HELIOS Spital Überlingen HELIOS Elternschule Programm 2017 Inhaltsverzeichnis Einleitung Seite Einleitung 3 Sicher & Individuell 4 Die Geburt Ihres Kindes ist einer der unvergesslichsten Momente Ihres Lebens. Das Team des HELIOS Spitals Überlingen freut sich, Sie in der Zeit der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbetts zu begleiten. In dieser Broschüre finden Sie unser umfassendes Angebot für werdende Eltern. Kursangebot am HELIOS Spital Kennenlernen & Kreißsaalführung 6 Geburtsplanung8 Geschwister-Kurs 11 Fitness für Schwangere 12 Geburtsvorbereitung13 Babycafé14 Rückbildungsgymnastik 14 Säuglingspflege & Ernährung 14 Checkliste Kliniktasche 16 Individuelle Kreißsaalführung 19 2 Erfahren Sie kompakt und verständlich alles Wissenswerte über die Geburt und moderne Entbindungsverfahren. Lernen Sie verschiedene Methoden und Praktiken kennen, die Ihnen die Geburt erleichtern werden. Planen Sie mit uns Ihre Wunschentbindung. Bereiten Sie sich frühzeitig auf die Zeit nach der Entbindung und die Pflege und Betreuung Ihres Babys vor. 3 Sicher & Individuell Unter diesem Motto gelten in allen geburtshilflichen Abteilungen der HELIOS Kliniken einheitliche medizinische Qualitäts- und Servicestandards. Ziel dieser Standards ist es, die Sicherheit von Mutter und Kind weiter zu erhöhen und die Zufriedenheit der Eltern zu steigern. Besonderes Augenmerk gilt dabei unseren Neugeborenen. Ihre Interessen und ihr Wohl vertreten und fördern wir ausdrücklich. In diesem Sinn verstehen wir uns als Lobby der Neugeborenen und deren Eltern. Unser Angebot • Qualifizierte und erfahrene Ärzte, Hebammen und Kinderkrankenschwestern • Rund um die Uhr zur Verfügung stehende, kooperierende Kinderärzte • Geburtsmethode und -position nach Wahl einschließlich Entspannungsbad, Wasserund Hockergeburt; Partnerbegleitung • Modern ausgestattete Kreißsäle • Breites Spektrum schmerzstillender Verfahren von PDA und Walking Epidural bis zu verschiedenen alternativen Methoden wie Akupunktur und Homöopathie • Sanfter Kaiserschnitt mit anwesendem Partner •Wunschkaiserschnitt • Dammschnitt nur bei medizinischer Notwendigkeit • Neugeborenenvorsorgetests und -maßnahmen in Abstimmung mit den Eltern: Hörtest, Stoffwechseltests inkl. TANDEM-Massenspektrometrie, unblutige Bilirubinmessung, Vitamin-D und -K Prophylaxe, Credé-Prophylaxe • Rooming-in: Bis 24 Stunden nach der Geburt kostenlose Aufnahme und Verpflegung des Partners im Familienzimmer • HELIOS Elternschule mit zahlreichen Themenbereichen von der Geburtsvorbereitung bis zum Ende des ersten Lebensjahres 4 5 Kursangebot Kennenlernen & Kreißsaalführung Das Team unserer Geburtsstation möchte Sie gerne zu einem Kennenlernen in das HELIOS Spital Überlingen einladen. Nach einer kurzen Vorstellung der Gynäkologen, Hebammen und Kinderärzte führen wir Sie durch die Räume. Dabei können Sie die beiden Kreißsäle, die Geburtswanne, das Stillzimmer, das Kinderzimmer und die Zimmer der Station sehen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit Ihre Fragen zu stellen. Welche Geburtsmethoden gibt es? Wie können Schmerzen gemildert werden? Welche Untersuchungen sind notwendig? Welche Vorsorgeuntersuchungen, Krankheiten oder Impfungen stehen im ersten Lebensjahr an? Zu diesem Termin sind auch Ihre Partner herzlich eingeladen. Jeden letzten Mittwoch im Monat (außer an Feiertagen) Termine: 25.01.2017 22.02.2017 29.03.2017 26.04.2017 31.05.2017 28.06.2017 26.07.2017 30.08.2017 27.09.2017 25.10.2017 29.11.2017 20.12.2017 Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Cafeteria Härlenstube UG Haupthaus Kosten: kostenfrei Fragen? HELIOS Spital Überlingen unter Tel.: (07551) 94 77-59 33 6 7 Geburtsplanung Wenn die Geburt ansteht, möchte man vorbereitet sein. Es besteht die Möglichkeit ab der 34. Schwangerschaftswoche mit den Gynäkologen und Hebammen alle offnen Fragen zu klären und Wünsche anzusprechen. Bei einem persönlichen Termin werden auch eventuelle Risiken und ein Ultraschall angefertigt. Alle anstehenden Termine können hierbei gemeinsam festgelegt werden. Sprechstunde: nach vorheriger Anmeldung 8 Ort: HELIOS Spital Überlingen Kreißsaal, Station Ost 0, EG Anmeldung: HELIOS Spital Überlingen unter Tel.: (07551) 94 77- 3503 9 Geschwister-Kurs Eingeladen sind alle Kinder ab 4 Jahren, die bald ein Brüderchen oder Schwesterchen bekommen. Im Kurs lernen die Kinder, wie man Babys anzieht, badet und wickelt. Sie gewinnen dadurch Souveränität und können stolz auf das Erlernte sein. Weiterhin werden die Kinder den Kreißsaal besichtigen. ·· Termine: Samstag, 11.02.2017 Samstag, 13.05.2017 Samstag, 16.09.2017 Samstag, 25.11.2017 Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Gymnastikraum UG Referentin: Hildegart Pfeiffer Kinderkrankenschwester Kosten: kostenfrei Anmeldung: HELIOS Spital Überlingen unter Tel.: (07551) 94 77-3003 Nach dem Kurs erhalten die Kinder eine Urkunde welche bescheinigt, dass sie mit dem Geschwisterdiplom 1. Klasse ausgezeichnet sind. 10 11 Fitness für Schwangere Geburtsvorbereitung Bei der Gymnastik für Schwangere können Frauen ab dem 4. Monat teilnehmen. Unter fachkundiger Hebammenanleitung werden Übungen zur Muskelkräftigung, Entspannung und Beckenbodenwahrnehmung abgeboten. Elemente aus Yoga, Pilates und Tanz sorgen für abwechslungsreiche Stunden. Im Geburtsvorbereitungskurs besteht die Möglichkeit sich ausführlich mit der Geburt und der Zeit danach auseinanderzusetzen. Es werden Entspannungsübungen, Atemtechniken und Übungen zur Erleichterung bei Schwangerschaftsbeschwerden gezeigt. Hebamme Susanne Heiß Termine: 7 mal mittwochs, Kurstermine unter susanneheiss.jimdo.com Zeit: 18:15 – 19:45 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Gymnastikraum UG Kosten: Kassenleistung Partneranteil: 15,-€ pro Abend Anmeldung: Mail: [email protected] Hebamme Susanne Heiß 12 Termine: 6 mal mittwochs, Kurstermine unter susanneheiss.jimdo.com Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Gymnastikraum UG Kosten: 60,- € Anmeldung: Mail: [email protected] Teilnehmer: mindestens 5 Frauen 13 Babycafé Das Babycafé bietet Müttern die Möglichkeit, sich mit erfahrenen Kinderkrankenschwestern und Stillberaterinnen sowie anderen Mamas auszutauschen, Erfahrungen weiterzugeben oder Fragen zu stellen. Als Einstieg in das Gespräch untereinander wird ein Thema rund ums Baby angeboten. Die Babys können auf Matten liegen, krabbeln und erste Kontakte zu anderen Babys knüpfen. Rückbildungsgymnastik Den Beckenboden wahrnehmen und trainieren, entspannen uns sich auspowern, mit flotten Rhythmen den Körper straffen, gesundheitsbewußtes Bewegen üben, andere Mütter treffen... Das alles beinhaltet dieser Kurs. Säuglingspflege & Ernährung Unsere Kinderkrankenschwestern geben Ihnen hilfreiche Tipps zum Stillen und zur Ernährung des Neugeborenen. Zusätzlich können die Eltern an Demopuppen in verschiedenen Tätigkeiten wie Wickeln, Ankleiden oder Baden angeleitet werden. Mutter und Vater können dabei selbst Hand anlegen. 14 Termine: jeweils mittwochs 05.07.2017 04.01.2017 02.08.2017 01.02.2017 06.09.2017 01.03.2017 04.10.2017 05.04.2017 08.11.2017 03.05.2017 06.12.2017 07.06.2017 Zeit: 10:00 - 11:00Uhr Ort: Gymnastikraum im UG Termine: 7 mal mittwochs, Kurstermine unter susanneheiss.jimdo.com Zeit: 20:00 – 21:15 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Gymnastikraum UG Kosten: Kassenleistung Anmeldung: Susanne Heiß unter Mail: [email protected] Termine: jeweils dienstags 14.03.2017 20.06.2017 12.09.2017 28.11.2017 Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Ort: HELIOS Spital Überlingen Seminarraum 1. OG des Facharztzentrums Kosten: kostenfrei 15 Checkliste Kliniktasche Manchmal wartet Ihr Kind nicht bis zum errechneten Termin. Deshalb sollten Sie ab dem siebten Schwangerschaftsmonat eine Tasche mit den notwendigen Dingen für Ihren Klinikaufenthalt gepackt haben. Legen Sie auch Ihr Familienstammbuch oder Ihre Geburtsurkunde bereit. Diese benötigen wir für die Beurkundung der Geburt. ○ Mutterpass ○Chipkarte ○ Personalausweis oder Pass ○ Bademantel ○ ein paar warme Socken ○ zwei Still-BHs ○ Nachthemd ○ Handtücher ○ Hausschuhe ○ Waschlappen ○ Waschtasche Legen Sie vorsorglich auch die Dinge bereit, die für den Transport Ihres Kindes aus der Klinik nach Hause erforderlich sind. ○ Windeln ○ Mütze ○ Jacke ○ Hemdchen ○ Decke ○ Tragetasche ○ Strampler ○ Hose ○ Autositz 16 17 Individuelle Kreißsaalführung Für werdende Eltern Vorstellung der Räumlichkeiten mit allen Möglichkeiten der Geburt. Die Führungen finden ganz individuell statt. Wir möchten jedem Paar die Zeit geben, sich ganz alleine mit unseren Hebammen den Kreißsaal und die Geburtsmöglichkeiten zu besichtigen. Aus Rücksicht auf Geburten können diese Termine nur kurzfristig vereinbart werden. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung HELIOS Spital Überlingen unter Tel.: (07551) 94 77-59 33 18 19 Anfahrt Richtung Uhldingen-Mühlhofen Richtung Überlinger See/ Bodman-Ludwigshafen B31/E54 Hild Überlingen Am ße Kurt-Hahn-Stra egardrin g Sch Härlenweg h irc fk Au at tli sbe rg e aß Str er ße tra hs ac nb ll e Ne Richtung Stadtmitte Alle Termine für 2017 finden Sie auch im Internet. www.helios-kliniken.de/ueberlingen HELIOS Spital Überlingen GmbH Härlenweg 1 · 88662 Überlingen am Bodensee Telefon: (07551) 94 77-0 Hebammen: (07551) 94 77-59 33 Internet: www.helios-kliniken.de/ueberlingen Impressum: Verleger: HELIOS Spital Überlingen • Härlenweg 1 • 88662 Überlingen Druckerei: print24 GmbH • Friedrich-List-Straße 3 • 01445 Radebeul