5, 26133 Oldenburg
Veranstalter: Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe,
Oldenburg und Umland
Gebühr:Eintritt frei
14. + 21. + 29. November 2013 | 19:00 Uhr
„Kreativ mit Farbe umgehen“ – Malen gegen den Schmerz
Referentin: Bettina Hauke
Ort: Casa, Am Marktplatz 1, 26215 Metjendorf
Veranstalter: Freie Fibromyalgie Selbsthilfegruppe
Ammerland
Anmeldung: Margit Kirchner, Fon 04402 1571
3 Abende intuitives Malen bei entspannter Musik, um sich
vom Schmerz ablenken zu lassen.
Farben und anwendende Materialien werden gestellt.
21. November 2013 | 19:30 Uhr
Gesamttreffen für Selbsthilfegruppen
„Fördermöglichkeiten für Selbsthilfegruppen“
Ort: BeKoS, Lindenstraße 12a, Oldenburg
21. November 2013 | 19:30 Uhr
„Technische Innovationen in der Schlafmedizin“
Bericht von der 21. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft
für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) in Wiesbaden - Die Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe als Mittler zwischen
Wissenschaft und Patient
Referent: Dipl.-Ing. Hans-Hermann Töpken
Ort: Gemeindehaus St. Johannes,
Pasteurstraße 5, 26133 Oldenburg
Veranstalter: Schlafapnoe-Selbsthilfegruppe,
Oldenburg und Umland
Gebühr:Eintritt frei
BeKoS Selbsthilfegruppen
25. November 2013 | 19:30 Uhr
„Der Heilstollen in Bad Gastein“ – Vortrag
Referent: Andi Kettl
Ort: Casa, Am Marktplatz 1, 26215 Metjendorf
Veranstalter: Freie Fibromyalgie Selbsthilfegruppe
Ammerland
Gebühr:Eintritt frei
Anmeldung: Margit Kirchner, Fon 04402 1571
7. und 8. Dezember 2013 | 10:00 – 18:00 UhrVorstellung
der Schmerzgruppe-Westerstede –
mit Kunstausstellung und Weihnachtsbasar
Referentin: B. Lehners, Künstlerinnen A. Rowehl und
E. Oberhoff
Ort:Apothekervilla, Gaststraße 4,
26655 Wetserstede
Gebühr:Eintritt frei
19. Dezember 2013 | 19:30 Uhr
Gesamttreffen für Selbsthilfegruppen
„Weihnachtsfeier“
Ort: wird in der Einladung bekannt gegeben
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BeKoS Selbsthilfegruppen
Treffen der
Anonymen Alkoholiker
Offenes AA-Meeting für Betroffene und ihr Umfeld
Montags, 19:00 - 20:00 Uhr
Präambel der AA:
„Anonyme Alkoholiker sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und
Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und
anderen zur Genesung vom Alkoholismus zu verhelfen.
Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der
Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. Die Gemeinschaft
kennt keine Mitgliedsbeiträge oder Gebühren, sie erhält sich
durch eigene Spenden. Die Gemeinschaft AA ist mit keiner
Sekte, Konfession, Partei, Organisation oder Institution
verbunden; sie will sich weder an öffentlichen Debatten beteiligen noch zu irgendwelchen Streitfragen Stellung nehmen.
Unser Hauptzweck ist, nüchtern zu bleiben und anderen
Alkoholikern zur Nüchternheit zu verhelfen.“
(Quelle: www.anonyme-alkoholiker.de)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken
Veranstaltungsort:
Vortragsraum
Gesundheitshaus
Klinikum Oldenburg
Rahel-Straus-Str. 10
Kontakt unter:
Fon 0441 19295