Essen & Trinken in Schwangerschaft und Stillzeit • Ernähren Sie sich in der Stillzeit ausgewogen und abwechslungsreich. • Behalten Sie gesunde Ess- und Trinkgewohnheiten bei. Telefonnummern: Hebammen-Team 06571 / 15-1325 Neugeborenen-Zi. 06571 / 15-1336 Kinderstation 06571 / 15-1335 Stillberaterinnen 06571 / 15-1336 Weitere Unterstützungsangebote: • Normalerweise verträgt Ihr Kind alles, was auch für Sie verträglich ist. Kindliche Unruhe hat meistens andere Ursachen. • Babytreff in der Elternschule im St. Elisabeth KH, Wittlich montags 10.00 - 11.30 Uhr • Kleine gesunde Snacks können Sie auch während des Stillens essen. • Elternschule im Verbundkrankenhaus Angebote unter www.verbund-krankenhaus.de (Frauenheilkunde -> Geburtshilfliches Zentrum) • Stellen Sie sich ein Getränk in greifbare Nähe, damit sie ausreichend – immer wenn Sie durstig sind – trinken können. Über den Durst hinaus trinken, kann die Milchmenge verringern. • „Auf den Anfang kommt es an“ Kursangebot unter: www.mobile-stillberatung.de • Alkohol und Zigarettenkonsum meiden. • Medikamenteneinnahme in Absprache mit dem Arzt. Verbundkrankenhaus Bernkastel / Wittlich Der beste Start ins Leben Informationsveranstaltungen Mittwochs, jeweils 18.00 Uhr 16.02.2011 / 18.05.2011 17.08.2011 / 16.11.2011 St. Elisabeth Krankenhaus, Wittlich Kleiner Konferenzraum (1. UG) Verbundkrankenhaus Bernkastel / Wittlich St. Elisabeth Krankenhaus Koblenzer Str. 91 · 54516 Wittlich Abt. für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Chefärzte: Dr. med. Peter Locher / Tadeusz Domagalski Anmeldungen zu den Veranstaltungen sind erbeten unter: Tel.: 06571 / 15-32 515 Fax: 06571 / 15-32 590 [email protected] Impressum: Stand: Januar / 2011 Verbundkrankenhaus Bernkastel / Wittlich Abt. für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Koblenzer Str. 91 · 54516 Wittlich Fotos: Fotolia, Verbundkrankenhaus Verbundkrankenhaus Bernkastel / Wittlich Geburtshilfe im St. Elisabeth Krankenhaus Koblenzer Str. 91 · 54516 Wittlich www.verbund-krankenhaus.de Liebe Eltern, Bindungsbeziehung Das Baby Mit unseren Informationsveranstaltungen „Liebe auf den ersten Blick“ – wie entsteht eine gelungene Eltern / Kind – Bindung? • Gewichtsentwicklung des Babys Der beste Start ins Leben am Eine gute Bindung bedeutet einen sicheren Start ins Leben und emotionale Sicherheit für Ihr Kind. 16.02.2011 18.05.2011 17.08.2011 16.11.2011 • Hungerzeichen des Kindes • Trinken nach Bedarf • Zu viel oder zu wenig Milch? Wie häufig will mein Baby trinken? • Saugen – ein Grundbedürfnis • Schlafverhalten jew. 18.00 Uhr im Wittlicher St. Elisabeth KH (Kleiner Konferenzraum im 1. UG) Glückliche Stillzeit möchten wir Ihnen die wichtigsten Tipps für einen guten Start in die Elternzeit mitgeben. • Wie spüre ich den Milcheinschuss Die nebenstehenden Themenbereiche bilden dabei die Schwerpunkte. Gerne beantworten wir Ihre Fragen! • Wie funktioniert der Milchbusen Ausgewählte Filmausschnitte gewähren Einblick in den Alltag mit Baby. Mütter berichten hier offen über ihre sehr unterschiedlichen Stillerfahrungen. • Stillhilfen In den einzelnen Abschnitten werden jeweils spezielle Themenschwerpunkte näher beleuchtet, wie u.a. Bindungsaufbau, Stillen gleich nach der Geburt, Hungerzeichen des Kindes oder auch allgemeine Themen, wie die Bedürfnisse eines Neugeborenen oder Unterstützungsangebote für die junge Familie. Nach jedem gezeigten Filmabschnitt bietet sich Ihnen die Möglichkeit für Anmerkungen oder Fragen. Wir möchten Ihnen, in dieser wichtigen ersten Zeit kompetente Unterstützung und Beratung bieten und wünschen Ihnen einen guten Start in die Elternzeit! Ihre Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe und das Hebammen-Team Wittlich • Stillhäufigkeit • Welche Pflege ist erforderlich? Wochenbett – die ersten Tage nach der Geburt • Stillen – beginnt gleich nach der Geburt. Stillen ist ein „Erleben mit allen Sinnen“. Babys können es instinktiv – Mütter müssen es erst lernen. • Die Bedürfnisse des Neugeborenen – was will mir mein Baby sagen? • Wochenbettzeit ist die Zeit, sich in Ruhe kennenzulernen und sich neu zu binden. • Rooming-In – die Familie wächst zusammen. • Stillpositionen – korrektes Anlegen • Zeichen für effektives Stillen • Möglichkeiten der Milchgewinnung • Abpumptipps für Mamas im Job