spital-einsiedeln.ch Kleines Wunder, grosses Erlebnis. Informationen für werdende Eltern Vor der Geburt Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit der Freude, der Veränderung und der Vorbereitung auf ein neues Leben – ein Leben mit einem Kind. Mit Informationsabenden und Geburtsvorbereitungskursen begleiten wir Sie und Ihren Partner mit Rat und Tat. Informationsabende Im Gesundheitszentrum des Spitals Einsiedeln führen wir alle drei Monate kostenlose Informationsabende für werdende Eltern durch. Hier lernen Sie unsere Geburtsphilosophie und das Betreuungsangebot im Spital kennen. Ebenso haben Sie die Möglichkeit, unsere zwei modern eingerichteten Gebärsäle sowie die Wochenbettabteilung zu besichtigen und Fragen zu stellen. Daten Die aktuellen Daten finden Sie auf spital-einsiedeln.ch oder hebammenzeit.ch unter Kurse und Vorträge. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Veranstaltungsort Gesundheitszentrum | Spitalstrasse 30 | 8840 Einsiedeln Schulungsraum EG Vor dem Spital stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Geburtsvorbereitungskurse Um Sie auf die Geburt einzustimmen, bieten wir in Kleingruppenkursen umfassende Informationen über Schwangerschaft, Geburt und das neue Leben mit Ihrem Baby. Der Kurs bietet Ihnen Raum und Zeit, um Atem-, Entspannungs- und Massagetechniken zu lernen und sich für sanfte Körperarbeit zu sensibilisieren. So fördern Sie Ihr Wohlbefinden in der Schwangerschaft und erleichtern die Geburt. An zwei Partnerabenden besprechen wir zudem den Geburtsablauf, die Zeit im Wochenbett sowie den Start ins Familienleben. In entspannter Atmosphäre können Sie offen Fragen stellen und gemeinsam herausfinden, wie Sie sich als Paar in dieser sensiblen Phase am besten gegenseitig unterstützen. Wir empfehlen Ihnen, den Kurs ungefähr in der 28. Schwangerschaftswoche zu starten. Die Geburt Kursinhalt >Veränderungen und Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft >Ablauf einer Geburt und Einblick in die verschiedenen Gebärmöglichkeiten >Wochenbett und Stillen >Start ins Familienleben >Entspannung >Atmung >Massage >Schwangerschaftsgymnastik >Besichtigung der Geburtenabteilung In unserer Gebärabteilung nehmen sich Hebammen und Ärzte viel Zeit für eine individuelle, ganzheitliche Betreuung im familiären Rahmen. Jede Geburt ist für uns ein einmaliges Ereignis, bei dem wir die Eltern ebenso einfühlsam wie professionell unterstützen. Zeit und Geborgenheit sind in der Gebärabteilung des Spitals Einsiedeln besonders wichtig. So sorgen wir gemeinsam dafür, dass Sie Ihr Kind selbstbestimmt und begleitet von einer einfühlsamen Hebamme zur Welt bringen können. Auch Ihr Partner ist bei uns herzlich willkommen und Sie dürfen den Wochenbettaufenthalt gerne als Familie ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen geniessen – zum Beispiel in unserem speziellen Familienzimmer oder auch im grosszügigen Aufenthaltsraum. Kursdaten Die aktuellen Kursdaten finden Sie auf spital-einsiedeln.ch oder hebammenzeit.ch unter Kurse und Vorträge. Kurskosten In den Kurskosten von CHF 300.00 sind 6 Abende à 2 Stunden (4. und 6. Kursabend inklusive Partner/Begleitperson) sowie ein Nachtreffen mit Baby eingeschlossen. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. Auskunft und Anmeldung Haben Sie Fragen zu den Informationsabenden und Geburtsvorbereitungskursen? Das Hebammen-Team ist von Montag bis Sonntag, 7.00 bis 19.00 Uhr gerne für Sie da und nimmt auch die Anmeldung für den Geburtsvorbereitungskurs entgegen. Hebammen-Team | +41 55 418 53 10 [email protected] Veranstaltungsort Gesundheitszentrum | Spitalstrasse 30 | 8840 Einsiedeln Schulungsraum EG Vor dem Spital stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Weiterführende Angebote >Gebärzimmerbesichtigung >Hebammengespräch >Schwangerschaftskontrollen Vom Geburtsvorbereitungskurs bis zum Tragetuchkurs: Im Spital Einsiedeln werden Sie vor, während und nach der Geburt Ihres Kindes von erfahrenen Fachpersonen betreut. Was wir bieten >Individuelle Betreuung durch unsere Hebammen während der Schwangerschaft und der Geburt >Alternativmethoden wie zum Beispiel Akupunktur, Homöopathie und Aromatherapie >Ambulante Geburten >Geburten mit Beleghebammen >Ausschliesslich Betreuung durch Fachärzte >Professionelle und einfühlsame Nachbetreuung im Wochenbett >Viel Privatsphäre mit Ihrem Neugeborenen, nach Möglichkeit im Zweierzimmer >Auf Wunsch und gegen Aufpreis richten wir für Sie ein Familienzimmer ein, damit auch der Papi in den ersten Tagen jeden Moment geniessen kann. >Frühstücksbuffet >Neugeborenenbetreuung durch Kinderarzt Die Zeit nach der Geburt Ihr Baby braucht in den ersten Wochen und Monaten viel Aufmerksamkeit, aber es ist wichtig, dass Sie auch auf Ihre eigenen Bedürfnisse achten. Rückbildung und Beckenbodentraining Als Mutter sind Sie voll eingespannt, kümmern sich um die Bedürfnisse Ihrer Familie und haben wenig Zeit für sich selbst. Mit einem ganzheitlichen Beckenbodentraining konzentrieren Sie sich ganz auf sich und Ihren Körper und fühlen sich im Alltag mit den Kindern fitter und gesünder. Der Beckenbodenkurs im Spital Einsiedeln eignet sich für alle Frauen, deren Niederkunft mindestens zwei Monate bis maximal sechs Jahre zurückliegt. Mit verschiedenen Übungen lernen Sie Ihren Beckenboden kennen und aktivieren und trainieren die Beckenbodenmuskulatur. Gleichzeitig stärken Sie Ihre Bauchund Rückenmuskulatur und lernen den Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Atmung kennen. Die Kursleiterin zeigt Ihnen anhand von Beispielen auch, wie Sie sich im Alltag bewegen und gleichzeitig Ihren Beckenboden schonen können. Kursinhalt >Kennenlernen des Beckenbodens >Haltung und Atmung >Stärkungsübungen für Bauch und Rücken >Alltagssituationen und Zeit für Gespräche Kursdaten und Kurskosten Die aktuellen Kursdaten finden Sie auf spital-einsiedeln.ch oder hebammenzeit.ch unter Kurse und Vorträge. 7 Abende à 75 Minuten kosten CHF 220.00. Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. Tragetuchkurse Im Tragetuchkurs lernen interessierte Mütter und Väter verschiedene Bindetechniken und erhalten spannende Informationen über die Wichtigkeit des Tragens und dessen Auswirkungen für alle Beteiligten. Ziel des Kurses ist es, mehr Vertrauen und Sicherheit beim Tragen des Babys zu bekommen. Dadurch können Sie und Ihr Baby eine zufriedene und entspannte Zeit zusammen erleben. Bindetechniken >Wiege ab Geburt (und Varianten) >Wickelkreuztrage ab Geburt (und Varianten) >Hüftsitz ab 4 bis 5 Monaten (und Varianten) >Rückentrage Kursdaten und Kurskosten Die aktuellen Kursdaten finden Sie auf spital-einsiedeln.ch oder hebammenzeit.ch unter Kurse und Vorträge. Der Tragetuchkurs kostet CHF 40.00. Auskunft und Anmeldung Für den Tragetuchkurs können Sie sich auf spital-einsiedeln.ch oder direkt bei den Kursleiterinnen, Doris Glur und Daniela Guerlin (hebammenzeit.ch), informieren und anmelden. Die Anmeldung ist verbindlich und sollte bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail erfolgen. Veranstaltungsort Gesundheitszentrum | Spitalstrasse 30 | 8840 Einsiedeln Raum nach Vereinbarung Vor dem Spital stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Auskunft und Anmeldung Für den Beckenbodenkurs können Sie sich auf spital-einsiedeln.ch oder direkt bei den Kursleiterinnen, Doris Glur und Daniela Guerlin (hebammenzeit.ch), informieren und anmelden. Die Anmeldung ist verbindlich und sollte bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail erfolgen. Veranstaltungsort Gesundheitszentrum | Spitalstrasse 30 | 8840 Einsiedeln Gymnastikraum Physio eins Vor dem Spital stehen genügend Parkplätze zur Verfügung. Spital Einsiedeln Spitalstrasse 28 | Postfach 462 | CH-8840 Einsiedeln | T +41 55 418 51 11 | F +41 55 412 71 46 | [email protected]