www.mobee.de Moderne Beweglichkeitserfassung mit © SportMed AG www.mobee.de Mobilität messbar machen • Mit mobee fit gibt es jetzt erstmals ein objektives und zeitgemäßes Verfahren zur Erfassung gesundheitsrelevanter Bewegungsdefizite und -auffälligkeiten, das sich speziell an Gesundheitsdienstleister wendet. Der Fokus liegt auf den Anforderungen moderner Fitness- und Gesundheitsstudios: Geringer Zeitaufwand Präzise und objektive Messergebnisse Einfache Trainingssteuerung Intuitiv erlernbar Verständliche und aussagekräftige Auswertung © SportMed AG www.mobee.de Der Beweglichkeitsstatus • Viele Beschwerden in Muskeln und Gelenken gehen einher mit Defiziten in der Beweglichkeit. • Mangelnde Bewegung, ein einseitiger Bewegungsalltag, psychischer Stress oder muskuläre Überlastungen können sich in einer eingeschränkten oder asymmetrischen Beweglichkeit widerspiegeln. ! Die frühzeitige Feststellung und Berücksichtigung von Defiziten ist eine wichtige Grundlage für eine langfristige Gesundheit des Stützund Bewegungsapparates. © SportMed AG www.mobee.de Erfassung des Beweglichkeitsstatus Messung • Präzise • Zeitsparend (5-10 Min., je nach Profil) • Einfache Durchführung • Bedienung der Software über das Messgerät • „Teach-In“: Integrierte Schulungsfunktion © SportMed AG Analyse • Anschaulich und verständlich für Kunden und Trainer • Grafische Unterstützung durch Bodycharts Empfehlung • Wissenschaftlich fundierte Trainingsempfehlungen auf Basis der Messergebnisse www.mobee.de Der Messkatalog • • • • • • • • Schulter-Nacken-Muskulatur Hüftbeuger Beinrückseite Lumbale Rückenmuskulatur Adduktoren Brustmuskulatur Wadenmuskulatur Beinstrecker © SportMed AG www.mobee.de Schulter-Nacken-Muskulatur • Hohe Relevanz für die Gesundheit von Sitzmenschen und Personen mit belastenden Tätigkeiten im Schulterbereich • Auch psychische Belastungen zeigen sich gerne in Verspannungen in diesem Bereich. • Auswirkungen auf Probleme im oberen Rücken/Nacken bis hin zu Kopfschmerzen © SportMed AG www.mobee.de Hüftbeuger • Hohe Relevanz für die Rückengesundheit • Einschränkungen entstehen häufig durch monotone Beugehaltung (z. B. Dauersitzen) • Langfristig Überlastung der Bandscheiben möglich © SportMed AG www.mobee.de Beinrückseite • Verschlimmerung von Beschwerden im unteren Rücken möglich • Durch monotone Beugehaltung wie Dauersitzen oder einseitige sportliche Belastungen (z. B. Laufsportarten) • Mögliche Ausweichbelastungen der Wirbelsäule und Schmerzen im Rücken © SportMed AG www.mobee.de Lumbale Rückenmuskulatur • Überforderung der Rückenmuskeln führt zu Verspannungen und Schmerzen in diesem Bereich. • Auch hier können psychische Belastungen die Situation weiter verschlimmern. • Eingeschränkte Belastbarkeit z. B. beim Sitzen/Gehen/Heben © SportMed AG www.mobee.de Adduktoren • Überlastungen in der Lendenwirbelsäule und im Beckenbereich möglich • Häufig bei einseitiger körperlicher Belastung ohne genügend Ausgleich (z. B. Dauersitzen, hohe sportliche Aktivität) • Erhöhtes Risiko, zu stolpern und dadurch erhöhtes Verletzungsrisiko © SportMed AG www.mobee.de Brustmuskulatur • Oftmals verbunden mit Schmerzen in Schultern und im oberen Rücken/Nacken • Durch einseitige Belastungen wie Dauersitzen ohne genügend Ausgleich; bei einer Veranlagung zu Rundrücken • Verschlimmerung von Problemen in Rücken, Armen und Schultern © SportMed AG www.mobee.de Wadenmuskulatur • Optimaler Stand ist wichtig für eine gesunde Haltung des ganzen Körpers • Durch einseitige Belastung z. B. durch dauerndes Tragen von hohen Absätzen ohne Ausgleich • Mögliche Überlastungen und Schmerzen in Knien, Hüfte und Rücken sowie Achillessehne © SportMed AG www.mobee.de Beinstrecker • Besonders relevant im Kontext der Rückengesundheit • Durch einseitige Belastungen wie Dauersitzen oder hohe sportliche Belastung ohne genügend Ausgleich • Begünstigt eine Überlastung der Wirbelsäule, bis hin zu Bandscheibenproblemen © SportMed AG www.mobee.de Globale Bewertung • Total Score - Gesamtbewertung der Bewegungsfähigkeit: Range of Motion: Alters- und geschlechtsspezifische Einordnung Symmetrie: Messwerte im Rechts-Links-Vergleich Harmonie: Ungleichmäßige Verteilung der Beweglichkeit • Grafische Unterstützung durch ergebnisbezogene Einfärbung der gemessenen Areale im Bodychart © SportMed AG www.mobee.de Einzelbewertung • • • • Einzelbewertung jeder Messung Gegenüberstellung der Messwerte im Seitenvergleich Direkte Vergleichbarkeit der Bewertungen untereinander durch Verwendung einer einheitlichen Skala Unterstützung des Trainers durch optional aufrufbare Zusatzinformationen © SportMed AG www.mobee.de Trendanalyse • Vergleich mehrerer Messzeitpunkte: Globaler Trend: Entwicklung der Gesamtbeweglichkeit inkl. der Dimensionen Range of Motion, Symmetrie und Harmonie Entwicklung jeder Einzelmessung als Trenddiagramm © SportMed AG www.mobee.de Wissenschaftlich fundierte Messdurchführung • Messausführung nach anerkannten Standards: Muskelfunktionsdiagnostik nach Janda Erfassung der Gelenkbeweglichkeit im therapeutischen Kontext (Neutral-Null-Methode) • Entwicklung und Validierung aller Inhalte in Zusammenarbeit mit dem renommierten Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) © SportMed AG www.mobee.de Wissenschaftlich fundiertes Training • • • Trainingsempfehlungen passend zu den individuellen Messergebnissen Geräteunabhängige Übungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Empfehlungen des American College of Sports Medicine (ACSM) Zusätzlich: gerätegestütztes Training (fle.xx, fle.xx vib, five; get flexible von Dr. Wolff)! © SportMed AG www.mobee.de Modernste Messtechnik • • • • Verwendung von mehreren Sensoren (Gyroskop, Magnetfeldsensor und Accelerometer) Funkübertragung und -steuerung Wischdesinfektion des Messgeräts möglich Besonders stabiles Gehäuse durch Verwendung von glaskugelverstärktem Kunststoff © SportMed AG www.mobee.de Referenzen © SportMed AG www.mobee.de Standard-Marketing-Kit • • • • © SportMed AG Bilder, Logo und Video Druckvorlagen zum Download: DIN A4-Flyer sowie DIN A3Poster erhältlich Sowohl als „fle-xx Variante“ und als „neutrale Variante“ erhältlich Individualisierbar mit eigenem Logo und Adresse www.mobee.de Alle Vorteile auf einen Blick • • • Schnelle und präzise Beweglichkeitsmessung Tests mit hoher Relevanz für Muskeln und Gelenke Direkte Identifikation einseitiger Bewegungsmuster • • • Nachfrage generieren durch Visualisieren von Defiziten Planungsgrundlage für Beweglichkeits- und Krafttraining Trainingserfolge schwarz auf weiß sichtbar • • • Kundenverständliche Präsentation der Ergebnisse Aufwändige Mitarbeiterschulungen nicht notwendig Diagnostikraum wird nicht benötigt © SportMed AG