Ihr kostenloses Exemplar zum Mitnehmen Welche Bürste passt zu
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LÜCKENLOS Das Patientenmagazin Ihrer Kassenzahnärztlichen Vereinigung Apr | Mai | Jun 2014 s e s o l n e t Ihr kos r zum a Exempl men h e n t i M Sportlerzähne brauchen Schutz Welche Bürste passt zu mir? Erst die Zähne checken – dann einchecken Zahnmedizinischer Fachangestellter „Ein cooler Job“ > www.lueckenlos.info LÜCKENLOS Liebe Leserinnen und Leser, es ist noch gar nicht so lange her, da war Karies in Deutschland ein großes Problem: Wir Zahnärzte mussten oft zum Bohrer greifen und Löcher füllen. Heute können wir sagen: Wir haben die Karies im Griff. So ist die Zahl der mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechneten Füllungen seit 1991 um 40 Prozent gesunken. Nicht nur wir Zahnärzte, sondern auch Sie als Patient haben wesentlich zu der positiven Entwicklung beigetragen – durch eine verbesserte häusliche Mundhygiene. Um Sie dabei weiter zu unterstützen, behandeln wir diesmal das Thema Zahnbürsten – lesen Sie ab Seite 4: „Welche Bürste passt zu mir?“ Bemerkenswerte Veränderungen zeichnen sich auch in den Zahnarztpraxen ab. Während einerseits immer mehr Frauen Zahnmedizin studieren, erlernen andererseits immer mehr junge Männer den Beruf des Zahnmedizinischen Fachangestellten. LÜCKENLOS sprach mit einem Auszubildenden über seine Motive und Erfahrungen (S. 8). Viel Spaß bei der LÜCKENLOS-Lektüre wünscht Ihr Praxisteam INHALT Der - Punkte-Plan für gesunde Zähne Was sollten Sie tun, damit Ihre Zähne mit hoher Wahrscheinlichkeit gesund und kariesfrei bleiben? Die Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung hat auf Grundlage der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse die fünf wichtigsten Maßnahmen zusammengefasst: 1. Die Zähne mindestens zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahncreme putzen. Zahnzwischenräume mit Zahnseide und Interdentalbürsten reinigen. 2. Maximal vier zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten pro Tag essen. 3. Nach Mahlzeiten den Speichelfluss stimulieren, etwa durch zuckerfreien Kaugummi. 4. Individuell nach Bedarf beim Zahnarzt eine Intensivfluoridierung und/oder professionelle Zahnreinigung durchführen lassen. 5. Kariesgefährdete Fissuren und Grübchen vom Zahnarzt versiegeln lassen. Immer zur Hand: Die Zahn-App Die neue Zahn-App informiert Smartphone-Nutzer rund um das Thema Zahngesundheit. Die App liefert fundierte und praktische Ratschläge zur Vorsorge, sie gibt Tipps bei Zahnschmerzen und Antworten auf häufige Fragen zur Zahnbehandlung. Außerdem enthalten ist ein Zahnlexikon mit über 300 Begriffen. Der Download ist kostenlos möglich im AppStore (für iPhone/iPad): https://itunes.apple.com/de/app/zahnapp/id663827170?mt=8 oder bei Google-Play (für Android-Smartphones): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kzvbw.zahnapp Welche Bürste passt zu mir?.............04 Zahnmed. Fachangestellter: „Ein ziemlich cooler Job“...................08 Erst Zähne checken – dann einchecken................................09 Bis(s) es knirscht.................................10 Sportlerzähne brauchen Schutz........12 Loch im Zahn – gut gefüllt................13 Werden Sie Lebensretter! . ................17 Impressum.........................................17 Gewinnen Sie 3 Übernachtungen im Bayrischen Wald...........................18 02 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 Für jeden Zahntyp die richtige Bürste Für alle Altersgruppen sowie für Ihre individuellen Bedürfnisse haben ZLU GLH SDVVHQGH =DKQEUVWH 6LH ¿QGHQ EHL XQV 'UHLNRSI]DKQEUVWHQ =DKQEUVWHQIU,PSODQWDWHRGHUIU=DKQVSDQJHQXQG)LQJHU]DKQEUVWHQ IU%DE\VHUVWHQ=DKQ(LQHIDUELJEOLQNHQGH.LQGHU]DKQEUVWHPRWLYLHUW ]XP=lKQHSXW]HQ 9LHOH$UWLNHOGLH6LHIU,KUH0XQGXQG=DKQSÀHJHRIWYHUJHEOLFKVXFKHQ erhalten Sie bei uns. %HVXFKHQ6LHXQVHUHQ2QOLQH6KRSZZZ]DKQSXW]ODGHQGH Sicherheit für die Dritten Sensible Zähne? Ab zum Zahnarzt! Wenn sie Eis essen oder kalte Limonade trinken, spüren viele Menschen einen scharfen, ziehenden Schmerz an den Zähnen. Ursache sind meistens freiliegende Zahnhälse. Wer im Sommer unbeschwert Eisbecher und Erfrischungsgetränke genießen möchte, sollte bald den Zahnarzt aufsuchen: Er kann die empfindlichen Stellen mit einem Fluoridlack oder Kunststoff versiegeln. Hätten Sie gewusst, dass sich auch auf herausnehmbarem Zahnersatz Beläge, Verfärbungen und Zahnstein bilden können? Lassen Sie Ihre Prothese deshalb wie die natürlichen Zähne mindestens einmal im Jahr in der Praxis professionell reinigen. Zahnärztinnen auf dem Vormarsch Die Zahnärzte brauchen keine Frauenquote: Aktuell sind zwei von drei Zahnmedizinstudenten weiblich. Bei den praktizierenden Zahnärzten in eigener Praxis oder Klinik liegt der Frauenanteil heute schon über 40 Prozent. Bereits in fünf Jahren, so die Prognose, werden die Zahnärztinnen in der Mehrheit sein. Protefix® Haft-Creme Extra-Stark Ideal bei schwierigeren Haftproblemen. Protefix® Haft-Creme mit 3-fach Effekt wirkt dank ihrer Nass-Haftkraft sofort und gibt Sicherheit und Tragekomfort für den Tag. 1. Nass-Haftkraft: direkt auf die feuchte Prothese auftragbar Schwangere sollten Parodontitis vermeiden Falls eine werdende Mutter unter Parodontitis leidet, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt oder Untergewicht des Babys. Um Komplikationen zu vermeiden, sollten Zahnfleischentzündungen bei Schwangeren unbedingt behandelt werden. Eine entsprechende Therapie durch den Zahnarzt ist auch während der Schwangerschaft problemlos möglich. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 03 2. Starker Halt: Extra-Stark mit Langzeit-Wirkung 3. Krümelschutz: hilft das Eindringen von Speiseresten unter die Prothese zu verhindern. Protefix® Haft-Creme Extra-Stark mit Nass-Haftkraft, auch in den speziellen Sorten Neutral, Aloe Vera und Frisch. Protefix® Haft-Polster Für die besonderen Probleme während der Interimszeit. Oder bei extrem starker Rückbildung von Ober- oder Unterkiefer • schützt wirksam vor Druckstellen und Entzündungen • gaumenfreundliches Vliesgewebe • mit Nass-Haftkraft mit Nass-HaftkraftLÜCKENLOS Sicher er! ist bess 03 Apr | Mai | Jun 2014 LÜCKENLOS Welche Bürste passt zu mir? Soll es die gute alte Handzahnbürste sein – oder ein elektrisches Modell? Mit rundem oder länglichem Borstenkopf, weichen oder harten Borsten? Lesen Sie, worauf es bei der Zahnbürste ankommt. P utzen Sie nach wie vor mit der herkömmlichen Handzahnbürste? Dann sind Sie nicht allein – im Gegenteil: Sie gehören zur Mehrheit. Fast zwei Drittel aller Erwachsenen in Deutschland säubern ihre Zähne manuell. Diese klassische Methode hat sich seit langem bewährt, und grundsätzlich gilt: Mit der Handzahnbürste lassen sich bakterielle Beläge ebenso gut entfernen wie mit einer elektrischen Zahnbürste. Voraussetzung ist allerdings, dass Sie ausreichend lange, systematisch und mit richtiger Technik putzen. 04 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 Diese Bedingungen Tag für Tag jeden Morgen und jeden Abend zu erfüllen, fällt jedoch den meisten Menschen nicht ganz leicht. Studien zeigen: Viele Nutzer einer Handzahnbürste putzen einerseits zu kurz und unsystematisch, andererseits aber mit zu starkem Druck. Darüber hinaus neigen sie zum Schrubben, bürsten hauptsächlich horizontal hin und her – diese Technik gilt als überholt. Doch auf die richtige Anwendung kommt es vor allem an, das Bürstendesign ist dagegen weniger entscheidend. Zwar brachten die Hersteller in den letzten Jahren eine Fülle innovativer Modelle auf den Markt, mit Borstenbüscheln in verschiedenster Anordnung: unterschiedlich lang, schräg stehend oder gekreuzt, wellen- oder treppenförmig. Aber ob diese Neuerungen im Vergleich zur klassischen Handzahnbürste mit ebenem Borstenfeld das Putzergebnis wirklich verbessern, ist unklar. Die Deut- sche Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde gibt daher keine generelle Empfehlung für einen bestimmten Zahnbürstentyp. Harte oder weiche Borsten? Eine größere Rolle spielt allerdings die Borstenart. Ob Sie eher weiche oder härtere Borsten wählen sollten, lässt sich nicht generell sagen, sondern hängt von individuellen Faktoren ab. Grundsätzlich entfernen harte Borsten mehr Plaque, aber sie können auch den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen – das gilt vor allem, wenn die Zähne schmerzempfindlich sind, Zahnhälse freiliegen oder eine Zahnfleischentzündung besteht. Da die meisten Verwender einer Handzahnbürste mit zu viel Druck putzen, besteht bei harten Borsten generell ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Fragen Sie am besten Ihren Zahnarzt: Er kennt die Verhältnisse in Ihrem Mund genau und kann die richtige Bürste für Sie empfehlen. Anzeige Bequem und gut: die Schallzahnbürste „Die meisten Menschen sind nicht die eifrigsten Zähneputzer“, weiß Professor Michael Noack, Direktor der Klinik für Zahnerhaltung und Parodontologie der Universität Köln. Wer es sich leichter machen möchte, benutzt eine elektrische Zahnbürste. Aber für welches Modell soll man sich entscheiden? Ein Tipp der Tester Die Auswahl ist groß: Es gibt rotierend arbeitende Zahnbürsten mit kleinem Kopf und Schallzahnbürsten mit länglichem, vibrierendem Bürstenkopf. Welche Bürste im individuellen Fall die bessere ist, dazu gab die Stiftung Warentest* einen richtungsweisenden Tipp: „Rundkopfbürsten müssen Sie an jedem einzelnen Zahn entlang führen – von allen Seiten. Schallzahnbürsten decken wegen ihres größeren Kopfes mehr Fläche auf einmal ab. Sie könnten daher für die weniger eifrigen Putzer die bessere Wahl darstellen.“ Gesamtnote „2,1“ für Philips Sonicare Aktuell verglich die Stiftung Warentest neun elektrische Zahnbürsten (Zeitschrift „test“, Heft 12/2013). Fünfmal vergaben die Tester als beste Gesamtnote ein „gut“, darunter auch der Philips Sonicare EasyClean als Einstiegsmodell in die patentierte Philips Sonicare Schalltechnologie. Der Bürstenkopf der Philips Sonicare Schallzahnbürste bewegt sich in nur zwei Minuten häufiger als eine Handzahnbürste im ganzen Monat! Philips Sonicare EasyClean HX 6511 reinigt mit patentierter Schalltechnologie Kinder werden Sie lieben - Philips Sonicare For Kids Wenn Kinder beginnen, die Zahnpflege zu erlernen, brauchen sie eine Zahnbürste, die nicht nur effektiv und sicher ist – die Sprösslinge müssen auch Lust haben, sie täglich zu benutzen. Die neue Philips Sonicare For Kids kann diese hohen Anforderungen erfüllen. Mit der bewährten Schalltechnologie entfernt sie zuverlässig bakterielle Beläge im Milch- und Wechselgebiss, wie Prof. Dr. Matthias Pelka von der Zahnklinik Erlangen bestätigt: „In einer Studie zeigte ich mit meinem Team, dass die Sonicare For Kids mehr Beläge als eine Handzahnbürste entfernt.“ Hinzu kommt der attraktive Look – denn was ein Kind mag, benutzt es auch. Deshalb gibt es acht Bilder zur Auswahl: Einfach eins der coolen Motive abziehen, aufkleben und die Zähne putzen. Zwei spezielle Funktionen erhöhen zusätzlich den Spaß am Zähneputzen: * (test, Heft 12/2013) t,JE1BDFSTJHOBMJTJFSU³CFS.VTJLU®OFXBOONBO[VNODITUFO Putzquadranten wechseln soll. t,JE5JNFSFSI®IUEJF1VU[[FJU³CFS5BHFCJTEJFWPO;BIOS[UFO empfohlenen zwei Minuten erreicht sind. Als besondere Zugabe bekommen die Kids ein lustiges ZahnputzKinderbuch: Das „Okki freche Fratzen-Buch“. Weitere Informationen unter www.philips.de/sonicare LÜCKENLOS Elektrisch geht’s leichter Elektrische Zahnbürsten haben einen großen Vorteil: Das Putzen ist bequemer. Die relativ schwierigen Putzbewegungen, die Nutzer einer Handzahnbürste ausführen müssen, um ihre Zähne richtig zu reinigen, entfallen – das machen Elektrobürsten automatisch. Es reicht, wenn sie entsprechend der Gebrauchsanleitung locker und mit wenig Druck an allen Zahnflächen entlanggeführt werden. Klinische Studien zeigen, dass elektrische Zahnbürsten den Putzerfolg verbessern und bakterielle Beläge gründlicher entfernen können als Handzahnbürsten. Dies gilt allerdings nur bei korrekter Anwendung: Eine Zeitersparnis bringen elektrische Modelle nicht – mit ihnen müssen Sie genauso lange (mindestens zwei Minuten) und ebenso systematisch (alle Zähne von allen Seiten) putzen wie mit der Handzahnbürste. Bei den elektrischen Zahnbürsten konkurrieren zwei Systeme: Modelle mit oszillierend rotierendem, rundem Bürstenkopf und Schallzahnbürsten mit vibrierendem, länglichem Bürstenkopf. Bei der Rotationstechnik dreht sich der runde Borstenaufsatz rasant hin und her (mehr als 8.000 Mal pro Minute), kreist dabei abwechselnd links- und rechtsherum. Der längliche Bürstenkopf von Schallzahnbürsten dreht sich dagegen nicht, sondern vibriert mit hoher Frequenz: Die Borsten schwingen mehr als 20.000 Mal pro Minute und lösen so den Zahnbelag. Beide Technologien reinigen nach derzeitigem Kenntnisstand etwa gleich gut. So konnte die Stiftung Warentest in Dentistar Der zahnfreundliche Schnuller Die Dental-Stufe im Saugteil schlängelt sich zwischen den Zähnen hindurch. So kann das Risiko von Zahnfehlstellungen entscheidend reduziert werden. Mehr erfahren unter www.dentistar.eu 06 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 Erhältlich unter anderem bei: ihren Untersuchungen keine nennenswerten systembedingten Unterschiede feststellen. Dennoch putzen leider nicht alle elektrischen Modelle zufriedenstellend – die Tester fanden erhebliche Qualitätsunterschiede (Zeitschrift „test“, Heft 4/2013; www.test.de). Schonende Alternative Obwohl sie potenziell gründlicher arbeiten, besteht bei elektrischen Zahnbürsten nach aktueller Studienlage keine erhöhte Gefahr, dass es zu Schäden am Zahnfleisch oder -schmelz kommt. Ein wesentlicher Grund hierfür ist der verminderte Anpressdruck: Laut Untersuchungen putzen die Verwender von Handzahnbürsten mit fast doppelt so viel Kraft wie die Nutzer einer Schallzahnbürste. Speziell für Menschen mit freiliegenden Zahnhälsen oder beste- FRÜH ÜBT SICH. Erste Zähne, erste Bürste Sobald Babys ihren ersten Zahn bekommen, sollte die tägliche Zahnpflege beginnen. Für die Kleinsten stehen spezielle Bürsten zur Verfügung: für den Anfang zum Beispiel so genannte Fingerlinge – damit können Eltern die ersten Zähnchen des Kindes sanft und mit „Fingerspitzengefühl“ reinigen. Zahnärzte empfehlen, von Beginn an mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen – bis zum zweiten Geburtstag aber nur einmal am Tag mit einer höchstens erbsengroßen Menge. Besonders empfehlenswert ist eine milde Babyzahncreme (Fluoridgehalt maximal 500 ppm). Falls das Kind Fluoridtabletten bekommt, sollten die Eltern vorher Rücksprache mit dem Zahnarzt halten – zu viel Fluorid im Kleinkindalter könnte später an den bleibenden Zähnen Verfärbungen hervorrufen. Häufiges Nuckeln kann für die Zähne zum Problem werden. Viele Zahnfehlstellungen beruhen auf dem häufigen und übermäßig langen Gebrauch eines Schnullers. Eine Alternative sind spezielle zahnmedizinische Beruhigungssauger – wie eine Studie zeigte, führen diese Modelle seltener zu Zahnfehlstellungen als herkömmliche Schnuller. Unterschiedliche Putztechnik Elektrische Bürsten erleichtern zwar das Zähneputzen, aber auch mit ihnen geht nicht alles wie von selbst. Die richtige Anwendung unterscheidet sich nach Art der gewählten Zahnbürste: Beim oszillierend-rotierenden, runden Bürstenkopf muss jeder Zahn einzeln von allen Seiten geputzt werden. Der längliche Bürstenkopf einer Schallzahnbürste braucht dagegen nicht ganz so exakt um jeden Zahn zu wandern – er kann in der gleichen Zeit eine größere Fläche erfassen. Dafür sollte er an den Außen- und Innenflächen in einem Winkel von etwa 45 Grad kurz am Zahnfleischsaum aufgesetzt werden. Danach langsam vom Zahnfleisch aus über die Zahnfläche in Richtung Zahnkrone schwenken. Modelle mit Putzzeitsignal zeigen an, wann die empfohlene Mindestputzdauer erreicht ist – so bekommen Sie ein Gefühl dafür, wieviel Zeit eine gründ- liche Zahnreinigung wenigstens in Anspruch nehmen muss. Säubern Sie auch die Borsten einer elektrischen Bürste nach jedem Gebrauch sorgfältig unter fließendem Wasser, und lassen Sie den Kopf danach an der Luft trocknen. Treue ist zwar schön – aber auch die beste Bürste putzt nicht mehr optimal, wenn Sie zu lange an ihr festhalten. Wechseln Sie deshalb die Handzahnbürste und auch den Aufsteckkopf der elektrischen Zahnbürste etwa alle drei Monate. Zwischenräume nicht vergessen Mit der normalen Zahnbürste können Sie höchstens 70 Prozent aller Zahnoberflächen gründlich reinigen – die restlichen 30 Prozent befinden sich in den Zahnzwischenräumen. Auch sie sollten einmal täglich geputzt werden. Bei engen Zwischenräumen ist Zahnseide das Hilfsmittel der Wahl. Ihr Einsatz erfordert allerdings etwas Übung – lassen Sie sich die richtige Anwendung in der Zahnarztpraxis zeigen. Öffnet sich am Zahnfleischsaum eine kleine Lücke, können Sie den unteren Bereich des Zahnzwischenraums mit Interdentalbürstchen reinigen. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 07 100 ml (0,65 € je 100 ml) dm-drogerie markt GmbH + Co. KG · Carl-Metz-Str. 1 · 76185 Karlsruhe henden Schmelzschäden kann die elektrische Bürste daher eine schonende Alternative zur Handzahnbürste sein, um einen weiteren Abrieb der Zahnhartsubstanz zu vermeiden. 0,65 € 0,95 € Je Doppelpack Speziell für Kinder entwickelt: DONTODENT KIDS aus Ihrem dm-Markt. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 07 LÜCKENLOS „Ein ziemlich cooler Job“ Noch sind sie Exoten, doch ihre Zahl wächst: Immer mehr junge Männer ergreifen den Beruf Zahnmedizinischer Fachangestellter (ZFA). Wir fragten Mario Kreipl, warum er sich bei der Jobsuche nicht von den üblichen Klischees leiten ließ. Der 21-Jährige hat seine ZFA-Ausbildung abgeschlossen und arbeitet in einer Münchner Zahnarztpraxis. LÜCKENLOS: Wie kamen Sie auf die Idee, ZFA zu werden? Kreipl: Ich war Patient beim Zahnarzt und dachte mir, dass das eigentlich ein ziemlich cooler Job ist. Zuvor hatte ich Groß- und Außenhandelskaufmann gelernt, aber das war mir zu langweilig. Ich wollte in meinem Beruf mit Menschen zu tun haben. LÜCKENLOS: Und Ihre Erwartungen haben sich erfüllt? Kreipl: Auf jeden Fall. Ich arbeite in einem tollen Team, habe abwechslungsreiche Aufgaben und gehe jeden Abend glücklich nach Hause. LÜCKENLOS: Was macht Ihnen denn besonders viel Freude an Ihrem Beruf? Kreipl: Man weiß nie, was der Tag bringt. Es kommt vor, dass wir 20 Füllungen legen. Das ist natürlich nicht so spannend wie bei großen Operationen oder beim Implantieren zu assistieren. Das Wichtigste ist aber, dass ich sehr eigenverantwortlich arbeiten kann. LÜCKENLOS: Arbeiten Männer als Zahnmedizinischer Fachangestellter anders als Frauen? Kreipl: Ich denke schon, dass 08 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 wir Männer anders arbeiten. Ich würde zum Beispiel einem Patienten oder einer Patientin nie die Hand halten. Das finde ich einfach komisch. Frauen sind da sicher einfühlsamer. Ich habe auch wenig Verständnis für Patienten, die Angst vor einer Spritze haben, weil ich mich selbst vor dem Zahnarztbesuch nie gefürchtet habe. LÜCKENLOS: Wie reagierten denn die Kolleginnen in der Berufsschule auf Sie? Kreipl: Wir waren drei Männer. Am Anfang fanden es die Mädels schon komisch, dass wir uns für diesen Beruf entschieden haben. Einige haben uns auch blöd angeredet. Das hat sich aber im Lauf der Zeit gelegt. LÜCKENLOS: Wollen Sie diesen Beruf bis zur Rente ausüben? Kreipl: Nein, dafür bin ich zu ehrgeizig. Ich will mich weiterentwickeln. Im Rahmen meiner Ausbildung hole ich auch die mittlere Reife nach. Danach möchte ich an die Fach- oder Berufsoberschule gehen und vielleicht sogar studieren. Mein Traum wäre es, eines Tages selbst als Zahnarzt zu arbeiten. LÜCKENLOS: Vielen Dank für das Gespräch und viel Erfolg für Ihren weiteren Weg! Das Gespräch führte Leo Hofmeier Mario Kreipl macht die Arbeit als Zahnmedizinischer Fachangestellter Spaß. Denn die Ausbildung in einer Zahnarztpraxis bietet gute Perspektiven – natürlich auch für Frauen. Erst Zähne checken, dann einchecken Statt guter Erholung böse Zahnschmerzen? Das muss nicht sein: Wer rechtzeitig vor der Reise zum Zahnarzt geht, kann schlimmen Ferien-Frust vermeiden. Erholsame Ferien bedürfen sorgfältiger Vorbereitung, damit alles klappt und nichts Wichtiges vergessen wird. Auf die Urlaubs-Checklistesolltedabeiunbedingt auch ein Kontrollbesuch beim Zahnarzt gehören. Denn Probleme mit den Zähnen entstehen in aller Regel nicht plötzlich, sondern entwickeln sich schleichend. Deshalb kann der Zahnarzt potenzielle Schmerzherde wie Karies oder lockere Füllungen frühzeitig erkennen und gegebenenfalls behandeln. Dafür braucht er allerdings unter Umständen etwas Zeit – planen Sie deshalb den Urlaubscheck so früh ein, dass eine eventuell nötige Behandlung noch vor der Abfahrt abgeschlossen werden kann. Teilen Sie Ihre Reisepläne am besten schon bei der Terminvergabe mit. Was aber, wenn der Zahnarzt bei der Untersuchung ein größeres Problem feststellt, dass sich nur in mehreren Sitzungen beheben lässt? Keine Sorge, der Urlaub wäre deshalb nicht gefährdet: Fast immer gibt es kurzfristige, provi- sorische Lösungen, die das Risiko für Komplikationen während der Ferien minimieren. Lassen Sie sich in jedem Fall für die Reiseapotheke ein geeignetes Schmerzmittel von Ihrem Zahnarzt empfehlen – denn trotz bester Vorsorge lässt sich natürlich nie hundertprozentig ausschließen, dass unterwegs doch einmal Beschwerden auftreten. Damit Ihr Lächeln immer strahlt Regelmäßiges Putzen der Zähne sowie eine konstante Pflege der Zahnzwischenräume sind ein absolutes Muss, denn: „Gesund beginnt im Mund!“ Mit dem Mundhygiene-Sortiment von TePe wird eine nachhaltige Zahnpflege zu Hause zum Kinderspiel. Ob Interdentalbürsten, Zahnseide oder Zahnbürsten, für jede Lücke und jeden Bedarf findet sich der passende, farbenfrohe Putzhelfer. Da kommt das Lächeln schon beim Putzen und strahlt im Anschluss umso mehr! TePe. Das Original. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 09 www.tepe.com LÜCKENLOS Zähne und Seele hängen zusammen Bis(s) es knirscht Stress im Beruf, Streit in der Partnerschaft – da bleibt oft nur eins: Zähne zusammenbeißen. Seelische Belastungen können jedoch die Mundgesundheit beeinträchtigen. I ch geh auf dem Zahnfleisch“, „Daran beiß ich mir die Zähne aus“ – Redewendungen wie diese deuten schon darauf hin: Zähne und Seele hängen eng zusammen. Anhaltender Ärger, Stress und Krisen drücken nicht nur auf die Stimmung, sie können außerdem körperliche Symptome hervorrufen – Mund, Zähne und Kiefer nehmen dabei eine zentrale Rolle ein. In Lippen, Zunge, Rachen, Kaumuskulatur und Mundschleimhaut verlaufen besonders viele Nerven. Diese Körperzone ist daher hochsensibel – von Geburt an: Das Baby saugt an der Mutterbrust, nimmt alle Gegenstände erstmal in den Mund. Gefühle werden speziell mit der Mimik im Mundbereich ausgedrückt: durch Lachen, Schreien, Küssen oder „Zähnezeigen“. Durchbeißen im Schlaf Natürlich steckt hinter Zahnweh und Kieferschmerzen längst nicht immer ein seelisches Dilemma. In den meisten Fällen liegt ein rein zahnmedizinisches Problem vor und die Behandlung beim Zahnarzt beseitigt die Beschwerden. Bestimmte Symptome lassen jedoch einen Zusammenhang mit der seelischen Ver- Natürlich und stark! 0546 GENGIGEL® mit hochreiner Hyaluronsäure mindert Zahnfleischentzündungen und reduziert Aphthen. GENGIGEL®-Gel bietet schnelle Hilfe bei: • Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten • gereiztem Mundgewebe durch festsitzenden oder abnehmbaren Zahnersatz • als GENGIGEL®-Spray auch bei schmerzenden Aphthen • ohne Betäubungs- und Desinfektionsmittel RIEMSER Pharma GmbH | An der Wiek 7 | 17493 Greifswald - Insel Riems | Germany phone +49 38351 76 -0 | fax +49 38351 76- 48 | e-mail [email protected] LÜCKENLOS Apr |Apr Mai| |Mai Jun|2014 10 10 LÜCKENLOS Jun 2014 www.RIEMSER.com fassung vermuten. Ein verbreitetes Beispiel ist das Zähneknirschen. Viele Menschen verarbeiten den Alltagsstress, indem sie ihre Sorgen nachts noch einmal „durchkauen“. Dabei beißen sie oft enorm fest zu, mit viel höherem Druck als beim normalen Essen. Das bleibt auf die Dauer nicht ohne Folgen – die Kiefermuskulatur verspannt und verhärtet sich, der Zahnschmelz an den Kauflächen leidet unter starkem Abrieb. Knirscherzähne brauchen Schutz Knirscht sein Patient mit den Zähnen, kann der Zahnarzt Entlastung schaffen, indem er eine individuelle Aufbissschiene anfertigen lässt. Sie wird nachts eingesetzt, um die Zähne vor weiteren Schäden zu schützen. Gleichzeitig vermindert die Schiene den Druck auf die Kiefergelenke und bewirkt eine Entspannung der Kaumuskulatur. Eine Aufbissschiene verhindert zwar das Knirschen – bei der Bewältigung von Stress und seelischen Problemen kann sie aber natürlich nicht helfen. Der Zahnarzt empfiehlt daher oft eine zusätzliche Entspannungstherapie oder eine Physiotherapie zur Lockerung der Kaumuskulatur. Bei höherer psychischer Belastung wird der Zahnarzt unter Umständen dazu raten, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. ProfessionellerSchutz fürIhrschönstesLächeln. HREN N 3I E ) &RA GE ZT A HNAR &A CHZ Wenn die Prothese schmerzt Ein weiteres Beispiel für seelische Einflüsse ist die so genannte psychogene Prothesenunverträglichkeit. Betroffene Patienten spüren beim Tragen ihrer „Dritten“ vielfältige Symptome wie Schmerzen, Druckgefühl oder Zahnfleischbrennen – obwohl der Zahnarzt keine Probleme feststellen kann: Die Prothese sitzt einwandfrei, Druckstellen oder Entzündungen sind nicht erkennbar. Klaffen Befinden und Befund derart auseinander, kann es sein, dass die Beschwerden einen seelischen Hintergrund haben. Möglich wäre etwa eine unbewusste Ablehnung der Prothese: Jedem Träger wird täglich beim Einsetzen und Reinigen der Dritten vor Augen geführt, dass er die eigenen Zähne nicht mehr besitzt. Dieser Verlust kann durchaus eine psychische Belastung sein, denn für viele Menschen hat ein gesundes und vollständiges Gebiss einen hohen Stellenwert. Werden ihnen Zähne gezogen, bleibt immer eine gewisse Enttäuschung zurück, dass sie diesen Körperteil nicht behalten konnten. Patienten, denen der Erhalt ihrer eigenen Zähne sehr wichtig ist, sollten deshalb ausführlich mit dem Zahnarzt besprechen, ob kranke Zähne nicht doch noch gerettet werden können. Oder ob festsitzender Zahnersatz, getragen auf Implantaten, eine Alternative sein könnte. Denn ein Gebiss, das gut aussieht und zufrieden macht, stärkt das Selbstwertgefühl. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 11 Schützen Sie Ihre Zähne bei Sportunfällen mit dem BIOPLAST® Mundschutz t 7FSNFJEFU7FSMFU[VOHFOWPO,JFGFSHFMFOL ;BIOnFJTDIVOE;ÊIOFO t "CTPSCJFSUIBSUFVOELMFJOnÊDIJHF4DIMÊHF t *N1SPmTQPSUTFJU+BISFOCFXÊISU t 0QUJNBMF1BTTGPSNEVSDIJOEJWJEVFMMF )FSTUFMMVOH t -JFGFSCBSJOWJFMFO'BSCFOVOE%FTJHOT Direkt zum Informationsmaterial SCHEU-DENTAL GmbH phone +49 2374 92 88-0 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 11 www.scheu-dental.com [email protected] LÜCKENLOS Sportlerzähne brauchen Schutz Sport macht Spaß, erhöht aber das Verletzungsrisiko. Gefährdet ist nicht zuletzt auch das Gebiss. Doch Ihre Zähne können Sie wirksam schützen – und im Ernstfall sogar retten. F ußball, Inlineskating, Mountainbiking, Skateboarding, Inlinehockey, American Football und Surfen sind cool – aber nicht ganz ungefährlich. Ein Sturz oder Zusammenprall kann unangenehme Folgen haben. Von Verletzungen bedroht sind nicht nur Kopf oder Gelenke, sondern auch das Gebiss: Sportunfälle mit Zahnverlust haben in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Bei vollem Körpereinsatz lassen sich Stürze und Kollisionen natürlich nicht völlig vermeiden. Wer actionreiche Sportarten liebt, kann aber vorbeugen: Mediziner und Zahnärzte empfehlen vor allem Skatern, Bikern und Fußballern das Tragen eines Sportmundschutzes – so wie er beim Boxen selbstverständlich ist. Ein individuell angepasster Mundschutz fängt nicht nur Kräfte ab, die beim Unfall auf Kiefer und Zähne wirken. Darüber hinaus dämpft er Schläge auf den Schädel insgesamt und verringert damit auch die Gefahr einer Gehirnerschütterung. Zuerst zum Zahnarzt Wer risikoreiche Sportarten ausübt, kann sich vertrauensvoll an seinen Zahnarzt wenden. Er informiert Sie gerne ausführlich über die Vor- und Nachteile der verschiedenen Mundschutztypen: 12 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 • Konfektionierter Mundschutz aus Sportfachgeschäften kann zwar preiswert sein, aber nicht individuell angepasst werden. Er muss im Mund durch das Zusammenbeißen der Zähne festgehalten werden und beeinträchtigt Atmung und Sprache. Der Verletzungsschutz ist gering. • Individuell angepasster Mundschutz ist eine konfektionierte Rolle aus thermoplastischem Material. Sie wird im warmen Wasserbad weich und kann dann zwar an die Gebissform des Sportlers angepasst werden, bietet aber dennoch nur relativ geringen Schutz. • Individuell hergestellter Mundschutz wird vom Zahnarzt genau an die persönliche Zahnanatomie angepasst. Er formt dazu die Zähne ab und fertigt je ein Modell von Ober- und Unterkiefer an. Anhand dieser Modelle und einer speziellen Bissnahme stellt der Zahntechniker einen ganz individuellen Mundschutz her. Er bietet höchsten Tragekomfort und den besten Verletzungsschutz. Leider benutzen bislang nur wenige Hobbysportler einen Mundschutz. Die meisten unterschätzen das Risiko und die möglichen Folgen einer Verletzung. Manch einer scheut vielleicht auch die Kosten – individuell hergestellter Mundschutz vom Zahnarzt ist keine Kassenleistung und muss selbst bezahlt werden. Doch diese Investition lohnt sich, denn sie verringert das Risiko für Zahnverluste enorm. Die Frontzähne sind besonders gefährdet Besonders gefährdet bei Sportunfällen sind die oberen Schneidezähne, alle durch Karies oder größere Füllungen vorgeschädigten Zähne und die Pfeilerzähne von Frontzahnbrücken. Ein unfallbedingter Zahnverlust kann besonders bei Kindern und Jugendlichen Folgeschäden hervorrufen, die auch das restliche Gebiss in Mitleidenschaft ziehen und die gesamte natürliche Entwicklung des Kiefers beeinträchtigen. Fehlende Schneidezähne behindern zudem das Sprechen und können sogar zum Lispeln führen. Wenn ein Zahn verloren geht, sollten Sie trotz Schmerzen und Schock ruhig bleiben und besonnen handeln – oft ist noch Rettung möglich. Beißen Sie bei starker Blutung vorsichtig auf ein Stofftaschentuch und kühlen Sie den Mund von außen, zum Beispiel mit einer Kühlkompresse. Sind Zähne gelockert oder verschoben, sollten Sie den Kiefer möglichst wenig bewegen und die Zähne wenn, dann nur vorsichtig zusammenbeißen. Indem Sie abgebrochene oder ausgeschlagene Zähne richtig aufbewahren, können Sie den Zelltod verhindern – wenn Sie so schnell wie möglich Ihren Zahnarzt oder den Notdienst aufsuchen. Optimal ist eine Zahnrettungsbox aus der Apotheke: In der Nährflüssigkeit überleben die Zellen mindestens 24 Stunden. Loch im Zahn – gut gefüllt Bei Karies hilft der Zahnarzt: Er entfernt die kranke Zahnsubstanz und füllt das Loch fachgerecht. Aber womit? Das hängt von der individuellen Situation ab – und vom Wunsch des Patienten. A uch wenn das Loch im Zahn noch klein ist, sind die Ansprüche an eine Füllung heute groß: Sie soll stabil und lange haltbar, verträglich und möglichst unauffällig, aber dennoch preiswert sein. Moderne Füllungsmaterialien kommen den Idealvorstellungen von Zahnarzt und Patient schon recht nahe. Die klassische „Plombe“ besteht aus Amalgam. Diese Mischung verschiedener Metalle hat sich aufgrund ihrer hohen Belastbarkeit und der langen Haltbarkeit bewährt. Aufgrund des enthaltenen Quecksilbers wurde Amalgam allerdings immer wieder kritisiert. Beliebt: zahnfarbene Füllungen In der Praxis wird Amalgam inzwischen immer seltener eingesetzt, denn es kann aufgrund der dunklen metallischen Färbung heutigen ästhetischen Ansprüchen nicht genügen. Die meisten Patienten möchten eine Füllung, die nicht auffällt – und diesen Wunsch kann der Zahnarzt mittlerweile fast immer erfüllen. Moderne Materialien machen’s möglich. Die so genannten Glasionomere sind eine Art Zement, der sich einfach und schnell verarbeiten lässt. Anfangs nur zur provisorischen Versorgung vorgesehen, eignen sich innovative Varianten des zahnfarbenen Materials inzwischen auch für dauerhafte Füllungen. Die hohe Festigkeit von Amalgam bieten Glasionomersysteme allerdings nicht – der Patient muss damit rechnen, dass sie speziell im kaubelasteten Bereich der Backenzähne nicht so lange halten wie Amalgamfüllungen (die häufig eine Lebensdauer von über zehn Jahren erreichen). Hart und bissfest: Kunststoff Eine weitere Alternative zum Amalgam stellen Komposite dar. Sie werden häufig als Kunststofffüllung bezeichnet, bestehen aber zu etwa 80 Prozent aus Glaskeramik- und Quarzpartikeln, die in Spezialkunststoffe eingebettet sind. Auch Komposite können vom Zahnarzt direkt verarbeitet werden und härten unter blauem Licht sofort nach dem Einbringen aus. Komposite sind als Füllung kaum noch zu erkennen und halten auch gut den mechanischen Anforderungen beim Kauen stand – sie können eine ähnliche Lebensdauer wie Amalgam erreichen. Die Kosten für eine Kunststofffüllung werden von den gesetzlichen Krankenkassen ausschließlich im sichtbaren Frontzahnbereich komplett erstattet. Im Seitenzahnbereich zahlt die Kasse aber den Preis einer entsprechenden Amalgamfüllung – der Patient muss nur die Mehrkosten selbst tragen. Besonders hochwertig: Inlays Als hochwertige Alternative zur Amalgamfüllung bieten sich so genannte Inlays an. Diese sehr langlebigen Füllungen stellt der Zahntechniker aus Gold oder Keramik her. Inlays werden nach einem Abdruck des beschliffenen Zahns passgenau gefertigt und vom Zahnarzt eingesetzt. Goldinlays kommen heute vorwiegend nur noch im hinteren Seitenzahnbereich zum Einsatz – dort fallen sie auch bei herzhaftem Lachen nicht auf. Da das edle Metall unübersehbar ist, ziehen viele Patienten im sichtbaren Bereich die unauffälligen Keramikinlays vor: Diese können zahnfarben und so perfekt gestaltet werden, dass selbst Zahnärzte sie manchmal nicht auf den ersten Blick erkennen. Am Ende entscheiden Sie Welche Füllung im individuellen Fall am besten geeignet ist, kann nur der Zahnarzt beurteilen. Je nach GebissSituation, Lage und Größe der Schäden wird er Ihnen eine Methode empfehlen – Sie beide wählen dann gemeinsam die passende Lösung. Die Lebensdauer der Füllung ist nicht nur vom Material abhängig; sorgfältige Mundhygiene verhindert, dass sich erneut Kariesbakterien ansiedeln. Wertvolle Unterstützung bringt die professionelle Zahnreinigung in der Praxis: Dabei werden auch solche Gebissbereiche gesäubert, die Sie selbst nur schwer erreichen können. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 13 ANZEIGE Strahlend weiße Zähne mit professioneller Zahnaufhellung für Zuhause Fragen Sie Ihren Zahnarzt Ob Hochzeit, Bewerbungsgespräch oder das erste Date – der erste Eindruck zählt. Der erste Blick vieler Menschen fällt meistens auf den Mund und die Zähne. Schenken Sie Ihrem Gegenüber ein gepflegtes und strahlendes Lächeln! Viele Menschen möchten sich den Wunsch nach helleren Zähnen erfüllen, gerade jetzt im Frühling. Mit einer Zahnaufhellung für Zuhause kann jetzt jeder ein natürlich strahlendes Lächeln wie Sylvie Meis bekommen. Im Gegensatz zu Whitening-Zahncremes liefert eine Zahnaufhellung für Zuhause wie Philips ZOOM DayWhite ein sichtbar weißeres Lächeln in nur 7 Tagen. Und dabei ist diese Art der Zahnaufhellung sicher und vor allem bequem, denn Sie können die Aufhellung in Ruhe jederzeit zuhause anwenden. Erleben Sie selbst, wie Sie von Tag zu Tag Ihrem natürlich weißen Lächeln ein Stückchen näher kommen. Und wie immer wenn es um Zähne geht, ist auch in diesem Fall die Zahnarztpraxis der kompetente Ansprechpartner. Da nur saubere Zähne aufgehellt werden können, brauchen Sie zuerst einen Termin für die professionelle Zahnreinigung. Dabei können Sie sich die Vor- und Nachteile der verschiedenen Zahnaufhellungsmöglichkeiten erklären lassen – und erfahren, wie Sie das Weiß der Zähne Machen Sie es wie Sylvie – bereits mehr als 10 Millionen Anwender haben z. B. mithilfe einer Schallzahnihre Zähne mit Philips ZOOM aufgehellt. bürste lange bewahren können. Sicher und bequem in der Anwendung für ein natürlich weißes Lächeln Zahnaufhellung für zu Hause: Die mit Gel (Philips ZOOM DayWhite ACP) befüllte Zahnschiene tragen Sie zweimal täglich für je 15 bis 30 Minuten. Es gibt viele Ursachen für Zahnverfärbungen. Zu den häufigsten gehören die natürliche Zahnalterung sowie der Genuss von Kaffee, Tee, Cola, Rotwein oder Tabak. Auch die Verwendung bestimmter Arzneimittel kann zu Verfärbungen der Zähne führen. In den Gelen zur professionellen Zahnaufhellung (z. B. Philips ZOOM) wird Wasserstoffperoxid bzw. Carbamidperoxid verwendet. Während der Behandlung wird aktiver Sauerstoff erzeugt. Dieser verändert die verfärbten Substanzen im Zahnschmelz und macht sie unsichtbar. Die Zahnstruktur wird dadurch nicht beeinträchtigt. Studien haben gezeigt, dass die Zahnaufhellung unter Aufsicht eines Zahnarztes unbedenklich ist. „Mit Philips ZOOM DayWhite ACP und Philips ZOOM NiteWhite ACP wurde ein sicheres Verfahren für eine professionelle Zahnaufhellung entwickelt, das innerhalb kurzer Zeit zu Hause mit einer individuell angefertigten Zahnschiene zu besten Ergebnissen führt“, sagt Grit Schumacher von Philips. Je nach individuellen Anforderungen entscheidet man sich für die einfache Anwendung tagsüber oder nachts. Philips ZOOM DayWhite ACP wird zweimal täglich für jeweils 15 bis 30 Minuten getragen. Philips ZOOM NiteWhite ACP wendet man nachts für jeweils mindestens 4 bis 6 Stunden an. ANZEIGE Tagebuch einer Zahnaufhellung Montag, 3. Februar Das wollte ich schon lange machen – und nach einem Beratungsgespräch und einer professionellen Zahnreinigung ging es heute endlich los. Ich bekam in der Praxis meine Aufhellungsschiene, für die vorher ein Abdruck genommen wurde, und das Aufhellungsgel. Die Schiene fällt nicht auf, stört nicht und sitzt perfekt. Die erste Anwendung habe ich gleich unter Anleitung meines Zahnarztes gemacht. Dienstag, 4. Februar Heute habe ich zum ersten Mal die Schiene selbst mit dem Gel gefüllt und eingesetzt. Ging ganz einfach. Mit der Spritze lässt sich das Gel gut dosieren. Bin gespannt, wann man was sieht. Die zweiten täglichen 30 Minuten nachher, wenn ich Fernsehen gucke. Freitag, 7. Februar Habe das Gefühl, jeder schaut mir auf die Zähne. Vermutlich nur Einbildung – aber ich fühl’ mich super. Habe den Rhythmus drin: morgens 30 Minuten und abends noch mal 30 Minuten. Klappt ganz gut. Gehe jetzt noch eine Runde joggen. Samstag, 8. Februar JAAAAA, es geht los - man sieht schon was! Ich bin schon ganz aufgeregt. Heute ist Mädels-Abend. Was die wohl zu meinen Zähnen sagen!? Tja, und dann mal sehen, was später auf der Party so passiert. Bin ganz stolz. Jetzt 30 Minuten die Schiene tragen und dann los. Dienstag, 11. Februar Musste zum Kontrolltermin. War echt gespannt. Der Zahnarzt hat gesagt, meine Zähne sind schon um vier Stufen heller geworden. Er hat mir dann noch eine Schallzahnbürste empfohlen. Damit sollen meine Zähne auch lange weiß bleiben. In einer Woche soll ich schon fertig sein. Yeah! Und dann blink blink …. Montag, 17. Februar Zahnverfärbungen können unterschiedliche Gründe haben. Die meisten sind durch eine Zahnaufhellung zu entfernen. Das war’s! Ich fühl’ mich super und möchte allen meine helleren Zähne zeigen. Ich komme gar nicht mehr aus dem Lächeln raus! Es war eine super Entscheidung, meine Zähne aufzuhellen. Hab’ Philips ZOOM DayWhite ACP auch schon Pia, Elke, Heidi & Co. empfohlen. Und meine Facebook-Freunde liken mein neues Profilbild ohne Ende. Jetzt klappt es bestimmt nächste Woche auch mit meinem Bewerbungsgespräch. Welt, ich komme! In allen teilnehmenden Praxen Das Frühlings-Paket für strahlende Zähne Entscheiden Sie sich jetzt für eine Zahnaufhellung für Zuhause und erhalten Sie von April bis Juni eine DiamondClean Schallzahnbürste von Philips Sonicare im Wert von 199,99 Euro (UVP) gratis dazu. Fragen Sie Ihren Zahnarzt + 4-tägige Reise ab € 159,– p. P. Halbpension 1 x HydroJet-Massage Bäderlandschaft mit 1.000 qm Wasserfläche hleife entrum Saarsc Gesundheits-Z Änderungen vorbehalten, es gelten unsere AGBs u. die Reisebestätigung, die Sie nach Buchung erhalten. Daraufhin wird eine Anzahlung von 30 % (mind. 25,– €) auf den Reisepreis fällig. Restzahlung 30 Tage vor Reiseantritt, anschließend erhalten Sie Ihre Reiseunterlagen. Reiseveranstalter Mediplus REISEN, eine Marke der Mediplus GRUPPE GmbH, Herbert-Rabius-Straße 26, 53225 Bonn. Neue Kraft tanken! Zimmerbeispiel Gesundheits-Zentrum Saarschleife Erleben Sie im Naturpark Saar-Hunsrück die schönste Flussschleife Deutschlands – die Saarschleife. Der idyllische Ort Orscholz in mitten des Dreiländerecks Deutschland, Frankreich und Luxemburg ist seit 2004 als heilklimatischer Kurort anerkannt. Außerdem sind Ausflüge nach Trier, an die Mosel und in die Stadt Luxemburg möglich. Ihr Gesundheits-Zentrum Saarschleife Lage: Das Gesundheits-Zentrum (mit integrierter Fachklinik) ist direkt am Waldrand in der einzigartigen Natur des Saarlands gelegen. Ausstattung: Das modern eingerichtete Gesundheits-Zentrum verfügt über eine Rezeption, ein Bistro, zwei Speisesäle sowie einen wunderschönen Palmengarten. Unterbringung: Alle freundlich eingerichteten Zimmer (ca. 22 qm) verfügen über Bad oder Dusche/ WC, Telefon und TV sowie Balkon oder Terrasse. Verpflegung: Die Halbpension besteht aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem Abendessen mit Menüwahl inkl. Vor- und Nachspeisenbuffet. Wellness: Das Herz- und Prunkstück der Anlage bildet die Bäderwelt mit über 1.000 qm Wasserfläche inkl. Hallenwellenbad, Außenbecken mit isokinetischer Gegenstromanlage, zwei Whirlpools, Sprudelmassagebad, drei Bewegungs-, Gymnastik- und Therapiebecken, Saunen und Solarien. Die integrierte orthopädische Fachklinik garantiert höchste medizinische Kompetenz. Im Gesundheits-Zentrum Saarschleife befindet sich auch das „Europäische Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin“. Inklusivleistungen pro Person • Übernachtungen im Doppelzimmer • 1 Flasche Wasser bei Anreise pro Zimmer • Halbpension • 1 x HydroJet-Massage • 1 x Überraschungsgeschenk • Nutzung der Bäderlandschaft mit Wellenbad, Außenbecken, Whirlpools und Sauna • Nutzung des Fitnessraums (zu den Öffnungszeiten) Wunschleistungen pro Person • Zuschlag Einzelzimmer 7,– €/Nacht Freizeitaktivitäten: Schwingen Sie das Tanzbein bei Tanzabenden und beim Liedersingen oder nehmen Sie an interessanten Gesundheitsvorträgen und geführten Wanderungen teil. Außerdem werden verschiedene Ausflugsfahrten in das Saarburger Land, nach Trier, Luxemburg und in das Spielcasino (begrenzte Teilnehmerzahl) von der Tourist Info angeboten. Palmengarten (Freizeiteinrichtungen teilweise gegen Gebühr.) Termine und Preise pro Person im Doppelzimmer in € Anreise: Anreisezeiträume: A 23.11. – 21.12.14 B 17.04. – 25.05.14 C 29.05. – 20.11.14 Buchungscode: D66A01A Hallenwellenbad 5 Tage/4 Nächte (Sonntag) 199,– 229,– 249,– 8 Tage/7 Nächte (Sonntag) 299,– 369,– 389,– Verlängerung: Der erste Tag der Verlängerung bestimmt wie ein neuer Anreisetag den Preis. Zusatzkosten (zahlbar vor Ort): Zuschlag Weihnachtsbuffet: 10,– € pro Person. Kurtaxe von ca. 1,80 € pro Person/Tag. Parkplatz bzw. Tiefgarage auf Anfrage. Haustiere nicht erlaubt. Jetzt anrufen und buchen 0228 – 688 33 500 O r t st a r i f | S e r v i c e z e i t e n t ä g l i c h vo n 8 . 0 0 – 2 2 . 0 0 U h r KENNZIFFER: 20/431 4 Tage/3 Nächte (Donnerstag) 159,– 189,– 189,– Online buchen unter: www.mediplusreisen.de oder in Ihrem Reisebüro IHR REISEPARTNER Zahnärzte mit Herz Werden Sie Lebensretter! Viele Patienten mit Leukämie haben nur eine Heilungschance – die Knochenmarkspende. Falls Sie sich vorstellen können, Lebensretter zu werden: Fragen Sie Ihren Zahnarzt. A lle 16 Minuten erhält ein Mensch in Deutschland die Diagnose Leukämie (Blutkrebs). Für viele Betroffene besteht die einzige Heilungschance in einer Knochenmarkspende. Aber nur ein Drittel findet innerhalb der Familie einen geeigneten Spender – der Großteil benötigt die Hilfe einer fremden Person. Doch die Wahrscheinlichkeit, außerhalb der eigenen Familie passende Spender zu finden, ist sehr gering: Manchmal gibt es unter Millionen Menschen nur einen einzigen. Deshalb wird jeder Spender gebraucht! Bei der Spendersuche wollen die Zahnärzte helfen. Denn sie haben Kontakt zu vielen Menschen und können als Mediziner auch über das Thema Knochenmarkspende informieren. Unter dem Motto „Mund auf gegen Blutkrebs“ haben die Deutsche Knochenmarkspenderdatei (DKMS) und die Bundeszahnärztekammer eine Kooperation geschlossen – damit Sie als Zahnarztpatient ganz unkompliziert zum potenziellen Lebensretter werden können. Ein Wangenabstrich genügt Registrierung 50 Euro aufwenden muss, bittet sie alle Spender um einen Beitrag zu den Kosten – im Rahmen der individuellen Möglichkeiten. Für uns Zahnmediziner ist es eine Berufung, zu helfen – auch über den Mund hinaus. Kämpfen auch Sie mit gegen Blutkrebs! Falls Sie Interesse haben, erfahren Sie in der Praxis, wie einfach es ist, unverbindlich in die DKMSSpenderdatei aufgenommen zu werden. Deutschlandweit liegt in vielen Wartezimmern Informationsmaterial zum Registrierungsverfahren aus. Ein Flyer erklärt die medizinischen Hintergründe, Fragen zum Ablauf können vom Zahnarzt und seinem Team beantwortet werden. Anschließend bestellen Sie sich online oder telefonisch ein Registrierungsset nach Hause. Den erforderlichen Wangenabstrich können Sie problemlos selbst durchführen. Dann nur noch die Einverständniserklärung unterschreiben und den beigefügten Rückumschlag ans DKMS-Labor schicken – schon sind Sie registriert! Für Sie entstehen dabei grundsätzlich keine Kosten. Da die DKMS jedoch für jede Dr. Wolfgang Menke Impressum LÜCKENLOS Redaktion: ist eine Publikation der Herausgebergemeinschaft der Kassenzahnärztlichen Vereinigungen* Bayerns, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Schleswig-Holstein (Körperschaften des öffentlichen Rechts). Petra Kniebes, Ulrike Lentze, Andreas Geschuhn; Telefon: 0221 / 941 53 48 Rupprechtstraße 5 50937 Köln E-Mail: [email protected] Grafik: Yvonne Schoberth Sitz der Herausgebergemeinschaft: Zahnärztehaus Bayern, Fallstraße 34, 81369 München Verlag: B & R MedienService GmbH Zeithstraße 30-38, 53721 Siegburg GF: Johann B. Rosenbaum (V.i.S.d.P.) Anzeigenleitung: Birgit Jülich Telefon: 02241 / 1774-13, Fax: -20 E-Mail: [email protected] Fotos: Titel Mario Webhofer-Fotolia.com, michaeljung/Thinkstock, Kurhan-Fotolia.com, KZVB; S. 2/3 Iznogood-Fotolia.com, goodluz-Fotolia.com, Purestock/Thinkstock, Nejron Photo-Fotolia.com, KZBV; S. 4 michaeljung/Thinkstock; S. 8 KZVB; S. 9 Kurhan-Fotolia.com; S. 10 LarsZahnerPhotography/Thinkstock; S. 12 Mario Webhofer-Fotolia.com; S. 13 Zurijeta/Thinkstock; S. 17 DKMS; S. 18 Mediplus Reisen (4) Druck: Limberg-Druck GmbH Industriestr. 17 41564 Kaarst ISSN 2191-5296 Erscheinungsweise: Einmal pro Quartal Nachdruck nur mit Genehmigung der Herausgeber. *Die Kassenzahnärztlichen Vereinigungen gewährleisten die flächendeckende zahnmedizinische Versorgung der Bevölkerung. Sie kümmern sich um den Notdienst und sichern die Qualität der zahnärztlichen Behandlung. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 17 Gewinnen Sie 3 Übernachtungen LÜCKENLOS im Hotel Sonnenwald Erholung im Bayrischen Wald Hotel Erkunden Sie den Sonnenwald mit seiner atemberaubenden Berglandschaft, genießen Sie die Ruhe und den fantastischen Ausblick. Besucher des Bayerischen Waldes sind stets aufs Neue von seinen einmaligen Naturschönheiten beeindruckt: die faszinierende Stille, die dunklen und doch klaren Gewässer, die oft mannshohen Farne, einsame Almen, verwitterte Felsblockhalden aus Granitgestein und eine überwältigende Artenvielfalt in Flora und Fauna. Der gemütliche Urlaubsort Schöfweg liegt am Südhang des 1016 Meter hohen Brotjacklriegels, mitten im Naturpark Bayrischer Wald. Schöfweg bietet ideale Voraussetzungen zum Erholen, Durchatmen und Wandern – die Region Sonnenwald verfügt über ein 300 Kilometer langes Netz markierter Wanderwege. Die sanfte Hügellandschaft eignet sich aber ebenso für abwechslungsreiche Radtouren. feuerfestes Mineral Heizmaterial enthaltsamer Lebensstil Frau von Kaiser Claudius kleiner Teppich altgriechische Grabsäule ein Kontinent 3 Insel im Bodensee engl. Fürwort: es 2 3 4 5 18 LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 6 italienisch: drei Rufname Schwarzeneggers 2 altrömische Spielwürfel sächliches Fürwort Kinovorführfläche 9 10 11 M Abgesang 7 Monatsname chinesischer Politiker † röm. Zahlzeichen: zwei 11 12 13 S deutsche Vorsilbe Meeressäugetier Spitzname Eisenhowers A G 6 Puppenspielfigur Gedächtnisverlust 8 Fremdwortteil: wieder Dunstschwade deutscher Vizeadmiral † Federschäfte 12 ungebraucht 7 Enterich Marge, Differenz Turnübung 8 4 Teilnehmen kann nur, wer das Lösungswort eigenhändig schreibt und absendet. Ausdrücklich ausgeschlossen sind Einsendungen, die beauftragte Dienstleister für ihre Kunden vornehmen. Der Gewinner wird unter allen Einsendungen durch das Los ermittelt und benachrichtigt. Eine Barabgeltung des Preises ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 5 Strophengedicht Unbeweglichkeit 1 9 niederdeutsch: Bauer So geht’s: Lösen Sie das untenstehende Kreuzworträtsel und schicken Sie eine ausreichend frankierte Postkarte mit dem Lösungswort und Ihrem Absender an B & R MedienService, Stichwort Sonnenwald, Zeithstr. 30-38, 53721 Siegburg. (E-Mail: [email protected]) Einsendeschluss: 30. Juni 2014 Zeichenrussitrickfigur scher (�... und Strom Jerryʻ) Gewürzkorn 13 Ihr Preis: Ein Ultra-All-Inclusive Aufenthalt für zwei Personen (3 Übernachtungen, täglich Frühstücksbuffet, Mittagsjause oder Lunchpaket und Kaffee/Gebäck sowie Abendbuffet inkl. Getränke, kostenlose Bad- und Saunabenutzung) im Hotel Sonnenwald. Weitere Infos: www.mediplusreisen.de 10 Zeichen in Psalmen Schneegleitbrett sehr enge Straße nwald Mitmachen und gewinnen! Teil des Spielfeldes (Sport) glätten, planieren Sonne 1 DEIKE-PRESS-1909-1 NA PROMOTION Zahnputzvergnügen Sanfte Mundreinigung von für KIDS Anfang an Eine gute Pflege ist auch für die Milchzähne besonders wichtig. Schließlich bilden sie die Basis für das ausgewachsene Gebiss und dessen zukünftige Gesundheit. Kindgerechte Zahnpflegeprodukte fördern die Motivation und machen das tägliche Putzen zum Vergnügen. Ein zahnmedizinisch bewährtes Rundumprogramm bietet zum Beispiel DONTODENT KIDS (dm): im kindgerechten Design und speziell für die Bedürfnisse von Kindern entwickelt – wie etwa das Zahngel mit Fluorid und Erdbeergeschmack für den Kariesschutz der Milchzähne. Mehr Informationen sowie lustige Zahnputz-Spiele zum Download finden Sie auf www.dm.de/dontodent. Viele Eltern fragen sich: Ab wann ist die Mundhygiene wichtig? Die Antwort heißt: von Anfang an. Wenn das Baby noch zu klein ist, um mit einer Zahnbürste umzugehen, kann Zahnbelag zum Beispiel mit dem Dentistar Fingerling hygienisch entfernt werden. Mit dem Zeigefinger können Sie den Druck punktgenau dosieren und das Zahnfleisch sanft massieren. Vor allem bei Zahnungsbeschwerden kann eine Massage mit dem Fingerling zur Linderung der Schmerzen führen. Außerdem gewöhnen Sie so das Kind frühzeitig an die Mundhygiene, und der erste Gebrauch einer Zahnbürste fällt nicht mehr schwer. Der Dentistar Fingerling besteht zu 90 Prozent aus Baumwolle und ist antibakteriell ausgestattet, um die Keimbildung einzudämmen. MIMI - minimal-invasive Implantologie Zahn-Implantate sind schon fast Alltag in den Zahnarztpraxen Deutschlands. Schätzungen zufolge werden in einem Jahr mehr als eine Million Implantate zur Fixierung von festem oder bedingt abnehmbarem Zahnersatz eingesetzt. In den letzten Jahren setzt sich zunehmend eine Methode durch, die noch schnellere Behandlungszeiten und höheren Komfort verspricht – Fachleute sprechen von „Schlüssel-Loch-Chirurgie“, zum Beispiel mit der MIMI-Technik. In Verbindung mit den sogenannten Champions-Implantaten kommen dabei – blutungsfrei und durch eine minimale Zahnfleisch-Öffnung arbeitend – konische Dreikantbohrer zum Einsatz, die nur wenig Knochen entnehmen, den Knochen gleichzeitig „verdichten“ und somit dem Implantat eine exzellente Primärstabilität verleihen. Nach 8 Wochen kann in den allermeisten Fällen ohne Betäubung und ohne weitere OperaDie MIMI-Technik arbeitet ohne Schnitte, Aufklappungen und Nähte. tion der Abdruck genommen und der Zahnersatz fertiggestellt werden. Die deutsche Firma Champions Implants GmbH gilt als weltweiter Marktführer auf dem Gebiet der minimal-invasiven Implantologie. Weitere Infos zu dieser Methode und dem preisgünstigen Premium-Implantatsystem „Made in Germany“ erhalten Sie auf www.mimi-info.de. Auf die sanfte Tour putzen Konischer Bürstenkopf, komfortabler Griff und weiche Borsten: So sieht eine gute Zahnbürste aus. Auf die sanfte Tour werden die Zähne effektiv gesäubert. Ist das Borstenfeld zudem noch verschieden hoch, wie zum Beispiel bei der Supreme von TePe, kommen teilweise auch die Zahnzwischenräume in den Genuss der Pflege. Für eine 100-prozentige Mundhygiene fehlt dann nur noch der Griff zur Interdentalbürste. Und auch hier geht es – zumindest bei TePe – sanft zur Sache. LÜCKENLOS Apr | Mai | Jun 2014 19 ANZEIGE + Effektiv: Entfernt in den Zwischenräumen bis zu 99 Prozent mehr Plaque als eine Handzahnbürste allein Sylvie – Perfektes Lächeln dank Philips Sonicare AirFloss + + Einfach: Mit nur einem Knopfdruck gelingt die gezielte und tiefe Reinigung der Zahnzwischenräume Schnell: Reinigung der Zahnzwischenräume in nur 30 Sekunden Philips Sonicare AirFloss Für perfekte Frische im Mund – ganz einfach auf Knopfdruck Problemzone Zahnzwischenraum: Hier können sich leicht störende Plaquebakterien ansiedeln. Ihre Entfernung gelingt jetzt ganz einfach und schnell – mit dem Philips Sonicare AirFloss. Ein Ritual fürs ganze Leben: Fast alle Menschen putzen täglich ihre Zähne, morgens und abends. Die Zahnzwischenräume werden dabei jedoch oft vergessen – hier können sich Bakterien gut vor der Zahnbürste verstecken, denn ihre Borsten kommen in die engen Nischen nicht hinein. Karies und Parodontitis entstehen meistens zwischen den Zähnen. Deshalb empfehlen Zahnärzte und Helferinnen, auch die Zahnzwischenräume regelmäßig zu säubern. Die einfache Art der Zahnzwischenraumreinigung Der Philips Sonicare AirFloss ist eine sinnvolle Ergänzung zum täglichen Zähneputzen – insbesondere für Menschen, denen die Reinigung der Zahnzwischenräume bisher zu umständlich war. Philips Sonicare AirFloss reinigt die Zahnzwischenräume einfach und schnell, in nur 30 Sekunden. Dabei beseitigt die feine Düse mit einem Spritzer bis zu 99 Prozent mehr Plaque als eine Handzahnbürste allein. Patentierte Technologie Philips Sonicare AirFloss benutzt die patentierte Luft- und MikrotröpfchenTechnologie: Durch einen kurzen Druckluftstoß werden feinste Wassertropfen so beschleunigt, dass sie Plaquebakterien zwischen den Zähnen lösen und entfernen können – hoch effektiv und dennoch sanft zum Zahnfleisch. Im Gegensatz zu einer Munddusche arbeitet der Philips Sonicare AirFloss äußerst sparsam: Für eine komplette Reinigung der Zahnzwischenräume benötigt das Gerät weniger als einen Teelöffel Wasser oder Mundspüllösung. Bei Verwendung des Philips Sonicare AirFloss mit einer Mundspülung entsteht ein besonders frisches, sauberes Mundgefühl. Einfach zielen und abdrücken Der Philips Sonicare AirFloss sollte nach dem normalen Zähneputzen verwendet werden. Es genügt, die Düse nur an der Außenseite der Zähne anzusetzen. Die Führungsspitze erleichtert es, den Zahnzwischenraum zu finden und die Düse im richtigen Winkel zu positionieren. Bei Fragen zum Philips Sonicare AirFloss können Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden, oder rufen Sie den Philips Kundendienst an: Wählen Sie aus dem Festnetz die kostenlose Hotline 0800 000 7520. Aus dem Mobilfunknetz benutzen Sie bitte die Nummer 0180 501 0671 (Preis aus dem Mobilfunknetz maximal 0,42 Euro/Minute). -> So einfach geht’s! QR-Code scannen und Anwendungs-Video anschauen. Weitere Informationen finden Sie im Internet: www.philips.de/airfloss
