51. KW 15 14.12. – 18.12.2015 Preis pro Menü : 3,50 Euro

Speiseplan Gesamtschule Neukirchen-Vluyn
51. KW 15
14.12. – 18.12.2015
Preis pro Menü : 3,50 Euro
Vorbestellung von Freitag, 04.12. bis Dienstag, 08.12.2015 !!!
Essenskarten sind in der Mensa im PZ der Real-/Gesamtschule
und in der Cafeteria des Gymnasiums erhältlich!
Tag
Montag, 14.12.2015
Dienstag, 15.12.2015
Mittwoch, 16.12.2015
Donnerstag, 17.12.2015
Freitag, 18.12.2015
Menü 1
Menü 2
Vollkornspirelli mit KäseGemüsesauce, dazu Krautsalat
natur
100g enthalten: kJ 357 kcal 85
E 2,1 KH 10,4 Fett
3,8 ZSA 1, 3, 10, 11, 17, 19,
20
Makkaroniauflauf mit
Rinderhackfleischsauce und
Mais, überbacken mit jungem
Gouda
100g enthalten: kJ 445 kcal
106 E 6,9 KH 9,1 Fett
4,7 ZSA 1, 11, 17, 19, 22
Pfannkuchen natur mit
feinem Apfelmus
100g enthalten: kJ 575 kcal
137 E 4,2 KH 23,6 Fett
2,7 ZSA 2, 5, 10, 11, 13, 17
Hähnchenkeule
mit Kartoffelwedges,
Rotkohlsalat und Ketchup
100g enthalten: kJ 651 kcal
155 E 7 KH 9 Fett 9 ZSA 10,
11, 19, 20
Vegetarische Pizza
Bolognese
mit vegetarischer
Gehacktessauce, jungem
Gouda und Rahmgurkensalat
100g enthalten: kJ 869 kcal
207 E 7,2 KH 23,5 Fett
9,3 ZSA 2, 11, 13, 16, 17, 19,
20
Hähnchenschnitzel mit
Geflügelsauce, dazu BIO
Erbsen-Möhren natur und
Kroketten
100g enthalten: kJ 454 kcal
108 E 5,4 KH 16,6 Fett 1,9 ZSA
11, 19, 22
CurryHähnchenpfanne
mit Vollkornreis und
Rahmgurkensalat
100g enthalten: kJ 462 kcal
110 E 6,5 KH 10,9 Fett
4,4 ZSA 1, 2, 11, 13, 17, 19, 20
Chili sin Carne mildes
vegetarisches Chili mit
Paprika,Tomaten und
Kidneybohnen, dazu Reis und
Kappessalat
100g enthalten: kJ 512 kcal
122 E 4,4 KH 14,8 Fett
4,9 ZSA 2, 11, 13, 16, 17, 19,
20
Aufgrund der geringen
Nachfrage zur Zeit kein
Angebot möglich!
Der Kiosk schließt um
11:35 Uhr !!!
Aufgrund der geringen
Nachfrage zur Zeit kein
Angebot möglich!
Der Kiosk schließt um
11:35 Uhr !!!
Weitere tägliche Mittagsangebote der Mensa:
Brühwurst im Brötchen 1,30 €
gemischter Salat 2,80€
Wir freuen uns auf Ihre/Eure Vorbestellung!
Euer Schulmensateam - Fa. Ina Wolters Tel. 0163/5951401