Warum SanoGRAN ? Wer tagsüber fit und leistungsfähig sein will, braucht nichts so sehr wie einen gesunden, erholsamen Schlaf. Wer schlecht ein- oder durchschläft, fühlt sich oft schlapp und erschöpft, ist müde, unkonzentriert und in seiner Lebensqualität eingeschränkt. Tryptophan gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die der Mensch nicht selbst herstellen kann und daher mit der Nahrung aufnehmen muss. Der Eiweißbaustein Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin, das eine wichtige Rolle bei der Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes spielt. Ein Mangel an Tryptophan beeinträchtigt den Serotoninstoffwechsel, was sich in Schlafschwierigkeiten, verlängerter Einschlafzeit und Durchschlafproblemen äußern kann. Die Förderung der Serotonin-Synthese im Gehirn, bedingt durch eine erhöhte Tryptophan-Zufuhr über die Nahrung, bewirkt Beruhigung und Entspannung. Durch die gezielte Zufuhr von Tryptophan wird der körpereigene, natürliche Einschlafmechanismus angeregt. Nach dem gleichen Prinzip funktioniert das alte Hausmittel „warme Milch mit Honig“: Die Milch enthält die Aminosäure Tryptophan, die die Bildung von Serotonin im Gehirn anregt. SynPharma GmbH., Wiener Bundesstraße 21, 5300 Hallwang, Tel: 0662/66 13 75 Wichtiger Hinweis: SanoGRAN zur diätetischen Behandlung von milden Schlafstörungen. Kein vollständiges Lebensmittel. Ergänzende bilanzierte Diät. Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Die Aminosäure Tryptophan darf nicht verwendet werden bei Einnahme von Antidepressiva (Monoaminooxidasehemmer) oder anderen Medikamenten, die den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen. Es besteht die Gefahr des so genannten Serotonin-Syndroms (schwere psychische Störungen bei massivem SerotoninÜberschuss im Gehirn). Bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte SanoGRAN generell erst nach Rücksprache mit dem Arzt verwenden werden. Dies gilt auch für Menschen, die an hohem Blutdruck leiden. Bitte nicht tagsüber verzehren, da die Teilnahme am Straßenverkehr oder die Bedienung von Maschinen beeinträchtigt werden kann. Die Einnahme darf nur abends erfolgen. Nicht bei Kinderwunsch, für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche. Nicht in Kombination mit Stimulantien (Alkohol, Coffein, Amphetaminen) verwenden. Zutaten: L-Tryptophan (78,1 %), Kartoffelstärke, Trennmittel Magnesiumsalz von Speisefettsäuren. Kapselhülle: Hydroxypropylmethycellulose. Glutenfrei – milchfrei – milchzuckerfrei – hefefrei Jede Kapsel enthält 500 mg L-Tryptophan. Nähr- und Brennwerte pro 2 Kapseln pro 100 g Brennwert 19,7 kJ 1.541 kJ 4,7 kcal 365 kcal Eiweiß 1 g 78,1 g Kohlenhydrate 0,02 g 1,6 g Fett 0,01 g 0,8 g L-Tryptophan 1.000 mg 78,1 g SynPharma GmbH., Wiener Bundesstraße 21, 5300 Hallwang, Tel: 0662/66 13 75 Verzehrsempfehlung: Erwachsene nehmen einmal täglich abends 30 – 60 Minuten vor dem Schlafengehen 1 – 2 Kapseln mit Flüssigkeit zu sich. Man beginnt zunächst mit einer Kapsel täglich, um die individuelle Dosierung herauszufinden. Nicht zusammen mit einer proteinreichen Ernährung bzw. in einem zeitlichen Abstand von mindestens zwei bis drei Stunden nach einer proteinreichen Mahlzeit verzehren, da sonst die Verfügbarkeit von Tryptophan durch die zusätzlichen Eiweißbausteine aus der Nahrung vermindert sein kann. SanoGRAN soll nicht dauerhaft, sondern bis maximal 4 – 8 Wochen verwendet werden. Nach dieser Zeit sollte man überprüfen, ob die natürliche Schlafbereitschaft wieder vorhanden ist. Durch eine Veränderung von Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen, z. B. das Einüben von Schlafritualen oder Entspannungstechniken, kann man lernen Schlafstörungen zu vermeiden. Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät). SynPharma GmbH., Wiener Bundesstraße 21, 5300 Hallwang, Tel: 0662/66 13 75