Kurse und Beratung für (werdende) Eltern

Malteser Krankenhaus
Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg
Kurse und Beratung für (werdende) Eltern
August 2015 bis Januar 2016
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»Ganz besondere neun Monate«
Angebote für die Zeit vor der Geburt
Mit der Gewissheit »Ich bin schwanger« beginnt eine ganz besondere
Zeit in Ihrem Leben. Bereits jetzt möchten wir Sie begleiten, Ihre Fragen
beantworten, Ihnen das gute Gefühl geben, sich in die besten Hände zu
begeben – aber auch dazu beitragen, dass Sie und Ihr Kind von Anfang an
gemeinsam schöne Momente erleben.
»Herzlich willkommen im Malteser Krankenhaus«
Liebe Patientinnen, liebe Eltern,
herzlich willkommen in der Klinik für Gynäkologie und Geburts­
hilfe im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg.
Wir möchten, dass Sie sich während der Schwangerschaft, bei
der Geburt und in der Zeit der Nachsorge rundum gut betreut
fühlen. In dieser Broschüre haben wir alle Angebote für die
Zeit von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter für Sie
zusammengestellt.
Zu unserem Verständnis einer modernen und familienfreundlichen Geburtshilfe
gehören neben einer kompetenten medizinischen Versorgung und liebevoller
Betreuung auch Angebote, die Sie auf das Eltern-Sein vorbereiten und Sie durch die
ersten Monate als Familie begleiten.
Geburtsvorbereitende Angebote, Kurse für Eltern und Kind, Akupunktur, Yoga und
Schwangeren­schwimmen sind nur einige unserer Kursangebote, die wir Ihnen für
diese Zeit anbieten. Mit verschiedenen Beratungsangeboten wie der Hebammen­
sprechstunde oder dem Stillcafé, unterstützen wir Sie ebenfalls in dieser spannenden
und schönen Zeit.
Elterninformationsabend
Das Team der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe zeigt Ihnen
die Kreißsäle und die Wochenstation, stellt die Angebote rund um
die Geburt vor und nimmt sich Zeit für all Ihre Fragen.
Termine:
Jeden zweiten und vierten Mittwoch im
Monat um 18:15–20:00 Uhr.
12. und 26. August 2015
09. und 23. September 2015
14. und 28. Oktober 2015
11. und 25. November 2015
09. und 23. Dezember 2015
13. und 27. Januar 2016 Anmeldung: Nicht erforderlich
Treffpunkt: Eingangshalle des Malteser Krankenhauses
Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg
Mit den besten Wünschen
Ihr Dr. med. Markus Weiss
Chefarzt Gynäkologie und Geburtshilfe
2 | Angebote für (werdende) Eltern
Angebote für (werdende) Eltern | 3
Geburtsvorbereitungskurs »Frauen« (dreimal mit Partner, dreimal ohne Partner)
Termine:
dienstags, 19:30–21:45 Uhr
11.08.–15.09.2015
22.09.–27.10.2015
17.11.–15.12.2015
05.01.–09.02.2016
Kursleitung:
Kosten:
Kursort:
Anmeldung:
Anmeldung zur Geburt
Angebot der Hebammen­sprechstunde
Sie unterhalten sich mit einer Hebamme in Ruhe über Schwangerschaft, Geburt und
Wochenbett und können alle Fragen rund um diese Themen stellen.
In diesem Gespräch legen wir auch Ihre Akte an, so dass wir bestens auf Sie vorbereitet
sind.
Termine:
Jeden ersten und zweiten Mittwoch und
dritten und vierten Montag im Monat
(nur nach vorheriger
Anmeldung!)
Fremdsprachliche Sprechstunden
Anmeldung: Telefon 0228 6481-9025
Kosten:kostenlos
Auf Wunsch bieten wir Ihnen Sprech­
stunden in den folgenden Sprachen an:
Angebot der Schwangerensprechstunde
der Ärzte
Bei speziellen medizinischen Problemen
wie Schwangerschaftszucker oder
vermuteten Komplikationen stehen Ihnen
die Ärzte des Teams zur Verfügung.
Anmeldung über Telefon 0228 6481-269
4 | Angebote für (werdende) Eltern
Türkisch,
Russisch,
Polnisch,
Italienisch,
Englisch,
Französisch
Terminvereinbarung:
Telefon: 0228 6481-276 oder
[email protected]
Vera Schmitz-Pulger, Hebamme
Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse.
Der Partner zahlt pro Abend, an dem er teilnimmt, 10 Euro.
Kursraum UG 156
Tel.: 02222 4204 oder [email protected]
Geburtsvorbereitungskurs »Paare« am Wochenende
Termine:
samstags und sonntags, 10:00–13:30 Uhr
05.09. und 06.09.2015
14.11. und 15.11.2015
09.01. und 10.01.2016
Kursleitung:
Kosten:
Kursort:
Anmeldung: Barbara Kiel, Hebamme
Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse.
Der Partner zahlt 45,30 Euro.
Kursraum UG 156
Telefon 0228 6194850 oder [email protected]
Geburtsvorbereitende Akupunktur (ab
der 37. Schwangerschaftswoche bis zur
Geburt)
In der Akupunktur ausgebildete
Hebammen und Ärzte führen die
Akupunktur durch. Die Akupunktur
lockert den Muttermund auf und kann bei
der Geburt die Zeit bis zur vollständigen
Eröffnung des Muttermundes verkürzen.
Termine:
Jeden Dienstag
10:00 Uhr
Kosten: 50 Euro (pauschal)
Kursort:Kreißsaal
Anmeldung: nicht notwendig
Angebote für (werdende) Eltern | 5
Aquafit für Schwangere
Gezielte Körperarbeit im warmen Wasser ergänzt die „klassische“ Geburtsvorbereitung
und fördert Gesundheit und Wohlbefinden der werdenden Mutter und des ungebore­
nen Kindes.
Termine:
mittwochs, 18:00–18:45 Uhr und 19:00–19:45 Uhr
19.08.–16.09.2015
14.10.–11.11.2015
18.11.–16.12.2015
20.01.–17.02.2016
Kursleitung:
Kosten:
Kursort:
Anmeldung:
Barbara Kiel, Hebamme
55 Euro (5x 45 Minuten)
Bewegungsbad im Kellergeschoss, Wassertemperatur: 33 °C
Telefon 0228 6194850 oder [email protected]
»… aus dem
Bauch mitten
ins Herz.«
»Willkommen im Leben«
Angebote für die Zeit nach der Geburt
Auch nach der Geburt Ihres Kindes möchten wir Sie und Ihr Baby bestens
versorgt wissen. Unsere Angebote für die Zeit nach der Geburt geben Ihnen
die Möglichkeit, gemeinsame Momente mit Ihrem Kind und anderen Eltern
zu verbringen und unterstützen Sie in den ersten Monaten nach der Geburt.
Rückbildungsgymnastik (ohne Kind)
Bewusstmachen und Wiederaufbau des Beckenbodens – Kräftigung der schrägen
Bauchmuskulatur – Ausgleich bei Verspannungen im Rücken – Dehn- und
Entspannungsübungen – Zeit für Gespräche
Termine: montags, 19:00–20:30 Uhr
03.08.–14.09.2015
12.10.–09.11.2015
16.11.–14.12.2015
11.01.–29.02.2016 (außer 08.02.)
Kursleitung: Barbara Kiel, Hebamme
Kosten:
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Kursort: Kursraum UG 156
Anmeldung: Telefon 0228 6194850 oder [email protected]
6 | Angebote für (werdende) Eltern
Angebote für (werdende) Eltern | 7
»Und jedem Anfang wohnt
ein Zauber inne.«
Hermann Hesse
Stillcafé
offenes Treffen mit Raum für Fragen rund um das Stillen und Säuglingsernährung
und -pflege sowie für Erfahrungsausstausch
Termine:
mittwochs 9:30–11:00 Uhr
Leitung:
Carina Pilz, Gesundheits- und Krankenpflegerin,
Stillbeauftragte der Klinik
Kosten:keine
Ort:
Kursraum UG 156, Stillzimmer auf der Station 4.4, 4.OG
Anmeldung: Nicht erforderlich
Stillsprechstunde
Individuelle, kostenlose Beratung in Einzelgesprächen zu Fragen rund ums Stillen
(auch schon während der Schwangerschaft)
Kurse für Eltern und Baby
Baby-Massage
ab der 6.–8. bis zur 16. Lebenswoche
Die Baby-Massage fördert die Eltern-Kind-Bindung und hilft bei Schlaf- und
Verdauungsproblemen.
Termine:
Kursleitung: Kosten: Kursort: montags und donnerstags 10:00–11:30 Uhr
Claudia Maas, Kinderkrankenschwester,
Stillberaterin, Fachberaterin für Säuglings- und Kleinkindernährung
75 Euro (5 x 1,5 Stunden)
Kursraum UG 156
Termine und Anmeldung unter Telefon 0228 616385, [email protected] oder
www.stillweb.de
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
ab der 6.–8. Lebenswoche
Spiel- und Bewegungsanregung für das erste Lebensjahr und Anregung der Sinne
Termine:
Kursleitung: Ort: freitags 9:15–10:45 Uhr und 11:00–12:30 Uhr
Anke Thies, Krankenschwester,
Dipl.-Sozialarbeiterin und PEKiP-Gruppenleiterin
Kursraum UG 156
Termine:
nach Vereinbarung
Leitung:
Carina Pilz, Gesundheits- u. Krankenpflegerin,
Stillbeauftragte der Klinik
Kosten:keine
Anmeldung: Telefon 0228 24933728
oder [email protected]
Familienkreis e.V.
Die Elternhelfer und Koordinierungsstelle für »Frühe Hilfen Bonn – Das Netzwerk für
Vater, Mutter, Kind«
Der Familienkreis berät, unterstützt und begleitet Familien vor und nach der Geburt
eines Kindes in schwierigen Phasen.
Das Angebot richtet sich an alle Eltern mit Kindern unter drei Jahren, die im häusli­
chen Umfeld keine Unterstützung haben und Hilfe benötigen.
Die Beratung ist kostenlos und vertraulich.
Leitung:
Kontakt:
Anja Henkel, Jutta Oster
0228 18464204
[email protected] www.familienkreis-bonn.de
Termine und Anmeldung unter Telefon 02226 2003 oder [email protected]
8 | Angebote für (werdende) Eltern
Angebote für (werdende) Eltern | 9
Angebot 3
»Seesternchen«
Termine:
jeweils verschiedene Kurse
montags zwischen 12:15–12:45 Uhr
dienstags zwischen 13:30–16:30 Uhr
freitags zwischen 11:15–14:30 Uhr
samstags zwischen 9:00–19:00 Uhr
sonntags zwischen 12:15–12:45 Uhr
Kursleitung: Silvia Meyer-Imbach
Kursort: Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard Bonn/
Rhein-Sieg (Wassertemperatur 33 °C)
Babyschwimmen
Angebot 1
»Babyschwimmen«
Termine:
dienstags 9:00–11:00 Uhr
mittwochs 15:30–17:30 Uhr
sonntags 10:00–12:00 Uhr
Kursleitung: Claudia Landmann, Sportpädagogin
Kursort: Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus
Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg
(Wassertemperatur 33 °C)
Termine, Anmeldung und Kosten unter Telefon 02642 995678,
[email protected] oder www.babyschwimmen-bonn.de
Angebot 2
»Babyschwimmen nach Delphis Art«
Termine:
donnerstags
11:30–12:00 Uhr
12:45–13:15 Uhr
14:30–15:00 Uhr
Kursleitung: Andrea Lohmer-Roos, GfG-Geburts­vorbereiterin und ausgebildete Kursleiterin für Babyschwimmen nach „Delphis Art“
Kursort: Bewegungsbad im Malteser Krankenhaus
Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg
(Wassertemperatur 33 °C)
Termine, Anmeldung und Kosten unter Telefon 0228 2271329,
[email protected] oder www.familienerleben.de
10 | Angebote für (werdende) Eltern
Termine, Anmeldung und Kosten unter Telefon 0228 3369677,
[email protected] oder www.die-seesternchen.de
Sportlich und aktiv Eltern sein: Kursangebote
Hatha Yoga
Hatha Yoga basiert auf dem ganzheitlichen Ansatz, mit dem Sie Körper, Seele und
Geist in Einklang bringen können. Er setzt sich aus Körper- und Atemübungen, sowie
Meditation und Entspannung zusammen. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu
lösen, Muskeln und Organe zu stärken und den natürlichen Atem wiederzufinden.
Termine:
14.08.–23.10.2015, 19:00–20:30 Uhr
Leitung:
Beate Leyendecker-Pohl
Ort:
Kursraum UG 156
Kosten:
110 € für 10 x 1,5 Stunden*
Anmeldung: online unter www.malteser-krankenhaus-bonn.de/therapiezentrum oder
per E-Mail [email protected]
Rückenschule für Anfänger und Fortgeschrittene
Präventive Rückenschule bedeutet vorbeugende Maßnahmen von Rückenschmerzen
und Aufbau der Rumpfmuskulatur. Die Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist
werden Ihnen anschaulich erklärt.
Termin:
22.09.–24.11.2015, 18:00–19:30 Uhr
Leitung:
Thomas Felser
Ort:
Physiotherapie im Malteser Krankenhaus Seliger Gerhard
Bonn/Rhein-Sieg
Kosten:
90 Euro für 10 x 1,5 Stunden*
Anmeldung: online unter www.malteser-krankenhaus-bonn.de/therapiezentrum oder
per E-Mail [email protected]
Angebote für (werdende) Eltern | 11
Progressive Muskelentspannung
Stress, psychische Belastung und Sorgen führen oft zu einer erhöhten Muskel­spannung
im Körper und machen uns krank. Die progressive Muskelentspannung gehört zu
den bewährtesten Methoden der Stressbewältigung. Sie ist eine leicht zu erlernende
Entspannungsmethode.
Termine:
12.10.–14.12, 16:30–17:30 Uhr
Leitung:
Dr. Winifred König
Ort:
Kursraum UG 156
Kosten:
110 Euro
Anmeldung: online unter www.malteser-krankenhaus-bonn.de/therapiezentrum oder
per E-Mail [email protected]
Pilates
Schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung durch sanfte und konzentrierte Bewegungen.
Im koordinierten Einklang von Atmung und Bewegung werden die Beweglichkeit
sowie die Dehnungsfähigkeit gefördert und die Muskulatur wird gezielt aktiviert und
entspannt. Im Zusammenspiel von Körper und Geist werden die präventiven und reha­
bilitativen Komponenten des Trainings spürbar. Erlernen Sie in diesem Einsteigerkurs
Pilates Basisübungen, die selbstverständlich an Ihre individuellen Fähigkeiten angepasst
werden.
Termine:
06.10.–08.12, 19:45–20:45 Uhr
Leitung:
Dr. Winifred König
Ort:
Kursraum UG 156
Kosten:
110 Euro
Anmeldung: online unter www.malteser-krankenhaus-bonn.de/therapiezentrum oder
per E-Mail [email protected]
Qi Gong
Qi Gong ist eine der fünf Säulen der TCM, bestehend aus erlernbaren Bewegungsund Atemübungen, die seit Jahrtausenden praktiziert werden. Durch fließend medi­
tative Formen werden Blockaden gelöst und die Beweglichkeit der Gelenke sowie die
Belastbarkeit des Körpers verbessert. Qi Gong stärkt das Körper-Selbstbewusstsein,
verhilft zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen und fördert die
Konzentrations­fähigkeit.
Termine:
14.09. –30.11.2015, 14:15–15:15 Uhr
Leitung:
Christiane Weghorn
Ort:
Kursraum UG 156
Kosten:
110 € für 10 x 1 Stunde*
Anmeldung: online unter www.malteser-krankenhaus-bonn.de/therapiezentrum oder
per E-Mail [email protected]
* Kostenbeitrag durch Kranken­k assen bei regel­mäßiger Teilnahme möglich; bitten wenden Sie sich
zur Klärung an Ihre Krankenkasse
»Gut vorbereitet Familie sein«
Angebote für (werdende) Eltern und
Großeltern
Mit Informations- und Kursangeboten zur Sicherheit, zur Ernährung und
zu Naturheilverfahren möchten wir Sie bestmöglich auf Ihre (neue) Zeit als
Familie vorbereiten.
»Obstmus und Gemüsebrei«
Die Beikost-Kunde für die Kleinkindernährung:
• Ab wann Beikost füttern?
• Welches Gemüse eignet sich?
• „Ernährungsfahrplan“
• Selber kochen oder Gläschenkost?
• Gibt es kritische Lebensmittel?
• Was ist mit Fleisch?
• Wie wichtig ist Vollwertkost?
• Welche Getränke sind die richtigen?
Termine:
Kursleitung: Kursort:
nach Vereinbarung
Claudia Maas, Stillberaterin und
Fachberaterin für Säuglings- und
Kleinkindernährung
Kursraum UG 156
Termine, Kosten und Anmeldung unter
Telefon 0228 616385,
[email protected] oder
www.stillweb.de
Angebote für (werdende) Eltern | 13
»Geboren zu werden bedeutet, dass uns
eine ganze Welt geschenkt wird.«
Jostein Gaarder
»Mit Kompetenz und Herz« – Team und Ambiente der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe
Wir bieten Ihnen eine moderne, familienfreundliche und persönliche Atmosphäre für die Geburt Ihres Kindes. Mit einem erfahrenen Team aus Hebammen, Ärzten und Pflegenden, in ansprechenden Kreißsälen und auf der
wohnlichen und komfortablen Wochenstation können Sie sich wohl fühlen.
Die Kreißsäle
Die Kreißsäle in unserem Haus sind hell
und freundlich eingerichtet und schaf­
fen ein vertrauensvolles, ruhiges und
persönliches Ambiente für die Geburt
Ihres Kindes. Auf Wunsch steht Ihnen
eine Geburtswanne zur Ver­fügung.
Selbstverständlich verfügen alle Kreißsäle
über eine modernste medizinische Aus­
stattung, so dass wir auch auf eventuelle
Komplikationen sicher vorbereitet sind.
14 | Angebote für (werdende) Eltern
Die Wochenstation
Auf unserer modernen und wohnlichen Wochenstation finden Sie als Eltern Ruhe und
Zeit, Ihr Kind kennen zu lernen. Unser erfahrenes und freundliches Team unterstützt
Sie dabei. Durch das Rooming-in auf der Statio­n können Sie bereits direkt nach der
Geburt so viel Zeit mit Ihrem Kind verbringen, wie Sie möchten. Unsere großzügigen
Familienzimmer machen es möglich, dass auch der Vater bei Mutter und Kind übernach­
tet.
Das Team
Die Ärztinnen und
Ärzte, das Pflegeteam
und die Hebammen,
die Sie gemeinsam
betreuen, verfügen
über viel Erfahrung
und unterstützen
Sie mit Kompetenz
und Herz. Mehrere
Ärzte des Teams
verfügen über
Zusatzausbildungen
in Naturheilverfahren bzw. Akupunktur, so dass Ihnen während der Schwangerschaft
und der Geburt auch alternative Methoden (ergänzend) zur Verfügung stehen.
»Auf einen Blick«
Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe
Malteser Krankenhaus
Seliger Gerhard Bonn/Rhein-Sieg
Klinik für Gynäkologie und
Geburtshilfe
Chefarzt: Dr. med. Markus Weiss
Leitende Hebamme: Petra Brenner
Anschrift
Von-Hompesch-Straße 1
53123 Bonn
[email protected]
Viele weitere Informationen rund um
Ihre Geburt bei uns und Ihre
Betreuung während der Schwanger­
schaft finden Sie unter
www.malteser-krankenhaus-bonn.de
Wichtige Telefonnummern
Chefarztsekretariat:
0228 6481-261
Gynäkologische Ambulanz:
0228 6481-13390
Kreißsaal:
0228 6481-269
Elternschule (AB):
0228 6481-9025
Telefonzentrale:
0228 6481-0
Therapiezentrum:
0228 6481-323
Herausgeber: Malteser Rhein-Sieg gGmbH | Stand: Juni 2015