Die ersten Zähne - Leipziger Osten

Die ersten Zähne
© Dipl. Kult.-Päd. Sanne Grabisch
http://ideal.istik.de
Первые зубки
Профилактикческий уход за зубами у детей
Залог здоровых зубов на всю жизнь –уход за ними, начиная с раннего детства.
Молочные,а позже и коренные, зубы будут развиваться здоровыми. Если молочные
зубы у трехлетних или младше детей уже подвержены кариесу, то и в дальнейшем
существует повышенный риск заболевания коренных зубов. В таком случае,помимо
основательного лечения, рекомендуется проводить профиллактические меры.
Приучите вашего ребенка к тому, что чистка зубов является каждодневной
процедурой, станьте наглядным примером для подражания.
Как только молочные зубки прорежутся, родителям
следует – сперва без зубной пасты, чистить их щеткои.
Вся процедура займет утром и вечером одну –две минуты. Зубную пасту с ограниченным содржанием флорида, можно исползовать, начиная с первого года жизни.
С 18 месяцев не следует более пользоваться бутылками с сосками, особенно для
того, чтобы ребенок заснул или успокоился, соски могут способствовать развитию
кариеса. Первыи визит к зубному врачу следует провести до наступления двухлетнего
возраста, для того, чтобы как можно раньше распознать возможные факторы риска и
препятствовать им. Зубнои врач посоветует, какой уход необходим в дальнеишем.
Советы, как правильно ухаживать за зубами:
1. Зубную поверхность следует начинать чистить щеткой от боковых зубов
продвигаясь вперед, к резцам (сверху вниз).
2. Наружная поверхность: зубы сжать вместе, делать большие круговые движения по
поверхности.
3. Внутренняя поверхность. зубную щетку расположить у основания зубов (чистить
снизу вверх, с обеих сторон, всегда от красного к белому).
Quellen: AOK,www.zahngesundheit-aktuell.de
Aвтор: Sabine Vogel
Zahnärztliche Prophylaxe bei Kleinkindern
Die Weichenstellung für eine zahngesunde Lebensweise erfolgt bereits im frühen Kindesalter.
Nur bei gesunden Milchzähnen können sich die dann bleibenden Zähne ebenfalls gesund entwickeln. Wenn Milchzähne bei Dreijährigen oder noch jüngeren Kindern schon
Karies haben, dann besteht für diese Kinder auch künftig ein erhöhtes Kariesrisiko.
Da ist es ratsam, außer einer schnellen und gründlichen Behandlung auch gründliche
vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Versuchen Sie ihr Kind von Anfang an daran zu
gewöhnen, dass das Zähneputzen zum Alltag gehört. Machen Sie es ihm vor.
Mit dem Durchbrechen der Milchzähne sollten diese – zunächst ohne Zahnpasta – von
den Eltern gebürstet werden. Die ganze Prozedur dauert morgens und abends ein bis
zwei Minuten. Zahnpasta mit reduziertem Fluoridgehalt kann etwa ab dem ersten Geburtstag zum Einsatz kommen. Mit ca. 18 Monaten sollten Saugerflaschen grundsätzlich nicht mehr verwendet werden, insbesondere nicht als Einschlafhilfe oder Trostpflaster, da sie Saugerflaschen-Karies hervorrufen können. Schließlich sollte die erste Vorstellung beim Zahnarzt ebenfalls bis zum zweiten Geburtstag erfolgen, damit Risiken
früh erkannt und beeinflusst werden können. Über weitere zahnärztliche Prophylaxe
berät Sie jeder Zahnarzt.
Noch ein Tipp zum Zähneputzen:
1. Die Kauflächen mit der Zahnbürste von den Backenzähnen nach
vorne zu den Schneidezähnen (oben und unten, Seite für Seite) putzen.
2. Außenflächen: Zähne zusammen beißen und große Kreise über beide
Zahnreihen malen.
3. Innenflächen: Die Zahnbürste am Zahnfleisch ansetzen und aus dem
Handgelenk in Richtung Zahn drehen (oben und unten beide Seiten,
immer von Rot nach Weiß).
Quellen: AOK, www.zahngesundheit-aktuell.de
Autorin: Sabine Vogel
Zahnärzte im Stadtteil
Faber, M. (w) | Wiebelstr. 4a | Tel: 0341/6818865
Freiberger, G. Dr. med. (w) | Eisenbahnstr. 155 | Tel: 0341/230 03 00 |
mail: [email protected]
Jakob, H.-D. (m) | Konradstr. 52 | Tel: 0341/689 16 52
Matthes, O. Dr. med. (m) | Wiebelstr. 4a | Tel: 0341/688 12 65 | mail: [email protected]
Pester, C. (m) | Eisenbahnstr. 82 | Tel: 0341/699 21 12
Petzold, C. Dipl. Stomatologin (w) | Eisenbahnstr. 49 | Tel: 0341/688 55 61
Popovic, A.-A. Dr. med. stom. (w) | Mariannenstr. 91 | Tel: 0341/688 15 52
Porst, A. Dr. (w) | Kohlgartenstr. 15, 04315 Leipzig | Tel: 0341/680 34 00 | mail: anja.porst@
gmx.de
Stein, K. Dr. med. (w) | Torgauer Platz 1 | Tel: 0341/232 97 81
Wagner-Kühnen, D. Dr. med. (w) | Eisenbahnstr. 27 | Tel: 0341/688 58 28
Wostratzky-Braun, E. Dr. med (w), Wostratzky, S. Dr. med (m) | Eisenbahnstr. 127 | Tel:
0341/688 31 94 | www.zap-wostratzky.de
Gesundheitsblättchen
4/2010
Номер 2:
Первые зубки
Gesundheitsblättchen
4/2010
Ausgabe 2:
Фруктовый салат
Die ersten Zähne
Obstsalat
für ca. 4 Personen
для 4 Персон
Rezept zum
Ausprobieren von
Sabine Vogel
Рецепт от Sabine
Vogel
2 апельсина
2 яблока
1-2 бaнaна
250g винограда
500g клубники (по
сезону)
Апельсиновый сок
2 Orangen
2 Äpfel
1-2 Bananen
250g Weintrauben
500g Erdbeeren (in
der Saison)
Orangensaft
Фрукты мелко нарезать и перемешать в миске, добавив немного
апельсинового сокa. Готово! Приятного аппетита!
Das Obst kleinschneiden und alles zusammen in einer
Schüssel vermischen, einen Schuß Orangensaft dazugießen
und kurz durchziehen lassen. Und schon ist es fertig.
Guten Appetit!
Nächstes Treffen der Interkulturellen
Frauenkochgruppe: 21. 4., 17-19 Uhr
Nächstes Treffen der Interkulturellen
Frauenkochgruppe: 21. 4., 17-19 Uhr
Impressum: Herausgeber des Gesundheitsblättchens ist das Projekt »GO – Gesund im Osten« der HTWK
Leipzig (V.i.S.d.P.). Das Projekt wird gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF)
in Kooperation mit der AOK Plus und der Stadt Leipzig. Die Beiträge liegen in der Verantwortung der
Verfasser. Redaktion: Lena Brüggemann, Claudia Daufratshofer, Jana Müller, Sabine Vogel. Gestaltung: Lena
Brüggemann. Übersetzung: Natalja Sodann. Lektorat: Dr. Oliver Tekolf
Redaktionstreffen im Gesundheitsladen, Konradstr. 64
Interessierte Mütter können sich bei Frau Daufratshofer melden.
Kontakt: Tel. 0341/ 52908322
email: [email protected]