Hot-Stone-Massage Schon vor Jahrtausenden wurde diese Behandlungsmethode von indianischen und hawaiischen Schamanen angewendet. Sie verspricht Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Sie ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiebehandlung sowie der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen und Ölen. Diese Behandlung steigert nicht nur an kalten Tagen das Wohlbefinden. Medizinische Heilbäder Salz: hat eine anregende Wirkung und fördert die Hautdurchblutung, wirkt entschlackend und entgiftend Molke: regeneriert die Haut intensiv mit Kombination aus Molke, Ziegen- und Kokosmilchpulver und hinterlässt ein zartes Hautgefühl, enthält Mineralstoffe, wichtige Eiweiße u. viele Vitamine Cleopatrabad: besteht aus einer MilchÖlmischung, macht die Haut geschmeidig, speziell bei trockener und beanspruchter Haut, wirkt äußerst entspannend für Körper und Seele Kreide: wirkt wohltuend, lindernd und bei rheumatischen Beschwerden, sowie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Körper wird erwärmt u. entschlackt, die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt und ganz nebenbei wird die Haut gereinigt und zart Moor: findet besonderen Anwendung bei rheumat. und muskulären Beschwerden im nicht akutem Stadium Heublume: unterstützt angenehm die Muskelentspannung und fördert die Beweglichkeit Kohlensäure: unterstützt die Behandlung bei leichten Formen des Bluthochdruck sowie leichten Formen von Durchblutungsstörungen an Armen und Beinen Tibetanische Massage – „Die Kunst der Berührung“ Das jahrtausende alte Heilsystem vom „Dach der Welt“ erfährt heute höchste Anerkennung in der westlichen Medizin. In der tibetischen Medizin, wie auch in den anderen großen Medizinsystemen wie in der TCM und dem Ayurveda, ist die Massage ein sehr wichtiger Teil der möglichen Behandlungsformen. Das Ziel der Behandlung ist zum einen, die Anregung der Selbstheilungskräfte und zum anderen ist das Körpergefühl erfrischend, entspannend und meditativ. Nach der Behandlung fällt es dem Menschen leichter sich zu Bewegen, die Atmung wird freier, alte Bewegungs- und Haltungsmuster können sich auflösen. Der Behandelte fühlt sich in seiner Mitte und hat eine stärkere Beziehung zu seinem Körper. Die Lebensenergie kann ungehindert und leichter fließen. Die tibetanische Ölmassage ist eine so sanfte Art zu Arbeiten, wie man sie kaum noch einmal findet. Sie baut Stress ab und lässt ein Gefühl von Gelassenheit, Entspannung und Ruhe im Körper zurück. © 2015 Atrimanti Zentrifugalmassage Reiki Nordic Walking Zentrifugal = vom Zentrum, Mittelpunkt fortgehend Der Begriff Reiki stammt von den japanischen Worten rei (Geist, Seele) und ki (Lebensenergie) und wird in der Regel in westlichen Publikationen als „universelle oder universale Lebensenergie" übersetzt. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Die Zentrifugalmassage ist eine Spezialmassage die hauptsächlich dann zum Einsatz kommt, wenn Beschwerden im Schulter-Arm-Bereiche vorliegen. Bei dieser Massagetechnik werden Massagegriffe und Bewegungen miteinander kombiniert. Behandelt wird mit Seife, dadurch kann Kraft, Druck, Bewegung und Gleiten durch die Hände gut miteinander kombiniert werden. Durch die flächige und zentrifugal wirkende Massage kommt es zu einer wesentlich besseren Durchblutung, Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit. Indikation der Zentrifugalmassage sind Erkrankungen im Schulter-Arm-Bereich (z.B. PHS, Impingementsyndrom, Epicondylitis, Karpaltunnelsyndrom, Lösung von Gewebsverklebungen, Narben usw.) Durch die Reiki-Behandlung wird die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, die Erhaltung von Gesundheit und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte im Krankheitsfall angestrebt. Die therapeutische Energiearbeit erfolgt dabei mit Hilfe der Hände des Reiki-Gebenden. Für Reiki ist die Einweihung durch einen Reiki-Lehrer erforderlich. Bei uns lernen sie zur grundlegenden Technik sowie ebenfalls Aufbautechniken, die ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten bietet um sowohl ihr Herz-Kreislauf-System zu trainieren, als auch im Bereich der Gewichtsreduktion. © 2015 Atrimanti Progressive Relaxation nach Jacobson Angewandte Kinesiologie Gesundheits-Qi Gong Immer eilig, immer gespannt - wie lange reichen unsere Energiespeicher? Sie können erhalten oder schnell und effektiv aufgetankt werden mit einer Entspannungsmethode, z.B. der Progressiven Relaxation nach Jacobson auch bekannt unter den Namen „Progressive Muskelrelaxation", „Tiefmuskelentspannung" oder ganz einfach „Muskelentspannung". Gesund durch Berühren – benutzt die Muskeln als Biofeedback-Mechanismus. Es arbeitet an der Schaltstelle zwischen Körper und Geist und macht sich dabei das elektromagnetische Energiesystem der Meridiane zunutze. Viel Wissenswertes nicht nur für Profis, sondern auch für medizinische Laien. der Chinese Health QiGongAssociation in Zusammenarbeit mit dem Institut für Gesundheitsforschung und Prävention und der Hochschule Neubrandenburg. • Sie lernen besser auf Ihre Muskeln „zu hören“, d.h. ihren Spannungszustand zu spüren und sie - wenn es nötig ist - zu lösen und zu lockern, (z.B. beim Autofahren, am PC oder beim sportlichen Training). • Sie lernen mit der Zeit positiver und entspannter an schwierige Aufgaben heranzugehen und dadurch auf Ihre Mitmenschen souveräner, gelassener und überzeugender zu wirken. • Bei Spannungskopfschmerz, bei Rückenschmerzen und Schlafproblemen, ist diese Entspannungsmethode besonders erfolgreich. In China wurde ein einzigartiges Konzept nachhaltiger Gesundheitsförderung geschaffen, das auch modernen Prinzipien von Prävention und Selbstregulation entspricht – Qi Gong. Bereits bei der Entwicklung wurde auf eine wissenschaftliche Beweisführung zur gesundheitlichen Wirksamkeit wert gelegt. Erleben Sie die Faszination der 4 neuen Übungsformen als Kurs oder als Wochenendseminar. © 2015 Atrimanti Fußreflexzonenmassage Individuelle Wellness-Tuina Tuina Die Reflexzonenmassage ist eine Druckbehandlung der Nervenenden an Händen und Füßen. Durch Massage dieser Zonen kann man Spannungen lösen, die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und das Immunsystem stärken. Jedes Organ oder Körperteil, das in einer bestimmten Zone liegt, hat also seinen „Ansprechpartner“ oder Reflex in der bestimmten Zone des Fußes oder der Hand. Sie ist eine Behandlung zur Gesunderhaltung, zur Vorbeugung, zum Abbau von Negativstress und zur Regulation des Ganzkörperfunktionssystems, um Seele und Körper in Einklang zu bringen. Tuina ist eine chinesische, manuelle Medizin! Manuelle Techniken wie Rollen, Schieben, Reiben, Fibulation, Klopfen, „greifendes Kneifen“, Mobilisation, Akupressur sowie Dehntechniken der Gelenke und Muskeln kommen bei dieser ganzheitlichen Therapie zum Einsatz. Anwendung bei: - Kopfschmerz und Migräne - Erkrankungen der Wirbelsäule - Erkrankungen der Atemwege - querschnittsgelähmten sowie mehrfach behinderten Menschen - Störungen des Verdauungssystems - Harnwegserkrankungen - und mehr Unter dem Begriff Tuina werden Schiebe- und Reibetechniken verstanden, die sowohl Akupressur, als auch Variationen der Druckbehandlungen der Meridianpunkte (mit dem Finger, der Faust, dem Ellenbogen) enthalten. Während und am Ende der Behandlung kommen Hot-Stones (heiße Steine) zum Einsatz. Bietet Hilfe bei: - Erkrankungen der Wirbelsäule und der Extremitäten - internistische, gynäkologische und neurologische Erkrankungen - Erkrankungen von Kindern und Säuglingen - Sportverletzungen und Sportschäden © 2015 Atrimanti Dornmethode und Breuss-Massage Beide Therapien helfen bei vielen Problemen u. Erkrankungen des Rückens, der Wirbelsäule u. aller Bereiche des Körpers, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule und den Gelenken verbunden sind.Die Dornmethode u. die Breuss-Massage können einzeln oder gemeinsam nacheinander durchgeführt werden. Die Dornmethode Das gefühlvolle Abtasten an den Dornfortsätzen u. das mitfühlende Verschieben der Wirbel u. Gelenke in die ideale Position in der Bewegung ist entscheidend. Es wird eine Linderung bei fast allen Rückenu. Gelenkproblemen erreicht: z.B. Beckenschiefstand, Skoliose, Hexenschuss, ISG- oder Hüft-Knie-FußProbleme, LWS-, HWS-, Schulter- oder Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, Ohrrauschen, Hörsturz, Empfindungsstörungen an Händen u. Füßen uvm. Die Breuss-Massage Sie ist eine feinfühlige, stark energetische Rückenmassage mit hoch-wertigem Johanniskrautöl, die im Stande ist seelische, energetische u. körperliche Blockaden zu lösen. Diese Massage leitet die Regeneration von unterversorgten Bandscheiben ein u. ist der Schlüssel zur Lösung vieler Probleme im Bewegungs-apparat, bes. im KreuzbeinBereich. Die Honigmassage Sie ist eine bewährte Therapie, die auf den Prinzipien der russischen und tibetischen Medizin beruht und deren Heilwirkung auf die wertvollen Inhaltsstoffe des Honigs und die Stimulation der Reflexzonen zurückzuführen ist. Wirkungen: - befreit den Körper von Schlackestoffen und Giften - verbessert das Allgemeinbefinden - öffnet die Poren – die Haut kann freier atmen - Anregung der Durchblutung durch Zupftechniken bei Verklebungen - alte abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken werden ausgeschieden der Körper wird dabei neu belebt und der ganze Organismus gestärkt Das Ziel jeder Therapie ist alles wieder ins Fließen zu bringen und somit alle Organe harmonisch miteinander spielen zu lassen. Durch die Honigmassage wird die Energieverteilung im Körper reguliert und das gesunde Gleichgewicht wieder hergestellt. Bioenergetische Massage Eine Energiemassage beeinflusst auf allen Ebenen des Seins. Durch Einwirkung auf Meridiane und wichtige Akupunkturpunkte kommt es zum öffnen blockierter Meridiane und der Energiefluss im Körper wird reguliert. Zusätzlich kann im Rehaprozess nach Verletzungen und OP´s positiv darauf eingewirkt werden. Die Massage hilft gegen Müdigkeit, bewirkt Schmerzlinderung, fördert Gesundheit und Wohlbefinden – regt Kreislauf, Nerven, Verdauung, Harnwege, Fortpflanzungsorgane, Immunsystem, Hormonhaushalt und Motorik an. auf körperlicher Ebene: - lösen von Rücken-, Nacken- u. Schulterproblemen - Entspannung der Gesichtsmuskulatur - Anregung des Stoffwechsels auf geistig-seelischer Ebene: durch veränderten Energiefluss: - Kopf wird frei und klar - konzentrierteres Denken und Steigerung der Leistungsfähigkeit - Hilfe bei Nervosität, Überanstrengung, Erschöpfung sowie Beruhigung bei Aggression, Wut und Eifersucht © 2015 Atrimanti Schröpfen Ohr – Druck - Therapie Ernährung nach den 5 Elementen Im sogenannten Schröpfglas wird durch Wärme zunächst ein Unterdruck erzeugt, bevor es anschließend auf die Haut gesetzt wird. Durch das Vakuum werden tiefliegende Verhärtungen des Bindegewebes sowie hartnäckigen Verspannungen und Verklebungen des Gewebes gelöst. Aufgrund seiner die Durchblutung anregenden Wirkung zählt man das Schröpfen zu den entgiftenden Verfahren und wendet es an bei Problemen am Stütz- und Bewegungsapparat, internistisch und rheumatischen Erkrankungen sowie Rückenbeschwerden. Sie ist die älteste Sonderform der Akupressur. Reflektorische Zusammenhänge zwischen Ohrarealen und bestimmten Körperregionen stehen bereits im Huangdi Neijing (ca. 200 v. Chr.) geschrieben. Sie ist ein wichtiger Bestandteil der TCM. Alle Speisen werden einem der 5 Elemente zugeordnet. Die 5 Elemente sind, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. -Behandlung der Ohrakupunktur -Dauerreiz statt mit Akupunkturnadel mit Pflanzensamenpflaster- oder Magnetkugelpflastermethode: Unsere Nahrung und Nahrungsaufnahme, der Geschmack, die Temperatur und die Art wie man das Essen kocht, sind von großer Bedeutung für Körper und Geist. „Du bist was du isst.“ Das Pflaster wird auf den zu behandelnden Punkt aufgeklebt. Unterstützt wird der Effekt durch eigene, mehrmals am Tag durchgeführte Druckmanipulation. Anwendung bei: − internistischen Erkrankungen − psychologische Erkrankungen − gynäkologische Erkrankungen − Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapperates − Kindererkrankungen Ziel der Ernährung nach den 5 Elementen ist, dass der Mensch durch das genaue Abstimmen der Speisen im Einklang mit der Natur ins Gleichgewicht kommt. Zur Beratung gehören eine Analyse der Ernährung und ein beratendes Gespräch. © 2015 Atrimanti