Arbeitskreis Zahngesundheit für den Rhein-Erft

Arbeitskreis
Zahngesundheit
für den Rhein-Erft-Kreis
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Der Arbeitskreis Zahngesundheit für den Rhein-Erft-Kreis wurde 1984 gegründet. Die
Mitglieder, alle ortsansässigen Krankenkassen im Rhein-Erft-Kreis und der Zahnärztliche
Dienst, fassten das Ziel ins Auge, die Zahngesundheit der Kinder und Jugendlichen im
Rhein-Erft-Kreis zu verbessern und zu stabilisieren.
6 zahnmedizinische Prophylaxeberaterinnen bemühen sich jeden Tag auf’s Neue, den Kids
in allen Kindergärten, Grundschulen und Sonderschulen des Rhein-Erft-Kreises eine Basis
für ein zahngesundheitsbewusstes Verhalten zu vermitteln. Altersgerecht, mal spielerisch,
mal informativ wird aktiv das Thema Zahngesundheit in den normalen Alltag des Kindes
integriert. Informationen für die Eltern und Multiplikatoren sind ebenfalls im Programm.
Dieses umfangreiche Programm wird allen Einrichtungen kostenlos angeboten. Eine
Kostprobe (Informations- und Putzbrief im Kindergartenalter) finden sie nachfolgend.
Kontaktadresse
Arbeitskreis Zahngesundheit
für den Rhein-Erft-Kreis
c/o AOK Rheinland/Hamburg
Luxemburger Straße 323 - 325
50354 Hürth
Ansprechpartner: (Sie erreichen uns täglich ab 12.15 Uhr)
Claudia Beck
mailto:[email protected]
Kerstin Commer
℡ (02233) 56 - 23 21
(02233) 56 - 52 32
℡ (02233) 56 - 23 20
Nicole Drobner
℡ (02233) 56 - 23 22
mailto:[email protected]
Petra Horch
℡ (02233) 56 - 23 20
mailto:[email protected]
Margitta Scholz
℡ (02233) 56 - 23 24
mailto:[email protected]
Heike Sturm
℡ (02233) 56 - 23 23
mailto:[email protected]
mailto:[email protected]
Wie reinigt man die Zähne richtig?.......
Liebe Eltern....
auf das richtige Zähneputzen kommt es an!
Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter haben noch große Schwierigkeiten, komplizierte Zahnputzmethoden richtig anzuwenden. Sie können jedoch frühzeitig daran
gewöhnt werden, regelmäßig alle Zähne nach einem gleichbleibenden System und mit
einfachen Bewegungen zu bürsten.
Putzschema für ein Kindergarten-Kind
Die Kauflächen
oben rechts – oben links
unten rechts – unten links
immer hinten am letzten Backenzahn beginnen
bis nach vorne zu den Schneidezähnen kräftig
bürsten
Die Außenflächen
seitlich
rechts – links
Zahnbürste in die Wange legen
Zahnreihen sind geschlossen
vom letzten Backenzahn hinten bis zum Eckzahn
Kreise über Zähne und Zahnfleisch „malen“
vorne
von Eckzahn zu Eckzahn
die Schneidezähne stehen Kante auf Kante
kleine Kreise über Zähne und Zahnfleisch
„malen“
Einmal nachspülen, fertig !
Mit dem Reinigen der Innenflächen starten wir in der Grundschule. Im Milchgebiss werden
die Innenflächen beim Putzen der Kauflächen automatisch mit gereinigt, weil die Milchzähne
flacher sind als die bleibenden Zähne.
Wenn das Zahnfleisch beim Putzen wiederholt blutet, suchen Sie bitte Ihren Zahnarzt/ärztin
auf.
Die Zahnbürste
Zur Zahnpflege gehört kindgerechtes „Handwerkzeug“.
Kinderzahnbürste = kompakter Griff
kleiner Bürstenkopf
Kunststoffborsten
Für jeden gibt es eine eigene Zahnbürste; alle zwei bis drei Monate eine neue! Wenn die
Borsten vorher aussehen wie ein „Strubbelkopf“, dann auch früher.
Freche Farben und ein lustiges Design erhöhen den Zahnputzspaß!
Vielleicht üben Sie gleich heute abend gemeinsam mit Ihrem Kind das neue Spiel:
„Zähneputzen“?
Die Zahncreme
- Bis zum sechsten Lebensjahr soll eine fluoridhaltige Kinderzahnpasta (Fluoridgehalt =
500 ppm Fluorid, fragen Sie Ihren Zahnarzt) verwendet werden.
- Zum Zähneputzen reicht eine erbsengroße Menge.
- Ab 6 Jahren zur ausreichenden Fluoridversorgung auf Erwachsenenzahnpasta umstellen.
Die Zahnpflege beginnt mit dem ersten Milchzahn! Bis zum zweiten Geburtstag ist 1x
tägliches, danach 2x tägliches Zähneputzen – morgens nach dem Frühstück und abends
vor dem Schlafengehen – notwendig.
Eltern bzw. Erziehungsberechtigte müssen abends grundsätzlich die Zähne des
Kindes nachputzen. Die Geschicklichkeit der Kinder in diesem Alter ist noch
nicht soweit entwickelt, um die Zähne perfekt zu putzen.
Wichtige zusätzliche Informationen.....
Liebe Eltern . . .
viele Menschen glauben noch, Milchzähne seien nicht so wichtig, weil sie später durch die
bleibenden Zähne ersetzt werden. Das ist nicht richtig! Auch Milchzähne müssen bei Bedarf
behandelt werden, denn sie sind wichtig für:
- die richtige Zerkleinerung der Nahrung
- die Sprachbildung
- das Wohlbefinden
und sie sind wichtige Platzhalter für die später nachrückenden bleibenden Zähne. Kranke
Milchzähne verursachen Zahnschmerzen und stecken die neu wachsenden bleibenden
Zähne mit Karies an. Richtiges Sprechen und Kauen ist nicht mehr möglich und der Durchbruch der bleibenden Zähne kann behindert werden.
Wie entsteht Karies?
Karies (Zahnfäule) wird durch Plaque (Zahnbelag) verursacht, die nicht regelmäßig entfernt
wird.
Plaque besteht aus Nahrungsresten, Bakterien und Speichel. Die Bakterien ernähren sich
von Zucker und anderen Kohlenhydraten. Sie bilden Säuren, die den Zahnschmelz zerstören.
Wie bleiben die Milchzähne gesund???
Zähneputzen
Der gefährliche Zahnbelag muss mindestens 2x täglich, morgens nach dem
Frühstück und abends vor dem Schlafengehen entfernt werden.
Eltern müssen abends gründlich nachputzen, denn die Geschicklichkeit der Kinder ist in
diesem Alter noch nicht soweit entwickelt, um die Zähne perfekt zu putzen.
Ernährung
Die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche
Entwicklung Ihres Kindes und sie ist Hauptursache der Krankheit Karies.
Bitte achten Sie auf die richtige Ernährung. Viel frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte
sowie Milchprodukte gewährleisten die nötigen Baustoffe die Ihr Kind braucht in ausreichender Menge. Grobe, feste Kost zwingt das Gebiss zum Kauen.
Das Frühstück hat eine sehr große Bedeutung. Süßigkeiten sind kein Ersatz für ein
gesundes Frühstück. Leider wird man durch die Werbung oft fehlinformiert, denn Vorsicht:
Versteckter Zucker macht sich breit. Süßes nicht über den Tag verteilt essen, sondern nur
nach den Hauptmahlzeiten! Süße Sachen sind besonders schädlich, wenn sie vor dem
Schlafengehen oder nachts gegessen oder getrunken werden.
Achtung: Zuckerhaltige Getränke schaden ebenfalls den Zähnen. Auch in Saft ist
Fruchtzucker. Süße Flaschennahrung kann an den Milchzähnen schweren Schaden
anrichten!
Besonderer Tipp: „ Das zuckerfreie Kindergarten-Frühstück“
Wenn alle Kinder in der Gruppe nichts Süßes essen, fällt es jedem leichter!
Zahnarzt
Immer 2x jährlich zum Zahnarzt.
Sie sollten Ihr Kind daran gewöhnen, zusätzlich zu den zahn-ärztlichen
Untersuchungen im Kindergarten, zweimal pro Jahr den Zahnarzt zu besuchen
– denn Vorbeugen ist einfach besser! Auf Vorsorgeuntersuchungen bei
Kindern entfällt keine Praxisgebühr. Also keine zusätzlichen Kosten für
Patienten.
Fluoride
In der Regel gilt für ein Kindergarten-Kind:
Mit fluoridhaltiger Kinderzahncreme 2x täglich die Zähne putzen und zusätzlich können Sie
fluoridhaltiges Speisesalz im Haushalt einsetzen.
In einer genauen Fluoridbestimmung klärt Ihr Zahnarzt, welche Form der
Fluoridgabe für Ihr Kind richtig ist. Eine ausreichende Fluoridzufuhr kann das
Kariesrisiko etwa um die Hälfte reduzieren! Fluoride schützen allerdings nicht
gegen Karies, wenn die Zahn- und Mundpflege
...vernachlässigt wird, oder die Ernährung nur zuckersüß ist.
Aktion “Gesunde Zähne” – ein gemeinsames Zahngesundheitsprogramm des
Zahnärztlichen Dienstes und der Krankenkassen (AOK, BKK, IKK, Knappschaft,
Ersatzkassen, KK für den Gartenbau und Landwirtschaftliche Krankenkasse) im
Rhein-Erft-Kreis.