Hilfe mein Kind pubertiert! Atempause für die Seele Pubertät – die Lebenswelt und Motive von Kindern und Jugendlichen Konsum und Sucht: alles rund um Alkohol, exzessive Mediennutzung, Drogen & Co Im Gespräch bleiben – auch wenn´s schwierig wird Verhandeln und Grenzen setzen „Gönne dir einen Augenblick Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. Lerne zu schweigen und du merkst, dass du zu viel geredet hast. Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere all zu hart war“. Das sind die Themen eines 7-teiligen Elternkurses, in dem es um Folgendes geht: Mit unserer Atempause wollen wir Raum für Ruhe geben, zum Nachdenken anregen, verschiedene Sinne stimulieren und auch das leibliche Wohl nicht vergessen Wie kann es gelingen, die herausfordernde Zeit der Pubertät zu meistern? Wie wird es möglich, dass wieder Absprachen eingehalten werden? Welche Suchtmittel werden von Jugendlichen häufig genutzt und wie ist es möglich mit Ihnen darüber ins Gespräch zu kommen? (Laotse) Für Wen Alle Klienten und Klientinnen der Erziehungsberatung sowie alle Interessierten. Kinderbetreuung ist gewährleistet (bitte unbedingt bei der Anmeldung die Anzahl und das Alter der mitgebrachten Kinder angeben!) Für Wen Ein Kursangebot für Eltern pubertierender und mit Suchtmitteln experimentierender Kinder Wann An einem Freitagnachmittag im Frühjahr 2017 (Termine werden bekannt gegeben ) Wann 7 Abende zu jeweils 2,5 Stunden im Abstand von 2 Wochen Kursbeginn: 12.01.2017 weitere Termine werden noch bekanntgegeben Unkostenbeitrag 5,00 Euro (für Verpflegung und Material) Unkostenbeitrag 30,00 Euro (Ermäßigung möglich) AnsprechpartnerInnen Helene Wölfel-Wagner Dipl. -Sozialpädagogin (FH) Markus Messingschlager Dipl. -Psychologe Ansprechpartnerinnen Helene Wölfel-Wagner Dipl. -Sozialpädagogin (FH) Tanja Kipka Dipl. -Sozialpädagogin Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfragen Telefon 09191 707240 [email protected] Angebote für Familien 2016/2017 Elterncafé Babymassage Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfragen Telefon 09191 707240 [email protected] Yogakurse für Schwangere und nach der Geburt Anmeldung erforderlich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt Musikgarten NFP – Natürliche Familienplanung Alleinerziehenden – Treff Herausgegeben vom Caritasverband für den Landkreis Forchheim. e.V. Birkenfeldstraße 15 91301 Forchheim Telefon: 09191 7072-20 Fax: 09191 7072-60 www.caritas-forchheim.de Elternkurs Entspannungsangebot Babymassage Elterncafe NFP – Natürliche Familienplanung Die Babymassage ist ein Angebot für Eltern, die sich Zeit für die Beziehung zu ihrem Baby nehmen und verschiedene Techniken der Massage erlernen wollen. Dabei wird eine gelungene Bindungsentwicklung gefördert. „Zur Erziehung eines Kindes benötigt man ein ganzes Dorf“ (afrikanische Sprichwort) Eine partnerschaftliche Methode ohne gesundheitliche Nebenwirkungen - eine Möglichkeit für jede Frau, ihre Fruchtbarkeit kennenzulernen, bei richtiger Anwendung eine sichere Verhütungsmethode, die Grundlage aller moderner Zykluscomputer. Der Kurs ist besonders geeignet für Eltern mit Babys, die vermehrt schreien. Für Wen Eltern(teil) mit Baby im Alter von 10 Wochen bis 6 Monaten In diesem Sinne ist das Eltern – Café zwar kein Dorf, aber so etwas wie ein „Dorfplatz“, auf dem sich Eltern mit ihren Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren mit Gleichgesinnten treffen, in angenehmer Atmosphäre zusammen sitzen und sich austauschen können. Fachkräfte stehen zur Verfügung. um mit Ihnen über Fragen rund um das Thema „Eltern werden, Eltern sein“ ins Gespräch zu kommen. Für ein gutes Frühstück ist gesorgt. Für Wen Für Frauen und Paare Wann Montag, 24.10.2016, von 19:30 Uhr – 21:30 Uhr Wann 5x donnerstags von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr im Frühsommer 2017 (Termine werden noch bekannt gegeben) Für Wen Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren Unkostenbeitrag Keiner Unkostenbeitrag 20 Euro (Ermäßigung möglich) Wann Jeden ersten Freitag im Monat von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr Ansprechpartnerin Nicole Riemke, NFP-Beraterin Fachbereich Familie/Erzbistum Bamberg Ansprechpartnerin Tanja Kipka, Dipl. -Sozialpädagogin (FH) Unkostenbeitrag Wir freuen uns über eine kleine Spende Nähere Informationen, Anmeldung und Rückragen Telefon 09191 707240 [email protected] Ansprechpartnerinnen Isabela Reckmann, Dipl. -Sozialpädagogin (FH) Tanja Kipka, Dipl. -Sozialpädagogin (FH) Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfragen Telefon 09191 707240 [email protected] Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfrage Termine für die anschließenden Kurse werden am Informationsabend vereinbart Caritas-Beratungshaus, Geyerswörth Geyerswörtherstraße 2, 96047 Bamberg Telefon: 0951 29957-50 www.caritas-stadt-bamberg.de Yogakurse für Schwangere und nach der Geburt Alleinerziehenden - Treff Musikgarten Yoga unterstützt die Anpassungsprozesse des mütterlichen Körpers in der Schwangerschaft. Es führt zu einer besseren, bewussteren Haltung, lindert Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen, Sodbrennen, Müdigkeit und Übelkeit. Auch nach der Geburt eignet sich Yoga optimal zur Kräftigung des gesamten Körpers und sorgt für eine schnelle Rückkehr des Muskeltonus. Der Yogaunterricht für Schwangere beinhaltet fordernde, individuell an die Schwangerschaftswoche angepasste Übungen, Atemübungen und bewusste Entspannung. Die perfekte Kombination zu Vorbereitung auf die Geburt! Der Alleinerziehenden – Treff ist eine Gruppe allein erziehender Mütter und Väter aus Forchheim und Umgebung. Immer mehr Kinder leben in der Einelternfamilie. Die Gründe sind unterschiedlich. Im Musikgarten werden die Babys auf spielerische Weise in die Welt der Musik eingeführt. Das geschieht durch gemeinsames Singen, Tanzen und Bewegung zur Musik, durch Schaukel-, Kitzel- und Schmuseverse, durch das Spielen auf einfachen Instrumenten wie Klanghölzern oder Rasseln. Für Wen Für alle Frauen ab der 14. Schwangerschaftswoche mit und ohne Yogaerfahrung Für Wen Alleinerziehende Mütter und Väter mit Kindern Unkostenbeitrag 35 Euro Wann 14-tägig freitags, ab 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr Ansprechpartnerin Mege Huwald, Erzieherin Ansprechpartnerin Sandra Placht Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfragen Telefon 09191 14287 [email protected] Wann Yoga in der Schwangerschaft: 5x mittwochs ab 21.9.2016, 17:45 Uhr – 18:45 Uhr Yoga nach der Geburt: 5x dienstags ab 20.09.2016, 9:30 Uhr – 11:00 Uhr Ansprechpartnerin: Janina Rauschenbach, Hebamme und Yogalehrerin Nähere Informationen, Anmeldung und Rückfrage Telefon 0178 7142832 www.janina-rauschenbach.de / Kontaktformular Die Gruppe gibt die Möglichkeit andere Einelternfamilien kennenzulernen • • • sich untereinander auszutauschen sich zu informieren Freizeit gemeinsam zu gestalten Nähere Information, Anmeldung und Rückfragen Telefon 0157 87457544 Für Wen Eltern mit Babys von 6 – 12 Monaten Wann 8x mittwochs ab 05.10.2016, 8:30 Uhr - 9:15 Uhr