RAUCHEN- - Fondation Cancer

RAUhtCe uHndEWaNhrheiten
Gerüc
MAI 2007 N°30
FONDATION LUXEMBOURGEOISE CONTRE LE CANCER
RICHTIG ODER FALSCH
RA UC HE N
M AC HT SE XY.
W ASSE RP FE IF EN
SI ND HA RM LO S.
RA UC HE N UN D PI LL E
– HA RM LO S.
D I E WA H R H E I T Ü B E R D A S R A U C H E N
ES GIBT VIELE GERÜCHTE UND LEGENDEN ÜBER DAS RAUCHEN.
WAS IST WIRKLICH DRAN?
»
Wie schätzt Du die Aussagen auf der gegenüberliegenden Seite ein?
DE R RA UC H IS T NU R
EI NE BE LÄ ST IG UN G,
NI CH T M EH R
RA UC HE N HI LFT
BE IM DE NK EN .
Als wahr? Als falsch?
»
Wir haben einmal nachgeforscht.
Hinweis: Dieses Heft kann vorhandene Meinungen gefährden. Es enthält Informationen, die Dich auf neue Gedanken bringen können.
RAUCHEN MACHT SEXY
Viele seriöse Studien zeigen: Rauchen vermindert bei Frau und Mann die
Attraktivität, Potenz und Fruchtbarkeit.
Attraktivität: Fehlanzeige! Zigaretten zerstören alle Bemühungen, attraktiv zu sein.
Unangenehme Folgen sind:
1. Gelbe Finger
2. Gelbe Zähne
3. Schlechter Atem (… wer küsst schon
gerne einen Aschenbecher?)
4. Ekliger Geruch an der ganzen Kleidung
5. Hartnäckiger Husten
6. Heisere Stimme.
Potenz: Rauchen schädigt die feinen
Blutgefäβe und reduziert den Blutfluss in
den männlichen Genitalien.
Die Folge? Erektionsstörungen! Jungs, ist es
Euch das wert?
Fruchtbarkeit: Deutlich reduziert! Verschiedene Studien zeigen die giftigen Wirkungen
des Tabakrauchs auf Eierstock, Eileiter und
Gebärmutter. Und: Rauchen beeinträchtigt das Funktionieren eines natürlichen
weiblichen Hormons: des Östrogens. Aber
aufgepasst, Mädchen: das Ganze heißt
nicht, dass Rauchen als Verhütungsmittel
wirkt!
Fazit: Rauchen beeinflusst das Sexleben.
Leider negativ!
VOM PICKEL
ZU FRÜHEN FALTEN
Wenn Du rauchst, lassen die Giftstoffe Deine Haut vorzeitig altern und sie verschlechtern Dein Hautbild. Die Haut wird schneller
runzlig, schimmert gelblich und wirkt zerknittert. Sie wird früher dünn und erneuert
sich nicht so wie normal. Der Grund? Die
Durchblutung ist bei Rauchern schlechter.
Zigarettenrauch fördert auch entzündliche
und allergische Hautveränderungen wie
Akne oder Neurodermitis. Zuerst Pickel,
dann frühe Falten, und dann nochmals
Akne und Entzündungen? Nein, danke!
BEAUTY
KILLER
WASSERPFEIFEN SIND
DOCH HARMLOS
Der Anteil von Schadstoffen im Wasserpfeifenrauch wurde in zwei wichtigen Studien
untersucht. Auffällig sind die hohen Werte
für Teer und Kohlenmonoxid (… auch zu
finden in Autoabgasen!). Die Mengen
an Blei (Substanz in Autobatterien!) und
Chrom sind auch wesentlich höher als im
Zigarettenrauch. Daneben wurden solche
schädliche, chemische Stoffe wie
Phenantren, Fluoranthren, Chrysen, Pyren
und Anthracen im Wasserpfeifenrauch
identifiziert. Diese Stoffe klingen gefährlich
- sie sind es auch.
WASSERPFEIFENRAUCH
RIECHT ANGENEHM
Der Rauch einer Wasserpfeife ist oft angenehm fruchtig. Aber pass’ auf: er enthält
Nikotin. Und sobald Nikotin im Spiel ist,
heiβt das: Das Ganze ist schädlich und
macht abhängig! Die weit verbreiteten
aromatisierten Tabake in Mitteleuropa
enthalten laut einer unabhängigen Untersuchung einen durchschnittlichen Gehalt
von 3,35 mg Nikotin/g Tabak. Das ist zwar
weniger als bei traditionellem Tabak,
aber immerhin. Studien zeigen, dass die
Nikotinkonzentration im Blut nach einer
Wasserpfeifensitzung ungefähr jener von
6 Zigaretten entspricht. Jungen Menschen
Nikotin unterjubeln und sie abhängig zu
machen - das erinnert ein wenig an die
Spirituosenindustrie. Diese verkauft „AlkoPops“, die angenehm fruchtig schmecken
– und trotzdem Alkohol enthalten.
DAS WASSER DER
WASSERPFEIFE FILTERT
DIE SCHADSTOFFE HERAUS
Das blubbernde Geräusch, das beim Wasserpfeife-Rauchen zu hören ist, täuscht viel
Natürlichkeit vor. Aber alle Forschungen
zeigen, dass das Wasser keine Schadstoffe
herausfiltern kann.
SO EINE BLUBBERPFEIFE KANN DOCH
KEINEN KREBS
AUSLÖSEN
Erste Studien zeigen, dass krebsauslösende Stoffe, wie z.B. Arsen, Chrom und
Nickel in hohen Konzentrationen im Rauch
der Wasserpfeife zu finden sind. Fünf seriöse Fachaufsätze weisen darauf hin, dass
das Rauchen von Wasserpfeifen das Risiko
für Erkrankungen wie Lungenkrebs, Blasenkrebs und Tumoren der Lippen erhöht.
APPETIT DARAUF ?
ACETON
METHANOL
(gebraucht als Nagellack-Entferner)
(Motor-Treibstoff)
QUECKSILBER
BLAUSÄURE
(von den Nazis in Gaskammern verwendet)
AMMONIAK
(enthalten in WC-Reinigern)
ARSEN
(ein tödliches Gift)
TEER
(eingesetzt im Straßenbau)
FORMALDEHYD
(Leichenkonservierungsmittel)
DDT
(Insektenvernichtungsmittel)
NAPHTHALIN
DER ZIGARETTENRAUCH
– EIN CHEMIECOCKTAIL
RADON
(radioaktiv)
POLONIUM
Man weiss inzwischen, dass der Zigarettenrauch mehr als 4000 chemische
Substanzen enthält. Rund 50 davon sind
krebserregend. Der gröβte Teil der giftigen
chemischen Verbindungen im Zigarettenrauch entsteht bei der Verbrennung des
Tabaks - etwa Blausäure, Benzol, Formaldehyd oder Kohlenmonoxid, ein schädliches
Giftgas, das Du z.B. auch in Autoabgasen
findest. Andere Stoffe wie Blei, Nitrosami-
ne oder Nikotin befinden sich direkt in den
Blättern der Tabakpflanze. Diese Stoffe
werden bei der Verbrennung freigesetzt.
Das Nikotin selbst ist ein hochwirksames
Gift für die Gefäβe. Raucher überleben ihre
Zigarette nur, weil sich das Nikotin nach
dem Inhalieren in kleinen Dosen im Körper
verteilt. Für ein Kleinkind wäre dieselbe
Dosis - auf einmal geschluckt - tödlich.
(radioaktiv)
CADMIUM
(eingesetzt in Autobatterien)
PHENOL
(Desinfektionsmittel)
KOHLENMONOXID
(Giftgas in Autoabgasen)
BLEI
IN MANCHEN ZIGARETTEN
SIND VANILLE ODER
HONIG ENTHALTEN
(Mottenschutzmittel)
BENZOL
NICKEL
TABAC-STOP
Tel. 45 30 33-1
www.cancer.lu
Der Zigarettenrauch enthält rund 50 krebserregende Stoffe sowie Hunderte von Giftgasen und Schwermetallen.
Das macht die Industrie, um Dich für blöd
zu verkaufen - um es einmal ganz hart auszudrücken. Die Idee? Süßer Geschmack soll
die Zigaretten für Jugendliche attraktiver
machen - und den strengen Geschmack
von Tabak verdecken. Vor allem Zucker,
Vanillin, Lakritz und sogar Honig werden
bewusst als Aromen eingesetzt.
DER RAUCH IST NUR
EINE BELÄSTIGUNG,
NICHT MEHR
EINE VENTILATION
IM GEBÄUDE:
EIN WUNDERMITTEL
Es ist ein Gesundheitsrisiko. Denn nach
30 Minuten Passivrauchen verhält sich
der Kreislauf eines Nichtrauchers wie der
eines Rauchers. Das Risiko für Herzkrankheiten steigt, das Asthmarisiko wächst
um 40-60% bei Erwachsenen, bei Kindern
Auch wenn der unangenehme Geruch
beseitigt wird - Du also kaum mehr etwas
riechst - schaffen selbst teure Lüftungsanlagen keine rauchfreien Räume. Das haben
seriöse (nicht von der Tabakindustrie
gesponserte) Studien gezeigt. Besonders
schlimm sind die Feinpartikel, die sich
sogar um bis zu 50-100% - und das Risiko
für den Kindstod steigt um das Doppelte.
Ganz schlimm sind Personen dran, die in
Cafés oder Discos arbeiten müssen, da in
Luxemburg dort das Rauchen immer noch
nicht komplett verboten ist.
auf Kleidung, Möbel, Wänden, Decken
etc. festsetzen. Solche Schmutzstoffe
legen sich auch auf das Fell von Hund,
Katze und Teddybär(en). Du merkst es
an Haustieren: Sie fangen manchmal zu
husten an.
DEN RAUCH ANDERER
EINZUATMEN KANN NICHT
ZUM TOD FÜHREN
10
Ein europäischer Bericht über die gesundheitlichen Konsequenzen von
Passivrauchen mit dem Titel: „Lifting the
smokescreen“ wurde von Experten im März
2006 veröffentlicht und im europäischen
Parlament präsentiert. Das Ergebnis für
Luxemburg: 20 Todesfälle pro Jahr bei
Nichtrauchern aufgrund von Passivrauchen.
11
ICH BIN EIN SPORTLICHER
TYP. DIE PAAR ZIGARETTEN
TUN MIR NICHTS
Rauchen vermindert die sportliche Leistung. Wie es dazu kommt? Im normalen
Fall transportieren die Blutkörperchen
den Sauerstoff – das bringt die Leistung.
Wenn man aber Kohlenmonoxid in der Luft
hat und diese einatmet, tritt Kohlenmonoxid an die Stelle des Sauerstoffs - und
dadurch verringert sich die Leistung. Bei
aktiven Fußballspielern nimmt schon zehn
12
Minuten nach dem Rauchen einer Zigarette
die Muskelkraft um rund zehn Prozent ab.
Auch die Reaktionsfähigkeit und sonstigen
sportlichen Fähigkeiten sinken.
Fazit: Raucher sind deutlich schlechtere
Sportler. Und Jungs: Denkt an Eure Muskeln!
RAUCHEN HILFT
BEIM DENKEN
Tabakrauch enthält sowohl Substanzen,
die das Gehirn erregen (Nikotin) und
solche, die es betäuben (Kohlenmonoxid).
Insgesamt sind keine positiven Wirkungen
des Rauchens auf das Denkvermögen
feststellbar, sondern im Gegenteil: negative Auswirkungen auf Entwicklung und
Funktion des Gehirns. Die „Rauchpause zur
Verbesserung des Denkvermögens“ war
eine geniale Erfindung der Tabakindustrie.
Jede Pause der Entspannung erzielt den
gleichen Effekt! Es ist die Denkpause und
nicht die Rauchpause, die Dich nachher
wieder kreativer macht.
Also: Rauchen ist kein Hilfsmittel z.B.
gegen eine super-schwere Mathe-Arbeit.
RAUCHEN UND PILLE
– VORSICHT!
Rauchen und Pille sind eine explosive Kombination. Es besteht eine hohe Gefahr für
Gefäßerkrankungen, Gehirnblutung sowie
Herzinfarkt. Bei mehr als 15 Zigaretten
täglich ist die Pille wegen verschiedener
Gesundheitsrisiken sogar strengstens verboten. Ihre Verschreibung gilt als ärztlicher
Kunstfehler!
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ICH KANN ETWAS DAGEGEN
TUN, WENN MIR FREUNDE
EINE ZIGARETTE ANBIETEN
Du kannst zum Beispiel den Geheimtrick
„K“ anwenden.
Das heißt: Halte immer einige Tabletten
Kaugummi bereit. Wenn dann die Zigaretten herumgereicht werden, kannst Du ja
gleich mal Deinen Kaugummi in den Mund
nehmen und ihn auch Deinen Freunden
anbieten. Wenn sie diesen nicht wollen,
können sie ja auch nicht böse sein, wenn
Du ihr Qualmzeug ausschlägst. Damit hat
es sich dann wohl…ohne Streit und Spöttelei. Denn Rauchen und Kauen zugleich
- das geht nicht!
FÜR SCHLAUE KÖPFE
Hinweise zu den gesuchten Begriffen auf den vorhergehenden Seiten
1. Pro Jahr gibt es unter den Nichtrauchern in Luxemburg 20 Todesfälle durch …
2. Das Rauchen der … ist genauso gefährlich wie das Rauchen von Zigaretten
3. Ein wahrer Chemie-Cocktail, der …
4. Rauchen von Wasserpfeifen erhöht das Risiko für …
5. Der Geschmack von … wird durch Vanille und Honig versüβt
6. In verrauchten Räumen legen sich … unter anderem auf Kleidung und Möbel
7. Wasserpfeifentabak enthält …
8. Eine Substanz von 4.000 im Zigarettenrauch
9. Sportler aufgepasst: Kohlenmonoxid tritt an die Stelle von …
10. Schlechter … - ein Grund, warum Rauchen der Attraktivität schadet
2
Du siehst: Cool sein hat nichts mit Zigaretten zu tun. Sondern mit Schlagfertigkeit.
8
5
1
4
6
7
3
14
10
9
15
1. Passivrauchen | 2. Wasserpfeife | 3. Zigarettenrauch
4. Lungenkrebs | 5. Tabak | 6. Feinpartikel | 7. Nikotin
8. Ammoniak | 9. Sauerstoff | 10. Atem
GIB DER ZIGARE T TE
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Ausgabe 27
Ausgabe 20
Ausgabe 10
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Konzept und Text: Fond
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Fotos: www.photocase.d
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www.modelldesign-trier.
Layout: Stefan Thelen,
Luxembourg-1
Port payé
P/S. 277
Absender:
c/o Fondation Luxembourgeoise
Contre le Cancer
209, route d‘Arlon
L-1150 Luxembourg
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