Frauenmantel - Heilpflanzen

FRAUENMANTEL
Stammpflanze
Familie
Vorkommen
Sammelzeit
Verwendung
Inhaltsstoffe
Alchemilla vulgaris
Rosengewächs / Rosaceae
Europa
Mai bis Juli
Blüten, Blätter
ätherische Öle, Bitterstoffe, Carotinoide, Chlorophyll,
Cumarine, Flavonoide, Gerbstoffe usw.
Anwendung bei
Prophylaxe bei Frauenbeschwerden:
schmerzhafte Periode, Wechseljahrbeschwerden
zyklusregulierend, entzündungshemmend
stärkt geschwächtes Gewebe
bei leichten unspezifischen Durchfallerkrankungen
Anwendung als
Tee oder Tinktur, Salbe, Crème, Gel, Bad
Tee: 1Teelöffel pro Tasse mit heissem Wasser aufgiessen
10 Minuten ziehen lassen, abseihen, 3-4 Tassen pro Tag
Tinktur: frisch oder getrocknet in Alkohol
ausziehen (2-3 Wochen), abseihen
3x 10-20 Tropfen pro Tag in Wasser verdünnt einnehmen,
Frauenmantel sollte über einen längeren Zeitraum
eingenommen werden (2-3 Monate)
Heilmittel von Ceres
Alchemilla Urtinktur, Alchemilla Comp. / 3-5 Tropfen täglich
(erhältlich in der Drogerie)
Wesen der Pflanze
Umhüllung, Behütung, Hervorbringung
REZEPT
Brust-Gel 100ml
-Linderung bei Brustschmerzen der Wechseljahrbeschwerden
-mind. 9 Monate haltbar
-kühlender Gel durch Aufbewahrung im Kühlschrank
(dies ersetzt keine Arztbehandlung)
80ml Frauenmantelteeauszug
(Alchemilla herba)
Kraut in Wasser aufkochen,
10 Minuten ziehen lassen, abseihen
2ML Tragant
im Teeauszug gut eine Stunde
quellen lassen, umrühren
Tinktur zugeben, umrühren
3 TL Frauenmanteltinktur
5-10 Tr. ätherisches Lavendelöl
einrühren, Dicke kontrollieren, abfüllen
(ev. Muskatellersalbei, Rose, Rosengeranie oder Melisse)
ML :Messlöffel = 2.5ml / TL: Teelöffel / Tr.: Tropfen / Rohstoffe sind im Shop erhältlich
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