Null Durchblick

Foto: irisblende.de
TEST Augenkapseln
Null
Durchblick
Mit zunehmendem Alter lässt häufig die Sehkraft nach. Eine bunte
Mischung aus Heidelbeeren, Carotinoiden, Vitaminen und Mineralstoffen
in freiverkäuflichen Augenkapseln soll die Augen wieder „scharf“ machen.
Wissenschaftlich untermauert sind solche Versprechen jedoch nicht.
In jungen Jahren haben die
meisten Menschen noch Adleraugen. Doch im Alter lässt die
Sehkraft häufig nach, da die
Augenlinse peu à peu an Elastizität verliert. Die Folge: Der
Augenmuskel schafft es nicht
mehr, die Linse ausreichend
zu wölben, das Umstellen von
Nah- auf Fernsicht und umgekehrt funktioniert nicht mehr
richtig.
Daneben gibt es medizinische Ursachen für Sehprobleme im Alter. Da ist vor allem
die altersabhängige Makuladegeneration (AMD), eine der
häufigsten Ursachen für Erblin-
den. Die Makula ist der Punkt
des schärfsten Sehens auf der
Netzhaut. Schutz sollen Lutein
und Zeaxanthin bieten: Es sind
die einzigen, in der Netzhaut
des Auges nachgewiesenen
Carotinoide. Beim grauen Star,
dem Katarakt, trübt sich die Augenlinse ein. Betroffene haben
das Gefühl, ständig wie durch
dichten Nebel zu sehen, Farben
und Konturen verschwimmen
immer mehr. Dem grünen Star
liegt eine Schädigung des Sehnervs zugrunde.
ÖKO-TEST hat zwölf Produkte eingekauft, die die Sehkraft
stärken, der Nachtblindheit
oder altersbedingten Veränderungen des Auges vorbeugen
sollen. Wir haben die Präparate im Labor untersuchen und
die maßgeblichen Inhaltsstoffe
begutachten lassen.
Das Testergebnis
... ist ziemlich finster: Die besten Produkte im Test schneiden
gerade mal mit „mangelhaft“ ab,
der Rest mit „ungenügend“.
Die getesteten Nahrungsergänzungsmittel wollen ganz
allgemein die Sehkraft stärken oder einfach wichtig für
gesunde Augen sein. Dazu
setzen die Hersteller unter
ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010
119
Fit bleiben
anderem auf Zubereitungen
aus Heidelbeeren.
Handfeste klinische Daten
über einen positiven Nutzen
auf die Augen fehlen jedoch
ebenso wie für die Sammelsurien verschiedener Vitamine
und Mineralstoffe. Nach heutigem Kenntnisstand lassen sich
Sehkraft und Sehschärfe durch
Nahrungsergänzungsmittel
nicht stärken.
Unsere Empfehlungen
Eine obst- und gemüsereiche Ernährung hilft den Augen am meisten. Vor allem Grünkohl, Petersilie und Spinat, Blattsalate, Brokkoli
und Erbsen sind reich an Lutein, besonders viel Zeaxanthin steckt
in Mais und grünen Bohnen.
Erster Ansprechpartner bei Veränderungen der Sehkraft oder
Sehschärfe sollte immer der Augenarzt sein. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ab dem 40. Lebensjahr sind ratsam.
Mit Augentraining lassen sich Sehkraft und Sehschärfe nicht
beeinflussen. Trotzdem sind Übungen zum Entspannen der Augen
sinnvoll.
Anbieter
Testergebnis
Maßgebliche
Inhaltsstoffe
Testergebnis
Weitere
Inhaltsstoffe
Anmerkungen
Gesamturteil
Abtei Augen Vital, Kapseln
Abtei
0,17
mangelhaft
sehr gut gut
1) 3)
mangelhaft
Bakanasan Augenwohl,
Kapseln
Börner
(Reformhaus)
0,22
mangelhaft
sehr gut gut
1) 3)
mangelhaft
Nutrilite Heidelbeere mit DHA,
Kapseln
Amway
(Direktvertrieb)
1,07
mangelhaft
sehr gut sehr gut 3)
mangelhaft
Sanhelios Augen-Nährstoff,
Kapseln
Börner
(Apotheke)
0,20
mangelhaft
sehr gut gut
mangelhaft
Cubono Visio Sehkraft,
Kau-Cubonos
Natura-Werk
(Reformhaus)
0,50
ungenügend sehr gut sehr gut 2) 3)
6)
ungenügend
Das Gesunde Plus Augenkapseln
Dm
0,08
ungenügend sehr gut gut
1) 2)
3)
ungenügend
Doppelherz Aktiv Augen Vital Kapseln Queisser
0,16
ungenügend sehr gut gut
1) 2) 3) ungenügend
4) 6)
Franziskus Augen Vital, Kapseln
Bio-Garten
0,12
ungenügend sehr gut gut
1) 2)
3) 5)
Nobilin Vision, Soft-Gel-Kapseln
Medicom Pharma
(Apotheke)
0,36
ungenügend gut
1) 2) 3) ungenügend
4) 6) 7)
Salus Vital Augen-Aktiv KombiKapseln Plus
Salus
(Reformhaus)
0,31
ungenügend sehr gut gut
1) 2)
3)
ungenügend
Taxofit Augen plus, Depot Tabletten
Klosterfrau
0,15
ungenügend sehr gut gut
1) 3)
5)
ungenügend
Tuim lux Pflanzliches Omega-3,
Kapseln
Dr. Willmar Schwabe 1,89
(Apotheke)
ungenügend sehr gut gut
1) 2)
3) 6)
ungenügend
120
ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010
Testergebnis
Weitere Mängel
Produkt
Preis pro höchster
Tagesdosis in Euro
TEST Augenkapseln,
Nahrungsergänzungsmittel
gut
1) 3)
ungenügend
Abtei Augen Vital, Kapseln
Abtei
Bakanasan Augenwohl,
Kapseln
Börner (Reformhaus)
Sanhelios Augen-Nährstoff,
Kapseln
Börner (Apotheke)
Cubono Visio Sehkraft,
Kau-Cubonos
Natura-Werk (Reformhaus)
Doppelherz Aktiv Augen
Vital Kapseln
Queisser
Salus Vital Augen-Aktiv
Kombi-Kapseln Plus
Salus (Reformhaus)
Franziskus Augen Vital,
Kapseln
Bio-Garten
Taxofit Augenplus,
Depot Tabletten
Klosterfrau
Anmerkungen: 1) PVC/PVDC/chlorierte Kunststoffe in der Verpackung. 2) Enthält mehr als 2,25 mg Zink in einer Tagesration. Außerdem fehlt ein Hinweis zur Nichtanwendung bei Kindern und/oder
Jugendlichen. 3) Nutzen nicht nachgewiesen. 4) Enthält mehr als
225 mg Vitamin C in einer Tagesration. 5) Enthält mehr als 0,4 mg
Vitamin A in einer Tagesration. 6) Enthält mehr als 15 mg Vitamin E
in einer Tagesration. 7) Farbstoff Cochenillerot (E 124).
Legende: Produkte mit gleichem Gesamturteil sind in alphabetischer Reihenfolge aufgeführt. Abwertung Maßgebliche Inhaltsstoffe: Zur Abwertung um vier Noten führt: ein nicht nachgewiesener
Nutzen. Zur Abwertung um jeweils zwei Noten führen: a) ein Zusatz
von Zink bei fehlendem Hinweis zur Nichtanwendung bei Kindern
und/oder Jugendlichen; b) Tagesration Vitamin A, die die vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) empfohlene Menge von 0,4
mg überschreitet. Zur Abwertung um jeweils eine Note führen: a)
Tagesration Vitamin E, die die vom BfR empfohlene Menge von 15
Nutrilite Heidelbeere
mit DHA, Kapseln
Amway (Direktvertrieb)
Das Gesunde Plus
Augenkapseln
Dm
Nobilin Vision, Soft-GelKapseln
Medicom Pharma (Apotheke)
Tuim lux Pflanzliches
Omega-3, Kapseln
Dr. Willmar Schwabe (Apotheke)
mg überschreitet; b) Tagesration Vitamin C, die die vom BfR empfohlene Menge von 225 mg überschreitet. Unter Weitere Inhaltsstoffe
führt zur Abwertung um eine Note: Farbstoff Cochenillerot (E 124).
Unter Weitere Mängel führt zur Abwertung um eine Note: PVC/
PVDC/chlorierte Kunststoffe in der Verpackung. Das Gesamturteil
beruht auf dem Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe und dem
Testergebnis Weitere Inhaltsstoffe. Es kann nicht besser sein als das
schlechteste Einzelergebnis.
Testmethoden: Maßgebliche Inhaltsstoffe/Beipackzettel: fachliche
Begutachtung. PVC/PVDC/chlorierte Kunststoffe: Beilsteinprobe/
Röntgenfluoreszenzanalyse.
Preisberechnung basiert auf dem kleinsten Produktangebot.
Erstveröffentlichung: ÖKO-TEST Kompakt Augen 7/2008. Aktualisierung der Angaben, sofern sich aufgrund neuer wissenschaftlicher
Erkenntnisse die Bewertung von Mängeln geändert oder ÖKO-TEST
neue/zusätzliche Untersuchungen durchgeführt hat.
ÖKO-TEST Jahrbuch Gesundheit für 2010
121
Zusatzinformationen
ANBIETER
Amway, Benzstr. 11 b-c, 82178 Puchheim, Tel. 089/80094-0; Bio-Garten, Am Krebsenbach 5,
83670 Bad Heilbrunn, Tel. 08046/1886-60; Dm-Drogerie Markt, Carl-Metz-Str. 1, 76185
Karlsruhe, Tel. 0800/3658633; Dr. Willmar Schwabe, Willmar-Schwabe-Str. 4, 76227
Karlsruhe, Tel. 0721/4005-0; GlaxoSmithKline Consumer Healthcare/Abtei-Pharma,
Bußmatten 1, 77815 Bühl, Tel. 07223/76-0; MCM-Klosterfrau, Produktgruppe Taxofit, -,
50606 Köln, Tel. 0800/1652-300; Medicom Pharma, Sedemünder 2, 31832 Springe, Tel.
0800/5040050; Natura-Werk Gebr. Hiller, Neanderstr. 5, 30165 Hannover, Tel. 0511/35896-0;
Queisser Pharma, Schleswiger Str. 74, 24941 Flensburg, Tel. 0461/9996-0; Roha
Arzneimittel/Börner, Rockwinkeler Heerstr. 100, 28355 Bremen, Tel. 0421/2579-0;
Salus-Haus, Bahnhofstr. 24, 83052 Bruckmühl, Tel. 08062/901-128.
1/1
12.08.2010