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Das Original K IN DE R R EGIONAL Vorwort Nimm die Hand eines deutschen, eines asiatischen, eines dunkelhäutigen und eines behinderten Kindes, lasse sie zusammen im Schlamm mit den Händen spielen, schau diese dann an und sage mir, welche Hand wem gehört... Förderung steht bei der Erziehung eines Kindes manches Mal zu sehr im Vordergrund. Sollen nicht Liebe, Vertrauen, Zuneigung, Sicherheit und Geborgenheit die Wertigkeit aller Dinge sein? Ein Kind das all dies in seiner Kindheit erfährt, wird mit Sicherheit ein vernünftiger und glücklicher Erwachsener, es wird später wissen, was es will im Leben. Das Abitur, eine zweite Fremdsprache, so wie das Spielen eines Instrumentes allein machen nicht glücklich. Ich habe selber drei Kinder und weiss dass, man immer wieder in Versuchung gerät, man sich anzetteln lässt vom Förderwahn, der immer mehr zunimmt. Oft haben Babys schon einen festen Stundenplan... Montag Yoga fürs Baby, Dienstag Babymassage, Mittwoch Babyschwimmen, man könnte die Liste unendlich weiter führen und jedem Alter anpassen. Ist es das, was wir uns für unsere Kinder wünschen? Suchen Sie Alternativen! Wie wäre es einfach mal mit Zeit!!! Zeit haben sich auch meine Experten und Anzeigenpartner genommen, ohne sie könnte ich Ihnen den Familienratgeber K IN DE R R EGIONAL nicht kostenlos zur Verfügung stellen. Hierfür möchte ich mich bei allen Mitwirkenden bedanken. Herzlichst, Ihre Zontar Iris Unser Titelbild zeigt Sophie aus Baar-Ebenhausen K IN DE R R EGIONAL Inhaltsverzeichnis Schwangerschaft + Geburt Finanzen/Recht ab Seite 6 ab Seite 16 • Tipps für die Schwangerschaft • Das Tee-ABC für Schwangere • Webseiten für Familien • Kuren für Schwangere • Errechneter Geburtstermin • Mutterschaftsgeld für Selbstständige Stillen und Ernährung Gesundheit ab Seite 18 ab Seite 22 • Allergieprävention von klein auf • Kinder Regional Kochrezept • Weizenallergie • Keine Angst vor der Notaufnahme • Blitze sehen - Migräne • Babymassage Das besondere Kind Schule/Betreuung/Beratung ab Seite 30 ab Seite 46 • Delphintherapie an der Costa Blanca • Hilfreiche Informationen • Erhöhter Betreuungsbedarf • Flinke Feder • Der richtige Arbeitsplatz • Schuldnerberatung Einkaufen für Eltern + Kind Freizeitspaß ab Seite 52 • Tatort Supermarktkasse • Pädagogisch sinnvoll • Naturfaser fürs Baby ab Seite 56 • Legoland • Freizeit von 0-2 Jahre • Sicher im Internet K IN DE R R EGIONAL Schwangerschaft Schwangerschaft und Geburt EXPERTENTIPP Foto: Sawall Sie erwarten sehnsüchtig die Geburt ihres ersten Kindes? Haben aber viele Fragen und vielleicht auch Ängste? Wir hoffen, dass Sie in unserem Familienratgeber Hilfe und Unterstützung finden, das Sie Informationen erhalten, die Ihnen helfen Ihre neue Lebenssituation leichter zu meistern. Wir haben für Sie in der nachfolgenden Rubrik Gebährmöglichkeiten, eine Reihe von Hebammen und ein Adressenverzeichnis zusammengestellt. Hebamme Frau Kathrin Roshol vom Team der Hebammen Praxis in der Brodmühle Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft So können wir vielleicht einen Teil dazu beitragen, dass Sie Ihre Schwangerschaft mit Freude genießen werden. Was sollte zu Hause auf´s Baby warten • Kommt man nach der Geburt nach Hause, sollte auf das Baby inzwischen ein Kinderbettchen oder eine Wiege warten. Man sollte das Baby in einem Schlafsack schlafen lassen und keine Bettdecke benutzen. So ist es warm verpackt und kann keinen Hitzestau erleiden. Weiter sollte das Bett oder die Wiege eine relativ feste Matratze haben, es sollte nicht mit einem Nestchen ausgestattet sein und auch keinen Himmel haben. Diese können dazu führen, dass das Kind weniger Luft bekommt. Es ist zwar für den Laien schwer zu verstehen, aber so lauten die neusten Erkenntnisse. Auf Stofftiere im Bettchen sollte man komplett verzichten. Desweiteren sollte man dafür sorgen, dass das Kinderbettchen nicht wärmer als 18 Grad steht und am besten im Elternschlafzimmer integriert wird. Es ist beruhigend, das Kind gerade in den ersten Monaten bei sich mit am Bett zu haben. Man reagiert eher und problemloser und schläft so auch besser. • Eine Wickelmöglichkeit sollte geschaffen worden sein. Wickeltisch, Wickelaufsatz 6 für die Wanne oder eine von vielen weiteren Alternativen. • Windeln in der kleinsten Größe, Feuchttücher, Fieberthermometer, Badethermometer und Wundschutzcreme sollten vorhanden sein. • Eine Babybadewanne mit einem stabilen Gestell einzeln oder auf der Badewanne, am besten mit einer rutschfesten Unterlage im Badezimmer ist Pflicht. • Ein Heizstrahler ist für die ersten Monate besonders gut geeignet. Schnell kann damit für die passende Temperatur im Bad gesorgt werden. • Babykleidung in den ersten zwei Größen, etwa fünf bis sieben Strampler, dann jeweils ein dazu passendes Jäckchen oder Pulloverchen und ebenso viele Schlafanzüge sollten bereits gewaschen im Schrank liegen. Als Unterwäsche empfehlen sich anfangs Wickelbodys. Das vermeidet Kleidung in den ersten Wochen über den Kopf ziehen zu müssen. Zwei bis drei Jacken mit Mütze sind völlig ausreichend. • Da Babys im Schlafsack schlafen, genügen Bettlaken für Wiege oder Kinderbett. Hierfür sollte man ca. 3 Stück im Schrank haben. Dazu eine wasserdichte Unterlage, falls die Kleinen mal auslaufen. • Handtücher hat man im Grunde meist eh genug. Aber wenn man will, kann man ja noch einige kindgerechte Handtücher mit Kapuze anschaffen. Weiter benötigt man für das Baby unbedingt Waschlappen. Optimal sind Einmalwaschlappen für die ersten Wochen. • Um mit dem Kind nach draußen zu können, sollte der Kinderwagen schon auf den neuen Erdenbürger warten. Dieser sollte leicht zusammenklappbar sein und im Gesamtgewicht nicht zu schwer sein, da man ihn sehr oft auch ins Auto heben muss. Gedanken sollte man sich über die Reifen machen. Eine Beratung im Fachhandel ist empfehlenswert. Für Winterkinder hilft ein Lammfellsack die Körpertemperatur zu regulieren • Auch den Autokindersitz sollte man auch schon vor der Geburt angeschafft haben, denn der ist bereits nötig, wenn der stolze Vater seine Lieben vom Krankenhaus abholen will. Auch hier würde ich einen Fachhandel empfehlen, um das passenden Modell zu finden. Im Winter empfiehlt sich auch hier ein Sack, der in den Sitz passt und schön warm hält. Bei der Fahrt nicht vergessen, die Airbags im Bereich des Kindersitzes abzuschalten. Dieser ist bei Unfällen für Kleinkinder lebensbedrohlich. • Zu guter Letzt braucht man noch ca. 3 Flaschen mit Nuckel zu Hause, falls es mit dem Stillen nicht klappen sollte oder für den Tee für zwischendurch. • Ein Sterilisator ist für die Hygiene unumgänglich. • Ein Flaschenwärmer ist sicherlich auch sinnvoll, damit der Tee eine Zeitlang warm gehalten werden kann. Stilleinlagen für die Mama sollten auch nicht vergessen werden. (zi) Übelkeit und Erbrechen sind typische Symptome in der ersten Zeit der Schwangerschaft. Rund 70 % aller Schwangeren sind von der Übelkeit betroffen, etwa die Hälfte von Ihnen muss sich auch übergeben. Bei jeder Frau kann dieser Zustand anders ausgeprägt sein. Es kann sein, dass Ihnen nach dem Aufwachen nur flau im Magen ist, oder dass Gerüche wie z. B. Fleisch oder Kaffee die Übelkeit auslösen, oder dass Ihnen über Tage und Wochen hinweg von morgens Anzeige bis abends speiübel ist. Es ist schwierig zu sagen, wie lange die Schwangerschaftsübelkeit andauern wird, da jede Schwangerschaft anders verläuft. In den meisten Fällen setzt sie in der 5. bis 6. Schwangerschaftswoche ein und bessert sich etwa in Woche 14. Bei einigen wenigen Frauen halten Übelkeit und Erbrechen mehr oder weniger bis zur Geburt an. Für die Schwangerschaft ist es wichtig zu verstehen, dass es sich hierbei nicht um eine Krankheit handelt, sondern um eine schwangerschaftsspezifische Veränderung. Auch wenn die Übelkeit unangenehm ist, kann man, vorübergehend, damit zurecht kommen. Aus diesem Grund raten wir allen Frauen, die davon betroffen sind, möglichst frühzeitig Kontakt zu einer Hebamme aufzunehmen. Es gibt nämlich eine ganze Reihe an Möglichkeiten, diese unliebsame Begleiterscheinung der Schwangerschaft deutlich zu lindern. Hier ein paar Tipps: • mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt einnehmen, scharfe Gewürze und fettige Speisen meiden • Ingwertee trinken • auch Akupunktur wird mit großem Erfolg eingesetzt Für eine ausführliche Beratung vereinbaren Sie einfach einen Termin mit Ihrer Hebamme. Die Kosten hierfür werden von der Krankenkasse übernommen. Anzeige Foto: Sawall Anzeige Adelheid Emmer Bauchabformung in 3D Tel: 08441/79 47 29 7 K IN DE R R EGIONAL Kurz und knapp beantwortet Was kostet eine Hebamme für die Nachsorge? Nichts! Die Hebammenbetreuung ist keine kostspielige Sonderbehandlung, sondern eine Leistung aller gesetzlichen Krankenkassen. Und darauf habe Sie Anspruch: Bis zu 10 Tage nach der Geburt kommt die Hebamme so oft es erforderlich ist, in der Regel einmal am Tag. In den nächsten 8 Wochen sind noch weitere 16 Beratungen möglich. Totgeburt haben Frauen das Recht auf Hebammenhilfe. Wer hat noch Anspruch auf eine Hebamme? Adoptvmütter. Aber auch nach einer Fehl- oder Stimmt es, das Wochenausfluss infektiös ist? Diese Aussage hält sich leider immer noch hartnäckig. Anzeige Warum ist mein Bauch noch so schlaff? Seien sie ein wenig geduldig. 10 Monate wurde Ihr Bauch bis zum Maximum gedehnt. So lange etwa braucht er auch sich wieder zurückzubilden. Machen sie Rückbildungsgymnastik um den Beckenboden zu stärken, aber erst ab der achten Woche nach der Geburt. Stammt aber aus einer Zeit, in der die hygienischen Bedingen in keinster Weiser mit denen von heute vergleichbar wären. Der Wochenfluss ist mit der monatlichen Regelblutung gleichartig und somit absolut nicht infektiös. Babyblues oder postpartale Depression? Die meisten Frauen fallen kurz nach der Geburt in ein Loch, sind weinerlich, ängstlich und sehr sensibel. Das hängt mit der Hormonumstellung zusammen und ist meist in einigen Tagen überstanden. Hält das Tief jedoch länger als 10 Tage an und stellt sich keine Mutterglück? Freude übers Baby ein, sollte man sich unbedingt Hilfe holen. Infos finden Sie bei: www.schatten-und-licht.de Gibt es Stilldemenz wirklich? Ja, mangelnde Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnislücken bei jungen Müttern können völlig normal sein. In Schlaflabors wurde nachgewiesen, dass dies aber nicht am Stillen liegt, sondern der fehlende Schlaf die Ursache ist. Engagierten Vätern, die mehrmals in der Nacht aus dem Schlaf gerissen werden und aufstehen, geht es ganz genauso. (zi) Der erste Ultraschall bei der Frauenärztin war schon etwas Besonderes. Das kleine Herz schlagen zu sehen. Die Freude war riesengroß, ich war überglücklich! Die nächsten Monate las ich Bücher über die Schwangerschaft, Entwicklung des Babys und die Geburt. Auch die nötige Erstausstattung hatte ich mir schon lange besorgt. Die letzten Wochen der Schwangerschaft waren sehr anstrengend. Ich war am Ende gut 15 kg schwerer und mein Bauchumfang hatte sich verdoppelt. Sich damit zu arrangieren ist gar nicht so einfach, doch die Kindesbewegungen belohnten mich immer wieder. Da ich fast zwei Wochen über dem errechneten Geburtstermin war, rieten mir die Ärzte zum Kaiserschnitt. Dem Baby jedoch ging es Bestens, auch war mit mir alles in Ordnung – warum dann unters Messer legen? Ich entschied mich dagegen. Und dann kam der Tag, an dem mein Baby auf die Welt wollte. Die Geburt war lange, sehr lange und wirklich anstrengend. Ich wusste nicht mehr ob es draußen Tag oder Nacht war, doch auch beim längsten Marathon gibt’s irgendwann ein Ziel! Jonas Emanuel war geboren: 4.270 g schwer, 57 cm groß, 39 cm Kopfumfang Es ist ein unbeschreibliches und überwältigendes Gefühl sein Baby das erste Mal in den Armen zu halten! Man denkt, das ist Mutterglück. 8 Das kleine Wesen, gesund, hellwach mit großen Augen blickte er mich an. Auf dieser Welt ist er irgendjemand, doch für mich ist er die ganze Welt. Das ist das schönste Ereignis im Leben. Gerne hätte ich die Zeit angehalten – das Mutterglück war in diesem Augenblick perfekt! Doch wird es so bleiben? Die Tage im Krankenhaus vergingen schnell. Jonas und mir ging es prächtig, wir durften bald nach Hause. Angekommen mit dem kleinen Erdenbürger merkten wir schnell wie sich das Leben verändert hatte und zudem einige Überraschungen bereit hielt. Tag und Nacht gab es die erste Zeit nicht mehr. Der richtige Rhythmus stellte sich erst Wochen später ein. Der kleine Racker schlief wenig und schrie viel! Jonas hatte alle zwei Stunden Hunger und wollte gestillt werden, rund um die Uhr, auch in der Nacht. Jonas Vater hatte Urlaub und konnte mir bei allem etwas helfen, doch stillen musste ich alleine. Dazu kamen auch noch starke Bauchschmerzen, die meinen Kleinen quälten. Er hatte 3- Monats-Koliken und weinte ständig. Ich habe ihn oft stundenlang herumgetragen, das half am Besten. Auch das gehörte zum Mutterglück, doch zerrte sehr an meinen Nerven. Kaum waren die Bauchschmerzen vorbei, begannen die Zahnschmerzen. Jonas hatte mit 4 Monate bereits zwei Zähnchen! So ging mein Mutterglück weiter, das oft nicht einfach war. Aber meinen Kleinen liebte ich zu jeder Zeit. Mein ganzer Tagesablauf drehte sich nur noch um das Baby, wickeln, anziehen, stillen und baden. Am Abend hab ich mir oft gedacht, was habe ich sinnvolles getan. Die Wohnung ist seit Wochen nicht mehr vernünftig geputzt worden, die Wäsche stapelt sich. Doch muss ich in allem perfekt sein? Nein das musste ich nicht. Diese Phase war sehr stressig für mich, doch schnell war alles vergessen, wenn mir Jonas ein zufriedenes Lächeln schenkte. Wenn er schlief konnte ich ihn ewig anschauen, die kleinen Arme und Finger, das zierliche Gesicht. Da spürte ich wieder das Mutterglück in jeder Faser meines Körpers. Ich hoffte nun etwas mehr Regelmäßigkeit in unser Leben zu bekommen, doch leider kam alles anders: Jonas bekam einen schlimmen Hautausschlag. Wir mussten ins Krankenhaus. Ängste, viele Fragen, wo bleibt da das Mutterglück Ich fand es in dieser Zeit nur, wenn ich mit meinem Baby kuscheln konnte. Es war eine schreckliche Zeit! Jonas bekam Infusionen. Es war schmerzhaft mit ansehen zu müssen wie das eigene Baby schrie wie am Spieß und man konnten nicht helfen nur danach trösten. Viele Untersuchungen folgten. Glücklicherweise konnten wir die Klinik bald verlassen. Mittlerweile war es Sommer geworden, Jonas ist ein halbes Jahr alt. Inzwischen wiegt er 9,6 kg und ist 74 cm groß. Es ist schön, mit anzusehen wie sich Jonas entwickelt, er ist ein fröhliches und aufgewecktes Kind. Die anfänglichen Schwierigkeiten bei denen man sich oft fragt, ob Mutterglück sich so anfühlt, sind lange vorbei und jeder Tag bringt Neues. Das Zusammenleben mit einem Kind ist sehr aufregend und spannend, manchmal auch purer Stress. Dennoch ist ein Kind das Schönste auf der Welt und das glückliche Lachen von Jonas wertvoller als alles Geld. Mit dem Kind hat sich für mich ein Traum erfüllt! (Frau Bettina Heinrich) 9 K IN DE R R EGIONAL Hilfreiche Tipps für eine gute Schwangerschaft Hilfreiche Adressen - Schwangerschaft und Geburt Was hilft gegen Sodbrennen? Häufig leiden Schwangere an lästigem Sodbrennen. Der Grund dafür ist: Die Schwangerschaftshormone lassen den Schließmuskel erschlaffen. Deswegen kann die Magensäure leichter in die Speiseröhre gelangen und die empfindliche Schleimhaut reizen. So können Sie die Magensäure neutralisieren: • Milchprodukte, wie Joghurt, Kefir oder Quark als Zwischenmahlzeit zu sich nehmen. • Für unterwegs hilft ein kleines Portionsdöschen mit Dosenmilch. • Mandeln oder Nüsse zu feinem Brei kauen. • Weißbrot im Mund zergehen lassen und dann schlucken. • Morgen ein Glas lauwarmes Wasser nüchtern trinken. • Wer es schafft, kann es auch mit einem Stück roher Kartoffel probieren. ALLGEMEIN • Nachts immer mit leicht erhöhtem Kopf schlafen Was kann ich gegen Rückenschmerzen machen? Gerade zu Ende der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter Rückenschmerzen. Denn das Baby braucht immer mehr Platz. Manchmal drück das Baby auch auf den Ischiasnerv. So können sie dem Schmerz entgegentreten: • Gehen Sie schwimmen, besonders die Rückenlage ist von Vorteil • Leichte Dehnungsübungen für zu Hause: - Legen Sie sich auf den Boden und ziehen sie die Beine an (Füße bleiben auf dem Boden), Arme zur Seite ausstrecken, den Kopf nach links drehen und die Beine langsam zur rechten Seite ablegen. Dann folgt ein Seitenwechsel. - Haben sie einen Gymnas- tikball zu Hause, dann klemmen sie diesen zwischen Ihrem Kreuzbein und einer Wand ein. Langsam auf und ab bewegen und leicht in die Knie gehen, so dass der Ball sich an der Wand hoch und runter bewegt. - Legen Sie sich auf die Seite, Beine anziehen und eine Katzenbuckel machen. Dabei zwischen die Knie und unter den Bauch ein Kissen legen. Foto: Sawall Was mache ich wenn mir übel ist? Morgens ist die Übelkeit meist besonders schlimm, weil der Blutzuckerspiegel niedrig ist. Hilfe gibt es mit den verschiedensten Möglichkeiten: • Stellen Sie sich abends einen Teller mit trockenem Brot, Knäckebrot oder Trokkenfrüchte an den Nachttisch und essen Sie davon bevor Sie aufstehen. • Trinken Sie schluckweise immer wieder einen leicht gesüßten Pfefferminztee. • Versuchen Sie tagsüber immer wieder kleine Bissen zu sich zu nehmen, denn kauen regt den Speichelfluss an und hilft gegen den flauen Magen. • Wenn es ganz schlimm ist, machen sie eine Rollkur mit Kamillentee. Einen großen Schluck trinken und auf der linken Seite für 5 Minuten liegen bleiben, dann wieder einen großen Schluck und 5 Minuten auf den Rücken legen, machen sie so mit der rechten Seite weiter und bleiben danach am besten noch etwas liegen. (zi) schlechter. (Michael 36 Jahre) … ich würde mir von meiner Frau wünschen, dass sie nicht so viele Familienratgeber liest, sonder einfach nach dem Verstand und mit Herz handeln würde. Dann wäre unser Familienleben wesentlich leichter und ich würde mich auch leichter tun unbefangen mit meinem Kind umzugehen, ohne immer Angst zu haben, etwas falsch zu machen. (Thomas 41 Jahre) Foto: Sawall … dass meine Frau mehr Gelassenheit gegenüber Zornattacken meiner Tochter an den Tag legt. Ihr mehr Grenzen aufzeigt. Ansonsten ist meine Frau in der Kindererziehung perfekt. Ich könnte mir keine bessere Mutter für mein Kind vorstellen. (Marco 26 Jahre) … mehr Gelassenheit der Mütter allgemein. Wir Väter machen viele Dinge anders – aber deswegen nicht 10 • Schreibabyberatung Erziehungs- und Familienberatung Gabelsbergerstraße 46 85057 Ingolstadt Tel: 0841/993 54 40 Foto: Sawall GEBURTSVORBEREITUNG Väterwünsche Wenn ich mir als Vater etwas von der Mutter meiner Kinder wünschen könnte wäre es… • Bayrisches Rotes Kreuz Kreisverband Ingolstadt Auf der Schanz 30 85049 Ingolstadt Tel: 0841/93 33 12 Fax: 0841/93 33 29 Erste Hilfe am Kind, Erste Hilfe Maßnahmen in allen Bereichen des täglichen Lebens, Termine auf Anfrage • Med. FEGE Zentrum Jutta Christiansen-Zimmermann Dr.-Kurt-Schumacher Ring 2a 85139 Wettstetten Tel: 0841/39 07 11 Fax: 0841/39 07 31 [email protected] Physikalische Therapien aller Arten im Nass und Trockenbereich, AkkupunktMassage nach Penzel zur Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung für Mutter und Kind, Ernährungsberatung nach den fünf Elementen, Baby- und Kinderschwimmkurse, Aqua-Training zur Rückbildung und allgemeinen Fitness, Trainingstherapie zur Gesunderhaltung und viele Kurse, Schmerztherapie und Chinesio Taping HEBAMMEN + KURSE • Brigitte Leber Hebamme und Familienhebamme Tel: 0176/20 08 20 33 Hausbesuche in der Schwangerschaft, Nachsorge, Rückbildung und Babymassage auf Anfrage • Hebamme Miriam Hilkowitz Tel: 08450/92 46 57 Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden, Nachsorge und Stillberatung • Hebamme Helene Konradi Cusanusstraße 44 85049 Ingolstadt Tel: 0841/440-45 Handy: 0175/35 62 792 Beratung in der Schwangerschaft (auch in Russischer Sprache), Nachsorge nach der Geburt. Angestellte Hebamme im Klinikum Ingolstadt • Hebammengemeinschaft Seng und Partner 85276 Pfaffenhofen Tel: 08441/78 41 41 Mo – Do 09.00 – 10.30 Uhr Geburtsvorbereitung, Partnerkurse, Wassergymnastik für Schwangere, Einzelberatung, Säuglingspflegekurse, Akupunktursprechstunde, Schwangerenvorsorge, Rückbildungsgymnastik (auch mit Baby) Schwangerentreff, Stilltreff, Babymassage • Hebamme Heidi Harnack Harderstraße 12 85049 Ingolstadt MVZ Klinikum Tel: 0171/76 37 499 Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Schwangerenvorsorge, Schwangerenberatung, Geburtshilfe im Klinikum Ingolstadt als Beleghebamme, Rückbildungsgymnastik, auch als Problemzonengymnastik geeignet, Schwangerschaftsgymnastik im Wasser und Säuglings- und Kleinstkinderschwimmen im Hallenbad Mitte, Babymassage, Nachsorge, PeKip Abenteuer, Kinderwelt, Erste Hilfe Säuglinge • Geburtshaus Ingolstadt Gerolfinger Str. 78 85049 Ingolstadt Tel: 0841/99 37 900 [email protected] www.geburtshaus-ingolstadt.de • Hebamme Gabriele Schlesinger Harderstraße 12 85049 Ingolstadt Tel: 0841/99 37 273 MASSAGEN + SCHWIMMEN FÜR BABYS • Geburtshaus Ingolstadt Gerolfinger Str. 78 85049 Ingolstadt Tel: 0841/99 37 900 [email protected] www.geburtshaus-ingolstadt.de • Brigitte Leber Hebamme und Familienhebamme Tel: 0176/20 08 20 33 Hausbesuche in der Schwangerschaft, Nachsorge, Rückbildung und Babymassage auf Anfrage BERATUNG • Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Schrannenstr. 1a 85049 Ingolstadt Tel: 0841/93 75 560 Fax: 0841/93 75 570 [email protected] Umfassende Hilfe und Beratung in allen Fragen, die im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Sexualität, Geburt und Elternschaft auftreten. Unterstützung in existentiellen Notlagen und Krisensituationen. Hilfe in rechtlichen Fragen (z.B. Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld) und Vermittlungen finanzieller Hilfen (z.B. Landesstiftung). Beratung im Zusammenhang mit vorgeburtlichen Untersuchungen (Pränataldiagnostik) und bei zu erwartender Behinderung des Kindes. Beratung nach Fehlgeburt, bei unerfülltem Kinderwunsch, nach Schwangerschaftsabbruch. Beratung und Begleitung für Eltern nach Geburt des Kindes, bis zum vollendeten 3. Lebensjahr des Kindes. Besondere Angebote: Beratung für Alleinerziehende, Vermittlung einer Familienhebamme (Unterstützung bis zum 1. Geburtstag des Kindes), Still - und Tragetuchberatung, sexualpädagogische Angebote für Mädchen, Jungen und Schulklassen (z.B. Zyklusshow, Agenten auf dem Weg), Onlineberatung 11 K IN DE R R EGIONAL Anzeige Das Geburtshaus Ingolstadt Das Tee-ABC für Schwangere • Ayuvedischer Tee Die Hauptwirkungsstoffe in ayuvedischen Tees sind ätherische Öle, die auf das Nervensystem wirken und so das Gefühlsleben positiv beeinflussen können. • Brennesseltee Der Tee regt die Nierentätigkeit und den Kreislauf an. Des Weiteren unterstützt er die Blutreinigung im Körper. schaft. Er beruhigt den Organismus und ist während der gesamten Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Ingwertee während der Frühschwangerschaft nur in Maßen, da er auch wehenfördernd wirken kann. • Grüner Tee Grüner Tee enthält Spuren von wichtigen Mineralstoffen, wie Fluor, Zink, Calcium, Kalium, Jod, Kupfer und Mangan. Das enthaltene Koffein regt den Kreislauf an und wird nach und nach an den Körper abgegeben. • Kamillentee Kamillentee ist ein seit Jahren bekanntes und verwendetes Allheilmittel. Der Tee hat eine beruhigende und krampflösende Wirkung, ist sehr gut bekömmlich und lindert Sodbrennen. Foto: Sawall hohen Eisengehalt, weshalb er besonders in der Schwangerschaft getrunken werden soll. • Stilltee Stilltee ist eine Mischung aus Anis, Kümmel, Fenchel und Bockhornklee. Diese Kräuter sind seit jeher für ihre unterstützende Wirkung bei der Milchbildung bekannt. Die Anwendung des Stilltees sollte schon in der Schwangerschaft erfolgen. Auch hier gilt: nicht mehr als 1 Liter. • Veilchentee Veilchentee ist besonders gut bei Erkältungen und Husten in der Schwangerschaft geeignet. Veilchentee wirkt schweißtreibend und ist daher bei Fiebererkrankungen gut. Tee aus den Blättern der Veilchen helfen bei Verstopfung, da sie leicht abführend wirken. Brennnesseltee wirkt wasserausschwemmend - da Frauen in der Schwangerschaft oft unter Wassereinlagerungen leiden, kann der Tee bei der Regulierung helfen. • Brombeerblättertee Bei Durchfall, Magenschmerzen und auch bei Schwangerschaftsübelkeit kann der Brombeerblättertee Linderung verschaffen. Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum kann Brombeertee als Mundspülung verwendet werden. Der Brombeerblättertee führt auch zu einer Verbesserung des Hautbildes und schnellerer Heilung von Wunden. • Fencheltee Durch die ätherischen Öle, die im Fenchel enthalten sind, wirkt Fencheltee schleimlösend und entkrampfend. Vor allem bei Magen- und Darmbeschwerden ist Fencheltee ein sanfter Beruhiger in der Schwanger- 12 In der Schwangerschaft sollte man aber nicht mehr als 2 Tassen pro Tag trinken – da der Tee Koffein enthält. Hilft gegen die Müdigkeit in den ersten Schwangerschaftswochen. • Himbeerblättertee Himbeerblättertee ist das Allround-Talent aus der Hebammenkiste. Hebammen empfehlen ihn insbesondere zur sanften Geburtsvorbereitung, denn er lockert die Beckenmuskulatur und entschlackt den Körper. • Ingwertee Der Ingwertee ist bekannt für seine lindernde Wirkung bei Schwangerschaftsübelkeit. Ingwertee kann man auch ganz leicht selber machen: zwei bis drei Scheiben Ingwer in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen, ca. fünf Minuten ziehen lassen. Aber Vorsicht: Trinken Sie • Pfefferminztee Der Pfefferminztee ist bekannt für sein frisches und belebendes Aroma. Vor allem bei Übelkeit oder Brechreiz kann er mit seiner leicht betäubenden Wirkung auf die Magenschleimhaut, kleine Wunder bewirken. • Quittentee Der Quittentee wird aus den Samen der Quitte, sowie aus den Blättern des Baumes hergestellt. Der Tee gilt als Hausmittel bei Nervosität, Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden. Quittentee ist reich an Mineralstoffen und Kieselsäure, die das Bindegewebe stärkt. • Rotbuschtee Da der Rotbuschtee (auch Rooibos genannt) völlig frei von Teein ist, kann er ohne Bedenken in der Schwangerschaft reichlich getrunken werden. Sein Aroma ist sehr mild, fast süßlich. Der Tee hat einen • Wacholdertee Der Wacholdertee stärkt die Verdauung und hilft bei Blähungen. Der Tee regt die Nierentätigkeiten an und wirkt dadurch entwässernd. Unser Tipp: Wer Wacholder im Garten hat, kann den Tee selbst machen. Einen Teelöffel zerdrückte Wacholderbeeren mit heißem Wasser aufgießen und 15 Minuten ziehen lassen. • Zitronentee Er ist sehr reich an Vitamin C und hilft die Abwehrkräfte z.B. nach einer Erkältung zu stärken. Allerdings sollte Zitronentee selbst zubereitet werden, da Instant-Zubereitungen oft chemische Zusätze und viel Zucker enthalten. Kleine Stücke der unbehandelten Zitronenschale mit kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen. Zitronentee kann auch bei Schwangerschaftsübelkeit Linderung verschaffen. Als werdende Mutter können Sie heute selbst entscheiden, wo Ihr Baby zur Welt kommen soll. Sie haben die Wahl zwischen einer Hausgeburt, der Geburt in der Klinik oder in einem Geburtshaus. gewiesen. Im Geburtshaus werden Schwangere immer von sehr erfahrenen Hebammen begleitet. Geburtshäuser unterliegen höchsten Qualitätsstandards. Auf Grund der guten Ergebnisse der Studie wurden Geburtshäuser gesetzlich verankert. Das bedeutet, dass die Kosten für eine Geburt im Geburtshaus voll von den Krankenkassen getragen werden. Frauen werden vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit von einer vertrauten Hebamme begleitet. Gute Noten für die außerklinische Geburtshilfe: Die Gesellschaft für außerklinische Geburtshilfe (QUAG) hat mit einer repräsentativen Studie (42.000 außerklinische Geburten in Deutschland) die hohe Sicherheit der außerklinischen Geburten nach- Sie können sich jederzeit unverbindlich informieren und unsere Räume besichtigen. Infonachmittag ist jeden 1. Samstag im Monat um 17.00 Uhr oder nach telefonischer Absprache. Geburtshaus Ingolstadt Gerolfinger Straße 78 85049 Ingolstadt Telefon (0841) 993 79 00 Stammzellen einlagern Möchten Eltern Stammzellen aus Nabelschnurblut einlagern, so tragen sie die Kosten hierfür selbst. Dafür hat dann auch nur die Familie Zugriff darauf. Im Falle eines Falles, stehen die eigenen, gesunden und jungen NabelschnurblutStammzellen schnell für eine Therapie zur Verfügung. Im Nabelschurblut befinden sich nach der Geburt besonders viele Stammzellen. Für die moderne Medizin wird dies immer bedeutender. Denn bei der Therapie von vielen Erkrankungen sind diese Stammzellen optimal. Nabelschnurblut-Stammzellen haben nämlich gegenüber allen anderen bekannten Stammzellarten viele Vorteile: • Stammzellen aus Nabelschnurblut sind sehr jung: je jünger Stammzellen sind, desto größer sind ihre Fähigkeiten zur Regeneration. • Im Nabelschnurblut eines Neugeborenen sind viele junge gesunde und unbelastete Stammzellen enthalten. • Stammzellen aus Nabelschnurblut sind hervorragend geeignet: Für das eigene Kind sind sie wie maßgeschneidert, für andere Menschen (z.B. Geschwister) sind sie besser verträglich als KnochenmarkStammzellen. • Nabelschnurblut-Stammzellen werden erst nach Durchtrennen der Nabelschnur entnommen. • Stammzellen aus Nabelschnurblut sind ethisch absolut unbedenklich. Anzeige 13 K IN DE R R EGIONAL Schwangerschaft Webseiten für Familien und werdende Eltern Geburt / Schwangerschaft: • www.elterngeld.net Infos zum Elterngeld und zu allen anderen Familienleistungen des Staates. • www.elterngeld.com Infos über Antragstellung, Bezugszeitraum und Berechnung des Elterngeldes. • www.babyundfamlie.de Infos zum Kinderwunsch, Schwangerschaft, Vorsorge für Schwangere, Geburt, Stillen, Babyernährung und Kinderkrankheiten. • www.babyclub.de Infos zu Schwangerschaft und Geburt, Fruchtbarkeits- und Schwangerschaftskalender und eine Hebammensuchmaschine. • www.familienhandbuch.de Infos für Mütter und Väter zu allen Fragen rund um die Kindererziehung und das Familienleben. • www.hebammensuche.de Redaktionelles Verzeichnis mit fast 10.000 Adressen von Hebammen und Geburtshäusern. • www.betmoms.de Das Portal für Mütter, Austauschmöglichkeiten über Familie und Kinder. • www.mamacommunity.de Infos, Berichte und Diskussionen über die Schwangerschaft, Geburtsprobleme und Kinderwunsch Kinder: • www.milkmon.de Suchmaschine für Kinder: Grundlage ist ein gut recherchierter und ständig auf kindgerechte Qualität hin überprüfter Index. • www.haus-der-kleinenforscher.de Viele interessante Experi- mente für 3- bis 6-jährige Kinder • www.diddl.de Überwachter 3-D Chat, große Diddl-Freunde-Welt, kostenlose Spiele, kostenlose Homepage. • www.kidsundco.de Online-Spiele, Malvorlagen, Basteltipps, Zaubertricks Einkaufe für Eltern: • www.baby-markt.de Ausstattung für Mama und Baby, Spielzeug, Bücher, Autositze, Pflegeprodukte, Reisebetten und Möbel • www.babybutt.de Spezialversand für Qualitätsartikel rund um Schwangerschaft und Baby. Täglich neue Schnäppchen. Jugendportale: • www.maedchen.de EXPERTENTIPP Bietet Tipps für Mädchen und Rat in allen Lebenslagen. Egal ob bei Liebeskummer, Schule, Jungs oder Styling. Spiele und eine Community. • www.loveline.fr Anlaufstellte für Jugendliche mit nützlichen Informationen zum Thema Liebe und Sexualität. • www.meet-teens.de In der Jugend-Community kann man im Forum über alle Themen diskutieren. Frauen: • www.forher.de Lifestyle und Mode für Frauen, Fotogalerie, Forum und viele Infos zu Stars und Sternchen. • www.womenweb.de Umfangreich Seite für Frauenthemen wie Beauty und Wellness, Food und Drink, Esoterik und Working Women. Anzeige Foto: Sawall Herr Bernhard Klemm - Herr Dr. Wolfram Prell Ihre Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe im Kreiskrankenhaus Schrobenhausen GmbH Sie können sich bei uns sicher und geborgen fühlen! Seit 2010 gibt es am Kreiskrankenhaus die Abteilung Gynäkologie und Geburtshilfe als Hauptabteilung, die im Teamarztmodell von drei erfahrenen Frauenärzten geleitet wird. Der Vorteil für Sie liegt darin, dass Operationen und stationäre Behandlungen nur von Fachärzten durchführt werden und auch für Ihre Geburt ausschließlich ein erfahrener Facharzt zuständig ist. Während der Geburt werden Sie von den Hebammen der Hebammengemeinschaft Schrobenhausen betreut. Die Hebammen in Schrobenhausen bieten Ihnen darüberhinaus ein umfangreiches Betreuungs- und Kursangebot vor und nach der Geburt. Vor der Geburt haben Sie die Möglichkeit, uns persönlich kennenzulernen. Besonders bei Risikokonstellationen wie Beckenendlage, Zwillingsschwangerschaft, nach Kaiserschnitt oder bei Schwangerschaftskomplikationen kann eine Vorbesprechung sinnvoll sein, um für Sie den optimalen Entbindungsweg zu finden. Dies erfolgt in Absprache mit Ihrer gynäkologischen Praxis. Dabei haben Ihre Wünsche einen hohen Stellenwert für uns. Wir bieten Ihnen durch die freundliche Gestaltung der Abteilung und des Kreißsaals eine angenehme Atmosphäre, bei der die komplette technische Ausstattung im Hintergrund vorgehalten wird. Im Kreißsaal können Sie eine Vielzahl von Entbindungsmöglichkeiten inklusive Wannengeburt ausprobieren. Nach der Geburt erhalten Sie in unserer Abteilung durch Hebammen, Schwestern und einer Stillberaterin eine fürsorgliche Betreuung unter Einbeziehung Ihres Partners. Den Umfang der Betreuung und die Dauer des stationären Aufenthalts bestimmen Sie selbst. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit Babypflege vertraut zu machen und sich ein wenig erholen zu können. Besonders die Übernachtungsmöglichkeit im Familienzimmer mit Partner ist sehr beliebt. Durch die gute Zusammenarbeit mit den Kinderärztinnen in Schrobenhausen, Frau Dr. Martin und Frau Dr. Schilder, ist die kinderärztliche Versorgung Ihres Neugeborenen sichergestellt. Lernen sie uns persönlich kennen! Dazu laden wir Sie zu Informationsabend und Kreißsaalführung jeden 1. Dienstag im Monat um 18.00 Uhr ein. Anzeige Ihre Wunschhebammen Anzeige MARIA FUCHS 0177 546 19 09 mariafuchs80@ web.de KATHRIN ROSHOL NATALIE SCHMIDL IVONNE NEUBERT DOROTHEE STEINHART 0173 573 47 96 kathir@ t-online.de 0173 573 47 96 0172 898 48 45 natalie-schmidl@ ivonne@ hebammenhebammeningolstadt.de ingolstadt.de 0176 220 574 15 dorle.steinhart@ web.de Hebammen Praxis in der Brodmühle Brodmühlweg 14 85049 Ingolstadt Für ein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren Sie einen Termin per Telefon oder E-Mail 14 15 K IN DE R R EGIONAL Finanzen/Recht Sie sind schwanger, die Freude ist gross. Aber wissen Sie auch was Ihnen als Schwangere alles zusteht? Welche Rechte Sie nun im Berufsleben haben? Was Krankenkassen erstatten oder was sie als Selbständige wissen müssen? Wir haben uns mal auf die Suche gemacht und Informa- Mutterschaftsgeld - gehen Selbstständige leer aus? Foto: Sawall Je nachdem wie sie krankenversichert sind... tionen gefunden, die Ihnen die Rechtslage erklären. Einfache und verständliche Texte im Bezug auf die Rechtslage finden Sie auf den nächsten Seiten. Für weitere Fragen stehen ihnen unsere kompetenten Berater gerne zur Verfügung. Sind sie Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse bekommen freiberufliche Frauen Anzeige Nun sollten Sie auch Ihrem Arbeitgeber mitteilen dass sie schwanger sind, damit er weiter planen und adäquaten Ersatz für Ihre Elternzeit suchen kann. Verbindlich für den Mutter- schutz, der sechs Woche vor der Geburt beginnt, ist dieser errechnete Termin aber noch nicht. Erst sieben Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin muss Ihnen Ihr Gynäkologe oder Ihre Hebamme eine endgültige Bescheinigung ausstellen. Diese geben sie dann an die Krankenkasse und der Arbeitgeber erhält eine Kopie. (zi) Als unabhängiger Vermittler und Dienstleister vertreten wir von auravision Ihre Interessen objektiv. Beraten Sie mit Erfahrung und höchster Fachkompetenz aus Überzeugung. Und bieten Ihnen so maßgeschneiderte Lösungen, die wir für Sie passgenau aus der gesamten Angebotspalette des Versicherungsmarktes erarbeiten. Gemeinsam, mit Ihnen. Auf Augenhöhe. Begleitet von einem offenen, vertrauensvollen Miteinander. Und schnellem, unkompliziertem Service – immer dann, wenn Sie ihn benötigen. Ohne Wenn und Aber. Unsere Empfehlung für junge Familien: Unverzichtbar ist die Privathaftpflicht, sie kann ihre Familie vor dem finanziellen Ruin retten. Forderungen hierzu können in Millionenhöhe gehen. Wichtig ist der Abschluss einer Risikolebensversicherung, dem Krankentagegeld ab 6. Woche sowie der Berufsunfähigkeits- 16 Zahlung eines Krankengeldes). Dies wären dann 70 % des letzten Einkommensbescheides. Dies ist nachzuweisen. Sind sie privat versichert, gibt es nur Leistungen, wenn sie vertraglich festgelegt wurden. Die Höhe kann je nach Vertag variieren, teilweise werden auch Einmalzahlungen festgelegt. (zi) Miteinander mehr erreichen. Wir für Sie - Sie mit uns. Errechneter Geburtstermin Ist ein errechneter Geburtstermin verbindlich? Wenn sie Ihren Mutterpass bekommen, steht auf Seite 4 das Datum des voraussichtlichen Geburtstages Ihres Babys. während der Schutzfrist (6 Wochen vor und 8 Wochen nach der Geburt) einen finanziellen Ausgleich in Höhe des Krankengeldes (vorausgesetzt, Ihr Tarif beinhaltet die versicherung, um sich vor finanzieller Not zu schützen. Die Risikolebensversicherung sollte immer für beide Eltern abgeschlossen werden. Bei längerer Krankheit fehlt fast ein Viertel des Einkommens wenn die Krankenkasse die Lohnfortzahlung übernimmt und wie schnell kann das passieren? Im Ernstfall bei krankheitsoder unfallbedingtem Ausscheiden aus dem Berufsleben, schützt die Berufsunfähigkeitsversicherung. Ca. 12% der Berufsunfähigkeitsrenten werden an unter 40-jährige ausbezahlt. Eine richtig berechnete Rentenhöhe ist hier zwingend notwendig und sollte in etwa dem aktuellen Nettogehalt entsprechen. Bei bestehenden Vorerkrankungen sollte der Abschluss einer Grundunfähigkeitsversicherung in Erwägung gezogen werden. Hier tritt der Leistungsfall ein, wenn bestimmte Grundfähigkeiten infolge von Krankheit, Unfall oder altersbedingtem Verschleiß verloren gehen. Sinnvoll ist der Abschluss einer privaten Unfallversicherung. Hier genießen Sie und die Kinder Versicherungsschutz rund um die Uhr, beruflich wie privat. Die Leistungen begrenzt auf Invalidität und Rente reichen völlig aus. Das Hauptrisiko bei Kindern sind Krankheiten (z.B. Behinderung infolge Hirnhautentzündung) und diese lassen sich durch eine Kinderinvaliditätsversicherung absichern. Ab einer Behinderung von 50% wird eine Rente oder Einmalzahlung fällig. Sehr wichtig erachten wir den Abschluss einer Kinderpolice, so früh wie möglich. Hier kann sich das Kind schon ab Geburt die Option einer Berufsunfähigkeitsrente erwerben. Bei Eintritt ins Berufsleben hat dieses Kind die Möglichkeit – ohne erneute Gesundheitsprüfung – eine monatliche Rente bis 1.000 Euro zu erwerben. Ihr Team von auravision Eine spezielle Kur für Schwangere Es gibt leider immer wieder Frauen, die Ihre Schwangerschaft nicht genießen können. Ständiges Erbrechen, Stress mit dem Partner, Komplikationen bei dem Ungeborenen oder frühzeitige Wehen. Die Liste kann man beliebig weiter führen. Oft wünscht man sich dann nur noch eine Auszeit, um einmal frei durchzuatmen. Was die meisten Schwangeren nicht wissen, Sie haben ein Recht drauf sich zu erholen. Bei Ihrer Krankenkasse können Sie mit einem entsprechenden Attest vom Gynäkologen, eine Spezielle Kur für Schwangere beantragen. In der Regel dauert so eine Kur drei Wochen. Sie werden dann in einer spezialisierten Klinik körperlich und seelisch wieder aufgebaut. Infos finden Sie unter www.schwanger-info.de. Dies ist eine Seite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (zi) 17 K IN DE R R EGIONAL K IN DE R R EGIONAL Stillen und Ernährung Allergien in der Schwangerschaft, was kann ich als Mutter bereits vorbeugend tun. Oder wie kann ich meinem Kind helfen, wenn es an einer Lebensmittelallergie leidet. Antworten dazu finden Sie in dieser Rubrik. Ernährungsfragen für Babys und Kleinkinder beantworten KOCHREZEPT Folienkartoffeln “Dicker Willi” Ihnen Experten und Hebammen. Passende Adressen finden Sie in unserem Verzeichnis und in unseren Expertentipps. Leckere Rezepte mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln runden diese Rubrik ab. 4 große, mehlig kochende Kartoffeln Alufolie Für die Füllung: 1 EL Fett 1 kleine Zwiebel in feine Würfel geschnitten 200 g Rinderhackfleisch Salz Pfeffer aus der Mühle 1 gehäutete und entkernte Fleischtomaten 1 EL Schnittlauchringe 4 EL geriebenen Käse Viel Spaß beim gemeinsamen Kochen mit Ihren Kindern. Foto: Sawall Anzeige Hilfreiche Adressen Stillen und Ernährung • Gesund leben Edeltraud Zinsmeister Zertifizierte Lebens- und Gesundheitsberaterin Naturprodukte, ganzheitliche Beratung Schultheistr. 67 b 85049 Ingolstadt Tel: 0841/95 67 79 79 • Hebammengemeinschaft Seng und Partner 85276 Pfaffenhofen Tel: 08441/78 41 41 Mo – Do 09.00 – 10.30 Uhr Geburtsvorbereitung, Partnerkurse, Wassergymnastik für Schwangere, Einzelberatung, Säuglingspflegekurse, Akupunktursprechstunde, Schwangerenvorsorge, Rückbildungsgymnastik (auch mit Baby) Schwangerentreff, Stilltreff, Babymassage 18 • Hebamme Heidi Harnack Harderstr. 12, 85049 Ingolstadt MVZ Klinikum Tel: 0171/763 74 99 Geburtsvorbereitung, Yoga für Schwangere, Schwangerenvorsorge, Schwangerenberatung, Geburtshilfe im Klinikum Ingolstadt als Beleghebamme, Rückbildungsgymnastik, auch als Problemzonengymnastik geeignet, Schwangerschaftsgymnastik im Wasser und Säuglings-/Kleinstkinderschwimmen im Hallenbad Mitte, Babymassage, Nachsorge, Stillberatung, Ernährungsberatung, für Säuglinge, PEKIP, Erste-Hilfe-Kurse für Säuglinge und Kleinstkinder • Miriam Hilkowitz Tel: 08450/92 46 57 Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden, Nachsorge und Stillberatung Die Kartoffeln gründlich waschen. Dann jede Kartoffel einzeln in Folie wickeln. Die Folie fest an die Kartoffeln drücken. Die Folienpakete auf einen Rost legen und im Backofen bei 200 - 225 Grad 60 Minuten garen. Inzwischen das Fett einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Das Hackfleisch ebenfalls in die Pfanne geben und 5 bis 7 Minuten darin garen. Die Zwiebel-Fleischmasse mit Salz und Pfeffer würzen. Das Tomatenfleisch fein hakken und die garen Kartoffeln aus dem Backofen nehmen. Die Kartoffeln in der Folie kreuzweise einschneiden und breit auseinander drücken. In die entstandene Öffnungen zuerst die Hackfleischmasse geben, darauf die Tomatenwürfel verteilen, mit Schnittlauchringen + Käse bestreuen. Anzeige Kochen für den guten Zweck - mit Dieter Thomas Heck wir auch, wie viel Gutes Sie mit dem Erwerb dieses Buches für ein Kind in Not leisten. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Kochen und natürlich guten Appetit. Lieber Leser, Erwerber dieses Kochbuches und damit Förderer unseres Kinderhilfswerks, “Kochen für den guten Zweck - mit Dieter Thomas Heck”, das war der Satz, den der Großmeister der deutschen Schlagermusik - eine langjährige, enge und verlässliche Freundschaft verbindet unsere gemeinsamen Familien - sofort auf den Lippen hatte, als wir zusammen telefonierten. Eine Punktlandung! Die Idee und Umsetzung dieses Kochbuches hatten Olga Orange und Michael Hofmann (“The Tenders”). Weltweit gibt es viele Kinder, die Hunger leiden - so schrieb mir Rocky Chan Thawng aus Myanmar in seiner Bitte um Hilfe, die er für seine Schützlinge gestellt hatte, was benötigt wird: “unser täglich Brot = Reis!” Zudem: “Um bedürftigen Kindern in der Ausbildung zu helfen, benötigen wir für Bücher, Schulgebühren und Stifte 30 US-Dollar pro Jahr und Kind.” Wenn wir uns jetzt vor Augen halten, dass viele der in diesem Kochbuch enthaltenen Rezepte (ausreichend für eine Mahlzeit für 4 Personen), etwa so viel kosten wie ein Jahresbedarf für ein Kind in Myanmar, ehemals Burma (dieses Beispiel passt auf viele Länder weltweit), dann wissen Dr. e.h. Dieter F. Kindermann Präsident des Kinderhilfswerks ICH - InterNATIONAL CHILDREN help e.V. www.int-children-help.de Bestelladresse: Hofmann-Events Beunestr. 9, 35410 Hungen Tel.: 06402-504071 Fax: 06402-504072 Mobil: 0170-3852496 [email protected] www.hofmann-events.de ISBN-Nr. 9783942971003 14,90 Euro - davon wird 1 Euro an ICH e.V. gespendet Auch bei Amazon zu bestellen. 19 K IN DE R R EGIONAL Ernährung Ernährung bei Weizenallergie Da Weizen ein häufiges Getreide im Bereich der Lebensmittelzubereitung ist, spielen Allergien auf Weizeneiweiß auch eine besondere Rolle. Weizen enthält eine Vielzahl von teilweise hitzestabilen Allergenen. Nur durch eine lange Backzeit kann die allergene Wirkung vermindert werden. Deshalb kann es sein, dass Brot vertragen wird, jedoch roher Weizen, Flocken oder Mehl zu allergischen Reaktionen führen. Bei Weizenallergikern können auch Kreuzallergien zu anderen Getreidesorten entstehen, wie z.B. Roggen oder Gerste. Eine Allergie auf Weizen darf man nicht mit Zöliakie verwechseln. Bei Zöliakie handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, verbunden mit der Lebensmittelunverträglichkeit gegenüber Gluten, welche in Dinkel, Hafer, Roggen…. enthalten sind. Hinweise für den Einkauf: Solange nur auf Weizeneiweiß eine Allergie besteht, kann auf andere Getreidearten ausgewichen werden. Bei Fertigprodukten sollten Eltern immer auf die Kennzeichnung von Fertigprodukten achten. Kenzeichnung im Zutatenverzeichnis: Folgende Kennzeichnungen im Zutatenverzeichnis weisen auf einen Verzehr von Weizen hin. Weizen (-mehl, -grieß, -flocken, -kleie) Hartweizen, Hartweizengries, Vollkorn (-mehl, -grieß, -flocken, -kleie), Semmelmehl, Paniermehl, Malz, Stärke, modifizierte Stärke, Weizengluten, Bindemittel, Pflanzeneiweis, Gewürzmischungen, Aromamischungen. Weizen oder spezielle Inhaltsstoffe des Weizens werden auch mit anders lautenden Bezeichnungen wie, ◊”Stärke“, ”Bindemittel“, “Pflanzeneiweiß“ oder ”Gewürzmischungen“ (Weizengluten als Träger von Aromen) gekennzeichnet. Darüber hinaus können auch Medikamente mit Weizen, z.B. bei Dragees ummantelt sein. Weizenfreie Nahrungsmittel: Alle Milchprodukte, Speiseeis, EXPERTENTIPP Margarine, Tee, Fruchtsäfte und Wasser. Also liebe Eltern, Sie sehen, mit Ernährungsberaterin Frau Marie-Theres Glaser Allergieprävention von klein auf alle Schinkensorten, Fisch, Fleisch, Eier, Hafer, Gerste, Roggen (-flocken, -körner, -mehl), Süßwaren aus Kastanienmehl, Reis, Mais, Kartoffeln, Tragant zum Binden von Soßen, Guarkernmehl, alle Sorten Gemüse und Hülsenfrüchte, Honig, Marmelade, Fruchtgummi, Schokolade, Pudding mit geeigneter Stärke, Ketchup, Senf, Mayonnaise, Butter, einer reinen Weizenallergie kann man gut leben. Das Kind sollte von Anfang an lernen, damit umzugehen und selber zu entscheiden, was ihm als Ersatz schmeckt oder nicht. Denn nur was einem schmeckt wird auch gerne und freiwillig gegessen. Geben sie dem Kind ein Stück Eigenverantwortung und es wird schnell lernen was ihm gut tut und was nicht. (zi) Steigerung der Milchmenge Folgende Möglichkeiten gibt es um die Milchmenge zu steigern: • Regelmäßiges Anlegen des Babys, mindestens alle zwei Stunden, eventuell mit einer etwas längeren Pause nachts • Auf wirkungsvolles Saugen und eine korrekte Stillposition achten. Das Kind soll den Kopf nicht seitlich verdrehen oder überstrecken, sondern Bauch an Bauch eng bei der Mutter liegen. • Wechselnde Stillpositionen • Wechselstillen. Dafür wird das Kind an einer Seite angelegt, bis es die Brust von selbst loslässt. Anschließend wird es auf der anderen Seite 20 angelegt, bis es aufhört zu saugen. Nun wird es wieder auf der ersten Seite angelegt, dann wieder auf der zweiten usw. • Brustmassagen zur Entspannung und zur Auslösung des Milchspendereflexes • Möglichst viel Ruhe für die Mutter, Ausschaltung von Stressfaktoren • Ausgedehnter Körperkontakt durch Tragen in einer Tragehilfe und gemeinsames Schlafen fördert die Milchbildung und die Saugbereitschaft des Babys Traditionelle Überlieferungen bekunden eine verstärkte Foto: Sawall Milchbildung im Zusammenhang mit dem Konsum von Malzbier der Mutter. Studien belegen inzwischen, dass moderater Konsum von Malzbier die Prolaktinbildung stimuliert. Prolaltin ist jenes Hormon, das die Milchbildung anregt. Mittel wie Milchbildungsöl, Milchbildungstee aus Fenchel, Anis und Kümmel können ebenfalls eine milchbildungsfördernde Auswirkung haben. (zi) Allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen, Neurodermitis und allergisches Asthma gehören zu den Erkrankungen des “atopischen Formenkreises“. Diese Erkrankungen haben in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen. Aktuelle Zahlen belegen, dass knapp 17% aller Kinder und Jugendlichen unter einer allergischen Erkrankung leiden. Etwa 8% der Säuglinge und Kleinkinder leiden an einer Lebensmittelallergie. Am häufigsten kommt in der Altersgruppe die Allergie gegen Kuhmilch vor. Ältere Kinder reagieren dagegen eher allergisch auf Blütenpollen. Das Allergierisiko wird vererbt: Kinder mit mindestens einem allergischen Verwandten ersten Grades – wie Eltern und Geschwister – gelten als allergiegefährdet. Möchten Sie das Allergierisiko ihres Kindes testen? Sie finden einen AllergieRisiko-Check im Internet unter der Adresse: www.aid.de Allerdings entwickeln auch viele Kinder ohne erbliche Vorbelastung allergische Erkrankungen. Dabei spielen verschiedene Umweltfaktoren wie Abgase und Rauch eine wichtige Rolle. Daher ist es eine wichtige vorbeugende Maßnahme, Kinder schon in der Schwangerschaft vor Tabakrauch zu schützen. In den letzten Jahren wurde es als beste Strategie gesehen, die potenziellen Allergene in den ersten Lebensmonaten zu vermeiden, ohne genau zu wissen, ob das Kind überhaupt darauf reagiert. Dieses Vorgehen wird heute jedoch hinterfragt, da die “Hygiene-Hypothese“ besagt, dass das Allergierisiko steigt, wenn das Immunsystem nicht gefordert wird. Weniger gefährdet sind die Kinder, die frühzeitig in Kontakt mit Viren oder Bakterien kommen. Kinder, die in einer ”keimarmen“ Umgebung aufwachsen leiden später häufiger an einer atopischen Erkrankung. In der Schwangerschaft lassen viele allergische Mütter oft bestimmte Lebensmittel weg, aus Angst ihr Kind könne ebenfalls eine Allergie entwickeln. Doch es gibt keinen wissenschaftlich gesicherten Beleg dafür, dass eine Einschränkung der Lebensmittelauswahl während der Schwangerschaft vor der Entstehung von Allergien beim Kind schützt. Dies gilt auch für die Stillzeit: zwar sind Antigene aus der Nahrung der Mutter in der Muttermilch nachweisbar aber nur in ganz seltenen Fällen reagieren die Säuglinge auf diese Milchbestandteile. Aktuelle Untersuchungen zeigen jedoch, dass es in Schwangerschaft und Stillzeit keinen Grund gibt, ”vorbeugend“ auf wertvolle Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte, Eier, Fisch und Nüsse zu verzichten, in der Hoffnung damit Allergien beim Kind zu vermeiden. Im Gegenteil: eine Ernährung, die alle genannten Lebensmittelgruppen beinhaltet und dazu noch reichlich Gemüse und Obst enthält, ist offenbar nicht nur zur Versorgung von Mutter und Kind optimal, sondern auch noch günstig in Hinblick auf eine Allergievorbeugung. Das Kind lernt wohl so im Mutterleib, als auch über die Muttermilch, die Nahrungsmittel kennen und sieht sie später, wenn es direkt mit ihnen in Kontakt kommt, nicht mehr als ”gefährlich“ an. Wirkung auf den kindlichen Hormonhaushalt noch nicht geklärt sind. Wenn Sie selbst an einer Lebensmittelallergie leiden, sollten Sie natürlich weiterhin die für Sie unverträglichen Lebensmittel meiden. Eine qualifizierte Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, ausgewogene Mahlzeiten zu planen , damit auch Sie in der Schwangerschaft und Stillzeit mit allen wichtigen Nährstoffen gut versorgt sind. Wenn Sie Ihr Baby nicht stillen möchten oder können, geben Sie ihm in den ersten Lebensmonaten Fertigmilch. Dabei sind die speziellen HANahrungen (hypoallergene Nahrungen) für Säuglinge mit einem erhöhten Allergierisiko durch familiäre Vorbelastung gedacht. Weder allergiegefährdete Säuglinge noch Säuglinge mit einer Kuhmilchallergie sollten als Alternative eine Milch auf Sojabasis erhalten. Oft tritt dann in den ersten sechs Lebensmonaten eine Unverträglichkeit auf Soja auf. Zudem enthält Soja hormonähnliche Stoffe, die sogenannten Phytoöstrogene, deren Ob Ihr Baby überdurchschnittlich allergiegefährdet ist oder nicht – das spielt für die Empfehlungen der Beikost keine Rolle. Es wird heute empfohlen, dass Säuglinge bis zum vollendeten 4. Lebensmonat nur Milchnahrung bekommen und dass man dann schrittweise mit der Einführung der Beikost beginnen sollte. Auch hier gilt heute: es gibt kaum Einschränkungen welche Lebensmittel man verfüttern darf. Wichtig ist aber, dass die Beikost langsam eingeführt wird. Ein Baby benötigt nicht viel Abwechslung in seinem Speiseplan, vielmehr muss sich das Verdauungssystem langsam an seine vielfältigen Aufgaben gewöhnen. Eine Unverträglichkeit kann so schnell erkannt werde Sie sehen: Allergieprävention ist heute sehr viel einfacher geworden als sie es noch vor einigen Jahren war. ”Alte Zöpfe“ sind abgeschnitten worden und damit müssen sich die Eltern nicht ständig fragen: Darf mein Kind das essen oder nicht? Was tun, wenn ihr Baby schon eine Kuhmilchallergie hat und sie nicht stillen? Dann kommen die stark hydrolisierten Säuglingsnahrungen in Frage. Die Kosten werden bei einer vom Arzt attestierten Allergie meistens von den Krankenkassen übernommen. 21 K IN DE R R EGIONAL Babymassage für Körper und Geist Gesundheit Foto: Sawall Wie sich ein Kind im ersten Lebensjahr entwickelt, was es können muss oder können darf, lesen Sie auf den nächsten Seiten. Vergessen Sie aber auch nicht die Vorsorge- und Impftermine Ihrer Kleinen. Hierfür haben wir zahlreiche Adressen von Ärzten und Gesundheitszentralen in der Region für Sie aktualisiert. Auch Notrufnummern, und Angebote aus der Homöopathie sind im Adressteil vorhanden. Informieren Sie sich, um die Gesundheit Ihrer Kinder sicherzustellen. Gesundheit EXPERTENTIPP Ergotherapeutin Frau Ulrike Leiner Praxis für Ergotherapie Pfaffenhofen Telefon 08441/49 50 77 ADS(Aufmerksamkeit-Defizit-Syndrom) und ADHS(Aufmerksamkeit-Defizit-und Hyperaktivität-Syndrom) Das Erscheinungsbild der ADS/ADHS ist in den letzten Jahren mehr und mehr in den Fokus der gesellschaftlichen Wahrnehmung gerückt. Dabei wurde es bereits vor mehr als 100 Jahren von dem Kinderbuchautor und Arzt Heinrich Hoffmann in den Figuren des Zappelphilipp und des Hans-Guck-in-die-Luft sehr treffend beschrieben. Heute geht man, was seine Entstehung betrifft, von einer erblichen Komponente aus. Obwohl im Mittelpunkt des Störungsbildes die stark schwankende Konzentrationsund Aufmerksamkeitsleistung des Betroffenen steht, können sehr viel mehr Probleme zu Tage treten. Wenig bekannt ist, dass Kinder mit einer ADS / ADHS, trotz normaler Intelligenz, Handlungsabläufe weniger schnell oder nur bruchstückhaft automatisieren, als nichtbetroffene Kinder. Automatismen jedoch erleichtern unser Leben. Sie helfen uns schnell, ohne viel nachzudenken und mit geringer Fehlerquote den alltäglichen Anforderungen -automatisch 22 eben- gerecht zu werden. Kinder mit ADS/ADHS dagegen müssen oft ihre ganze Konzentration und Aufmerksamkeit für die alltäglichen Verrichtungen (wie z.B. Anziehen) bereitstellen und so eine Leistung erbringen, für die ihnen jedoch weniger neuronale Kapazität zur Verfügung steht als Nichtbetroffenen. Ein Teufelskreis, der allzu oft zu Überforderungen führt und in Leistungsverweigerung enden kann. Ist eine ADS/ADHS durch einen Facharzt diagnostiziert, ist in schweren Fällen eine medikamentöse Behandlung oft unerlässlich. Sie ersetzt jedoch die therapeutische Intervention auf keinen Fall, sondern sorgt für eine bessere Arbeitsgrundlage. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit aller beteiligten Institutionen (Schule / Kindergarten, Arzt, Therapeuten) mit den Eltern und dem Kind bringt erfahrungsgemäß die besten Erfolge. Die Ergotherapie hilft bei motorischen/feinmotischen Auffälligkeiten, Koordina- tionsstörungen, Wahrnehmungsstörungen, die u.a. bei ADS/ADHS auftreten können, aber auch mit verhaltenstherapeutischen Programmen wie dem Marburger Konzentrationstraining oder dem Attentioner, einem Programm zur Verbesserung der Aufmerksamkeit bei Kindern und Jugendlichen. Im Zentrum einer jeden Behandlung steht jedoch die Persönlichkeit des Kindes zu fördern, ihm zu helfen seine vorhandenen Stärken zu finden und auszubauen. Denn diese werden viel zu häufig in einem mit Problemen beladenen Alltag übersehen. Die Babymassage unterscheidet sich grundsätzlich von medizinischer Massage, da alle Bewegungen sanft ausgeführt werden. Zärtliche Berührungen geben Nähe. • Die Zeit der Massage sollte so gewählt werden, dass das Baby weder hungrig noch müde ist. • Die Dauer einer Massage hängt davon ab, wie lange es dem Baby Spaß macht. Richtwert: 20 Minuten. • Das Kind sollte nackt auf einer weichen Unterlage liegen. Achten sie auf eine Raumtemperatur von etwa 25 Grad, um eine schnelle Auskühlung des kleinen Körpers zu vermeiden. • Vor dem Massieren Hände einölen. Ein gutes Hilfsmittel für die Massage ist 100 Prozent reines Pflanzenöl wie zum Beispiel Mandel-, Ringelblumen- oder Kokosnussöl. Auf jeden Fall sollte es ungeröstet und kaltgepresst sein. • Wer sein Kind massiert, sollte selbst warme Hände haben! Und so wird massiert... Der Kopf: Die Massage beginnt mit dem Ausstreichen des Gesichtes. Langsam und gleichmäßig gleiten beide Händen von der Nase über die Wangen. Dann wird mit beiden Händen von der Stirn über die Schläfen gestrichen. Rückenlage: Abwechselnd wird mit einer Hand von der Schulter über die Brust und den Bauch bis zum gegenüberliegenden Bein gestrichen (linke Schulter, rechtes Bein und umgekehrt). So streicht man abwechselnd mit beiden Händen kreuzweise über den ganzen Körper. Die Brust von innen nach außen, den Bauch im Uhrzeigersinn massieren. Bauchlage: Zuerst streicht man langsam mit beiden Händen quer den gesamten Rücken entlang. Danach wird beim Nacken beginnend über den gesamten Rücken und die Beine bis zu den Füßen gestrichen. Arme und Beine: Das Baby liegt auf dem Rücken. Mit einer Hand wird ein Oberschenkel oder ein Oberarm umfasst. Dann zieht man die Hand langsam bis zum Fuß oder bis zur Hand. Bevor das Bein / der Arm losgelassen wird, umfasst die andere Hand bereits wieder den Oberschenkel / Oberarm. Abwechselnd ziehen beide Hände über das Bein / den Arm des Babys. Anschließend Seite wechseln. Achtung! Im Grunde kann man wenig falsch machen. Zu beachten ist dennoch: Den Bauch immer im Uhrzeigersinn massieren, auf Symetrie achten. Wird das linke Bein fünfmal massiert, dann auch das rechte Bein fünfmal massieren. Die Wirbelsäule gar nicht oder nur ganz vorsichtig massieren. Wer unsicher ist meldet sich lieber für einen Massagekurs bei einer Hebamme an. (zi) Anzeige Anzeige Ulrike Leiner Löwenstrasse 3 · 85276 Pfaffenhofen Telefon 0 84 41-49 50 77 · Fax 0 84 41-49 50 76 www.ergotherapie-pfaffenhofen.de [email protected] Therapieziele • Verbesserung der Bewegunsabläufe, der Tonusregulation, der Koordination, sowohl im grob- als auch feinmotorischen Bereich • Entwicklung und Verbesserung kognitiver Fähigkeiten wie Konzentration und Ausdauer (ADS/ADHS) • Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körperschemas sowie Stärkung aller sensorischer Wahrnehmungsbereiche • Entwicklung und Verbesserung sozio-emotionaler Kompetenzen u.a. in den Bereichen der emotionalen Steuerung, der Motivation oder der Kommunikation • Beratung von Bezugspersonen im sozialen Umfeld zur besseren Integration des Kindes in Familie und Umwelt Behandlungskonzepte • Sensorische Integrationstherapie nach Ayres • Marburger Konzentrationsprogramm • Intra ActPlus Konzept nach Jansen • Visuelle Wahrnehmungförderung nach Frostig • Geführtes Lernen nach Affolter • Tierbegleitende Therapie bei Ängsten und psychischen Störungen 23 K IN DE R R EGIONAL HNO ARZTE Hilfreiche Adressen - Gesundheit ALTERNATIVE HEILMETHODEN • Naturheilpraxis Irmgard Stürzer Heilpraktikerin Ozontherapie, Bioresonaz, Kinesiologie, Reiki, Farbtherapie, Sauerstofftherapie Asamstr. 10, 85053 Ingolstadt Tel: 0841/971 28 07 Fax: 0841/17 83 67 69 Termine nach Vereinbarung und auch nach 20 Uhr. • Praxis für ganzheitliche Therapien Sylvia Kuttenreich Physiotherapeutin, Ostheopathin Barellistr. 2, 85049 Ingolstadt Tel: 0841/811 83 Ostheopathie, Cranio Sacraltherapie und Tuina (chinesische manuelle Therapie), aber auch Gesundheitsprophylaxe für Kinder zählen zu den Praxisleistungen. Ebenso sind Hausbesuche möglich. Weitere Informationen im Internet: www.kinderosteopathie-ingolstadt.de Foto: Sawall • Med. FEGE Zentrum Jutta ChristiansenZimmermann Dr.-Kurt-Schumacher Ring 2a 85139 Wettstetten Tel: 0841/39 07 11 Fax: 0841/39 07 31 fege.zimmermann@ t-online.de Physikalische Therapien aller Arten im Nass- und Trockenbereich, Akkupunkt-Massage nach Penzel zur Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung für Mutter und Kind, Ernährungsberatung nach den fünf Elementen, Baby- und Kinderschwimmkurse, Aqua-Training zur Rückbildung und allgemeinen Fitness, Trainingstherapie zur Gesunderhaltung und viele Kurse, Schmerztherapie und Chinesio Taping. Foto: Sawall • Geburtshaus Ingolstadt Gerolfingerstr. 78 85049 Ingolstadt Tel: 0841/993 79 00 [email protected] www.geburtshausingolstadt.de • Geburtshaus Ingolstadt Gerolfingerstr. 78 85049 Ingolstadt Tel: 0841/993 79 00 [email protected] www.geburtshausingolstadt.de 24 • Gesundheitszentrum für Traditionelle Chinesische Medizin Frau Dr. Elfriede Imhof Ludwigstr. 11 85049 Ingolstadt Tel: 0841/370 83 70 Information und Beratung, Diagnostik, Akupunkturbehandlung, Kräutermedizin, TuiNaAnMO, Yoga, Ernährungsberatung FRAUENÄRZTE KINDERÄRZTE • Dr. med. Vladimir Scurtu Kupferstraße 10 85049 Ingolstadt Tel: 0841/931 24 68 Fax: 0841/931 24 66 Sprechstunde: Montag bis Freitag von 9.00–12.00 Uhr, Montag 15.00-19.00 Uhr, Dienstag und Donnerstag 15.00-18.00 Uhr Belegarzt (KKH Kösching), Ambulante Operationen, Ästhetische Operationen, Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin (Deutsche Akademie für TCM und Akupunktur) • Dr. Goerlich, Dr. Kolonko Schillerstr. 2, 85055 Ingolstadt Im Donau City Center Tel: 0841/178 71, Fax: 0841/178 73 [email protected] Fachärzte für Kinderheilkunde, Asthma- und Neurodermitistrainer, Sprechstunde nach Vereinbarung: Montag bis Freitag 8.00 – 12.00 Uhr und 14.30 – 17.30 Uhr (außer Mittwoch) • Frauenärzte Dr. Armin Hauer Dr. Klaus-Peter Liepold Dr. Sigrid Hügel Am Westpark 1, 85057 Ingolstadt Tel: 0841/474 44, Fax: 0841/447 67 [email protected] www.hauer-liepold.de Öffnungszeiten: Mo 8.00-20.00 Uhr, Di bis Do 8.00-18.00 Uhr, Fr 8.00-16.00 Uhr Praxisbesonderheiten: Pränatale Diagnostik einschließlich Fruchtwasser- und Mutterkuchenpunktion, Akupunktur, spezielle Ultraschalldiagnostik in der Schwangerschaft und zur gynäkologischen Diagnostik, Betreuung von Risikoschwangerschaften, operative Gynäkologie, Belegbetten im Klinikum Ingolstadt • Kinderärztin, Jugendmedizin Emma Halwas Bahnhofstraße 15 85290 Geisenfeld Tel: 08452/709 29 Fax: 08452/73 04 37 Naturheilverfahren, Homöopathie, Bioresonanztherapie, Kinderheilkunde. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 8.30 – 12.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr (außer Mittwochnachmittags) • Dr. Christian Seidl Dr. Gabriele Hopf Dr. Stefanie Marr Dr. Brigitte Reichstein Levelingstr. 7, 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/49 06 30 Alternative Heilverfahren, ErsteHilfe-Kurse für Babys und Neugeborene (Dr. Reichstein), Funktionsuntersuchungen, Kinder- und Jugendvorsorgeuntersuchungen, Erweitertes Vorsorgeprogramm, Impfungen [email protected] www.kinderarztgemeinschaftspraxis.de Foto: Sawall • Dr. med. Wolf-Michael Deutscher Dr. med. Kurt Strauß Theresienstr 29 85049 Ingolstadt Tel: 0841/339 12 Gehörvorsorgeuntersuchungen, Kinderaudiometrie (spezielle Kinderhördiagnostik), Sprachstörungen, Allergiediagnostik. Öffnungszeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag 9.00-12.00, 14.00-17.00 Uhr Mittwoch 9.00-12.00 Uhr, Freitag 9.00-12.00 Uhr Foto: Sawall ALLGEMEIN • Girftnotruf München Toxikologische Abteilung der II Med. Klinik rechts der Isar der TU München Ismaninger Straße 22 81675 München Tel: 089/192 40 Fax: 089/41 40 24 67 KinderärztlicherNotdienst@ trz.tum.de www.toxinfo.org Beratung im 24-StundenDienst • AOK Bayern Direktion Ingolstadt Harderstraße 43 85049 Ingolstadt Tel: 0841/93 490 [email protected], www.aok.de • Bayrisches Rotes Kreuz Kreisverband Ingolstadt Auf der Schanz 30 85049 Ingolstadt Tel: 0841/93 33 12 Fax: 0841/93 33 29 Erste Hilfe am Kind, Erste Hilfe Maßnahmen in allen Bereichen des täglichen Lebens, Termine auf Anfrage • Geburtshaus Ingolstadt Gerolfinger Straße 78 85049 Ingolstadt Tel: 0841-993 79 00 [email protected] www.geburtshausingolstadt.de PHYSIOTHERAPIE • Praxis Norbert Faber Unteranger 51 85051 Ingolstadt Tel: 0841/98 00 70 www.fit-bei-faber.de Behandlung für Säuglinge nach VOJTA und BOBATH, Behandlung für Kinder bei Skoliose nach SCHROTH, Beratung und Förderung in der motorischen Entwicklung. Termine nach Vereinbarung • Med. FEGE Zentrum Jutta ChristiansenZimmermann Dr.-Kurt-Schumacher Ring 2a 85139 Wettstetten Tel: 0841/39 07 11 Fax: 0841/39 07 31 fege.zimmermann@ t-online.de Physikalische Therapien aller Arten im Nass- und Trockenbereich, Akkupunkt-Massage nach Penzel zur Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung für Mutter und Kind, Ernährungsberatung nach den fünf Elementen, Baby- und Kinderschwimmkurse, Aqua-Training zur Rückbildung und allgemeinen Fitness, Trainingstherapie zur Gesunderhaltung und viele Kurse, Schmerztherapie und Chinesio Taping. Foto: Sawall • Therapiezentrum Ingolstadt-Süd Franz Vogl Aventinstraße 48 85051 Ingolstadt Tel: 0841/776 66 Osteopathie / manuelle Therapie, Krankengymnastik nach Bobath-PFN-Maitland, Krankengymnastik mit Geräten / Hausbesuche, Massage / Lymphdrainage,Kinderphysiotherapie / Ergotherapie • Physiotherapeutische Praxis Schiegler & Haantjes Haunwöhrerstraße 11 85051 Ingolstadt Tel: 0841/961 10 11 Fax: 0841/961 10 06 [email protected] Unser Team behandelt Kinder und Säuglinge nach Bobath, Vojta, Castillo-Morales. Des Weiteren sind wir spezialisiert auf manuelle Therapie (auch Kiefergelenk), CranioSakral-Therapie, Nervenmobilisation und Applied Kinesiology ERGOTHERAPIE • Ergotherapiepraxis Sara Scheffel Ingolstädter Straße 42 86633 Neuburg an der Donau Tel: 08431/22 22 Unsere Tätigkeitsschwerpunkte: - Pädiatrie - Neurologie - Geriatrie - Orthopädie - Rheumatologie - Medi-Taping (für Selbstzahler) Termine nach Vereinbarung LOGOPÄDEN • Logopädie am Münster Beate und Markus Quenzer Craniosacraltherapie Konviktstraße 2 85049 Ingolstadt Tel: 0841/142 83 30 • Logopädische Praxis Norbert Faber Unteranger 51 85051 Ingolstadt Tel: 0841/98 00 70 www.fit-bei-faber.de Termine nach Vereinbarung • Logopädische Praxis Pommersheim Angelika Pommersheim Lena-Christ-Straße 6 85055 Ingolstadt Tel: 0841/95 19 83 00 Fax: 0841/95 19 83 00 Logopädische Behandlung bei Sprach-, Sprech-, und Stimmstörungen, Familienberatung. Vertragspartner der Krankenkassen • Med. FEGE Zentrum, Christiansen-Zimmermann Dr.-Kurt-Schumacher Ring 2a 85139 Wettstetten Tel: 0841/39 07 11 Fax: 0841/39 07 31 fege.zimmermann@ t-online.de Praxis für Physio- und Ergotherapie Kinder & Erwachsene 25 K IN DE R R EGIONAL Blitze sehen - Gewitter im Kopf Mama ich habe Kopfschmerzen! Mir ist schlecht! Hören Sie diese Sätze öfter im Monat von Ihrem Kind, sollten Sie an die Möglichkeit der Kindermigräne denken. Kindermigräne kann verschiedene Ursachen haben. Stress, zu wenig essen oder trinken können schon Auslöser sein. Pulsierende und pochende Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes und an der Stirn, Schmerzattacken, die länger als zwei Stunden, manchmal bis zu zwei Tage andauern, sind weitere Anzeichen für eine Kindermigräne. Die Kinder sind meist lichtund lärmempfindlich. Häufig ist Ihnen übel und sie müssen erbrechen. Herzrasen, Durst, Harndrang, Blässe und Müdigkeit sollten Sie aufhorchen lassen. Hin und wieder gibt es auch Migräneformen ohne Kopfschmerz. Hier äußert sich die Migräne mit Schwindelattacken, die bis zum Erbrechen gehen können. Auren sind keine Seltenheit. Dazu gehören Flimmern sehen, Lichtblitze vor den Augen, aber auch Lähmungserscheinungen und Sprachstörungen können in schweren Fällen auftauchen. Diese schwere Form ist jedoch Gott Anzeige 26 sei Dank sehr selten. Migräne vererbt sich häufig. Leidet ein Elternteil an Migräne, werden die Kinder mit einer Wahrscheinlichkeit von 30-40% ebenfalls betroffen sein. Lassen Sie die Kopfschmerzen von einem Neurologen abklären. Ist die Migräne bestätigt hilft meist nur noch ein Medikament. Doch bevor eine Attacke ausbricht, können Sie Ihrem Kind helfen, diese zu vermeiden. Schwankungen des Blutzuckerspiegels wirken sich negativ aus. Achten Sie deswegen auf regelmäßige Mahlzeiten. Es sollten häufiger kleinere Mahlzeigen sein. Besonders wichtig sind dabei die komplexen Kohlenhydrate, wie Vollkornprodukte, Nudeln, Kartoffeln, Reis und Gemüse. Kinder die nach längeren Schlafperioden zu Migräne neigen, sollten vor dem zu Bett gehen noch eine kleine Mahlzeit mit Kohlenhydraten zu sich nehmen. Für ausreichend Flüssigkeit in Form von Säften oder Waser sollte immer gesorgt sein. Achten Sie also darauf, was und wann ihr Kind etwas zu sich nimmt. Schreiben sie ein Ernähr- ungstagebuch, dazu eine Befunderhebung wie es dem Kind geht. Denn auch eine Allergie kann die Migräne anstoßen. Kuhmilch, Eier, Schokolade, Orangen, Weizenprodukte, Käse und Tomaten sind einige Beispiele. Vermeiden Sie zu viel Stress im Alltag Ihres Kindes. Ruhephasen sind sehr wichtig. Vor allem auch ausreichend Schlaf. Überprüfen Sie den Arbeitsplatz Ihres Kindes. Es sollte eine gute Sitzposition gegeben sein, denn Verspannungen fördern die Migränebereitschaft. Ratsam ist ausreichend Bewegung an der frischen Luft. Sollte sich keine Besserung einstellen, schreiben Sie ein Kopfschmerztagebuch über mindestens 6 Wochen. Anzeige Keine Angst vor der Notaufnahme... Tragen Sie dort täglich ein, ob Ihr Kind Kopfschmerzen oder Übelkeit hatte und ob es Medikamente benötigte. Ein Kopfschmerztagebuch finden Sie unter www.schmerzklinik.de Sofort zum Arzt sollten Sie allerdings mit Ihrem Kind gehen, wenn der Kopfschmerz ganz plötzlich und heftig einsetzt, Fieber dazu kommt und es den Kopf nicht mehr beugen kann. Wenn es andauernd erbricht und benommen wirkt. Außerdem, wenn die Kopfschmerzen einen Krampfanfall auslösen oder Sie bei Ihrem Kind zum ersten Mal eine Migräneaura feststellen, die länger als eine halbe Stunde anhält. Auch bei Empfindungsstörungen in Armen und Beinen oder wenn sich ein unsicherer Gang einstellt. (zi) Foto: Weinretter …denn ich, der Klinikum-Teddy, bin immer an deiner Seite. Da ich die Notärztin Frau Dr. Kirstin Butt sehr gut kenne, möchte ich sie dir heute mal vorstellen. Schwestern dort übergeben. Keine Angst, auch hier sind alle super nett, kümmern sich und lassen dich nicht alleine, wenn Mama oder Papa noch nicht da sind. Die Erwachsenen nennen das Aufsichtspflicht und nehmen es sehr ernst. Das Tollste ist aber, Kinder müssen nicht warten. Wir kommen zuerst an die Reihe. Ätsch, die Erwachsenen haben hier mal nicht Vorrang, sondern wir. Ich habe Frau Dr. Butt auch gefragt, was mit dir in der Notaufnahme passiert. Bist du so krank, dass du ganz viele verschiedene Ärzte Foto: Weinretter Sie ist total nett. Für dich habe ich sie gefragt, was in der Notaufnahme so vor geht. Sie sagte mir: „Kein Kind muss vor dem Krankenwagen oder der Notaufaufnahme Angst haben.“ Wenn der Notarztwagen mit seinem Team zu einem kranken Kind kommt, kümmern sich alle besonders lieb um dich. Dass der Doktor dabei selbst so ruhig bleibt, erklärte mir Frau Dr. Butt ganz einfach. Ihr Motto lautet: „In der Ruhe liegt die Kraft.“ Nebenbei, ICH bin ja auch noch bei dir. Mich könnt ihr drücken und lieb haben. Direkt nach der Fahrt im Krankenwagen, die oft sehr wackelig ist, kommt ihr in die Notaufnahme. Jetzt muss dich Frau Dr. Butt den Ärzten und brauchst, sind die alle schnell für dich da. Frau Dr. Butt hat mir verraten, dass das Klinikum eine eigene Kinderstation hat, mit vielen verschiedenen Fachärzten für Kinder, von den ganz Kleinen bis zu Teenagern. Einer von ihnen beginnt mit der Aufnahme, so mit Foto: Weinretter Diagnosen und Fiebermessen. Hab ich auch schon mitgemacht. Keine Angst, das tut nicht weh. Danach kommen die Fachärzte, die dich weiterbehandeln. Das nennt man Facharztbetreuung. Stell dir einfach vor, da gibt es für alles einen speziellen Arzt. Den für ganz kleine Babys nennt man Peridiater. Falls aber z.B. dein Bein gebrochen ist, besucht dich ein Chirurg. Es gibt auch noch einen Kinderarzt der nach dir schaut. Dank Dr. Butt bin ich soooo schlau und kenne alle Arten von Ärzten, toll was? Aber ich musste noch mal bei Notärztin Frau Dr. Butt nachfragen, warum sie diesen Beruf macht. Sie muss dich ja in der Notaufnahme schon wieder abgeben. Darauf antwortete sie mir spontan, dass es immer was ganz Besonderes ist, wenn sie ein Kind als Notärztin behandeln darf. Danach spricht sie immer mit Ihren Kollegen und verarbeitet so ihre Erlebnisse. Sie hat nämlich selber ein Kind und kann sich gut vorstellen, wie es dir geht, wenn du Schmerzen hast. In einer so schweren Situation will sie dir medizinisch helfen und für dich da sein. Sie macht Ihren Beruf sehr gerne und hat sich ganz bewusst dafür entschieden. So hat sie immer verschiedene Patienten, von Kindern bis zu ganz alten Patienten, das macht Ihr viel Spaß. Ganz besonders auch, weil jeder Patient eine andere Geschichte hat, auf die Sie sich einstellen muss. Mann, ich zieh meinen Hut vor Frau Dr. Butt. Es ist ganz toll, was sie für kranke Menschen und vor allem für kranke und verletzte Kinder leistet. Foto: Weinretter Zum Schluss will ich dir noch ein Geheimniss verraten. Einmal im Jahr gibt es die Aktion Teddykrankenhaus im Klinikum Ingolstadt. Dann sind meine Kollegen auch da und du kannst mich persönlich kennenlernen. Ich zeig dir gerne wie ein Röntgengerät oder ein Blutdruckmesser aussieht. Nimm deine Eltern mit und kommt mich besuchen. Dann wirst du genauso schlau wie ich. Und noch etwas habe ich gelernt bei meinem Rundgang mit Frau Dr. Butt in der Notaufnahme: Ein Krankenwagen ist nichts Schlimmes. Er ist dafür da, dass kranken Kindern und Erwachsenen geholfen werden kann. Also ich sag dir, du musst wirklich keine Angst vor dem Krankenwagen oder vor der Notaufnahme haben. 27 K IN DE R R EGIONAL Von der Geburt zum freien Laufen Verstehen / Wahrehmen bis 3 Monate Verfolgt einen Gegenstand mit den Augen, wenn er sich bewegt. bis 6 Monate Beobachtet genau, was in der Umgebung passiert. Betastet, untersucht Dinge mit dem Mund. bis 9 Monate Untersucht Dinge intensiv mit Augen, Händen und Mund. bis 12 Monate Findet Spielzeug, das vor den Augen versteckt wird, rasch wieder. Sprechen bis 3 Monate Schreit mit unterschiedlichem Ausdruck bei Hunger, Schmerzen oder Langeweile. Positive Reaktion auf Stimme der Mutter. bis 6 Monate “Plaudert” in verschiedenen Tönen mit sich alleine und mit anderen. 1. Lallphase bis 9 Monate Bildet längere Silbenketten mit “a” (wawa), bevorzugt Wörter aus der Muttersprache. Handmotorik bis 3 Monate Bringt die Hände über der Brust zusammen. bis 6 Monate Nimmt Dinge von einer Hand in die andere. bis 9 Monate Hält Dinge mit einer oder beiden Händen fest. bis 12 Monate Greift mit Daumen und Zeigefinger (Pinzettengriff). bis 12 Monate Verdoppelt Silben mit “a” (ma-ma, da-da). Erstes Wortverstehen. Reagiert auf Namen. Gemeinsame Kindermedizin Grobmotorik bis 3 Monate Hebt in Bauchlage den Kopf, stützt sich dabei auf die Unterarme. timmten Voraussetzungen kann man den Zahn noch retten. Das wissen allerdings die wenigsten Eltern. So sieht der Notfallplan Zahn aus: • den ausgefallen Zahn sofort bergen. • den Zahn dabei nicht an der bis 9 Monate Sitzt frei mit geradem Rücken und guter Kopfkontrolle. Robbt, krabbelt (ca. 15 % der Kinder lassen diese Phase aus). bis 12 Monate Kann mit Festhalten an Möbeln und Wänden sicher stehen. Beginnt frei zu laufen. Anzeige Goethestrasse 25 85055 Ingolstadt Tel.: 08 41/37 90 67 88 Fax: 08 41/37 90 67 98 e-Mail: [email protected] www.kinderzahnarzt-ingolstadt.de 28 Wurzel berühren, ihn nicht reinigen oder desinfizieren. • den Zahn in einer Zahnrettungsdose (Apotheke) oder in einem Glas H-Milch aufbewahren Je schneller Eltern handeln, desto größer ist die Chance, dass der Zahn gerettet werden Foto: Klinikum Ingolstadt bis 6 Monate Hält den Kopf sicher, beugt die Arme, wenn man es zum Sitzen hochzieht. Dreht sich vom Rücken auf den Bauch und zurück. Ein ausgeschlagener Zahn - was nun? Egal ob beim Spielen oder beim Sport, immer wieder kommen Kinder mit leichten Blessuren nach Hause. Aber was tun, wenn ein Zahn aus Versehen ausgeschlagen wurde. Schnell sein lautet die Devise. Denn unter bes- Im Klinikum Ingolstadt ist durch Kooperation ein kindermedizinisches Zentrum entstanden. kann und wieder im Kiefer anwächst. Wissen sollte man, dass nicht mehr als 20 Minuten vergehen dürfen, bis der Zahn in der rettenden SOS Box oder in der H-Milch schwimmt. Nun ist wichtig im Eiltempo seinen Zahnarzt aufzusuchen. (zi) Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – schon gar nicht aus medizinischer Sicht. Sie brauchen eine auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene medizinische Versorgung, eine echte Kinder-medizin. Es ist bunt auf Ebene 5 im Klinikum Ingolstadt. Wer hier aus dem Aufzug steigt, wird gleich von einem farbenfrohen Wegweiser begrüßt. Bunte Pflanzen und Tiere, Flugdrachen und Fantasiewesen an der Wand weisen den Weg und zeigen schon rein optisch, dass es hier fröhlicher zugeht als in anderen Bereichen des Hauses. Denn so ernst und bedrückend Erkrankungen gerade bei den ganz jungen Patienten sein können – den Kindern Spaß und Freude zu schenken, ist bei aller medizinischen Kompetenz und Seriosität nicht nur wichtig für die Kinderseele, sondern auch vorteilhaft für die Genesung. Davon ist man im Klinikum Ingolstadt überzeugt. Mit Spielzimmern, Aufenthalts- und Medienräumen, einer eigenen Kinderbibliound -mediathek, Kinderclowns und Tapferkeitsurkunden, Besuchen von Sportstars oder einer eigenen Speisekarte versucht man daher den Aufenthalt im KinderZentrum für die jüngsten Patienten –auch durch viel ehrenamtliche Unterstützung– so angenehm wie nur möglich zu gestalten. Weit ungewöhnlicher aber ist das, was hinter den Kulissen im medizinischen Bereich geschieht: Denn über die Jahre ist hier ein echtes KinderZentrum mit vollwertigem medizinischem Angebot entstanden, und zwar in einer beispielhaft engen Kooperation zwischen verschiedenen medizinischen Partnern und Einrichtungen. Der Ursprung liegt im Jahr 1994. Damals richtete die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin St. Elisabeth in Neuburg gemeinsam mit dem Klinikum in dessen Räumlichkeiten eine neonatologische Spezialstation mit zunächst sechs Betten ein, die seitdem von den Neuburger Ärzten betrieben wird. Dadurch entstand im Klinikum ein Perinatalzentrum, das seitdem exzellente Arbeit leistet. Höchste Sicherheit in der Neugeborenenversorgung Die perinatologische Versorgung wurde 2004 zudem durch eine gemeinsame Kinder-Notfallpraxis im NotfallZentrum des Klinikums mit einer Dienstgruppe der niedergelassenen Kinderärzte des lokalen Ärztenetzwerks GO IN im Bereich der kindermedizinischen Akutversorgung um einen zusätzlichen Partner erweitert. Aufgrund des wachsenden Bedarfs wurde zudem im November 2010 die Neugeborenen-Intensivstation von sechs auf zehn Betten erweitert. Die langjährige Kooperation im Bereich des MutterKind Zentrums hat durch die enge Vernetzung von Kompetenzen die Versorgung von Risikoschwangeren zu einem Schwerpunkt werden lassen. “Für viele Elternpaare ist die Integration der Neonatologie der ausschlaggebende Faktor bei der Wahl der Geburtsklinik. Die sehr enge Zusammenarbeit von Hebammen, Pflegekräften, Gynäkologen und Pädiatern gibt den Eltern ein hohes Maß an Sicherheit und Rückhalt in kritischen Situationen“, erklärt Bernhard Krautz, der Pflegedienstleiter im Mutter KindZentrum des Klinikums. Gemeinsames KinderZentrum eröffnet Aus der neonatologischen Station und dem Perinatalzentrum ist längst eine gedeihende Kooperation geworden, die im November 2009 mit der Eröffnung des Kinder Zentrums im Klinikum einen vorläufigen Höhepunkt fand. Die neu eingerichteten pädiatrischen Kapazitäten ergänzen sich mit der kinderchirurgischen Kompetenz, die im Klinikum durch die Chirurgische Klinik IV unter der Leitung der erfahrenen Kinderchirurgin Priv.-Doz. Dr. Elfriede Ring-Mrozik seit Jahren auf höchstem Niveau vorhanden ist. Kinderchirurgen und die pädiatrischen Spezialisten aus Neuburg fügen sich in Verbindung mit der Kompetenz der anderen medizinischen Fächer zu einem vollwertigen KinderZentrum mit 22 Betten zusammen. “ Der Gedanke einer Kooperation im Bereich der Pädiatrie zwischen den Kliniken St. Elisabeth und dem Klinikum Ingolstadt ist von dem Ziel geprägt, die pädiatrische Versorgung für die stark wachsende Großstadt Ingolstadt mit ihrem überregionalen Einzugsgebiet adäquat abzudecken und auszubauen und somit die zentrale Kinderversorgung in der Region 10 auf hohem medizinischem Stand zu festigen und zu gewährleisten“, erklärt Dr. Ivo A. Henrichs, Chefarzt der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin in Neuburg. Foto: Klinikum Ingolstadt Ehrenamtliches Engagement, zahlreiche Spenden und eine breite Unterstützung für die Kindermedizin im Klinikum zeigen auch jenseits der rein medizinischen Fragen, dass die Akzeptanz in der Bevölkerung für die Kindermedizin im Klinikum sehr hoch ist. Beispielsweise hat der Morgentau Kinder e. V., der als Förderverein schon vor Gründung des KinderZentrums die kinderchirurgische Station des Klinikums immer wieder unterstützt hat, Spielsachen für die beiden großzügigen Spielzimmer gespendet, Besuche von Sportstars sowie anderen Gästen organisiert oder etwa die bunte Gestaltung der Wände übernommen. Mit seinem Engagement ist der Verein daher ein gutes Beispiel für die Zustimmung in der Bevölkerung und ihr Engagement für die Kindermedizin im Klinikum Ingolstadt. 29 K IN DE R R EGIONAL Das besondere Kind HILFREICHE INTERNETSEITEN Bronchopulmonale Dysplasie, Hydrocephalus mit Shuntversorgung, Epilepsie, spastische Tetraparese, globale Entwicklungsstörung. Wenn Sie diese Begriffe nicht kennen, gehören sie zu den glücklichen Eltern die ein “gesundes“ Kind haben. Doch leider müssen viele Eltern dieses Fachlatein erlernen, denn sie haben ein “besonderes“ Kind und keine andere Wahl. Die Mutter wird zur Krankenschwester und Pflegerin, der Vater zum Fachanwalt um Anträge und Einsprüche zu erledigen. Denn Hilfe ist spärlich gestreut. Sie anzunehmen ist oftmals noch schwerer. Denn die Welt hat sich von heut auf morgen verändert. Ich kann mich noch gut an die erste Zeit mit meiner schwerstbehinderten Enkeltochter erinnern. Wie hilflos man ist. Das liebevoll eingerichtete • Steuervorteile www.bvkm.de/recht/rechtsratgeber/steuermerkblatt.pdf Kinderzimmer wird getauscht mit der Intensivstation. Stetige Kontrolle, die Eltern können ihr Neugeborenes nicht genießen, stattdessen müssen sie schwerwiegende Entscheidungen treffen, die sie nicht treffen möchten. Eltern wollen doch eigentlich nur das neue Glück genießen, wie andere Familien auch. Doch das Fachlatein geht immer weiter. Themen wie Behindertenausweiß, Pflegegeld, Verhinderungspflege, Fördermittel usw… gehören nun zum Wortschatz der Familien und sind absolutes Neuland. Diesen Dschungel zu durchkämpfen ist kraftraubend, sehr anstrengend und zeitaufwendig. Daher möchten wir in dieser Rubrik genau über diese Themen informieren. Dies soll den Familien als Unterstützung im neu zu gestaltenden Alltag dienen. • Behindertenausweis www.behindertenausweis.net www.global-help.de • Hilfsmittel www.hilfsmittelboerse.de • Pflege www.bmg.bund.de • Familienratgeber (Aktion Mensch) www.familienratgeber.de • Offene Behindertenarbeit www.regens-wagner.de • Elterninitiative München www.down-kind.de • Eingliederungshilfen www.behindertenbeauftragte.bayern.de Elternportale / Foren • www.rehakids.de • www.intensivkinder.de • LEONA e.V. begleitet Familien (Eltern, Geschwister, Großeltern), die ein Kind mit einer sehr seltenen Chromosomenanomalie erwarten, haben oder hatten, während der Schwangerschaft, im Alltag oder auch in der Zeit der Trauer. Unser Schwerpunkt liegt in der Kontaktvermittlung und im Informations- und Erfahrungsaustausch zwischen den Betroffenen. www.leona-ev.de • www.intakt.info 30 • Verwaiste Eltern Leben ohne Dich e.V. Selbsthilfe für Familien, die ein Kind verloren haben. Selbsthilfegruppen, InternetForen, Chats, Trauerseminare und Ferienwochen für verwaiste Eltern und Geschwister. Nur selber Betroffene verstehen, dass die Trauer über ein verstorbenes Kind nie aufhört. www.leben-ohne-dich.de • www.engelimhimmel. homepage-baukasten.com • Verwaiste Großelternltern www.sternenkindergrosseltern.ch/#dieIdee ÄRZTE • www.medfuehrer.de Ganzheitliches Gesundheitsportal mit speziell nach Fachbereichen geordneter Arzt- und Kliniksuche • www.arzt-auskunft.de Arztsuche mit gut 1.000 Therapieschwerpunkten. Angezeigt werden auch Güte und Indikation wie Patientenzufriedenheit, Qualitätsmanagement, medizinische Reputationen. • www.jameda.de Das bundesweite Arztbewertungsportal mit 450.000 Adressen von Ärzten, Heilpraktikern, Kliniken und vielem mehr. THERAPIE Diese Therapien werden gerne mal von Stiftungen unterstützt. • Alleinerziehend mit besonderem Kind www.besonderekinder. wordpress.de FREIZEIT • BVSV Ingolstadt e.V. Behinderten- und Versehrten Sportverein mit oder ohne Handicap. Sport in der Gemeinschaft. www.bvsv-ingolstadt.de und nehmen Sie Kontakt auf Tel.: Vorstand 0841 / 42565 oder mobil: 0171 5759787 [email protected] HOSPIZ • www.deutscherkinderhospizverein.de • Zentrum Bayern, Familien und Soziales www.zbfs.bayern.de • www.kinderhospizcuxhaven.de • Gebärdensprache www.schau-doch-meinehaende-an.de HERZENSWÜNSCHE • www.kindertraum.at Hilfreiche Adressen - Das besondere Kind AUSTAUSCH VON ELTERN • Bambino-Tours Urlaub mit beeinträchtigten Kindern - Info: 06421/931000 www.bambino-tours.de • Dog-Water-Therapie in Niederkrüchten www.dog-water-therapie.com URLAUB MIT BESONDEREM KIND • Reittherapie: Informationen über Reittherapiezentren in Ihrer Nähe erhalten Sie unter www.kinderhilfe.de oder 030-24342940 • www.behindertenferiennordsee.de • Petö-Therapie Infos unter: www.schritt-für-schritt.de www.fortschritt-starnberg.de • www.feriendorfboltenhagen.de • Therapie in der Ukraine nach Dr. Kozijavkin www.kontakt-rehakozijavkin.com • www.rollstuhl-urlaub.de • Delphintherapie www.dolphin-aid.de www.int-children-help.de • ADELLI Therapie in der Slowakei www.adeli-method.com • www.cap-rotach.de • www.bergchristall.de • www.haus-zauberberg.de • www.ammersee-region.de/ z-urlaub-barrierefrei.html • www.herdade-docastanheiro.com • www.besonderes-kind.de • www.reiselinks.de • www.members.aon.at/ glockenhof-tyrol BERATUNG • Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Frau Tripolt Kanalstraße 18 85049 Ingolstadt Tel.: 0841 – 93 755–60 Fax: 0841 – 93 755-70 schwangerenberatung@ skf-ingolstadt.de www.skf-ingolstadt.de Umfassende Hilfe und Beratung in allen Fragen, die im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Sexualität, Geburt und Elternschaft auftreten. Begleitung und Unterstützung in existentiellen Notlagen, Hilfe bei rechtlichen Fragen, Vermittlung finanzieller Hilfen (z.B. Landesstiftung), Beratung im Zusammenhang mit vorgeburtlichen Untersuchungen (Pränataldiagnostik) und bei zu erwartender Behinderung des Kindes, Beratung und Begleitung für Eltern nach der Geburt bis zum 3. Lebensjahr des Kindes, bei unerfülltem Kinderwunsch, Präventionsangebote für Schulklassen. Besondere Angebote: •Beratung für Alleinerziehende •Still- und Tragetuchberatung •Vermittlung einer Familienhebamme •Reise durch den Zyklus der Frau für Frauen •Sexualpädagogische Angebote für Mädchen, Jungen und Schulklassen (z.B. Zyklusshow, Agenten auf dem Weg) •weitere sexualpädagogische Angebote z.B. für Schulklassen •Onlineberatung Gruppenangebot: •Elternkurs ”Auf den Anfang kommt es an“ – Vorbereitung auf die Veränderungen durch die Geburt eines Kindes für werdende Eltern während der Schwangerschaft. • OBA NeuburgSchrobenhausen Offene Soziale Dienste für Menschen mit Behinderung und Angehörige Beratung, Information, Vermittlung, familienunterstützender Dienst, Freizeit- und Bildungsangebote für Kinder, Jugendliche und erwachsene Menschen mit Behinderung, ambulant betreutes Wohnen, individuelle Schulbegleitungen Leopoldineninsel C35 86633 Neuburg Tel.: 08431/644 99 31 Fax: 08431/644 99 32 Email: oba.nd-sob@ regens-wagner.de www.rw-hohenwart.de • Regens Wagner OBA Pfaffenhofen/ Offene Soziale Dienste für Menschen mit Behinderung und Angehörigen Beratung, Information, Vermittlung, familienunterstützender Dienst, Freizeit- und Bildungsangebote für Kinder, Jugendliche und erwachsene Menschen mit Behinderung, ambulant betreutes Wohnen, individuelle Schulbegleitungen Ambulanter Pflegedienst Spitalstr. 7 85276 Pfaffenhofen Tel.: 08441/808 330, Fax: 08441/808 340; Email: oba-pfaffenhofen@ regens-wagner.de www.rw-hohenwart.de • Johann-Nepomuk-vonKurz-Schule Beratungsdienste für Kinder und Jugendliche mit Förderbedarf im körperlichen und motorischen Bereich. Mobile sonderpädagogische Hilfe (MSH), Mobiler sonderpädagogischer Dienst (MSD) vor Ort an Kindergärten, Integrationseinrichtungen, Regelschulen in der Region 10. Die Beratungsdienste fördern und beraten, bieten Hilfen rund um pädagogische, didaktische und rechtliche Fragestellungen und Fördermöglichkeiten, bzw. unterstützen bei der Hilfsmittelversorgung. Die ELECOK-Beratungsstelle fördert und berät Kinder (z.B. nicht sprechende oder motorisch stark beeinträchtigte) und deren Eltern und Betreuer, organisiert Hilfsmittel, passt diese an und erprobt Schreibhilfen, Programme, Umweltsteuerungen und Kommunikationshilfen. Elbrachtstrasse 20 85049 Ingolstadt Tel.: 0841-9385-0 Fax: 0841-9385-222 www.jnvk.de [email protected] • Caritas-Zentrum St. Vinzenz Familien Entlastender Dienst (FED). Wir bieten Unterstützungsleistungen in Form von stundenweiser Einzel- o. Gruppenbetreuung für Familien mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen mit geistiger, körperlicher und mehrfacher Behinderung. Frühlingstr. 15 85055 Ingolstadt Tel. 0841/95507 [email protected] 31 K IN DE R R EGIONAL Alina, mein “besonderes” Kind Bei uns passierte das, was bei Geburtshelfern als “S” für Supergau steht. Man konnte nichts mehr machen, mein Kind musste auf die Welt kommen, wenn auch 14 Wochen zu früh. Das Dilemma begann für mich in Narkose schwebend. Vor mir lief alles ab wie im Film ab. Kühl und allein im Kreissaal liegend verging die Zeit sehr langsam. Endlich hatte ich entbunden. Aber als Mutter ohne Kind im Arm, kommt man gleich auf die gynäkologische Abteilung, nicht auf die Entbindungsstation, denn eine Bettnachbarin mit Tumoren, das baut angeblich doch besser auf, als eine Mama mit einen Neugeborenen. War ich nun eine Mutter? Bin ich Mami geworden? Wenn ja, was ist mit meinem Kind? Fragen über Fragen gingen mir durch den Kopf. Keine Ahnung, Krankenschwestern und Ärzte lachen einen an, denken aber “ach ja”, die mit dem kleinen Kind, Unterstützung Fehlanzeige. Mein Mann und ich waren erst mal alleine. Kein freudestrahlender Besuch, denn wir waren raus aus dem Wettbewerb, stolz eine Tochter zu präsentieren. Sie lag auf der IST, mit nur 390g. Instinktiv verhängten wir erstmals eine Sperre für intensive Aufklärung. Schließ- 32 lich ist es unangenehm, wenn jemand Mitleid zeigt ohne zu wissen worum es geht. Wochenlanges Bangen ob Alina überlebt, viele Auf und Abs mussten überwunden werden, knallharte Diagnosen, die erst mal verdaut werden mussten, aber Alina hat es geschafft, sie ist heut 10 Jahre alt. Doch der Supergau geht ein leben lang weiter, denn bei uns ist etwas faul. Und weil bei uns etwas faul ist, kann ich mich nicht zu den SuperMüttern zählen, die die Cafés bevölkern und dabei ihre Babys an der Brust nuckeln lassen. Die, welche normal entwickelte Jonas oder Hannas zur Welt gebracht haben. Die vom Schicksal und der harten Realität Verschonten. Die „Normalos“ aus Doppelhaushälften. Ich möchte nicht höhnisch klingen, denn die Unterschiede machen die anderen. Eltern die Gespräche, wie “ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen, weil Leah-Marie ja so krank ist. Sie hat nur gehustet‘“, oder “Anna-Zoe macht mich verrückt sie trägt nur noch rosa Kleidung”, als Kommunikationsaustausch haben. Nein, ich gehöre nicht zu diesen Müttern, bin allein, muss eine völlig neue Sprache, die ab jetzt zu meinem Alltag gehören wird, lernen. Doch hierfür gibt es nicht mal ein Wörterbuch zum nachschlagen. Wörter wie Bronchopulmonale Dysplasie, Crp-Wert, Periventrikuläre Leukomalazie, Tetraparese, oder Abkürzungen wie PEG, ASD oder ICP. Oute ich mich, kommt erst immer Standardsituation Nummer eins: „Wirklich? Das verwächst sich doch, sie ist doch noch klein”. Dann: “Meine läuft noch nicht frei, und reagiert langsamer als andere, ist sie doch wohl nicht auch behindert?” Oder: “konnte man das nicht in der Schwangerschaft feststellen? Dann hätte man sich ja sicher anders entscheiden können.” Was nehmen sich Menschen raus? Wieso anders entscheiden? Ich liebe mein „besonders“ Kind. Es ist bildhübsch und auf ihre Art einzigartig. Einladungen zu Nachbarskindern und deren Müttern bleiben aus. “Ich würd sie ja einladen, weiß aber nicht, ob Sie kommen würden und wie die Besucherkinder auf Alina reagieren würden!” Versuche ich es trotzdem, kommen fadenscheinige Absagen, denn mir darf man ruhig alles direkt vor dem Kopf knallen, ich bin es ja gewohnt Rückschläge hinzunehmen. Lässt sich dann jemand auf das Erlebnis ein und kommt mit jüngeren Kindern zu Besuch, ist es jedes Mal wieder ein Spießrutenlaufen für mich - zwei Jahre jüngere Kleinkindern zu Besuch, die bereits reden wie ein Buch, wogegen unsere dazu im Vergleich wie Kaspar wirkt. Das ist nicht leicht zu verkraften und zeigt mir immer weider, dase bei uns was faul ist. Daher igelt man sich lieber in seiner eigenen Welt ein. Auch wenn mein Kind auffallend hübsch ist, wird sie immer nur als „behindertes“ Kind wahrgenommen. dummes anstellen, die Pubertät ist ja bei ihr dann nicht so schlimm.” Ich gebe keine Antwort auf diese Fragen und denke mir meinen Teil, denn was sollte ich erzählen über mein Leben. Dass ich jetzt nur noch für meine Tochter lebe und die Managerin für die Krankheiten der kleinen Maus geworden bin? Das ist eine Geschichte, die sich irgendwie so gar nicht gut verkaufen lässt. Auch wenn ich mal ehrlich wäre und sagen würde: „Hey, ich bin trotzdem glücklich. Sie ist so ein niedliches Mäuschen. Die macht eben kleine Fortschritte!“ Keine Chance, es würde mir niemand glauben. Die wollen nur hören, wie schlecht es einem geht, wie schwer es doch ist und wie zerstört man ist, damit sie sich hinter unserer Geschichte Anzeige verstecken können um ihre eigenen Schwächen zu verbergen Antworten wie, “jetzt brauchst du auch nicht mehr jammern, dafür ist es ja schon zu spät”, bauen mich nicht gerade auf. Auch ich möchte einfach mal nur jammern dürfen oder mir mal meine Last von der Seele reden, so wie Eltern mit “normalen Kids” das auch tun. Aber in der heutigen Zeit zählt nur “mein Auto, mein Haus, mein Geld”. Leider vergessen diese Menschen, dass Gesundheit ein Geschenk ist, was einen in nächster Minute schon genommen werden kann, und Gesundheit kann man nicht mit Geld kaufen. Die meisten Eltern machen sich keine Gedanken, gehen mit den Neugeborenen nach Hause und bei den folgenden U-Untersuchungen fällt dann irgendwann auf, dass das Kind schon krabbeln oder laufen müsste. Steht man dann vor dieser Diagnose, warum und wieso es nicht so ist, wird man sein Kind fördern und nicht aufgeben. Doch wir bekommen Unverständnis, Sätze wie “hätte man Alina nicht in Frieden gehen lassen sollen, sie war doch für dieses Leben noch viel zu klein”. Dazu sage ich ganz entschieden NEIN! mein Kind ist nun 10 Jahre, sie kann vieles was wir/ich nie erwartet hätten und wir sind stolz auf Alina und auf uns. Egal wie viel Steine uns in den Weg gelegt werden, wir halten unserer Maus die Hand hin und tragen sie darüber. Ich möchte aber auch erwähnen, dass es Menschen in unserem Leben gibt, die Alina nehmen wie sie ist und uns damit sehr helfen und denen wir sehr dankbar sind. Dazu zählen natürlich Alinas Großeltern, Ihre Tanten und Onkel, so wie liebe Bekannte, die zu jeder Zeit für uns da sind. Aber auch alle Therapeuten, Pflegedienste und Stiftungen, so wie unserer Kinderärztin, die Alina in Ihrer Förderung unterstützen. Jenny Reich Anzeige Warum sieht keiner das Kind Alina? Die Einladung zu einem Klassentreffen wäre jetzt eine Katastrophe. Dort würden nur Gespräche wie, “da kannst du ja nicht mitreden, deine geht ja nicht auf eine normale Schule”, oder “du hast ja keinen Ärger mit deiner Tochter, sie kann ja eh nichts 33 K IN DE R R EGIONAL Anzeige Delphintherapie in Benidorm an der Costa Blanca Wir, der Familienratgeber Kinder Regional, haben 6 Familien mit „besonderen“ Kindern nach Benidorm zur Delphintherapie begleitet. Finanziell unterstützt wurden die Familien von ICH e.V., international children help (www.int-children-help.de) und dem Präsidenten Herrn Dr. Kindermann, der selber mit vor Ort war um sich einen Eindruck zu verschaffen. Ich kann bestätigen, was ich bisher nur aus Erzählungen der Eltern kannte. Eine Delphintherapie bewirkt keine Wunder, aber sie bieten den „besonderen“ Kindern die Möglichkeit ihre vorhandenen Fähigkeiten enorm auszubauen. Ich habe selber erleben dürfen, wie ein kleiner 6-jähriger autistischer Junge sich mir in nur einer Woche geöffnet hat. Branko Weitzmann, der Psychologe und Physiotherapeut ist, seit 2001 mit viel Hingabe und Liebe zu den Kindern, aber auch mit Kompetenz und Fachwissen durchgeführt. Die Delphintherapie basiert auf mehreren Faktoren: Ich durfte ihn am Ende unseres Aufenthaltes in Benidrom auf den Arm nehmen und liebkosen, was vorher nicht möglich gewesen wäre, da er sehr in seiner eigenen Welt verschlossen war. vrnl: Herr Branko Weitzmann, Frau Camino Herreros Paris, Herr Dr. Kindermann - ICH e.V. 34 Eine durch Delphine assistierte Therapie, die in dem weltgrößten Delphintherapiezentrum in Benidorm stattfindet, wird von Herrn 1. Dient der Delphin als großer Motivator Daher bringen die Kinder mehr Leistung als im Alltagsleben, aus dem Wunsch heraus, mit dem Delphin interagieren zu wollen. 2. Ist der Delphin Therapeut Er sendet Ultraschallwellen aus, um sich unterwasser zu orientieren und zu kommunizieren. Diese Wellen bringen die Kinder in einen Zustand, in dem sie bis zu 10-mal auf- nahmefähiger sind als bei anderen Therapieformen. Dadurch wird die Aufmerksamkeit und die Konzentration gefördert und somit die Lebensqualität verbessert. 3. Stimuliert das Wasser die Kinder in einer unglaublichen Art und Weise Sie fühlen sich schwerelos, Spastiken lockern sich, die Kinder sind bewegungsfähiger als auf dem Trockenen. 4. Wird zusätzlich Musik als therapeutisches Medium mit eingesetzt Dies motiviert die Kinder zu Höchstleistungen. In dieser Kombination ist es hervorragend möglich mit den Kindern zu arbeiten. Somit kann man erwarten, dass sich Verbesserungen im Bereich Konzentration und Aufmerksamkeit einstellen. Das Sozialverhalten der Kinder wird durch den Kontakt mit den Delphinen verbessert und bringt somit im Alltag Erleichterung für Kind und Familie. Ebenso wird die Entwicklung und Förderung des Selbstbewusstseins gesteigert. Nicht zu vergessen ist die Kommunikation der beiden Gehirnhälften. Dies passiert durch den Kontakt mit den Delphinen und der Konzentrationsphase während der Therapie. Das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein, sowie die Persönlichkeit des Kindes werden enorm gesteigert. Somit fällt es vielen Kindern leichter, sich ihrer Umwelt zu öffnen. Erwarten Sie wie gesagt keine Wunder von der Delphintherapie. Es wird kein Kind nach der Therapie laufen, wenn es vorher im Rolli saß, aber es wird noch über Monate nach der Delphintherapie davon profitieren und immer wieder kleine neue Fortschritte machen. Folgende Krankheitsbilder werden in Benidorm mit der Delphintherapie behandelt: Autismus, Down-Syndrom, Zerebralparese, Depressionen, emotionale und psychische Störungen, Legastheniker, Veränderungen der Sprache und Augen, Spina bifida, Muskeldystrophie, allgemeine Leistungs- oder Teilleistungsstörungen, Hemiparesen/ Tetraparesen und vieles mehr. Sollten Sie Interesse an einer Delphintherapie für Ihr Kind haben, wenden Sie sich bitte an unsere Redaktion. Ich (Iris Zontar) werde Ihnen gerne bei der Organisation und den Spendensammlungen für eine Therapie helfen. 35 K IN DE R R EGIONAL Anzeige Elisa hilft schwerst-, chronischund krebskranken Kindern Da sein, beistehen, helfen: Solidarität leben: ELISA In Deutschland sind circa 25.000 Kinder pro Jahr extreme Früh- oder Risikogeborene, circa 10.000 Kinder erkranken oder verunglücken jährlich schwer; und das nahezu unbemerkt von der Öffentlichkeit. Trifft eine Familie ein solches Schicksal, ist es für alle Beteiligten eine äußerst anstrengende und belastende Zeit. Umfassende Hilfe für den Patienten und seine Familie Obwohl Deutschland sicherlich eines der besten Gesundheitssysteme der Welt besitzt, bestehen denoch Lücken, gerade im Hinblick auf persönliche Zuwendung und umfassende, individuelle Hilfe unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus, wenn es sein muss, auch rund um die Uhr Trotzdem sind diese Faktoren für die betroffenen Familien mit schwerstkranken Kindern unbedingt von Nöten. ELISA hat sich zur Aufgabe gemacht, diese Familien nicht allein zu lassen. Sie werden stattdessen auf unterschiedliche Weise unterstützt. So übernimmt ELISA • die Förderung ambulanter Versorgungsmöglichkeiten, um die stationäre Behandlung zu verkürzen • die Anleitung und Schulung der Patienten und Eltern • die psychosoziale Beratung und therapeutische Begleitung • die Unterstützung der Patientenfamilie bei der Krankheitsbewältigung • familienentlastende Dienste und die Betreuung der Geschwisterkinder • die Begleitung von trauernden Eltern • Ambulante Kinderkrankenpflege, Palliativund Intensivpflege Engagiert in der ganzen Region 10 Im Durchschnitt werden jährlich zwischen 130 und 150 kleine Patienten und deren Familien in der Region 10 (IN, PAF, EI und ND) von ELISA versorgt. Einige der ELISA-Kinder werden über Jahre betreut und begleitet. Eine Vielzahl der Kinder und ihrer Familien sind in der Lage, nach intensiver fachlicher Anleitung eigenverantwortlich das Leben mit der Krankheit zu meistern. Bei ELISA steht die Familie im Vordergrund: Einen besonderen Stellenwert haben auch die Geschwisterkinder. In ihrem Alltag ist es unvermeidlich, dass die Geschwister sich selbst zurücknehmen müssen, weil die Versorgung des kranken Kindes im Vordergrund steht. Viele von ihnen leiden sehr darunter. Kinderhospize: Derzeit gibt es nur wenige solcher Einrichtungen in Deutschland. Eine Oase der Erholung für Familien mit einem todkranken Kind. Eines unterscheidet ein Kinderhospiz grundsätzlich von Hospizen für Erwachsene: Wer in ein Kinderhosiz auf- 36 genommen wird, kommt zunächst einmal nicht zum Sterben. Die Einrichtung ist zwar für unheilbar kranke Kinder gedacht, aber sie begleitet sie manchmal schon vom Zeitpunkt der Diagnose über einen längeren Zeitraum und EXPERTENTIPP Frau Ruth Sandner Ergotherapeutin + Sonderpädagogische Hilfe (MSH) Sensorische Integration und Therapie im Alltag Doch ohne Spendengelder kann ELISA nur einen Teil der genannten Leistungen anbieten. Bitte unterstützen Sie den Verein weiterhin. HELFEN AUCH SIE HELFEN, damit das Leben zuhause gelingt! Spendenkonto 21 21 2 Stadtsparkasse NeuburgRain (BLZ 721 520 70) Reise zum Ende des Regenbogens wenn es unumgänglich ist, bis zum Tod. Durch die häufig intensivere Pflege des kranken Kindes kommen im Alltag die Erholung der Eltern und die Zuwendung an die Geschwister zu kurz. In einem Kinderhospiz gibt es die Möglichkeit, dass sich die Eltern für eine begrenzte Zeit aus der Pflege herausnehmen können und von professionellen Pflegern ersetzt werden. Geschwister haben die Möglichkeit, Freizeit mit den Eltern allein zu verbringen. Eltern können psychologische Hilfe erfahren, Gespräche mit anderen betroffe- Therapie nen Eltern führen oder einfach einmal nur für einige Stunden ein Paar sein. Informieren Sie sich bei der Pflegekasse, bezüglich der Kostenübernahme für das Kind und der Begleitperson. Im Rahmen der Verhinderungspflege ist eine Kostenübernahme bis zu 28 Tage im Jahr möglich. Kosten für Geschwister oder den zweiten Elternteil werden sehr oft durch Spenden ermöglicht. Geben sie dem Leben nicht mehr Tage, sondern dem Tag mehr Leben. Sensorische Integration (SI) ist vereinfacht ausgedrückt, das Zusammenspiel unterschiedlicher Sinne und ist damit Teil der kindlichen Entwicklung. Wir hören ein Geräusch und drehen den Kopf zur Schallquelle, die Augen folgen einer Bewegung, wir stolpern und die Muskelanpassungen helfen uns, nicht zu stürzen. Bewegungsreize in der Haut steuern gemeinsam mit den Augen die Bewegung beim Schreiben, wir konzentrieren uns auf Rechenaufgaben und fallen dabei nicht vom Stuhl. All das muss aber erst erfahren und gelernt werden, muss im Gehirn verarbeitet und abgespeichert werden. Die Sinneseindrücke müssen miteinander verknüpft werden um Handlungen planen und ausführen zu können. Die Sensorische Integration betrifft die körpernahen Sinne: das Gleichgewicht, die Tiefensensibilität (z.B. die Muskelspannung) und den Tastsinn. Greifen ist ein „Be“greifen der Umwelt und der Dinge und ist damit auch Ausgangspunkt für den Kontakt mit den Mitmenschen. Die SI betrifft ebenso die Fernsinne: Sehen, Hören, Schmecken und Riechen. Die Körpersinne sind die Grundlage für die Körperhaltung, die Bewegung und die Raumwahrnehmung. Sie sind die Grundlage für alles Lernen und sind der Ausgangspunkt für die Persönlichkeit und das Selbstbewusstseins. Eine gute Sensorische Integration des Nervensystems, das gelungene Zusammenspiel der Sinne, aktiviert im Kind die Lust auf Entdeckungen, Erfahrungen und Entwicklung. Im gewissen Sinne ist „Spaß haben“, etwas entdecken wollen, ein Inbegriff für die gute Sensorische Integration des Kindes. Auch deshalb wirkt eine hier ansetzende Therapie sehr spielerisch, und weniger „übend“. Ungeschicklichkeit (Dyspraxie), Überempfindlichkeit bei Berührungen, oder eine schlaffe oder angespannte Körperhaltung bei Kindern können Anzeichen für eine Störung des Zusammenspiels der Sinne sein. Symptome können auch unterschiedliche Bewegungsauffälligkeit, Probleme im Spielverhalten, Lernverzögerung oder auch Schwierigkeiten im Umgang mit den Mitmenschen sein. Hier greift die Sensorische Integrationstherapie. Diese wurde von der amerikanischen Ergotherapeutin Jean Ayres entwickelt. Diese Therapieform unterstützt die kindliche Entwicklung und die Fähigkeiten zur eigenaktiven Beschäftigung. Kurz gefasst, sollen die über Bewegung und die Sinne gemachten Erfahrungen im Gehirn ankommen, eingebaut und die Handlungsmöglichkeiten erweitert und verbessert werden. Neben der eigentlichen Therapiesituation wird zu Hause, im Kindergarten und in der Schule nach individuell angepassten Möglichkeiten zur „Sensorischen Regulation“ gesucht. Es wird also überlegt, wie man die Umgebung des Kindes (Kinderzimmer, Spielbereiche, Lernorte) so anregend gestaltet, um die Sinne miteinander zu verknüpfen und Lernerfahrungen zu ermöglichen. Schon „einfache“ Hilfsmittel und Übungen sind im Alltag gut einsetzbar: • Eine Hängematte regt die Schwerkraftwahrnehmung an und lässt Körpergrenzen erleben. • In Bauchlage spielen oder auch ein Arbeitsblatt in Bauchlage auf dem Boden, auf dem Rollbrett, auf der Schaukel oder auch im Vierfüßlerstand bearbeiten fördert die Blickführung. • Hilfreich ist es auch, für Kinder mit Wahrnehmungsproblemen auf einer geneigten Arbeitsfläche (z.B. Schrägpult) zu arbeiten oder beim Abschreiben von Texten einen Buchständer zu benutzen. Dies schafft für die Kinder eine sichtliche Erleichterung und damit oft eine Leistungsverbesserung. • Wichtig ist das stabile Sitzen. So könnten sich Kinder eng an die Wand, eng an den Tisch, direkt auf den Boden setzen und sich so besser spüren. Im Reitsitz auf dem Stuhl oder auf einem guten Schreibtischstuhl mit einem passenden Tisch, ohne baumelnde Füße, fördert das Wahrnehmen der Körpergrenzen, wirkt wackeligen Bewegungen entgegen und fördert die stabile Haltung. Und eine stabile Haltung ist die Voraussetzung für gezieltes Lernen. • Bewegtes Sitzen am Ballkissen, Trampolinspringen, eine Gewichtsweste, vielfältige Berührungseindrücke (ein Handschmeichler, Knetball) geben bei jeder Bewegung einen Reiz an den Körper und das Gehirn und steuern so die Muskelspannung und Raumlagewahrnehmung. Erst dadurch ist das Kind in der Lage sich auch aufmerksam auf die Umwelt und die Lernaufgabe zu konzentrieren. • Günstig sind auch Rückzugsorte oder ruhige Nischen, die vor Reizüberflutung schützen. • Weitere „Tipps“ und Beratungshilfen können entsprechend erfahrene Therapeuten geben. Für Eltern, Kindergärten und Schulen mit Kindern und Jugendlichen mit körperlichen und motorischen Auffälligkeiten und deren besonderen Bedürfnissen stehen auch die kostenlosen Beratungsdienste der JohannNepomuk-von-Kurz-Schule zur Verfügung. Ruth Sandner, Ergotherapeutin + Mobile sonderpädagogische Hilfe (MSH) Harald Christmann Johann-Nepomuk-von-KurzSchule (Förderzentrum körperliche und motorische Entwicklung) Elbrachtstr. 20 85049 Ingolstadt www.jnvk.de (Madame Cicerly Sanders) 37 K IN DE R R EGIONAL Kinder Regional im Interview... ... und das Herz hörte auf zu schlagen Ich kam an einen Punkt, an dem es nicht mehr weiter ging. Ich wollte nach links, doch rechts war noch ein zweiter Weg. Wo ich damals lang ging, weiß ich nicht genau, eigentlich wusste ich nicht einmal, wer ich selber war. Doch ich musste stark sein und stark bleiben. Vor knapp einer Stunde hörte das Herz eines von mir unendlich geliebten Menschen auf zu schlagen, das Herz gehörte meiner kleinen Nichte, die für mich wie eine Schwester war, einem allerliebsten Kind, das drei Jahre gekämpft hat. Sie wurde als Frühchen geboren. Drei Jahre von einem Krankenhaus ins andere, aber es gab nirgends die passende Hilfe für sie. Ich war alleine mit all dem Schmerz. Ich Anzeige brauchte Abstand, es wurde mir alles zu viel und keiner war da, der mich in den Arm nahm. Sie waren alle zu beschäftigt mit Diagnosen und der Krankheit von meiner Nichte. Ich wollte raus, dass Weite suchen. Doch wo sollte ich hin? Ich entschloss mich einen Spaziergang zu machen und blieb nach einigen Schritten vor einem alten, heruntergekommenen Fabrikgelände stehen. Einen alten Klappstuhl, der in der Ecke stand, nahm ich mir zur Hand und lies mich nieder. Ein paar Tränen liefen mir über die Wange, doch weinen konnte ich nicht. Ich spürte den Wind, der durch mein Sweatshirt blies und zog den Reißverschluss zu. Vor mir blickte ich auf Wohnblöcke, kahl, dreckig und groß. Es war ein Viertel, der etwas ärmeren Menschen. Doch nichts lenkte mich ab, mir schossen nur wieder tausend Bilder in den Kopf. Die vielen Ärzte mit den weißen Kitteln, die Schläuche im Körper meiner Nichte, die vielen Apparate, die sie zur Überwachung benötigte. Wie es ihr nun geht? Ob sie nochmal an mich dachte, bevor sie die Augen für immer schloss? Tausend Fragen und keine Antwort. Ich fühlte mich leer und hilflos. Ich blickte hoch, in einen strahlend blauen Himmel, in die Sonne, die bald unter gehen würde, auf viele mir vorbeikommende Vögel, die frei und völlig sorglos im Wind flogen. Langsam brach die Dämmerung ein und es wurde stetig dunkler und küh- ler. Links neben mir bemerkte ich meinen Schatten. Wie groß ich aussah! Die kleinen Sträucher vor mit tanzten mit dem Wind und ich beschloss langsam nach Hause zu gehen. In ein zu Hause, in dem nie mehr meine Nichte lachen wird, die nie mehr auf mich warten wird, oder mit mir das Lied der Pipi Langstrumpf hören wird. All das wird mir fehlen. Sie wird fehlen! Zu Hause angekommen, legte ich mich auf mein Bett unters Fenster und blickte in den schwarzen Horizont. Auf einmal bemerkte ich einen Stern, hell, leuchtend und funkelnd und ich wusste: Sie wird bei mir sein, für immer. Keiner kann sie ersetzen und die Erinnerungen an die beste Nichte der Welt kann mir keiner nehmen. (Z.K.14 Jahre) Kinder Regional: Wo bekommen die Familien Anträge für z.B. Blindengeld, Pflegestufe oder Schwerbehindertenausweis? Frau Braun: Diese Anträge erhalten Sie im neuen Rathaus beim Bürgerservice. Bei Bedarf wird Ihnen dort auch gerne weitergeholfen. Den Antrag auf Pflegestufe erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse. mit Frau Inge Braun, Beauftragte für Menschen mit Behinderungen der Stadt Ingolstadt. Kinder Regional: Welche Beratungsstellen gibt es in Ingolstadt für Familien mit behinderten Kindern? Frau Braun: Für kleine Kinder, gibt es z.B. die OBA (Offene Behindertenarbeit) von St. Vinzenz. Zuständig ist Frau Eichlinger. Tel.: 0841/955 08 50. www.vinzenz-online.de Für Kinder/ Jugendliche mit Entwicklungsstörungen und Verhaltensauffälligkeiten ist das Haus Miteinander eine große Hilfe. Hier ist Frau Scheibe zuständig. Tel.: 0841/ 937 56-51. www.haus-miteinander.de Für Eltern und Familien mit Migrations-hintergrund gibt es auch Ansprechpartner mit ihrer Muttersprache. Die Teilnehmer des Projektes “Mimi“ (Migranten für Migranten) geben Auskünfte, helfen bei Behördengängen und vermitteln an Beratungsstellen. Ansprechpartnerin ist Frau Strohmeier. Tel: 0841/ 305-1852 38 Kinder Regional: Sind sie persönlich auch als Ansprechpartner für die Familien da? Frau Braun: Mein Arbeitsschwerpunkt liegt insbesondere auf Anregung von Maßnahmen zur Verbesserung der Integration behinderter Menschen, sowie die Koordination von Behindertenangelegenheiten. Darüber hinaus kann man auch gerne mit mir einen Gesprächstermin unter Tel.: 0841/ 305-1205 vereinbaren. gibt es weitere Angebote. Informationen nach Landkreisen sortiert finden Sie unter www.intakt.info. Drei Anlaufstellen möchte ich herausgreifen: Beratung bei Schrei-Babys, Entwicklungsproblemen (auch schulischen) des Kindes, Mutter-Kind-Training für Legastheniker erhalten Sie bei der Psychologischen Beratungsstelle der Caritas für Kinder, Jugendliche und Familien Tel.: 0841/99 35 44-0 Psychosoziale Krebsberatungsstelle, Info unter Tel.: 0841/220 50 76 -0 Frau Braun: Ich kann vermitteln, Kontakte herstellen, ebenso leite ich Adressen weiter, oder empfehle Ämter, Beratungsstellen und Kontaktstellen für die Familien. Sollten Sie eine Ablehnung (z.B. eines Schwerbehindertenantrages) nicht nachvollziehen können oder wurden Ihre Antragsgründe bei der Antragstellung nicht berücksichtigt, dann sollten Sie die Ablehnung des Antrages nicht einfach akzeptieren, sondern Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt halten und gegebenenfalls Widerspruch einlegen. Es lohnt sich meistens. Kinder Regional: Was können Sie persönlich für die Familien mit “besonderen“ Kindern tun? Die Redaktion von Kinder Regional bedankt sich bei Frau Braun für das ausführliche Interview. Anzeige Kinder Regional: Wo können sich die Familien bezüglich behindertengerechten Wohnungsumbaus informieren? Frau Braun: Es gibt die Wohnberatungsstelle im Stadtplanungsamt. Auskünfte erteilt Herr Motz, Tel: 0841/305-2152. Zu finden im technischen Rathaus in Ingolstadt. Kinder Regional: Gibt es in Ingolstadt spezielle Beratungseinrichtungen? Frau Braun: Neben den bereits genannten 39 K IN DE R R EGIONAL Hilfreiche Informationen für Familien mit “besonderem” Kind Anträge Behindertentestament Familienentlastende Dienste Integrationshelfer werden oft von den Behörden zuerst abgelehnt. Legt man aber Widerspruch (auf die Fristen achten) mit einer akzeptablen Erklärung (die man auch nachreichen kann) ein, hat man eventuell Erfolg. Man muss sich wehren, denn es ist für die besonderen Kinder. Jede Hilfe die sie brauchen, um Fortschritte zu machen, sollten Sie bekommen. Darunter versteht man in der juristischen Fachliteratur eine letztwillige Verfügung, die insbesondere von Eltern behinderter Kinder abgefasst wird und Sonderregeln in Bezug auf das behinderte Kind enthält. Das Ziel dieser Verfügung besteht darin, dem Erben trotz seiner Erbschaft die volle staatliche Unterstützung zu erhalten, (Sozialamt hat keinen Zugriff) ohne dass das vererbte Vermögen hierfür eingesetzt werden muss. Bitte immer einen Anwalt zur Hilfe nehmen. bzw. familienunterstützende Dienste gibt es in vielen Städten. Sie werden von Vereinen und Verbänden, wie z.B. der Lebenshilfe, Diakonie und Caritas getragen und bieten je nach Ausstattung stundenweise, tageweise oder mehrtägige Betreuungs- und Pflegehilfen innerhalb und außerhalb der Familien. Fragen Sie einfach nach. Antrag auf Pflegegeld wird bei der Krankenkasse Abt. Pflegegeld gestellt. Die Pflegekassen lassen durch den Medizinischen Dienst der Krankenversicherung (MDK) prüfen, ob Pflegebedürftigkeit im Sinne des Pflegeversicherungsgesetzes vorliegt. Nach der Einstufung kann man sich das Gutachten zukommen lassen. Evtl. kann man das Gutachten für einen Widerspruch gebrauchen, denn es lässt sich damit prüfen, ob die Angaben auch in Ordnung sind. sind Personen, die während eines Teils oder auch während der gesamten Schulzeit (einschließlich des Schulwegs) beim Schüler sind, um Defizite zu kompensieren und Hilfestellung zu leisten. Meistens ist dies ein Zivildienstleistender oder eine junge Frau, die ein freiwilliges soziales Jahr ableistet. Im Einzelfall können es aber auch Kinderpflegerinnen, Erzieherinnen oder Einzelpersonen sein. Kfz-Steuer-Ermäßigung Freibeträge Haushaltshilfe für den Betreuungs-, Erziehungs- oder Ausbildungsbedarf belaufen sich auf 1080 Euro (alleinerziehend), 2160 Euro (bei zusammenveranlagten Ehegatten). Dieser wird in bei behinderten Kindern ohne zeitliche Begrenzung gewährt. Gemäß §33a Abs.3 ESTG, können die Aufwendungen für eine Haushalthilfe bis zu einem Betrag von 924,00 Euro jährlich als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden, wenn ein zum Haushalt gehörendes Kind schwerbehindert oder hilflos ist. oder Steuerbefreiung Schwerbehinderte Menschen mit dem Merkzeichen „G“ oder „GL“ können zwischen der KfzSteuerermäßigung von 50% und der „Freifahrt“ mit öffentlichen Verkehrsmitteln wählen. Schwerbehinderte mit dem Kennzeichen „H“, „BI“ oder „aG“ können die Kfz-Steuerbefreiung sowie die „Freifahrt“ beanspruchen. Erhöhter Pflegebedarf - Pflegestufe 0 Richtlinien zur Feststellung von Personen mit erheblich eingeschränkter Alltagskompetenz und zur Bewertung des Hilfebedarfs: 1. Unkontrolliertes Verlassen des Wohnbereiches (Weglauftendenz) 2. Verkennen oder Verursachen gefährdender Situationen 3. Unsachgemäßer Umgang mit gefährlichen Gegenständen oder potenziell gefährdenden Substanzen 4. Tätlich oder verbal aggressives Verhalten in Verkennung der Situation 5. Im situativen Kontext inadäquates Verhalten 6. Unfähigkeit, die eigenen 40 körperlichen und seelischen Gefühle oder Bedürfnisse wahrzunehmen 7. Unfähigkeit zu einer erforderlichen Kooperation bei therapeutischen oder schützenden Maßnahmen als Folge einer therapieresistenten Depression oder Angststörung 8. Störungen der höheren Hirnfunktionen (Beeinträchtigungen des Gedächtnisses, herabgesetztes Urteilsvermögen), die zu Problemen bei der Bewältigung von sozialen Alltagsleistungen geführt haben 9. Störung des Tag-/NachtRhythmus 10. Unfähigkeit, eigenständig den Tagesablauf zu planen und zu strukturieren 11. Verkennen von Alltagssituationen und inadäquates Reagieren in Alltagssituationen 12. Ausgeprägtes labiles oder unkontrolliert emotionales Verhalten 13. Zeitlich überwiegende Niedergeschlagenheit, Verzagtheit, Hilflosigkeit oder Hoffnungslosigkeit aufgrund einer therapieresistenten Depression Der Grundbetrag wird dann gezahlt, wenn mindestens zwei Punkte nach § 45a Abs. 2 SGB XI gegeben sind und davon mindestens einer aus dem Bereich der Nr. 1-9. Für den erhöhten Betrag von Das Fahrzeug muss auf den Namen des Kindes zugelassen werden. Dies ist problemlos möglich, denn die Eltern können weiterhin Versicherungsnehmer sein. Allerdings darf das Fahrzeug dann nur zu Fahrten mit oder für das behinderte Kind genutzt werden (Therapiefahrten, Einkauf…). Hierzu zählen auch Ausflüge und Urlaubsfahrten mit dem Kind. Kraftfahrzeugkosten für Schwerbehinderte mit ein Behinderungsgrad von mind. 70% und Kennzeichen ”G“ oder mit einem Behindertengrad von mindestens 80% ohne Kennzeichen können Kraftfahrzeugkosten für Privatfahrten geltend machen. Angemessen gilt im Allgemeinen ein Aufwand für, durch die Behinderung veranlasste, unvermeidbare Privatfahrten von 3000 km jährlich (3000 km x 0,30 Euro=900,00 Euro). Bei Menschen mit den Kennzeichen ◊”aG“ und ◊H“ können grundsätzlich alle Kraftfahrzeugkosten, also auch Erholungfahrten, Freizeit- und Besuchsfahrten, bis 15.000 km jährlich geltend gemacht werden. (15.000 km x 0,30 Euro = 4500,00 Euro). L änge der Bearbeitung eines Antrages. Wie lange darf die Bearbeitung dauern? Oftmals müssen Eltern lange auf die Entscheidung warten. Dabei regelt der §14 SGBIX genau, wie schnell nach Antragseingang ein Amt, bzw. Träger von Sozialleistungen reagieren müssen. Ab und an ist es vielleicht notwendig, die Ämter und Träger auf diesen Paragraphen hinzuweisen… Rabatt beim Kauf von einem behindertengerechten Auto erhalten sie in Form von Prozenten oder Nachlässen bei fast jedem Autohaus. Es muss nur der Behindertenausweis vorgelegt werden. Schwerstbehindertenausweis kann schon ab Geburt (oder rückwirkend) beantragt werden, sofern eine Diagnose vorliegt. Dieser wird vom Versorgungsamt ausgestellt. Die wichtigsten Vorteile: • Steuerbefreiung auf ein, auf die behinderte Person angemeldetes, Fahrzeug (dies kann auch ein Kind sein) • Freifahrten im öffentlichen Personenverkehr, Parkerleichterungen, unentgeltliche Beförderung einer Begleitperson • Steuererleichterung im Bereich der Lohn- und Einkommenssteuer. Unterstützende Kommunikation Das Formular zum Antrag kann man sich im Internet herunterladen (www.zbfs.bayern.de/ schwbg/formulare-schwbg. html) bzw. erhält man dieses beim zuständigen Versorgungsamt oder auf seiner Gemeinde. Dem Antrag ist ein aktuelles ärztliches Attest beizulegen. werden ab dem vollendeten 3. Lebensjahr von der Kasse gezahlt. Es ist ratsam nachzufragen, wie die Kasse die Abrechnung vornehmen möchte. In manchen Fällen werden die Windeln über ein Sanitätshaus geliefert, in anderen Fällen besorgen die Eltern die Windeln selbst und reichen dann die Rechnung ein. Zusätzlich können Einmalhandschuhe, Desinfektionsmittel, Mundschutz und Wickelunterlagen als Pflegemittel für max. 31 Euro monatlich erstanden werden. Umbaumaßnahmen für Barrierefreies Wohnen Informieren sie sich unter www.nullbarriere.de Leider würde der Platz für Erklärungen hier bei weitem nicht reichen... als Ansatz zur Förderung der Kommunikation, für nicht und wenig sprechende Kinder. Ein großes Repertoire festgelegter Methoden, die alle zur Verfügung stehenden Äußerungs- und Mitteilungsmöglichkeiten des behinderten Kindes einbezieht. Windeln Buchtipp 200,00 Euro/Monat ist ein Antrag bei der Pflegekasse notwendig. Diese prüft zunächst, ob nach der letzten vorliegenden Begutachtung zur Einschränkung der Alltagskompetenz (die regelmäßig im Rahmen der Pflegebegutachtung erfolgt) die Voraussetzungen vorliegen. Wenn dem so ist, wird der erhöhte Betrag ohne weitere Prüfung durch den MDK gewährt. In Zweifelsfällen wird die Akte dem MDK vorgelegt, der je nach Lage des Einzelfalls entweder nach Aktenlage oder erst nach erneuter Untersuchung im häuslichen Umfeld begutachten kann. (zi) Finanzielle Ansprüche kennen und wahrnehmen! Familien mit behinderten Kindern stehen eine Reihe von Leistungen, verschiedene Zuschüsse und steuerliche Vergünstigungen zu. Doch oft wissen Betroffene und ihre Eltern nicht, was ihnen zusteht und wo sie nachfragen können. In Buch Finanzielle Ansprüche kennen und wahrnehmen finden Sie Informationen zu den Themen Fahrtkostenübernahme durch die Krankenkasse, Zuschüsse, Vergünstigungen, Nachteilsausgleich, Parkausgleich, Pflegegeld, Kostenübernahmen von Hilfsmitteln, Fragen zum Schwerbehindertenausweis, Verhinderungspflege, Steuerausgleich und vieles mehr. Alles was das Leben der “besonderen“ Kinder erleichtert, führt der Ratgeber von Bernd Röger auf. Besonders nützlich ist die Übersicht der unterschiedlichen finanziellen Hilfen der einzelnen Bundesländer. Familien mit “besonderen“ Kinder bekommen mit diesem Buch einen tollen Leitfaden an die Hand, der sie umfassend über ihre Ansprüche informiert und aufzeigt wie man diese geltend machen kann. Dies ist vor allem in einer für Laien verständlichen Sprache geschrieben, um sich im Dschungel der Anträge zurecht zu finden. Das Buch ist erhältlich bei: www.amazon.de oder im Buchhandel unter der Bestellnummer ISBN9783-8029-7397-0 41 K IN DE R R EGIONAL Kinder Regional im Interview... 2010 vom Gesundheitsamt Ingolstadt zum Thema “Alter und Pflege“ fortgebildet. 2011 werden die Themenbereiche “Diabetes“ und “Impfungen“ an zwei Wochenenden geschult. mit Herrn Dr. Lösel, Integrationsbeauftragter der Stadt Ingolstadt Kinder Regional: Was können Sie für Familien mit behinderten Kindern mit Migrationshintergund in IN anbieten? Herr Dr. Lösel: Die Behindertenbeauftragte der Stadt Ingolstadt, Frau Braun (Tel. 305-1205) unterstützt gerne bei allen Fragen und vermittelt Kontakte. Betroffenen Familien können sich selbstverständlich jederzeit auch an mich bzw. meine Mitarbeiterin, Frau Gumplinger, Tel. 305-1245, wenden. Zwei Projekte aus dem Integrationsbereich möchte ich beispielhaft anführen: • MIMI (Mit Migranten für Migranten) Gesundheitsprojekt Im Rahmen dieses Projektes wurden 2008 insgesamt 28 Gesundheitsmediatoren ausgebildet, die in Vorträgen vor ihren Landsleuten über das deutsche Gesundheitssystem referieren. 2009 wurden diese MultiplikatorInnen von Fachärzten und Psychologen des Klinikums Ingolstadt zum Thema “Seelische Gesundheit“, 42 • INES (Ingolstädter Netzwerk für Erziehungs - und Sozialkompetenz) Ziel ist die Steigerung der Elternkompetenz durch Information, Schulung und Aktivierung von Erziehenden durch ausgebildete Eltern/ MultiplikatorInnen. Etwa 20 bereits gut integrierte Migrantinnen - die einen guten Zugang zu ihren Landsleuten besitzen - wurden in einer mehrteiligen Schulung, zu Multiplikatorinnen qualifiziert. Diese geben ihr Wissen z.B. in Elternabenden weiter und regen die Eltern an, eine aktive Rolle einzunehmen. Die MultilplikatorInnen stehen auch den Schulen und Behörden als Ansprechpartner/Vermittler zur Verfügung. Ausführliche Informationen für Menschen mit Behinderungen finden Sie unter: www.ingolstadt.de/ Leben_in_Ingolstadt/ Menschen_mit_Behinderung Kinder Regional: Wie sehen sie die Integration behinderter Kinder in der Regelschule. Herr Dr. Lösel: Die Inklusion ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Umsetzung der UN-Konvention über die Rechte behinderter Menschen. Entscheidend sind die individuellen Bedürfnisse des Kindes: in der Regelschule können behinderte und nichtbehinderte Kinder gegenseitig voneinander lernen, in der Förderschule können Kinder mit schwerer Behinderung von einer speziellen Förderung profitieren. Erst kürzlich wurde die Ingolstädter Grundschule an der Lessingstraße eine der ersten 37 Inklusionsschulen in Bayern. Kinder Regional: Was wird sich in den nächsten 2-3 Jahren in Ingolstadt bezüglich behinderter Mitbewohner verbessern? Herr Dr. Lösel: Bei öffentlichen Gebäuden wird verstärkt auf Barrierefreiheit geachtet. Zudem werden zahlreiche Sanierungsmaßnahmen durchgeführt, wobei stets auf Barrierefreiheit geachtet und soweit möglich in den “alten“ Schulen hergestellt wird. Auch Schulneubauten, wie z.B. die Realschule am Schulzentrum Südwest werden von vornhinein barrierefrei geplant um eine Inklusion zu fördern. Kinder Regional: Wie behindertenfreundlich ist IN in Bezug auf Parkplätze, öffentliche Toiletten, abgesenkte Gehwege usw.? Herr Dr. Lösel: Behindertenparkplätze sind in Ingolstadt vor allem in der Innenstadt in ausreichender Zahl vorhanden. Vorschläge für neu zu errichtende Parkplätze werden durch die Verwaltung immer wieder geprüft und ggf. ausgebaut. Hinsichtlich behindertengerechter öffentlicher Toiletten ist ein Plan mit Übersicht in Bearbeitung (in Papierform). Es wird ihn jedoch auch bald auf einer Internetplattform geben (“E-Portal“). Neue Gehwege werden generell barrierefrei ausgestaltet, alte Wege im Zuge von Sanierungen nachgerüstet. Kinder Regional: Kann in IN ein persönliches Budget beantragt werden? Herr Dr. Lösel: Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung bieten folgende städtische Dienststellen: • Sozialamt der Stadt Ingolstadt: - Leistungen SGB XII (Tel. 305-1630, Frau Reile) - Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung - Hilfe zur Pflege - Kriegsopferfürsorgestelle (Tel. 305-1661) • Elisabeth-Hensel-Stiftung: - bei Vorliegen der Zuschussvoraussetzungen (Tel. 305-1020) Kinder Regional: Wie sehen Sie ihr Aufgabengebiet als neu gewählter Intergrationsbeauftragter der Stadt Ingolstadt? Herr Dr. Lösel: Meine Tätigkeit ist eine zentrale Stelle, bei der alle Fäden rund um das Thema Integration in der Stadtverwaltung zusammenlaufen. Ich werde den Migrantenorganisationen und allen Migranten sowie den Ämtern der Stadt gerne als Ansprechpartner zur Verfügung stehen und sehe meine Aufgabe darin, Ergebnisse von Gesprächen und Prozessen zusammenzuführen und die Umsetzung guter Projektideen anzustoßen. Gleichzeitig werde ich wie auch mein Vorgänger Herbert Lorenz den Vorsitz des Ingolstädter Migrationsrates führen. Die Redaktion von Kinder Regional bedankt sich bei Herrn Dr. Lösel für das ausführliche Interview. K IN DE R R EGIONAL Ausgrenzung - Toleranz Familien mit ”besonderen“ Kindern werden oft von der Gesellschaft ausgegrenzt. Sogar Freunde oder gar die eigene Familie schränken den Kontakt ein oder lösen ihn ganz auf. Warum? Sind diese Familien nicht wertig genug für uns? Liegt es an zu wenig Aufklärung, zu geringem Wissen über das Leben mit einem ”besonderen“ Kind. Oder einfach nur weil es anders ist, als bei anderen Familien? Klar, die Spontanität bleibt oft auf der Strecke, Verabredungen können nicht eingehalten werden, da man nie weiß, was der Tag mit einem “besonderen“ Kind bringt und vor allem kann man selten im voraus planen. Tut man es doch, kommt sehr oft etwas dazwischen. Aber gerade der Kontakt außerhalb der Familie ist so wichtig. Abschalten zu können, “normale“ Gesprächsthemen zu haben, lassen diese Familien vom oft schwierigen Alltag eine Auszeit nehmen. Sollten wir dies nicht alle unterstützen und nicht die Nase rümpfen, wenn bei einer Veranstaltung neben uns z.B. ein behindertes Kind ist, das sich nicht an alle Regeln der 44 Gesellschaft hält, vielleicht durch sein Verhalten stört, wofür es nichts kann. Oder am Nachbartisch im Restaurant nicht alle Tischregeln eingehalten werden, weil es dem Kind nicht möglich ist. Eines dürfen wir nicht vergessen, es hat sich keine Familie ausgesucht ein “besonderes“ Kind zu haben und es kann jeder Familie passieren. Wir sollten dankbar sein, gesunde Kinder zu haben und nicht an unseren Vorurteilen ersticken. Denn das kann uns krank machen, auf eine ganz eigene Art und Weise. Gehen Sie auf die Familien mit “besonderen“ Kindern zu, bieten Sie Ihre Hilfe an, aber vor allem reden sie mit den Angehörigen. Sie werden sehen, wie viel Ihnen entgegengebracht wird. Ich kann mich noch gut erinnern als meine Kinder Geburtstage feierten und einer ihrer besten Freunde, ein Down-Kind, immer mit von der Partie war. Die kleinen geladenen Gäste waren ehrlich, schauten kurz und dann war die Welt für sie in Ordnung. Sie sind anfangs oft zurückhaltend, gehen Mit den Minidickmanns ist es so wie mit den Menschen dann aber auf das “besondere“ Kind ein und sind sehr hilfsbereit. Schockierend waren für mich die Reaktionen mancher Eltern, die Ihre Kinder sogar wieder mit nach Hause nahmen. Für sie war es nicht vertretbar, ihr Kind in der Nähe des Freundes meiner Mädchen zu lassen. Da frage ich mich, was werden das später für Erwachsene werden? Werden sie je Verständnis für Menschen haben, die nicht der gesellschaftlichen Vorstellungen entsprechen? Lernen Sie Werte wie Hilfsbereitschaft oder Solidarität kennen. Ich denke nein! Doch an den Reaktionen der Eltern ist unschwer zu erken- nen was in unserer Gesellschaft zählt. Erfolg, Fortschritt und “Normalität“- doch sollten wir nicht toleranter sein – könnten nicht auch wir von den Familien und ihrer “besonderen“ Kinder lernen. Mit Sicherheit, das weiß ich aus eigenen Erfahrungen mit meiner Enkeltochter. Denn lässt man sich drauf ein, wird man erkennen, dass diese Kinder fröhliche, lebenslustige kleine Menschen sind. Die sich über jeden noch so kleinen Erfolg, zusammen mit Ihren Eltern, unheimlich freuen und diese Freude an uns weitergeben. Sie werden merken, dass diese Eltern ganz “normale“ Menschen sind, mit denselben Sorgen die wir auch haben, nur das meist noch zusätzliche dazukommen. Wir von KINDER REGIONAL haben keine Vorurteile und wir lassen auch keine gelten. Es muss noch wesentlich mehr ein Umdenken in unserer Gesellschaft stattfinden. Die Bereitschaft zu helfen und nicht wegzusehen oder auszugrenzen muss gefördert werden. Sollten wir mit unserer Rubrik das “besondere“ Kind auch nur einen Menschen zum nachhaltigen Denken anregen, sind wir der Toleranz ein Stück näher gekommen. Und wenn Sie, lieber Leser, demnächst einem “besonderen“ Kind begegnen, lächeln Sie es einfach an, schauen Sie den Eltern in die Augen. Sie werden sehen, es ist gar nicht so schwer und es kann Berge versetzen. Denn genau dies tun die “besonderen“ Kinder und Ihre Familien täglich und Sie werden um eine positive Erfahrung reicher sein, die Ihr Denken verändern kann. (zi) Der Einkaufswagen war voll bepackt und eine Mutter stand mit ihrem 5-jährigen Jungen an der Kasse. Dann fiel ihr ein, dass sie das Toilettenpapier vergessen hatten und sie fuhren wieder ein Stück zurück. “Mama, lass mich das machen“, krähte der Junge und warf schwungvoll ein großes Pack Toilettenpapier auf den Wagen. Im letzten Moment konnte die Mutter noch die Eierpackung auffangen, die ebenso wie die Spaghetti und die Minidickmanns dem ToilettenpapierWurfgeschoss im Wagen Platz machten und durch die Luft flogen. Froh, die Eierpackung noch erwischt zu haben sah sie, wie ihr Sohn mit großen Augen und offenem Mund neben ihr stand und mit dem Finger an ihr vorbei zeigte. ”Die ist ja ganz schwarz und kann gar nicht richtig laufen, Mama“, sagte der kleine Junge laut und zeigte mit dem Finger auf ein dunkelhäutiges und offensichtlich gehbehindertes Kind. “Wieso ist die so anders, Mama?“, fragte er. Die Mutter saß in der Hocke und hielt immer noch die Minidickmanns-Schachtel in den Händen. Sie macht die Packung auf, fein aufgereiht waren da weiße, braune und schwarze Schaumküsse zu sehen, vier waren kaputt. “Einige sind ganz angedätscht“, sagte der Junge bei dem Anblick. “Ja, schau mal genau hin”, sagte die Mutter. “Eigentlich ist es mit denen wie mit den Menschen. Es gibt sie in verschiedenen Farben.” ”Und manche sind angedätscht“, korrigierte sie ihr Sohn. Jetzt musste die Mutter lachen: “Ja, es gibt weiße, braune, schwarze, “angedätschte“ und welche die ganz sind. Aber eines haben alle doch gemeinsam.“ ”Was denn Mama?“ fragte der Kleine. ”Na, die Füllung. Innen sind sie alle gleich! Und egal ob sie angedätscht sind oder nicht, sie erfüllen doch den gleichen Zweck: Es sind alles Schaumküsse und sie sollen lecker schmecken.“ Die Mutter gab dem Sohn einen braunen “heilen“ Minidickmann und er aß ihn rasch auf. Danach gab sie ihm einen braunen ”angedätschten“ und er aß ihn ebenfalls hastig auf. “Und, schmeckt der anders?“, fragte die Mutter. ”Er war genau so lecker wie der andere auch“, grinste ihr Sohn. Dann legte er die Stirn in Falten: “Und wie ist das bei den Menschen?“, wollte er nun wissen. ”Na, ganz einfach: Uns gibt es auch in vielen Farben und manche von uns können vielleicht nicht gut laufen oder sehen oder sprechen. Aber worauf es wirklich ankommt ist das, was unter der Hülle steckt, egal welche Farbe sie hat und ob irgendetwas ”angedätscht“ ist oder nicht. Was dann bleibt ist das, was uns wirklich ausmacht. Und wenn du so willst sind wir doch alle gleich: Nämlich Menschen.“ (zi) Wie finde ich das richtige Pflegebett Ein Pflegebett dient dazu, den besonderen Bedürfnissen gerecht zu werden, die ein behindertes Kind hat. Dabei gibt es eine große Auswahl und Variationen, die individuell angepasst werden sollten. Machen sie sich Gedanken, welchen Bedürfnissen das Pflegebett gerecht werden muss, um Ihnen die Pflege Ihres Kindes zu erleichtern. Hier einige Tipps: Höhenverstellbarkeit • Auf welche Höhe sollte das Bett hochfahrbar sein? (Pflege des Kindes in Rücken schonender Höhe; Wickeln, wenn es nicht mehr auf den Wickeltisch passt, je nach eigener Größe abmessen!) • Auf welche Tiefe sollte das Bett absenkbar sein (sollte das Kind rein und raus klettern können?) • Reicht eine feste Höhe aus? (wenn ein Kind nicht in der Lage ist, herauszukrabbeln). • Welche Größe sollte das Bett haben? (Es gibt auch kleine Betten mit 140 x 70 cm, ansonsten 170 x 90 cm, 200 x 100 cm, usw.) • Welche Außenmaße darf das Bett haben? (Die Betten sind meist größer als die Matratze) • Wie breit muss der Einstieg sein? (Bei absenkbaren Gittern hat man die volle Länge, bei Türen zum Aufklappen ist es weniger, könnte bei kleinen Betten evtl. ein Problem sein) Türen oder Gitter • Türen öffnen ins Zimmer, nehmen damit Raum ein (können aber auch, wenn gewünscht, selbst geöffnet werden) • Welche Gitterhöhe ist notwendig? Kann das Kind sich aufsetzen, aufstellen? Wie hoch sollen die Gitter über die regelmäßige Pflegehöhe hinausragen? • Welche Begrenzung ist sinnvoll? (senkrechte Gitterstäbe, waagerechte “Planken”, Plexiglas, Gitter mit Plexiglas, Gitter und Plexiglas abwechselnd, Schutzpolster...) • Welche und wie viel Gitter sollten absenkbar sein? (eine Seite, die beiden langen Seiten oder alle 4?) Ausstattung • Welche Matratze wird gebraucht? (hart, weich, Antidekubitus, Schlummerstern, Wassermatratze) • Welcher Lattenrost ist nötig? (einfach- oder mehrfach verstellbar, und an welchen Stellen?) • Welches Gewicht sollte das Bett aushalten? (Möchte man sich regelmäßig mit dazulegen, z.B. zum Beruhigen oder einfach zum Kuscheln) • Sind Rollen nötig, um das Bett regelmäßig zu bewegen? • Werden am Bett selbst Ablagemöglichkeiten für Pflegemittel, Windeln, Kleidung, oder auch Monitor, Absauggerät, Hörgeräte, usw. benötigt? (zi) 45 K IN DE R R EGIONAL • Erziehungs- und Familienberatung Gabelsbergerstr. 46 85057 Ingolstadt Tel.: 0841/99 35 440 Schule / Beratung / Betreuung Foto: Sawall Sich Hilfe bei einer Beratungsstelle zu holen ist meist der richtige Weg, egal um was es geht. Hilfe für die Familien allgemein, oder einer Beratung, ob Ihr Kind schon schulfähig ist. In unsere Region finden Sie bei karitativen Einrichtungen oder bei privaten Beratungsstellen immer den passenden Ansprechpartner. Ist alles abgeklärt, kann man bei der Suche nach den richtigen Schulmaterialien in den Fachgeschäften sicherlich kompetente und freundliche Hilfe finden. Lassen Sie sich also beraten, egal ob es um eine Entscheidung für Kindergarten / Schule oder einen Einkauf zum Schulanfang geht. Sie werden es nicht bereuen, fachliche Hilfe in Anspruch genommen zu haben. BETREUUNG Hilfreiche Adressen - Schule / Beratung / Betreuung BERATUNGSSTELLEN • Elisabeth Föhlich / Seminarzentrum Bewusst Leben Ganzheitliche Fastenleiterin & Sterbeamme, Leitung von individuellen Fastenkursen z.B. Basenfasten, Heilfasten, Sterbe- und Trauerbegleitung, Bewusstseinsarbeit, Heil- und Klangmassagen www.bewussteres-leben.de Tel.: 09495/90 20 89 • Katholische Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen Schrannenstr. 1a 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/93 755 60 Fax: 0841/3 755 70 schwangerenberatung@ skf-ingolstadt.de www.skf-ingolstadt.de Umfassende Hilfe und Beratung in allen Fragen, die im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Sexualität, Geburt und Elternschaft auftreten. Unterstützung in existentiellen Notlagen und Krisensituationen. Hilfe in rechtli- 46 chen Fragen (z.B. Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld) und Vermittlungen finanzieller Hilfen (z.B. Landesstiftung) Beratung im Zusammenhang mit vorgeburtlichen Untersuchungen (Pränataldiagnostik) und bei zu erwartender Behinderung des Kindes. Beratung nach Fehlgeburt, bei unerfülltem Kinderwunsch, nach Schwangerschaftsabbruch. Beratung und Begleitung für Eltern nach Geburt des Kindes, bis zum vollendeten 3. Lebensjahr des Kindes. Besondere Angebote • Beratung für Alleinerziehende • Vermittlung einer Familienhebamme (Unterstützung bis zum 1. Geburtstag des Kindes) • Still - und Tragetuchberatung • sexualpädagogische Angebote für Mädchen, Jungen und Schulklassen (z.B. Zyklusshow, Agenten auf dem Weg) • Onlineberatung Gruppenangebot • Elternkurs: Auf den Anfang kommt es an – Vorbereitung auf die Veränderungen bei Geburt eines Kindes, für werdende Eltern während der Schwangerschaft. • Elternkreis Ingolstadt für Eltern drogengefährdeter und drogenabhängiger Kinder und Jugendlicher Leiterin: Ursula Schönauer Postfach 24 01 28 85039 Ingolstadt Tel.: 0841/93 12 476 Fax: 0841/44 654 Mobil: 0174 99 13 467 oder 0172 24 24 393 [email protected] [email protected] Täglich Einzelgespräche nach telefonischer Vereinbarung und telefonische Beratung möglich. Gruppentreffen von betroffenen Eltern ganzjährig jeden Donnerstag ab 20 Uhr Bürgerhaus, Kreuzstr. 12, 85049 Ingolstadt, Tel.: 0841/93 12 476 Mobil: 0174/99 13 467 • Schuldnerberatung des Diakonischen Werks Ingolstadt e.V. Frau Löffler/ Herr Hartl Schrannenstraße 5 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/93 33 09 20 Fax: 0841/93 33 09 25 [email protected] www.diakonisches-werkingolstadt.de Unser Angebot: Klärung der finanziellen Situation, Sicherung der Lebensgrundlage, Erstellung eines Entschuldungsplans, Verhandlungen mit Banken und Gläubigern, Hilfe bei der Bewältigung persönlicher Probleme Termine nach telefonischer Vereinbarung • Pro Familia - Deutsche Gesellschaft für Familienplanung Sexualpädagogik und Sexualberatung e.V. Staatlich anerkannte Schwangerenberatungsstelle Holzmarkt 2 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/379 28 90 Fax: 0841/37 92 89 10 [email protected] www.profamilia.de Telefonzeiten: Montag und Dienstag von 9 bis 16 Uhr, Mittwoch und Donnerstag von 12 bis 18 Uhr Freitags von 9 bis 16 Uhr • Heilpädagogische Tagesstätte des Vereins für Erziehungshilfe e.V. Frau Wolbert Friedrich-Ebert-Straße 64, 85055 Ingolstadt Tel.: 0841/571 16 Fax: 0841/599 25 verein-erziehungssilfe@ t-online.de Wir bieten individuelle Hilfestellung bei der Bearbeitung von Verhaltens- und Entwicklungsstörung. Wir begleiten ganzheitlich den kindlichen Entwicklungsprozess und stärken die Eltern bei ihrer Erziehungsaufgabe. Wir betreuen Schulkinder von 6-12 Jahren / Mittagessen, Hausaufgabenbetreuung, Fördermaßnahmen, Freizeitgestaltung, Therapeutische Maßnahmen, Elternberatung) • Heilpädagogische Tagesstätte des Bezirks Oberbayern für Kinder mit körperlich / motorischem Förderbedarf (Johann-Nepomuk-von-KurzSchule Ingolstadt) Elbrachtstr. 20 85049 Ingolstadt, Tel.: 0841/9385-0 Foto: Sawall KINDERBETREUUNG • Kindergarten Marienheim Griesbadgasse 18 Ingolstadt Tel.: 0841/933 07-19 Sprachförderung für Fremdsprachige Dafür steht zusätzlich eine fachlich geschulte Erzieherin zur Verfügung, die regelmäßig mit den Kinder in Kleingruppen arbeitet. Anhand vielfältiger Materialien zum Spracherwerb werden spielerisch Übungen zu Erleben und zur Erweiterung des Wortschatzes und des Satzbaus angeboten. Zudem erhalten Eltern Anregungen und Hilfen, wie sie den Spracherwerb ihres Kindes zu Hause unterstützen können. SCHULEN • Privates Förderzentrum mit Förderschwerpunkt ”Geistige Entwicklung“ Im Caritas-Zentrum St. Vinzenz Frühlingsstraße 15, 85055 Ingolstadt Tel.: 0841/955 07 Fax: 0841/9550-888 • Johann-Nepomuk-vonKurz-Schule Förderzentrum mit dem Förderschwerpunkt körperliche und motorische Entwicklung Schule für Kinder und Jugendliche mit Förderbedarf z.B. in der Motorik, Koordination, Wahrnehmung, bei Entwicklungsverzögerung, körperlichen bzw. chronischen Erkrankungen, Schulvorbereitende Einrichtung (für Kinder ab 3 Jahren) Einzugsbereich: Region 10 Elbrachtstraße 20 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/9385-0 Fax: 0841/9385-222 • Berufsfachschule Marienheim Griesbadgasse 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/933 07 10 Fax: 0841/933 07 35 Einfache hauswirtschaftliche Tätigkeiten, Babysitterdienste, Ferienjobs während der üblichen Ferienzeiten. Unsere Schüler und Schülerinnen befinden sich in der Ausbildung zur Hauswirtschafterin, Kinderpflegerin oder zum Sozialbetreuer. • Mobile Familie e.V. Kanalstraße 8, 85049 Ingolstadt Tel.: 0841/91 09 70, Fax: 0841/910 98 Service rund um das Thema Kinderbetreuung. Wir beraten Eltern, die eine Beratungslösung für ihr Kind oder überhaupt Lösungen im Spannungsfeld Familie und Beruf suchen, individuell und auch zeitlich maßgeschneidert. Unsere Betreuungsangebote: Tagesmutter, Kinderfrauen, die ins Haus kommen, Notmütterdienst (z.B. bei Erkrankung der Mutter), Babysitter, Au-Pair, Ferienbetreuung, Nachhilfe, Hausaufgabenbetreuung Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch und Freitag: 10.00–13.00 Uhr, Dienstag: 10.00–17.00 Uhr, Donnerstag: 10.00–16.00 Uhr Foto: Sawall INTEGRATIVE EINRICHTUNGEN • Integrationskindergarten Hollerstauden Johann-Michael-SeilerStraße 7, Ingolstadt Tel.: 0841/491 31 70 • Integrationskindergarten St. Christoph am Klinikum Vorwaltnerstraße 9 Ingolstadt Tel.: 0841/435 29 Anzeige 47 K IN DE R R EGIONAL IHRE POLIZINEFIORMIERT! SEXUELLE GEWALT GEGEN KINDER verhältnisse aus und verlangen Stillschweigen. Charlotte Hofmann Polizeipräsidium Oberbayern Nord Beauftragte der Polizei für Frauen und Kinder Fast täglich werden wir durch die Medien über Fälle von sexueller Gewalt an Kindern informiert. Jährlich werden bundesweit ca. 12.000 Fälle von sexuellem Missbrauch an Kindern unter 14 Jahren registriert. Das Dunkelfeld ist sehr viel höher. Die Täter sind überwiegend Männer, die Opfer zu etwa 75 % Mädchen. Meist geht es den Männern hierbei nicht nur um die Befriedigung sexueller Triebe, sondern auch um den Wunsch, Macht auszuüben, zu erniedrigen oder sich selbst zu besätigen. Sexueller Missbrauch ist eine vorsätzliche und fast immer auf Wiederholung ausgerichtete Straftat an Kindern, wie z . B. das Berühren des Kindes am Genitalbereich, Vorzeigen des Geschlechtsteils, bis hin zum vollendeten Geschlechtsverkehr. Die Täter erschleichen sich in der Regel das Vertrauen des Kindes durch Geschenke, Aufmerksamkeit und Zuneigung. Sie nutzen Vertrauens- 48 Opfer und Täter kommen aus allen sozialen Schichten. Abgesehen von Einzelfällen sind die Kinder überwiegend mit dem Täter bekannt, vertraut oder verwandt. Durch eine Strafanzeige wird der sexuelle Missbrauch meist erst aufgedeckt und beendet. Die Polizei ist nach dem Gesetz verpflichtet, in jedem bekannt gewordenen Fall zu ermitteln. Beweismittel im Ermittlungs- und Strafverfahren sind die Aussage des Kindes, wobei die Anhörung in kindgerechter Form und Atmosphäre erfolgt. Auch ärztliche Untersuchungsbefunde, Zeugenaussagen oder Sachbeweise, können zur Aufklärung des Sachverhaltes beitragen. Falls Sie sich nicht sofort zu einer Anzeigeerstattung entschließen können, erhalten Sie Rat und Hilfe bei den Jugendämtern oder speziellen Beratungseinrichtungen wie “Wirbelwind“ in Ingolstadt oder dem Weissen Ring. Informationen über den Ablauf des Ermittlungsverfahrens und über den Schutz sowie die Rechte des Opfers im Strafverfahren erhalten Sie auch bei jeder Polizeidienststelle oder bei den Beauftragten der Polizei für Frauen und Kinder. Denken Sie daran, dass sie durch Ihr Schweigen den Täter schützen, nicht das Kind! Helfen Sie daher betroffenen Kindern, indem Sie ihre Andeutungen und Äußerungen ernst nehmen und ihnen ruhig zuhören. Schenken Sie ihnen Glauben und vermeiden Sie Vorwürfe und Schuldzuweisungen. Beugen Sie Sexualstraftaten an Kindern insbesondere durch Ihre Erziehungshaltung vor. Fördern Sie auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen Ihrer Kinder. Folgende Empfehlungen und Verhaltensregeln können helfen, um Kinder vor Sexualstraftätern zu schützen: • Erklären Sie Kindern altersgerecht, was Sexualstraftäter sind und was sie im Schilde führen. • Kinder haben das Recht “nein“ zu sagen, wenn es um Körperberührungen und Zärtlichkeiten geht. und mit wem sie Umgang haben. • Achten Sie darauf, dass Ihre Kinder immer einen bestimmten Weg (Schulweg) nehmen. Sie sollten immer in der Gruppe sein. • Kinder dürfen auf keinen Fall in ein fremdes Auto einsteigen. Oder bei Fragen zu nah ans Auto gehen. • Ermutigen Sie Ihre Kinder, Hilfe zu holen oder irgendwo zu klingeln, wenn sie sich bedroht fühlen. • Sind Kinder alleine zu Hause, sollten sie keine fremden Personen ins Haus lassen. Sicherlich gibt es keinen hundertprozentigen Schutz vor sexuellem Missbrauch, doch es gibt Möglichkeiten, Kinder zu stärken, damit sie sexuelle Übergriffe auch als solche erkennen, sich wehren und Hilfe holen können. • Achten Sie auf auffällige Verhaltensänderungen Ihres Kindes. • Kinder dürfen nie mit Fremden mitgehen oder Geschenke annehmen. • Eltern sollten wissen, wo sich ihre Kinder aufhalten Leider gibt es in Deutschland immer mehr Familien, die in die Schuldenfalle geraten. Verdienstverlust der Mutter, Arbeitslosigkeit, Krankheit, vieles kann passieren, oftmals reicht das Geld den Familien vorne und hinten nicht. Am 20. ist Monatsende im Geldbeutel. Man leiht sich hier und da was, überzieht das Konto um Fixkosten zu decken. Irgendwann kommt der erste oder auch schon der zweite Kredit, um wieder ins Reine zu kommen. Doch das ist meist ein Trugschluss, denn die monatlichen Tilgungen werden immer höher und plötzlich ist der Monat schon am 15. zu Ende. Was oft nur noch bleibt, ist der Weg zur Schuldnerberatung. Denn alleine sieht man oft nicht mehr klar genug. Die Schulden haben überhandgenommen. Der erste Schritt ist am schlimmsten, doch hat man einmal einen Termin bei einer Schuldnerberatungsstelle, kann man sicher sein, dass einem geholfen wird. Die Beratung ist immer kostenlos. Stellen Sie sich den Tatsachen und es wird wieder bergauf gehen und sie können wieder besser schlafen. Der Schuldnerberater wird sich eine Übersicht über die Einnahmen und die Ausgabe machen, wird sehen welche Kosten überflüssig sind, auf was man vielleicht freiwillig verzichten kann. Welche Versicherungen gekündigt oder momentan stillgelegt werden können. Der Schuldenberater wird auch prüfen, ob sie aus eigener Kraft wieder aus dem Tal herauskommen können Anzeige oder ob man den Weg einer privaten Insolvenz gehen Foto: Sawall sollte. Er verhandelt für sie mit den Gläubigern, versucht Stundungen oder Vergleiche zu erreichen. Im Gegenzug müssen sie bereit sein vielleicht sogar einige Jahre sehr sparsam zu leben, bei Arbeitslosigkeit müssen sie sich um eine neue Anstellung bemühen und ein Haushaltsbuch zu schreiben ist ratsam. Eine Beratung kann normalerweise bis zu einem Jahr in Anspruch genommen werden, bei einer Verbraucherinsolvenz entsprechend länger. Also wenn der Schuh drückt oder schon viel zu klein ist, machen sie den ersten Schritt, rufen sie z.B. bei der Caritas an oder fragen sie in Ihrer Gemeinde nach einer Schuldnerberatungstelle. Mit Wartezeiten ist zu rechnen. (zi) Anzeige Caritas-Zentrum Pfaffenhofen Spitalstraße 7 85276 Pfaffenhofen Tel.: 08441/80 83-0 Fax: 08441/80 83 40 Das Caritas-Zentrum bietet für Familien und Kinder durch seine Fachdienste und die Nachbarschaftshilfe u.a. • Sprechen Sie mit Ihrem Kind auch über seine materiellen Bedürfnisse. • Auffällige Antipathie von Kindern gegenüber Personen Ihres Bekanntenoder Verwandtenkreises kann ein Zeichen unerwünschter Annäherung sein. Schuldnerberatung - Hilfe zur Selbsthilfe Kontaktdaten der Polizei Internet: www.polizei-oberbayernnord.de E-Mail: [email protected] Telefon: 0841/9342-1077 • Jugend- und Elternberatung • Migrationsberatung • Allgemeine Sozialberatung • Mittags-/Hausaufgabenbetreuung in fast allen Grundschulen im Landkreis • Schüler-Hort Wolnzach • Offene Ganztagsschulen OGS in Pfaffenhofen u. Reichertshofen • Kindertagespflege durch das Tagesmütterzentrum • Kinderkrippen in Reihertshofen, Hettenshausen/Ilmmünster • Mehrgenerationenhaus Fam-Netz Pfaffenhofen • Familien- und Mütterzentrum Wolnzach • Nachbarschaftshilfen in allen Kommunen mit Mutter-Kind-Gruppen, Kinderpark www.caritaspfaffenhofen.de 49 K IN DE R R EGIONAL Flinke Feder Endlich schreiben können! Das ist meist ein großes Ziel der Erstklässler. Zuerst mit einem Bleistift, später im zweiten Halbjahr des ersten Schuljahrs kommt dann der Füller zum Einsatz. Hier sollten die Eltern jedoch darauf achten, dass dieser zum Kind passt. Folgend Tipps haben wir für sie Zusammengestellt: Ich schaff das auch • Die Feder Die meisten Schreiblernfüller besitzen eine A- (Anfänger) Feder. Sie ist eher kurz, hart und hat eine abgerundete Spitze. Für Linkshänder gibt es L-Federn. • Das Gewicht Typische Schulfüller sind leicht. Kinder mit großen Händen schreiben jedoch mit einem schweren Modell meist leichter. • Der Durchmesser Die Dicke des Füllers sollte der Größe des Kindes angepasst sein. • Die Griffzone Für manche Kinder eigenen sich stark ausgeprägte Griffmulden, bei anderen passen sie nicht zur Fingerhaltung. Daher immer vor dem Kauf testen. Sinnvoll sind AntiRutsch-Materialien, die ein Abgleiten verhindern. • Das Ausprobieren Die meisten Kinder finden sehr genau heraus, welches Modell am besten passt. Also nehmen Sie sich genügen Zeit zum Probeschreiben beim Fachhändler. (zi) Anzeige 50 ieden, können Eltern an einem bestimmten Tag die Einrichtung ansehen, bekommen einen Einblick in die Gruppenräume und den Außenanlagen. Gespräche mit der Leiterin und den Erzieherinnen sind möglich. Wichtige Fragen wären: • Wie verläuft die Eingewöhnungszeit? • Nach welchem pädagogischem Konzept wird gearbeitet? • Welches Angebot gibt es: Turnen, Musik etc.? • Wie verlaufen die gemeinsamen Mahlzeiten: Müssen die Kinder ihren Teller leer essen u.ä.? • Wie wird die Sauberkeits- erziehung gehandhabt? • Gehen die Erzieherinnen mit den Kindern regelmäßig nach draußen? • Wie verhalten sich die besonders sympathisch wahrgenommen, von Gleichaltrigen, aber auch von Lehrern. Jedoch sollte man darauf achten, das die Vorbereitung auf den Unterricht gerade für schüchterne Kinder sehr wichtig ist. Denn wer sich seiner Sache sicher ist, traut sich viel leichter den Finger zu heben und z.B. die Hausaufgaben vorzulesen. ihr Kind im Klassenzimmer sitzt. Oft versuchen schüchterne Kinder sich hinten zu verstecken. Ein Freizeitprogramm nach der Schule mit gleichaltrigen Kindern kann dem Kind helfen aus Foto: Sawall seinem Panzer heraus zu kommen. Passiert jedoch eine unangenehme Situation, sprechen Sie diese danach auf alle Fälle mit dem Kind durch, um ihm weitere Ängste zu nehmen. Loben Sie gezielt, wenn es was richtig macht. Das steigert das Selbstwertgefühl. Machen Sie dem Kind Mut die eigene Meinung kund zu tun, denn auch ein Kind hat das Recht dazu. Wenn sich Ihr Kind jedoch immer weiter in sein Schnekkenhaus zurückzieht, sollten Sie einen Kinderarzt aufsuchen. Vielleicht ist die Schüchternheit auch eine Ausdrucksform von psychischen Störungen und Ihr Kind braucht Hilfe. (zi) der sicheren Seiten. Nun fehlt noch ein angenehmes Licht, dass eine Deckenlampe im Raum gleichmäßig verteilt. Zusätzlich sollten sie noch eine Schreibtischlampe zur Verfügung gestellt werden. Zuletzt sollte man dann zu Hause immer dafür sorgen, dass der Arbeitsplatz frei von störenden Gegenständen gehalten wird, welche die Konzentration stören würden. MP3-Player und Gameboy legt man am besten in ein Regal im Zimmer. Den Schreibtisch nicht vors Fenster zu stellen, ist meist sinnvoll Die Sitzhöhe des Schreibtischstuhls passt, wenn beide Füße auf dem Boden reichen und der Oberschenkel im 90Grad-Winkel zum Unterschenkel steht. Die Tischhöhe stimmt, wenn die Ellenbogenspitze auf Tischhöhe liegt und der Unterarm einen 90-Grad-Winkel zum Oberarm bildet. (zi) 7 Sätze die Kinder stark machen: • Du kannst das • Deine Meinung ist mir wichtig • Ich traue dir das zu • Das hast du doch schon mal geschafft. • Ich bin stolz auf dich. • Ich finde dich toll. • Du machst das aber gut. Eine weitere Möglichkeit ist mit dem Lehrer zu sprechen. Machen Se ihn auf ihr Kind aufmerksam, teilen Sie ihm aktuelle Probleme mit. Sie sollten auch darauf achten wo Der richtige Arbeitsplatz Wie finde ich den richtigen Kindergarten Die Auswahl an Kindergärten ist in den meisten Städten groß. So ist es nicht einfach, den richtigen Kindergarten herauszufinden. Darum sollte man sich die Frage stellen, was wünsche ich mir für mein Kind? Reicht mir die staatliche Einrichtung vor Ort, oder suche ich einen Kindergarten mit dem Schwerpunkt Waldorfpädagogik oder einen, der nach Montessori lehrt? Spielt der Glaube in der Familie eine wichtige Rolle, dann fällt die Wahl wohl sehr schnell auf einen kirchlichen Kindergarten. Egal wie die Wahl ausfällt, hat man sich für eine Einrichtung entsch- Schüchterne Kinder sind leise, melden sich selten im Unterricht. Kommt eine Frage vom Lehrer sind sie unsicher und hoffen das die Situation bald zu Ende ist. Oder antworten so leise, dass es kaum der Banknachbar versteht. 40 % aller Schüler in den ersten Klassen empfinden sich als zurückhaltend oder gar schüchtern, das hat eine Würzburger Studie ergeben. Aber müssen sich Eltern darüber gleich Sorgen machen? Nein, denn zum Problem wird Schüchternheit erst, wenn ein Kind darunter leidet. Etwa wenn es deswegen keine Freunde findet oder seine Wünsche nicht ausdrücken kann. Ist jedoch ein schüchternes Kind mit sich im Reinen, sollte man nicht versuchen einen Draufgänger aus ihm zu machen. Denn grundsätzlich muss Schüchternheit nicht immer von Nachteil sein. Gerade in der Schule werden diese Kinder als Erzieherinnen in Konfliktsituationen? • Wird Elternmitarbeit verlangt / finden regelmäßig Elternabende statt? (zi) Anzeige Waldkindergarten Ingolstadt im Zucheringer Wald Sie wünschen sich, dass Ihr Kind seinen natürlichen Bewegungsdrang, seine Kreativität und Phantasie in der freien Natur ausleben kann und dies als Erlebnis entdeckt? Dann nehmen Sie gerne jederzeit Kontakt mit uns auf. www.waldkindergarten-ingolstadt.de [email protected] Vor dem ersten Schultag sollte man einen ruhigen Platz zum Hausaufgaben machen und Lernen in der Wohnung schaffen. Ist dieser gefunden, geht es los zum Fachhändler. Nehmen Sie ihr Kind zum Kauf des ersten Schreibtisches unbedingt mit. Es muss Probesitzen und es sollte auch mit entscheiden, denn es wird einige Stunden in der Woche daran sitzen. Die Platte eines Schreibtisches sollte mindestens eine Tiefe von 80 cm haben, damit später auch der PC mit Tastatur und Maus darauf Platz hat. Am besten ist es, wenn die Platte höhenverstellbar ist, die Neigung sollten sie dem Kind anpassen können. Dazu eine rutschfeste Unterlage, dann steht dem konzentrierten Lernen nichts mehr im Weg. Der passende Schreibtischstuhl ist noch ein ganz wichtiger Faktor. Er sollte höhenverstellbar sein, damit er dem Kind angepasst werden kann. Eine gute Polsterung ist wichtig. Ebenso sollte die Rückenlehne mitwachsen und in der Neigung verstellbar sein. Eine Lordosenstütze für die Lendenwirbel wäre optimal. Achten Sie darauf, dass der Stuhl mit fünf Rollen versehen ist, denn er darf weder wegrollen noch beim raschen aufstehen umkippen. Bei einem Stuhl mit GSZeichen ist man immer auf Euronormen für die Tischhöhe Körpergröße 110-135 cm 125-155 cm 140-170 cm Tischhöhe 54cm 61 cm 68 cm Höhe der Sitzfläche 27-40 cm 31,5-47 cm 37-51,5 cm 51 K IN DE R R EGIONAL Tatort Supermarktkasse Einkaufen für Eltern und Kind Foto: Sawall Lesen Sie Geschichten über den Tatort Supermarkasse, oder Berichte warum Spielzeug pädagogisch sinnvoll ist. Informieren Sie sich über Kleidung in Naturfasern für Ihr Kind. In unserer Region finden Sie alles was Ihr Sprössling für eine kindgerechte Entwicklung benötigt. Lassen Sie die Angebote unsere Inserenten auf sich wirken, um den passenden Fachhandel für sich zu finden. So werden Sie immer zufrieden mit der Wahl )hres Einkaufes sein. Pädagogisch sinnvolles Spielzeug Spielzeug ist nicht nur dafür da, Kinder zu erfreuen oder zu belustigen, Spielzeug hat auch einen pädagogischen Wert. Spielzeug fördert die geistige und soziale Entwicklung sowie das Erlernen verschiedener Fähigkeiten. Spielzeug für Kinder sollte zum Denken anregen, die Kreativität fördern und der Phantasie freien Lauf lassen, um auf spielerische Art und Weise bestimmte Lerninhalte zu erlernen. Gutes Spielzeug regt die verschiedenene Sinne an, um die Sinnesentwicklung der Kinder zu fördern. Das Spielzeug ist umso besser, 52 je vielseitiger die Spielmöglichkeiten sind. So bleibt das Spielzeug lange reizvoll und wird nicht so schnell langweilig. Vor allem sollen Spielzeuge altersgerecht sein. Merke: Je kleiner das Kind, desto größer sollte das Spielzeug sein. Kinder unter drei Jahren nehmen Spielzeug gerne einmal in den Mund, deshalb sollte es also keine Kleinteile enthalten, die verschluckt werden können. Es gibt Spielzeug, das die Motorik weiter entwickelt, Lernspielzeug für die unterschiedlichsten Themen und Spielzeug für Rollenspiele. Man findet für jeden Entwicklungsschritt das passende Spielzeug. Wichtig ist aber auch die Kinderzimmer nicht zu Spielhöllen werden zu lassen. Spielzeug ist nur dann inter- essant wenn die Auswahl nicht zu groß ist. Ist es zu viel, wandert das Kind von einem zum anderen und lernt nicht sich auf ein Spiel zu konzentrieren. Was nützt dann noch das Beste Spielzeug, wenn der Lerneffekt nicht mehr vorhanden ist. Bei der Auswahl von Spielzeug sollte besonders auf die Sicherheit geachtet werden. Lacke und Farben sollten farbecht und ungiftig sein. Um Verletzungsgefahr bei Spielzeug vorzubeugen, sollten alle Ecken und Kanten abgerundet und die Oberfläche splitterfrei und glatt sein, dies betrifft vor allem Spielzeug aus Holz. Endlich, die Kasse ist erreicht, der Einkauf komplett im Einkaufswagen, die Eltern sind genervt, das Kind am maulen wie lange es noch dauert. Doch es kommt noch schlimmer. Alarmstufe Rot – die Süßigkeitenregale an der Kasse, man kommt ihnen immer näher, noch ein Einkaufwagen vor einem, dann steht man direkt davor. Flüchten ist sinnlos, man muss ja zahlen. Also entwickelt die Mutter schon in der Warteschlange eine Strategie, warum der kleine Filou nicht noch eine Süßigkeit bekommen soll. Zu spät, der Tatort ist erreicht und sofort kommt wie aus der Pistole geschossen die Frage “Mama darf ich das...” Der Vater möchte so schnell als möglich zum Auto, einkaufen im großen Stil mit Anzeige der ganzen Familie, ist nicht sein Ding, gibt nach, will fragen, was es denn sein soll, da trifft ihn der Blick der “lieben“ Ehefrau. Sie, am Ende mit Ihren Nerven, versucht das Kind davon zu überzeugen, dass es sich ja im Supermarkt schon was aussuchen hat dürfen. Das Kind wird immer lauter und tut kund welche Süßigkeit heute besonders lecker wäre. Die Oma die hinter einem in der Schlange steht, kommentiert das Ganze mit: “Sowas hätte es früher nicht gegeben“. Der Vater verkneift sich eine Antwort und versuchte das Kind zu beruhigen. Lebensmittel müssen auf das Band der Kasse gelegt werden. Das Kind versucht aus dem Wagen zu klettern, der Vater setzt es genervt wieder auf seinen Hosenboden. Die Mutter zahlt, der Vater packt die Lebensmittel in den Einkaufswagen und bedeckt damit das Kind. Gemeinsam verlässt man den Supermarkt. Doch da robbt sich das Kind aus dem Einkaufswagen unter den Lebensmitteln hervor und hat eine Tafel Schokolade in der Hand, grinst und fragt “Darf ich die jetzt essen?” Foto: Sawall Völlig am Ende gelangt man zum Auto. Nun noch alles in die Tüten und ab damit in den Kofferraum, denkt die Mutter. Die Eltern schauen sich an, es entzückt Ihnen ein Lächeln und der Tag ist wieder gerettet. (zi) Anzeige Für offene Fragen bezüglich der Sicherheit von Spielzeug werden Sie bei jedem Fachhändler kompetent beraten. (zi) Foto: Sawall 53 K IN DE R R EGIONAL Was ist beim Kauf eines Schulranzens zu beachten Naturfasern für zarte Babyhaut Jedes Kindergartenkind freut sich auf den ersten Schultag. Denn es ist ein Zeichen des “Großwerdens“. Der Tag an dem es seine erste Schultasche bekommt, wird es nie vergessen. Auch ältere Schulkinder brauchen eine entsprechende Aufbewahrungs- und Transportmöglichkeit für ihre Schulhefte und -bücher. Da ein typischer Schulranzen ab einem gewissen Alter jedoch als uncool gesehen wird, sind hier eher Rucksäcke und Umhängetaschen angesagt. Doch eine Schultasche darf nicht nur wunderschön und cool sein. Sie muss mehrere Kriterien erfüllen, um als gesund, gut und sicher durchgehen zu können. Es ist daher wichtig, schon beim Kauf auf einige Dinge zu achten, damit es sich hinterher nicht als Fehlkauf erweist. Allergien bei Babys mit Hautreaktionen treten oft schon in den ersten Lebensmonaten auf. Weinen, unruhige Nächte und eine Mama, die nervlich am Ende ist, sind die Folge. Medikamente können momentane Symptome eindämmen. Aber auf Dauer sollte man vorausschauend nach Alternativen suchen, die nicht nur kurzfristig sind. Ist der Ausschlag mal eingedämmt oder ganz verschwunden, ist es wichtig diesen Gesundheitszustand zu halten. Daher ist kratzige Synthetikleidung nicht von Vorteil, auch wenn sie meist günstiger als Babykleidung aus Naturfasern ist. Spezielle Geschäfte bieten heute schon Bio- und Naturfaserkleidung in einer großen Auswahl an. Anzeige 54 Daher sollte man den Kauf nicht überstürzt vornehmen. Denn nicht jede Schultasche ist für Ihr Kind geeignet. Einige Kinder sind sehr klein und zierlich, andere dagegen sind groß und kräftig. Daher ist es wichtig, dass das Kind den Ranzen aufsetzt, bevor er gekauft wird. Um wirklich sicher sein zu können, dass man für sein Kind die richtige Schultasche kauft, sollte man sich in einem Fachgeschäft beraten lassen. Dort bekommt man wichtige Tipps und Hinweise, wie ein Schulranzen auf dem Rücken sitzen muss, wie schwer und wie breit er sein darf. Die Gesundheit des Kindes sollte man nicht außer Acht lassen. Sitzt die Schultasche nicht richtig oder ist sie zu schwer, kann dies unter anderem zu gesundheitlichen Schäden beim kindlichen Rücken führen. Auch die Beweglichkeit des Kindes muss gewährleistet sein, wird diese eingeschränkt kann es zu Geleichgewichtsproblemen kommen. Daher achten Sie beim Kauf immer auf die Norm DIN 58124, ein Gewicht von 1,21,5 kg sollte das Eigengewicht der Schultasche nicht überschreiten. Empfehlenswert ist ein wasserabweisendes Material, so dass bei Regen die Schulsachen sauber und vor allem trocken bleiben. Für Schulanfänger empfiehlt es sich Schultaschen mit Reflektoren zu kaufen, damit das Kind auch am Morgen in der Dunkelheit gut von Autofahrern gesehen wird. Das gilt natürlich auch für die Rucksäcke und Taschen von älteren Kindern. Foto: Sawall Hat man sich nun für ein Model entschieden und die Schultasche ist zu Hause, sollten Eltern darauf achten, dass das Gesamtgewicht nicht 1012% des eigenen Körpergewichtes des Kindes überschreitet. Ist das Gewicht höher versuchen Sie mit der Schule eine Lösungsmöglichkeit zu finden. Vielleicht können ja einige schwere Bücher in der Schule gelassen werden. (zi) Lassen Sie sich beraten und schenken Sie Ihrem Baby eine Wohlfühprogramm für den kleinen Körper ohne Jucken und Kratzen. Lassen Sie die feine Babyhaut atmen. Entdecken Sie die Vielfalt an Naturfasern und lassen Sie sich inspirieren von den Farben, den kindgerechten Schnitten und vor Foto: Sawall allem von der Bio-Qualität. Sie werden überrascht sein, was es alles gibt. Unsere Haut ist das größte Organ unseres Körpers und trägt wesentlich zum Stoffwechsel und zur Körpertemperatur bei, daher sollten wir schonend mit ihm u m gehen. Reine Natur- fasern sind in gewisser Weise die Fortsetzung der Haut nach außen. Sie lassen unser Haut atmen und erleichtern die Regulation des Temperaturund Freuchtigkeitsausgleiches. Stoffe aus weicher anschmiegsamer Biobaumwolle sorgen für ein angenehmes Wohlgefühl auf der Haut und sind durch ihre glatte Faserstruktur auch für Allergiker sehr gut verträglich. Schurwolle und Seide sind als Eiweißfasern der menschlichen Haut in ihrer Zusammensetzung sehr ähnlich und haben eine temperaturausgleichende Wirkung. Stoffe aus Schurwolle und Wolle / Seide Mischungen geben Ihrem Kind eine sanfte Hülle und helfen dem Organismus die Körperwärme aufrecht zu halten. Achten Sie darauf, dass die Baumwollkleidungsstücke, die Sie kaufen aus kontrolliertem biologischem Anbau kommen, ohne jeglichen Einsatz von synthetischen Düngemitteln und Pestiziden. Bei einer Weiterverarbeitung sollte konsequent auf chemische Ausrüstung verzichtet worden sein. Das Garn für die Naturtextilien sollte entweder ungefärbt oder mit schwermetallfreien Reaktivfarben gefärbt sein, die frei von organischen Halogenen ist. Kaufen sie Produkte aus Schurwolle, sollten diese ebenfalls aus kontrolliert biologischer Tierhaltung stammen. Denn Wolle heißt nicht automatisch auch Natur. Die guten Trageeigenschaften von Wolle können nur dann erhalten bleiben, wenn sie in schonender Weise ohne chemische Ausrüstung weiterverarbeitet wurde. Mischfasern müssen, um die guten Eigenschaften der verschiedenen Fasern für ein komfortables und langes Trageerlebnis hervorzuheben, genau auf einander abgestimmt sein. Merinoschurwolle/ Seide-Mischung unterstützt z.B. das gesunde Hautklima. Die Wolle spendet angenehme Wärme, die Seide sorgt für hautfreundliche Weichheit. Dies ist z.B. sehr gut für Neurodermitiskinder geeignet. Die Mischung von Baumwolle und Seide ist robuster und wärmer als Seindenwäsche, daher zum Spielen für Kinder besser geeignet. Kaufen Sie weniger und dafür bessere Qualität! Zur Freude, für die Gesundheit Ihres Kindes und um unsere Umwelt zu schonen. (zi) 55 K IN DE R R EGIONAL Auf die Plätze, fertig, los! Ist Lesen noch cool? Freizeitspaß Wie sicher ist da Internet? Gibt es sichere Seiten für mein Kind? Antworten auf diese Fragen haben wir für Sie gesucht und gefunden, blättern Sie einfach weiter. Kann ich mit einem Baby in den Urlaub fahren und was muss ich dabei beachten. Babyhotels sind optimal für den ersten Urlaub zu dritt. Eine Liste von Baby- und Kinderhotels haben wir für Sie zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie den passenden Urlaubsort für Ihre kleine Familie. Wir wünschen viel Spaß dabei und ganz viel gute Urlaubslaune. Matsch und Modder - Kinder brauchen Naturerfahrung Früher ließ man seine Kinder einfach raus in die Natur und sah sie den halben Tag nicht mehr. Sie kletterten auf Bäume, machten wilde Pfützenschlachten oder Wettrennen über Wiesen und Felder. Heute ist das kaum noch möglich: Nachbarn, die vom Lärm nicht gestört werden wollen, Behörden, die uns sagen, wo Natur erlebt werden darf und wo nicht und Eltern die befürchten, ihren Kindern könnte etwas passieren. Es ist erschreckend, wie sehr der Spielraum für Kinder eingeschränkt ist und sich der Aktionsradius zunehmend auf das Hausinnere verlagert. Kein Wunder also, dass Kinder kaum noch Hof- und Waldtiere und Insekten kennen, von Bäumen und Blumen ganz zu schweigen. Die Bedeutung der Natur nur über Lernen in der Schule zu vermitteln, reicht nicht aus, denn gerade das Spielerische ermöglicht eine positive, emotionale Verbun-denheit mit der Natur. Kinder leben meist das, was Eltern selbst vorgeben, doch um Kinder die Natur nahe zu 56 bringen, braucht es gar nicht bietet der Wald zu jeder viel. Jahreszeit eine Fülle von Zuneigung Tieren gegenüber, Erfahrungsmöglichkeiten und sei es ein Haustier oder ein einen eindrucksvollen und Vogel der regelmäßig auf der wunderschönen Anblick. Fensterbank sitzt, ist auch in Kinder, die sich regelmäßig zu den vier Wänden ein Anfang, den verschiedenen Jahresdie Kinder für Natur zu inter- zeiten im Wald aufhalten, essieren. erleben, wie im Frühling die Oder Veränderungen in der ersten Blätter wachsen und Natur bewusst beobachten: beobachten, wie aus der Blüte Ein Baum, ganz in der Nähe, langsam eine Frucht wird. spendet im Sommer Schatten Auch kleine Tiere beobachten und im Herbst sammeln die Kinder gern - Eltern sollten Kinder die bunten Blätter. sich Zeit nehmen und Regelmäßige Spaziergänge, in zuhören. Wie wäre es mit kürzeren oder längeren Ab- einer Geschichte von den ständen wiederholen, damit Wurzelmännchen. die Kinder die Natur in den Nette, kleine Gesellen, die in unterschiedlichen Schattier- den Hohlräumen der Baumungen erleben. wurzeln leben. Wer sich hier Auch schon kleine Aktionen, eine spannende Erzählung die über mehrere Stunden einfallen lässt, hat die gehen, sind eine gute Sache: Aufmerksamkeit der Kinder Ein Lager im Wald bauen, oder gewonnen. an einer Feuerstelle grillen. Damit wird die Neugier der Auch gemeinsamen Kinder noch verstärkt Foto: Sawall Zeltübernachund motiviert tungen am zu weiteren WochenBeobachende tungen sind auf ihren preisSpaziergünstig, gängen. spannend Schon vor und Natur etlichen pur. Jahren hat der Und nicht zuletzt bekannte Psychologe Mitscherlich die Bedeutung von Naturerfahrung im Blick auf die psychische Gesundheit erkannt: “Jeder junge Mensch ... ist weitgehend ein triebbestimmtes Spielwesen. Er braucht deshalb seinesgleichen, nämlich Tiere, überhaupt Elementares: Wasser, Dreck, Gebüsch, Spielraum. Man kann ihn auch ohne das alles aufwachsen lassen, mit Teppichen, Stofftieren oder auf asphaltierten Straßen und Höfen. Er überlebt es - doch man soll sich dann nicht wundern, wenn er später bestimmte soziale Grundleistungen nie mehr erlernt, z.B. ein Zugehörigkeitsgefühl zu einem Ort und Initiative.” (MITSCHERLICH 1965). Inzwischen ist der Zusammenhang von sinnlicher Naturerfahrung und Gesundheit von zahlreichen Wissenschaftlern der Pädagogik, der Psychologie und Anthropologie bestätigt worden und Schäden wie z.B. Konzentrationsstörungen, Kontaktarmut, sowie Mangel an Selbstvertrauen und Initiative sind nachgewiesen. Aber wahrscheinlich müssen wohl erst einmal mehr Eltern wieder für die Natur begeistert werden. (zi) Sport als wichtiger Ausgleich Seit Jahren sind die zunehmende Defizite der Kinder bekannt: Sie sind übergewichtig, ungelenkig und leiden unter Koordinationsstörungen! Doch wie sollen Kinder den Bewegungsdrang ausleben, wenn die Umgebung für´s Stillsitzen gemacht ist: Ob morgens im Bus, im Auto oder im Unterricht. Ein hoher Fernsehkonsum und Computerspiele sorgen zusätzlich dafür, dass Kinder kaum noch körperlich aktiv sind und immer mehr zu Stubenhockern werden. Und das in einem Alter, das entscheidend die körperliche Entwicklung prägt. Die Folgen von Bewegungsmangel reichen über mangelnde körperliche Fitness, Haltungsschäden bis zu geringerer geistiger Leistungsfähigkeit. Doch es sind nicht nur die Medien – oder die reduzierten Sportstunden in der Schule. Es liegt auch an den Eltern selbst: Wenn dem Kind vor dem Fernseher sitzend gepredigt wird, wie wichtig Bewegung ist, wird das auf den Nachwuchs wenig Eindruck machen. Die Eltern sollten Vorbild sein und z.B. nicht bei jeder Gelegenheit das Auto benutzen. Der Weg zum Bäcker oder in die Stadt kann bestimmt auch zu Fuß erledigt werden. Der Verzicht auf den Fahrstuhl und die bewusste Wahl der Treppe zeigen ihrem Kind, worauf es ankommt. Oder auch, indem sie selbst Sport treiben, können Eltern es vorleben. Doch zunächst geht es darum, die Kinder von gewohnten Aktivitäten, wie Fernsehen-, Playstation- oder Computerspielen abzulenken. So könnten gemeinsam regelmäßige Zeiten festgelegt werden, mindestens zwei feste Termine in der Woche, an denen die Eltern sich ihrem Kind widmen. Dabei kann der Sprössling selbst wählen, was er gern unternehmen möchte: Schwimmen gehen, Spielplätze oder Kletterparks aufsuchen. Falls die Möglichkeit besteht, kann über die Anschaffung eines Hundes nachgedacht werden. Dann bieten sich gemeinsame Spaziergänge geradezu an. Je eher man beginnt, mit dem Kind gemeinsam aktiv zu werden, desto größer ist die Chance, es zu motivieren. Es gab Zeiten, da lebten Jungen noch in Karl May´s Welten. Sie mögen zwar auch damals schon weniger freudig darüber geredet haben als gleichaltrige Mädchen, denn die Leidenschaft galt dem Fußball, doch wenn es draußen regnete und im ORF nur der Seniorenclub lief, dann griff auch so mancher Sportlertyp zum Buch. Doch heute gibt es 160 Fernsehprogramme, hunderte Spiele für PC, Nintendo und Playstation. Die Pisa-Studie und andere Lesetests bestätigen nur das, was Eltern täglich erleben. Mädchen greifen allgemein lieber zu einem Buch. Ist es die Sehnsucht nach Träumen oder die Suche nach Stoff für Tratsch mit Freundinnen? Der gleichaltrige Junge mag zwar Sachbücher, aber die blättert er meist nur durch oder holt sich sein Wissen via Mattscheibe von “Welt der Wunder” oder “Galileo”. Immer wieder keimt jedoch die Hoffnung auf, dass Kinder doch noch das Lesen entdeck- en. Ist nicht das Internet voller Buchstaben? - aber nur, bis das Web 2.0 Videos und Onlinespielen zum Durchbruch verhalf. Dann kam Harry Potter. Doch auch J. R. Rowling´s Zauberlehrling wurde eher von Mädchen verschlungen. Und dank der Potter-Filme kann man sich das lesen jetzt ja wieder sparen und muss sich nicht durch Hunderte von Seiten quälen. Der Möchtegern-Bücherwurm steckt in einem Teufelskreis: Weil Mädchen eher lesen, wird für sie mehr geschrieben. Und viele moderne Bubenromane, die Abenteuer und Spannung versprechen, sind meist zu langweilig. Aber das galt auch für Karl May, der bei einem heutigen Teenager Gähnen hervorruft. Zur Beruhigung der frustrierten Eltern: Nicht alle Kinder mit Papierallergie werden asozial oder arbeitslos. Irgendwann schließen auch Sie ihre Ausbildung ab und werden dann vielleicht später lesende Erwachsene. Anzeige Auch Turn- und Sportvereine haben ein vielseitiges Angebot an unterschiedlichen Sportarten, auch für die Kleinsten. In vielen Vereinen besteht auch die Möglichkeit, an einem Probetraining teilzunehmen. Oft möchten die Kinder den Sport ausprobieren, den schon der Freund oder die Freundin ausübt. Ob nun Judo, Tennis, Hockey, Leichtathletik, Reiten, Tanzen, Handball oder Ballett, jede Art von Bewegung ist wichtig, fördert die Entwicklung der Motorik und kann zum Abbau von Schulstress verhelfen. Da sollte sich doch für jedes Kind eine Sportart finden lassen, die es gern macht oder? (zi) 57 K IN DE R R EGIONAL LEGOLAND® Deutschland grosses Abenteuer für kleine Helden! Übernachten im Ägypten-Stil Noch mehr Spass für Kinder und Erholung für Eltern bietet das Helden aufgepasst! Neuheit 2011: STAR WARS™ im MINILAND Ab Juni 2011 können LEGOLAND Gäste in die Sphären des STAR WARS Universums eintauchen und in einem komplett neuen MINILAND Areal die sieben bekanntesten Szenen aller STAR WARS Filme und der Animationsserie STAR WARS: THE CLONE WARS™ bewundern – detailgetreu nachgebaut aus rund 1,5 Millionen LEGO Steinen. Einige der imposanten LEGO Modelle sind über zwei Meter hoch. Auf 140 Quadratmetern können kleine und grosse Fans ihre STAR WARS Helden hautnah erleben und Meister Yoda, Darth Vader, Obi-Wan Kenobi und den Stormtroop ern bei ihren Abenteuern über die Schulter schauen. Das LEGOLAND® Deutschland liegt verkehrsgünstig direkt an der A8 München-Stuttgart, Ausfahrt Günzburg und zählt zu den vier meist besuchten Freizeitparks in Deutschland. Die Saison 2011 geht bis 06. November 2011. Vom 19. - 20. und 26. - 27. September ist der Park geschlossen. Geistermuränen und Ausserdem sind geheimnisvolle in der Unterwasserwelt Rotfeuerfische seit diesem Jahr ATLANTIS by SEA LIFE zu bestaunen. zu den farbenfrohesten Die “gefährlichen Schönheiten“ zählen sind neben Haien und bzw. giftigsten Arten ihrer Familien und en. Rochen aus direkter Nähe zu bestaun Veranstaltungen im LEGOLAND® -23./30. Juli und 6./13. August: LANGE NÄCHTE mit Konzerten bekannter Musical-Stars und Feuerwerk. -2. Juli bis 11. September: der weltberühmte Chinesische Nationalcircus zu Gast im LEGOLAND® -25. bis 29. August: Bau des grössten Micky Maus Mosaiks der Welt anlässlich des 60. Geburtstags des Micky Maus-Magazins in Deutschland. -3. bis 4. September: Kinderlieder-Festival mit Volker Rosin und Tom Lehel -15. bis 31. Oktober: Happy Halloween LEGOLAND Feriendorf. Direkt neben dem Park können Sie in Familien zimmern im bunten LEGO Look oder in Ritterzelten auf dem Campingplatz übernachten. Abenteuerspielplätze, Minigolf, idyllischer See mit Sandstrand und vieles mehr sorgen für Urlaubsfeeling pur. In 2011 entführen 24 neue Ferienhäuser im Ägypten-Stil in das Reich der Pharaonen. Öffnungszeiten: Täglich 10 bis 18 Uhr, längere Öffnungszeiten an den Wochenenden, in den Ferien und an Feiertagen. Informationen zu 1- und 2-Tageskarten, Familienkarte und Jahreskarte sowie zu speziellen Angeboten unter: www.LEGOLAND.de Anschrift: LEGOLAND® Deutschland Freizeitpark GmbH LEGOLAND Allee 89312 Günzburg Internet: www.LEGOLAND.de Tel.: +49 (0)180 - 5 700 757 01* *0,14 Euro/Minute aus dem dt. Festnetz; Mobilfunk innerhalb Deutschlands max. 0,42 Euro/Min.; Auslandsgebühren variieren je nach Betreiber. 58 LEGO, das LEGO Logo, die Konfiguration des LEGO Steines und der Noppen und LEGOLAND sind Marken der LEGO Gruppe. © 2011 The LEGO Group. © 2011 LFL. eistert Deutschlands kinMit Abenteuer, Spaß und Action beg ut Award 2010/2011), das derfreundlichster Freizeitpark (Parksco seine Gäste. LEGOLAND® Deutschland in Günzburg, er zu echten Helden und In acht Themenbereichen werden Kind nes, grosses Abenteuer können bei über 50 Attraktionen ihr eige Achterbahnen durch die selber bestimmen. Nervenkitzelnde chten mit Piraten, kreative Ritterburg und spritzige Wasserschla , Live-Shows und fantaLEGO® Workshops für junge Baumeister Millionen LEGO Steinen stische Modelle aus mehr als 50 rg zu einem perfekten machen den Freizeitpark in Günzbu Kurzurlaubsziel für Familien. 59 K IN DE R R EGIONAL Wissenswertes zum Thema Gesundheit und Ernährung. www.jolinchen.de Sicher im Internet unterwegs Der PC ist aus der Welt unsere Kinder nicht mehr wegzudenken. Meist ist es ab einen bestimmten Alter so: Jacke aus, Schultasche in die Ecke und ran an den PC, schauen was gerade die Freunde machen. So beginnt bei vielen Kindern und Jugendlichen die tägliche Freizeit. Beim dritten Mal nach dem Essen rufen erscheinen die Kinder dann total genervt am Tisch. Spätestens jetzt sind beide Seiten total angespannt. Während sich der Elternteil Gedanken über die Sicherheit seines Kindes am PC macht, denkt der Nachwuchs: “Immer müssen sie mir alles verbieten!“ Sogar Eltern, die selber fit im Internet sind, fragen sich: Wo gibt es pädagogisch gute Inhalte und geeignete Seiten? Wie lange darf mein Kind je nach Alter vor dem PC sitzen? Wie kann ich meine Erziehungsvorstellungen umsetzen, ohne laufend mit meinem Kind zu diskutieren und es zu kontrollieren? Antworten auf diese Fragen finden Sie auf folgender Seite im Netz: www.schauhin.info Wir haben für Sie sichere Seiten im Internet zum Spielen, Chatten und Informieren getestet: Rossipotti Das Online-Literaturmagazin für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren. www.rossipotti.de Notenmax Die virtuelle Musikschule ist ein kostenloses Angebot zur musikalischen Früherziehung für Kinder von 4 bis 11 Jahren. www.notenmax.de Kidnetting Kidnetting ist ein medien- pädagogisches Projekt der Stadt Ingolstadt. Die Seite bietet Kindern Chancen die Homepage aktiv zu gestalten. www.kidnetting.de Kidsville Die Kinderstadt (engl. Kidsville) lädt Groß und Klein zum gemeinsamen Spielen, Lernen und Mitmachen ein. Gestaltung und Navigation sind kindgerecht. www.kidsville.de Jolinchen Im Kinderclub der AOK erfahren Kinder auf unterhaltsame Weise allerhand Freizeit mit Kindern Mama möchte lieber am Strand relaxen, Papa freut sich auf das Motorrad fahren in den Serpentinen und die Kinder wollen Spaß – alle Interessen unter einen Hut zu bringen, ist gar nicht so einfach. Das Freizeitangebot ist riesig, aber teilweise auch sehr kostspielig. Abenteuerparks haben enorme Eintrittspreise. Der Kinobesuch mit dem unbedingt erforderlichen Popcorn, einem Getränk und anschließend Eis, wird bei mehr als einem Kind zum ziemlich teuren Freizeitspaß. 60 Doch den Kindern ist meist die Aufmerksamkeit der Eltern mehr wert, als teure Besuche eines Freizeitparks. Denn es gibt sie, die sinnvollen Alternativen, um den “Kurzen“ die Langeweile zu vertreiben. Mit etwas Phantasie können sie richtig Spaß machen: Beispielsweise der Besuch neuer Spielplatzanlagen, einer Minigolfanlage, oder ein Picknick im Grünen. Und warum nicht einmal in Pfützen springen nach einem warmen Regen. Auch eine Radtour durch die Natur bietet sich bei schönem Wetter an. Es gibt viele wunderbare private Tiergehege, die nur sehr wenig Eintritt kosten. Und bei schlechtem Wetter wird eine HeimkinoVeranstaltung mit selbst gemachten Schnittchen angeboten. Auch Gesellschaftsspiele gemeinsam mit der Familie und Freunden gespielt, bringen Spaß und Abwechslung. Urlaub ist natürlich der größte Freizeitspaß. Beim Baden am Klickerkids Klickerkids ist ein Projekt für Kinder zwischen 9 und 14 Jahren, die Lust haben, selbst Internetseiten zu gestalten. www.klickerkids.de Geolino Der Online-Auftritt des gleichnamigen Kindermagazins richtet sich an Kinder zwischen 8 und 14 Jahren. Neben Rubriken wie Natur, Mensch, Technik und Kreativ gibt es auch einen Community-Bereich mit mehreren Foren. www.geolino.de HanisauLand Im Land der Hasen, Nilpferde und Wildschweine werden Grundfragen des demokratischen Miteinanders verhandelt, kindgerecht und auf lustige und lockere Art. www.hanisauland.de Lingoland Auf der europäischen Kinderplattform “Lingoland“ erproben Kinder zwischen 6 und 12 Jahren erste Fremdsprachenkenntnisse. www.lingoland.net Die Internauten Die Internauten sind Teil der Initiative “Deutschland sicher im Netz“. Die Internauten Rio, Nina und Ben klären die Kinder auf, zeigen ihnen, wie man sicher und kompetent mit dem Internet umgeht. www.internauten.de Die Seite mit der Maus Auf der Seite mit der Maus findet man natürlich die berühmten Lachund Sachgeschichten, von denen man viele auch direkt im Video anschauen kann, außerdem viel Schönes zum Ausprobieren und Mitmachen. www.wdrmaus.de Pferd & Pony Bei der Seite handelt es sich im Prinzip um einen OnlineShop, in dem man die Spiele des Herstellers ordern kann. Pferdeverrückte Mädchen machen darüber hinaus bei Onlinespielen mit oder lesen im Bereich “Wissen“ allerhand über ihre Lieblingstiere. www.pferdundpony-spiele.de Lucy Lehmann Bei Lucy Lehmann finden Grundschulkinder neben Spielen, Tipps zu Büchern und Filmen auch Hinweise zum sicheren Surfen im Internet. www.lucylehmann.de Chat bei den Cyberzwergen Die Cyberzwerge bieten einen der sichersten Kinderchats im deutschen Sprachraum an, der von Jugendschutz.net zum dritten Mal in Folge mit “kein Risiko“ eingestuft wurde. www.cyberzwerge.de/chat Freizeit von 0-2 Jahre Freizeit für Kinder, egal wie alt, ist wichtig. Der Kontakt zu andern Kinder fördert die Gemeinsamkeit und das Erlernen von Sozialkompetenz. Doch überfordern Sie Ihr Kind nicht. Wichtig ist, dass was sie besuchen, auch Ihrem Profil als Mutter entspricht und nicht nur als Fördermöglichkeit für das Kind gesehen wird, denn dann bleibt der Spaß auf der Strecke und steht im Hintergrund. Strand oder einer Wandertour in den Alpen – hier gibt es viele Möglichkeiten, die Freizeit gemeinsam zu gestalten. Aber kann Familienurlaub überhaupt erholsam sein ? Schon bei der Planung sollten auch die Kinder mitmachen, um eine gemeinsame Lösung zu finden. Denn das Sandburgenbauen muss genau so im Urlaub berücksichtigt werden, wie die kulturellen Programmwünsche der Eltern. Des Weiteren sollten vor Ort genügend Spielmöglichkeiten vorhanden sein, damit der Nachwuchs auch einmal den nötigen Abstand von den Erwachsenen und umgekehrt haben kann. Spielplätze, Wiesen, Strand und Gleichaltrige sind hierbei wichtige Faktoren. Wie wäre es mit einem Campingurlaub, mit Zelt oder im Wohnmobil? Eine weitere Variante ist der Urlaub auf dem Bauernhof. Hier lernen die Kinder durch den Umgang mit Tieren auch gleich das Landleben kennen. Gehen die Interessen zu weit auseinander, hilft nur der Kompromiss: Dieses Jahr geht es nach der einen Nase, nächstes Jahr darf ein anderer über den Urlaubsort bestimmen. (zi) Hier einige Möglichkeiten für die ganz Kleinen. Delfi Kurse Die Delfi-Bewegung hat einen ganzheitlichen Ansatz in der seelischen, körperlichen und geistigen Entwicklung des Kindes, diesen zu fördern und zu unterstützen. Die Eltern lernen die Signale des Kindes zu verstehen. Massagekurse “Frische“ Babys lieben die Berührung durch die Hände der Mutter. Sie fühlen die Liebe in Form von Massagegriffen. Die Mutter erlernt, angeleitet meist durch eine Hebamme verschiedene Massagetechniken und kann sie als Entwicklungshelfer an das Baby weitergeben. Aber Achtung, nicht alle Kleinen entspannen auf Anhieb. Baby-Schwimmen Möchten sie die Bewegungsfähigkeit Ihres Baby stimulieren, gehen sie zum BabySchwimmen, ganz nebenbei fördert es auch noch die geistige Aufnahmefähigkeit. Doch verweigert das Baby das Wasser und bekommt Panik, sollte man sich für eine andere Freizeitmöglichkeit entscheiden und ab zwei Jahren langsam erneut anfangen, das Kind ans Wasser zu gewöhnen. Eltern-Kind-Gruppe Hierfür muss das Kind mindestens 1 Jahr alt sein. Von Honorarkräften werden hier gemeinsam Lieder gesun- gen, man spielt zusammen und bekommt neue Anregungen geboten. Je nach Leiterin sind diese Treffen sehr lebenspraktisch und fördernd. Foto: Sawall Spielgruppen Meistens bringen hier die Eltern Ihre Stärken zum Vorschein. Spielen mit den Kindern, backen Kuchen oder lesen ein Buch vor. Singen gemeinsam mit den Kleinen, machen Fingerspiele oder ähnliches. Aus dem Mix verschiedener Menschen entsteht oft eine tolle Gruppe die sich gegenseitig hilft. Musikgarten Es ist schon lange nicht mehr neu, dass Musik als Element zur Gehirnentwicklung verwendet wird. In diesen Kursen, die oft von ausgebildeten Musik-oder Tanzpädagogen angeboten werden, tanzt man zu gesungenen Liedern mit leichten Rasselübungen, die man kombinieren kann. Oft verwendet man dazu noch feine Tücher um den Tastsinn anzuregen. Kleinkinderturnen Oft wird dies von örtlichen Turnvereinen angeboten. Zu sehr günstigen Jahresbeiträgen. Die Turnhalle wird mit Matratzenhügeln, Kletterelementen und Rutschen ausgestattet. Freies Turnen und Klettern ist für die Charakterbildung sehr wichtig. (zi) 61 K IN DE R R EGIONAL Ferienspass im Museum Damit die Langeweile erst gar nicht aufkommt! Die Programme sind besonders für Kinder von 6 bis 15 Jahren geeignet. Der Unkostenbeitrag beträgt 4,50 Euro. Eine Anmeldung ist nur über den Ingolstädter Ferienpass beim Stadtjugendring, Jahnstraße 25, 85049 Ingolstadt oder unter www.sjr-in.de möglich. (Verkaufsstart des Ferienpasses: ab 11.7.2011) Mehr Informationen gibt es unter der Telefonnummer 0841/9355511 sowie unter [email protected] Alle Ferienpass-Aktionen des Stadtmuseums im Überblick: Mi. 3.8.2011*, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Farbentanz auf Papier, Teil I Do. 4.8.2011, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Steinzeitabenteuer Foto: Stadtmuseum Hilfreiche Adressen - Freizeitspaß Fr. 5.8.2011, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Unterwegs mit Asterix und Obelix Di. 9.8.* + Mi. 10.8. + Do.11.8.2011*, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Mosaik – Stein um Stein Fr. 12.8.2011*, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Farbentanz auf Papier, Teil II Di. 16.8.* + Mi. 17.8. + Do. 18.8.2011*, 10-12 Uhr Hundszell: Von der Kuh zur Butter – Butter selbst herstellen Fr. 19.8.2011, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Tanzworkshop Street-dance mit Tami Di. 23.8.2011*, 10-12 Uhr Hundszell: Ganz schön verfilzt! Mi. 24.8.2011, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Hilfe – die Römer kommen! Do. 25.8.2011, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Ritter und edle Fräulein Anzeige Foto: Sawall Anzeige Fr. 26.8.2011*, 10-12 Uhr Hundszell: Ganz schön verfilzt! Di. 30.8. + Mi. 31.8.2011*, 10-12 Uhr Hundszell: Vom Korn zum Brot – selber Brot backen Do. 1.9.201, 10-12 Uhr Hundszell: Ganz schön verfilzt! Fr. 2.9.2011, 10-12 Uhr Hundszell: Vom Korn zum Brot – selber Brot backen Di. 6.9. + Mi. 7.9.2011*, 10-12 Uhr Stadtmuseum: Ingolstadt underground Do. 8.9. + Fr. 9.9.2011*, 10-12 Uhr Stadtmuseum:Hochwasser!? Die Donau im Museum * Familienveranstaltung Einige Veranstaltungen sind auch als Familienveranstaltung konzipiert. Weitere Details finden Sie im Ferienpasskatalog oder unter: www.sjr-in.de TIERE UND CO. • Hundesalon Flotte Fellchen ***Hausbesuche*** Tel.: 0151/28 31 44 39 [email protected] www.flotte-fellchen.webs.com Liebevolle Pflege aller Rassen und Mischlinge. Baden - Schneiden - Scheren Entfilzen - Bürsten - Krallen-, Ohren- und Augenpflege • Tierportraits nach Kundenwunsch William Jones Veraza Fine Art Tel. 0151 28314439 [email protected] www.verazafineart.webs.com Als Andenken an ein geliebtes Haustier oder als ganz besonderes, persönliches Geschenk für einen Tierfreund: die TierPortraits von William Jones. FREIZEIT FÜR KINDER • Altmühl BOS GmbH Andreas Hahn Fichtenweg 7 Neuenstein Obergeiß Tel.: 09442/90 60 06, Fax: 09442/90 60 07 www.altmuehltal.de/riedenburg/sport/rodelbahn.htm Die Altmühl BOB ist eine der modernsten Rodelbahnen. Neu: Quant, das Erlebnis • Augsburger Puppentheatermuseum ”Die Kiste“, Oliver Seitz Spitalgasse 15, 86150 Augsburg Tel.: 0821/45 03 45-0 Fax: 0821/45 03 45-33 [email protected] www.augsburger-puppenkiste.de Museum mit den ”Allstars“ der Augsburger Puppenkiste Urmel, Mikesch, Jim, und Lukas, Bill Bo, Katzen mit Hut, dazu noch Sonderausstellungen. • Bavaria Filmstadt Bavariafilmplatz 7 82031 Geiselgasteig Tel.: 089/64 99 20 00 62 Fax: 089/64 99 31 13 [email protected] www.filmstadt.de Blick hinter die Kulissen von Film und Fernsehen. 1.März – 1. November: 09.00 – 16.00 Uhr 2.November – 28. Februar 09.00 – 15.00 Uhr • Cosmos Bowling Arena Herr Diebel Richard- Wagner- Straße 65, 85057 Ingolstadt Tel.: 0841/836 70 Fax: 0841/868 42 Cosmos-bowling-arena@ t-online.de www.cosmos-bowling-arena.de Täglich geöffnet. Täglich Familienbowling bis 20 Uhr, Kindergeburtstage bis 18 Uhr • Falkenhof Schloss Rosenburg 93339 Riedenburg Tel.: 09442/27 52 Fax: 09442/32 87 www.falkenhofrosenburg.de Hautnahes Miterleben von Flugvorführungen mit Falken, Milanen, Bussarden, Adlern und Geiern • Jura-Museum Eichstätt Dr. Martina Kölbl-Ebert Burgerstraße 19 (Willibaldsburg) 85072 Eichstätt • Käthe-Kruse-PuppenMuseum M.A. Gudrun Reißer Pflegstraße 21. a 86609 Donauwörth Tel.: 0906/789-170 Fax: 0906/789-159 [email protected] www.donauwoerth.de Mai-Sep.: Di – So. 11.00 – 17.00 Uhr / Apr-Okt.: Di – So. 14.00 – 17.00 Uhr Kinder bis 6 Jahren frei, Familien 4,50 € • Münchner Tierpark Hellabrunn AG Tierparkstraße 30 81543 München Tel.: 089/62 50 80 Fax: 089/62 50 832 • Personenschifffahrt im Donau- und Altmühltal Postfach1641, 93305 Kehlheim Tel.: 09441/58 58 Fax: 09441/29 48 47 [email protected] [email protected] www.schifffahrt-kehlheim.de [email protected] www.avila-cv-exclusive.de Vital & Wohlfühl-Oase Kosmetik- und Wellnessbehandlungen, Nagelstudio, Power Plate • PLAYMOBIL-Funpark Brandstätterstraße 2-10, 90513 Zimdorf Tel.: 0911/96 66-17 00 www.Playmobil-funpark.de tägl. geöffnet von 9-18 Uhr • Ettinger Musikschule Herr Bernhardt Moorgasse 2a 85055 Ingolstadt-Etting Tel: 0841/993 00 80 Fax: 0841/993 00 81 [email protected] www.e-musikhaus.de • Ravensburger Spieleland Am Hangerwald 1 88074 Meckenbeuren Tel.: 07542/40 00 Fax: 07542/40 01 01 [email protected] www.spieleland.com Das größte Spielzimmer der Welt mit über 40 Attraktionen für Familien mit Kindern im Alter von 2-12 Jahren – vom rasanten Fix & Foxi Raketenklotz bis zur Kinderverkehrsschule. • Zoo Augsburg GmbH Brehmplatz 1, 86161 Augsburg Tel.: 0821/567 14 90 Fax: 0821/56 714 9 13 [email protected] www.zoo-augsburg.de Idyllisch im Siebentischwald gelegener Tierpark, 1600 Tiere in 300 Arten, 3 ha großes Afrika-Panorama mit Giraffen, Zebra, Robben- und Pelikanschaufütterung, Elefantenreiten und Führungen auf Anfragen, Pony-Kutschfahrten in den Ferien, Streichelzoo, Kinderland mit Mini-Eisenbahn, etc. FREIZEIT FÜR DIE ELTERN • AVILA – CV – EXCLUSIVE BEAUTY & WELLNESS Tagesfarm / Christa Vogl Aventinstraße 48 85051 Ingolstadt Tel.: 0841/981 71 45 oder 0841/776 96 MUSIKSCHULEN • Musikschule im Lukashaus Gaimersheim Tel.: 0841/345 99 Fax: 0841/951 96 71 [email protected] Musikgarten, musikalische Früherziehung, Ensembles • Städt. Simon Mayr Singund Musikschule Ingolstadt Brückenkopf 3 (Turm Bauer) 85051 Ingolstadt Tel.: 0841/964 78-171 Fax: 0841/964 78-170 [email protected] www.musikschule-ingolstadt.de • Flohmusik Gabriele Eckstein-Scheuerer Oskar-Maria-Graf- Straße 16 85080 Gaimersheim Tel: 08458/346665 Gabriele.eckstein-scheuerer@ freenet.de Musikalische Spiele für Kinder ab 18 Monaten zusammen mit einem Elternteil. Storchenmusik: musikalischer Start für Babys und Eltern. VEREINE • BVSV Ingolstadt e.V. Behinderten- und Versehrten Sportverein für Jung und Alt, mit oder ohne Handicap Sport in der Gemeinschaft Tel.: Vorstand 0841/425 65 oder mobil: 0171/575 97 87 [email protected] www.bsv-ingolstadt.de 63 K IN DE R R EGIONAL Anzeige Rätselspaß Oyakata Das Fotostudio Sawall war mit dem Fotoapparat für Euch unterwegs und hat alles Mögliche geknipst. Könnt Ihr es erkennen? Dann findet das Lösungswort - dafür müsst Ihr jeweils den ersten Buchstaben des Gegenstandes, den Ihr auf dem Foto seht, zu einem Wort zusammensetzen. Foto: Weinretter Eine Erfolgsgeschichte mit Power, Passion und Tradition. Oyakata ist die Fachadresse in Ingolstadt und Umgebung für traditionelle Kampfkünste und moderne Kampfsportarten gleichermaßen. modernen Selbstverteidigungstechniken und Kampfsportarten wie Kickboxen, Karate und alle anderen Sportarten gelehrt. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf die KinderFoto: Weinretter Neben Kampfsport, wird Oyakata in seinen neuen Räumlichkeiten in der Lignitzerstraße 10, mit momentan über 1000 m2, nach dem Umbau sogar ca. 1300 m2 modernen Trainings- und Nutzungsflächen für viele Sportarten und Gesundheitsangebote anbieten. Nach dem Umbau wird Oyakata dann “Sport- & Gesundheitsakademie“ heißen. Auch nach Beendigung der Umbauarbeiten wird in der gesamten Sportakademie weiterhin die asiatische Philosophie im Vordergrund stehen. “Sport ist in erster Linie ein Erziehungsmittel um Selbstdisziplin, Respekt, Ausdauer, aber vor allem Achtung vor allen Mitmenschen zu erlernen. Erst danach kommt der Sport an sich.” Wer diese Philosophie verstanden hat, dem werden sowohl die traditionellen Kampfkünste, als auch die 64 und Jugendarbeit sowie Gewaltprävention gelegt. Durch gemeinsame sportliche Betätigung werden Brücken geschlagen und Aggressionen abgebaut. Oyakata möchte die jungen Menschen in eine sportliche Gemeinschaft einbinden und ihnen Spaß am Sport vermitteln. Auch Erwachsene und ältere Menschen möchte Oyakata motivieren Sport zu machen. Oyakata wird eine Präventionseinrichtung sein, mit Gewalt-, Alkohol und Suchtprävention. In diesem Bereich wird Oyakata eng mit den zuständigen Behörden zusammenarbeiten. In der Einrichtung wird erfolgreich ein Antigewalttraining, einzigartig in der Region im Bereich Kampfkunst (DoPädagogik) angeboten. Über die Jugendhilfe Wittmann wird diese durchgeführt. Demnächst wird dieses Konzept auch in Eichstätt angeboten. Dieses spezielle Angebot läuft über die Jundendgerichtshilfe und das Jugendamt. Sport und Ernährungsseminare für Übergewichtige werden wir ebenfalls als neuen Bereich anbieten. Außerdem bietet Oyakata Ihnen: Kampfkunst & Kampfsportarten, die in der Region teilweise einzigartig sind. Seinen Mitgliedern bietet Oyakata eine freundschaft- Haupttrainern und 8 Hilfstrainern besteht, die alle erfahrene und erfolgreiche Trainer sind, die selber Erfahrung als Wettkämpfer mit internationalen Titeln bis hin zum Weltmeister und Nationaltrainer haben. Neue Angebote bei Oyakata: Basketball für Kinder, Pilates, Bauch Beine Po, gesunde Ernährungsseminare, Freizeit Volleyball, Klettersport. Foto: Weinretter 2 1 5 3 4 8 7 6 Natürlich gibt es auch etwas zu gewinnen: 1. Preis: 2 x 4 Eintrittskarten (2 Kinder, 2 Erwachsene) fürs Legoland 2. Preis: ein Fotoshooting für deine Familie (im Fotostudio Weinretter) 3. Preis: ein Lauflernrad und als Trostpreise haben wir noch ein paar Kochbücher für Euch 1 2 3 4 5 6 7 8 So, jetzt müsst Ihr eigentlich nur noch das Lösungswort bis zum 30.09.2011 an folgende Adresse schicken: liche, warme und freundliche Atmosphäre. Für Kinder und Jugendliche gibt es eine gute Erziehung mit Pädagogen, Jugenarbeitern und Trainern, die Hand in Hand arbeiten. Denn die Erziehung bei uns steht immer Vordergrund. Fachkompetenz durch ein Trainerteam, das aus über 10 Laufende Angebote bei Oyakata sind: Bambino Karate ab 4 Jahren, Kinder Karate, Jugend Karate, Selbstverteidigung für jedes Altersgruppe, Jeet San Do, Kinder Kickboxen, Jugendund Erwachsenen Kickboxen, Muay-Thaiboxen, Capoeira für alle, K1-Wettkampftraining. Kundenkontakter Iris Zontar Julius-Leber-Strasse 30 85051 Ingolstadt Kindermund Ich brauche keinen Hustensaft, ich kann auch so husten. (Tino, 6) Einmal war ich krank, da hatte ich 40 Kilo Fieber (Toni, 4) Die Gewinner von 2010 Ein Pfirsich ist wie ein Apfel mit Teppich drauf. (Florian, 5) Am liebsten esse ich Milchreis mit Apfelkompost (Julius, 4) Mineralwasser ohne Kohlensäure mag ich nicht, das ist mir zu flüssig. (Lisa, 5) Mann, bin ich allegant. (Marco, 7) Immer soll ich mein Zimmer aufräumen, ich bin doch ein Kind und kein Sklave. (Julian, 9) Mein Bruder ist erst 3 Jahre alt, das ist noch ziemlich neu. (Sindy, 5) Foto: Sawall Foto: Weinretter Die Trainer Atila Dikilitas (r) und Serhat Taskiran Papa, hol mir doch bitte einen Schlappladen (Waschlappen). (Kathi, 4) Oh mann, die Butter lässt sich nicht streicheln. (Johanna, 6) von links nach rechts : Frau Rieger, Herr Schorschmidt, Iris Zontar (Herausgeberin Kinder Regional), Familie Wittig-Stürzl, Frau Weinzierl 65 K IN DE R R EGIONAL IMPRESSUM Herausgeberin: Druck: Iris Zontar Julius-Leber-Straße 30, 85051 Ingolstadt Telefon 0841/951 87 35, Telefax 0841/951 87 36 [email protected] www.kundenkontakter.de Print Project Eicher Ringstraße 63, 85123 Karlskron Telefon 08450/92 51 40, Telefax 08450/92 51 41 [email protected] www.print-project-eicher.de V.i.S.d.P.: Layout & Satz: Iris Zontar Redaktion: Scherb Marcus - lizArt grafik-foto-design Berlin / Ingolstadt [email protected] Fotos: Iris Zontar (zi) Titelfoto & Innenteil: Fotostudio Sawall Taschenturmstraße 1a, 85049 Ingolstadt Telefon 0841/142 86 11, Telefax 08 41/142 86 12 [email protected] www.fotostudio-sawall.de Ingeborg Högemann (ih) Akquisition: Iris Zontar (Leitung Akquisition) Innenteil: Foto Weinretter Goethestraße 18, 85055 Ingolstadt Telefon 0841/951 14 37, Telefax 08 41/951 14 82 [email protected] www.foto-weinretter.de Auflage: 15.000 Stück Erscheinung: jährlich Ingrid Scherb (Außendienst) Nächste Ausgabe: 26. Juni 2012 Redaktionshinweise: Bianca Wilhelm (Büro, Außendienst PAF) Franziska Zontar (Büro, Innendienst) Gekennzeichnete Beiträge mit Verfassernamen geben nicht immer die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich bei allen Beiträgen das Recht auf Kürzungen vor. Das Editoral wird von den Autoren in Eigenverantwortung verfasst und unterliegt nicht der presserechtlichen Verantwortung der Redaktion. Produktinformationen werden nach bestem Wissen veröffentlicht, jedoch ohne Gewähr. Alle Rechte des Nachdrucks und der photo-mechanischen Wiedergabe, auch auszugsweise, sind nur mit vorheriger Genehmigung der Redaktion zulässig. Für unverlangt eingesandte Fotos, Texte und Illustrationen übernehmen wir keine Gewähr.