Freiheit im Hüftgelenk – stabil im Knie: Der Schlüssel zu einem

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Tagesworkshop mit Eric Franklin
Franklin-Methode®
Freiheit im Hüftgelenk – stabil im Knie: Der Schlüssel zu einem
gesunden Gehen und Stehen im Alltag
Das Knie ist unser grösstes und am meisten beanspruchtes Gelenk.
Es liegt zwischen den beiden längsten Knochen des Körpers. Im Knie
wirken starke Kräfte während wir gehen, laufen oder springen.
Gesunde, gut ausgerichtete Knie meistern diese Herausforderungen
im Verbund mit einer dem körpergerechten Belastung der
Hüftgelenke. Eine schlechte Ausrichtung und mangelndes Training
können bewirken, dass die Knie und Hüften zu schmerzen beginnen
und die Gelenke, Sehnen und Bänder überlastet werden. Die
Franklin-Methode kennt Gedankenbilder, die ermöglichen, diese
Gelenke auf schonendere Weise zu gebrauchen, als normalerweise.
-
Wir lernen in dem Workshop
Die Funktion der Knie ihrem Design entsprechend zu visualisieren
Das Hüftgelenke zu visualisieren und erleben u. a. die Wichtigkeit im
Blick auf die Gewichtsübertragung
Diese Erfahrungen von Hüft- und Kniegelenk in den konkreten
Funktionen des Alltags umzusetzen
Viele Imaginationen zu einem freien Hüftgelenk und einem stabilen
Knie
Die Franklin-Methode ist eine Synthese von Bewegung, erlebter Anatomie und Imagination. Schwerpunkt ist, Bewegung und
Haltung über das Erleben und Verkörpern der Funktion zu verbessern. Die Bewegungsseminare geben Einblick in den Aufbau und
die Funktion der jeweiligen Struktur. Durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers können ungeeignete Haltungs- und
Bewegungsmuster aufgedeckt und durch neue ersetzt werden. So führt das bessere Verstehen der verschiedenen Körpersysteme
zur Verbesserung der Haltung, der Beweglichkeit und des gesamten Wohlbefindens.
Datum
Samstag 11.07.15 oder Montag 13.07.15
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Abbenrode, Hahnstrasse 9, 38871 Abbenrode
Zeit
Tagesworkshop
(10 – 13 Uhr und 14 – 17 Uhr)
Preis
Normalpreis
Mitglieder des Franklinvereins
Dozent
150,- Euro
130,- Euro
Eric Franklin
Eric Franklin hat 1994 die Franklin-Methode erfunden. Zusammen mit einem
Lehrerteam unterrichtet er die Franklin-Methode heute weltweit. Eric Franklin ist
erfolgreich als Tänzer und Choreograf, Dozent und Buchautor
1|Seite
Anmeldung senden an
Organisationsleitung
Franklin-Methode und Reha SV Harz e.V.
Christiane Maneke
Steinkamp 1c
D-38871 Stapelburg
oder per Email: franklinverein@web.de
Ich melde mich hiermit verbindlich für den Franklin-Methode® - Workshop am
bitte ankreuzen
Samstag, 11. Juli 2015
Montag, 13. Juli 2015
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Teilnahmebedingung
Wen Sie das Anmeldeformular eingereicht haben, erhalten Sie von uns eine Bestätigung/Rechnung. Nach
Zahlungseingang ist die Anmeldung verbindlich
Die Versicherung der Teilnehmer während der Veranstaltung erfolgt über den Franklin-Methode und Reha
Sportverein Harz e.V.
Bei Ausfall einer Veranstaltung aufgrund Erkrankung, zu geringe Teilnehmeranzahl, Unfall oder sonstiger von mir
nicht beeinflussbarer Ereignisse werden die bereits überwiesenen Gebühren in voller Höhe rückerstattet. Weitere
Ansprüche bestehen nicht.
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Teilnahmebedingungen an.
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