Vorbereitende Maßnahmen auf die Geburt und das Stillen

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Vorbereitende Maßnahmen auf die Geburt und das Stillen
Geburtsvorbereitungstee (zu gleichen Teilen Brennessel, Zinnkraut,
Himbeerblätter, Johanniskraut, Melisse, Schafgarbe, Frauenmantel)
ab der 34. SSW tgl. 2-3 Tassen trinken
Leinsamen (ungeschrotet) am Vortag einweichen, tgl. 1 Eßlöffel ins
Joghurt oder Müsli ab der 34. SSW
Dammassage tgl. ab der 30. SSW mit speziellem Dammassageöl oder
Weizenkeimöl oder kalt gepreßtem Olivenöl, bei vorangegangenen
Dammschnitten oder – risse Massage mit Weleda Kupfersalbe 0,4 %
(nicht verwenden bei Kupferallergie; rezeptpflichtig)
Brustvorbereitung obwohl es nicht unbedingt nötig ist, bereiten
manche Frauen gerne ihre Brust aktiv auf das Stillen vor z.B. ein paar
Tröpfchen Vormilch versuchen auszudrücken und Sie können die Brust
mit einem rauhen Lappen oder Handtuch abrubbeln oder den Partner
an den Brustwarzen saugen lassen (VORSICHT bei Neigung zu
vorzeitiger Wehentätigkeit)
I. Dinge, die in der KLINIK nützlich sind:
Am Besten gegen Ende der 37. SSW die Tasche vorbereiten, das Kind
„darf“ ab 3 Wochen vor Termin kommen !
Für die Geburt
Mutter-Kind-Paß
Bademantel
Nachthemd, 2-3 große T-Shirts (falls kein Klinikhemd erwünscht ist)
warme Socken
bequeme Hausschuhe
Haarband bei langem Haar
Waschzeug
Lippenfettstift
evtl. bereits in der Schwangerschaft verwendete Massageöle zur
Dammassage und/oder Rückenmassage, ätherische Öle für Duftlampe
evtl. Thermosflasche mit Eisenkrauttee – unterstützt die
Wehentätigkeit oder wenn es draußen heiß ist Eiswürfel aus z.B.
Orangensaft in der Thermosflasche
Traubenzucker, Sanddornsaft mit Honig von Weleda, wer mag auch
Energiedrinks – führen rasch neue Energie zu
bequeme Kleidung für den werdenden Vater/die Begleitperson(en);
einen kleinen Snack zum Durchhalten ! (Kekse, Brote, Saft...)
evtl. Fotoapparat mit einem lichtempfindlichen Film
evtl. CD/MC mit Lieblingsmusik
rotes flauschiges Handtuch zum Wärmen für das Kind nach der Geburt
(rot beruhigt das Kind weil es an die Farbe der Gebärmutter erinnert)
Bei stationärem Aufenthalt:
Waschzeug, keine stark parfümierten Kosmetika, möglichst ph neutrale
Seife
Haarföhn
Still-BH (BH Größe am Ende der Schwangerschaft + 2 Größen oder den
BH erst 2 Wochen nach der Geburt kaufen) in der Zwischenzeit Sport
BHs tragen
evtl. ein kl. Fläschchen reines Lavendel Aromaöl, ein paar Tropfen auf
die Vorlage unterstützt die Heilung von möglichen Geburtsverletzungen
bequeme Kleidung für Spaziergänge
zum Nachhausegehen: siehe „ambulante Geburt“
Bei geplanter ambulanter Geburt:
* zum Nachhausegehen:
für die Mutter: bequemes weite Kleidung
für das Baby: Hemdchen oder Body , Strampler, warme Söckchen,
dünne Erstlingshaube aus Baumwolle Wolle oder Seide, im Winter noch
eine dicke zum Drüberziehen; Größe: Erstlingsgarnitur oder eine
Nummer größer; die Materialien sollten aus Baumwolle oder Naturfaser
sein und vor dem ersten Gebrauch gewaschen werden (keinen Weichspüler verwenden !!); warme Decke und Maxicosi mit
Neugeboreneneinsatz (ist gesetzlich vorgeschrieben)
II. Dinge, die ZU HAUSE gebraucht werden:
Nachthemd (evtl. eines mit Knöpfen weil es praktischer fürs Stillen ist)
Stegwindeln oder Blue Line Einlagen (z.B. bei der Fa. Bständig)
Netzhöschen v. Fa. Bständig (sind waschbar, 5 Stück reichen)
Stilleinlagen
Still-BH (BH-Größe am Ende der Schwangerschaft + 2 Größen oder erst
2 Wochen nach der Geburt kaufen)
Lansinoh – Brustwarzensalbe (Apotheke oder Fa. Bständig)
Betteinlagen (Fa. Bständig) ca. 3-5 Stück
Wärmeflasche oder/und Kirschkernsackerl
Wärmelampe oder Heizstrahler für den Wickelplatz
für die Gebärmutterrückbildung: Arnica D4 Globuli, Frauenmantel- oder
Hirtentäscheltee
Eichenrinde zur Dammpflege, evtl. gegen Hämorrhoiden bzw. als
Badezusatz ins Babybad
fetter Speisetopfen (40% Fett)
Kräuterblutsaft bei Blutarmut
Fencheltee mit Anis und Kümmel gegen Babys Blähungen und zur
Förderung der Milchbildung der Mutter
Zur Babypflege: Mandelöl und Calendula Babycreme von Weleda
HAUSGEBURT
Plastikplane oder ein großes Stück Kautschuk
Und einen Großen blickdichten Plastiksack
Kalt-Kompressen
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