Ling Zhi König der Heilpilze
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Frank-Daniel Schulten Ling Zhi König der Heilpilze Das wirkungsvolle und intensiv erforschte Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Nervosität, Erschöpfung, Allergien u. v. m. Urheberrechtlich geschütztes Material Wichtiger Hinweis: Die in diesem Buch vorgestellten Informationen sind sorgfältig recherchiert und wurden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Dennoch übernehmen Autor und Verlag keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Anwendung oder Verwendung der Angaben in diesem Buch entstehen. Die Informationen in diesem Buch sind für Interessierte und zur Weiterbildung gedacht und sollten keinenfalls ärztlichen Rat und Hilfe ersetzen. Der Autor: Jahrgang 1966. Heilpraktikerausbildung in Dortmund, Studium der Psychologie an der „Ruhr-Universität Bochum“. Lebt als freier Schriftsteller und Verleger in Iserlohn. Er ist unter anderem Herausgeber der weltweit umfangreichsten Reihe von Nachdrucken alter Bücher zur Alchemie und Spagyrik. Autorenkontakt: Verlag und Kräuterversand F.D. Schulten, Hilbornstr. 6, D-58636 Iserlohn, Tel.02371-689852. Windpferd Taschenbuch 85620 1. Auflage März 2010 Vollständige Taschenbuchausgabe der im Windpferd Verlag, Aitrang erschienenen Erstausgabe Windpferd TB ist ein Imprint der Windpferd Verlagsgesellschaft mbH © 1999 by Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf Alle Rechte vorbehalten Umschlaggestaltung: Kuhn Grafik Communication Design, CH-Amden, unter Verwendung eines Fotos von Ulla Mayer-Raichle und 2 Kalligraphien von Wang Ning Lektorat: Kristina Lohfeldt Korrektorat: Gabriele Wurff Zeichnungen im Innenteil: Peter Ehrhardt: S. 26, 30, 101; Wang Ning: S. 3 Fotos: Ulla Mayer-Raichle: S. 6, 12, 14, 15, 58, 79; Beat Ernst, Basel: S. 33; Schneelöwe: S. 97 Gedruckt auf Werkdruckpapier von Schleipen, säurefrei, chlorfrei gebleicht, mit Zellstoff aus regelmäßig überprüften Waldbewirtschaftungsbeständen Printed in Germany · ISBN 978-3-89385-620-6 www.windpferd.de Urheberrechtlich geschütztes Material Die chinesischen Schriftzeichen bedeuten Medizinkönig (links) Ling Zhi (rechts) Danksagung Mein besonderer Dank gebührt Heilpraktiker Dirk Weicker, ohne dessen immensen Erfahrungsschatz dieses Buch niemals zustande gekommen wäre. Urheberrechtlich geschütztes Material „Die Pilze nehmen in besonderer Weise am Werden und Vergehen teil. Sie sind der Erde näher als die grünen Pflanzen, ganz ähnlich wie die Schlange ihr näher als die anderen Tiere ist. Hier wie dort ist der Körper in geringerem Maße gesondert; der Fuß dominiert. Dafür ist auch der Reichtum an heilenden und tödlichen Kräften stärker. – Und an Geheimnissen!“ (ERNST JÜNGER; ANNÄHERUNGEN) Urheberrechtlich geschütztes Material Inhaltsverzeichnis Danksagung ............................................................................................ 3 Ling Zhi – ein geheimnisvoller Pilz mit erstaunlicher Wirkung ............ 7 Tatsuo wurde wieder gesund.................................................................... 7 Ling Zhi ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel................... 11 Ling Zhi in der asiatischen Naturheilkunde........................................... 17 Die wissenschaftliche Erforschung des Ling Zhi .................................... 30 Die hohen Ideale asiatischer Heilkunst .................................................. 37 Die Inhaltsstoffe des Ling Zhi ............................................................... 40 Ling Zhi stärkt das Immunsystem ......................................................... 43 Erstaunliche Ergebnisse aus der Ling-Zhi-Forschung............................. 45 Eine wundervolle Komposition potenter Substanzen ............................. 55 Ling Zhi als Mittel der Wahl bei vielen Leiden ................................... 59 Erfolgreich bei Allergien ........................................................................ 60 Autoimmunerkrankungen ..................................................................... 61 Ling Zhi in der Krebstherapie ............................................................... 62 Ling Zhi bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck ............ 68 Ling-Zhi-Teemischungen ...................................................................... 74 Weitere Ling-Zhi-Darreichungsformen ................................................. 77 Exkurs: Ling Zhi in der Spagyrik ........................................................... 82 Die Leber-Entgiftungskur mit Ling Zhi ................................................ 89 Ling-Zhi-Fasten ................................................................................... 92 Ling Zhi und Shiitake ........................................................................... 96 Ling Zhi lindert bei Asthma und chronischer Bronchitis ....................... 98 Ling Zhi bei Erkältungskrankheiten .................................................... 100 Das Aphrodisiakum der Kaiser ............................................................ 101 Ling Zhi und Diabetes ........................................................................ 102 Rheuma und Erkrankungen der Knochen und Gelenke ...................... 103 Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre und andere Krankheiten des Verdauungstraktes ......................................................................... 104 Ling-Zhi-Teemischungen zur Streßreduktion und zum Meditieren ..... 106 Ein Heilpilz auch für Haustiere ........................................................... 109 Die Forschungen gehen weiter … ....................................................... 110 Anhang .............................................................................................. 112 Literaturverzeichnis ............................................................................. 112 Anmerkungen ..................................................................................... 117 Urheberrechtlich geschütztes Material Urheberrechtlich geschütztes Material Ling Zhi – ein geheimnisvoller Pilz mit erstaunlicher Wirkung Tatsuo wurde wieder gesund „Der Japaner Tatsuo Kanaki aus der Stadt Chiba litt bereits seit mehr als zehn Jahren unter Zwölffingerdarmgeschwüren, die Tag und Nacht empfindliche Beschwerden auslösten. Sein Zustand verschlimmerte sich in kurzer Zeit so stark, daß er nächtelang vor Schmerz wach lag. Freunde empfahlen ihm, doch einmal eine Behandlung mit einem alten asiatischen Heilkraut auszuprobieren, einem legendenumrankten Pilz namens Ling Zhi. Zuvor hatte Kanaki bereits zahlreiche andere Mittel versucht, die ihm jedoch keine Linderung verschaffen konnten. Er war kaum noch in der Lage, etwas zu essen, und die ständigen Schmerzen laugten seinen Körper und Geist in jeder Hinsicht aus. Kanaki war sehr skeptisch, als man ihm zu dem Pilz riet. Seiner Krankenakte zufolge befand er sich jedoch bereits in einem kritischen Zustand. Da er wußte, daß Ling Zhi keine schädlichen Nebeneffekte hat und daß man ihm nachsagte, auch gegen andere Gesundheitsbeschwerden wirksam zu sein, entschloß er sich, ihn dennoch einzunehmen. Kanaki berichtet: „Nach nur einer Woche hörten meine Schmerzen auf, und mein Appetit kehrte zurück. Ich sah auch wieder viel gesünder aus. Fünf Wochen nachdem ich damit begonnen hatte, Ling Zhi [...] einzunehmen, erschien es mir geradezu unglaublich, daß ich so lange Zeit unter Schmerzen gelitten hatte!“ In einem langen Brief schilderte er später seine Krankengeschichte. Er schrieb: „Nach meiner letzten Magenspiegelung sagte der Arzt: Seit Urheberrechtlich geschütztes Material 7 letztem Jahr habe ich Sie mehrmals untersucht, und ich weiß, daß Sie erst jetzt von Ihren Geschwüren geheilt sind. Wenn aber jemand heute zum ersten Mal eine Magenspiegelung mit Ihnen machen würde, wäre er nicht in der Lage zu erkennen, daß Sie überhaupt einmal Geschwüre gehabt haben. Sie sind nämlich vollständig ausgeheilt!“1 Ling Zhi besitzt unglaubliche Wirkungen Was war das für ein geheimnisvolles Gewächs, das eine so große Heilwirkung ausüben konnte? – Kanaki hatte eines der ältesten und traditionsreichsten Heilkräuter des Ostens eingenommen. Dabei handelte es sich jedoch keineswegs um ein Mittel, dessen Anwendungsbereich sich auf Geschwüre des Verdauungstraktes beschränkt. Vielmehr wird es seit Jahrtausenden bei einer überraschend großen Fülle verschiedener Beschwerden unterstützend und heilend eingesetzt, wie die folgende Aufstellung zeigt. • • • • • • • • • • • • • • • • 8 Akne Allergien Altersbedingte Beschwerden Angina pectoris Angstzustände und Depressionen Aphrodisiakum für Mann und Frau Arthritis Asthma Bauchspeicheldrüse: bei Entzündungen Bluthochdruck Bronchitis, chronische Chemotherapie und Bestrahlung: zur Minderung der Nebenwirkungen Diabetes Gelenkschwäche Herzinfarkt: zur Vorbeugung Herzkranzgefäßleiden Urheberrechtlich geschütztes Material • Herzrhythmusstörungen • Krebs und andere Tumorerkrankungen: zur Vorbeugung und Nachsorge • Leberentzündungen, Fettleber • Lungenemphysem • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre • Rekonvaleszenz • Rheuma und andere Gelenkentzündungen • Schlaflosigkeit • Thrombosen: vorbeugend • Wechseljahrsbeschwerden • Wunden und Geschwüre • Zusatz für pflegende Kosmetika Ling Zhi besitzt folgende Eigenschaften • • • • • • anregend entgiftend herzstärkend immunstärkend leistungsstärkend tonisierend Erst seit kurzem ist der Ling Zhi in größeren Mengen verfügbar Die große Anzahl von Indikationen mag auf den ersten Blick völlig unglaubwürdig, übertrieben und märchenhaft erscheinen. Wie wir jedoch sehen werden, sind die beschriebenen Wirkungen nicht nur innerhalb der klassischen chinesischen Medizin verbürgt. Sie sind ebenfalls abgesichert durch Hunderte, wenn nicht gar Tausende wissenschaftlicher Forschungsarbeiten, die seit den siebziger JahUrheberrechtlich geschütztes Material 9 ren in diesem Zusammenhang unternommen wurden. Ling Zhi hat sich dabei selbst unter strengen Versuchsbedingungen bei den meisten der oben genannten Verwendungsmöglichkeiten sowohl vorbeugend als auch therapeutisch wirksam erwiesen. Ling Zhi ist in China das Mittel Nr. 1 für ein kraftvoll funktionierendes Immunsystem Daß ein Heilmittel mit einem derart umfangreichen Wirkungsspektrum nicht schon längst bei uns bekannt ist, erklärt sich aus der Tatsache, daß der Pilz bis vor wenigen Jahren nur in geringsten Mengen verfügbar war. Erst in den letzten Jahren wurde eine Methode gefunden, den Ling Zhi zu kultivieren. Aus diesem Grund wurde auch in Japan und China sein Wirkspektrum erst seit kurzer Zeit auf breiter Basis untersucht. Dabei wurde eindeutig belegt, daß die Inhaltsstoffe in Ling Zhi direkt auf das Immunsystem einwirken. Sie stabilisieren die Abwehrkräfte und machen sie geschickter für den Umgang mit schädigenden Angriffen. Nach neuesten Erkenntnissen ist Ling Zhi vielleicht das wirksamste natürliche Mittel zur Immunstärkung überhaupt. Dieser Umstand kann bereits viele der Effekte erklären, die dem Heilpilz traditionell nachgesagt werden, angefangen von dem positiven Einfluß auf die Wundheilung bis hin zu seinem Einsatz als Krebsmittel oder zur Entgiftung. Das Immunsystem ist die zentrale Schaltstelle für das Zusammenspiel der organischen Funktionen. Durch seine Stärkung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die körperlichen Prozesse insgesamt stabilisiert. Die Stimulierung des Immunsystems ist jedoch nur ein Mosaikstein in einer breiten Palette von heilsamen Wirkungen, die Ling Zhi ausübt. Aus diesem Grund eignet sich der Pilz hervorragend als vorbeugendes Mittel bei den zuvor genannten Beschwerden, wenn man ihn täglich zu sich nimmt. 10 Urheberrechtlich geschütztes Material Ling Zhi ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel Der chinesischen Maxime folgend, daß die Vorbeugung von Krankheiten die Hauptaufgabe der Heilkunde sein soll, empfiehlt es sich sehr, Ling Zhi täglich als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. So ist es möglich, das gesamte Immunsystem auf lange Sicht zu kräftigen, um Krankheiten und Infektionen bereits im Vorfeld zu begegnen. Der Japaner Kosai Matsumoto hat als erster moderner Autor ein Buch über Ling Zhi verfaßt. Er schildert einige der zu erwartenden Effekte bei einer regelmäßigen Einnahme folgendermaßen: „Die Haut nimmt eine gesunde Farbe an, und eventuell verlorengegangener Appetit kehrt zurück. Auch die Urinausscheidung normalisiert sich. Anfangs kann Ling Zhi in sehr seltenen Fällen leichten Durchfall auslösen. Der verschwindet jedoch bald und ist kein Grund zur Besorgnis. Es ist lediglich ein Zeichen dafür, daß der Körper beginnt, vermehrt Giftstoffe auszuscheiden, die sich im Darm angesammelt haben. Wenn Sie Ling Zhi weiterhin regelmäßig einnehmen, wird die Balance zwischen der Ausscheidungsfunktion und anderen körperlichen Prozessen wieder hergestellt. [...] Ein gesunder Körper hat auch einen gesunden Geist zur Folge. Viele Patienten berichten überdies von einem gesteigerten Sexualtrieb.“ 2 Die meisten Menschen, die den Pilz regelmäßig einnehmen, beschreiben außerdem, daß sich ihre Fitneß steigert, daß sie weniger anfällig gegen Erkältungskrankheiten sind und daß sich ihr allgemeines Wohlbefinden erhöht hat. Sie fühlen sich ganz einfach ausgeglichener und „wohl in ihrer Haut“. Auch werden Infektionskrankheiten in der Regel deutlich schneller ausgestanden als sonst. Wer gezwungen ist, Medikamente mit deutlichen Nebenwirkungen einzunehmen, kann feststellen, daß sie besser vertragen werden, wenn man gleichzeitig Ling Zhi zu sich nimmt. Urheberrechtlich geschütztes Material 11 Ling Zhi wird in verschiedenen Formen angeboten: der ganze Pilz, der geschnittene Pilz, als feines Pilzschrot und im Teebeutel Ling Zhi einkaufen Da nahezu das gesamte im Handel befindliche Material in speziellen Farmen gezüchtet wird, sind auch keine Einlagerungen von Schwermetallen oder von radioaktiver Strahlung aus dem Reaktorunglück von Tschernobyl zu befürchten. Es gibt ein großes Angebot an Ling-Zhi-Produkten. Der Pilz ist sogar recht preiswert. Um ein weiteres Mißverständnis gleich im Vorfeld auszuräumen: Ling Zhi besitzt keinerlei psychedelische oder ähnliche Eigenschaften! Ling Zhi aufbewahren Der Pilz sollte trocken und möglichst dunkel in einem gut verschließbaren Gefäß gelagert werden. Eine Aufbewahrung im Kühl12 Urheberrechtlich geschütztes Material schrank empfiehlt sich nicht, weil das trockene Präparat Feuchtigkeit anzieht und so Schimmel entstehen kann. Ling Zhi wird in verschiedenen Formen angeboten Ling Zhi wird zuweilen in Form von Kapseln angeboten. Auch wenn dieser Weg der Einnahme sehr praktisch ist, kann dabei nicht unbedingt gewährleistet werden, daß man die Pilzwirkstoffe auch in ausreichender Menge zu sich nimmt, denn eine Standardisierung wie etwa beim Ginseng existiert noch nicht. Für eine genügende Dosis müßte man schon recht viele Kapseln essen. Wie man sich selbst aus dem Pilz einen wirksamen Extrakt herstellen kann, beispielsweise „Ling-Zhi-Essig“, „Ling-Zhi-Öl“ und „Spagyrische Ling-Zhi-Tinktur“, wird auf den Seiten 61 beschrieben. Der Teeaufguß – die klassische Art der Zubereitung Eine weitere Möglichkeit, um Ling Zhi zu sich zu nehmen, besteht darin, ihn als Tee zuzubereiten. In China wird der Pilz häufig in Form eines fertigen Teebeutels angeboten. Man übergießt ihn mit einer Tasse siedendem Wasser und läßt das Gebräu dann zugedeckt abkühlen. Erst wenn die Flüssigkeit kalt ist, wird der Beutel entfernt, und der Tee kann nun getrunken werden. Die klassische Herstellungsweise eines Ling-Zhi-Aufgusses verlangt einiges mehr an Arbeit. Dazu werden fünf bis zehn Gramm des Pilzes mit einem Liter Wasser zwei Stunden lang bei schwacher Hitze leicht geköchelt. Auch hier wird der Tee erst dann getrunken, wenn er vollständig abgekühlt ist. Wenn man den Pilz in Form eines Tees zu sich nimmt, hat das jedoch einige Nachteile: Zum einen ist die oben geschilderte klassische Methode zeitaufwendig und verbraucht viel Energie. Zum anderen ist ein reiner Ling-Zhi-Tee alles andere als wohlschmeckend, und es bedarf schon einiger Überwindung, täglich davon eine oder gar mehrere Tassen zu trinken. Ein weiterer Nachteil liegt auf der Hand: Zwar sind viele der Inhaltsstoffe Urheberrechtlich geschütztes Material 13 Ling Zhi bietet köstlichen Teegenuß zu jeder Tageszeit des Pilzes wasserlöslich, das gilt jedoch nicht unbedingt für alle. Außerdem besteht die große Gefahr, daß manche Substanzen durch die Hitzeeinwirkung zerstört werden. Ling-Zhi-Pilzschrot Aus dem zuvor beschriebenen Grund empfiehlt es sich sehr, Ling Zhi in purer Form als besonders hoch aufgeschlossenes und reines Pilzschrot zu sich zu nehmen. Achten Sie darauf, daß das Schrot wirklich naturrein ist und daß es speziell aufgeschlossen wurde. Nur so ist eine optimale Resorption der wertvollen Inhaltsstoffe gewährleistet! Zum Einnehmen kann man einfach einen gestrichenen Teelöffel Pilzschrot mit etwas Flüssigkeit herunterspülen. Der Pilz besitzt jedoch eine harte Zellulose-Schale, die relativ schwer verdaulich ist, deswegen ist es auch wichtig, darauf zu achten, daß 14 Urheberrechtlich geschütztes Material Das Ling-Zhi-Schrot ist sehr ergiebig und entfaltet so sein starkes und volles Aroma das Material speziell aufgeschlossen wurde. Man sollte Ling Zhi daher am besten auf folgende Weise zubereiten: Zur täglichen Nahrungsergänzung wird ein gestrichener Teelöffel Ling-Zhi-Schrot in einem Glas mit etwas Wasser übergossen, so daß der Pilz gerade eben bedeckt ist. Man läßt ihn einige Stunden lang quellen und nimmt dann das Schrot samt Einweichflüssigkeit zu sich, indem man es mit etwas Wasser herunterspült. Auf diese Weise profitieren Sie ebenfalls von den wertvollen Ballast- und Faserstoffen des Pilzes. Sie helfen zusätzlich dabei, den Darm zu reinigen und zu entgiften. So können Sie sicher sein, ein Maximum an Inhaltsstoffen einzunehmen! Pilzschrot läßt sich übrigens auch zu Tee aufbrühen. Es empfiehlt sich, die Einnahme nicht wie eine lästige Pflicht zu gestalten, sondern so bewußt wie möglich vorzunehmen. Urheberrechtlich geschütztes Material 15