BIONOVELIA® vitamin D3 BIONOVELIA® vitamin D3 ist ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zur diätetischen Behandlung von Personen mit mangelnder endogener (körpereigener) Vitamin D-Synthese. Das Produkt ist eine „Ergänzende bilanzierte Diät“, also kein vollständiges Lebensmittel. Verwenden Sie deshalb BIONOVELIA® vitamin D3 nur unter ärztlicher Aufsicht. Zusammensetzung 1 Tablette à 100 mg (= 1 Tagesportion) enthält: Durchschnittswerte pro Tagesportion pro 100 g Vitamine Vitamin D3 Physiologische Brennwerte, davon Fett 50 µg 50 mg 2.000 I.E.*) 2.000.000 I.E.*) 0,77 kJ 768 kJ 0,18 kcal 184 kcal 0,95 mg 0,95 g Eiweiß - - Kohlenhydrate - - Salz - - - - BE (Broteinheiten) *) I.E. = Internationale Einheiten Gebrauchsempfehlung Nehmen Sie täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit während oder kurz nach einer fettreichen Mahlzeit (am besten dem Mittagessen) zu sich. Synthese und Bedarf Vitamin D3 wird (endogen) in der menschlichen Haut mit Hilfe von Sonnenlicht aus Cholesterin (7-Dehydrocholesterol) hergestellt; insofern ist seine Bezeichnung als Vitamin im Grunde nicht ganz korrekt. Trotz dieser Fähigkeit der Eigensynthese besteht in weiten Teilen der Bevölkerung eine gravierende und - was ebenso schwer wiegt - eine medizinisch nicht beachtete Unterversorgung an dieser Substanz. Der Vitamin D-Status wird über die Konzentration im Blut gemessen. Als Parameter verwendet man nicht das eigentliche Vitamin D, sondern seine Speicherform, das 25-Hydroxy-Vitamin-D. Mit 19 Tagen Halbwertzeit gibt diese Speicherform am ehesten den Vitamin D-Status der letzten Monate an. Die Blutentnahme sollte morgens nüchtern erfolgen. Referenzwerte in ng/ml in nmol/l Schwer(st)er Mangel bis 10 bis 25 Latenter Mangel bis 20 bis 50 Relativer Mangel bis 30 bis 75 40 - 60 100 - 150 Obere Norm 60 - 80 150 - 200 Unbedenklich bis 150 bis 375 Überdosiert (nicht-toxisch) ab 150 ab 375 Überdosiert (toxisch) ab 300 ab 750 Optimaler Wert 70 % der Deutschen erreichen allerdings nicht mal einen Wert von 20 ng/ml (= 50 nmol/l) im Jahresdurchschnitt. Bei älteren Menschen sieht die Bilanz noch düsterer aus, da mit steigendem Alter die Fähigkeit zur Eigensynthese von Vitamin D abnimmt. Die Beseitigung eines Vitamin D-Mangels über die tägliche Ernährung ist praktisch kaum möglich, da nur Lebertran und fetter Meeresfisch nennenswerte Mengen an Vitamin D3 enthalten. Die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit Die Bedeutung des Vitamin D für den Knochenstoffwechsel im Zusammenhang mit Calcium ist allgemein bekannt; seine Bedeutung geht jedoch weit darüber hinaus. Es reguliert über 900 Gene! Allein der Umstand, dass beinahe jede Zelle unseres Körpers Vitamin D-Rezeptoren besitzt, lässt auf die weitreichende Bedeutung dieses Vitamins schließen und erklärt, warum Vitamin D Einfluss auf unterschiedlichste Erkrankungen haben kann. Vitamin D hemmt die Bildung von Entzündungsbotenstoffen und verbessert die Selbsttoleranz des Immunsystems. Darum sollte bei allen entzündlichen und allen Autoimmun-Erkrankungen wie: • Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Diabetes mellitus Typ I und II, Psoriasis, Neurodermitis, rheumatoide Arthritis, COPD, Lupus erythematodes u.v.a. der Vitamin D-Status kontrolliert und ggf. korrigiert werden. Ebenso bei allen Anzeichen einer Immunschwäche: • Häufige Infekte, Allergien, Herpes- oder Pilzinfektionen. Vitamin D-Mangel wird auch als ein Risikofaktor (nicht der alleinige) für folgende Erkrankungen gesehen: • Osteopenie und Osteoporose • Myokardinfarkt, metabolisches Syndrom, koronare Herzerkrankungen • Muskelschmerzen, Muskelschwäche, Fibromyalgie • Schlaf-Apnoe-Syndrom, Tagesmüdigkeit, verlängertes Einschlafen • Demenzerkrankungen und Morbus Parkinson • Dickdarmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs, Leukämie, Nierenkrebs u.a. • Allgemein erhöhte Sterblichkeit Es reduziert die Bildung von NO (Stickstoffmonoxid) – besonders im Gehirn – wodurch es Müdigkeit, Erschöpftheit, Abgeschlagenheit, Kraftlosigkeit und ähnlichen Symptomen entgegenwirkt. Vitamin D verringert das Risiko für Schwangerschaftsprobleme und fördert die Hirnreifung des wachsenden Kindes. Auch bei Erwachsenen geht ein Vitamin D-Mangel generell mit eingeschränkten mental-kognitiven Fähigkeiten einher. Eine gute Vitamin D-Versorgung senkt das Sturzrisiko und das Risiko für eine Oberschenkelfraktur im Alter erheblich. Schließlich verringert Vitamin D allgemein die Sterblichkeit. Ernährungsumstellung Aus ernährungstherapeutischer Sicht ist einhergehend mit der Korrektur des Vitamin D-Status eine Umstellung der Ernährung von grundlegender gesundheitlicher Bedeutung: 1. Umstellung der Ernährung mit einer konsequenten Kohlenhydratreduktion bei Erhöhung des Fett- und Eiweiß- anteils, wie sie die LOGI®-Methode vertritt. 2. Tägliche Bewegung. Starke Energieanforderungen sind aber zunächst unbedingt zu vermeiden (Walken, nicht Joggen). 3. Die Gabe mitogener Mikronährstoffe - insbesondere Vitamin D, Coenzym Q10, Carnitin, Vitamin B12, Magnesium u.a. - zur Stabilisierung des mitochondrialen Stoffwechsels ergänzen die Therapie. Haltbarkeit und Lagerung Sie finden ein Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Faltschachtel und auf der Dose. Nach Ablauf des MHD‘s sollten Sie das Produkt nicht mehr verwenden. Bewahren Sie das Produkt kühl (nicht über 22-24° C), trocken und vor direkter Sonnenbestrahlung geschützt auf. Wichtige Hinweise BIONOVELIA® vitamin D3 ist ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zur diätetischen Behandlung von Personen mit mangelnder endogener (körpereigener) Vitamin D-Synthese. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Ergänzende bilanzierte Diät. Kein vollständiges Lebensmittel. Mit Zuckerarten und Süßungsmitteln. Das Produkt in der Lage, den spezifisch erhöhten Mikronährstoffbedarf im speziellen Anwendungsgebiet zu decken. Bedarfsanpassungshinweis gemäß § 14b Abs. 5 DiätV: Zur Vermeidung einer unnötigen Kalorienzufuhr und wegen des erhöhten Mikronährstoffbedarfs von Personen mit mangelnder endogener Vitamin D-Synthese werden die für energieliefernde bilanzierte Diäten festgelegten Höchstmengen aller Mikronährstoffe überschritten. BIONOVELIA® vitamin D3 ist lactose- und glutenfrei.