Umbrien Reisebeschreibungen kurz

Eine Liebeserklärung an Dich selbst –
Yoga, Kunst und Kochen in Italien
Dr. Marietta Schürholz
Yogalehrerin und Yogatherapeutin
Kunsthistorikerin und Künstlerin
Gastrosophin und Köchin
Meine Philosophie:
Das Üben des Yoga, die Liebe zur Kunst und eine Leidenschaft fürs Kochen ... alle diese Dinge
sind verbunden und sind Wege der Transformation. Ihnen gemeinsam ist, dass wir berührt
werden. Und Berührung ist unser tiefer Hunger, sei es die Berührung der Seele, des Geistes
oder des Körpers.
So lade ich Sie ein, sich mit mir auf eine Reise zu Berührungen zu machen ... zur Berührung
Ihrer selbst durch eine tiefe Hinwendung zum Jetzt, zur eigenen Erfahrung und Empfindung
in den Übungen des Yoga, zu Berührungen durch Worte und Bilder und zu Berührung Ihrer
Fähigkeit zum Genuss durch fein zubereitete Speisen.
In meinen Yogastunden geht es zu aller erst darum, den Körper mit Leben zu durchfluten,
Lebendigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu erleben, zu vertiefen und auf zu
bauen. Ich werde Sie zu den grundlegenden Weisheiten des Yoga führen und Ihnen dabei
behilflich sein, Ihren Anker in der Tiefe und ihre Erstreckung in die Weite zu entdecken. Und
ich werde Sie erinnern eventuelle „Ambitionen“ fallen zu lassen und sich liebevoll und
sanftmütig jenen Grenzen zuzuwenden, die uns allen gesetzt sind.
Sie finden in mir eine beherzte und erfahrende Freundin der Kunst, die je nach
Kulturlandschaft die Fähigkeit besitzt, Ihnen vor Ort u.a. die Verbindung zwischen Yoga und
bildender Kunst zu erläutern. Denn bei Beidem geht es um ein Empfinden von Harmonie,
Ästhetik und Maß, um Spiritualität und Menschlichkeit.
Und je nach Örtlichkeit kommen Sie hoffentlich auch in den Genuss meiner Kochkünste.
Denn auch ein `Yoga in der Küche´ hat mit dem Wissen und Verstehen dessen zu tun, was
stimmig ist, was uns im Augenblick entspricht, was unseren Körper stärkt, unseren Geist
beflügelt und unser Herz weitet. Wie im Yoga oder in Kunst arbeiten wir auch kochend mit
Kontrasten, bringen Gegensätzliches zusammen, balancieren und harmonisieren ... Aromen,
Texturen und Farben.
Umbrien 2.6. – 9.6.2013
Leistungen dieser Reise
Täglich morgens und abends 1,5 Stunden gemeinsame Yogapraxis (Hatha Yoga)
Still oder geführte Meditation auf Wunsch
Ein begleiteter Ausflug nach Perugia und nach Monterchi
Vortrag und Lesung zu den Hintergründen des Yoga
Übernachtung im Seminarhaus
Vollpension
Individuell buchbar:
Yoga Therapie
Ayurvedische Ölmassagen
UNTERBRINGUNG: Seminar- und Landhaus Casa Simoncelli
Das Haus ist ein alter Bauernhof umgeben von einem Olivenhain. Es besteht aus
10 DZ und 4 Badezimmern, einem großen Mehrzweckraum mit Küche und Kaminofen,
einem Yoga-Tanz- und Seminarraum von 50 qm und einer Wohndiele mit Kamin. Bis auf zwei
Räume mit nur einem Bett enthalten alle übrigen Zimmer zwei Einzelbetten. Auch gibt es
Appartements a. A. anzumieten.
Überdachte Terrassen, die große sonnengeschützte
Tanzfläche (70 m2) und das heizbare Atelier (53 m2) sowie auch 10 Bildhauerböcke
ermöglichen künstlerische Arbeit ganz unterschiedlicher Art; geeignet auch für größere
Gruppen.
Das Dorf Crocicchie besteht aus einer Handvoll Häuser, auf einem Hügel an der Straße von
Lisciano zum Lago Trasimeno gelegen. Die zum Dorf gehörige Kirche zeigt ein Altarbild, das
von einem Schüler Raffaels gemalt sein soll. Sie ist dem San Niccolo geweiht und nennt sich
Kirche von Val di Rosa. Die für Mittelitalien typische Landschaft ist geprägt von Olivenhainen,
Zypressenalleen und Schafweiden. Versteckt im Wald nur 3 Autominuten entfernt oder mit
dem Rad 15min finden sich naturbelassene kleine Stauseen, zum Baden gut geeignet,
welche der Bewässerung der Felder im Tal dienen.
Neben dem schönen Ort ist ein besonderer Höhepunkt dieser Reise ein Ausflug nach
Monterchi zu einer unvergesslichen Madonna von Piero della Francesca.
ORGANISATION DER REISE: WWW. HOLIDAYYOGA.DE
Hier alle Details und individuelle Preise (899-1199 €)
....erlebe Italien ganz individuell und koste das süße italienische Leben in Umbrien und die
Toskana. Alte Burgruinen, Sonnenblumenfelder sowie einfache delikate Küche stehen für
eine der schönsten und idyllischsten Regionen Italiens. Lasst uns mit Picknickkorb voll
frischem Mozzarella, Tomaten und Panini gemütlich zwischen den Weinfeldern und
Olivenbäumen hindurch wandern und den Duft von Zypressen, das Zirpen der Grillen sowie
einen warmen Windhauch voller Genuss, Ruhe und Harmonie genießen. Die Italiener
nennen das „dolce fare niente“ - „das süße Nichtstun“. Lass den Tag mit Blick über den
Hügeln ausklingen.....