Speiseplan Gesamtschule Neukirchen-Vluyn 51. KW 15 14.12. – 18.12.2015 Preis pro Menü : 3,50 Euro Vorbestellung von Freitag, 04.12. bis Dienstag, 08.12.2015 !!! Essenskarten sind in der Mensa im PZ der Real-/Gesamtschule und in der Cafeteria des Gymnasiums erhältlich! Tag Montag, 14.12.2015 Dienstag, 15.12.2015 Mittwoch, 16.12.2015 Donnerstag, 17.12.2015 Freitag, 18.12.2015 Menü 1 Menü 2 Vollkornspirelli mit KäseGemüsesauce, dazu Krautsalat natur 100g enthalten: kJ 357 kcal 85 E 2,1 KH 10,4 Fett 3,8 ZSA 1, 3, 10, 11, 17, 19, 20 Makkaroniauflauf mit Rinderhackfleischsauce und Mais, überbacken mit jungem Gouda 100g enthalten: kJ 445 kcal 106 E 6,9 KH 9,1 Fett 4,7 ZSA 1, 11, 17, 19, 22 Pfannkuchen natur mit feinem Apfelmus 100g enthalten: kJ 575 kcal 137 E 4,2 KH 23,6 Fett 2,7 ZSA 2, 5, 10, 11, 13, 17 Hähnchenkeule mit Kartoffelwedges, Rotkohlsalat und Ketchup 100g enthalten: kJ 651 kcal 155 E 7 KH 9 Fett 9 ZSA 10, 11, 19, 20 Vegetarische Pizza Bolognese mit vegetarischer Gehacktessauce, jungem Gouda und Rahmgurkensalat 100g enthalten: kJ 869 kcal 207 E 7,2 KH 23,5 Fett 9,3 ZSA 2, 11, 13, 16, 17, 19, 20 Hähnchenschnitzel mit Geflügelsauce, dazu BIO Erbsen-Möhren natur und Kroketten 100g enthalten: kJ 454 kcal 108 E 5,4 KH 16,6 Fett 1,9 ZSA 11, 19, 22 CurryHähnchenpfanne mit Vollkornreis und Rahmgurkensalat 100g enthalten: kJ 462 kcal 110 E 6,5 KH 10,9 Fett 4,4 ZSA 1, 2, 11, 13, 17, 19, 20 Chili sin Carne mildes vegetarisches Chili mit Paprika,Tomaten und Kidneybohnen, dazu Reis und Kappessalat 100g enthalten: kJ 512 kcal 122 E 4,4 KH 14,8 Fett 4,9 ZSA 2, 11, 13, 16, 17, 19, 20 Aufgrund der geringen Nachfrage zur Zeit kein Angebot möglich! Der Kiosk schließt um 11:35 Uhr !!! Aufgrund der geringen Nachfrage zur Zeit kein Angebot möglich! Der Kiosk schließt um 11:35 Uhr !!! Weitere tägliche Mittagsangebote der Mensa: Brühwurst im Brötchen 1,30 € gemischter Salat 2,80€ Wir freuen uns auf Ihre/Eure Vorbestellung! Euer Schulmensateam - Fa. Ina Wolters Tel. 0163/5951401