Artikel Coenzym Q10 möglicherweise wirksam bei Fibromyalgie www.naturafoundation.net Coenzym Q10 möglicherweise wirksam bei Fibromyalgie André Frankhuizen Die derzeitige Behandlung der Fibromyalgie mit Medikamenten ist nur mäßig erfolgreich. Eine bewusste Lebensweise und Bewegungstherapie sind immer noch die sinnvollsten Therapieformen. Eine neue, im Journal of Nutrition veröffentlichte Untersuchung bringt jetzt möglicherweise die Dinge ins Rollen. Coenzym Q10 scheint nämlich die Fähigkeit zu besitzen, Symptome wie Schmerzen, Müdigkeit und Empfindlichkeit der sogenannten tender points zu reduzieren. Fibromyalgie Symptome und Ursachen Aufbau der Studie Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung, unter der etwa 5 Prozent der Weltbevölkerung leiden. Sie tritt vorwiegend bei Frauen auf. Die Erkrankung äußert sich in chronischen, weiträumigen Schmerzen, einer verringerten Schmerzschwelle des Körpers und einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit besonders in den sogenannten tender points. Das sind 18 Schmerzpunkte, die symmetrisch über den Körper verteilt sind, vor allem an Bindungsstellen von Muskelsehnen (siehe Abbildung). Eines der Kriterien zur Diagnose der Fibromyalgie ist erfüllt, wenn an mindestens 11 der 18 tender points Schmerzen auftreten. Symptome sind unter anderem Erschöpfung, Schlafstörungen und Gelenksteife. Oft kommen komorbide Erkrankungen wie Angststörungen, Belastungsstörungen und Depressionen hinzu. Diese Symptome beeinflussen sich gegenseitig, sodass diese Erkrankung häufig zu einer massiven Beeinträchtigung der Lebensqualität führt. Möglicherweise spielen psychologische, genetische, neurobiologische und Umweltfaktoren eine kausale Rolle, jedoch konnte bisher noch keine eindeutige Ursache festgestellt werden. Die vorliegende Studie zeigt jedoch, dass schlecht funktionierende Mitochondrien, Zellschäden durch Antioxidantien und ein Mangel an Coenzym Q10 (einige) der Ursachen sind. Forscher der Universität von Sevilla haben eine randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Studie zum Wirkung von Coenzym Q10 bei Fibromyalgie durchgeführt. Dabei wurden zwanzig Fibromyalgie-Patienten vierzig Tage lang begleitet, während sie 300 mg Coenzym Q10 pro Tag zu sich nahmen. Anschließend wurden die klinischen Effekte und die Wirkung auf die Genexpression untersucht. Dabei wurde unter anderem der FIQ-Fragebogen (siehe Fibromyalgie Impact Questionnaire) verwendet. Eindeutige Ergebnisse „Nach der Behandlung mit Coenzym Q10 konnten im Vergleich zum Placebo signifikante klinische Verbesserungen festgestellt werden. Wir konnten in allen FIQ-Bereichen einen Rückgang der Beschwerden sowie eine sehr deutliche Abnahme in den Subskalen ‚Schmerz‘, ‚Erschöpfung‘ und ‚Morgenmüdigkeit‘ beobachten“, so die Forscher. Bei der Q10-Gruppe sank der FIQ-Gesamtscore um 52 Prozent, während er bei der Placebogruppe hingegen sogar um 21,3 Prozent anstieg. Die Erschöpfungssymptome gingen bei der Q10-Gruppe um bis zu 47 Prozent zurück, während sie bei der Placebogruppe nur um 14,5 Prozent abnahmen. Auch die Morgenmüdigkeit verringerte sich um solide 44 Prozent, während sie bei der Placebogruppe wiederum leicht zunahm. Weiterhin wurde bei der Coenzym-Q10-Gruppe sowohl anhand der visuellen Schmerzskala als auch bei der Empfindlichkeit der tender points eine Verbesserung festgestellt. Entschlüsselung der Fibromyalgie Nach der Behandlung mit Coenzym Q10, konnten die Forscher auch einen Rückgang der Entzündungsreaktion sowie eine Regeneration der antioxidativen Enzyme, der Mitochondrienbiogenese und der AMPK-Genexpression nachweisen. Die Mitochondrien sind das „Kraftwerk“ der Zelle und AMPK ist eine Substanz, die das Energieniveau in den Muskeln aufrechterhält. Nach Auffassung der Forscher ist dabei möglicherweise AMPK die molekulare Zielstruktur, auf die das Coenzym Q10 einwirkt. Diese Entdeckung ist ein wichtiger Schritt bei der Entschlüsselung des Wirkungsmechanismus der Fibromyalgie. Vielversprechende therapeutische Wirkung Trotz der kleinen Testpopulation machen es die Ergebnisse der Forschung sehr wahrscheinlich, dass Coenzym Q10 eine therapeutische Wirkung bei Fibromyalgie ausübt. Bereits in einer früheren Studie hatten die Forscher festgestellt, dass Fibromyalgie-Patienten gute Kandidaten für eine Behandlung mit Coenzym Q10 sind. Weitere kontrollierte klinische Untersuchungen zum genauen Wirkungsmechanismus sind in Vorbereitung. Hoffentlich kann dabei noch präziser geklärt werden, wie Coenzym Q10 an den pathologischen und therapeutischen Prozessen der Fibromyalgie beteiligt ist. Möchten Sie immer umfassend über die neuesten natürlichen Behandlungsmethoden für Ihre therapeutische Praxis informiert sein? Dann besuchen Sie doch einmal einen Kurs oder eine Fortbildung der Natura Foundation! Quellen 1. 2. 3. 4. 5. h tt p : / /w w w.fes i nfo. n l /m e d i c i j n e n _ b i j _ f i bromyalgie Alcocer-Gómez E, Cano-García FJ, Cordero MD, Effect of coenzyme Q10 evaluated by 1990 and 2010 ACR Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and SCL-90-R: Four case reports and literature review, Nutrition. 2013 Nov-Dec;29(11-12):1422-5. Cordero MD, Alcocer-Gómez E, de Miguel M, Culic O, Carrión AM, Alvarez-Suarez JM, Bullón P, Battino M, Fernández-Rodríguez A, Sánchez-Alcazar JA, Can coenzyme q10 improve clinical and molecular parameters in fibromyalgia?, Antioxid Redox Signal. 2013 Oct 20;19(12):1356-61. Cordero MD, de Miguel M, Carmona-Lopez I, Bonal P, Campa F, and Moreno-Fernandez AM. Oxidative stress and mitochondrial dysfunction in fibromyalgia. Neuro Endocrinol Lett 31: 169–173, 2010. Cordero MD, Dı´az-Parrado E, Carrion AM, Alfonsi S, Sanchez-Alcazar JA, Bullon P, Battino M, and de Miguel M. Is inflammation a mitochondrial dysfunction-dependent event in Fibromyalgia? Antioxid Redox Signal 18: 800–807, 2012. Fibromyalgie Impact Questionnaire Die Fibromyalgie Impact Questionnaire (FIQ) ist ein Fragebogen, mit dem der Grad der Beeinträchtigung des Patienten durch die Symptome der Fibromyalgie gemessen wird. Befragt werden die Patienten unter anderem zu Problemen bei Alltagstätigkeiten – wie Einkaufen und Bettenmachen – und zu den psychischen Auswirkungen und Symptomen wie Schmerzen, Müdigkeit, schlechte Schlafqualität, Depressivität und Gedächtnisprobleme. Je niedriger die Punktzahl, desto weniger Symptome hat der Patient. Um die Wirksamkeit einer Therapieform bei Fibromyalgie zu bestimmen, wird der Fragebogen vor, gegebenenfalls während und dann wieder nach der Behandlung ausgefüllt.