Den „Zucker“ im Griff. Mehr Lebensqualität durch Selbstkontrolle. Jetzt beraten lassen! Die strukturierte Blutzuckerselbstmessung ermöglicht Patientinnen und Patienten eine bessere Einschätzung ihrer Lebensweise unabhängig davon, ob gerade ein Arztbesuch ansteht oder nicht. Lassen Sie sich deshalb von Ihrem LINDA Apotheker ausführlich über Sinn und Zweck der Blutglukoseselbstkontrolle beraten und vereinbaren Sie einen Termin während des Aktionszeitraums. Sie bekommen gezeigt, wie man eine Blutzuckermessung an sich selbst vornimmt und was dabei zu beachten ist, um falsche Ergebnisse zu vermeiden. Darüber hinaus steht Ihr LINDA Apotheker immer für Fragen rund um den Typ-2-Diabetes zur Verfügung und hält kostenloses Informationsmaterial für Sie bereit. Mit diabeteslife wurde eine bundesweite Initiative ins Leben gerufen, um Diabetespatienten besser beraten zu können. diabeteslife bietet Menschen mit Diabetes verständliche und fundierte Informationen, Beratung und Service. Hier können Diabetespatienten und Angehörige jederzeit ausführliche Informationen zu Produkten sowie zur Vorsorge und Lebenshaltung bekommen. Wer mehr dazu wissen möchte, wendet sich am besten an seine LINDA Apotheke in der Nähe. Für den Fall, dass Sie keine LINDA Apotheke in Ihrer Nähe kennen, finden Sie diese leicht im Internet unter: www.linda.de Überreicht von Ihrer LINDA Apotheke: Stand 10/2011 Mein persönlicher Beratungstermin: diabetes www.linda.de www.linda.de Blutzuckerselbstmessung bei nichtinsulinpflichtigem Diabetes Wer als Typ-2-Diabetiker kein Insulin einnehmen muss, sollte trotzdem regelmäßig seinen Blutzucker selbst messen – und zwar unabhängig von den regelmäßigen Kontrollen in der Arztpraxis. In mehreren wissenschaftlichen Studien konnte bestätigt werden, dass die sogenannte Blutzuckerselbstmessung die Kontrolle des Blutzuckers bei nichtinsulinpflichtigen Patienten deutlich verbessert. Die Gefahr von schweren Folgeerkrankungen an Augen, Nieren, Herz, Blutgefäßen und Nerven wird so gemindert. Gleichzeitig fördert die Selbstkontrolle, dass diabetesbedingte psychische Belastungen und klinische Depressionen vermindert werden. Das allgemeine Wohlbefinden bessert sich, die Lebensfreude kehrt zurück. Es lohnt sich also, den eigenen Blutzucker regelmäßig selbst zu kontrollieren. Stärkung der Eigenverantwortung Zwei Ziele bilden den Hintergrund jeder Diabetesbehandlung: die Verbesserung des individuellen Wohlbefindens und das Erreichen eines normalen Lebensalters. Eine regelmäßige Selbstkontrolle des Blutzuckers kann dazu beitragen, dass Menschen mit Diabetes die gleiche Lebenserwartung und die gleiche Lebensqualität wie Stoffwechselgesunde haben können. Ein erfolgreiche Diabetestherapie erfordert viel Selbstdisziplin von den Betroffenen. Grundvoraussetzung ist ein gesundheitsbewusster Lebensstil. Patienten, die die Blutzuckerselbstkontrolle nutzen, können jederzeit und unmittelbar prüfen, welche Nahrungs- und Genussmittel und welche Verhaltensweisen sich günstig oder ungünstig auf ihren Blutzuckerspiegel auswirken. Dies verbessert die Therapiedisziplin und stärkt die Eigenverantwortung. Veränderung des Lebensstils Der persönliche Lebensstil beeinflusst den Verlauf des Diabetes ganz entscheidend. Gelänge es, Risiken wie ungesunde Ernährung, mangelnde körperliche Bewegung und Rauchen zu eliminieren, könnten 80 Prozent der Herzerkrankungen und Schlaganfälle, 80 Prozent des Typ-2-Diabetes und 40 Prozent der Krebserkrankungen verhindert werden. Mit der Veränderung des eigenen Lebensstils und der regelmäßigen Überprüfung des Blutzuckers hat es jeder Patient selbst in der Hand, ob sich seine Lebensqualität wieder bessert. Die gemessenen Blutwerte sollte jeder Diabetiker einmal im Vierteljahr dem betreuenden Arzt vorlegen, um die weitere Behandlungsstrategie zu besprechen.