Gesunde Verdauung - WALA Arzneimittel
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Gesunde Verdauung mit Hilfe aus der Natur Aus der Natur für den Menschen www.walaarzneimittel.de Art.-Nr.: 101 222 199 /2I Erhältlich in Ihrer Apotheke: Inhaltsverzeichnis Magen und Darm 2 Kennen Sie das auch? 2 Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? 3 Magenverstimmung4 Durchfallerkrankungen6 Appetitlosigkeit8 Pflanzenporträt Gelber Enzian 10 Was sind Globuli velati? 12 Wie nehme ich Globuli velati ein? 13 WALA Arzneimittel 14 Die WALA Heilmittel GmbH 15 Weitere Informationen 16 Die Menschen in unseren Broschüren 18 Magen und Darm Unser Verdauungssystem ist vom Mund über den Magen bis zum Enddarm ein durchgängiges, nach außen offenes System, eine nach innen gestülpte Außenwelt. Mit 8 m Länge und einer Gesamt­oberfläche von mehr als 200 m² bildet es eine imposante Grenze zum Inneren des Menschen, ist Wächter über die Aufnahme neuer Substanzen und bewältigt die wichtige Aufgabe, von außen aufgenommene Nahrung, also eigentlich körperfremde Stoffe so zu verarbeiten, dass der Körper sie akzeptiert und aufnehmen kann. Nachdem der Magen mithilfe der Magensäure die Nahrung zerkleinert und Bakterien abgetötet hat, zerlegen die Verdauungssäfte des Dünndarms den Nahrungsbrei in seine Einzelbausteine. Ihm helfen dabei Sekrete der Galle und der Bauchspeicheldrüse. Im sich anschließenden unteren Dünndarm und im Dickdarm werden dem Nahrungsbrei Flüssigkeit und für den Körper wichtige Stoffe wie Salze entzogen: Der Darminhalt wird dadurch eingedickt. Im Dickdarm helfen dabei an die 400 verschiedene Bakterienarten mit, die teilweise sogar lebensnotwendige Stoffe produzieren, z. B. Vitamin K. Am Ende des Dickdarms wird der nicht verwertbare Rest der Nahrung ausgeschieden. Kennen Sie das auch? Nach der hastigen kurzen Mittagspause ein Druckgefühl in der Magengegend? Oder nach dem Essen auf Reisen Übelkeit und Durchfälle: Folge einer Infektion mit Viren oder Bakterien? Die Verdauung ist eine wichtige Grundlage unseres Wohlbefindens. Umgekehrt drückt sich seelisches Missempfinden schnell in Verdauungsproblemen aus: Angst vor der Prüfung, unausgesprochene Probleme finden ihren Ausdruck oft als fehlender Appetit, Bauchschmerzen oder Durchfall. Jetzt 2 Anis (Pimpinella anisum) Löwenzahn (Taraxacum officinale) Kümmel (Carum carvi) helfen Zubereitungen aus Heilpflanzen, die mit ihren Bitterstoffen oder ätherischen Ölen die Verdauung anregen. Diese Broschüre möchte Ihnen hierzu ein kleiner Ratgeber sein. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? • • • • Wenn Kinder von stärkeren Beschwerden betroffen sind Wenn höheres oder länger anhaltendes Fieber hinzukommt Bei ungewöhnlichen Symptomen (z. B. Blut im Stuhl) Wenn die Beschwerden über zwei Tage hinweg anhalten oder vermehrt auftreten 3 Gelber Enzian – Gentiana lutea Magenverstimmung 4 Symptome Gentiana Magen Globuli velati • Schmerzen im Oberbauch • Völlegefühl, Übelkeit, Erbrechen • Aufstoßen, Appetitlosigkeit • Bei Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Erbrechen, Blähungen • Harmonisieren das Verdauungssystem Mögliche Ursachen Wirkungsweise • Fette und reichhaltige bzw. verdorbene Speisen • Zu heiße oder zu kalte Speisen und Getränke • Übermäßiger Alkoholkonsum, Nikotin • Stress und Hektik • Magen-Darm-Infektion Brechnuss (Nux vomica) lindert Übelkeit und unterstützt die Bittermittel Gelber Enzian (Gentiana lutea) und Wermut (Artemisia absinthium) in ihrer verdauungsfördernden Wirkung. Löwenzahn (Taraxacum officinale) rundet die Komposition mit seiner leberstärkenden Wirkung ab. Menschen, die einen stark bitteren Geschmack nicht mögen (z. B. Kinder), schätzen Gentiana Magen Globuli velati wegen ihres milden Aromas und ihrer guten Wirksamkeit bei Verdauungsschwäche. Was ich selbst tun kann „Gut gekaut ist halb verdaut“, heißt nicht umsonst ein altes Sprichwort. Gründlich zerkleinerte Nahrung entlastet Magen und Darm. Das beugt Verdauungsproblemen auf einfache Weise vor. Eine Mahlzeit, die mit Muße in ruhiger und entspannter Atmosphäre genossen wird, ist nicht nur schmackhafter, sondern auch förderlich für eine ungestörte Verdauung. Genussmittel wie Kaffee, schwarzer Tee, Mate-Tee und Zigaretten sollten dagegen nur in Maßen konsumiert werden. Nach einem üppigen Essen bringt ein Spaziergang auch die Verdauung in Bewegung. Hinweise zur Anwendung Soweit nicht anders verordnet, bei Kindern unter 6 Jahren 3-mal täglich 3 – 5 Globuli velati, bei Erwachsenen und Kindern ab 6 Jahren 3-mal täglich 5 – 10 Globuli velati unter der Zunge zergehen lassen. Damit Säuglinge die Globuli velati nicht verschlucken, wird ihnen ein Kügelchen in den Mund unter die Zunge vor den unteren Kiefer­ knochen gelegt, ein zweites erst nach etwa 15 Minuten gegeben. So entfalten Gentiana Magen Globuli velati auch bei Säuglingen und Kleinkindern ihre Wirkung optimal. Weitere Anwendungshinweise siehe Seite 13. Präparateangaben ■ Gentiana Magen Globuli velati Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Verdauungsschwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen. Warnhinweis: Arzneimittel enthält Sucrose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 5 Eberraute – Artemisia abrotanum Durchfallerkrankungen 6 Symptome Bolus alba comp. Pulver • Bauchschmerzen, -krämpfe • Übelkeit, Erbrechen • Breiige bis wässrige Stuhl­gänge, mehr als dreimal pro Tag • Wirkt Durchfällen entgegen • Beruhigt, entkrampft und entbläht Mögliche Ursachen • Infektion mit Bakterien oder Viren • Starke Aufregung, Angst oder Nervosität • Unverträgliche Nahrungsmittel, v. a. bei Kindern (z. B. Milch, Nüsse, Eiweiß, Fisch) Was ich selbst tun kann Das Wichtigste ist, dem Körper verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe zurückzugeben. Täglich sollten 1,5 – 2,5 Liter getrunken werden. Neben stillem Mineralwasser, Kamillen- oder Fencheltee eignen sich spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke, vor allem für Säuglinge und Kleinkinder. Als Nahrung empfiehlt sich eine Schonkost mit mineralstoffreichen und leichten Speisen, zum Beispiel zerdrückten Bananen und geriebenen Äpfeln, gekochten Möhren und Kartoffeln. Ein oder zwei Tage Durchfall sind für einen ansonsten gesunden Erwachsenen in der Regel leicht zu verkraften. Bei Kindern dagegen besteht die Gefahr des Austrocknens. Hier sollte man deshalb spätestens am zweiten Tag mit Durchfällen den Arzt aufsuchen! Wirkungsweise Diese Komposition enthält neben den Bittermitteln Gelber Enzian (Gentiana lutea) und Eberraute (Artemisia abrotanum) sowie dem scharf schmeckenden Kalmus (Acorus calamus) die wohltuenden ätherischen Öle von Sternanis (Illicium verum) und Kümmel (Carum carvi). Zusammen mit Kamille (Chamomilla recutita) beruhigen, entkrampfen und entblähen sie Magen und Darm. Die Kohle aus dem Holz der Weißbirke (Betula pendula) unterstützt die entblähende Wirkung. Die gerbstoffreiche Nelkenwurz (Geum urbanum) wirkt zusammenziehend und kann dadurch den Verlust an Flüssigkeit und Mineralstoffen mindern. Nach homöopathischem Prinzip wirkt das potenzierte Arsen (Arsenicum album) stärkeren Durchfällen entgegen. Weißer Ton (Kaolinum ponderosum) als arzneiliche Trägersubstanz vermag schädliche Stoffe aufzunehmen und bei Durchfall den Stuhl einzudicken. Hinweise zur Anwendung Erwachsene und Kinder ab 6 Jahre 1 – 2 Teelöffel, Kinder unter 6 Jahren ½ – 1 Teelöffel in einer Tasse warmem Wasser verrühren. Über den Tag verteilt 2-stündlich bis stündlich schluckweise trinken. Präparateangaben ■ Bolus alba comp. Pulver Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Durchfall, Erbrechen. Warnhinweis: Arzneimittel enthält Glucose und Lactose. Zu Risiken und Neben­wirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 7 Wermut – Artemisia absinthium Symptome Bitter Elixier • Kein Appetit • Leichte Übelkeit • Evtl. Erbrechen • Regt den Appetit an • Lindert Übelkeit • Fördert die Verdauungstätigkeit Mögliche Ursachen Wirkungsweise • • • • • • Bittermittel wie der Gelbe Enzian (Gentiana lutea) und Wermut (Artemisia absinthium) sowie der scharf schmeckende Kalmus (Acorus calamus) stimulieren die Verdauungstätigkeit. Zusammen mit Pfeffer (Piper nigrum) harmonisieren sie die Funktionsabläufe von Magen und Darm und regen den Appetit an. Ingwer (Zingiber officinalis) wirkt gegen Übelkeit und Erbrechen und lindert insbesondere Reiseübelkeit. Vereint im gesüßten Bitter Elixier ergeben sie eine alkoholfreie WALA Komposition, die sich bestens bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Übelkeit und Völlegefühl bewährt hat. Magenverstimmung Durchfall Infektionskrankheit Seelischer Kummer Innere Krankheiten Altersbedingt Appetitlosigkeit Was ich selbst tun kann 8 Essen Sie das, worauf Sie Hunger haben. Sie können den Appetit anregen, wenn Sie vor den Mahlzeiten etwas Obst oder einen frischen Salat essen. Manche Gewürze im Essen fördern ebenfalls den Appetit, zum Beispiel Ingwer. Nehmen Sie sich für die Mahlzeiten ausreichend Zeit und Ruhe. Schön angerichtete Speisen in angenehmer Atmosphäre und mit Gesellschaft schmecken besser und sind leichter bekömmlich. Vermeiden Sie, zwischen den Mahlzeiten Süßigkeiten zu essen oder stark zuckerhaltige Getränke zu sich zu nehmen. Ein Arzt muss aufgesucht werden, wenn die Appetit­ losigkeit länger als fünf Tage anhält, sich das Körpergewicht drastisch verringert oder Fieber hinzukommt. Hinweise zur Anwendung Kinder von 6 bis unter 12 Jahren 1- bis 3-mal täglich 1 Teelöffel Bitter Elixier unverdünnt oder mit Wasser verdünnt etwa 30 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre 1- bis 3-mal täglich 1 Esslöffel Sirup, eventuell mit Wasser verdünnt, vor den Mahlzeiten einnehmen. Präparateangaben ■ Bitter Elixier Wirkstoff: wässriger Gesamtauszug mit Zucker aus Enzianwurzel, Ingwerwurzel, Kalmuswurzel, Pfefferfrüchten und Wermutkraut. Anwendungsgebiete gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis. Dazu gehören: Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Übelkeit. Warnhinweis: Arzneimittel enthält Sucrose (Saccharose/Zucker). Hinweis für Diabetiker: 1 Esslöffel (15 ml) enthält 7 g Sucrose (Zucker) entsprechend ca. 0,4 Broteinheiten (BE). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. 9 Pflanzenporträt Gelber Enzian Synonyme: Bergfieberwurzel, Bitterwurzel, Jänzene, Jäuse, Sauwurz, Zergang, Zinzalwurz Wissenschaftlicher Name: Gentiana lutea L. Familie: Gentianaceae (Enziangewächse) Heimat: auf Kalkböden der Alpen, südlichen Mittelgebirge und Gebirge Südeuropas Herkunft der Pflanze bei WALA: biologisch-dynamischer Anbau im WALA-eigenen Heilpflanzengarten und Wildsammlungen Beschreibung: Wer an Enzian denkt, sieht in der Regel kleine blaue Blüten vor sich. Die als Heilpflanze verwendete Art Gentiana lutea blüht jedoch goldgelb und überragt mit der stattlichen Größe von bis zu 1,80 Meter Höhe die Bergwiesen. Früher kam die kräftige Pflanze mit ihren großen, stark geäderten Blättern am hohlen Stängel und imposanten, radförmig angeordneten Blütenständen sehr häufig vor. Die so genannten Wurzengrabern gruben die Enzianwurzeln für die Branntweinherstellung jedoch so zahlreich aus, dass der Gelbe Enzian heute unter strengem Naturschutz steht. Die WALA baut deshalb Gelben Enzian im eigenen Heilpflanzengarten an. Die mehrjährige Pflanze blüht erst im betagten Alter, in der Regel nach fünf bis sieben Jahren, manchmal erst nach zehn Jahren, dann in der Zeit von Juli bis August. Sie verbindet sich mit der Erde über einen langen, kräftigen Wurzelstock, der bis zu sieben Kilogramm schwer werden kann. Verwendung: Arzneilich verwendet wird die Enzianwurzel, die große Bedeutung wegen ihrer Bitterstoffe besitzt und bei einer Vielzahl von Magen-DarmProblemen hilft. So wird sie bei Appetit­losigkeit, 10 Magenschwäche mit mangelnder Magensaftsekretion, Störun­gen der Magenentleerung, Blähungen sowie Erschlaffungszuständen des Magens und Darms sowie gestörter Gallensekretion eingesetzt. Wissenswertes: Dem illyrischen König Gentius (gest. 167 v. Chr.) soll der Enzian seinen Namen verdanken: Gentius habe den Enzian entdeckt und gegen die Pest empfohlen. Der im Gelben Enzian enthaltene Bitterstoff Amarogentin ist der bitterste bekannte Naturstoff. Bergbauern der Alpenregionen legten sich gegen geschwächte, schwitzende Füße Enzianwurzel in die Schuhe. In der Tiermedizin wird der Gelbe Enzian auch Fresslustpulver genannt. Der Name spricht wohl für sich. Auch in der Mythologie spielte die Enzianwurzel eine große Rolle. Sie wurde im Mittelalter für zahlreiche Beschwörungen und Rituale verwendet und oft anstelle der damals sehr teuren Alraune eingesetzt. Gemeinhin gilt der Gelbe Enzian als Symbol für Kraft und Stärke. So heißt es in Tirol: „Wia die Enzianwurz is koani so stark.“ 11 Was sind Globuli velati? Wie nehme ich Globuli velati ein? In dieser Broschüre empfehlen wir Ihnen unter anderem Globuli velati. Was aber sind das eigentlich? Hinter diesem Begriff verbirgt sich eine sehr häufige Darreichungsform der WALA Arzneimittel. Globuli velati sind Kügelchen aus Saccharose, auch Sucrose genannt und gemeinhin als Zucker bekannt, auf denen Arzneistofflösung aufgetrocknet wurde. Normalerweise ist eine gesonderte Berücksichtigung der durch die Einnahme zugeführten Kohlenhydratmenge für Diabetiker nicht erforderlich. Nehmen Sie als Diabetiker allerdings mehrere Globuli-Präparate zur gleichen Zeit, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen. Globuli velati sind alkoholfrei und deshalb für Säuglinge und Kinder besonders gut geeignet. Sie sind zudem leicht dosierbar und schmecken im Unterschied zu vielen Arzneimitteln angenehm süß. Die empfohlene Anzahl Globuli velati sollten Sie aus hygienischen Gründen in den Deckel des Gläschens geben. Die entnommene Dosis lassen Sie unter der Zunge zergehen. Etwa eine Viertelstunde nach Einnahme der Globuli velati sollten Sie nichts essen und trinken und die Zähne nicht putzen, um die Aufnahme des Arznei­mittels über die Mundschleimhaut nicht zu beeinträchtigen. Sämtliche Dosierungsangaben gelten, soweit vom Arzt nicht anders verordnet. Spezielle Anwendungshinweise entnehmen Sie bitte den Präparateangaben, die sich am jeweiligen Seiten­ende dieser Broschüre befinden. Tipp: Im becherförmigen Deckel können Sie die Globuli velati ganz einfach und hygie­ nisch abzählen. Überschüssige Globuli velati geraten nicht mit der Haut in Kontakt, Sie können sie problemlos in das Glas zurückschütten. 12 13 WALA Arzneimittel WALA Arzneimittel wirken aus dem Gleichgewicht geratenen Prozessen im Menschen entgegen und stärken den Organismus. Die enthaltenen pflanzlichen, mineralischen und tierischen Wirksubstanzen werden durch Wärme-, Rhythmisierungs- und homöopathische Potenzierungsverfahren in bewusster Handarbeit aufbereitet. WALA Arzneimittel zur innerlichen Anwendung sind ohne Alkohol hergestellt, was besonders in der Therapie von Kindern eine wichtige Rolle spielt. Als wichtige Säule der Anthroposophischen Medizin unterstützen WALA Arzneimittel die Selbstheilungskräfte des Organismus und fördern damit die Gesundung von Körper, Seele und Geist. Heute stehen etwa 900 verschiedene WALA Arzneimittel für akute und chronische Krankheiten zur Verfügung, darunter zahlreiche Präparate zur Selbstmedikation, wie sie in dieser Broschüre beschrieben sind. 14 Die WALA Heilmittel GmbH: Aus der Natur für den Menschen Die WALA Heilmittel GmbH mit ihren etwa 800 Mitarbeitern stellt die WALA Arzneimittel, Dr.Hauschka Kosmetik und Dr.Hauschka Med Präparate auf Basis natürlicher Substanzen her. Für den weltweiten Vertrieb arbeitet sie mit Partnern in rund 40 Ländern zusammen. Das 1935 gegründete und seit 1986 von der WALA Stiftung getragene Unternehmen aus Eckwälden bei Stuttgart hat etwa 900 Arzneimittel und gut 130 Kosmetika entwickelt, die dem Menschen nutzen und natürliche Ressourcen schonen. Das grundsätzliche Anliegen der WALA Präparate ist es, Lebensprozesse, die ins Ungleichgewicht geraten sind, wieder zu harmonisieren. Alle Markenprodukte der WALA entstehen in einem sorgfältig durchdachten Prozess im Einklang mit der Natur. So gilt dem Umweltschutz ein starkes Augenmerk, Heilpflanzen stammen aus dem eigenen, bio­logisch-dynamisch bewirtschafteten WALA Heilpflanzengarten oder aus weltweit geförderten Anbauprojekten. 15 Weitere Informationen zu WALA Arzneimitteln enthalten unsere Broschüren: • WALA Hausapotheke • Erkältungen • WALA Kinderapotheke • Frauengesundheit • WALA Reiseapotheke • Gesunde Augen • Schwangerschaft und Stillzeit 16 • • • • Gesunde Verdauung Gesund im Büroalltag Hautverletzungen Häusliche Pflege Die Broschüren können Sie kostenfrei bei unserem WALA Kundenservice bestellen. Wir freuen uns über Ihren Anruf. Sie erreichen uns montags bis freitags von 8:00 bis 17:00 Uhr unter: Tel. +49 (0)7164 930-181 Fax +49 (0)7164 930-297 [email protected] www.walaarzneimittel.de Sie sind an aktuellen Informationen interessiert? Mit dem WALA Newsletter und unserer Kundenzeitschrift viaWALA erhalten Sie regelmäßig Informationen, Hintergründe und nützliche Tipps rund um die WALA, die WALA Arzneimittel, Dr.Hauschka Kosmetik und Dr.Hauschka Med. Am besten abonnieren Sie gleich online: • den WALA Newsletter unter www.wala.de/newsletter • die viaWALA unter www.viawala.de/abo Adressen Anthroposophischer Ärzte in Ihrer Nähe erhalten Sie bei der Gesellschaft Anthroposophischer Ärzte (GAÄD): Telefon-Hotline +49 (0)1803 305055 (9 Cent/Min. aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 42 Cent/Min.) www.gaed.de Informationen zur Anthroposophischen Medizin erhalten Sie beim Dachverband Anthroposophische Medizin in Deutschland (DAMiD): Telefon +49 (0)30 28877094 www.damid.de 17 Die Menschen in unseren Broschüren Eigene Notizen Die Fotos in unseren Broschüren haben wir nicht von irgendwelchen Menschen gemacht. Es sind vielmehr Menschen, die eine Geschichte mit der WALA Heilmittel GmbH verbindet – und die natürlich die Begeisterung für die WALA Arzneimittel miteinander teilen. Anita Als Mitarbeiterin im Veranstaltungsmanagement organisiert die Kunstpädagogin mehrtägige Veranstaltungen, in denen Gäste aus aller Welt die WALA und ihre Ideen kennen lernen. Zudem kümmert sie sich um Vortragsreihen in den Apotheken. 18 19 Eigene Notizen 20 Aus der Natur für den Menschen Impressum Gesunde Verdauung 9., überarbeitete Auflage, September 2012 Artikel-Nr. 101 222 199 / 2I ©2012 WALA Heilmittel GmbH Dorfstr. 1 73087 Bad Boll / Eckwälden DEUTSCHLAND Tel. +49 (0)7164 930-0 Fax +49 (0)7164 930-297 [email protected] www.wala.de www.walaarzneimittel.de www.dr.hauschka.com www.dr.hauschka-med.de Adressen der rund 30 internationalen Vertriebspartner finden Sie im Internet unter www.wala.de im Menü „International“. Bildnachweis: Sabine Braun, Arne Schneider, WALA Archiv Redaktion: Catrin Cohnen Koordination: Annett Vithlani Satz: WALA Grafik Druck: gerthofer individualdruck, Geislingen Papier: chlorfrei gebleicht WALA®, WALA®Logo, viaWALA®, Dr.Hauschka®, Dr.Hauschka Med®, Dr.Hauschka CulturCosmetic®, CulturCosmetic® und Dr.Hauschka Design sind eingetragene Marken der Firma WALA Heilmittel GmbH.
